Что делать, если после родов болит голова? Болит голова после родов
причины возникновения, диагностика и лечение
26 июня 2015
Просмотров: 2237
Что делать, если после родов болит голова? Этот вопрос интересует многих женщин. Статистика показывает, что практически каждая женщина после родов может ощущать сильные головные боли. В основном причиной такого состояния является мигрень. Мигрень — это заболевание невралгического типа. При мигрени человек начинает ощущать болевой синдром неодинаковой частоты, от 1-2 раз в неделю и до 2 раз в год. В отличие от обычной головной боли сосудистого характера, мигрень обхватывает лишь часть головы. Приступы недуга могут появляться у человека на протяжении всей его жизни.
Головные боли после родов проявляются следующим образом. Сначала возникает пульсирующая головная боль в лобной части, затем она перебирается в височную часть или в глазное яблоко. Иногда она может стать такой сильной, что даже больно смотреть на свет. В редких случаях головная боль может вызвать тошноту, рвоту и звукобоязнь.
Основные формы головной боли
Простая мигрень.
Классическая мигрень.
У первого типа головной боли существуют 3 характерные только для нее фазы. Первая фаза — это предвестник самого заболевания, вторая определяется головной болью, а на третьей фазе боль начинает утихать.
Предвестниками болевого синдрома может быть резкая смена настроения, сонливость, снижение аппетита и работоспособности и т. д. Такая фаза в основном появляется у больного за пару часов до приступа мигрени. В некоторых случаях начальной стадии может и не быть.
Ко второй форме мигрени относятся недолгие головные боли. При такой форме заболевания у человека могут возникать зрительные расстройства. Человеку будут казаться мерцающие круги перед глазами, различные огненные или сверкающие фигуры и т.д. В редких случаях у больного могут быть иллюзии, изменение цвета какого-либо предмета и вспышки. После этого у человека из поля зрения может пропасть какая-либо часть комнаты, улицы — все зависит от того, где вы находитесь в данный момент.
Продолжительность такого приступа составляет несколько часов. В редких случаях классическая мигрень может выражаться перебоем речи, парестезией, чувством онемения всего лица. Иногда уникальным признаком такого заболевания будет являться онемение лица или половины головы. В редких случаях у больного может возникнуть сильная слабость на одной из сторон тела.
Помимо всего вышеперечисленного, у больной при классической форме мигрени после родов могут возникнуть в носу раздражающие запахи. Болевой приступ начинается независимо от того, какое время суток. В основном такая боль появляется в дневное время и может ощущаться на протяжении 5 часов.
При этом, когда человек будет смотреть на свет, ему станет еще хуже, а любое прикасание к телу будет восприниматься как боль. Во время головной боли человек старается укрыться в более темном месте, закрыв при этом все шторы и двери. Когда боль начинает утихать, появляется слабость, сонливость, и длиться такое состояние будет на протяжении нескольких часов. Длительность такого приступа мигрени может быть от 4 часов до 3 суток.
Основные причины возникновения головных болей после родов
После рождения ребенка каждая женщина очень сильно устает, и факторов, которые могут спровоцировать мигрень, предостаточно. Чаще всего это недосыпание и стресс. Помимо этого, существуют и другие признаки появления сильных головных болей:
Нарушение ритма сна, высокое переутомление, хроническое недосыпание.
Гормональные нарушения в организме, менструальный цикл.
Изменения в погодных условиях.
Колебание атмосферного давления.
Простудные болезни.
Магнитные бури.
Развитию достаточно частой мигрени может способствовать выброс огромного количества ферментов и гормонов в кровь человека. А сосуды головного мозга не могут за короткий промежуток времени приспособиться к таким серьезным изменениям в организме человека. Так и возникает приступообразная, пульсирующая мигрень.
Все причины данного заболевания на сегодняшний момент до конца не изучены, но ясно одно: в послеродовой период мигренью начинают страдать большинство женщин. Многие из них до родов и не знали, что такое мигрень. В большинстве случаев мигрень возникает у тех женщин, которые не кормят грудью. А это связано с колебаниями уровня эстрогенов и прогестерона в организме.
Также к сильной мигрени может привести использование после родов комбинированных оральных контрацептивов. Помимо этого, в послеродовой период у женщины появляются и другие проблемы: психологическое переутомление, повышенная тревожность, недосыпание и многое другое. Все эти причины приводят к приступам мигрени. Длительность одного приступа может продолжаться до 20 часов.
Диагностика и лечение мигрени
Когда головные боли после родов становятся частыми и сильными, то за квалифицированной помощью незамедлительно нужно обратиться к врачу.
Специализируется на данном заболевании невролог. После тщательного осмотра специалист назначит больному рентгенографию черепа и УЗИ головного мозга. А также электроэнцефалографию и компьютерную томографию головного мозга. После полученных результатов врач сделает для себя определенные выводы и назначит вам курс лечения.
Поводом для тщательной диагностики должны быть следующие симптомы:
Продолжительность приступа составляет до 20 часов.
Пять приступов головной боли в течение недели.
Наличие хотя бы двух из этих признаков:
боль лишь в одной части головы;
характер боли пульсирующий;
при ходьбе или монотонной работе боль начинает усиливаться;
вялая активность человека во время приступов.
Лечение мигрени состоит в локализации провоцирующих факторов ее возникновения. Поэтому каждой женщине в послеродовой период необходимо избегать стрессовых состояний и недосыпаний. Помимо этого, постарайтесь кормить ребенка грудью, а не смесью. Обязательно соблюдайте после родов назначенную вам диету и не ешьте продукты, которые могут спровоцировать головные боли.
Медикаментозное лечение в период кормления грудью малыша противопоказано. Поэтому не надо пить таблетки без предписания врача. Для того чтобы снять боль, врачи назначают кормящим женщинам только ибупрофен как самый безопасный обезболивающий препарат.
Будьте внимательны и не принимайте лекарства без назначения врача, особенно при кормлении грудью.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка...
Похожие статьи
promigren.ru
Болит голова после родов причины. horoshayaberemennost.ru
Что делать, если после родов болит голова?
Что делать, если после родов болит голова? Этот вопрос интересует многих женщин. Статистика показывает, что практически каждая женщина после родов может ощущать сильные головные боли. В основном причиной такого состояния является мигрень. Мигрень — это заболевание невралгического типа. При мигрени человек начинает ощущать болевой синдром неодинаковой частоты, от 1-2 раз в неделю и до 2 раз в год. В отличие от обычной головной боли сосудистого характера, мигрень обхватывает лишь часть головы. Приступы недуга могут появляться у человека на протяжении всей его жизни.
Головные боли после родов проявляются следующим образом. Сначала возникает пульсирующая головная боль в лобной части, затем она перебирается в височную часть или в глазное яблоко. Иногда она может стать такой сильной, что даже больно смотреть на свет. В редких случаях головная боль может вызвать тошноту, рвоту и звукобоязнь.
Основные формы головной боли
Простая мигрень.
Классическая мигрень.
У первого типа головной боли существуют 3 характерные только для нее фазы. Первая фаза — это предвестник самого заболевания, вторая определяется головной болью, а на третьей фазе боль начинает утихать.
Предвестниками болевого синдрома может быть резкая смена настроения, сонливость, снижение аппетита и работоспособности и т. д. Такая фаза в основном появляется у больного за пару часов до приступа мигрени. В некоторых случаях начальной стадии может и не быть.
Ко второй форме мигрени относятся недолгие головные боли. При такой форме заболевания у человека могут возникать зрительные расстройства. Человеку будут казаться мерцающие круги перед глазами, различные огненные или сверкающие фигуры и т.д. В редких случаях у больного могут быть иллюзии, изменение цвета какого-либо предмета и вспышки. После этого у человека из поля зрения может пропасть какая-либо часть комнаты, улицы — все зависит от того, где вы находитесь в данный момент.
Продолжительность такого приступа составляет несколько часов. В редких случаях классическая мигрень может выражаться перебоем речи, парестезией, чувством онемения всего лица. Иногда уникальным признаком такого заболевания будет являться онемение лица или половины головы. В редких случаях у больного может возникнуть сильная слабость на одной из сторон тела.
Помимо всего вышеперечисленного, у больной при классической форме мигрени после родов могут возникнуть в носу раздражающие запахи. Болевой приступ начинается независимо от того, какое время суток. В основном такая боль появляется в дневное время и может ощущаться на протяжении 5 часов.
При этом, когда человек будет смотреть на свет, ему станет еще хуже, а любое прикасание к телу будет восприниматься как боль. Во время головной боли человек старается укрыться в более темном месте, закрыв при этом все шторы и двери. Когда боль начинает утихать, появляется слабость, сонливость, и длиться такое состояние будет на протяжении нескольких часов. Длительность такого приступа мигрени может быть от 4 часов до 3 суток.
Основные причины возникновения головных болей после родов
После рождения ребенка каждая женщина очень сильно устает, и факторов, которые могут спровоцировать мигрень, предостаточно. Чаще всего это недосыпание и стресс. Помимо этого, существуют и другие признаки появления сильных головных болей:
Нарушение ритма сна, высокое переутомление, хроническое недосыпание.
Гормональные нарушения в организме, менструальный цикл.
Изменения в погодных условиях.
Колебание атмосферного давления.
Простудные болезни.
Магнитные бури.
Развитию достаточно частой мигрени может способствовать выброс огромного количества ферментов и гормонов в кровь человека. А сосуды головного мозга не могут за короткий промежуток времени приспособиться к таким серьезным изменениям в организме человека. Так и возникает приступообразная, пульсирующая мигрень.
Все причины данного заболевания на сегодняшний момент до конца не изучены, но ясно одно: в послеродовой период мигренью начинают страдать большинство женщин. Многие из них до родов и не знали, что такое мигрень. В большинстве случаев мигрень возникает у тех женщин, которые не кормят грудью. А это связано с колебаниями уровня эстрогенов и прогестерона в организме.
Также к сильной мигрени может привести использование после родов комбинированных оральных контрацептивов. Помимо этого, в послеродовой период у женщины появляются и другие проблемы: психологическое переутомление, повышенная тревожность, недосыпание и многое другое. Все эти причины приводят к приступам мигрени. Длительность одного приступа может продолжаться до 20 часов.
Диагностика и лечение мигрени
Когда головные боли после родов становятся частыми и сильными, то за квалифицированной помощью незамедлительно нужно обратиться к врачу.
Специализируется на данном заболевании невролог. После тщательного осмотра специалист назначит больному рентгенографию черепа и УЗИ головного мозга. А также электроэнцефалографию и компьютерную томографию головного мозга. После полученных результатов врач сделает для себя определенные выводы и назначит вам курс лечения.
Поводом для тщательной диагностики должны быть следующие симптомы:
Продолжительность приступа составляет до 20 часов.
Пять приступов головной боли в течение недели.
Наличие хотя бы двух из этих признаков:
боль лишь в одной части головы;
характер боли пульсирующий;
при ходьбе или монотонной работе боль начинает усиливаться;
вялая активность человека во время приступов.
Лечение мигрени состоит в локализации провоцирующих факторов ее возникновения. Поэтому каждой женщине в послеродовой период необходимо избегать стрессовых состояний и недосыпаний. Помимо этого, постарайтесь кормить ребенка грудью, а не смесью. Обязательно соблюдайте после родов назначенную вам диету и не ешьте продукты, которые могут спровоцировать головные боли.
Медикаментозное лечение в период кормления грудью малыша противопоказано. Поэтому не надо пить таблетки без предписания врача. Для того чтобы снять боль, врачи назначают кормящим женщинам только ибупрофен как самый безопасный обезболивающий препарат.
Будьте внимательны и не принимайте лекарства без назначения врача, особенно при кормлении грудью.
Головные боли после родов
Послеродовой период — пожалуй, один из самых непростых в жизни женщины. Совершенно новый ритм жизни, недосып и хроническая усталость – если к этому добавляются неполадки со здоровьем, становится очень сложно поддерживать оптимистическое настроение. Особенно часто встречаются головные боли после родов; по статистике, ею страдают до 50% всех женщин. Причины такого явления делятся на две группы: естественные и патологические.
Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей
Боль в голове обычно дает о себе знать либо сразу после рождения ребенка, либо через месяц-полтора. Причины вполне очевидны:
1. Напряжение организма непосредственно во время родов.
После завершения родовой деятельности организм наконец-то может перейти в расслабленное состояние, и часто именно в этот момент начинается сильнейшая головная боль. Это связано с изменением давления в сосудах мозга и всего тела, такая боль проходит после небольшого отдыха и не требует специального лечения.
2. Гормональные изменения.
Уровень содержания эстрогена и прогестерона крайне нестабилен, что вызывает резкую и частую смену настроения, ощущение общей подавленности. Ситуация нормализуется через несколько месяцев (обычно не более 3-4), когда гормональный фон обретет стабильность. Статистика свидетельствует о том, что головные боли после родов чаще встречаются у тех, кто не кормит грудью.
3. Перенапряжение в мышцах.
С появлением ребенка ежедневная физическая нагрузка увеличивается во много раз, что может негативно отразиться на состоянии шейного отдела позвоночника. Избыточное напряжение в мышцах приводит к нарушению кровоснабжения мозга и появлению болей в голове. Также могут возникнуть судороги в конечностях.
4. Анестезия (спинальная, эпидуральная).
Реакция организма на наркоз зависит от индивидуальных особенностей роженицы и от возраста. До 70% женщин, прошедших через анестезию во время родов, страдают ярко выраженными головными болями.
5. Переутомление.
Боли, возникающие по этой причине, довольно слабые по силе, они обычно локализуются в затылочной и лобной областях. Возникают в первые недели жизни малыша, чему способствуют:
недостаток сна;
отсутствие режима дня;
нехватка времени на повседневные дела.
В этом случае новоиспеченной маме обязательно нужно ввести для себя сон в дневное время, постараться стабилизировать распорядок дня и находить время для небольшой гимнастики, свести к минимуму тревогу и волнение, как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать помещения.
6. Неверно подобранный рацион питания.
Как правило, кормящие мамы тщательно следят за своим рационом и эта причина появления головной боли их не затрагивает. В условиях тотальной нехватки времени весьма соблазнительной выглядит идея замены натуральных продуктов полуфабрикатами и консервами. К сожалению, такая пища часто бывает перенасыщена тирамином – веществом, из-за которого происходит сгущение крови, поднимается давление, кружится голова, начинается мигрень.
Следует минимизировать потребление некоторых видов продуктов питания. К ним относятся: орехи, копченая рыба, сухофрукты, твердые сыры, субпродукты, чипсы и шоколад.
Патологические причины
К таковым относятся так называемые «вторичные» головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:
1. Вегетативная дисфункция.
Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.
2. Венозная энцефалопатия.
Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.
3. Серьезное нарушение гормонального фона.
Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:
настроение часто меняется без всяких на то оснований;
плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
выпадают волосы;
часто кружится голова;
происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.
4. Шейный остеохондроз.
Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.
Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.
Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.
Почему болит голова после родов?
После родов женщины могут столкнуться не только с приятными хлопотами, посвященными малышу, но и с более серьезными проблемами.
Головная боль после родов как нормальное состояние
Иногда причины головных болей после родов вполне нормальны, т. е. объяснимы естественными процессами в организме новоявленной мамы. Лечить эти состояния в прямом смысле слова не требуется, нужно лишь нормализовать режим и оставлять время на отдых.
Последствия анестезии
Одной из причин, почему у недавно родившей женщины болит голова, является наркоз во время родов. После спинальной или эпидуральной анестезии даже при должном выполнении могут возникать болевые ощущения. Проходят они через несколько дней после родов.
Целесообразно рассмотреть показания и противопоказания к применению анестезии и учесть мнение врача, а не бездумно делать выводы о невыносимой болезненности вполне естественного процесса появления малыша на свет.
Напряжение при родах
Сильная головная боль возникает сразу после родов из-за того, что после сильнейшей нагрузки на организм, каковой являются роды, женщина расслабляется. Объяснить это можно изменением давления, как в сосудах мозга, так и всего тела.
Специальное лечение для такого состояния не требуется, нужно лишь немного отдохнуть.
Гормональная перестройка
Головная боль, возникающая после родов, может объясняться гормональными изменениями в организме женщины.
Наряду с головной болью наблюдаются также частые изменения настроения, подавленность, слабость.
Такое состояние может длиться около 3-4 месяцев, пока гормональный фон не стабилизируется.
Мышечное напряжение
У любой женщины после появления ребенка резко увеличивается каждодневная физическая нагрузка. Особенно может страдать шейный отдел позвоночника, из-за напряжения в котором нарушается мозговое кровообращение и возникает головная боль.
Чтобы справиться с перенапряжением мышц, стоит включить в свой распорядок дня несложную гимнастику, но выбор упражнений желательно обсудить с врачом.
Неправильное питание
Молодые мамы стараются питаться правильно, поскольку теперь их рацион должен отвечать и требованиям малыша, но иногда из-за нехватки времени или по незнанию все-таки выбирают не те продукты (полуфабрикаты, консервы и т.д.) В таких продуктах часто содержится тирамин, из-за которого могут возникать перепады давления, головокружения или сильные приступы мигрени.
Переутомление
Из-за недостатка сна, отсутствия режима дня и попросту непривычности молодых мам к новым условиям жизни возникает сильнейшее переутомление, которое может приводить к появлению головной боли напряжения. Бороться с ним легко: продумайте распорядок дня, давайте себе время на отдых, не стыдитесь на первых порах принимать помощь от родных и получайте искреннюю радость от своих новых обязанностей.
Головная боль после родов как проявление заболевания
Если вышеперечисленные причины не являются объяснением происходящих в организме женщины после родов процессов, есть повод задуматься о том, что головная боль появляется из-за какого-то заболевания. Лечение для беременных и кормящих женщин радикально отличается от обычной терапии, поэтому нужно всегда согласовывать свои действия с врачом.
Нарушение гормонального фона
Редкой, но вполне возможной причиной головной боли может стать нарушение гормонального фона. Речь идет не о простой перестройке организма, а о более серьезной проблеме. Обнаружить эту патологию возможно только после сдачи анализов, но указать на нее могут некоторые симптомы:
депрессивный настрой и плаксивость;
частая смена настроения;
головокружения;
выпадение волос;
резкие колебания веса.
Лечение, а точнее коррекцию баланса гормонов в организме, может проводить только врач.
Часто после родов возникают сильные головные боли, называемые мигренью. Это состояние до конца не изучено и не выявлены его причины, определяют лишь некие факторы, которые могут спровоцировать его появление. Важно вычислить эти факторы и по возможности не допускать их воздействия на организм.
Что является триггерами (провоцирующими факторами) мигрени, можно узнать из следующего информационного слайдера:
Иногда мигрени, часто появляющиеся перед беременностью и родами у женщины, после родов могут полностью прекратиться.
Вегетососудистая дистония
Сосудистые нарушения являются частой причиной, почему возникает пульсирующая головная боль. После сильной нагрузки во время беременности и при родах вполне вероятно появление таких патологий, от которых при должном подходе (медикаментозным методам и здоровому образу жизни) можно полностью избавиться.
Шейный остеохондроз
Головную боль после родов может вызвать шейный остеохондроз. Обычно он не возникает непосредственно после родов, а проявляется еще до беременности. Вполне реально, что после рождения малыша начнется обострение, поскольку шейный отдел позвоночника с появлением малыша нагружается больше.
Чтобы обезопасить себя от развития заболеваний, а также минимизировать вполне естественные проявления, стоит позаботиться о профилактике.
Частые и длительные прогулки, выбор правильных продуктов, соблюдение определенного распорядка и позитивный настрой помогут молодой маме пройти первые дни и недели жизни малыша без особых проблем.
Никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе сильнодействующих медикаментозных средств, не прибегайте к испробованным другими народным средствам. Любые действия согласовывайте с доктором. Только он сможет оценить возможные риски для мамы и малыша, поставить диагноз и назначить лечение.
Что делать при головной боли, мигрени и головокружении после родов
Есть масса причин возникновения головной боли и головокружений после родов, но основные из них – скачки гормонов, низкий гемоглобин, изменение давления и усталость. Мигрень возникает реже, но обычно по тем же самым причинам, что обычная головная боль. Избавиться от данных недугов можно как с помощью препаратов, так и без них, прибегая лишь к помощи народной медицины.
Причины головной боли и головокружений после родов
В период беременности многие женщины сталкиваются с рядом проблем со здоровьем и, как правило, они надеются, что после рождения ребенка все проблемы уйдут. Однако это далеко не так. Головные боли после родов появляются достаточно часто, впрочем, как и головокружения. Рассмотрим основные причины, по которым эти недуги могут появиться у новоиспеченной мамы:
Изменение гормонального фона. После родов гормональный фон женщины начинает резко изменяться, поэтому кружится и болит голова. Самым большим изменениям подвергается уровень содержания эстрогенов и женского гормона – прогестерона. Это естественный процесс, повлиять на него не получится, поэтому этот период необходимо перетерпеть, употребляя лекарства, разрешенные врачом или прибегая к помощи народной медицины, чтобы устранить боль.
Низкий уровень гемоглобина (железодефицитная анемия). По этой причине обычно кружится голова, но и головные боли имеют место быть. Но чтобы выявить, только ли гемоглобин повлиял на появление плохого самочувствия, или же есть другие причины, необходимо сдать кровь на анализ.
Усталость, переутомление. Частые головные боли после родов беспокоят женщин, как правило, из-за банальной усталости. Ведь после рождения ребенка организм матери начинает утомляться еще сильнее, он нуждается в полноценном отдыхе. Процесс родов отнимает много сил, поэтому какое-то время стоит воздержаться от домашних дел, пересмотреть свой режим дня, стараться больше лежать и отдыхать.
Изменение артериального давления. К сожалению, не только во время беременности возникают скачки давления. Это происходит и после родов. По этой причине и кружится, и болит голова. Терпеть высокое или низкое давление нельзя, необходимо срочно обратиться к врачу.
Последствия спинальной или эпидуральной анестезии. К таковым методам обезболивания прибегают не только при кесаревом сечении, нередко эпидуральную анестезию применяют и при естественном родоразрешении. Если появляется головная боль или кружится голова после рождения ребенка, а при родах был использован один из перечисленных методов обезболивания, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы понять, чем спровоцированы данные недуги.
Прием противозачаточных гормональных препаратов. По этой причине головные боли возникают также из-за изменения гормонального фона организма. Поэтому если плохое самочувствие связано с приемом гормональных контрацептивов, необходимо отменить прием этих препаратов и прибегнуть к другому методу контрацепции.
Послеродовой токсикоз. Обычно он беспокоит женщин, которые на поздних сроках страдали эклампсией, хотя он может появиться и после рождения ребенка. Различные причины могут спровоцировать его появление после родов, но обязательно необходимо обратиться к врачу за консультацией и схемой лечения.
Мигрень в послеродовой период: почему появляется? Как от нее избавиться?
Мигрень отличается от обычной головной боли, поэтому рассматривать эти два недуга нужно отдельно друг от друга. Мигренозная боль локализуется в одной части головы, может сопровождаться звуко-, светочувствительностью, тошнотой, рвотой и зрительными эффектами. Если мигрень сопровождается нарушением зрения или появлением «пятен» на видимом глазом изображении, это означает, что это мигрень с аурой. Но каковы причины появления мигрени после родов?
Пищевой фактор. Сюда можно отнести неправильное питание (жирная, острая пища), пропуск приема пищи. Мигрень нередко появляется вместе с сильным чувством голода, поэтому новоиспеченной маме необходимо уделять внимание своему рациону;
Яркий свет, резкий звук. Даже такие безобидные факторы способны спровоцировать появление мигрени после родов;
Изменение погоды;
Переутомление, недостаток сна, отдыха.
Чаще всего мигрень появляется у тех мам, которые страдали данных недугом во время беременности, особенно в первом триместре, когда происходили наиболее сильные изменения гормонов. Но что же делать, когда после родов появляется мигрень?
Основная сложность лечения мигрени заключается в том, что кормящим мамам нельзя употреблять практически никаких обезболивающих средств. Особенно это касается сильных препаратов, типа триптанов, эрготамина и его производных. Список разрешенных лекарств совсем небольшой – парацетамол и, в редких случаях, ибупрофен. Но только второй из них может помочь избавиться от мигрени.
Самый безопасный метод лечения для новоиспеченной мамы – лечение по рецептам народной медицины. Помогают уменьшить боль отвары различных трав – ромашки, мелиссы. Помимо этого неплохой эффект от водных процедур – можно постоять под теплым душем, боль начнет утихать. Также хорошо действуют компрессы на голову и шею.
Как побороть головную боль и головокружения?
Нет ничего приятного в ощущении, когда кружится или болит голова, поэтому нужно знать, что сделать, чтобы самочувствие мамы улучшилось. В подборе лекарственных препаратов не возникнет затруднений, только если новоиспеченная мать не кормит малыша грудью, в ином случае принимать какие-либо лекарства без консультации врача не рекомендуется. Хоть ребенок уже не находится внутри тела матери, он питается ее молоком, а значит употребляет все то, что ест мама. Поэтому к выбору лекарств кормящая мама должна подойти ответственно. Как говорилось ранее, разрешен только парацетамол и в редких случаях ибупрофен. Но эти препараты способны только снять головную боль.
Но что делать, когда голова кружится? Сначала необходимо определить точную причину этого неприятного явления, а потом уже перейти к лечению. Если головокружения возникают из-за изменения давления, необходимо принять какой-либо лекарственный препарат для его нормализации или же прибегнуть к методам народной медицины. Повысить давление помогут настойки из женьшеня, плодов лимонника или экстракт элеутерококка. А снизить артериальное давление поможет пустырник, брусника или черноплодная рябина. Однако стоит помнить, что на любые травы и ягоды может возникнуть аллергия у мамы или у малыша, поэтому употреблять что-либо надо предельно осторожно.
Бывает, что голова кружится из-за пониженного уровня гемоглобина в крови. Но точно узнать, это ли реальная причина головокружений, можно только сдав кровь на анализ. Если это подтвердится, то врач обязательно назначит железосодержащие препараты. Но если их мама не может употреблять по каким-либо причинам, можно попробовать повысить гемоглобин народными методами. Например, неплохо помогает сок из моркови и болгарского перца, причем второго должно быть больше примерно в 9 раз. Помимо этого можно сделать смесь из грецких орехов, сухофруктов и меда, пропустив все твердые ингредиенты через мясорубку. Также в свой рацион лучше как можно чаще включать гречку, попробовать пить чай из шиповника вместо обычного черного или зеленого чая. После этой вкусной диеты новоиспеченная мама заметит, что голова больше не кружится, ведь в этих продуктах очень высокое содержание железа и фолиевой кислоты.
headsovet.ru
Болит голова после родов причины
Почему болит голова после родов?
После родов женщины могут столкнуться не только с приятными хлопотами, посвященными малышу, но и с более серьезными проблемами.
Одной из таких проблем становится ситуация, когда сильно болит голова. Боль мешает мамочке заботиться о ребенке и о себе, но принимать обезболивающие средства. как это часто делают женщины и мужчины в обычных условиях, после родов нельзя. Чтобы понять, как справиться с проблемой, стоит рассмотреть возможные причины появления болевых ощущений.
Нормальное состояние
Иногда причины головных болей после родов вполне нормальны, т. е. объяснимы естественными процессами в организме новоявленной мамы. Лечить эти состояния в прямом смысле слова не требуется, нужно лишь нормализовать режим и оставлять время на отдых.
Последствия анестезии
Одной из причин, почему у недавно родившей женщины болит голова, является наркоз во время родов. После спинальной или эпидуральной анестезии даже при должном выполнении могут возникать болевые ощущения. Проходят они через несколько дней после родов.
Целесообразно рассмотреть показания и противопоказания к применению анестезии и учесть мнение врача, а не бездумно делать выводы о невыносимой болезненности вполне естественного процесса появления малыша на свет.
Напряжение при родах
Сильная головная боль возникает сразу после родов из-за того, что после сильнейшей нагрузки на организм, каковой являются роды, женщина расслабляется. Объяснить это можно изменением давления, как в сосудах мозга, так и всего тела.
Специальное лечение для такого состояния не требуется, нужно лишь немного отдохнуть.
Гормональная перестройка
Головная боль, возникающая после родов, может объясняться гормональными изменениями в организме женщины.
Наряду с головной болью наблюдаются также частые изменения настроения, подавленность, слабость.
Такое состояние может длиться около 3-4 месяцев, пока гормональный фон не стабилизируется.
Мышечное напряжение
У любой женщины после появления ребенка резко увеличивается каждодневная физическая нагрузка. Особенно может страдать шейный отдел позвоночника, из-за напряжения в котором нарушается мозговое кровообращение и возникает головная боль.
Чтобы справиться с перенапряжением мышц, стоит включить в свой распорядок дня несложную гимнастику. но выбор упражнений желательно обсудить с врачом.
Неправильное питание
Молодые мамы стараются питаться правильно, поскольку теперь их рацион должен отвечать и требованиям малыша, но иногда из-за нехватки времени или по незнанию все-таки выбирают не те продукты (полуфабрикаты, консервы и т.д.) В таких продуктах часто содержится тирамин, из-за которого могут возникать перепады давления, головокружения или сильные приступы мигрени.
Переутомление
Из-за недостатка сна, отсутствия режима дня и попросту непривычности молодых мам к новым условиям жизни возникает сильнейшее переутомление, которое может приводить к появлению головной боли напряжения. Бороться с ним легко: продумайте распорядок дня, давайте себе время на отдых, не стыдитесь на первых порах принимать помощь от родных и получайте искреннюю радость от своих новых обязанностей.
Симптомы патологии
Если вышеперечисленные причины не являются объяснением происходящих в организме женщины после родов процессов, есть повод задуматься о том, что головная боль появляется из-за какого-то заболевания. Лечение для беременных и кормящих женщин радикально отличается от обычной терапии, поэтому нужно всегда согласовывать свои действия с врачом.
Нарушение гормонального фона
Редкой, но вполне возможной причиной головной боли может стать нарушение гормонального фона. Речь идет не о простой перестройке организма, а о более серьезной проблеме. Обнаружить эту патологию возможно только после сдачи анализов, но указать на нее могут некоторые симптомы:
депрессивный настрой и плаксивость;
частая смена настроения;
головокружения ;
выпадение волос;
резкие колебания веса.
Лечение, а точнее коррекцию баланса гормонов в организме, может проводить только врач.
Мигрень
Часто после родов возникают сильные головные боли, называемые мигренью. Это состояние до конца не изучено и не выявлены его причины, определяют лишь некие факторы, которые могут спровоцировать его появление. Важно вычислить эти факторы и по возможности не допускать их воздействия на организм.
Что является триггерами (провоцирующими факторами) мигрени, можно узнать из следующего информационного слайдера:
Иногда мигрени, часто появляющиеся перед беременностью и родами у женщины, после родов могут полностью прекратиться.
Вегетососудистая дистония
Сосудистые нарушения являются частой причиной, почему возникает пульсирующая головная боль. После сильной нагрузки во время беременности и при родах вполне вероятно появление таких патологий, от которых при должном подходе (медикаментозным методам и здоровому образу жизни) можно полностью избавиться.
Шейный остеохондроз
Головную боль после родов может вызвать шейный остеохондроз. Обычно он не возникает непосредственно после родов, а проявляется еще до беременности. Вполне реально, что после рождения малыша начнется обострение, поскольку шейный отдел позвоночника с появлением малыша нагружается больше.
Чтобы обезопасить себя от развития заболеваний, а также минимизировать вполне естественные проявления, стоит позаботиться о профилактике.
Частые и длительные прогулки, выбор правильных продуктов, соблюдение определенного распорядка и позитивный настрой помогут молодой маме пройти первые дни и недели жизни малыша без особых проблем.
Никогда не занимайтесь самолечением, не назначайте себе сильнодействующих медикаментозных средств, не прибегайте к испробованным другими народным средствам. Любые действия согласовывайте с доктором. Только он сможет оценить возможные риски для мамы и малыша, поставить диагноз и назначить лечение.
Что делать, если после родов болит голова?
Что делать, если после родов болит голова? Этот вопрос интересует многих женщин. Статистика показывает, что практически каждая женщина после родов может ощущать сильные головные боли. В основном причиной такого состояния является мигрень. Мигрень #8211; это заболевание невралгического типа. При мигрени человек начинает ощущать болевой синдром неодинаковой частоты, от 1-2 раз в неделю и до 2 раз в год. В отличие от обычной головной боли сосудистого характера, мигрень обхватывает лишь часть головы. Приступы недуга могут появляться у человека на протяжении всей его жизни.
Головные боли после родов проявляются следующим образом. Сначала возникает пульсирующая головная боль в лобной части, затем она перебирается в височную часть или в глазное яблоко. Иногда она может стать такой сильной, что даже больно смотреть на свет. В редких случаях головная боль может вызвать тошноту, рвоту и звукобоязнь.
Основные формы головной боли
Простая мигрень.
Классическая мигрень.
У первого типа головной боли существуют 3 характерные только для нее фазы. Первая фаза #8211; это предвестник самого заболевания, вторая определяется головной болью, а на третьей фазе боль начинает утихать.
Предвестниками болевого синдрома может быть резкая смена настроения, сонливость, снижение аппетита и работоспособности и т. д. Такая фаза в основном появляется у больного за пару часов до приступа мигрени. В некоторых случаях начальной стадии может и не быть.
Ко второй форме мигрени относятся недолгие головные боли. При такой форме заболевания у человека могут возникать зрительные расстройства. Человеку будут казаться мерцающие круги перед глазами, различные огненные или сверкающие фигуры и т.д. В редких случаях у больного могут быть иллюзии, изменение цвета какого-либо предмета и вспышки. После этого у человека из поля зрения может пропасть какая-либо часть комнаты, улицы #8211; все зависит от того, где вы находитесь в данный момент.
Продолжительность такого приступа составляет несколько часов. В редких случаях классическая мигрень может выражаться перебоем речи, парестезией, чувством онемения всего лица. Иногда уникальным признаком такого заболевания будет являться онемение лица или половины головы. В редких случаях у больного может возникнуть сильная слабость на одной из сторон тела.
Помимо всего вышеперечисленного, у больной при классической форме мигрени после родов могут возникнуть в носу раздражающие запахи. Болевой приступ начинается независимо от того, какое время суток. В основном такая боль появляется в дневное время и может ощущаться на протяжении 5 часов.
При этом, когда человек будет смотреть на свет, ему станет еще хуже, а любое прикасание к телу будет восприниматься как боль. Во время головной боли человек старается укрыться в более темном месте, закрыв при этом все шторы и двери. Когда боль начинает утихать, появляется слабость, сонливость, и длиться такое состояние будет на протяжении нескольких часов. Длительность такого приступа мигрени может быть от 4 часов до 3 суток.
Основные причины возникновения головных болей после родов
После рождения ребенка каждая женщина очень сильно устает, и факторов, которые могут спровоцировать мигрень, предостаточно. Чаще всего это недосыпание и стресс. Помимо этого, существуют и другие признаки появления сильных головных болей:
Нарушение ритма сна, высокое переутомление, хроническое недосыпание.
Гормональные нарушения в организме, менструальный цикл.
Изменения в погодных условиях.
Колебание атмосферного давления.
Простудные болезни.
Магнитные бури.
Развитию достаточно частой мигрени может способствовать выброс огромного количества ферментов и гормонов в кровь человека. А сосуды головного мозга не могут за короткий промежуток времени приспособиться к таким серьезным изменениям в организме человека. Так и возникает приступообразная, пульсирующая мигрень.
Все причины данного заболевания на сегодняшний момент до конца не изучены, но ясно одно: в послеродовой период мигренью начинают страдать большинство женщин. Многие из них до родов и не знали, что такое мигрень. В большинстве случаев мигрень возникает у тех женщин, которые не кормят грудью. А это связано с колебаниями уровня эстрогенов и прогестерона в организме.
Также к сильной мигрени может привести использование после родов комбинированных оральных контрацептивов. Помимо этого, в послеродовой период у женщины появляются и другие проблемы: психологическое переутомление, повышенная тревожность, недосыпание и многое другое. Все эти причины приводят к приступам мигрени. Длительность одного приступа может продолжаться до 20 часов.
Диагностика и лечение мигрени
Когда головные боли после родов становятся частыми и сильными, то за квалифицированной помощью незамедлительно нужно обратиться к врачу.
Специализируется на данном заболевании невролог. После тщательного осмотра специалист назначит больному рентгенографию черепа и УЗИ головного мозга. А также электроэнцефалографию и компьютерную томографию головного мозга. После полученных результатов врач сделает для себя определенные выводы и назначит вам курс лечения.
Поводом для тщательной диагностики должны быть следующие симптомы:
Продолжительность приступа составляет до 20 часов.
Пять приступов головной боли в течение недели.
Наличие хотя бы двух из этих признаков:
боль лишь в одной части головы;
характер боли пульсирующий;
при ходьбе или монотонной работе боль начинает усиливаться;
вялая активность человека во время приступов.
Лечение мигрени состоит в локализации провоцирующих факторов ее возникновения. Поэтому каждой женщине в послеродовой период необходимо избегать стрессовых состояний и недосыпаний. Помимо этого, постарайтесь кормить ребенка грудью, а не смесью. Обязательно соблюдайте после родов назначенную вам диету и не ешьте продукты, которые могут спровоцировать головные боли.
Медикаментозное лечение в период кормления грудью малыша противопоказано. Поэтому не надо пить таблетки без предписания врача. Для того чтобы снять боль, врачи назначают кормящим женщинам только ибупрофен как самый безопасный обезболивающий препарат.
Кружится и болит голова после рождения ребенка. Как поступить?
Есть масса причин возникновения головной боли и головокружений после родов, но основные из них – скачки гормонов, низкий гемоглобин, изменение давления и усталость. Мигрень возникает реже, но обычно по тем же самым причинам, что обычная головная боль. Избавиться от данных недугов можно как с помощью препаратов, так и без них, прибегая лишь к помощи народной медицины.
Причины головной боли и головокружений после родов
В период беременности многие женщины сталкиваются с рядом проблем со здоровьем и, как правило, они надеются, что после рождения ребенка все проблемы уйдут. Однако это далеко не так. Головные боли после родов появляются достаточно часто, впрочем, как и головокружения. Рассмотрим основные причины, по которым эти недуги могут появиться у новоиспеченной мамы:
Изменение гормонального фона. После родов гормональный фон женщины начинает резко изменяться, поэтому кружится и болит голова. Самым большим изменениям подвергается уровень содержания эстрогенов и женского гормона – прогестерона. Это естественный процесс, повлиять на него не получится, поэтому этот период необходимо перетерпеть, употребляя лекарства, разрешенные врачом или прибегая к помощи народной медицины, чтобы устранить боль.
Низкий уровень гемоглобина (железодефицитная анемия). По этой причине обычно кружится голова, но и головные боли имеют место быть. Но чтобы выявить, только ли гемоглобин повлиял на появление плохого самочувствия, или же есть другие причины, необходимо сдать кровь на анализ.
Усталость, переутомление. Частые головные боли после родов беспокоят женщин, как правило, из-за банальной усталости. Ведь после рождения ребенка организм матери начинает утомляться еще сильнее, он нуждается в полноценном отдыхе. Процесс родов отнимает много сил, поэтому какое-то время стоит воздержаться от домашних дел, пересмотреть свой режим дня, стараться больше лежать и отдыхать.
Изменение артериального давления. К сожалению, не только во время беременности возникают скачки давления. Это происходит и после родов. По этой причине и кружится, и болит голова. Терпеть высокое или низкое давление нельзя, необходимо срочно обратиться к врачу.
Последствия спинальной или эпидуральной анестезии. К таковым методам обезболивания прибегают не только при кесаревом сечении, нередко эпидуральную анестезию применяют и при естественном родоразрешении. Если появляется головная боль или кружится голова после рождения ребенка, а при родах был использован один из перечисленных методов обезболивания, необходимо сообщить об этом врачу, чтобы понять, чем спровоцированы данные недуги.
Прием противозачаточных гормональных препаратов. По этой причине головные боли возникают также из-за изменения гормонального фона организма. Поэтому если плохое самочувствие связано с приемом гормональных контрацептивов, необходимо отменить прием этих препаратов и прибегнуть к другому методу контрацепции.
Послеродовой токсикоз. Обычно он беспокоит женщин, которые на поздних сроках страдали эклампсией, хотя он может появиться и после рождения ребенка. Различные причины могут спровоцировать его появление после родов, но обязательно необходимо обратиться к врачу за консультацией и схемой лечения.
Мигрень в послеродовой период: почему появляется? Как от нее избавиться?
Мигрень отличается от обычной головной боли, поэтому рассматривать эти два недуга нужно отдельно друг от друга. Мигренозная боль локализуется в одной части головы, может сопровождаться звуко-, светочувствительностью, тошнотой, рвотой и зрительными эффектами. Если мигрень сопровождается нарушением зрения или появлением «пятен» на видимом глазом изображении, это означает, что это мигрень с аурой. Но каковы причины появления мигрени после родов?
Пищевой фактор. Сюда можно отнести неправильное питание (жирная, острая пища), пропуск приема пищи. Мигрень нередко появляется вместе с сильным чувством голода, поэтому новоиспеченной маме необходимо уделять внимание своему рациону;
Яркий свет, резкий звук. Даже такие безобидные факторы способны спровоцировать появление мигрени после родов;
Изменение погоды;
Переутомление, недостаток сна, отдыха.
Чаще всего мигрень появляется у тех мам, которые страдали данных недугом во время беременности, особенно в первом триместре, когда происходили наиболее сильные изменения гормонов. Но что же делать, когда после родов появляется мигрень?
Основная сложность лечения мигрени заключается в том, что кормящим мамам нельзя употреблять практически никаких обезболивающих средств. Особенно это касается сильных препаратов, типа триптанов, эрготамина и его производных. Список разрешенных лекарств совсем небольшой – парацетамол и, в редких случаях, ибупрофен. Но только второй из них может помочь избавиться от мигрени.
Самый безопасный метод лечения для новоиспеченной мамы – лечение по рецептам народной медицины. Помогают уменьшить боль отвары различных трав – ромашки, мелиссы. Помимо этого неплохой эффект от водных процедур – можно постоять под теплым душем, боль начнет утихать. Также хорошо действуют компрессы на голову и шею.
Как побороть головную боль и головокружения?
Нет ничего приятного в ощущении, когда кружится или болит голова, поэтому нужно знать, что сделать, чтобы самочувствие мамы улучшилось. В подборе лекарственных препаратов не возникнет затруднений, только если новоиспеченная мать не кормит малыша грудью, в ином случае принимать какие-либо лекарства без консультации врача не рекомендуется. Хоть ребенок уже не находится внутри тела матери, он питается ее молоком, а значит употребляет все то, что ест мама. Поэтому к выбору лекарств кормящая мама должна подойти ответственно. Как говорилось ранее, разрешен только парацетамол и в редких случаях ибупрофен. Но эти препараты способны только снять головную боль.
Но что делать, когда голова кружится? Сначала необходимо определить точную причину этого неприятного явления, а потом уже перейти к лечению. Если головокружения возникают из-за изменения давления, необходимо принять какой-либо лекарственный препарат для его нормализации или же прибегнуть к методам народной медицины. Повысить давление помогут настойки из женьшеня, плодов лимонника или экстракт элеутерококка. А снизить артериальное давление поможет пустырник, брусника или черноплодная рябина. Однако стоит помнить, что на любые травы и ягоды может возникнуть аллергия у мамы или у малыша, поэтому употреблять что-либо надо предельно осторожно.
Бывает, что голова кружится из-за пониженного уровня гемоглобина в крови. Но точно узнать, это ли реальная причина головокружений, можно только сдав кровь на анализ. Если это подтвердится, то врач обязательно назначит железосодержащие препараты. Но если их мама не может употреблять по каким-либо причинам, можно попробовать повысить гемоглобин народными методами. Например, неплохо помогает сок из моркови и болгарского перца, причем второго должно быть больше примерно в 9 раз. Помимо этого можно сделать смесь из грецких орехов, сухофруктов и меда, пропустив все твердые ингредиенты через мясорубку. Также в свой рацион лучше как можно чаще включать гречку, попробовать пить чай из шиповника вместо обычного черного или зеленого чая. После этой вкусной диеты новоиспеченная мама заметит, что голова больше не кружится, ведь в этих продуктах очень высокое содержание железа и фолиевой кислоты.
Что делать если болит голова после родов. Что делать если болит голова. ZdorovayaGolova.ru
Что делать если болит спина после родов
Боль в спине после родов испытывают многие женщины. Этот симптом может быть результатом перегрузок организма или же заболевания позвоночника. В любом случае следует как можно быстрее обратиться к вертебрологу за консультацией и лечением.
В Клинике доктора Игнатьева в Киеве ждут всех пациенток с болью в спине после беременности и родов. Для каждой из них специалисты клиники подбирают индивидуальный план обследования и лечения. Прием вертебролога ведется по предварительной записи.
Из-за выпячивания большого живота во время поздних сроков беременности, нагрузка на позвоночник у женщины перераспределяется. Это может привести к появлению боли, и в половине случаев так оно и случается.
Профилактика заболеваний спины после родов. Клиника Доктора Игнатьева
Причины
Причины возникновения боли в послеродовой период разнообразны:
Гипертонус, растяжение и перенапряжение мышц спины – происходит во время родов.
Расхождение костей таза и копчика – приводит к сильным болям.
Защемление нерва или его переохлаждение.
Выполнение физических упражнений и поднятие тяжестей.
Неправильная осанка и проблемы с позвоночником, возникшие до беременности.
Вывихи, переломы, родовые травмы.
Клиническая картина
Боль в спине зачастую имеет два характера выраженности: это либо тупая и ноющая, тянущая боль, либо приступообразная острая боль, усиливающаяся во время физической активности. Первый тип боли характерен для растяжения мышц, расхождения костей, и она проходит к концу дня, когда мышцы немного разрабатываются. Прострелы и приступы же происходят в вертикальном положении и уменьшаются, если женщина занимает горизонтальное положение и расслабляется.
Лечение боли в спине после родов в клинике доктора Игнатьева в Киеве
В Клинике доктора Игнатьева в Киеве рады помочь каждой пациентке. С болью в спине помогает справиться мануальная терапия. Перед ее началом может потребоваться рентген или МРТ, дабы исключить возможность перелома, вывиха, а также увидеть полноценную клиническую картину. Также могут потребоваться УЗИ, лабораторные исследования и дополнительные осмотры у врача. Помимо классической мануальной терапии нередко вертебрологи используют лечебную физкультуру, физиотерапию, рефлексотерапию для лечения болевого синдрома.
Пациентки могут обращаться в Клинику доктора Игнатьева и быть уверенными в качественном и быстром лечении. Прием пациенток проводится исключительно по предварительной записи.
Боли после родов: к чему готовиться и как себе помочь?
Многие будущие мамочки, готовясь к родам, стараются все предусмотреть. Одни ходят на специальные курсы по подготовке к предстоящему событию, другие бороздят информационные просторы интернет-ресурсов. Но все эти действия посвящены именно процессу деторождения, и большинство забывают нюансы, которые происходят с организмом женщины после родов.
Пройдя изнурительный родовой процесс, родильницы могут страдать от различных видов боли после родов. Это все зависит от того, на какую группу мышц ложилась основная нагрузка при родах.
Боли в промежности
Самая распространенная послеродовая боль – это боль, ощущаемая в промежности. Абсолютно все новоиспеченные мамочки отмечают, что после родов болит между ног. Связно это растягиванием тканей промежности после родов, вызванное прохождением через них ребенка весом от 2,5 кг и более. Особенно если при рождении применялась эпизиотомия или произошел самопроизвольный разрыв тканей. В данном случае после таких родов промежность болит намного дольше в отличие от процесса заживления неповрежденных тканей.
Облегчить себе боль в промежности можно с помощью выполнения специальных упражнений, которые рекомендовано делать через пару недель после родов. А также необходим тщательный гигиенический уход и чистота за промежностью.
Внезапные и частые головные боли
Некоторые женщины жалуются на частые головные боли после родов. Их природа может быть различна. Чаще всего голова может болеть после родов по причине сильного перенапряжения роженицы во время схваток и потуг или от постоянной задержки дыхания во время болевых ощущений при схватках.
Эти боли впоследствии можно не допустить, если постоянно тренировать правильное дыхание на всем протяжении беременности. Тогда и процесс деторождения можно будет немного облегчить.
Внезапные и частые головные боли, возникшие после родов, могут быть и по причине применения лекарственных препаратов: эпидуральной анестезии или общего наркоза. Их назначают по медицинским показаниям в процессе появления ребенка на свет.
Жалобы, что болит голова после родов, как правило, должны пройти в течение месяца, иначе следует обратится к врачу для более детального изучения причин ее возникновения.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом и боли внизу живота
Распространенным видом болей после родов является боль в животе. Это объясняется резкой сменой питания, особенно после проведенного кесарева сечения. Болеть желудок после родов может вследствие скопления газов. Многие женщины могут жаловаться на то, что у них болит левый бок после родов. В течение первых несколько суток после родоразрешения такая боль связана с тем, что органы брюшной полости приходят в свое привычное местоположение. Во время роста размеры матки сдавливали и смещали желудок и кишечник. После изгнания плода ранее занимаемое маткой пространство резко сокращается.
К болям в желудке могут присоединиться проблемы с запорами. Они возникают и у прооперированных женщин, и у тех, кто рожал естественным путем. Задержка стула не должна превышать 2-3 дней. В противном случае необходимо организму помочь медикаментами, клизмой или увеличением потребления растительной пищи.
В первые несколько суток после родов возникает боль при мочеиспускании. Это связано с тяжелой работой мышц во время рождения ребенка. Ткани мочевого канала подвергаются растяжению, происходит отек тканей, который давит на мочеиспускательный канал. Поэтому, даже не смотря на то, что женщине после родов больно писать, опорожнить мочевой пузырь необходимо как можно быстрее. В том, случае если самостоятельно сделать она этого не в силах, ей выводят мочу с помощью катетера.
Боли в копчике и лобковой части таза
Болезненные ощущения в области копчика #8212; это нормальная реакция организма только родившей женщины только в том случае, если длятся они не больше трех недель. Иначе, это может быть признаками полученной родовой травмы, недостатком кальция или инфекции мочеполовой системы. Однако самой распространенной причиной такой боли является защемление седалищного нерва. В этом случае необходима консультация невролога и ортопеда.
Некоторые женщины могут жаловаться на то, что болят все кости таза после родов и особенно лобок. При этом боли в тазобедренном суставе после длительного процесса родов являются предметом нормы, т.к. во время беременности они активно подготавливались, постепенно расширялись для того, что плод мог успешно пройти сквозь них. И вполне естественно, что после родов они возвращаются в свое привычное положение, сопровождаясь болевыми ноющими ощущениями. Если женщина длительное время жалуется на боль в лобке, то это говорит о том, что был подвержен сильному растяжению межлобковый хрящ. Медики называют это воспалением лобкового симфиза. При этих симптомах обязательна консультация специалиста.
Боли в спине и пояснице
В период восстановления после родов самой распространенной жалобой молодых мам является боль в спине. Данные симптомы утихают самостоятельно в течение нескольких недель. Облегчить их можно с помощью массажа и прикладывания грелок, принятия теплых непродолжительных ванн.
Если же долгое время болит поясница после родов, то следует незамедлительно обратиться к врачу, т.к. это может быть признаком травмы позвонков. Подробнее о том, почему болит спина после родов →
Видео о том, как чувствует себя женщина после родов
Как справиться с головной болью во время менструации
Один из простейших способов справиться с головной болью во время менструации – принять продаваемое без рецепта обезболивающее средство. В некоторых случая может помочь прикладывание льда к больной области головы. Иногда облегчению боли способствуют также расслабляющие техники или массаж мышц шеи ; некоторым помогает короткий сон. В случае если попытки избавиться от головной боли самостоятельно оказываются неэффективными, можно обратиться к врачу, который выпишет рецептурное средство. Оно может особенно пригодиться, если у Вас во время менструации появляются мигрени, так как обезболивающие, продаваемые без рецепта в этом случае могут не помочь.
Обычно, обезболивающие эффективны для лечения головной боли во время менструации. В большинстве случаев, врачи рекомендуют для домашнего лечения головной боли при менструации нестероидные противовоспалительные препараты. Можно, например, принять ацетаминофен, ибупрофен или аспирин. Подойдет для этой цели и напроксен. Если вы знаете, что во время менструации у Вас часто возникают головные боли, Вы можете принять лекарственный препарат до наступления того момента, когда у Вас обычно появляется головная боль.
При появлении головной боли во время менструации можно также попробовать приложить к голове лед. Чтобы защитить от дискомфорта кожу, можно завернуть лед в полотенце или мягкую мочалку для лица, а затем приложить к месту, где ощущается боль.
Облегчить головную боль во время менструации помогает прикладывание льда к основанию шеи.
Иногда справиться с головной болью во время менструации можно и при помощи расслабляющих техник. Например, чтобы снять напряжение и избавиться от головной боли, можно прибегнуть к помощи медитации, дыхательных упражнений, или послушать спокойную музыку. Может помочь и массаж головы, а также плеч и спины. В некоторых случаях устранить головную боль помогает просто короткий сон.
Если самостоятельное лечение не избавляет Вас от головной боли, которая появляется во время менструации, Вам потребуется помощь врача. Врач может выписать препарат от головной боли, который намного эффективнее, чем обезболивающие, продаваемые без рецепта. Помощь врача особенно необходима, если Вы страдаете от мигреней. Врач также может дать ряд советов, следование которым позволит предотвратить появление головных болей во время менструации. Помочь может, например, уменьшение потребления кофеина .
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
Послеродовой период — пожалуй, один из самых непростых в жизни женщины. Совершенно новый ритм жизни, недосып и хроническая усталость – если к этому добавляются неполадки со здоровьем, становится очень сложно поддерживать оптимистическое настроение. Особенно часто встречаются головные боли после родов; по статистике, ею страдают до 50% всех женщин. Причины такого явления делятся на две группы: естественные и патологические.
Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей
Боль в голове обычно дает о себе знать либо сразу после рождения ребенка, либо через месяц-полтора. Причины вполне очевидны:
1. Напряжение организма непосредственно во время родов.
После завершения родовой деятельности организм наконец-то может перейти в расслабленное состояние, и часто именно в этот момент начинается сильнейшая головная боль. Это связано с изменением давления в сосудах мозга и всего тела, такая боль проходит после небольшого отдыха и не требует специального лечения.
2. Гормональные изменения.
Уровень содержания эстрогена и прогестерона крайне нестабилен, что вызывает резкую и частую смену настроения, ощущение общей подавленности. Ситуация нормализуется через несколько месяцев (обычно не более 3-4), когда гормональный фон обретет стабильность. Статистика свидетельствует о том, что головные боли после родов чаще встречаются у тех, кто не кормит грудью.
3. Перенапряжение в мышцах.
С появлением ребенка ежедневная физическая нагрузка увеличивается во много раз, что может негативно отразиться на состоянии шейного отдела позвоночника. Избыточное напряжение в мышцах приводит к нарушению кровоснабжения мозга и появлению болей в голове. Также могут возникнуть судороги в конечностях.
4. Анестезия (спинальная, эпидуральная).
Реакция организма на наркоз зависит от индивидуальных особенностей роженицы и от возраста. До 70% женщин, прошедших через анестезию во время родов, страдают ярко выраженными головными болями.
5. Переутомление.
Боли, возникающие по этой причине, довольно слабые по силе, они обычно локализуются в затылочной и лобной областях. Возникают в первые недели жизни малыша, чему способствуют:
недостаток сна;
отсутствие режима дня;
нехватка времени на повседневные дела.
В этом случае новоиспеченной маме обязательно нужно ввести для себя сон в дневное время, постараться стабилизировать распорядок дня и находить время для небольшой гимнастики, свести к минимуму тревогу и волнение, как можно чаще бывать на свежем воздухе и хорошо проветривать помещения.
6. Неверно подобранный рацион питания.
Как правило, кормящие мамы тщательно следят за своим рационом и эта причина появления головной боли их не затрагивает. В условиях тотальной нехватки времени весьма соблазнительной выглядит идея замены натуральных продуктов полуфабрикатами и консервами. К сожалению, такая пища часто бывает перенасыщена тирамином – веществом, из-за которого происходит сгущение крови, поднимается давление, кружится голова, начинается мигрень.
Следует минимизировать потребление некоторых видов продуктов питания. К ним относятся: орехи, копченая рыба, сухофрукты, твердые сыры, субпродукты, чипсы и шоколад.
Патологические причины
К таковым относятся так называемые «вторичные» головные боли, они появляются в качестве симптома какого-либо заболевания. Насторожить женщину и стать поводом для визита к врачу должны головные боли после родов, интенсивность которых систематически увеличивается. Причинами их появления могут выступать следующие недуги:
1. Вегетативная дисфункция.
Из-за хронического перенапряжения происходит нарушение работы внутренних органов, которое приводит к появлению пульсирующих болей в голове. Нередко возникает в виде невроза. Лечение назначается врачом-невропатологом; среди общих рекомендаций можно выделить необходимость частых прогулок на свежем воздухе, овладение техникой дыхательной гимнастики.
2. Венозная энцефалопатия.
Разновидность хронической сосудистой недостаточности, лечение которой заключается в нормализации артериального давления. Боль при этом чаще всего возникает утром и охватывает всю голову целиком.
3. Серьезное нарушение гормонального фона.
Эта патология нечасто встречается в тяжелой форме и представляет собой крайне неприятное расстройство. Необходима коррекция баланса гормонов в организме после сдачи соответствующих анализов. Определить, что нужно обратиться к врачу, можно по следующим признакам:
настроение часто меняется без всяких на то оснований;
плаксивость и депрессивный настрой моментально сменяется агрессией и яростью;
выпадают волосы;
часто кружится голова;
происходит быстрый набор веса или его резкое снижение.
4. Шейный остеохондроз.
Если до появления малыша заболевание уже было диагностировано, то велика вероятность его обострения в послеродовой период. Характерные симптомы: болит и кружится голова, неприятные ощущения усиливаются во время малейшей смены положения тела, иногда наблюдаются боли в руках, онемение и покалывание в конечностях.
Заболевание признано наследственным, но часто оно начинает развиваться именно в послеродовой период. Невероятно сильные головные боли локализуются в одной половине головы. Приступы имеют постоянную частоту, индивидуальную для каждого больного (от нескольких раз в месяц до нескольких раз в год). Интенсивность боли крайне высока, она полностью выбивает из привычного ритма жизни и поэтому становится крайне неприятной для молодых мам.
Лечение головных болей у кормящих матерей затруднено из-за очень ограниченного перечня медикаментозных средств, разрешенных к применению в этот период. Поэтому самым эффективным лечением является профилактика: увеличение времени прогулок, контроль питания, соблюдение режима дня. Не забывайте о том, что основной причиной головных болей являются стрессы и эмоциональные перегрузки, поэтому старайтесь всегда сохранять позитивный настрой.
Где-то с 1,5 месяцев после родов у меня начала побаливать голова. Кормлю грудью.
До беременности и во время нее с этой проблемой практически не сталкивалась. Но имею в анамнезе остеохондроз.
С 3 месяцев приступы головной боли стали просто жуткими, хочется на стену лезть. Последний месяц повторяются 2-3 раза в неделю, в остальные дни может быть хорошо, а может гудеть голова. Иногда подташнивает.
Пошла к терапевту, она мне сказала: «Вы грудью кормите? И не знаете почему у вас болит голова. » И посмотрела на меня так, что я почувствовала себя полной дурой.
Назначала мне сдать мочу и кровь, но меня гложет вопрос: неужели головные боли после родов — это естественно для всех. Что-то я про такое раньше не слышала.
Терапевт сказала что боли в пояснице (да, у меня еще дикая боль по утрам в пояснице) и в голове — от недостатка кальция. Мне это очень сомнительным кажется!
Мне когда сильно плохо помогает (пока) холодное полотенце и но-шпа. Голова болит как правило во второй половине дня либо ближе к ночи.
Меня подмывает сходить и сделать МРТ, но дорого все-таки — вдруг нужно не голову а что-то другое проверять.
Что скажете? Кто-нибудь сталкивался с подобным? Чем спасались? И с чем это может быть связано?
В нете прочитала что есть какие-то лактацинные мигрени, но ни Яндекс ни википедия про них ничего не знают.
Проблема оказалась, как и предположила Этажерка, была в том, что я воды мало пью. Кто будет читать — начните с этого. А то я сначала побежала к терапевту, МРТ сделала, кальций пропила и все это время мучалась. Мой гинеколог кстати сказал, что это вполне может быть действительно из-за нехватки воды, так как кровь как-то трансформируется в молоко и часть гонится обратно через печень и возникает интоксикация. То сть кровь как бы гуще становится поэтому обязательно надо много пить и он еще посоветовал курс брусничного листа чая из него — чтобы лечге эта гадость выводилась. Не могу сказать, что вообще не болит больше голова — но теперь не так часто и не так сильно. Настолько, что я выждав 2 месяца, решила написать финальный коммент об эффективном средстве.
По статистике, с послеродовыми недомоганиями сталкивается каждая третья женщина. Чаще всего проблемы имеют незначительную степень выраженности, самостоятельно проходят в течение 3-4 недель. Появление головной боли после родов в большинстве случаев признается физиологической нормой. Правда, и в этом случае ее не рекомендуется терпеть. Игнорирование неприятных ощущений может привести к их усилению, появлению других тревожных симптомов.
Если цефалгия интенсивная, затянувшаяся, сопровождается дополнительными тревожными признаками, необходимо обратиться за врачебной помощью.
Почему после родов болит голова
У одних молодых мам цефалгия развивается в течение недели после появления ребенка, у других симптомы возникают через 1-1,5 месяца. Неприятные ощущения могут иметь различную степень выраженности. В большинстве случаев они не нарушают привычного ритма жизни, хорошо поддаются лечению с помощью средств народной медицины, проходят в течение 2-3 недель.
Появлению послеродовых головных болей способствуют такие факторы:
получение эпидуральной или спинальной анестезии;
наличие в анамнезе мигрени, гипертонии, анемии, остеохондроза и ряда других заболеваний;
обильная кровопотеря во время родов;
затяжная или осложненная родовая деятельность;
сбой биологических ритмов, усталость;
стресс, перенапряжение;
метеочувствительность;
нарушение правил питания;
вредные привычки;
отсутствие физической активности.
Симптомы, которые не соответствуют описанной выше картине, считаются тревожными признаками. Они нуждаются в профессиональной диагностике, проведении общей или узконаправленной терапии. Даже физиологическая цефалгия может стать причиной опасных негативных последствий, например, послеродовой депрессии, если вовремя не обратиться за помощью.
Естественные предпосылки к появлению послеродовых головных болей
Появление на свет ребенка – это серьезный стресс для организма. Книги, тренинги, тщательное планирование этапа в теории должны облегчить его течение, но на практике все намного сложнее. Цефалгия способна нарушить планы, но это не значит, что ее нужно купировать с помощью приема анальгетиков. Если после родов часто болит голова, или ощущения преследуют постоянно, следует оценить вероятность воздействия физиологических факторов и исключить их действие.
Напряжение организма непосредственно во время родов
Роды заставляют все органы и системы женского тела работать на пределе. Сердце активно качает кровь, сосуды распределяют ее по тканям, мышцы интенсивно сокращаются, боль подстегивает уровень гормонов. После появления ребенка на свет тело наконец расслабляется. Такие внезапные перемены сказываются на состоянии мышечных волокон, тонусе сосудов, гормональном фоне. В результате у женщины возникает головная боль, которая может быть достаточно выраженной. Обычно она проходит самостоятельно после продолжительного отдыха, не нуждается в специальном лечении, не сопровождается другими симптомами. Роженицы настолько устают в процессе родов, что даже наличие дискомфорта в черепной коробке не мешает им заснуть. Это является своеобразным приспособлением организма для ускорения его восстановления.
Гормональные изменения
С наступлением беременности в теле женщины начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они перестраивают работу организма с целью создания оптимальных условий для развития малыша. Сразу после родов уровень веществ в крови начинает снижаться. Такие естественные гормональные нарушения в большинстве случаев проходят бесследно, но иногда все же провоцируют появление характерной клинической картины. У женщины болит голова после родов, она испытывает подавленность, отмечаются перепады настроения.
Обычно гормональный фон приходит в норму самостоятельно в течение 1-3 месяцев. По статистике, подобная проблема чаще возникает у молодых мам, отказавшихся от грудного вскармливания. По возможности с симптомом борются средствами народной медицины, пока процессы не нормализуются. В крайнем случае прибегают к гормонотерапии, схема которой индивидуально разрабатывается врачом.
Перенапряжение в мышцах
Появление ребенка вынуждает женщину больше двигаться, сильнее уставать, носить тяжелые грузы. После щадящих последних месяцев беременности это становится стрессом для организма, приводит к непривычным нагрузкам на мышечную ткань. Дополнительным раздражителем становится наличие нескольких лишних килограммов. Мышечная ткань не может подстроиться под изменения, отвечает напряжением, спазмами. Это приводит к нарушению кровообращения во всем теле, затрагивает головной мозг. Орган испытывает дефицит кислорода, отвечая головной болью.
Лечение заключается в проведении массажа, расслабляющих процедур. В рацион рекомендуется ввести творог, сыр, зелень, брокколи. Эти продукты богаты магнием и кальцием, которые положительно влияют на состояние мышц. Практика показывает, что подобные последствия практически не грозят женщинам, ведущим активную жизнь во время беременности. Йога, занятия спортом, правильно подобранные физические нагрузки помогают избежать проблем с мышцами, являются лучшей профилактикой резкого набора веса.
Анестезия спинальная эпидуральная
У половины женщин, перенесших применение анестезии при родах, в период восстановления наблюдается цефалгия. Обычно она становится последствием просачивания спинномозговой жидкости через отверстие прокола. Явление временное, ощущения ноющие или распирающие, лечение подбирается индивидуально. Сильные головные боли могут указывать на нарушение правил проведения манипуляции, вызвавшее перепады внутричерепного давления.
Переутомление
Попытки не пропустить ни одного момента жизни новорожденного, отказ от помощи близких, игнорирование потребностей собственного организма – частые ошибки молодых матерей. Результатом становится нарушение режима сна, эмоциональные перегрузки, физическое истощение. Головной мозг начинает страдать от дефицита кислорода из-за напряжения мышц, накопления токсинов на фоне нарушения циркуляции ликвора.
Лечение головной боли такого плана состоит в корректировке графика, образа жизни. Если у женщины появляется свободное время, его стоит тратить на отдых, а не решение различных задач. Домашними делами следует заниматься в моменты бодрствования малыша. Сейчас существует масса приспособлений, позволяющих совмещать присмотр за ребенком с другими задачами.
Неверно подобранный рацион питания
Приготовление полезной пищи из натуральных продуктов требует времени, поэтому нередко молодые мамы пренебрегают правилами здорового питания после родов. Они переходят на полуфабрикаты, консервации, фаст-фуд, готовые снеки. Такие изделия богаты химическими добавками, вызывающими головную боль. Женщины, кормящие грудью, реже страдают от подобных последствий, ведь им приходится думать не только о себе, но и о ребенке.
Провокатором могут стать продукты. Больше о причинах цефалгии после еды вы узнаете здесь.
После кесарева сечения
Основная причина головной боли после оперативного родоразрешения – применение местной анестезии. Даже при соблюдении всех правил выполнения манипуляции риски цефалгии существуют. По этой и ряду других причин врачи рекомендуют воздерживаться от применения методики, если к ней нет медицинских показаний.
Еще появление головной боли после кесарева сечения может быть вызвано вынужденным отсутствием физической активности. Постельный режим и бездействие мышц, пребывание в душном помещении, невозможность выйти на свежий воздух – факторы риска развития кислородного голодания. По возможности даже лежа следует выполнять щадящую гимнастику для шеи, делать массаж головы.
Перед посещением врача Перед походом к врачу Вам стоит в течение двух недель вести дневник головной боли — это значительно ускорит определение причины и постановку верного диагноза. Дневник онлайн
Патологические причины
В 10% случаев появление цефалгии оказывается проявлением болезни. Не стоит медлить с визитом к врачу, если боль интенсивная или постепенно нарастает, имеются другие симптомы, ощущения не снимаются народными методами или лекарствами. Физиологические проявления обычно проходят в течение месяца. Исключением является состояние гормонального фона. Восстановление может затянуться до 3-4 месяцев, но при правильном подходе выраженность симптомов будет стремительно снижаться.
Вегетативная дисфункция
Под термином подразумевается целый комплекс симптомов в результате расстройства работы нервной системы. После родов проблема возникает из-за значительного перенапряжения организма. У женщины постоянно болит голова. Ощущения пульсирующие, навязчивые, плохо реагируют на прием медикаментов. Дополнительно отмечаются проблемы в работе внутренних органов, которые могут быть индивидуальными. Терапия подбирается невропатологом, исходя из особенностей состояния женщины. Она основывается на дыхательной гимнастике, прогулках на свежем воздухе, применении методик релаксации.
Венозная энцефалопатия
Один из видов хронической дисфункции кровеносных каналов. Для него характерна утренняя цефалгия, которая охватывает всю голову, практически не реагирует на прием анальгетиков. Состояние сопровождается перепадами артериального давления. Лечение направлено на нормализацию показателей тонометра, борьбу с симптомами, улучшение работы сосудов, общее укрепление организма.
Серьезное нарушение гормонального фона
Гормональные изменения, происходящие в организме женщины после родов, не всегда остаются в пределах физиологической нормы. Любые тревожные изменения в состоянии или поведении молодой мамы являются показанием для обращения к специалисту. Если их игнорировать, можно пропустить начало развития серьезных патологий.
Прямые показания для обращения к врачу:
частая смена настроения без видимых причин, неадекватность реакции на происходящее;
моменты плаксивости и депрессии, которые сменяются агрессией;
В группе риска находятся женщины, начавшие принимать гормональные контрацептивы после появления ребенка, не согласовав этого с врачом. Подобные эксперименты не только грозят головной болью и перечисленными выше симптомами, но и повышают риск развития экстренных состояний.
Шейный остеохондроз
Снижение функциональности шейного отдела позвоночника приводит к нарушению тока крови по кровеносным каналам, проходящим через участок. Головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода, что приводит к появлению цефалгии. Женщины с таким диагнозом в анамнезе часто страдают от обострения проблемы после родов. Это обусловлено физиологическими изменениями в организме, набором веса, отсутствием возможности заниматься спортом. Затылочная головная боль дополняется головокружением, ухудшением координации, шумом в ушах, хрустом в шее при ее поворотах.
Больше о взаимосвязи остеохондроза с цефалгией вы узнаете здесь.
Лечение требуется комплексное, под контролем врача. Оно состоит из местного применения противовоспалительных средств, приема анальгетиков и хондропротекторов, массажа, ЛФК. При грудном вскармливании на методы терапии могут быть наложены ограничения, поэтому заниматься самолечением запрещено.
Роды нередко становятся триггером обострения неврологической болезни. Вероятность особенно высока при наличии недуга или наследственной предрасположенности в анамнезе. Мигрень после родов может возникнуть даже у тех женщин, которые никогда не испытывали ее симптомов. Приступы характеризуются интенсивной, односторонней, пульсирующей головной болью. Она дополняется бурной реакцией на свет, звуки, запахи. Нередко появляются тошнота, головокружение, общая слабость. Лечение подбирается индивидуально, исходя из истории болезни, типа кормления ребенка, реакции на прием медикаментов.
Больше про мигрень у женщин вы узнаете из этой статьи.
Головная боль после родов может оказаться проявлением анемии в результате потери крови. Не исключена вероятность своеобразного налаживания менструального цикла. У некоторых женщин после появления ребенка возникает повышенная восприимчивость к изменению метеоусловий. Причину проблемы лучше выяснять вместе с врачом, чтобы не допустить ошибок при лечении.
После рождения ребенка у многих женщин возникают проблемы со здоровьем. Ухудшение самочувствия происходит, прежде всего, из-за физических усилий, которые прилагала женщина во время процесса. Головные боли после родов беспокоят каждую вторую женщину. Чем обусловлено их возникновение?
Естественные факторы, влияющие на развитие послеродовых головных болей
Чрезмерная нагрузка во время родового процесса, в том числе на сосудистую и мышечную системы. Сильное перенапряжение организма и всех систем часто влекут появление болезненных ощущений в голове.
Гормональная перестройка. Сама по себе беременность провоцирует изменения в гормональной системе женщины. Тяжелое протекание родового процесса, его затяжной характер, отсутствие грудного молока, а также употребление гормональных контрацептивов могут спровоцировать эндокринный сбой в организме и привести к мигрени.
Стресс, тревоги, переутомление. Недостаток сна, повышенная тревожность являются факторами, влияющими на развитие болевых симптомов.
Кислородная недостаточность. Организм женщины подвергался серьезным нагрузкам во время вынашивания ребенка, отдавая полезные вещества будущему малышу. Поэтому часто возникает гипоксия, влекущая за собой болевые синдромы.
Послеродовая депрессия. Помимо положительных эмоций, связанных с появлением долгожданного ребенка, в жизни матери возникают некоторые трудности, причинами которых могут стать разлад в отношениях с отцом ребенка, сложности с грудным вскармливанием, физическая слабость, отсутствие помощи со стороны близких, а также финансовые затруднения.
Восстановление менструации. По различным причинам у молодых матерей в послеродовый период цикл может сбиваться. Это зависит от многих факторов: от возраста родившей женщины, степени ослабленности организма, питания и других. При отсутствии менструации более двух месяцев после рождения малыша, могут возникнуть ухудшение самочувствия и патологические ощущения в голове.
Сильная потеря крови во время рождения ребенка.Кровопотери, обильное кровотечение во время процесса способствуют появлению болезненных синдромов в голове.
Погодные условия:резкое изменение климатических условий, магнитные бури, колебание атмосферного давления вызывают ухудшение здоровья, особенно у метеозависимых женщин.
Кесарево сечениеили использование во время родовспинальной анестезии.
Это естественные причины, провоцирующие болевые ощущения в голове, которые не требуют обращения к врачу и успешно проходят при изменении режима дня и корректировке образа жизни. Причины головных болей после родов могут скрываться в более серьезных заболеваниях.
Патологические причины
Вегетососудистая дистония. Проблемы с сосудистой системой у женщин до беременности могут проявиться с большей силой в послеродовый период. Это связано с сильной нагрузкой на организм во время родового процесса. Характерно возникновение пульсирующих приступов в районе висков.
Венозная энцефалопатия, развившаяся на фоне кислородного голодания мозга. Венозный застой провоцирует болевые ощущения в лобной, височной, теменной областях, и имеют давящий и распирающий характер. Приступы могут усиливаться при кашле и чихании, возникать бледность и синие круги под глазами.
Шейный остеохондроз. Проблемы с позвоночной системой обостряются после рождения ребенка. При этом симптомы представляют собой простреливающие боли в шее и плечах, усиливающиеся при смене положения тела, поворотах головой, усугубляющиеся постоянным перенапряжением.
Патологии в гормональной системе. Серьезные нарушения гормонального фона могут проявляться в виде:
резких изменений в настроении, частой плаксивости, вспышек раздражительности и даже агрессивности молодой матери;
чувства вины при отсутствии грудного молока, подавленности, негативных мыслей и мнительности;
выпадения волос, ухудшения состояния кожи, излишней пигментации, кожных высыпаний;
излишнего веса или наоборот, резкого похудения после рождения малыша;
появления альгодисменореи;
снижения полового чувства, отсутствия либидо.
Мигрень.Если у женщины до беременности была предрасположенность к мигрени, вскоре после появления на свет малыша возникает усиление ее симптомов. Головная боль после родов в виде приступов мигрени локализуется в одной части головы и может вызывать крайне неприятные ощущения пульсации, светобоязнь, чувствительность к запахам и громким звукам.
Неправильное питание.Несбалансированная пища, вредные продукты с вкусовыми добавками и консервантами оказывают влияние на состояние здоровья матери в послеродовый период. Некоторые продукты содержат вещество тирамин, провоцирующий появление болезненных ощущений. К таким продуктам относят некоторые сорта сыра, орехи, копчености, консервы, шоколад и кофе. Также негативно отражаются на самочувствии женщины употребление алкоголя и курение.
Гимнастика после родов при болевых ощущениях
Головные боли после родов можно устранить с помощью специальных упражнений, которые не займут много времени, снимут спазмы сосудов, улучшат кровоток:
Сидя на стуле, наклонить голову вперед, досчитать до 10. Медленно вернуть в исходное положение. Повторить несколько раз.
При перенапряжении поможет массаж зоны шеи. Положить сомкнутые руки на нижнюю часть шеи, провести растирание и массирование этой области.
Медленные наклоны головой к плечам, вперед и назад, а также круговые движения головой.
Неторопливое поднятие вверх вытянутых перед собой рук, с разведением их в сторону.
Упритесь ладонями в стену. Плавные отжимания от стены помогут держать в тонусе грудные мышцы.
Для мышц спины подойдет упражнение «лодочка». В положении лежа на животе вытягиваем руки и ноги и одновременно поднимаем их вверх.
Приседания с вытягиванием перед собой рук.
Широко расставив ноги и положив руки на пояс, выпрямите спину. Совершите 10 приседаний.
Лежа на спине, сцепите руки за головой. Поднимайте и опускайте прямые ноги.
Лежа на спине, согните ноги в коленях, соедините кисти рук за головой. Медленно поднимайтесь, пытаясь коснуться лбом коленей.
Если болезненность ощущается в затылке, необходимо обхватить руками голову таким образом, чтобы большие пальцы находились в районе скул, а кисти были переплетены на затылке. Совершайте надавливание на заднюю часть черепа и скулы.
При шейном остеохондрозе поможет уменьшить болевые синдромы простое давление на точки, находящиеся между головой и началом позвоночника, а также круговые движения, совершаемые большими пальцами в этой области.
Массаж пальцем точки, расположенной между носом и верхней губой.
Лечение головной боли после беременности
Лекарственные средства
Если головная боль после родов возникает все чаще, следует посоветоваться с врачом. В период лактации употребление лекарственных препаратов ограничено, вследствие риска попадания веществ в организм ребенка через грудное молоко. Для лечения симптомов специалист назначает:
Нестероидные противовоспалительные средства:
аспирин;
парацетамол;
анальгин;
напроксен;
кеторолак.
Препараты, смешанного типа:
темпалгин;
цитрамон;
беналгин;
пенталгин.
Если ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может назначить лекарственные средства против мигрени:
сумамигрен;
амигренин.
При неясных болезненных ощущениях принимают опиоидные медикаменты:
залдаир;
форсодол.
В зависимости от тяжести случая и установленного диагноза допустимо применение:
Народные средства не хуже медикаментозных препаратов устраняют сильные головные боли после родов. Для снижения болевых синдромов в голове применяют:
Холодные компрессы.Примочки на болезненные места делают из травяных отваров:
крапивы;
шалфея;
душицы.
Водные процедуры.Вода – прекрасное стимулирующее средство при сильной усталости и болях мышечного перенапряжения. Рекомендовано принятие ванн с настоем хмеля, ромашкой, а также с аромамаслами. Некоторым помогает прохладный или контрастный душ, а также горячие ножные ванны с добавлением горчичного порошка.
Ароматерапия.С помощью эфирных масел можно не только устранить болевые симптомы, но и поднять себе настроение. Масла используют в качестве втираний в места спазмов, проводят ингаляции с помощью ингаляторов или аромакурительниц, прикладывают компрессы и принимают ванну. В терапии болезненных приступов используют масла:
чайного дерева;
мяты;
розмарина;
эвкалипта;
лаванды.
Массажголовы, висков, шейной и плечевой области. Приемам массажа можно обучиться самостоятельно, попросить близких людей, либо записаться на прием к мануальному терапевту.
Траволечение.Всевозможные настои из трав и травяные чаи помогут при регулярном употреблении. Для лечения мигрени применяют:
сок смородины;
шиповник;
лимон;
липу;
душицу;
хмель;
шалфей.
Профилактические меры
Малышу необходима здоровая и счастливая мама. Выполняя ряд рекомендаций, вы сможете избежать такого неприятного явления, как головные боли после родов, а значит, будете уделять своему ребенку больше времени.
Здоровый сон. Вставая по несколько раз за ночь к своему малышу, вы прерываете сон, нарушаете свой биологический ритм, что влечет за собой возникновение болезненных симптомов. Приучите ребенка к другому режиму кормления либо чаще просите помощи родных.
Свежий воздух. Чаще совершайте прогулки – это пойдет на пользу вам и вашей малютке; ежедневно проветривайте комнату.
Положительные эмоции. Исключите из своей жизни негативные мысли, старайтесь думать о хорошем, отключайтесь от стрессовых ситуаций.
Физическая активность. Умеренная нагрузка в послеродовый период зарядит бодростью и вернет организму тонус.
Полноценный рацион.Полезные продукты, обогащенные витаминами и клетчаткой, укрепят здоровье и предупредят развитие многих заболеваний.
Заключение
Разобравшись в причине, почему болит голова после родов, можно устранить болевые симптомы, как медикаментозными, так и народными средствами. Однако любые действия необходимо согласовать с врачом – только он сможет оценить степень риска для вашего здоровья и здоровья малыша.
Головные боли — частые неприятные спутники женщин. После родов болевой синдром может быть довольно сильным. Почему же он возникает? Опасно ли такое состояние? Что при этом надо делать женщинам? Разберемся в актуальной теме.
О причинах послеродовой головной боли
Следует, прежде всего, отметить, что такое состояние является результатом действия естественных факторов:
Сильное напряжение в родах всех органов.
Большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины.
Гормональная перестройка, когда в организме в родах начинают преобладать эстрогены, а не прогестерон, затем начинается активная выработка пролактина.
Напряжение в мышечной системе, вплоть до судорог в конечностях.
Использование спинальной анестезии и кесарева сечения.
Общее переутомление, адаптация организма к новым условиям, переживания по поводу ребенка.
Помимо природных причин головной боли, есть и патологические. Среди них:
Вегетососудистая дистония. При этом боль возникает пульсирующая, сначала приступообразная, затем стихающая.
Венозная энцефалопатия. В таком случае болевой синдром распирающий.
Шейный остеохондроз. При такой патологии женщина иногда ощущает онемение в зоне плеч, шеи, тяжесть в затылочной части головы.
Гормональный сбой. Помимо сильных болей, у женщины часто меняется настроение, она плачет, злится, порой не хочет кормить малыша. У нее могут выпадать волосы, наблюдается резкое похудение.
Несбалансированное питание. Набрав лишний вес при беременности, многие новоиспеченные мамочки пытаются его резко сбросить после появления крохи на свет. В результате организм недополучает витамины, микроэлементы. Развивается анемия. Иногда после родов мамочки начинают увлекаться продуктами с тирамином в составе. Это вещество сгущает кровь, повышает артериальное давление, что и проявляется головокружениями
Головные боли после родов проявляются следующим образом. Сначала возникает пульсирующая головная боль в лобной части, затем она перебирается в височную часть или в глазное яблоко. Иногда она может стать такой сильной, что даже больно смотреть на свет. В редких случаях головная боль может вызвать тошноту, рвоту и звукобоязнь.
У первого типа головной боли существуют 3 характерные только для нее фазы. Первая фаза — это предвестник самого заболевания, вторая определяется головной болью, а на третьей фазе боль начинает утихать.
Помимо всего вышеперечисленного, у больной при классической форме мигрени после родов могут возникнуть в носу раздражающие запахи. Болевой приступ начинается независимо от того, какое время суток. В основном такая боль появляется в дневное время и может ощущаться на протяжении 5 часов.
Развитию достаточно частой мигрени может способствовать выброс огромного количества ферментов и гормонов в кровь человека. А сосуды головного мозга не могут за короткий промежуток времени приспособиться к таким серьезным изменениям в организме человека. Так и возникает приступообразная, пульсирующая мигрень.
Загрузка... 
Головные боли после родов проявляются следующим образом. Сначала возникает пульсирующая головная боль в лобной части, затем она перебирается в височную часть или в глазное яблоко. Иногда она может стать такой сильной, что даже больно смотреть на свет. В редких случаях головная боль может вызвать тошноту, рвоту и звукобоязнь.
У первого типа головной боли существуют 3 характерные только для нее фазы. Первая фаза #8211; это предвестник самого заболевания, вторая определяется головной болью, а на третьей фазе боль начинает утихать.
Помимо всего вышеперечисленного, у больной при классической форме мигрени после родов могут возникнуть в носу раздражающие запахи. Болевой приступ начинается независимо от того, какое время суток. В основном такая боль появляется в дневное время и может ощущаться на протяжении 5 часов.
Развитию достаточно частой мигрени может способствовать выброс огромного количества ферментов и гормонов в кровь человека. А сосуды головного мозга не могут за короткий промежуток времени приспособиться к таким серьезным изменениям в организме человека. Так и возникает приступообразная, пульсирующая мигрень.
Специализируется на данном заболевании невролог. После тщательного осмотра специалист назначит больному рентгенографию черепа и УЗИ головного мозга. А также электроэнцефалографию и компьютерную томографию головного мозга. После полученных результатов врач сделает для себя определенные выводы и назначит вам курс лечения.
Боль в спине после родов испытывают многие женщины. Этот симптом может быть результатом перегрузок организма или же заболевания позвоночника. В любом случае следует как можно быстрее обратиться к вертебрологу за консультацией и лечением.
