Вздутие живота при беременности: причины и методы лечения. Почему вздувается живот при беременности

причины, чем опасно, как вывести газы

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Причины вздутия живота при беременности

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

• отрыжка;
• тяжесть в животе;
• запоры;
• ощущение переедания;
• изжога;
• спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

1. Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.
2. Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц практически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.
3. Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.
4. Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.
5. Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.

Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

Чем опасно вздутие живота при беременности?

Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

«Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

Продукты вызывающие газообразование у беременных

Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

• Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности. Сырые продукты
• Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград. Газообразующие продукты
• Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
  Соленая пища
• Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

Как вывести газы из кишечника?

Если диарея все же настигла будущую маму, то ее можно устранить. Вывести газы из организма с помощью народных средств и привычных медикаментов.

Существуют предостережения к потреблению препаратов на разных сроках беременности.

Первый триместр

Он характерен тем, что на его протяжении закладываются все внутренние органы, развивается нервная трубка плода и сердечно-сосудистая система. Поэтому употреблять на данном этапе какие-либо медикаменты крайне нежелательно. Здесь придут на помощь народные средства, которые устраняют колики даже новорожденным.

Это укропная вода (1 ч. л. семян укропа (или высушенных стеблей) заливают стаканом кипятка, можно употреблять после естественного охлаждения). Можно заменить фенхелем. Чтобы убрать неприятные ощущения, когда происходит отхождение газов, будущая мама должна пить по полстакана такой воды 3 раза в день через полчаса после еды. Так как 1 триместр опасен прерываниями беременности, использовать незнакомые травы для настоя не рекомендуется, также и не желательно пить какое-либо лекарство.

Второй триместр

Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

Третий триместр

Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

Что помогает при вздутии живота при беременности?

Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

• Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму. Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
• Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
• Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

www.ladywow.ru

Вздутие живота при беременности на ранних сроках, причины и способы избавления от газов

Следует отметить, что вздутие живота при беременности часто является неприятным ощущением при вынашивании малыша. И почему-то с этим дискомфортным симптомом сталкиваются будущие мамы в период беременности, что заставляется задуматься о факторах его возникновения.

Если неприятные ощущения не покидают, вздутие становится регулярным, сопровождается болевыми ощущениями, не оставайтесь дома, необходимо пойти к доктору. Он расскажет о причинах, провоцирующих дискомфортное состояние, установит, что надо предпринять, чтобы окончательно от него избавиться.

Следует понимать, вздутие живота, выделяющиеся после него газы считаются естественным процессом у здорового человека, следовательно, лекарственные препараты принимаются в таких случаях крайне редко.

Причины вздутия на разных сроках беременности

Беременность на разных сроках протекания в 99% случаях их 100 обусловлена несколькими причинами вздутия живота и все они оказывают влияние на работу желудочно – кишечного тракта.

• Сжатие мышц матки способны спровоцировать выкидыш. Для укрепления их у женщины беременность на ранних сроках сопровождается повышением содержания прогестерона в крови. Это вещество считается женским гормоном. Вследствие его нахождения в крови, мышцы кишечника становятся слабее, остатки продуктов питания задерживаются, и газообразование увеличивается.
• Еще одной причиной появления метеоризма считается неправильный прием пищи. Например, к метеоризму приводит большое количество овощной, фруктовой продукции. Вздутие живота могут спровоцировать бобовые культуры, напитки с высоким содержанием газов. Чтобы избежать вздутия живота при беременности, следует пересмотреть режим питания. Пищу надо принимать 5-6 раз в день маленькими порциями. Большие порции не успеют переработаться и приведут к возникновению метеоризма. Плохое пережевывание, проглатывание больших кусочков повлечет за собой проникновение воздушных масс в организм.

• Вздутие живота у женщины при беременности может сказать об обострении постоянных болезней системы пищеварения.
• Не всегда организм способен выделить ферменты в достаточном количестве. Женщина могла этого раньше не замечать, не знать. В период беременности такое явление спровоцировало повышенное вздутие. Остатки пищи не растворялись в тонком кишечнике, они переходили в толстый, организуя метеоризм.
• Вздутие живота на поздних сроках беременности происходит из-за неспособности кишечника нормально работать, так как увеличившаяся в своих размерах матка его подпирает.
• Еще одной причиной считаются стрессовые ситуации, эмоциональные волнения, повышенная нервозность. Все эти признаки также нарушают работу кишечника, приводят к вздутию живота, усиленному выделению газов.

Как избавиться от вздутия

• Соблюдайте режим питания, употребляйте много жидкости, чтобы избежать затруднений в процессе дефекации. Запоры способны увеличить вздутие живота, тогда необходим будет дополнительный курс лечения от них.
• Делайте порцию, съедаемую за один раз, меньше. Перейдите с трехразового питания на семиразовое. В домашних условиях это всегда легко можно сделать. Следите за перегрузкой системы пищеварения. Питайтесь по принципу: лучше меньше, но чаще.

• Принимайте пищу не спеша. При быстром употреблении пищи вместе с ней в организм проникает лишний воздушный поток. Проникая в органы пищеварения, он формирует «газовые карманы» в районе кишечника. Еду следует хорошо разжевывать, этим облегчается процесс переваривания пищи. Кишечник за такое отношение скажет только «спасибо».
• Постарайтесь не сжиматься. Вследствие возникшего напряжения, когда хочется что-то сказать, но не получается, заглатывается воздушная масса. Такое действие может происходить в любое время. Вредно говорить, когда рот полон еды.
• Обращайте внимание на продукты питания, которые покупаете. Для беременных существует свой особый рацион питания, исключающий многое позволительное остальным. Метеоризм при беременности способен возникнуть, в результате употребления в пищу капусты, лука, бобовых культур, жареного.
• Когда кушаете, старайтесь меньше запивать. Компенсировать необходимое количество жидкости можно позже.
• Пить следует из стакана или чашки небольшими глотками, ненадолго придерживать жидкость во рту, затем заглатывать ее.
• Откажитесь от жидкости, содержащей газы.

• Нельзя употреблять в пищу продукцию, содержащую заменители сахара.
• Не принимайте жидкость в лежачем, стоячем положении. Когда хочется что-то съесть, выпить, присядьте, даже если это только бутерброд или пару глотков воды.
• Во время беременности возникает вздутие живота, если надевать предметы одежды, которые сдавливают. Купите предметы одежды, свободно облегающие тело, в которых удобно передвигаться.
• Не покупайте жевательную резинку, леденцы.
• Делайте больше движений. Тонус пищеварительной системы способна увеличить ходьба в быстром темпе.
• Откажитесь от вредных привычек. Курение увеличивает кислотность желудка, провоцирует обострение других проблем.
• Поищите методы релаксации, например, попробуйте заняться йогой. Поучитесь правильному дыханию. От этого будет двойная польза: поможет при родах, избавитесь от вздутия живота. Также научитесь справляться с гипервентиляцией.
• В некоторых случаях врачи советуют принимать эспумизан. Это лекарственное средство не всасывается в кровоток, не оказывает никакого влияния на эмбрион, относится к безопасным для здоровья препаратам и прекрасно помогает при вздутии живота.

Рекомендации по диете

Прежде всего, исключите из рациона питания все бобовые культура, свежую овощную продукцию, все жареное, жирное. По возможности откажитесь от черного хлеба, отрубей. Перейдите на дробное питание. Отказаться полностью от фруктов не получится, в них много витамин, следовательно, соблюдайте умеренность в их потреблении. Помните, что они могут стать источником метеоризма в случае переедания.

Беременность на ранних сроках может сопровождаться серьезными схваткообразными болевыми ощущениями из-за большого скопления газов. В таких случаях поможет специальная диета. Врач расскажет, что делать при вздутии и как от него избавиться.

Прежде всего, контролируйте вес. Чем меньше он был до беременности, тем больше килограммов можно набрать. Если показатели веса до наступления беременности соответствовали норме, на ранних сроках можно прибавить 2 килограмма, во втором триместре беременности разрешается прибавка на 0.3-0.4 килограмма за каждую неделю. На поздних сроках постарайтесь избежать всякого увеличения веса. Если же в период раннего токсикоза происходит снижение веса, врач советует лечь на сохранение.

Больше всего настораживает увеличение веса во втором – третьем триместре беременности, так как это происходит вследствие отечности при развитии гестоза. Необходимо сразу идти к врачу, если заметили, что кольца не снимаются с пальцев, если количество выпитой и выделившейся жидкости крайне не совпадают, предметы одежды вроде бы не малы, но врезаются в тело.

Сбалансируйте употребляемую пищу, готовьте ее на пару, варите, тушите. Выбирайте продукты богатые минеральными веществами, витаминами. Не идите на поводу существующего мифа, не ешьте за двоих. Есть нужно до насыщения и не больше.

Будущим мамам надо постараться не есть ранним утром. Вечером последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна. Между приемами пищи делайте 3-часовой перерыв. Чтобы уменьшить вздутие живота, можно немного пойти на поводу у своих вкусовых капризов. Меню в период беременности частично изменится. Следует уделить больше внимания протертой и проваренной пище. Добавьте в рацион супы – пюре, несладкий обезжиренный кефир, сборы трав.

Адекватные рецепты народных средств

Как избавиться от вздутия живота дома, когда возможности посоветоваться с доктором, нет? Можно приготовить лечебный чай, однако пить его горячим запрещается. Способ его приготовления довольно прост. Надо взять ложку цветков ромашки, добавить щепотку чабреца, залить их горячей, но не кипящей жидкостью, дать настояться и выпить.

Избавиться от вздутия живота после приема пищи можно с помощью нескольких кусочков огурца. Прекрасным средством являются грецкие орехи. Одна горсть их после еды избавит от метеоризма. Если позволяет время, можно приготовить ореховое молоко. Возьмите стакан очищенных, размолотых орехов, всыпьте их в литр молока, поставьте на огонь, варите на медленном огне 10 минут, остудите, пейте теплым. Однако не перестарайтесь, иначе спровоцируете запор.

Хорошо помогают дыхательные упражнения, наклоны вперед, назад.

tvoi-detki.ru

Вздутие живота при беременности – причины, лечение

На ранних сроках беременности вздутие живота становится настоящим кошмаром. Метеоризм провоцирует болезненные ощущения вплоть до мучительных приступов, а также создает немало неловких ситуаций из-за неожиданного и довольно-таки заметного выведения газов. Впрочем, главная опасность метеоризма не в этом – к не слишком приятным симптомам и повышенному вниманию со стороны окружающих будущие мамы привыкают уже спервых недель беременности; дело в том, что вздутие живота может стать предвестником серьезных проблем.

Чем опасно вздутие живота при беременности

Наличие вздутия обычно свидетельствует об избыточном скоплении газов в пищеварительном тракте. Учитывая близость таких органов к матке, нетрудно догадаться, что распирание кишечника может привести к повышению тонуса маточных стенок, а это увеличивает риск развития угрозы выкидыша и преждевременных родов. Кроме того, как и всякое расстройство в нормальной деятельности организма, метеоризм может повлечь за собой слабость, головные и сердечные боли, проблемы со сном – такая комбинация вряд ли скажется положительно на самочувствии малыша, да и самой маме здоровья не прибавит. И наконец, старясь регулировать процесс газообразования, женщина может вычеркнуть едва ли не половину продуктов из повседневного меню, а это уже повод поволноваться о дефиците полезных веществ.

Причины вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности возникает из-за целого ряда причин и рисковых факторов. Самая очевидная из них – усиленная выработка прогестерона. Этот гормон призван расслаблять маточные стенки, но за компанию с ними ослабляются сокращения желудка и кишечника. Также вздутие может быть спровоцировано дефицитом пищеварительных ферментов – такая патология относится к числу врожденных. Гастриты и язвы, воспаления и дисбактериоз, холецистит, панкреатит и прочие заболевания пищеварительного тракта могут сообщать о своем присутствии в организме именно метеоризмом. В последнем триместре беременности вздутие живота может возникать вследствие сдавливания растущей маткой близлежащих органов.

Иногда за вздутием не стоят серьезные патологии – мучительное состояние возникает из-за тесной одежды, переживаний, скудного потребления воды или неправильного питания. Свой негативный вклад делает и неблагополучное состояние экологии. Впрочем, лучше не гадать, а обратиться к специалисту. В период беременности люди в белых халатах – это если не лучшие друзья, то уж точно хорошие приятели, и не стоит стесняться кажущейся мелочности и несерьезности своих жалоб.

Вздутие проявляется дискомфортом и тяжестью в области живота, задержкой или, напротив, слишком частым стулом, появлением неприятного привкуса во рту. После выведения газов состояние несколько улучшается. Также при метеоризме пациентки в интересном положении жалуются на общую слабость и мышечные боли, плохое настроение, жжение в районе сердца и повышение показателей пульса и артериального давления. В ряде случаев наблюдаются схваткообразные приступы болевых ощущений.

Лечение вздутия живота при беременности

Иногда бывает так, что в некоторой степени комичная проблема уже вымотала будущую мамочку, а встреча с врачом произойдет только через несколько дней. Помня о нежелательности и возможной опасности самолечения, облегчить симптомы можно при помощи легкого массажа и травяных сборов.

Легкое поглаживание живота беременная может производить самостоятельно. Важно, чтобы движения были направлены по часовой стрелке, а время проведения такого массажа составляло хотя бы 15 минут. Фитосборы из аптеки также помогут снять мучительные симптомы, правда, стоит внимательно изучать этикетки на предмет наличия в их составе аллергенов или непереносимых женщиной веществ.

Врач посоветует уже более действенную программу в соответствии со спецификой конкретного случая. При чрезмерной выработке прогестерона обычно помогает увеличение двигательной активности. Это могут быть и простые прогулки на свежем воздухе, и разнообразные занятия и фитнес-залах. При наличии опытного инструктора девушка в ожидании малыша может позволить себе и йогу, и бассейн, и даже танцы живота.

Универсальная мера, позволяющая решить проблему вздутия живота при беременности, – это диета. Основное ее положение – ограничение сладкого, жирного, острого и мучного. Иногда стоит на время отказаться от капустного семейства – брокколи, цветной, брюссельской – и всевозможных бобовых. Опустевшие после ревизии полки холодильника полезно будет заполнить кисломолочными продуктами, сухофруктами и овощными салатами, сдобренными любым растительным маслом. Чаще всего лечение вздутия живота при беременности дает необходимый эффект за счет нормализации питания и движения; в более сложных ситуациях помогут подобранные врачом медикаменты.

Текст: Ольга Коурдакова

lady7.net

Вздутие живота при беременности: признаки, лечение

Метеоризм –явление неприятное, приводящее к тошноте и постоянному дискомфорту. Обычно это результат неправильного питания, но в случае с женщиной, ожидающей ребенка, дела обстоят иначе.

У любого человека в организме содержится определенное количество газов – метана и прочих, необходимых для поддержания функции пищеварения. Их объем может варьироваться в зависимости от возраста и комплекции, но никогда не превышает 900 кубических см. В течение дня газ выводится около 15-20 раз – это нормальное явление.

Однако вздутие живота при беременности наблюдается чаще и дискомфорта приносит гораздо больше. Этот симптом не только доставляет дискомфорт, но часто является свидетельством того, что в организме женщины происходят воспалительные процессы, способные нарушить нормальный ход беременности.

Так что если при беременности пучит живот, нужно как можно скорее обращаться к врачам, которые помогут установить причины проблемы.

Причины вздутия живота при беременности

Как и все процессы, протекающие в организме, метеоризм имеет свои причины и следствия. Так как во время беременности женщина наиболее подвержена возникновению и развитию различных заболеваний, необходимо постоянно отслеживать изменение состояния. Характеризовать вздутие живота как признак беременности – не только неправильно, но и опасно.

Если метеоризм причиняет неудобство и является причиной болей – нужна консультация специалиста.

Что может спровоцировать вздутие живота при беременности? Существует несколько основных факторов, с наибольшей вероятностью влияющих на возникновение проблемы:

• неудобная и тесная одежда;
• постоянное пребывание в нервном напряжении и регулярные стрессы;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• отсутствие сбалансированного рациона и неправильное питание;
• обезвоживание;
• большая выработка гормона прогестерона;
• быстрое увеличение матки;
• болезни и воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
• наследственность.

Однако основные причины вздутия живота при беременности –это употребление в пищу неправильных продуктов и недостаточность пищеварительных ферментов. Проблема эта встречается не только у беременных – она актуальна для всех. Наиболее распространен метеоризм после употребления в пищу больших объемов пищи, содержащей углеводы. Так же лучше отказаться от тяжелой и жирной пищи.

Чрезвычайно полезная для очищения организма клетчатка тоже вызывает метеоризм – она начинает расщепляться в толстом кишечнике.

Признаки вздутия живота при беременности

Некоторые полагают, что вздутие живота может толковаться как признак беременности, однако, на деле это совсем не так. Беременность ощущается совершенно иначе – процесс роста плода и метеоризм – вещи несравнимые.

При метеоризме беременная жалуется на чувство «воздушного шарика» или тяжести в животе, запоры или поносы, регулярную тошноту, отсутствие аппетита и ощущение крайне неприятного привкуса во рту. Характерный признак метеоризма – боли стихают после выведения газов.

Особо восприимчивые к нарушениям работы ЖКТ женщины жалуются постоянную боль в мышцах, мигрени, снижение температуры тела, слабость и неврозы. Иногда в области живота возникают боли, похожие на схватки. Это особенно опасно на последних сроках беременности и может привести к выкидышу.

Когда при беременности пучит живот, женщина перестает ощущать моральный подъем. Даже если все было запланировано и желанно, очень сложно радоваться. Кроме того, метеоризм несет с собой мигрени, сердечные боли и чувство усталости. Газы могут провоцировать и сокращение матки.

А плохое самочувствие и тошнота приводят к тому, что женщина перестает контролировать рацион, ест мало, и тем самым существенно снижает весь объем необходимых ей и ребенку витаминов.

Вздутие живота при беременности: лечение

Вздутие живота во время беременности может быть вызвано разными причинами, поэтому и способ лечения следует подбирать, исходя из факторов, влияющих на состояние женщины.

Назначить лечение может только врач и только после того, как соберет все необходимые анализы и проведет плановый осмотр пациентки.

Если метеоризм спровоцирован врожденными или приобретенными болезнями желудочно-кишечного тракта, то для сохранения плода и нормального течения беременности прописывается определенный режим питания.

Соблюдать его следует от и до, не давая себе никаких поблажек. Даже если беременной хочется пончиков, а врач строго запретил употреблять мучное – нужно отказаться от лакомства. В противном случае метеоризм может появиться с новой силой и спровоцировать сокращения матки, что приведет к выкидышу.

В случае с повышенной выработкой гормонов обычно назначается лечебная физкультура и длительные прогулки. В таком случае лечение вздутия живота при беременности может проводиться даже при помощи танцев живота – но только с разрешения врача и под контролем тренера.

Вздутие живота от употребления углеводов или клетчатки в большом количестве лечится подбором правильной диеты. Кроме того, врач может порекомендовать фитотерапию. Большинство трав безопасны для беременных и полезны при болезнях ЖКТ, однако, употреблять их можно только после консультации со специалистом.

woman-ville.ru

Вздутие живота при беременности – причины и лечение

Вздутие живота при беременности является наиболее распространённым неприятным проявлением, с которым сталкиваются практически все будущие матери. Избежать выражения такого симптома нельзя, поскольку он зачастую формируется на фоне тех гормональных и физиологических изменений, которые происходят в женском организме в этот период жизни.

Послужить причиной появления дискомфорта могут как вполне нормальные факторы, так и патологические. Метеоризм сопровождается проявлением большого количества неприятной симптоматики, среди которых стоит выделить болевой синдром, нарушение аппетита, расстройство стула, изжогу и многие другие.

При первом же обнаружении того, что вздувается живот необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Для женщины повышенное газообразование не несёт никаких последствий, однако для плода представляет угрозу. Устранение такого признака осуществляется консервативными методами, которые направлены на изменение образа жизни и корректировку рациона.

Многие представительницы женского пола расценивают вздутие живота как признак беременности, однако об этом можно говорить лишь на ранних сроках вынашивания ребёнка. Чем больше срок, тем больше предрасполагающих факторов, вызывающих подобный симптом. Основными причинами появления повышенного газообразования являются:

• нарушение функционирования поджелудочной железы;
• нерациональное питание – частые переедания или употребление в пищу жирных и трудноусвояемых блюд, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике;
• наличие до беременности таких заболеваний органов пищеварительной системы, как язвенное поражение ДПК или желудка, панкреатит или цирроз, холестаз или холецистит, гастрит и другие патологии;
• возрастание уровня гормона прогестерона, который приводит к снижению тонуса внутренних органов;
• ферментная недостаточность. Стать причиной появления такого расстройства могут патологии со стороны эндокринной системы, воспалительные процессы в кишечнике, дисбактериоз;
• недостаток жидкости в организме – это происходит, если женщина пьёт менее 1,5 литра жидкости в сутки;
• ношение чрезмерно узкой и обтягивающей одежды – это приводит к сдавливанию округлившегося живота, на фоне чего происходят нарушения в ЖКТ;
• привычка много кушать перед сном или в ночное время суток;
• влияние стрессовых ситуаций или частые нервные перенапряжения, которым наиболее сильно подвержены женщины в период ожидания малыша, взволнованных появлением ребёнка;
• увеличение объёмов матки и активный рост плода – такое наблюдается начиная со второй половины беременности;
• пристрастие к пагубным привычкам;
• малоподвижный образ жизни;
• патологическое влияние болезнетворных микроорганизмов или паразитов;
• экологические факторы;
• тяжёлые физические нагрузки.

Продукты, вызывающие брожение в кишечнике

Многие из вышеуказанных причин способствуют появлению вздутия живота при беременности на ранних сроках. В дополнение стоит отметить особенность организма перестраиваться перед ежемесячной менструацией, которая при беременности не наступает.

Поскольку стать причиной газообразования и вздувшегося живота может широкий спектр этиологических факторов, среди которых патологические процессы, то естественно, что подобное проявление будет не единственным симптомом.

Наиболее часто сильное вздутие живота сопровождается следующими клиническими признаками:

• ощущение распирания в животе;
• появление характерного урчания;
• постоянная тяжесть в желудке;
• неприятный запах из ротовой полости;
• повышенное отхождение газов;
• тошнота, которая носит постоянный характер, а не выражается по утрам, как это свойственно токсикозу;
• снижение аппетита, что обуславливается боязнью женщины что-либо съесть, чтобы не вызвать столь неприятную реакцию в кишечнике;
• нарушение стула, что выражается в запорах или диарее. Нередко наблюдается чередование таких признаков;
• появление неприятного привкуса во рту;
• изжога и отрыжка со зловонным запахом;
• головные боли и головокружения;
• сильнейшая болезненность в животе;
• нарушение сердечного ритма, зачастую он учащается;
• колебания артериального давления;
• слабость и сонливость.

В случаях проявления следующих симптомов на фоне основного, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к клиницистам. К таким признакам стоит отнести:

• сильную диарею, рвоту и другие проявления обезвоживания;
• значительное возрастание температуры тела вплоть до лихорадки;
• полное отсутствие аппетита;
• появление примесей крови и слизи в каловых массах.

Поскольку газообразование при беременности может представлять угрозу для малыша, при появлении одного или нескольких из вышеуказанных признаков, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение. Установление причины появления симптоматики требует комплексного подхода и состоит из:

• выполнения опроса пациентки на предмет времени появления и интенсивности выражения вздутия живота во время беременности, а также наличия сопутствующих клинических проявлений;
• ознакомления клинициста с историей болезни и анамнезом жизни пациентки – для выявления заболеваний ЖКТ, которые появились раньше беременности;
• проведения физикального осмотра, включающего в себя пальпацию передней брюшной стенки, а также измерение показателей АД, сердцебиения и температуры;
• лабораторных исследований крови, мочи и кала, что может указать на протекание того или иного заболевания и на возбудителей недуга, ставшего причиной появления всех симптомов;
• УЗИ – для выявления патологий ЖКТ.

В зависимости от этиологических факторов, будет отличаться тактика того, как избавиться от вздутия живота при беременности. Таким образом, консервативная терапия может состоять из:

• приёма разрешённых лекарственных препаратов;
• применения рецептов народной медицины, но только после одобрения лечащего врача;
• соблюдения диеты – направленной на отказ от продуктов, способствующих метеоризму.

Медикаментозная терапия предусматривает использование таких препаратов, как:

• «Эспумизан»;
• «Симетикон»;
• «Мезим-Форте»;
• «Метеоспазмил»;
• «Иберогаст»;
• «Дисфлатил»;
• «Фестал»;
• «Экофлор»;
• «Симикоп».

Препараты от вздутия живота у беременных

Такие лекарственные вещества помогут устранить вздутие живота у беременных.

Среди методик альтернативной медицины стоит выделить:

• отвар из семян кориандра;
• укропную воду;
• чай на основе мелиссы или ромашки;
• порошок имбиря;
• пасту из орехов и лимона.

Однако основу терапии составляет изменение рациона. Для того чтобы женщина избавилась от вздутия живота, необходимо отказаться от употребления:

• жирных и жареных блюд;
• чрезмерно солёной или сладкой пищи;
• копчёностей и консервантов;
• мучных и кондитерских изделий;
• бобовых культур и грибов;
• кукурузы и яблок;
• субпродуктов;
• макаронных изделий и полуфабрикатов;
• сала и чеснока;
• кислых сортов фруктов и ягод;
• кофе и фастфуда;
• газированных и алкогольных напитков.

Лучше всего, если рацион будет обогащён следующими ингредиентами:

• кисломолочной продукцией;
• сухофруктами и орехами;
• нежирными сортами мяса и рыбы;
• компотом и киселями;
• морепродуктами;
• отварными яйцами;
• морской капустой;
• свежей зеленью и овощами;
• фруктами и соками из них;
• овсянкой и гречкой.

Помимо этого, необходимо питаться часто, но небольшими порциями, пить достаточное количество жидкости – более двух литров в сутки. Нужно следить за тем, чтобы пища была тёплой, а не горячей или холодной. Готовить блюда нужно только самыми щадящими способами, а именно отваривать, пропаривать, тушить и запекать без добавления жира.

Последствиями невылеченного вздутия живота могут стать:

• самопроизвольное прерывание беременности;
• преждевременная родовая деятельность;
• рождение малыша с психологическими отклонениями или другими патологиями;
• появление на свет слабого младенца.

Проявление подобных осложнений обуславливается дискомфортом, оттого что вздувается живот, а также отказом беременной женщины от пищи.

Для того чтобы избежать появления проблем с таким симптомом, будущим матерям рекомендуется:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• вести активный образ жизни;
• по возможности ограничиться от стресса;
• соблюдать все рекомендации относительно питания;
• носить свободную одежду, которая не будет сдавливать живот;
• своевременно лечить заболевания ЖКТ;
• полноценно отдыхать.

Однако главное профилактическое правило – это при любом изменении самочувствия обращаться к лечащему врачу.

okgastro.ru

Вздутие живота при беременности: причины и методы лечения

Вздутие живота при беременности на ранних сроках и при дальнейшем вынашивании ребенка является распространенной проблемой для многих женщин. Для того чтобы не мучиться от догадок, что именно послужило причиной таких неприятных симптомов, стоит подробнее разобраться в особенностях данных проявлений. Хоть беспокоиться и не стоит, врачи рекомендуют не проявлять халатность к своему здоровью, особенно в столь важный жизненный период. Также стоит рассмотреть, как лучше действовать, если при беременности вздутие живота стало сильно беспокоить будущую маму. Кроме этого, будет полезно узнать народные методы лечения данного недуга.

Симптоматика

Если женщина мучается при беременности от вздутия живота и газообразования, то, как правило, это проявляется в виде покалываний и «распирания» брюшной полости. Также многие представительницы прекрасного пола жалуются на колики, повышенную одышку, сильные головокружения и тошноту. Помимо всего прочего, некоторые ошибочно принимают данные симптомы за схватки. Болевые ощущения действительно очень похожи. Также при этом может повыситься пульс и давление, что тоже часто принимают за преждевременные роды.

Однако это не означает, что если произошло вздутие живота при беременности на ранних сроках, то не стоит ничего делать. Лучше всего обратиться к врачу. Подобные симптомы могут свидетельствовать о том, что у женщины действительно начались схватки и ей требуется незамедлительная помощь специалистов.

Причины вздутия живота и газообразования при беременности

Согласно медицинской практике, существует огромное количество факторов, которые могут приводить к подобной неприятной симптоматике. Например, к причинам возникновения вздутия часто относят хронические заболевания пищеварительной системы и другие патологии.

Также стоит выделить следующие факторы, которые могут привести к таким неприятностям:

• Неправильное или несбалансированное питание. Очень часто к подобным неприятным последствиям приводит неконтролируемое поедание бобовых, капусты, спаржи и других продуктов, оказывающих слабительных эффект.
• Проблемы с нервной системой. Если женщина жалуется на запоры и вздутие живота при беременности, то это может быть первым признаком того, что она слишком долго находится в стрессовом состоянии. Нужно понимать, что при вынашивании ребенка очень важно не нервничать и бережно относиться к своей нервной системе. Поэтому мать должна исключить любое негативное влияние, и как можно больше получать позитивной энергии.
• Скачки гормонов. Вздутие живота при беременности может происходить на фоне гормональных нарушений, так как в этот период жизни в теле женщины вырабатывается слишком много прогестерона. Переизбыток данного гормона приводит к тому, что мускулатура внутренних органов ослабевает, из-за чего пищеварение начинает работать намного медленнее. При этом дополнительно у женщины может быть диагностирована язва или другие неприятные недуги.
• Увеличение размеров матки. Не стоит исключать данную проблему. Как правило, от подобных неприятных симптомов женщины начинают страдать на более поздних сроках вынашивания малыша. В этом случае на кишечник оказывается слишком сильное давление, особенно, если будущая мама по-прежнему носит довольно узкую одежду, майки и обтягивающие джинсы.
• Плохая экология. Если окружающая среда сильно загрязнена и женщине приходится дышать не самым чистым воздухом, то это может привести к нарушениям в дыхательной системе на любом другом этапе вынашивания малыша. В этом случае стоит задуматься о смене места жительства, хотя бы на время.

• Работа. Многие беременные женщины, заботящиеся о своей карьере, предпочитают не оставлять работу вплоть до первых схваток. Однако, нужно понимать, что в этом случае будущая мать будет страдать от переутомлений, стрессов и многих других негативных аспектов. Особенно ситуация осложняется тогда, когда работа женщины сопряжена с промышленностью.
• Недостаток ферментов. В этом случае речь идет о хронической патологии. Если в организме молодой мамы нет необходимого объема ферментов, то в этом случае пищеварение будет затрудненным. Из-за этого часть пищи может слишком быстро выводиться в толстую кишку, что приводит к вздутию живота после еды при беременности.

Причиной таких проблем может быть и нежелание отказываться от вредных привычек. Если будущая мать продолжает курить, даже в самых минимальных дозах, то это может спровоцировать не только метеоризм, но и множество других побочных проблем.

В любом случае, точно определить, от чего происходит вздутие живота при беременности, может только квалифицированный специалист. Если же своевременно не обратиться к врачу, то это может привести к осложнениям. Рассмотрим некоторые из них.

Возможные осложнения

Нужно четко осознавать, что любые неприятности со здоровьем во время беременности могут вылиться в негативные последствия, например, вздутие живота при беременности во втором триместре или на более позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. Из-за расстройства корректной работоспособности внутренних органов женщина может начать страдать от частых бессонниц, мигреней, болей в области сердца, слабости и вялости. Любой дискомфорт, который испытывает будущая мать, оказывает негативное влияние и на растущего внутри нее малыша.

Дело в том, что газы начинают сильно распирать кишечник, из-за чего на стенки матки оказывается сильное давление, это приводит к снижению тонуса. В свою очередь, женщина меняет свой рацион питания и частоту употребления пищи, а плод перестает получать необходимые микроэлементы и витаминные комплексы, которые необходимы ему для полноценного развития всех внутренних органов.

Поэтому боли при вздутии живота при беременности на ранних сроках вынашивания малыша могут быть явным признаком того, что будущая мать может пострадать от выкидыша. Если же подобные проблемы возникли на более поздних сроках, то это может спровоцировать преждевременные схватки и роды.

Стоит быть предельно внимательной к своему здоровью. Если при беременности вздутие живота становится постоянной проблемой, то необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные осложнения.

Как избежать

Чтобы не столкнуться с данной проблемой, нужно следовать нескольким советам. В первую очередь, это касается питания. Пищу необходимо не только тщательно пережевывать, но и следить за тем, чтобы порции не были слишком большими, чтобы не оказывать дополнительной нагрузки на желудок и пищеварительную систему.

Если говорить об одежде, то стоит забыть обо всем обтягивающем. В гардеробе беременной женщины обязательно должны быть свободные брюки и кофты, которые не будут сильно давить на живот. Также стоит отдать предпочтение натуральным, дышащим тканям.

Вздутие может быть спровоцировано употреблением большого количества газированных напитков, кофе и пива. Поэтому от такого питья стоит обязательно отказаться, особенно от алкоголя. Также стоит исключить из рациона питания капусту, бобовые, груши, орехи и прочие слабительные продукты.

Также не рекомендуется покупать жевательные резинки. Они провоцируют выделение желудочного сока, из-за чего пищеварительная система начинает работать в неправильном режиме.

Вздутие живота при беременности: что делать, чтобы избавиться

Если на ранних сроках вынашивания малыша женщину начинает беспокоить не только сильное вздутие, но и болевые ощущения, то в этом случае не стоит ждать и лучше обратиться к врачу, который проведет детальное обследование.

Как правило, специалисты прописывают специальные диеты и легкие лекарственные средства. Если говорить о самостоятельной помощи, то в этом случае рекомендуется попробовать начать поглаживать брюшную область по часовой стрелке в моменты вздутия. Делать процедуру рекомендуется порядка 15 минут ежедневно.

В некоторых ситуациях от неприятных ощущений помогает посещение бассейна. Однако стоит избегать заведений, где для очистки воды используются агрессивные препараты, содержащие в себе большое количество хлора.

Однако, лучше своевременно распознать причины вздутия живота и лечение в этом случае, возможно, не потребуется, будет достаточно использования щадящих препаратов, которые не смогут нанести вред ни организму матери, ни самому подрастающему плоду.

Лечение

Прежде чем назначить терапевтические меры по борьбе с неприятным недугом, специалист проводит полную диагностику с целью выявить, нет ли у женщины каких - либо патологий или других серьезных нарушений в работе внутренних органов. Кроме этого, специалисты не исключают развитие гастрита, язвы желудка, панкреатита, дисбактериоза, гепатита и прочих заболеваний, при которых также наблюдается вздутие живота. Поэтому очень важно детально описать гинекологу симптоматику недуга и упомянуть даже о самых незначительных деталях.

После диагностики и осмотра, если проблемы были вызваны несерьезными изменениями в работе внутренних систем, врач составляет для будущей матери специальную диету, которая разрабатывается в индивидуальном порядке. Говоря о том, что можно при вздутии живота при беременности, чаще всего специалисты рекомендуют отказаться от сладкого, мучного, копченого и острого. Чтобы наладить нормальное пищеварение нужно употреблять больше сухофруктов и салатов с добавлением растительного масла. Также будет полезна ряженка и другие кисломолочные продукты.

В случае, если вздутие живота при беременности начало проявляться из-за превышения уровня прогестерона, то в этой ситуации может помочь легкая гимнастика. Комплекс упражнений подбирается в индивидуальном порядке, с учетом всех особенностей организма будущей матери.

Если врач диагностировал хроническое заболевание, то в этом случае он постарается подобрать наиболее безопасный медикаментозный курс лечения. Заниматься самолечением без предварительной консультации со специалистом ни в коем случае нельзя. Данные манипуляции могут нанести вред здоровью не рожденного ребенка.

Народная медицина

Если врач не имеет ничего против использования лекарственных трав, то можно приготовить специальные настои, которые позволят решить эту неприятную проблему. Если говорить о том, как избавиться от вздутия живота при беременности, то лучше всего с симптомами помогает тмин. Для приготовления лечебного отвара нужно залить две ложки травы 2 стаканами горячей воды, закрыть посуду и настаивать порядка двух часов. После этого отвар нужно отжать и давать беременной женщине по 1/3 стакана каждые 30 минут.

Еще один полезный продукт – это дикая морковь. Одну ложку измельченных семян культуры нужно залить 1,5 стаканами кипяченой воды и нагреть жидкость на водяной бане. После этого полученный отвар нужно пить мелкими глотками на протяжении 1 часа.

Полезными свойствами обладают и семена укропа. Для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений достаточно залить две чайные ложки травы 2 стаканами кипяченой воды. Готовая смесь должна отстояться не менее 30 минут, после чего ее можно начать принимать в количестве ½ стакана ежечасно.

Если после осмотра врача не были диагностированы серьезные причины вздутия живота и лечение не требует приема медикаментов, то специалист может рекомендовать просто сменить свой образ жизни.

Физическая активность

Не только во время вынашивания малыша, но в любой другой период жизни женщинам, как и мужчинам, рекомендуется как можно больше передвигаться. Поэтому нужно выработать привычку находиться на свежем воздухе ежедневно не менее одного часа. Кроме этого, стоит избегать душных помещений, общественного транспорта и машин. Передвигаться лучше пешком и желательно выбирать для этого места, где растет много деревьев.

Также на курсах для беременных женщин можно выучить специальные упражнения, которые не только помогут подготовиться к предстоящим родам, но и избавят от метеоризмов и других неприятных ощущений.

Беременной женщине очень важно следить за своим дыханием. Благодаря специальным дыхательным гимнастикам можно повысить тонус организма и наладить пищеварительную систему наилучшим образом. Также можно записаться на йогу или даже танцы живота. Подобные упражнения помогают укрепить мышцы пресса. Кроме этого, йога и танцы помогут улучшить настроение и избежать стрессов. Однако переходить к таким занятиям можно исключительно в том случае, если лечащий врач не имеет ничего против подобного досуга.

Профилактика

Если речь идет о мероприятиях данного типа, то в этом случае подразумевается целый комплекс мер. Он включает в себя правильное питание или диету, физические упражнения, удобную одежду, отказ от вредных привычек и многое другое.

Так как причиной метеоризма может быть все, что угодно, стоит бережно относиться к состоянию своего здоровья. Соответственно, ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь.

В заключение

Не стоит относиться к вздутию, как к маловажной проблеме. Если подобные симптомы наблюдаются на ранних сроках беременности, то это может быть первым сигналом того, что у женщины может случиться выкидыш. Поэтому при любом недомогании лучше обращаться к врачу. Он проведет безопасные диагностические процедуры и определит источник неприятных ощущений. Однако и беспокоиться раньше времени тоже не стоит. Вздутие является вполне нормальным явлением на данном этапе жизни.

fb.ru

Вздутый живот и газообразование при беременности на ранних сроках

Вздутие живота при беременности доставляет особенно много неудобств, поскольку мешает вести нормальный образ жизни. А в интересном положении женщину тревожат любые неприятные ощущения.

Симптоматика метеоризма у беременных

Страдая от вздутия живота, беременная испытывает следующие ощущения: дискомфорт в области талии при ношении тесной одежды (период беременности не время для ношения неудобных и тесных нарядов), чувство тяжести в желудке, колики, отрыжка, неприятный привкус во рту. Также может мучить запор или диарея.

Причины вздутия живота при беременности

Все они, так или иначе, связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Выделяют следующие причины:

На ранних сроках в большом количестве вырабатывается гормон прогестерон. Он нужен для того, чтобы не дать организму отторгнуть плод. От количества прогестерона зависит, будет ли у женщины сильно выражен тонус матки и возникнет ли угроза выкидыша. Чем больше прогестерона, тем меньше вероятность того, что возникнут проблемы с сохранением беременности. Но есть и вторая сторона медали – гормон расслабляет не только матку, но и всю гладкую мускулатуру. Перистальтика кишечника на некоторое время замедляется, в нем задерживаются газы, и беременная мучается от вздутия живота.

• Ферментативная недостаточность

В период беременности двойная нагрузка ложится на поджелудочную железу. Может возникнуть ее ферментативная недостаточность. Ее симптомы таковы: помимо вздутия живота женщину беспокоит частый стул, отрыжка, изжога. Беременным следует поберечь свою поджелудочную и соблюдать диету. Риск развития ферментативной недостаточности особенно высок у женщин с нарушениями в работе эндокринной системы.

Вздутие живота мучает беременных не только на ранних, но и на поздних сроках. Это объясняется быстрым увеличением веса плода. Растущая матка смещает все близлежащие органы, занимая все место в брюшной полости. Сдавливает она в том числе и кишечник, и без того расслабленный воздействием прогестерона. Переработанной пище и газам тяжело перемещаться по сдавленному кишечнику, возникают колики и вздутие.

• Несоблюдение диеты

Если беременная употребляет много газообразующих продуктов, она неизменно будет страдать от метеоризма. К таким продуктам традиционно относят капусту, фасоль и другие бобовые, ржаной хлеб. Они Приведут к вздутию живота и большое количество сырых овощей и фруктов. Также дискомфорт вызовет жирная пища. Тяжелые блюда к тому же дадут нагрузку на поджелудочную, провоцируя недостаточность ферментов. К негативным факторам можно отнести и недостаточное употребление жидкости. Это чревато запорами, что особенно опасно на ранних сроках. Беременная женщина не должна страдать от жажды, но, естественно, употребление газированных напитков запрещено.

• Зачастую проблемы с пищеварением и метеоризм у беременных спровоцированы препаратами железа, назначенными для поднятия гемоглобина в крови
• Крутить живот может и на нервной почве. Во время беременности женщина тревожна и мнительна, ведь она несет ответственность за жизнь и здоровье малыша внутри нее.

Метеоризма при беременности: лечение

Несмотря на то что вздутие живота у женщин в положении явление вполне естественное, справиться с ним можно. Есть несколько способов его устранения:

• Прием медикаментов

Существуют различные препараты, созданные для устранения коликов и вздутия живота — их называют ветрогонными. Чаще всего они назначаются грудным детям, страдающим от младенческих колик. В период беременности разрешено применение таких препаратов, но, разумеется, перед их употреблением нужно прочесть инструкцию или посоветоваться с врачом. В основе ветрогонных средств лежит симетикон. Это безвредное вещество, которое не всасывается в кровь. Он помогает газам легче выйти наружу и уменьшает их количество. Если вздутие вызвано приемом препаратов железа, их пероральный (через рот) прием можно заменить на уколы.

• Правильная диета

Беременность – отличный повод для того чтобы начать правильно питаться. Замена жирного и жареного на вареное и тушеное пойдет на пользу не только желудочно-кишечному тракту, но и всему организму.

• Народные средства

Можно прибегнуть к еще одному средству, традиционно применяемому от вздутия живота у детей – к укропной воде. Делать ее легко. Необходимо заварить семена укропа (фенхеля) и употреблять в небольшом количестве в течение дня.

Беременная должна достаточно двигаться. Часто, находясь в положении, женщина плохо себя чувствует, но умеренная двигательная активность – это то, на что стоит потратить время и силы. Специальная зарядка по утрам, занятия йогой для беременных помогут наладить работу пищеварительной системы.

Вздутие живота у беременных – распространенное явление, но правильно установив причины, вызывающие вздутие, можно в короткие сроки справиться с его симптомами.

lekhar.ru

• 
  После овуляции болит низ живота как при месячных несколько дней
• 
  Форма живота и пол
• 
  Тянет низ живота 11 дней до месячных
• 
  Почему на 5 месяце беременности маленький живот
• 
  Колет низ живота при беременности
• 
  Почему во время беременности опускается живот
• 
  При беременности если опустился живот
• 
  Живот покраснел при беременности
• 
  Болят мышцы внизу живота при беременности
• 
  Может ли тянуть живот на ранних сроках беременности до задержки месячных
• 
  Если болит живот как перед месячными может ли быть беременность