ГлавнаяЖивотПочему в животе урчит при беременности
Почему урчит в животе: причины звуков до и после еды, при беременности. Почему в животе урчит при беременности
Почему урчит в животе (постоянно, после еды): причины
02 марта 2018 0
Абсолютно каждый человек сталкивается с проблемой бурления в желудке. Причин этому может быть масса: голод, проблемы в работе ЖКТ. Могут быть и более сложные причины, о которых может сказать только врач. В нашей статье мы рассмотрим, почему урчит в животе и как лечить возникшую проблему.
Причины урчания в животе
Такое явление является достаточно частым, поскольку может быть вызвано разнообразными причинами. Особенно неприятно, когда такое бурление появляется в самый неподходящий момент, причем остановить его не получается никак.
Давайте рассмотрим самые основные причины, почему такое может произойти.
Голод является частым провоцирующим фактором, желудок таким образом сообщает о том, что он «голоден». Такие бурчания могут происходить в течение всего дня, но обычно наблюдаются ближе к обеду, если вы пропустили свой завтрак.
Случается и обратная ситуация, когда живот урчит после сильного переедания, особенно если до этого вы долго не ели, а затем сразу же начали потреблять жирные продукты.
Эмоциональные переживания могут вызвать бульканье и звуки урчания.
Еще одна причина — потребление алкоголя или газированных напитков.
Смена положения тела. Обусловлено тем, что жидкость, находящаяся в желудке, начинает переливаться.
Перечисленные выше причины не несут никакой угрозы для жизни, доставляя только дискомфорт и чувство стеснения. Однако урчание в животе нередко может сигнализировать о каких-либо проблемах со здоровьем, например о болезнях ЖКТ или дисбактериозе. В таком случае могут быть и дополнительные симптомы: боль, вздутие.
Почему урчит в животе после приема пищи
Скорее всего, если вы чувствуете неприятные ощущения после еды, проблема заключается в сбоях в работе ЖКТ. Такие симптомы могут считаться нормой до еды, но не после нее.
Урчание не всегда свидетельствует о патологиях — возможно, вы просто съели слишком много жирной пищи. А вот при появлении вздутия, боли можно говорить о дисбактериозе. Еще один признак — позыв к дефекации.
Кроме того, урчание в животе может свидетельствовать о начинающемся гастрите. Чтобы проверить это, нужно отправиться к гастроэнтерологу. Несмотря на то что данное заболевание не опасно, без должного лечения оно с течением времени перейдёт в язву. В результате этого дискомфорт только усилится — жизнь будет уже не такой комфортной.
Постоянное бульканье и урчание
Если неприятные симптомы мучают вас постоянно, это повод обратиться к врачу, особенно если вы уверены, что недавно поели и не меняли привычное питание. Такой эффекь может быть спровоцирован дисбактериозом, который вызывают бактерии в кишечнике.
Также это заболевание может быть вызвано длительным приемом сильных антибиотиков, которые убивают не только «плохих», но и «хороших» микробов.
Постоянное урчание может быть вызвано:
Наличием пищевого комка, расположенного в брюшной полости. Может сопровождаться перестилкой при движении.
Избыточное количество кишечного газа, что происходит при дисбалансе микрофлоры кишечника. К этому может привести потребление неперевариваемой пищи.
Если при урчании появляются такие симптомы, как боль или метеоризм, это может сказать про расстройства в работе ЖКТ.
Самостоятельно провести диагностику и вылечить урчание не получится, поскольку это может стать причиной появления осложнений. Потому, заметив такие симптомы, стоит сражу же отправиться к врачу — если заболевание находится на ранней стадии, вылечить его очень просто.
Если вместе с урчанием появляется метеоризм, скорее всего, проблема в том, что вы употребляли большое количество жирной или кислой пищи. В результате этого в желудке скапливаются газы, которые не могут выйти наружу. Кроме того, метеоризм может возникнуть по причине того, что вы привыкли кушать пищу большими кусками.
Также о наличии дисбактериоза может свидетельствовать понос. Причина: потребление фаст-юфуда, низкое качество пищи, длительный прием таблеток. Чтобы справиться с такой проблемой, нужно принимать обычные абсорбенты.
Если же проблема вызвана инфекцией, то тут не обойтись без промывания желудка и приема подходящих лекарств.
Неприятные ощущения в правом и левом боку
Давайте рассмотрим, в чем может быть проблема, если урчание появляется слева или справа.
В этом случае проблема может заключаться в усилении перистальтики желудка или кишечника. Чаще всего появление урчания происходит по причине передвижения пищевого комка, проблем с перевариванием пиши. Также проблема может быть в следующем:
сильное отравление;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
инфекционный гастроэнтерит.
Причинами могут быть сильная аллергия, нервный стресс. Способ избавления от урчания зависит от причины. К примеру, если это аллергия, нужно убрать аллерген, если проблема в том, что желудок не переваривает какой-то продукт, его нужно исключить из рациона.
В нашей статье мы подробно расскажем, как вывести паразитов из организма максимально быстро.
Здесь вы узнаете, почему постоянно мерзнут конечности рук и ног.
Более подробно о том, как проводится УЗИ мочевого пузыря и почек, мы расскажем тут.
Урчание у ребенка и при беременности
Родители всегда тщательно следят за состоянием ребенка, поэтому если начнется урчание, стоит обратить на это внимание. Так, первая причина — малыш просто проголодался. Если же после кормления бурление не прекратилось, а вместе с ним появилась диарея, то, возможно, у ребенка дисбактериоз. Обычно такое происходит при нарушении микрофлоры в кишечнике. В этом случае нужно обратиться к врачу, поскольку только медик сможет прописать должное лечение.
При жалобах на урчание и боли пересмотрите рацион питания. Прежде всего нужно убрать все продукты, которые могут привести к раздражениям со стороны желудочно-кишечного тракта. Если же бурление в животе возникает не просто так, нужно сразу же обратиться к врачу.
Нередко такая проблема настигает и будущих мам, причем урчание может быть как у нее самой, так и у ребенка. Это связано с изменением гормонального фона. Во второй половине беременности бурление — симптом смещения части матки в сторону из-за ее роста. Все это может привести к газообразованию, снижению перистальтики.
Для избавления от этих симптомов следует исключить все раздражающие желудок продукты, но перед этим стоит получить консультацию лечащего врача, сдать нужные анализы, поскольку похожие симптомы могут появиться и при патологиях печени, язве.
Какие таблетки могут помочь
Чаще всего при появлении урчания назначают:
Мотилиум. Этот препарат можно принимать и взрослым, и детям, чей вес превышает 35 кг. Это средство позволяет убрать скопившиеся в кишечнике газы.
Линекс. Данное средство нужно принимать после еды. Если его назначают детям, то лучше всего высыпать содержимое капсулы в 200 мл воды.
Теперь вы знаете, почему урчит в животе. Но стоит помнить, что если данные симптомы в течение длительного времени не проходят, лучше всего обратиться к врачу.
nektarin.su
причины звуков до и после еды, при беременности — Айболит
Урчит в животе: что делать?
Есть несколько советов. А именно:
Правильно, а главное регулярно питаться. Пищу необходимо употреблять маленькими порциями, нельзя спешить и глотать целыми кусками, нужно тщательно все пережевывать. Во время еды старайтесь не разговаривать, чтобы попадало меньше воздуха.
По возможности исключите из своего рациона (или снизьте до минимума) продукты, которые могут спровоцировать появление этих неприятных звуков.
Особо не увлекайтесь заменителями сахара, которые входят в состав многих напитков, сладостями, соусами, жевательной резинкой.
Очень важны правила гигиены. Всегда мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте все продукты питания, не купайтесь в грязных водоемах, работайте в саду и в огороде в перчатках. Необходимо регулярно сдавать анализы на паразитов, ведь по этой причине тоже порой урчит в животе. Что делать дальше и какие принимать препараты, подскажет доктор.
Нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы, двигаться, это улучшает перистальтику кишечника.
Заключение
Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!
Причины постоянного урчания в животе
Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:
В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе.
Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.
Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.
Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.
К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.
Симптом как причина заболевания
Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:
Синдром раздраженного кишечника.
Дисбактериоз и метеоризм.
Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.
Синдром раздраженного кишечника
В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.
Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.
Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.
Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.
Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.
похожие статьи
Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.
Метеоризм и дисбактериоз
При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.
При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры, в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.
Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.
Урчание в животе в сочетании с диареей
В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.
Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.
Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.
Урчание и газообразование
Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.
Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.
Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.
Лечение с помощью корректировки питания
Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.
Необходимо отказаться от употребления:
Молочных продуктов.
Некоторых злаковых культур (глютена).
Сладких продуктов.
Сдобной выпечки.
Алкоголя.
Газированных напитков.
Свежей капусты.
Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.
В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.
Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.
К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.
Кроме этого, рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих натуральную растительную клетчатку. То есть в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие овощи, некоторые виды фруктов, а также орехи.
Медикаментозное лечение
Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).
Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.
Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.
В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.
Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:
Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.
Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители, разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.
Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.
Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.
Назначаются и комбинированные препараты, сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.
Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.
Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины
Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:
Ромашка лекарственная. Людям, страдающим от повышенного газообразования, рекомендуется пить ромашковый чай. Для его приготовления нужно взять чайную ложку цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Пить такой чай необходимо за 30 минут до еды несколько раз в сутки. Употребление ромашкового чая помогает достаточно быстро нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
Травяной сбор, состоящий из зверобоя, высушенного подорожника, шалфея, взятых по 2 столовые ложки каждого. В смесь следует добавить 1 столовую ложку коры дуба и залить все это половиной литра кипящей воды. Настаивать под крышкой около часа, после чего процедить и принимать по половине стакана через час после употребления пищи.
Еще один травяной сбор, для приготовления которого следует взять по 3 части коры крушины и листьев крапивы, добавить 2 части перечной мяты, а также по одной части корней аира болотного и валерианы. В кастрюльке нужно вскипятить половину литра кипятка, после чего всыпать туда 2,5 столовые ложки приготовленной смеси, прокипятить пару минут и оставить под крышкой для настаивания на 3 – 4 часа. Принимать средство следует за полчаса до еды по половине стакана, несколько раз в день. Важно на каждый день готовить новую порцию лекарственного настоя.
Лечебная физкультура
Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:
Большое значение для общего оздоровления кишечника имеет укрепление передней брюшной стенки. Нормальный тонус брюшных мышц и их движения обеспечивают необходимый уровень давления на кишечник и другие внутренние органы, что заставляет их работать в нормальном ритме, поддерживая правильный уровень моторики. Для этого рекомендуется качать пресс и делать наклоны вперед.
Также укреплению брюшной стенки способствует и другое упражнение. В положении стоя нужно поместить ладонь одной руки на верхнюю часть живота, а другую ладонь – на нижнюю часть, которая обычно остается неподвижной. Затем на вдохе необходимо насколько это возможно втягивать брюшную стенку, контролируя перемещения и напряжение ладонью. В максимальной точке вдоха дыхание нужно задержать на 30 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение нужно не менее 10-и раз.
Кроме этого, укреплению брюшной стенки способствуют и вращения тазом в разные стороны.
Еще одним эффективным упражнением для избавления от постоянного урчания в животе являются приседания, а так же особые приседания, для выполнения которых нужно присесть с разведенными в стороны коленями и оставаться в таком положении около 5-и минут, повторяя упражнения 5 – 7 раз.
Для следующего упражнения необходимо лечь на пол, свести вместе ступни, прижав ноги к полу. Ладони положить на живот, прижав их, плотно друг к другу, и в таком положении давить ими на переднюю брюшную стенку на протяжении 5 – 10 минут. Такое упражнение является отличным стимулирующим средством для кишечника.
Профилактика урчания в животе
Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.
Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:
Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол, то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды, то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
Если выпить воду во время потребления пищи, то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.
Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.
aibolit.biz
Почему урчит в животе: причины звуков до и после еды, при беременности |
Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.
Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.
Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.
Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и вредной пищей.
Вызывать урчание может и сильное волнение ndash; перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.
Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория ndash; беременные женщины.
Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.
Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.
Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.
Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.
Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе ndash; изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.
kardinalno.ru
причины звуков до и после еды, при беременности — Айболит
Урчит в животе: что делать?
Есть несколько советов. А именно:
Правильно, а главное регулярно питаться. Пищу необходимо употреблять маленькими порциями, нельзя спешить и глотать целыми кусками, нужно тщательно все пережевывать. Во время еды старайтесь не разговаривать, чтобы попадало меньше воздуха.
По возможности исключите из своего рациона (или снизьте до минимума) продукты, которые могут спровоцировать появление этих неприятных звуков.
Особо не увлекайтесь заменителями сахара, которые входят в состав многих напитков, сладостями, соусами, жевательной резинкой.
Очень важны правила гигиены. Всегда мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте все продукты питания, не купайтесь в грязных водоемах, работайте в саду и в огороде в перчатках. Необходимо регулярно сдавать анализы на паразитов, ведь по этой причине тоже порой урчит в животе. Что делать дальше и какие принимать препараты, подскажет доктор.
Нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы, двигаться, это улучшает перистальтику кишечника.
Заключение
Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!
Причины постоянного урчания в животе
Испытывать урчание в животе могу и обычные совершенно здоровые люди, и причин этому может быть достаточно много, в частности:
В большинстве случае человек при потреблении пищи заглатывает воздух, содержащий азот и кислород, движение которых внутри системы пищеварения и вызывают появление урчащего звука. При этом, чем хуже человек пережевывает пищу, тем более выраженным будет звук урчания.
Если человек в течение дня заглатывает большое количество воздуха (иногда около литра), то внутри его системы пищеварения практически постоянно перемещаются газы, вызывая звуки урчания. Часть таких газов достаточно часто выводится отрыжкой.
По этой же причине урчание в животе, а также отрыжка и срыгивание могут наблюдаться и у младенцев, поскольку они нередко заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки.
Нередкой причиной урчания становится и образование газов в кишечнике при смешивании соляной кислоты из желудкасо щелочью, когда она проникает вместе с пищевым комом в отдел двенадцатиперстной кишки, где среда щелочная. В результате такой реакции происходит выделение определенного объема углекислого газа, который частично впитывается в сосуды крови и выводится через легкие, но остальная его часть передвигается дальше к области толстого кишечника и анального отверстия, создавая при этом звук урчания или бурления в животе.
Кроме этого, газы могут образовываться и в толстом кишечнике, где каловые массы подвергаются формированию, из них удаляется вода, которая всасывается через стенки. Здесь же находится и множество бактерий, переваривающих остатки поглощенных продуктов.
Процессы жизнедеятельности бактерий достаточно часто приводят к образованию газов и звукам урчания.
Среди газов толстого кишечника можно отметить не только углекислый газ, но и водород, а также метан, сернистый газ и меркаптан, среди которых некоторые имеют весьма неприятный запах и токсические свойства. Если таких газов образуется избыточное количество, это может весьма негативно сказаться на состоянии здоровья человека и вызвать симптомы интоксикации. Поэтому очень важно, чтобы газы из кишечника своевременно удалялись естественным путем.
К таким продуктам можно отнести яблоки, чернослив, горох и различные бобовые культуры, капусту, молоко и его производные. Потребление таких продуктов у большинства людей вызывает повышенное газообразование, что сопровождается соответствующими звуками. Поэтому, если человеку предстоит важная встреча, лучше отказаться от употребления тяжелой пищи.
Симптом как причина заболевания
Приводить к появлению подобного симптома могут сразу несколько заболеваний, в частности:
Синдром раздраженного кишечника.
Дисбактериоз и метеоризм.
Рассмотрим подробнее каждое из заболеваний как причину постоянного урчания в животе.
Синдром раздраженного кишечника
В большинстве случаев такое состояние наблюдается у женщин молодого возраста, при этом однозначная причина его возникновения не имеет у специалистов единого мнения.
Научно доказано, что на работу кишечника большое влияние оказывает тип нервной системы. Как правило, интенсивная моторика кишечника в состоянии стресса наблюдается у людей, имеющих преимущественно парасимпатический тип нервной системы. У таких людей при стрессе возникает и усиление работы желез желудка и кишечника.
Кроме этого, желудок всегда реагирует на поглощенные человеком продукты накануне, а некоторые из них оказывают выраженное желчегонное действие. В результате происходит интенсивное образование желчи, необходимой для переработки продуктов для дальнейшего усвоения питательных веществ.
Если же продукты питания не поступают, начинается воздействие выделенной желчи на стенки кишечника, его двенадцатиперстного отдела. В результате появляется не только урчание в животе, но и жидкий стул. С подобным явлением нередко сталкиваются женщины, сидящие на диетах, и считающие, что употребления одного вареного яйца достаточно для утоления голода и получения необходимых элементов., забывая о том, что желток обладает желчегонным действием.
Если нарушается связь кишечника с мозгом, то происходит и нарушение кишечной моторики, что приводит к застою пищевых масс, процессы переваривания которых, ослабляются и замедляются. В результате пища поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде, из-за чего функцию переваривания вынуждены брать на себя бактерии толстой кишки. Итогом этого становится сильное вздутие живота, при котором наблюдается не только постоянное урчание, но и метеоризм.
похожие статьи
Также к развитию синдрома раздраженного кишечника приводит и неправильное питание, частые или постоянные стрессы, что требует врачебной помощи.
Метеоризм и дисбактериоз
При этих нарушениях у человека всегда наблюдается избыточное газообразование, дискомфортные ощущения в животе, урчание, вздутие, боли спастического характера. На самом деле два этих нарушения имеют между собой очень тесную связь, и метеоризм нередко становится последствием дисбактериоза.
При дисбактериозе происходит нарушение баланса кишечной микрофлоры, в результате чего значительно повышается концентрация патогенных микроорганизмов, подавляющих полезные бактерии.
Именно активное размножение и развитие вредоносных бактерий, а точнее, процессы их жизнедеятельности и вызывают интенсивное газообразование, приводящее к метеоризму. Итогом этих процессов становится вздутие живота, боли и сильное практически постоянное урчание.
Урчание в животе в сочетании с диареей
В большинстве случаев появление подобных симптомов указывает на наличие у человека дисбактериоза. Чаще всего такое нарушение наблюдается у людей, не придерживающихся особого режима питания и не соблюдающих правила пищевого поведения и определенной диеты.
Сочетание урчания в животе с диареей может указывать и на наличие инфекции кишечника, которая может проникнуть вместе с питанием. Такое в большинстве случаев происходит при употреблении несвежих или непрошедших полноценную обработку (мытье или тепловую) продуктов, а также различной пищи, которая неправильно хранилась или является просроченной. При таком состоянии человек нуждается в адекватном лечении.
Третьей причиной таких симптомов является диарея секреторного или осмотического типа. Диарея секреторная возникает из-за скопления воды в полости кишечника, содержащей токсины бактериального характера. В этом случае, кроме постоянного урчания, в животе появляются еще и булькающие звуки. Причиной осмотической диареи является потребление продуктов, которые не могут нормально перевариваться и усваиваться в кишечнике.
Урчание и газообразование
Постоянное урчание в животе и газы в большинстве случаев является причиной метеоризма. В настоящее время эта проблема имеет очень серьезное распространение, в основном среди тех людей, кто живет в высоком темпе жизни и не уделяет должного внимания своему питанию.
Когда человек употребляет большое количество жирной и жареной пищи, кислых продуктов или блюд, содержащих различные искусственные и химические добавки, он значительно увеличивает риски появления у него нарушений работы кишечника.
Избыточное образование газов нередко возникает при употреблении большого количества углеводов, а также в тех случаях, когда человек потребляет пищу в быстром темпе, не стараясь ее полноценно пережевывать. Проглатывание больших кусков пищи создает излишнюю нагрузку на систему пищеварения и провоцирует избыточное образование газов.
Лечение с помощью корректировки питания
Именно корректировка питания является основным этапом лечения постоянного урчания в животе. Людям, страдающим таким симптомом, в первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион, исключить из него все вредные продукты, содержащие пищевые искусственные добавки.
Необходимо отказаться от употребления:
Молочных продуктов.
Некоторых злаковых культур (глютена).
Сладких продуктов.
Сдобной выпечки.
Алкоголя.
Газированных напитков.
Свежей капусты.
Прочих продуктов, переваривание которых вызывает избыточное образование газов в системе пищеварения.
В большинстве случаев человеку рекомендуется полностью исключить сладкое, но для очень многих людей полный отказ от потребления шоколада, конфет, сдобной выпечки, разнообразного печенья, пряников и прочих сладостей невозможен по причинам психологического характера.
Отсутствие сладкого вкуса негативно сказывается на состоянии здоровья и может привести к появлению депрессии и нервных расстройств, что только усилит симптомы нарушения работы системы пищеварения. Но все продукты, содержащие сахар, способны провоцировать появление постоянного урчания и бурления в животе. Поэтому если человек не может без сладкого, рекомендуется использовать сахарозаменители, например, на основе стевии, не оказывающие подобного негативного эффекта.
К пробиотическим продуктам можно отнести специальные живые йогурты, а также обычную квашеную капусту. Конечно, существует немало специальных БАДов, содержащих пробиотики и лекарственных препаратов, но в любом случае натуральное питание при решении этой проблемы более предпочтительно.
Кроме этого, рекомендуется потреблять больше продуктов, содержащих натуральную растительную клетчатку. То есть в ежедневном рационе человека должны присутствовать свежие овощи, некоторые виды фруктов, а также орехи.
Медикаментозное лечение
Лечить урчание в животе необходимо правильно, а для этого сначала требуется установить точную причину такого состояния, для чего следует обратиться к доктору (гастроэнтерологу или хотя бы терапевту).
Основу лечения в большинстве случаев составляет корректировка питания, но назначаются и медикаментозные препараты при необходимости.
Чаще всего пациенту рекомендуется принимать энтеросорбенты, которые собирают на себя и выводят из организма токсины и вредоносные бактерии, а также позволяют быстро нейтрализовать газы в кишечнике, устраняя звуки урчания, вздутие и дискомфорт.
В результате лечение с целью восстановления баланса кишечной микрофлоры становится бесполезным, поскольку введенные полезные бактерии слишком стремительно его покидают.
Постоянное урчание в животе можно устранить с помощью сорбентов:
Активированный уголь и средства на его основе, например, Карбосорб, Экстрасорб, Карбопект, Сорбекс.
Препараты на основе Смекты, в частности, Неосмектин и Диосмектит, хоть эти средства и оказывают маловыраженный эффект адсорбции.
Средства на основе лигнина, в том числе и: Фильтрум-СТИ, Полифепан, Энтегрин.
Кроме этого, пациентам назначают и препараты пеногасители, разработанные на основе симетикона. К таким средствам относятся: Саб симплекс, Боботик, Эспумизан, АнтифлатЛаннахер, Дисфлатил.
Кишечные газы внутри системы пищеварения находятся в виде пены. При воздействии этими препаратами пена разрушается и в результате происходит либо выведение газов естественным путем, либо их всасывание стенками кишечника в кровоток.
Для устранения болевого синдрома назначаются средства спазмолитики на основе дротаверина, такие как Спаковин, Но-Шпа, Спазоверин, Спазмонет, Спазмол, Пле-Спа, Нош-Бра, Биошпа или Дротаверин.
Назначаются и комбинированные препараты, сочетающие в составе сразу несколько активных компонентов. К средствам этой группы можно отнести: Пепфиз, Метеоспазмил, Панкреофлат.
Если постоянное урчание в животе вызвано дисбактериозом, то пациентам в большинстве случаев назначаются такие препараты как Линекс, Мотилиум и Эспумизан.
Как избавиться от урчания в животе с помощью средств народной медицины
Народные доктора для устранения вздутия живота и звуков урчания рекомендуют различные отвары и настои целебных трав. Наиболее эффективными из них считаются:
Ромашка лекарственная. Людям, страдающим от повышенного газообразования, рекомендуется пить ромашковый чай. Для его приготовления нужно взять чайную ложку цветков растения, залить стаканом кипятка и оставить для настаивания на полчаса. Пить такой чай необходимо за 30 минут до еды несколько раз в сутки. Употребление ромашкового чая помогает достаточно быстро нормализовать состояние микрофлоры кишечника.
Травяной сбор, состоящий из зверобоя, высушенного подорожника, шалфея, взятых по 2 столовые ложки каждого. В смесь следует добавить 1 столовую ложку коры дуба и залить все это половиной литра кипящей воды. Настаивать под крышкой около часа, после чего процедить и принимать по половине стакана через час после употребления пищи.
Еще один травяной сбор, для приготовления которого следует взять по 3 части коры крушины и листьев крапивы, добавить 2 части перечной мяты, а также по одной части корней аира болотного и валерианы. В кастрюльке нужно вскипятить половину литра кипятка, после чего всыпать туда 2,5 столовые ложки приготовленной смеси, прокипятить пару минут и оставить под крышкой для настаивания на 3 – 4 часа. Принимать средство следует за полчаса до еды по половине стакана, несколько раз в день. Важно на каждый день готовить новую порцию лекарственного настоя.
Лечебная физкультура
Справиться с такими проявлениями, как постоянное урчание в животе и метеоризм можно и с помощью ежедневного выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры:
Большое значение для общего оздоровления кишечника имеет укрепление передней брюшной стенки. Нормальный тонус брюшных мышц и их движения обеспечивают необходимый уровень давления на кишечник и другие внутренние органы, что заставляет их работать в нормальном ритме, поддерживая правильный уровень моторики. Для этого рекомендуется качать пресс и делать наклоны вперед.
Также укреплению брюшной стенки способствует и другое упражнение. В положении стоя нужно поместить ладонь одной руки на верхнюю часть живота, а другую ладонь – на нижнюю часть, которая обычно остается неподвижной. Затем на вдохе необходимо насколько это возможно втягивать брюшную стенку, контролируя перемещения и напряжение ладонью. В максимальной точке вдоха дыхание нужно задержать на 30 секунд, после чего выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение нужно не менее 10-и раз.
Кроме этого, укреплению брюшной стенки способствуют и вращения тазом в разные стороны.
Еще одним эффективным упражнением для избавления от постоянного урчания в животе являются приседания, а так же особые приседания, для выполнения которых нужно присесть с разведенными в стороны коленями и оставаться в таком положении около 5-и минут, повторяя упражнения 5 – 7 раз.
Для следующего упражнения необходимо лечь на пол, свести вместе ступни, прижав ноги к полу. Ладони положить на живот, прижав их, плотно друг к другу, и в таком положении давить ими на переднюю брюшную стенку на протяжении 5 – 10 минут. Такое упражнение является отличным стимулирующим средством для кишечника.
Профилактика урчания в животе
Основным средством профилактики появления постоянного урчания в животе можно назвать самую обычную чистую негазированную воду, правильное употребление которой способно стимулировать процессы пищеварения.
Пить воду нужно между основными приемами пищи, в частности:
Если выпить стакан воды за полчаса до того момента, как садиться за стол, то в желудке выработается нормальное количество пищеварительного сока для обработки потребляемой пищи.
Если выпить стакан воды через полтора-два часа после еды, то из организма выйдет значительное количество токсинов и шлаков, которые образуются в процессе пищеварения и загрязняют (отравляют) организм.
Если выпить воду во время потребления пищи, то в желудке нарушится выработка пищеварительного сока, а концентрация уже выделенного будет ниже нормы, поскольку вода его разбавит. В этом случае процессы пищеварения нарушаются, а разбавленный желудочный сок не может полноценно обработать продукты.
Другим средством профилактики постоянного урчания в животе и большинства расстройств системы пищеварения является спорт и ведение активного образа жизни. Каждому человеку рекомендуется заниматься каким-либо спортом не менее двух раз в день по полчаса.
aibolit.biz
Почему урчит в животе: причины звуков до и после еды, при беременности
Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.
Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.
Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.
Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и «вредной» пищей.
Вызывать урчание может и сильное волнение – перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.
Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория – беременные женщины.
Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.
Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.
Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.
Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.
Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе – изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.
searchbar.ru
Почему урчит в животе: причины звуков до и после еды, при беременности |
Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.
Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.
Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.
Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и вредной пищей.
Вызывать урчание может и сильное волнение ndash; перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.
Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория ndash; беременные женщины.
Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.
Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.
Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.
Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.
Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе ndash; изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.
alldiete.ru
Почему урчит в животе? Причины бурления живота
Урчит в животе – причины этого явления уже давно исследуются ведущими специалистами в этой области. Исследования медиков основываются на разъяснении причин этого процесса.
Если бурление в животе сопровождается газами
Метеоризм – это научный термин, который обозначает газообразование в животе. Неприятным последствиям метеоризма предшествует образование газов в кишечнике, превышение нормы которых может вызывать колющую боль и тяжесть.
Для определения причин почему урчит живот постоянно необходимо установить зону их происхождения:
Верхняя часть живота с небольшим смещением в правую или левую сторону. В таком случае проблемы следует искать в желудке и желчном пузыре.
Боли в нижней части живота со смещением вправо говорят о проблемах с кишечником и прямой кишки.
Причины образования газа в животе
Первопричиной этого явления считается кислород, который попадает в организм вместе с едой. Научитесь правильно кушать и проблема со временем пройдет.
Не ешьте жевательную резинку, она вызывает урчание в животе. причиной которого является воздух и выделение желудочного сока. Особенно много кислорода попадает в организм при активном жевании с открытым ртом.
Метеоризм могут вызывать и фрукты: зеленая капуста, все бобовые, газированная вода и виноград. Старайтесь меньше кушать жирной и постной пищи.
Даже переживания и психологические расстройства могут стать причиной урчания.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Неприятные процессы с выделением газа – это признаки дисбактериоза, гастрита или колита. С этой проблемой поможет справиться только квалифицированный специалист.
Простые советы как избавится от урчания в животе
С неприятными симптомами можно успешно бороться даже в домашних условиях. Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион, исключите: бобовые, молочные продукты в большом количестве и тяжелую пищу (булочки с жирной едой). В некоторых случаях рекомендуется применение народной медицины – лечение при помощи трав, отваров и чаев.
Популярными способами избавления от этой проблемы считаются гидротерапия и гомеопатические средства.
Начните вести активный образ жизни – регулярно выходите на прогулки, а еще лучше – пробежки. Каждое утро делайте зарядку и не засиживайтесь долго на одном месте. Такой образ жизни быстро восстанавливает нормальную деятельность желудочно-кишечного тракта.
Что делать если бурлит живот при беременности?
С момента зачатия в организме женщины наступают гормональные и физические изменения. Резкая перестройка влечет за собой целый ряд неприятных последствий, особое место, среди которых занимает урчание в животе.
После зачатия матка увеличивается в размерах и оказывает давление на кишечник. Этот процесс сопровождается неприятными болями, коликами, запорами и дискомфортом. Стоит отметить, что до недавнего времени специалисты не уделяли должного внимания этой проблеме во время беременности, несмотря на жалобы пациенток.
В конце первого и с началом второго месяца беременности у женщины активно выделяется прогестерон – расслабляющий гормон, который уменьшает болевые ощущения. Увеличение его концентрации сказывается на функционировании кишечника, мышечные ткани которого также расслабляются. В результате чего в нем накапливаются газы, излишки которых удаляются не очень приятным способом для самой женщины и окружающих.
Увеличение размеров кишечника за счет газов может навредить даже ребенку. Для лечения бурления в животе. причиной которого является прогестерон, необходимо обращаться к диетологу для составления правильного режима питания и нормализации гормонального баланса.
Методы борьбы с урчанием в животе для беременных
Беременным крайне не рекомендуется полагаться на народную медицину. Это особый случай, требующий вмешательства специалиста. Врач поможет определить причину и припишет правильный процесс лечения. Обязательно сообщайте своему врачу о заболеваниях: язве, панкреатите и гастрите. Специалист поможет составить диету и режим дня.
Здоровым женщинам рекомендуется исключить из своего рациона бобовые, кислую капусту и свежие овощи в больших количествах. Будущая мама должна переносить период беременности в тишине и спокойствии, вдали от психологических расстройств.
Почему у ребенка урчит в животе?
Работа организма ребенка отличается слаженностью, поэтому при первых признаках метеоризма родители должны проверить молодого члена семьи на дисбактериоз. В желудочно-кишечном тракте находится большое количество бактерий, отвечающих за его микрофлору. При их недостаточном или превышающем норму количестве защитные функции кишечника нарушаются, что приводит к созданию оптимальной атмосферы для размножения болезнетворных бактерий.
Рекомендации если бурлит живот у новорожденных
Выше говорилось, что главной причиной того, что у грудничка урчит в животе. является окончательно несформированная микрофлора кишечника. При нарушении нормальных процессов ребенок ведет себя приблизительно следующим образом: кричит по вечерам, прижимает ножки к животику, часто тужится и капризничает, отказываясь от привычной пищи.
Накопление газов в желудочно-кишечном тракте происходит по следующим причинам:
Дисбактериоз кишечника развивается в случае искусственного выкармливания малыша. С молоком матери к ребенку предаются полезные бактерии, которые и создают микрофлору в кишечнике. В первые годы жизни иммунная система малыша еще не умеет распознавать «вредные» и «хорошие» бактерии, поэтому искусственное вскармливание может привести к тому, что защитная система новорожденного пропустит чужеродные человеку организмы.
Неправильное питание мамы. Во время выкармливания ребенка молодая мама должна придерживаться простых рекомендаций и строго ограничивать себя от употребления бобовых, шоколада и немытых овощей.
Лактазная недостаточность развивается на почве наследственности.
Рекомендации к устранению колик и вздутия:
Массаж специалиста. Родителям необходимо обзавестись детским массажистом. Правильные движения рук массажиста помогут вывести скопившиеся газы естественным путем.
Приучите малыша отрыгивать лишний воздух после приема пищи.
Прием лекарств. Перед применением обязательно консультируйтесь с педиатром.
Специальные упражнения. Положите малыша животиком на пол в голодном состоянии на 10-15 минут. Твердая поверхность создаст дополнительное давление на животик и поможет вывести газы естественным путем.
Не заставляйте кушать ребенка после затяжного рыдания.
Лечите лактазную недостаточность только под чутким контролем специалиста.
После еды урчит в животе что делать?
Вы никогда не задавались вопросом: почему урчит в животе после приема пищи? Основной причиной газообразования является неправильное питание.
Общие рекомендации по питанию:
Качественное пережевывание еды увеличивает эффективность пищеварительной системы. Чем качественнее вы пережуете пищу, тем больше выделится желудочного сока и лактобактерий, отвечающих за расщепление еды.
Не пейте воду. Любая жидкость, выпитая в течение часа после приема пищи, только осложнит пищеварительные процессы. Вы уменьшаете концентрацию желудочного сока таким образом.
Воду нужно пить правильно: за 20-30 минут до еды, чтобы активизировать работу желудка и не раньше чем через час после употребления пищи. Выпитая жидкость поможет избавиться от использованной кислоты желудком.
Употребляйте виноград и груши отдельно от основных приемов пищи. Эти фрукты способствуют газообразованию.
Для восстановления микрофлоры кишечника из рациона необходимо вычеркнуть такие продукты: картофель, все виды хлебобулочных изделий, молочку и сахар. Восстановление микрофлоры сопровождается обильным питьем – не меньше 1,5 литры в день и активным употреблением зелени – петрушки, укропа, молодого лука, 1% кефира и свежих фруктов.
Не рекомендуется принимать незнакомые препараты для борьбы с газообразованием. Что касается народной медицины, то к ее методам необходимо прибегать только в крайнем случае.
Таким образом, проблема образования газов в желудочно-кишечном тракте уже давно решена. Эффективность лечения напрямую зависит от точности выполнения вышеописанных рекомендаций.
Если проблема не проходит, то мы крайне не рекомендуем продолжать заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, т.к. проблема метеоризма может свидетельствовать о более серьезном заболевании.
Оксана 05.09.2016 в 01:17
Была на дне рождение у подруги. Стол был накрыт шикарно, но знаю свою проблему, что когда переем начинаются урчание и метеоризм, отказывалась от многого. Она в тот день предложила мне попробовать таблетки Орликс. Он помогает от таких проблем, как у меня. Тот вечер прошел идеально. Выпила три таблетки и ела все что привлекает. Теперь и у себя в аптечки держу такие таблетки.
Ириночка 03.10.2016 в 00:40
Я люблю сидеть на диетах, потому что хочу иметь идеальное тело. Частенько делаю сушку, но вот именно на ней у меня начинаюся проблемы с бурлением, урчанием в животе и метеоризмом. Посоветовалась с тренером он мне порекомендовал таблетки Орликс. Сейчас как только начинаю сушиться сразу покупаю в аптеке упаковочку Орликса и с каждым приемом пищи сьедаю таблетку-две. Все мои изощрения по поводу фигуры теперь проходят замечательно, никакого дискомфорта в живое я не ощущаю.
Викуся 14.10.2016 в 13:42
Думаю с урчанием в животе сталкивается каждая девушка, которая сидит иногда на диетах. Вот так и у меня питаюсь обычно, урчание нет, только иногда страдаю метеоризмом и вздутием, это после того, как поем горохового супа или капустки. А вот сажусь на овощную диету, почти каждый день урчание в животе. Хорошо по совету тети купила таблетки Орликс, стала их принимать во время диет (на завтрак 1 таблетку, в обед и на ужин по две таблетки, во время перекусов тоже 1 таблетку), а также принимаю их когда ем гороховый суп две таблетки. У меня прошло урчание, вздутие и метеоризм, не ожидала такого и приятно поражена.
Татьяна 10.01.2017 в 20:41
Я на диетах не сижу, но практикую вегетарианство время от времени для очищения организма. Вот тогда у меня начинеаются проблемы с животом, вздутия от фруктов и бобовых. Ну я посоветовавшись с подругой веганом стала пить орликс. я пью по таблеточке в начале еды и после чувствую себя хорошо, ничего не вздувается! Сейчас еще в зал записалась для закрепления эффекта)
Оля 24.01.2017 в 13:11
прочитала сейчас комментарии, так много положительных отзывов об орликсе написано… ну действительно радует, что есть такое средство, после которого не надо у туалете корчится 3 часа)) У меня вздутия банально после бобовых начинаются, тоже его пью и мне очень помогает)
Самостоятельно провести диагностику и вылечить урчание не получится, поскольку это может стать причиной появления осложнений. Потому, заметив такие симптомы, стоит сражу же отправиться к врачу — если заболевание находится на ранней стадии, вылечить его очень просто.
В нашей статье мы подробно расскажем, как вывести паразитов из организма максимально быстро.
Массаж специалиста. Родителям необходимо обзавестись детским массажистом. Правильные движения рук массажиста помогут вывести скопившиеся газы естественным путем.
