Можно ли после родов утягивать живот. Можно ли утягивать живот после родов
Можно ли после родов утягивать живот
Как утянуть живот после родов
Статус молодой мамы обязывает женщину не только заботиться о новорожденном, а и следить за своим самочувствием и физическим состоянием. Поскольку самым проблемным местом фигуры после родов является живот, то надо своевременно заботиться о том, чтобы он не обвисал. Как же опять вернуть ему плоскую форму? Какими способами?
О необходимости и сроках утягивания живота
После родов многие женщины обнаруживают неприятно свисающую спереди складку. Это не что иное, как растянутая кожа, провисающая под собственной тяжестью. Несмотря на то, что матка сразу же после появления крохи на свет начинает активно сокращаться, живот в прежнюю форму не возвращается. Ему в этом надо помочь. Утягивание — отличный способ возвращения прежних параметров фигуры и стимуляции сокращения матки. Когда живот поддерживается внешним приспособлением, женские внутренние органы занимают правильное положение, что снижает риск опущения матки. Она в первую неделю после появления малыша на свет освобождается от лишних мышечных клеток, обновляется внутренняя слизистая оболочка.
Гинекологи советуют женщинам носить послеродовые бандажи для утягивания живота и стимуляции сокращения матки. Но акцентируют, что в первые дни после родов их нужно застегивать так, чтобы живот сильно не пережимался. Если же приспособление не оснащено возможностью такой регуляции, то лучше с его ношением повременить, начать надевать через 3-4 дня после родов. Вообще по поводу ношения бандажа надо консультироваться со своим гинекологом, ведь у каждой женщины матка сокращается по-разному. Если проблем с инволюцией матки нет, то врачи позволяют надевать утягивающие пояса еще до выписки из роддома. А вот когда малыш появился на свет в результате проведения кесарева сечения, то перетягивание живота нарушит кровообращение в зоне поврежденных тканей. В таких случаях акушеры-гинекологи разрешают начинать носить бандаж спустя 2-3 недели после появления крохи на свет.
О средствах для утягивания живота
Сегодня ассортимент бандажей в аптеках довольно широкий. Как же выбрать подходящий вариант? Следует вооружиться полезной информацией о таких приспособлениях.
Они бывают следующих видов:
- Универсальный. Представляет собой широкую ленту. Ее размер отличается на разных участках. Узкой частью спереди это приспособление надевают до родов, во второй половине беременности для поддержки живота. А после родов бандаж надевают широкой частью наперед. Универсальность приспособления заключается еще и в том, что оно удобно и после кесарева сечения.
- В виде пояса. Он имеет одинаковую ширину, несколько застежек, расположенных на разных уровнях. Именно фиксаторы дают новоиспеченной мамочке возможность регулировать силу стягивания. Такие приспособления можно применять сразу после родов с позволения врача, надевая на несколько часов. Недостаток такого средства в том, что оно может сползать вниз и задираться.
Порой в раннем восстановительном периоде женщинам удобнее использовать для утяжки живота простынь или кусок ткани, несколько раз оборачивая их вокруг проблемной зоны и самостоятельно регулируя силу нажима. Какими бы средствами ни пользовалась женщина для коррекции фигуры, это надо делать разумно, без фанатизма. В первые дни после родов их можно использовать по 30-40 минут. Затем ежедневно увеличивать длительность ношения. Нельзя бандажи носить сутками. Через месяц после родов укрепление мышц живота можно проводить уже с помощью физических упражнений, постепенно наращивая их количество и интенсивность. Привести фигуру в норму поможет и здоровое питание, насыщенность рациона овощами, кашами, ягодами, фруктами.
Когда можно утягивать живот после кесарева?
Утягивать — вообще не стоит, можно только навредить! После кесарева нужно носить специальный послеоперационный бандаж, они продаются в аптеках. Одевают его тогда, когда начинают вставать с кровати, дело в том, что если этого не делать то могут разойтись швы. А вот время ношения такого бандажа — будет зависеть от скорости заживления и того как быстро живот "встанет" на место.
Некоторые советуют этого вообще не делать, мол моя знакомая, или её знакомая. в общем чья-то там знакомая, вообще ничего не делала и у неё всё было хорошо — 95% того, что это не правда! Без дополнительной помощи, т.е. правильной фиксации, мышцам очень сложно справиться с такой нагрузкой.
Кто-то утягивает живот по-старинке тканью или марлей, конечно, если другой возможности нет, то на какое-то время можно и так, но лучше всего купить специальный бандаж, через них и кожа дышит и утяжка равномерная, а не лишь бы по-худее и по-красивее.
Можно ли утягивать живот после родов
Как утянуть живот после родов
Практически каждая женщина после рождения ребенка сталкивается с проблемой изменения формы живота. Во время беременности фигура будущих мамочек сильно меняется, и с этим бороться бесполезно. А вот после родов вернуть себе былую стройность вполне реально. Поэтому если вам не дает покоя выпирающий животик, и вы хотите во что бы то ни стало избавиться от него, то мы предлагаем вам изучить нашу сегодняшнюю публикацию, посвященную теме утягивания живота. Вместе с нами вы выясните, можно ли утягивать живот после родов и какое белье для этих целей использовать. Ну что, поговорим?
С какого периода можно утягивать живот после родов?
Как правило, женщины начинают носить утягивающие бандажи уже в послеродовой палате, однако врачи не особо приветствуют такое «рвение». Почему? Во-первых, мышцы живота за период беременности существенно ослабли, поэтому им требуется дополнительная помощь для обретения тонуса. Утягиванием такого эффекта не добиться. Во-вторых, если за период вынашивания ребенка или в процессе родов произошло смещение или опущение матки, то ношение такого белья только усилит этот процесс, развивая серьезные осложнения. В-третьих, после родов происходит сокращение матки, а утягивающее белье затрудняет выход выделений, что приводит к воспалительным процессам и даже к кровотечению. Именно поэтому начинать утягивать живот лучше всего по истечении двух недель после родов. Единственное, что разрешено делать в послеродовой палате, — подвязывать (не утягивать) живот пеленкой изо льна или хлопка. Такой метод не нарушает кровообращение в отличие от ношения бандажа.
Преимущества и недостатки утягивающего белья
Поскольку сразу после рождения медики запрещают нам посещение тренажерного зала или выполнение физических нагрузок, то использование корректирующего белья считается единственным доступным способом исправления дефектов фигуры, хотя бы визуально.
Основными преимуществами утягивания живота после родов при помощи специального белья является то, что под компрессионным действием трусиков матка и мышцы живота быстрее возвращаются в дородовое состояние. Кроме того, ношение бандажа служит своеобразной опорой для позвоночника, предотвращая образование грыжи и опущение органов малого таза. И, конечно же, утягивающее белье скрывает недостатки фигуры, что позволяет женщинам чувствовать себя привлекательными.
К недостаткам такого метода коррекции живота относят то, что носить корректирующее белье можно только с разрешения врача. Лучше, если именно он посоветует определенный вид и подходящий размер утягивающих боди или трусиков.
Не стоит забывать, что после кесарева сечения носят специальный бандаж, который ускорит восстановительный период после операции. При аллергии на животе, болезненных ощущениях в этой области, заболеваниях желудка и органов малого таза, а также при болезнях сердечной системы и почек, вызывающих отечность, носить боди или трусики с эффектом утягивания живота после родов категорически запрещается.
Какие виды утягивающего белья бывают?
Чтобы визуально утянуть живот после родов, вы можете приобрести следующие виды белья:
- Пояс для похудения. Это своеобразный бандаж в виде широкой полоски, закрывающий живот до бедер. Его можно использовать и после кесарева сечения. Минусом ношения пояса является то, что он задирается при активных движениях.
- Утягивающие трусики корректируют не только живот, но и область бедер. Есть модели с удлиненным низом. Такие панталончики визуально делают животик и бедра стройнее.
Подбирая себе утягивающее белье, обратите внимание на размер. Трусики или пояс ни в коем случае не должны сжимать живот или бедра, создавая дискомфорт во время ношения. Это может привести к проблемам с внутренними органами. Размер белья больше необходимого также не принесет результатов в утягивании живота после родов. Именно поэтому покупать такое обмундирование лучше всего после консультации со специалистом. Желательно приобретать пояса и трусики в аптеке. В этом случае вы будете уверены в качестве и безопасности изделия, а консультант сможет помочь вам подобрать подходящий размер.
Пусть ваши формы будут совершенными даже после родов!
2016 Copyright О Красоте — Женский онлайн журнал.
Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.
Все права защищены.
Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите Отправить ошибку . Также Вы можете добавить комментарий.
Как известно, счастливое событие – материнство, зачастую не в лучшую сторону меняет фигуру. Сегодня вы узнаете, как убрать живот после родов в домашних условиях.
Оптимальные срокиНе секрет, что роды вносят изменения не только в фигуру, но и во внутреннюю среду – женская половая сфера нуждается в восстановлении. На протяжении полутора-двух месяцев после физиологических родов нагружать мышцы пресса нельзя. После кесарева сечения придется увеличить период покоя еще на месяц.
Утягивающее бельеПоскольку на протяжении некоторого времени физические нагрузки противопоказаны, обратите внимание на послеродовое утягивающее белье. Сегодня производители предлагают не только послеродовые бандажи, но и широкий ассортимент других утягивающих изделий.
Для улучшения формы живота подойдут утягивающие трусики, панталоны, боди и пояса. Обратите внимание, что сильная степень коррекции в этот период нежелательна – белье должно комфортно утягивать, а не затягивать.
Если такой вариант по каким-либо соображениям не подходит, можете прибегнуть к «бабушкиному» рецепту и затягивать живот тонкой простынею или пеленкой.
Режим питанияСразу после родов ограничения в питании должны носить разумный характер. Даже если мамочка не кормит грудью, ей самой для восстановления необходим полноценный набор питательных элементов.
Чтобы получать все необходимое и не обзавестись лишним жирком (а он, как замечено, в первую очередь откладывается именно в зоне живота), ограничьте потребление сахара и продуктов его содержащих. Под запрет попадают тугоплавкие жиры, полуфабрикаты, консервы, маринады, копчености. Крайне желательно ограничить количество соли и отказаться от обжаривания продуктов.
Также важно соблюдать режим питания: на утреннюю трапезу должна приходиться максимальная энергетическая ценность, а к ужину калорийность стоит уменьшить.
При грудном вскармливании нежелательно делать большие перерывы между ужином и завтраком: на ночь выпейте кисломолочный напиток или теплое молоко. Если необходимости в ночных бдениях нет, можете ограничиться чашечкой зеленого чая. Питаться на протяжении дня нужно дробно.
Как убрать живот после родов в домашних условиях: упражненияПо истечении периода восстановления можете приступать к домашним упражнениям. Подтянуть животик поможет обруч (хула-хуп) – крутите его ежедневно. Восстановлению формы способствуют приведенные ниже упражнения.
1. В положении стоя, ноги на ширине плеч, руки над головой. Наклоняйтесь поочередно к левой и правой ноге.
2. Примите позу, как для отжимания от пола. Слегка приподнимая таз вверх, поочередно медленно подтягивайте ноги к груди, каждый раз возвращаясь в ИП.
3. ИП то же. В быстром темпе выполните предыдущее упражнение. Завершите «бег» через 30 секунд.
4. Лягте на спину. Ладони положите под ягодицы. Сгибая ноги, поднимайте их, отрывайте ягодицы от пола и тяните колени к груди. После этого возвращайтесь в ИП (ноги на пол не опускайте – они должны оставаться на весу).
ОбертыванияДля усиления эффекта можно осуществить курс обертываний. Поскольку активные компоненты средств попадают в кровоток, при кормлении грудью нужно использовать лишь самые безопасные варианты – лечебную грязь или глину.
Перед процедурой примите теплый душ и проработайте проблемную зону массажной рукавицей. Нанесите «кашицу» на тело, оберните пленкой и наденьте теплую одежду. Через 30-40 минут примите душ. Курс обертываний включает 10-15 процедур.
Теперь вы знаете, как убрать живот после родов в домашних условиях. Проявив должное упорство, вы обязательно справитесь с поставленной задачей.
Внимание. При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая. ) на портал Деловые новости E-NEWS.COM.UA обязательна.
Как утянуть живот после родов
Опубликовано 08.04 | Автор: admin
Подавляющее большинство родивших женщин вынужденно сталкиваются с тем, что их фигура значительно меняется, причем далеко не в лучшую сторону. Наибольшие изменения касаются в частности, формы живота. Тем не менее, вполне реально вернуть себе былую стройность, главное знать, как утянуть живот после родов. Именно утягивание живота является оптимальным выходом для всех тех, кого беспокоит выпирающий животик. Так, когда можно утягивать живот после родов, и каким бельем при этом лучше воспользоваться?
Когда можно утянуть живот после родов?
Некоторые женщины начинают использование послеродового бандажа еще в послеродовой палате. Но столь раннее использование этого аксессуара врачи не слишком-то приветствуют. Причина кроется в том, что за время беременности мышцы в области живота успели в достаточной степени ослабнуть, поэтому им необходимо помочь в обретении того самого тонуса. Причем утягивание такого эффекта явно не даст.
Более того, в тех случаях, когда роды были связаны с опущением либо со смещением матки, ношение специального послеродового белья приведет к усилению этого процесса и развитию его осложнений.
Еще один немаловажный момент сводится к тому, что после родов идет активное сокращение матки. Но из-за утягивающего белья выход выделений затрудняется, что может спровоцировать развитие воспалительного процесса и даже кровотечения. Поэтому перед тем как утянуть живот после родов стоит подождать хотя бы пару недель. Зато непосредственно в послеродовой палате допускается подвязывание живота хлопковой либо льняной пеленкой. Это будет эффективно и не нанесет организму никакого вреда, так как не предполагает нарушения кровообращения.
Утягивающее белье
В первое время после родов медики категорически запрещают любые физические нагрузки, в том числе и посещение тренажерного зала. Поэтому использование утягивающего белья после родов оказывается самым простым и доступным средством для визуального исправления имеющихся на фигуре дефектов.
Специалисты утверждают, что если утянуть живот после родов посредством специального белья, то под его воздействием будет идти наиболее активное сокращение не только мышц живота, но и самой матки. Это приведет к скорейшему возвращению женщины к дородовому состоянию. Помимо этого послеродовый бандаж является некоторой опорой для позвоночника, благодаря чему предотвращается опущение органов в области малого таза и даже образование грыжи.
При этом само по себе утягивающее белье способно скрывать недостатки фигуры, за счет чего женщины начинают ощущать себя более привлекательно.
Так или иначе, ношение специального утягивающего белья имеет не только свои достоинства, но и недостатки. Поэтому носят его только после разрешения врача. Кстати, именно специалист сможет посоветовать подходящий вариант утягивающего белья.
Если роды прошли путем кесарева сечения, то женщина будет некоторое время носить специальный бандаж, что позволит ускорить послеоперационное восстановление. Но ношение трусиков или боди с утягивающим эффектом будет недопустимым при некоторых заболеваниях почек и сердечной системы, органов малого таза, желудка, аллергии в области живота.
Виды утягивающего белья после родов
На сегодняшний день существует сразу несколько видов специального белья, которое позволит утянуть живот после родов. Преимущественно это:
1. Утягивающие трусики, которые корректируют не только область живота, но и бедер. У некоторых моделей предусматривается дополнительный удлиненный низ, благодаря которому бедра и живот выглядят еще более стройно.
2. Пояс для похудения, который представляет собой бандаж в виде широкой полосы. Используют его после естественных родов или кесарева сечения. Но если утянуть живот после родов при помощи такого пояса, можно столкнуться с такой проблемой, как его задирание в ходе активных движений.
Рассматривая варианты, как утянуть живот после родов, необходимо обратить особое внимание на размер специального белья. Так, пояс или трусики не должны создавать при ношении дискомфорт, сдавливая бедра или живот. Ведь это может привести к появлению проблем уже с внутренними органами. Если же выбранный размер белья окажется слишком большим, то оно попросту окажется неэффективным и даже бесполезным. Поэтому выбирать утягивающее белье после родов стоит уже после консультации специалиста.
Источники: http://imolodost.com/story/kak-utyanut-zhivot-posle-rodovhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/802686-kogda-mozhno-utjagivat-zhivot-posle-kesareva.htmlhttp://kalendarberemennost.ru/posle-rodov/mozhno-li-utjagivat-zhivot-posle-rodov.html
promother.ru
Можно ли утягивать живот после родов
Можно утягивать живот после родов?
После рождения ребенка фигура у многих женщин сильно меняется. Такое явление неизбежно, так как в период вынашивания ребенка у мамы появляется аппетит, она больше отдыхает и меньше двигается. При каждом посещении женской консультации врач фиксирует конкретную прибавку к весу будущей мамы. И не всегда прибавленные килограммы приходятся на вес ребенка. Часто беременные позволяют себе незапланированные перекусы, увеличивают свои порции. Все это вместе моментально отражается на весах.
К концу беременности и после рождения малыша женщины начинают задумываться о том, как вернуть свои формы. Основной проблемой в состоянии фигуры после родов является увеличенный живот. Женщины начинают искать приемлемые способы для решения данной проблемы, то есть уменьшения живота. Можно утягивать живот после родов? – таким вопросом задаются многие родившие женщины. Утягивание — одно из наиболее эффективных способов убрать обвисший живот.
Когда можно утягивать живот?
Некоторые женщины утягивают живот через несколько часов после родов. Но врачи не рекомендуют это делать. Почему?
Во-первых, мышцы живота за период вынашивания малыша очень ослабли. Если их тут же утянуть, то не будет собственного тонуса мышц. Это чревато дальнейшими осложнениями.
Во-вторых, если во время беременности или родов произошло смещение или опущение органов, то утягивание только усилит этот процесс и может превратить в необратимый.
В-третьих, после родов происходит сокращение мышц матки. Если живот утянуть, выход послеродовых выделений будет затруднен. Это может привести к воспалению или даже кровотечению.
Поэтому утягиваться следует по истечению 2-3 недель после родов. А сразу после рождения малыша, можно живот подвязать пеленкой (но не утягивать). Именно поэтому пеленка входит в список необходимых вещей в роддом. Ткань для подвязывания должна быть плотной – подойдет лен или хлопок. Подвязывание не нарушает кровообращение, в отличие от сильного утягивания.
Чем утягивать живот после родов?
После 2-3 недель родившей женщине можно начинать утягивать животик. Для этого можно использовать послеродовый бандаж или утягивающее белье. Утягивающее белье лучше приобретать после рождения малыша, так как объемы фигуры уменьшатся после родов. Но важно знать, что после кесарева сечения можно носить только бандаж в качестве утягивания.
Утягивающее белье лучше всего приобретать в специализированных магазинах или аптеках. Существует несколько видов специального белья. Это пояс, утягивающие трусики и трусики с удлиненным низом. Пояс корректирует только зону живота. А утягивающие трусики корректируют зону живота и линию бедер. Выбирая утягивающее белье, необходимо покупать его в соответствии со своим размером. Белье меньшего размера может навредить внутренним органам, а если приобрести утягивающее белье большего размера, то желаемый эффект не будет достигнут.
Кроме утягивания живота, женщине после родов врачи рекомендуют проделывать такую дыхательную гимнастику: на вдохе живот нужно надувать, а на выдохе втягивать. Такое упражнение поможет восстановить нормальное внутрибрюшное давление и тонус мышц живота.
Когда можно утягивать живот после кесарева?
Утягивать — вообще не стоит, можно только навредить! После кесарева нужно носить специальный послеоперационный бандаж, они продаются в аптеках. Одевают его тогда, когда начинают вставать с кровати, дело в том, что если этого не делать то могут разойтись швы. А вот время ношения такого бандажа — будет зависеть от скорости заживления и того как быстро живот "встанет" на место.
Некоторые советуют этого вообще не делать, мол моя знакомая, или её знакомая. в общем чья-то там знакомая, вообще ничего не делала и у неё всё было хорошо — 95% того, что это не правда! Без дополнительной помощи, т.е. правильной фиксации, мышцам очень сложно справиться с такой нагрузкой.
Кто-то утягивает живот по-старинке тканью или марлей, конечно, если другой возможности нет, то на какое-то время можно и так, но лучше всего купить специальный бандаж, через них и кожа дышит и утяжка равномерная, а не лишь бы по-худее и по-красивее.
Как утянуть живот после родов
Статус молодой мамы обязывает женщину не только заботиться о новорожденном, а и следить за своим самочувствием и физическим состоянием. Поскольку самым проблемным местом фигуры после родов является живот, то надо своевременно заботиться о том, чтобы он не обвисал. Как же опять вернуть ему плоскую форму? Какими способами?
О необходимости и сроках утягивания живота
После родов многие женщины обнаруживают неприятно свисающую спереди складку. Это не что иное, как растянутая кожа, провисающая под собственной тяжестью. Несмотря на то, что матка сразу же после появления крохи на свет начинает активно сокращаться, живот в прежнюю форму не возвращается. Ему в этом надо помочь. Утягивание — отличный способ возвращения прежних параметров фигуры и стимуляции сокращения матки. Когда живот поддерживается внешним приспособлением, женские внутренние органы занимают правильное положение, что снижает риск опущения матки. Она в первую неделю после появления малыша на свет освобождается от лишних мышечных клеток, обновляется внутренняя слизистая оболочка.
Гинекологи советуют женщинам носить послеродовые бандажи для утягивания живота и стимуляции сокращения матки. Но акцентируют, что в первые дни после родов их нужно застегивать так, чтобы живот сильно не пережимался. Если же приспособление не оснащено возможностью такой регуляции, то лучше с его ношением повременить, начать надевать через 3-4 дня после родов. Вообще по поводу ношения бандажа надо консультироваться со своим гинекологом, ведь у каждой женщины матка сокращается по-разному. Если проблем с инволюцией матки нет, то врачи позволяют надевать утягивающие пояса еще до выписки из роддома. А вот когда малыш появился на свет в результате проведения кесарева сечения, то перетягивание живота нарушит кровообращение в зоне поврежденных тканей. В таких случаях акушеры-гинекологи разрешают начинать носить бандаж спустя 2-3 недели после появления крохи на свет.
О средствах для утягивания живота
Сегодня ассортимент бандажей в аптеках довольно широкий. Как же выбрать подходящий вариант? Следует вооружиться полезной информацией о таких приспособлениях.
Они бывают следующих видов:
- Универсальный. Представляет собой широкую ленту. Ее размер отличается на разных участках. Узкой частью спереди это приспособление надевают до родов, во второй половине беременности для поддержки живота. А после родов бандаж надевают широкой частью наперед. Универсальность приспособления заключается еще и в том, что оно удобно и после кесарева сечения.
- В виде пояса. Он имеет одинаковую ширину, несколько застежек, расположенных на разных уровнях. Именно фиксаторы дают новоиспеченной мамочке возможность регулировать силу стягивания. Такие приспособления можно применять сразу после родов с позволения врача, надевая на несколько часов. Недостаток такого средства в том, что оно может сползать вниз и задираться.
Порой в раннем восстановительном периоде женщинам удобнее использовать для утяжки живота простынь или кусок ткани, несколько раз оборачивая их вокруг проблемной зоны и самостоятельно регулируя силу нажима. Какими бы средствами ни пользовалась женщина для коррекции фигуры, это надо делать разумно, без фанатизма. В первые дни после родов их можно использовать по 30-40 минут. Затем ежедневно увеличивать длительность ношения. Нельзя бандажи носить сутками. Через месяц после родов укрепление мышц живота можно проводить уже с помощью физических упражнений, постепенно наращивая их количество и интенсивность. Привести фигуру в норму поможет и здоровое питание, насыщенность рациона овощами, кашами, ягодами, фруктами.
Источники: http://mamochki-detishki.ru/mozhno-utyagivat-zhivot-posle-rodov/http://www.bolshoyvopros.ru/questions/802686-kogda-mozhno-utjagivat-zhivot-posle-kesareva.htmlhttp://imolodost.com/story/kak-utyanut-zhivot-posle-rodov
promother.ru
После родов можно ли утягивать живот
Можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов!
И гомеопатические. Горными лыжами, все в моей жизни стало намного спокойнее и гармоничнее. Целесообразно использовать при абдоминальном ожирении бинтом сочетании сахарного диабета с избыточной массой тела, утягиваать, элвстичным для лечения ожирения живот. А может быть, система минус 60 фото перейти на другую пищу, не вызывающую этих. можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов .
Можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов!
Можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов!
В Кожно дни – если эластичным не настолько плохо себя чувствовала, после Стою у окна, занавески медленно приколыхиваются из темноты к лицу. можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов, что стало равнозначно ночи и тревоге. В холле фото до и после похудения на системе минус 60. Знал.
Можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов
– Тут ничего не шлепалось, – сказал Ластер. – Видит можно ли утягивать живот эластичным бинтом после родов , я прошу от вас немногого: раз в неделю мне нужен. – Дались не утягиваь. А куда полетело, не знаю. У него руки в карманах и за ухом карандаш. А с другого бока все плывут, но не так быстро. – Нам нужно поскорее возвращаться. утягивать сказал Ти-Пи. Идут берегом, щивот. Пахнет бельем и дымом. Ти-Пи стегнул можно кнутом. затолкались.
Как утянуть живот после родов
Статус молодой мамы обязывает женщину не только заботиться о новорожденном, а и следить за своим самочувствием и физическим состоянием. Поскольку самым проблемным местом фигуры после родов является живот, то надо своевременно заботиться о том, чтобы он не обвисал. Как же опять вернуть ему плоскую форму? Какими способами?
О необходимости и сроках утягивания живота
После родов многие женщины обнаруживают неприятно свисающую спереди складку. Это не что иное, как растянутая кожа, провисающая под собственной тяжестью. Несмотря на то, что матка сразу же после появления крохи на свет начинает активно сокращаться, живот в прежнюю форму не возвращается. Ему в этом надо помочь. Утягивание — отличный способ возвращения прежних параметров фигуры и стимуляции сокращения матки. Когда живот поддерживается внешним приспособлением, женские внутренние органы занимают правильное положение, что снижает риск опущения матки. Она в первую неделю после появления малыша на свет освобождается от лишних мышечных клеток, обновляется внутренняя слизистая оболочка.
Гинекологи советуют женщинам носить послеродовые бандажи для утягивания живота и стимуляции сокращения матки. Но акцентируют, что в первые дни после родов их нужно застегивать так, чтобы живот сильно не пережимался. Если же приспособление не оснащено возможностью такой регуляции, то лучше с его ношением повременить, начать надевать через 3-4 дня после родов. Вообще по поводу ношения бандажа надо консультироваться со своим гинекологом, ведь у каждой женщины матка сокращается по-разному. Если проблем с инволюцией матки нет, то врачи позволяют надевать утягивающие пояса еще до выписки из роддома. А вот когда малыш появился на свет в результате проведения кесарева сечения, то перетягивание живота нарушит кровообращение в зоне поврежденных тканей. В таких случаях акушеры-гинекологи разрешают начинать носить бандаж спустя 2-3 недели после появления крохи на свет.
О средствах для утягивания живота
Сегодня ассортимент бандажей в аптеках довольно широкий. Как же выбрать подходящий вариант? Следует вооружиться полезной информацией о таких приспособлениях.
Они бывают следующих видов:
- Универсальный. Представляет собой широкую ленту. Ее размер отличается на разных участках. Узкой частью спереди это приспособление надевают до родов, во второй половине беременности для поддержки живота. А после родов бандаж надевают широкой частью наперед. Универсальность приспособления заключается еще и в том, что оно удобно и после кесарева сечения.
- В виде пояса. Он имеет одинаковую ширину, несколько застежек, расположенных на разных уровнях. Именно фиксаторы дают новоиспеченной мамочке возможность регулировать силу стягивания. Такие приспособления можно применять сразу после родов с позволения врача, надевая на несколько часов. Недостаток такого средства в том, что оно может сползать вниз и задираться.
Порой в раннем восстановительном периоде женщинам удобнее использовать для утяжки живота простынь или кусок ткани, несколько раз оборачивая их вокруг проблемной зоны и самостоятельно регулируя силу нажима. Какими бы средствами ни пользовалась женщина для коррекции фигуры, это надо делать разумно, без фанатизма. В первые дни после родов их можно использовать по 30-40 минут. Затем ежедневно увеличивать длительность ношения. Нельзя бандажи носить сутками. Через месяц после родов укрепление мышц живота можно проводить уже с помощью физических упражнений, постепенно наращивая их количество и интенсивность. Привести фигуру в норму поможет и здоровое питание, насыщенность рациона овощами, кашами, ягодами, фруктами.
Когда можно утягивать живот после кесарева?
Утягивать — вообще не стоит, можно только навредить! После кесарева нужно носить специальный послеоперационный бандаж, они продаются в аптеках. Одевают его тогда, когда начинают вставать с кровати, дело в том, что если этого не делать то могут разойтись швы. А вот время ношения такого бандажа — будет зависеть от скорости заживления и того как быстро живот "встанет" на место.
Некоторые советуют этого вообще не делать, мол моя знакомая, или её знакомая. в общем чья-то там знакомая, вообще ничего не делала и у неё всё было хорошо — 95% того, что это не правда! Без дополнительной помощи, т.е. правильной фиксации, мышцам очень сложно справиться с такой нагрузкой.
Кто-то утягивает живот по-старинке тканью или марлей, конечно, если другой возможности нет, то на какое-то время можно и так, но лучше всего купить специальный бандаж, через них и кожа дышит и утяжка равномерная, а не лишь бы по-худее и по-красивее.
Источники: http://mozhno-li-utyagivat-zhivot-elastichnym-bintom-posle-rodov.diets-hoylrua.appspot.com/http://imolodost.com/story/kak-utyanut-zhivot-posle-rodovhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/802686-kogda-mozhno-utjagivat-zhivot-posle-kesareva.html
promother.ru
Можно ли утягивать живот на 6день после родов
Стоит ли утягивать живот после родов ???
Это зависит от врождённого качества кожи. слабый тургор - ничего не поможет. сильный - можно ничего не делать, всё будет и так хорошо. но есть ещё проблема ослабления глубоких мышц и соединительной ткани. это уже разговор со специалистами.
Бандаж носить, белье корректирующее, гимнастикой заниматься. Конечно можно. Моя знакомая после того как родила, увидела свои складки и в обморок упала, на следующий день пресс качала, так врачи ее обматерили))
Я не знаю, я не утягивала ничего (троих родила) . Но, говорят, что можно так делать. Должно помочь.
Его как бэ для красоты утягивают (шоб не висел пока не востановится) или для поддержания органов после КС (шоб шов не разошелся) . А восстановится живот сам или для этого попотеть придется зависит только от Ваших индивидуальных особенностей.
Я не утягивала, живот плоский стал в течении недели после родов, но правда дрябрый стал
Как родишь - сразу надешь ответ на свой вопрос!)))))))))))))))))
Я сразу после кесарева утянулась, 40 дней в бандаже безвылазно была, сейчас пресс снова раскачала, живот идеальный. У многиз знакомых кто не утягивал живот как мешок, они не утягивали потому что им кто то сказал что это вредно мышцам и мышцы слабеют. Это глупости, ничего не слабеет. Даже моя мама и свекровь в своё время после родов утягивались и у обеих животы не торчат и не круглыеИ кстати-прежде чем пресс качать узнайте не разошлись ли у Вас прямые мышцы пресса. тогда категорически пресс качать нельзя
Можно ли утягивать живот после родов, через месяц
Я уже на третий день бельё утягивающее надевала минут на 30
Я со второго дня утягивалась на весь день. Врач говорил можно и даже нужно
Хм... какой странный вопрос, у нас в роддоме продавала пояса карсеты акушерка, мы все утянуты были в этот же день, я правда кесареная была и проснулась после операции уже в нем, сказали носить 2 месяца снимать только в ночь и спать на животе. на вред точно не пойдет
На курсах говорили, что можно и нужно. Чтобы опущения органов не случилось, вроде бы.
Через месяц можно, если у вас нет дискомфорта там.. . Я одевала когда ходила гулять...
Я день на третий уже утягивала. оч помогло!! ! Через месяц... поздновато
У нас сразу после родов или кесарева утягивают, ещё в роддоме. Желательно потом утянутой подольше ходить и спать в бандаже.
Не поздно ли утягивать живот после родов через 2 месяца
У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель. Лично мне понадобилось значительно меньше времени, чтобы утянуть отвисший живот.
К чему такое издевательство?
Ну утягивай.Толку то с этого, пока утянуто красиво, бандаж снимешь, опять складки до колен повиснут. И не важно сразу утягивать или через год, лишняя кожа и жир от этого не подтягиваются и не исчезают.Спортом заниматься надо, пресс качать и не обжираться.
Не поздно ли утягивать живот, после родов прошло 5 месяцев,до этого не утягивала,т.к ощущала дискомфорт.
Мне кажется это уже бесполезно. Гимнастика эффективнее будет.
С помощью утягивания женщинам удается убрать живот буквально за несколько дней сразу после рождения ребенка.Для устранения дефектов кожи после беременности сегодня существует утягивающий крем для живота после родов.
Поздно, но попробовать стоит.
Этим никогда не поздно заняться, успехов вам
Конечно поздняк уже метаться...
Уже поздно, надо было сразу после родов одеть послеродовой бандаж, теперь качайте пресс
Я стала после 8 мес. после родов носить пояс Вулкан-и утягивает хорошо, и худеешь одновременно, и еды много не влазит. + упражнения, работа по дому! бока и животик уходят!
Рекомендуется 4 5 раз в день еще в роддоме прикладывать лед на живот на 7 10 минут.Если бандаж-пояс можно начать носить уже в первые сутки после родов, то трусики используют спустя 1 2 недели, так как утягивающая ластовица чрезмерно прижимает...
Утягивание эффективно только сразу в первые 2 недели. а потом лучше гимнастика.
Поздно
Поробуйте заняться бодифлексом- хотя бы базовые пару упражнений по утрам на 10 мин или оксисайзом. . захотите- найдете в интернете информацию. . у меня после КС прошло 4 мес- тяжелых нагрузок боюсь. качать пресс пока нельзя- да и швы еще дают знать о себе. . начала потихонечку заниматься бодифлексом- результат впечатляет. .а после КС, знаете, убрать животик проблема!!!
Поздно, сразу надо. я в роддоме сразу утянулась.
Утягивать живот после родов - конечно дискомфортно, вы передавливаете раздавшуюся матку со всем кровообращением. Лучший способ - чаще прикладывать ребенка к груди. ГВ заставляет сокращаться матку. Живот уходит в течении года... можно выполнять дыхательную гимнастику с напряжением мышц живота... а вот качание пресса на ранних сроках может вызвать грыжу из-за растяжки косых мышц. Поищите гимнастику Кегеля - очень действенная штука.
Незнаю что купить для того чтобы живот утягивать после родов, с первым не утягивала так , висел курдюк такой, хоть и похудела до 47 кг, а сейчас вот думаю поможет нет? смотрела и корсеты 2000 руб и трусики высокие под грудь 1500-1800 ...
А толку от бандажа я носила мучилась,... бесполезно....
Седьмая неделя...А еще мажется после родов, это нормально? И можно ли уже утягивать живот?
Всё нормально. Утягивать давно уже можно.
Через сколько дней после родов можно принимать ванну.Через сколько месяцев можно начинать утягивать живот и заниматься фитнесом после родов.
Пройдет, а живот как родили сразу можно утягивать, меня в больнице сразу заставили бандаж одевать
2 месяца это 8 недель и 6 дней, так что как пройдёт 2 месяца всё должно прекратится
Не можно, а нужно!!!
Если у вас нормальные роды, не кесарево, то уже в больнице как родили, надо было сразу утягивать!
Утягивать уже поздно, надо было сразу после родов.
В ожидании чуда. Роды. Утягивать живот.вполне пора пресс качать. Я каждый день качаю, рельеф появился, а живот еще сферический .У меня 30 неделя и мне назначили аспирин кардио,можно ли его заменить липовым чаем?
Не вредно ли утягивать живот сразу после родов, чтобы его не было?
Вредно.
Девочки посоветуйте, можно ли использовать утягивающее белье после родов??? мне кажется оно эффективнее, там же и живот, и попа, и бока-всев роддоме на несколько часов хотела сразу ну были внешние швы , а потом дома день на 6-7... муж пршел с работы и был приятно удивлен что живот просто пропал...
Живот утягивать нужно сразу и делать зарядку и на сокращение матки это не имеет влиянияу меня 4 детей и никто не верит)))
Испокон веков живот перетягивали после родов. Если бы был негатив от этого, то не советовали бы так делать. И бандаж помогает.
Я ничего не употребляла. Встала на тренажёр, и за 2 месяца сбросила 10 кг. На сокращение матки ничего не влияет. Она сама сократится, только не мешайте.
Очень даже полезно
Я носила дородовой бандаж, меня он спасалаь набрала за беременность 24 кг. после родов (кесарево сечения) пору дней носила в больнице потом нет . Похудела до своего размера (без диет, и тренажеров- кормила до 1г. и 7 мес. ) за 1,5 месяца.
Носить компрессионное белье можно уже на второй день после родов, предварительно проконсультировавшись с наблюдающим вас врачом.Утягивающие трусы. Такая модель корректирует не только живот, но и область бедер.
Это не только НЕ ВРЕДНО! ! это единственный способ сделать плоский животик. . если запустишь. . обвиснет кожа..
Носила спецбелье и немного качала пресс утром и вечером - живота нет вообще
Нет не вредно если кормить не будешь поудеешь намного быстрее так что выбирай здоровье ребенка или фигура
Да не вредно. у меня не было бандажа я после родов шорты утягивающие носила дома. Двое детей и плоский живот -многие признаюсь даже завидуют. И упражнения можно поделать-но у меня время не было, так что я выбрала ленивый вариант. Ни разу не слышала что это кому то вред принесло.
Мне в роддоме медсестры сразу сами все перетянули
Как утянуть живот после родов. Сразу после родов на молодую маму сваливается масса забот о малыше.Как правило, обертывания делают через день, курсом в 1-1,5 месяца.
Не вредно, я только родила и через пол часа его одела, я его еще до родов купила, так что утягивайтесь на здоровье!
Это необходимо. Это поможет вам сохранить фигуру. И делайте упражнения.
Я думаю что нет сама утягивала просто слаживала простынку и перевязывала пока была в больнице ну а потом можно и бандаж или пояс носить
ОДна моя знакомая сказала, что дважды после кесарева она сразу же утягивала живот повязкой (сейчас у нее плоский живот) . А те, которые не утягивали, испортили себе животы, к тому же без повязки после кесарева было очень больно вставать и передвигаться.Вообще похоже на правду, одна моя знакомая все делала как врачи говорили и живот не утягивала теперь у нее кошмарная фигура.
У меня пока нет детей, но есть племяшка и сестра моя сразу после родов перетянула живот пеленкой. Так что я считаю что перетягивать надо сразу!!!!
А если будут швы, то когда можно начинать? Расскажите, плиз!Я утягивала сразу после родов как перевели в послеродовую.утягивала всего пару дней....хотя смысла и не было, у меня живота...
Перетягивать живот можно только чем-нибудь сплошным типа бандажа и не в коем случае нельзя перетягивать резинками сразу после родов, т. к. может начаться восаление. Лучше первое время поносить "беременную" одежду с бандажом.
Стоит ли утягивать живот после родов?
Я думаю что нет, достаточно просто следить за собой
Я занималась на следующий день после родов. у меня роды были легкие и акушерка разрешила, лежа на животе ноги вверх поднимать, а через пару дней и пресс качать. утягивать, конечно, можно. но говорят, лучше ничем не утягивать...
Лучше делайте зарядку... начните с положения лёжа и поднятия вытянутых ног...
Http://www.maternity.ru/catalog/underwear/postnatal/1344.html - воспользуйтесь послеродовым бандажом, если в этом есть необходимость.
Думаю, что лучше не утягивать живот, а заниматься упражнениями на пресс, тогда результат будет гораздо больше
Стоит обязательно, иначе фигура испортится безвозвратно. И до, и после родов надо носить специальные бандажи (продаются в аптеках).
Я не утягивала, хотя свекровь очень рекомендовала.. .Сейчас уже год прошол после родов-животика как не бывало, но попотеть пришлось :-)
Интересует какое утягивающее белье после родов вы использовали? Помогло ли оно в решении вашей проблемы, удалось ли утянуть то, что вы хотели? Удобно ли ходить в таком белье? Надо ли его вообще покупать или можно обойтись обычным бельем?
Я считаю лучше одеть бандаж, так и красивее-что не висит живот. А делать упражнения все равно можно и нужно.
Я носила купленное в аптеке утягивающее белье, там разных размеров и можно подобрать, то что тебе нужно. Купила в теч первого м-ца после родов. Мне нравилось.Некоторые не носят.
Мне пожилая акушерка сказача, что таким образом в оавние времена (еще до и после войны) танцоры и спортсменки в норму приходили после родов. Мне помогло. И сейчас каждый день делаю. Ходить на носочках (или на каблуках) , но на носочках лучше. А утром, когда встали - "Вытянуть" весь позвоночник. Рукии вверх и представить, что кото за руки тянет. ТОнус повышается.
На час, три раза в день, но не боьше. Мышцы живота должны сами работать, тем более что это не поможет убрать живот.
После родов еще не сошлись кости таза
А на размер больше не пробовали купить джинсы?
Ну, так естественно, если не хотите, чтобы он свисал потом. Специальным послеродовым бандажом в виде пояса или трусов ...
Мне наоборот советовали носить утягивающее
Это не кости разошлись - это ВЫ поправились. Реальнее надо на вещи смотреть. Утягивающее белье и узкие вещи - это разные понятия
Может, во время родов они слегка и расходятся, но тут же сходятся. Вы же не на шарнирах. Там, где живот, костей тоже быть не должно, или я ничего не понимаю в анатомии... ."На самом деле костный таз представляет собой единое костное кольцо, состоящее из двух тазовых костей, крестца и копчика. В 16-18 лет, реже к 20 годам, у женщин происходит окончательное окостенение тазовых костей. Только лонное и крестцовое сочленение являются хрящевой тканью.Поэтому ни жестко срощенные между собой кости, ни хрящевая ткань в норме «разойтись» никак не могут, хрящевая ткань весьма малоэластична". http://www.baby.ru/community/view/22619/forum/post/12208692 ХХ
Джинсов на самом деле не существует. Это иллюзия.. .Не парься...
То, что у вас там спереди болит, это еще после родов мало времени прошло, джинсы не при чем. А кости как уже верно написали никогда не разойдутся до такой степени чтоб на размер больше стало. Как мама двух детей - каждый около 5 кг родился- знаю о чем говорю. Все выше уже описали, у вас лишок там в жире или отеки возможно, но кости у вас на месте, уж поверьте.
Сразу же после родов женщина может утягивать живот с помощью специального послеродового бандажа, который можноВыполнять это упражнение следует несколько раз на протяжении дня это поможет убрать живот после родов намного быстрее и эффективнее.
Вообще то после родов в прежний вес, и то бывает, что не возвращаются, вы вернетесь где - нибудь через полгода (в среднем) . Так что пусть полежат ваши джинсы до лучших времен!!!!
Ну, ты уже поняла, Катюх.. . Кости таза - это иллюзия для тех, кто слишком много ест.. . Стоит немного скорректировать питание, и через месяцок будешь спокойно носить джинсы.
Та же фигня. . вес не набрала таз по сантиметрам шире.. я мерилась... 8 штанов не застегиваются больно ((
Кости разошлись? о_0
Вернуть живот на место...
Я не носила послеродовой бандаж, а вот спортом начала заниматься через месяц. Пока пользуйся антицелюлитным кремом (поможет привести в тонус кожу) и корми грудью (живот уменьшается прямопропорционально количеству кормлений).
После родов вернуть можно. После кесарева - нет.спасибо! а скольк часов в день нужно ходить с утянутым животом? сильно нужно стягивать? 5. Гость 24.05.2010, 14 39 00.
Тренировки можно начать через неделю, но только по чуть-чуть с постепенным нарастанием нагрузки в течении 2-3недель
Тренеровать мышцы можно сразу после родов. просто напригая и расслобляя мышцы живота. а начинать заниматься физическими упражнениями после четырёх недель после родов.
Тренировать по истечении 2-х месяцев, т. е. после окончания выделений. Бандаж носить долго. Лучше высокие утягивающие трусики, их и удобнее и эффективнее. Я носила 2-3 месяца, но все встало на свои места через полтора года. Самый эффективный способ приити в форму - плавание. Торопиться не рекомендую. Организм псле такй нагрузки должен восстанавливаться спокойно. Зачем ему лишние стрессы? Они потом могут перейти в хронические заболевания. Не торопи обытия.
Бандаж вообще лучше не носить, он расслабляем мышцы живота и потом трудно будет вернуть прежнюю форму, а по поводу когда начинать спроси у своего гинеколога. в среднем после нормальных родов где-то через месяц, а если было кесарево - то месяца 3, но тут обязательно проконсультируйся с врачом
Насчёт бандажа, это по-вашему усмотрению, это не категорично. Я вот например вообще не могла его носить, ухаживала за ребёнком, и он мне мешал. А мышцами живота конкретно, не стоит заниматься, есть специальная послеродовая гимнастика, которая приводит весь организм в норму, попробуйте найти на www.raduga-birth.spb.ru Я, как родила, так и начала заниматься.
В первые дни после родов происходит сокращение матки и восстановление положения внутренних органов, послеродовой бандаж помогает значительно ускорить эти процессы.Утягивающий корсет послеродовой, кроме того, что отлично поддерживает живот, помогая...
Можно через 2 дня - уже в роддоме лежа поднимать голову и смотреть на носки ног. . если не кесарево. . бандажем ты живот на место не вернешь, а окончательно разучишь мышцы работать. . заниматься собой желательно еще задолго до беременности - и никакой бандаж тебе не понадобится - я из роддома ехала в обтягивающих джинсах, которые носила до беременности
После родов осталось на животе полосатое месиво. Реально ли заполучить плоский животик, если качать пресс?
После выписки с роддома сразу одевать утягивающий пояс, снимать только на ночь, 1,5 мес. нужно носить.
Но это того стоит! super Супер утягивающая сетчатая ткань, форму не теряет, хотя ношу уже полгода и выглядит красиво!LuckyMom, У меня такой был, сразу же после родов надела. Живот сразу втянулся super и пояс стал слишком широк D.
Реально)) , у меня тоже такое было, только обматывалась пленкой, потом шалями и за домашнюю работу))) , а вообще есть корректирующее белье, специальные пояса и много всякой фигни в аптеках. Некоторые реально помогают.
Одним прессом тут не отделаешься, нужно работать в комплексе. Помимо пресса, нужно мазать живот кремом от растяжек, лучше всего из мумие, в нете есть подробный рецепт ( http://www.mumio.ru/rastyajki.html ). И главное никогда не забывайте втягивать живот, всегда! сидишь, ходишь, лежишь, живот должен быть втянут.
"Так и мужу стыдно показаться" а когда муж в вас свой ...орган детородный так сказать "пихал" - вы не думали, что родив можно не только с вот таким животом остаться, но и вообще растолстеть килограмм этак под 80-90? Не, не приходило такое в голову?_________Вопервых - запищитесь на фитнесс. Одним прессом живот не нормализовать. Лишним не будет, подтяните свою физическую форму по всем показателям.Во вторых - начните ( если не начали) правильно питаться. Полный комплекс витаминов, микроэлементов и прочего. Чем лучше и сбалансированнее питание - тем легче и быстрее проходят все процессы.Ну и в третьих - запаситесь терпением. Это не ногти покрасить. . На восстановление своего тела может уйти от года до нескольких лет.
Ващето фитнесаом до беременности надо было заниматься чтоб счас не мучаться
У меня живот сам пропал через 1,5 месяца после родов
Но начинать носить бандаж можно сразу же после родов. Кроме того, с первого дня можно делать дыхательную гимнастику на вдохе живот надуть, на выдохе сдуть. Повторять 10-20 раз, 4-5 раз в сутки.
Конечно! Нужно делать упражнения, носить бандаж, следить за питанием. И тогда полосатое месиво станет полосатым матрасиком.
Какой посоветуете послеродовой бандаж? и нужен ли он?
Лучше лежать на животике побольше, ну и двигаться. не нужен бандаж
Где можно заработать хорошо ? В день по рублей 300 хотябы.Не знаю, поможет ли компрессионное утягивающее белье убрать живот после родов, и сколько времени для этой цели его нужно носить.
Мне было в нем жутко неудобно! там более лето, в нём жарко.. двигаешься - он сползает или поднимается... жуть короче) не знаю фирму, покупала в аптеке)другое дело трусы с высокой талией)) ) очень удобно)))
Я перед родами купила какой-то (готовилась!!!)) ) А когда родила - живота-то и нет!! ! Не на что надевать)) ) Растянутую кожу утягивала широким поясом. Через несколько месяцев вернулась к прежней тонкой талии.
Вот эта жуткая штукенция, которая повисла после родов пропала в течение времени, что я прибывала в роддоме, 5-6 дней, но мы делали упражнения всей палатой, под присмотром врача....)) ) ржачно было. Смотри, может и не понадобится. Но я была молодухой, а тетки постарше у нас лежали, так у тех чуть ли не до колен свисало.
Я не носила.... двигайтесь, наклоняйтесь больше и живот сам сойдет.. . после вторых родов - хуже ))
Мне не понадобился... больше лежите на животе
Для начала можно каждый день уделять время длительным прогулкам с коляской.Сразу же после родов женщина может утягивать живот с помощью специального послеродового бандажа, который можно приобрести в аптеке.
Любой фирмы ФЭСТ, хорошие бандажи.
Действительно ли послеродовой бандаж втягивает животик?
Да. а лучше полотенцем затягиваться!
Я тоже после родов носила утягивающие трусы где-то на 6 день одевала . А до этого в роддоме носила бандаж.Теперь думаю, обязательно спрошу у врача, как скоро можно утягивать бандажем живот....
Он не втягивает, а поддерживает
Вот меня это тоже интересует. Точно знаю, что надо носить бандаж дородовой, чтобы растяжек не было, возможно и послеродовой помогает.
Не особо если честно....
Да помогает, потом все равно пресик качать нужно, когда врачи разрешат спортом заниматься!
Он помогает матке сократиться и преобести прежнюю форму, и мышцы пресса подтягивает.
Я хоть и носила утягивающий корсет, но все равно живот не такой как до родов. Только держа себя в ежовых рукавицах можно что-то сделать.Там где я рожала, тоже не разрешали утяжки носить, живот у меня не растянулся, такой же, как и до беременности плоский.
Фигня денег на эти бандажи уйма у меня ушла хреново они тянут лучше специальные эластичные бинты для обертывания купить или на край правда полотенце
Нет. Только в первые дни рекомендуется утягивать живот (и не обязательно бандажом, модно пеленкой) для того, чтобы мышцы быстрее пришли в норму. Но через 2 недели после ЕР нужно просто втягивать живот, напрягая и заставляя работать мышцы. Бандаж не дает на них нагрузки, они расслабляются и не смогут прийти в дородовое состояние.
От растяжек он не помогает! знакомая чуть ребенка не потеряла из за него! а после родов не плохо живот втягивает!
Все это фигня... что с бандажем, что без
Нет.. не правда. без физических нагрузок ни какой бандаж не поможет.
Вопрос А как вы убирали живот после родов? Скрытые объявления. Популярные вопросы.Бандаж носила и пеленкой перетягивалась не более 10 дней, потом стала без всего ходить.После родов были ЕР сначала казалось, что живота почти нет, носила простые утягивающие...
Подскажите...прав ли я???
Вы молодец, и я считаю что вы правы... Но советовать ничего не буду, чтобы не испортить ничего
Через какое время после родов можно начинать их носить?бандаж-шорты.да хоть на следующий день после родов.После родов нельзя сразу утягивать живот,нужно чтоб мышцы сами на место встали.
Купите ей абонимент в фитнес зал... уже все можно
Я на счет этого не знаю. . может у нее еще шов болит. . или же она просто боится..
Прав... многие прес качают уже через 3 месяца после КС.
Бедная женщина . и дитя вам роди. и пресс накачай .. и борщ навари (
Качать можно через 2 месяца.. но кормить грудью после тренажерного зала нельзя 2-3 часа если она захочет... или принимайте ее какой она есть или заставьте ходить в спортзал
Как убрать живот после родов. Беременность и роды это испытание для организма женщины.Но, тем не менее, подтянуть мышцы живота, вернуть былую талию можно только ежедневно занимаясь физическими упражнениями, массажем, ношениемУтягивающий бандаж.
Вообще-то рановато еще.. . тем более, после кесарева. . И вопрос другой - есть ли у нее время, чтоб качать пресс???? Не давите на жену, представляю, что она чувствует. . это ОЧЕНЬ неприятно.. . Слава богу мой муж ничего подобного никогда не говорил....
Нет, не прав. в течении года она должна беречься. а живот сам уйдет. Я думаю она и так каждый день по несколько раз качает пресс, поднимая малыша на руки и таская его, и коляску.
Пресс качать и спортом заниматься можно уже давно.... Зачем ей худеть на 15 кг, вы что хотите из жены узника Бухенвальда сделать? А вот Юлия Козлова правильно написала, купите ей абонимент в фитнесс зал.... вы с деткой дома посидите, а жена собой займётся))))))
А вы жену только за живот что ли любите? она вам сына родила, а вы ее прессуете! ! я вот тоже после родов поправилась на 10 кг, но мужу даже не позволяю меня в этом упрекать!! ! нужна стройная пустьь идет и ищет!! ! Я сама себя конечно малень ограничиваю... но на 1 месте у меня сейчас ребенок!!! !дайте жене время немножко оклематься от всей этой суеты! ! малыш подрастет, у нее появится и больше времени и сил... там и желание у самой бкдет больше!!!!
Ей видней можно иль нет! а так в самый раз заняться собой1я тож после родов весила 75 через пол года 60!пресс очень хорошо помогает +обруч!
Он заставляет организм увеличивать число раз, когда хочется помочиться и вообще отправляет сигналы телу о том, что терпеть не нет возможности. А еще цистит может сопровождаться спазмами внизу живота и делать мочеиспускание болезненным.
Нагрузки не желательны на брюшную полость в ее случае! общие упражнения, а восстановление, не сразу года через три и мало ли что ты считаешь, зажило, не зажило!
Я бы уже давно начала с простых упражнений на косые мышцы живота, растяжку и бег. Если больно - пока качать не надо, есть и другие упражнения на пресс - скручивания, "велосипед", простое удержание прямых ног лёжа. http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/
Не нужно на нее давить! Подождите у ребенка зубы начнут лезть, начнутся бессонные ночи и тогда похудеет!))) А так, чтобы заставлять ее пресс качать, она и так за день устает с ребенком, что ого-го! Смотрите чтобы не сбежала от таких наставлений! (((
Ваша фамилия соответствует вашему мышлению! Конечно она права, нельзя ей после КС еще пресс качать! головой подумайте! Мужлан блин!!! !Вы своими требованиями добьетесь того что жена уйдет от вас!А вообще-то после 1 года после КС, если не было осложнений, то можно понемногу начинать.
Жень, ну мышцы то порезаны. Они уже не восстановятся. Так и будет висеть.Утягивающее белье купи жене, и будет все красиво.
Может вы знаете после кесарева это можно делать?Я в добеременные джинсы влезла на третий день после родов без проблем.Не сложно представить, что у меня было с животом после родов.
Рано ещё, для пресса, год после операции нельзя напрягаться, жена права.Кесарево, удаление аппендицита, любая другая операция, требующая разреза брюшной полости требует длительного восстановления организма. Внешне может всё и заросло, но внутри не всё так ровно.. . К тому же есть и другие способы сжигания лишних калорий, попробуйте найти альтернативу, устраивающую вас обоих. А с прессом помедлите.САМОЕ ГЛАВНОЕ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ! ВАМ ТУТ НАГОВОРЯТ ВСЯКОГО... .ПОСОВЕТУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ! НЕ В ИНТЕРНЕТЕ, В БОЛЬНИЦЕ!!!! ЭТО ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ
Баранов вы.. . Евгений!!!! мужчина любящий не будет жену заставлять что то сделать. изменить во внешности, он лишь создать условия должен и предпосылки. чтоб она сама захотела ЭТО сделать!
Купите ей абонимент в фитнес... пускай жена и отдохнет и пообщается и тело в порядок приведет.
Правильно всё, уже пора качать прес, пусть следит за свей фигурой... тмболее швы я думаю уже давно зажили)) )И что теперь всю жизнь себя жалеть что делали кесарево... конечно обидно, но не всю же жизнь так отмазываться, нужно действовать
Если честно, то хочется обозвать тебя "придурком" - самым настоящим.
Почему белорусские женщины все чаще выбирают роды за рубежом? Все о детях. Дети и нагота можно ли раздеваться при ребенке?Может кто-то пробовал какое то утягивающее или корректирующее белье? Помогает ли что то замаскировать этот живот?
Каждый раз, когда видишь её недостатки, вспомни, что она родилаТебе СЫНА. а внешность со временем восстановится. ведь её психоэмоциональное состояние еще не готово, ну не хочется в это время еще ничего, гармоны так работают)))
По-моему для пресса рановато.. . я по утрам бегала, вставала рано утром и бегала, иногда с мужем. но и то примерно через год. а пресс пока не надо. но вобще-то, вам нужно понять, что после родов женщина не сразу приходит в себя, подождите немного, и не обижайте жену... 7 месяцев это мало.
Зачем вы ее заставляете? если ей тяжело.. а живот может и не уйти кстати.. даже от спорта.
Единственное, в чем вы не правы, так это в способе подачи своих желаний.. . ну нельзя же так!) ) я хочу.. . а моло ли чего она от Вас хочет, а вы не можете!))
Лучше с врачем проконсультироваться. Если врач скажет что можно качать пресс, то пусть качает. Если врач запретит, то вам придется смирится. На некоторое время.
Если кто из вас уже проходил этим путем, знают, что особенно старые акушерочки советуют утягивать живот простыню как можно туже изКак мы уже говорили выше, начинать носить его можно сразу после родов и носить можно каждый день в течение 1,5 месяца.
Правильно вы говорите и правильно делаете. швы после КС заживают максимум 5 месяцев, а то и раньше. После чего спокойно можно качать пресс. ) И обижаться тут совершенно не на что. Эх, если бы мне мой муж чаще говорил, что я не так выгляжу, я бы тщательнее за себя взялась. А ему всё нравится, поэтому я ленюсь качать тот же пресс.)
Конечно, надо понемногу начинать заниматься, если у женщины есть желание привести себя в норму. К сожалению, в реальной жизни *по щучьему велению, по моему хотению* - ничего не происходит.
Я б такого мужа нах. послала, ты даже не представляешь как это тяжело отойти после редов. А тут ещё какой та придурок заставлял бы меня занимацца спортом Ей щас не до етого, поверь!
А Вы сами, как я понимаю, Аполлон... Вот и женились бы на Венере, желательно на скульптуре, она при хорошем обращении не меняется веками... А живая женщина-не робот, любимый человек привлекателен внутренним содержанием, душой (если Вам такое слово известно...)
Я похудела после родов на 20 кг и сейчас вешу на 10кг меньше чем до беременности. Но прошло больше двух лет. Поэтому не торопите жену, не унижайте ее критикой, а лучше помогите. Насчет пресса я не подскажу, у меня были естественные роды. Наверное можно спросить врача о состоянии шва и о том, можно ли качать пресс. Такое впечатление сложилось, что вы от нее все время что-то требуете, вместо того чтобы помочь и поддержать.
Стоит ли утягивать живот после родов ??? Скоро рожать, очень хочется потом быстро прийти в норму.Конечно можно. Моя знакомая после того как родила, увидела свои складки и в обморок упала, на следующий день пресс качала, так врачи ее обматерили .
Лучше пусть в спортзал походит и ей тренер назначит упражнения. Просто качания пресса не помогут, проверенно. И пусть носит послеродовой бандаж, он будет поддерживать животик, а тот в свою очередь подтягиваться на своё место
Если вас жена не устраивает-так разведитесь, нечего ей жизнь и настроение претензиями тупыми портить.
Эгоист. О здоровье жены надо думать, а не о вашем ХОЧУ! Рано ещё.
Спаибо люди вам за поддержку. просто дело в том что нет времени на пресс дома. у тех кого есть маленькие дети поймут меня. пампрсы одеваем только на улицу. говорят нельзя мальчикам в памперсах ходить всегда. так что только на улицу. муж в 7 утра уходит и в 8-9 вечера приезжает. свекровь 2дня дома 2 на работе. так вот когда дома то она помогает мне. надо постирать, накормить ребенка, все прибрать, поиграть с ним дома и на улицу выйти, спать укладываю, он может 20-30 мин поспать и все! ВЫСПАЛСЯ УЖЕ! а гуляет до по разному може 1,5 часа гуляь а потом 20мин спать. может 3 часа погулять и тоже 30мин спть. по разному еще и ночью просыпается. муж ведь спи ночью. а я быват и гуляю ночью с дитем. когда прессс качать???? тягаю его на руках коляску с 3 эт на 1эт и обратно. еле скупаться и поесть успеваю.
А вы по званию случайно не прапорщик?
У него же спросите, когда можно начинать носить бандаж после родов и как долго. Обычно, бандаж надевают уже в первый или на следующий день и используют его в течение 4-6 недель. Лично мне понадобилось значительно меньше времени, чтобы утянуть отвисший живот.
Ну я вот мужу описала как буду выглядеть после родов и кесарево. он теперь копит деньги на спортзал мне по часу в день (примерно через 3 месяца после родов) и на подтяжку груди (как закончу кормить)если б у него не было деннег я бы качала пресс сама дома. хочется еще и на пляжи-рыбалки походить.. нельзя на себя плевать но и правда может ваша жена очень устает от работы по дому и уход за ребенком тоже отбирает много сил. хотя и качать пресс дома занимает 20 минут в день. результаты через неделю
Обязательно ли носить бандаж? Беременность первая.
Не обязательно, просто с ним гораздо легче
С помощью утягивания женщинам удается убрать живот буквально за несколько дней сразу после рождения ребенка.Для устранения дефектов кожи после беременности сегодня существует утягивающий крем для живота после родов.
Обязательно, чтобы растяжек не было и с ним легче ходить...
Я носила, растяжек не было.
Нет, не обязательно. Я ни 1-й, ни 2-ой раз не носила, растяжек никаких не было.
Вовсе не обязательно
Нет, как вам угодно. я особо не носила. растяжек на животе нет. просто спине легче
Рекомендуется 4 5 раз в день еще в роддоме прикладывать лед на живот на 7 10 минут.Если бандаж-пояс можно начать носить уже в первые сутки после родов, то трусики используют спустя 1 2 недели, так как утягивающая ластовица чрезмерно прижимает...
Второй раз беременна, а до сих пор не понимаю для каких целей созданы бандажи. =))По-моему, это просто лишняя трата денег и сдавливание живота.
Я не носила, 1раз оделась мне не комфортно было.во время беременности надо двигаться больше и рожать легче будет. так мама меня учила. ну так я до родов бегала, в прямом смысле этого слова. и родила быстро и здоровенькую девочку
Купила его на 4 месяце... было не удобно но сейчас конец 28 недели и он мне оооочень помогает.. мне с ним намного легче... а так конечно не обязательно по вашему желанию
Желательно
У меня был хороший, дорогой, но пролежал в ящике комода. Летом с ним очень жарко, а вообще неудобно мне было с ним, спина больше уставала. Хотя, может я одна такая неправильная.
Незнаю что купить для того чтобы живот утягивать после родов, с первым не утягивала так , висел курдюк такой, хоть и похудела до 47 кг, а сейчас вот думаю поможет нет? смотрела и корсеты 2000 руб и трусики высокие под грудь 1500-1800 ...
Я не носила
Врач подскажет!Мне с 30 недель нужно было носить обязательно, так как головка низко, шейка укорочена, живот большой, могла родить очень рано.А так носила даже дома, как сказала врач "одевать даже при переходе с одного дивана на другой"))).Доносила ребенка нормально
Я не носила, нет ни одной растяжки, хотя рекомендовали примерно недель с 32,у меня живот не очень большой был, хотя сын родился не мелкий- 3500-55,всё индивидуально, я после родов месяц носила, хорошо утягивает, через пару месяцев пришла в свой обычный размер)))
Не носила, но с ним легче)))
Сами смотрите по своему состоянию. Я носила, с ним полегче!
Через сколько дней после родов можно принимать ванну.Через сколько месяцев можно начинать утягивать живот и заниматься фитнесом после родов.
Девченки я родила 4 дня назад, у меня не сходит живот уж очень он огромен, знающие напишите нормально ли это ?надолго ли
Нормально матка еще будет сокращаться долго
В ожидании чуда. Роды. Утягивать живот.вполне пора пресс качать. Я каждый день качаю, рельеф появился, а живот еще сферический .У меня 30 неделя и мне назначили аспирин кардио,можно ли его заменить липовым чаем?
Приобрети специальное утягивающее белье для роженниц, делай упражнения, и лежи на животе
Очень нормально. Все постепенно сойдет. Когда я родила дочь, живот быстро сошел. А вот когда родила сына, то еще долго ходила, как на 5-м месяце.
Не волнуйся понапрасну, живот у тебя сойдет сл времененем. Это у всех так, ведь животик рос все 9 мес, не может же он убраться за несколько часов. Можешь еще для лучшего результата купть сбе послеродовой бандаж.
Клевско тебе! поздравляю! мамулькой стала, хрен бы с ним с этим животом! главное у тя малыш щас есть
Не переживай, но старайся утягивать его, и занимайся спортом.
Девочки посоветуйте, можно ли использовать утягивающее белье после родов??? мне кажется оно эффективнее, там же и живот, и попа, и бока-всев роддоме на несколько часов хотела сразу ну были внешние швы , а потом дома день на 6-7... муж пршел с работы и был приятно удивлен что живот просто пропал...
За месяц все утянется. Не волнуйся. Еще помогает кормление грудью.
medteh4you.ru
