Вздутие живота при беременности: причины, симптомы и лечение. При беременности сдулся живот
Вздутие живота при беременности: причины, симптомы и лечение
Газообразование относится к нормальным физиологическим процессам. Нередко на этапе вынашивания женщина сталкивается с такой проблемой, как вздутие живота и метеоризм. Повышенное скопление газов ведет к увеличению живота, что доставляет существенный дискомфорт будущей маме. Почему начинает вздуваться живот, и как быть будущей маме с данным симптомом? Расскажем.
Вздутие живота при беременности встречается очень часто. Сопутствующие признаки патологии нередко кроются:
в чувстве распирания в области живота;
горечь в ротовой полости;
металлический привкус во рту;
изжога;
повышение частоты пульса и сердечных сокращений;
утрата аппетита;
запоры;
частое отхождение газов;
тошнота;
болезненные ощущения в области живота;
урчание;
ослабленность;
болезненные ощущения в мышечных структурах;
жжение в области сердца;
боли схваткообразного характера;
повышение давления.
Вздутие живота у беременных не всегда доставляет дискомфорт. Чаще всего будущие мамочки ссылаюсь на толкание своего малыша изнутри, поэтому не замечают проблем с кишечником. Самым распространенным, но часто игнорируемым симптомов является запор.
Когда на ранних сроках беременности начинает надуваться живот, Этот признак сигнализирует успешное оплодотворение. Многие врачи утверждают, что повышенное газообразование выступает в качестве первого симптома после зачатия. Причиной такого явления является усиленная выработка прогестерона и перестройка гормонального фона. Многие даже не догадываются об имплантации плодного яйца и ждут начала месячных.
Вздутие живота во время беременности может возникать и по другим причинам в виде:
недостаточной функциональности поджелудочной железы. При этом будущую маму будут беспокоить изжога и понос;
частого переедания и потребления трудноусваиваемых продуктов. Такая пища ведет к процессам брожения и гниения в кишечном канале;
наличия различных заболеваний в желудочно-кишечном тракте у беременных в виде панкреатита, холецистита, цирроза печени, язвенной болезни;
ферментного недостатка. Такое явление может проявиться вследствие заболеваний эндокринной системы, наличия воспалительного процесса в кишечнике, дисбактериоза и сердечной недостаточности;
недостаточного потребления жидкости. Ежедневно надо пить не меньше двух литров жидкости;
ношения узких и обтягивающих вещей. Они могут передавливать округлившийся животик и органы малого таза;
несоблюдения сбалансированного рациона. В это время женщины начинают есть все подряд. Но так делать не нужно. Стоит отказаться от приема жирной, жареной, сладкой, острой пищи, фаст-фуда, полуфабрикатов и газированных напитков. В меню должны входить клетчатка, белки и углеводы. Поэтому необходимо обратить внимание на овощи, фрукты, нежирные мясные и рыбные блюда, каши и кисломолочку;
частых перекусов, потребления еды в ночное время, переедания;
стрессовых ситуаций, нервной напряженности. Нестабильное психоэмоциональное состояние будущей мамочки может плохо сказаться на развитии малыша, а также привести к болезненным ощущениям в животе, изжоге, головным болям, депрессивному состоянию;
чрезмерного увеличения маточной полости. Во время увеличения она начинает сдавливать соседние органы. Такое явление наблюдается после 20 недели беременности;
паразитарной пораженности организма. В этом случае пациентку будут беспокоить тошнота, рвота, понос, болезненные ощущения в животе.
Вздутие живота и газообразование при беременности может являться как нормальным, так и патологическим признаком. Поэтому при жалобах надо срочно обратиться к специалисту. Только доктор сможет распознать причину и назначить адекватное лечение.
Вздутие живота при беременности на ранних сроках может привести к неблагоприятным последствиям. При метеоризме страдает не только будущая мама, но и малыш. Это связано со следующими причинами:
Беременная начинает мало кушать, чтобы предотвратить образование газов. Но из-за этого малыш страдает от нехватки полезных веществ в организме.
Сильное урчание вызывает дискомфортные ощущения не только у будущей мамы, но и малыша.
Вздутие живота на ранних сроках нужно лечить обязательно. Если этого не делать, то возможно развитие серьезных осложнений в виде:
выкидыша или преждевременной родовой деятельности;
рождения ребенка с психологическими нарушениями или другими патологиями;
рождения ослабленного младенца из-за недостатка полезных элементов.
Женщина испытывает постоянный дискомфорт, что плохо сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Из-за этого она становится нервной, раздраженной и эмоционально нестабильной.
Если наблюдается вздутие живота при беременности, что делать в этом случае? Необходимо в срочном порядке обратиться к доктору. Он выслушает жалобы пациентки и назначит обследование. Обычно оно заключается в выполнении ультразвуковой диагностики. Это позволит исключить наличие серьезных патологий.
Если диагноз подтверждается, то назначается лечение. Оно зависит от того, какие сопутствующие симптомы имеются.
Если вздулся живот при беременности, необходимо соблюдать несколько правил.
При образовании газов поможет активированный уголь. Он впитывает пузырьки газа и выводит их наружу. Если к нему имеются ограничения, то предпочтение лучше отдать более безопасным средствам в виде Энтеросгеля, Смекты, Полисорба. Дозировка рассчитывается исходя из веса пациентки.
Если наблюдаются проблемы с поджелудочной железой, то врач пропишет ферментные средства. Они помогут снять ощущение тяжести и наладить работу пищеварительного тракта. На этапе вынашивания женщинам можно употреблять Мезим, Панкреатин, Креон.
Наладить рацион. Питание должно быть сбалансированным и не содержать продуктов, которые вызывают повышение газов. К запрещенным продуктам относятся мучные и кондитерские изделия, выпечка и торты, бобовые культуры, хлеб, газированные напитки, кофе, капуста. Еда должна готовиться только на пару или отвариваться. Порции должны быть небольшими. Но кушать нужно как можно чаще.
Совершать пешие прогулки. Это очень важно как в первом, так и третьем триместре вынашивания. Эта рекомендация поможет избежать токсикоза, улучшит работу пищеварительного канала и укрепит мышечные структуры.
Начиная со второго триместра надо употреблять настои из трав. Они помогут улучшить моторику органа и успокоить нервную систему мамы и будущего малыша. Но стоит помнить о том, что принимать травы без рекомендации врача нельзя, так как некоторые из них могут вызвать выкидыш или преждевременные роды. Самыми безопасными считаются ромашка и календула.
Если имеются трудности с опорожнением кишечника, то можно прибегнуть к использованию глицериновых свечей. Они помогут растворить каловые массы, облегчить их выведение и предотвратить появление геморроя.
Каждый вечер перед ночным отдыхом следует выпивать кружку кефира. А на утро надо принимать ложку оливкового, льняного или облепихового масла. Эти продукты улучшат пищеварение и устранят метеоризм. Ко всему этому, огромную пользу принесут йогурты домашнего приготовления с добавлением живых бактерий. Такой напиток не только устранит проблему с пищеварением, но и обогатит организм матери кальцием.
Для лечения вздутия на ранних и поздних сроках назначают Эспумизан. Он также всасывает частички газов и выводит их. При этом он не запрещен будущим мамам.
Блюда, которые употребляет будущая мама, не должны быть горячими или холодными. Оптимальной температурой станет 40 градусов.
Особое внимание надо уделять одежде, которую носит будущая мамочка. Она не должна нигде давить. Лучшим вариантом станут комбинезоны и брюки, которые не сдавливают живот.
Существует несколько рецептов.
Если надувается живот при беременности, при этом беспокоит сильная тяжесть и тошнота, то поможет отвар на основе ромашки. Для его изготовления понадобится 20 грамм засушенных цветков и кружка кипяченой воды. Потом следует взять термос и перелить туда все содержимое. Оставить на два-три часа. После этого настой процеживается.
Принимать напиток надо несколько раз в сутки вместо чая.
Второй способ.
Отличным средством считается укропная водичка. Ее советуют давать новорожденным, грудничкам, женщинам на любом этапе беременности при постоянном и сильном метеоризме.
Живот может надуться в любой момент, поэтому при себе надо иметь семена укропа. Делать отвар несложно. Необходимо взять ложку сырья и залить кружкой кипяченой воды. Поставить на плиту и покипятить в течение двух-трех часов. После этого процедить.
Принимать лекарство нужно до трех раз в сутки перед потреблением пищи.
Третий способ.
Убрать надутый живот можно при помощи специальной смеси из лимона и имбиря. Для изготовления напитка берется имбирный порошок в количестве пяти грамм и ложка лимонного сока. В полученную массу добавляется щепотка соли.
Принимать лекарство надо перед потреблением пищи в течение 14 дней.
Во время беременности вздуться живот может у каждой женщины. Эта проблема считается довольно распространенной. Но чтобы побороть проблему, нужно обратиться к доктору и рассказать о всех своих жалобах. Исходя из этого, он назначит обследование, выявит причину, пропишет соответствующее лечение и даст дельные советы.
wheelnews.ru
Чувство распирания в животе при беременности
Чувство распирания в животе при беременности
Почему перестает расти живот у беременной?
Рост живота в период беременности является настолько индивидуальным показателем, что говорить о каких-то нормативных значениях порой нельзя. Но все же существует определенная зависимость между темпами роста животика и периодом вынашивания малыша.
В свете этого многих женщин волнует вопрос, когда живот при беременности перестает расти, и не опасно ли это для ребенка. В нашей сегодняшней статье мы и попробуем разобраться с этой насущной «беременной » проблемой.
Медленно, но уверенно
Бывают случаи, что женщины, особенно если беременность у них первая, очень переживают за темпы роста своего животика. Некоторым кажется, что их живот практически не растет, и поэтому начинают бить тревогу. На самом деле главный признак беременности может изменяться в размерах очень медленно, так что это практически незаметно.
Причиной могут быть индивидуальные особенности женского организма, тип телосложения либо генетическая предрасположенность. За консультацией к врачу, конечно, обратиться стоит, но если беременная не наблюдает каких-либо симптомов, вызывающих беспокойство, тогда бить тревогу необязательно.
И гинеколог, скорее всего, заверит вас, что все идет по плану, а медленно или быстро растет живот при беременности – это фактор второстепенный. Главное, чтобы малыш развивался и был здоров!
Не растет, потому что скоро рожать!
Если женщина на 37-38 неделях беременности замечает, что живот перестает расти, то можно особо не тревожиться, а активнее собирать сумки для роддома. По отзывам «бывалых » в этот период размер животика достигает своего пика и у многих рост больше не наблюдается.
Но исключением не являются случаи, когда талия мамы увеличивается в размерах вплоть до самых родов.
Замершая беременность
Конечно, если наблюдается остановка роста живота на поздних стадиях беременности, необходимо срочно обращаться за врачебной помощью, так как это может быть признаком замирания плода.
Но помимо прекращения роста матки, есть еще масса сопутствующих симптомов, которые свидетельствуют об этом факте:
Прекращаются шевеления в животике;
Резко повышается температура тела;
Могут присутствовать кровянистые выделения.
Бесспорно, данные симптомы являются срочным поводом для обращения к врачу, но самостоятельно ставить диагноз не стоит, так как окончательное слово может быть только за доктором после череды необходимых обследований.
Как справиться с чувством распирания
Неприятным спутником беременных является ощущение распирания внутри живота, которое часто наблюдается при первой беременности. Объясняется это тем, что мышцы брюшной стенки постепенно привыкают к новому положению, которое для обычного состояния совершенно не свойственно.
Особенно чувство постоянного распирания живота при беременности присутствует, если рост ребенка происходит очень стремительно или малыш достаточно крупный.
При наличии слабого мышечного корсета в районе живота нередко возникает проблема диастаза либо расхождение прямых мышц живота при беременности. В этот момент узкая полоска соединительной мышечной ткани в центральной части животика существенно растягивается, и после родов может быть причиной не только эстетических проблем, но и вызывать физиологические нарушения при тяжелых формах диастаза.
Чтобы избежать подобных явлений, необходимо до начала беременности поддерживать в тонусе состояние мышц брюшного пресса. Так как базовая физическая подготовка поможет вам не сталкиваться с таким вопросом, как расхождение тканей, и позволит быстро вернуть привлекательную форму после родов.
Отличным вариантов являются занятия йогой, плаванием, упражнения на фитболе либо щадящий пилатес.
Если вас часто посещает чувство распирания, умение расслабиться придется как нельзя кстати. Потому что многие будущие мамочки задаются вопросом, как быстро и правильно расслабить живот при беременности.
Ведь даже во сне беременные не могут полностью расслабиться, поэтому полноценный отдых особенно ценится во время ожидания малыша. К тому же умение расслабить мышцы очень хорошо пригодится в процессе родов, когда женщине придется приложить много усилий.
Некоторые специалисты рекомендуют освоить методику Якобсона, которая базируется на начальном сильном напряжении мышц и их последующем расслаблении. Чередование попеременного напряжения и расслабления в отдельных участках тела дает возможность контролировать состояние в каждом отдельно участке и расслабить его при надобности.
В преддверии родов, рекомендуем выполнять методику не только дома, но и по дороге домой либо в транспорте. Это позволит привыкнуть контролировать тело в непривычных местах, что очень пригодиться в процессе родов в больнице.
Теперь вы знаете основные причины, которые влияют на рост живота при беременности, и что необходимо знать об этом вопросе. Поэтому будьте внимательны к своим внутренним ощущениям, и если чувствуете, что что-то идет не по плану, немедленно обращайтесь к врачу.
Ведь кто, как ни мама сможет быстрее понять состояние своего малыша и заметить, что он перестал расти. Желаем Вам легких и безболезненных родов, а малышу здоровья и вкусного молочка!
Боль в животе при беременности
Почти все беременные описывают на разных сроках беременности какие-нибудь болезненные ощущения в животе — большей или меньшей интенсивности.
Чаще всего неприятные ощущения в животе вызваны причинами, не требующими медицинского вмешательства. Например, это может быть изменившийся режим работы кишечника: считается, что под действием прогестерона — основного женского гормона беременности — работа кишечника замедляется. На этом фоне может отмечаться небольшое вздутие живота, сопровождающееся появлением легкого чувства распирания или даже легкой болезненности.
Другим примером может служить появление неприятных ощущений внизу живота на фоне меняющейся анатомии под действием растущей матки: натяжение связочного аппарата, увеличивающееся давление на мышцы передней брюшной стенки (брюшного пресса). Также стоит упомянуть и об уменьшении пространства в малом тазу, а это мешает полноценному наполнению мочевого пузыря и может приводить к развитию дискомфорта внизу живота.
Ну и, наконец, нельзя забывать о транзиторном (преходящем) повышении тонуса матки в ответ на физическую или психоэмоциональную нагрузку. Подобный «гипертонус матки» может сопровождаться появлением кратковременных болевых ощущений тянущего характера внизу живота или в пояснице невысокой интенсивности. По сути, это естественный ограничитель допустимого уровня нагрузок для беременной.
Подобные ощущения носят транзиторный, кратковременный характер и, как правило, не требуют никакой другой помощи, кроме отдыха и коррекции режима питания. Но только врач может установить истинную причину болей в животе и определить, необходимо ли лечение.
Чувство голода и распирания у беременной женщины
Женщины могут испытать многочисленные чувства во время беременности и некоторые из них заставляют по-настоящему заволноваться. Давайте попробуем разобраться с чувствами, которые может испытывать будущая мама.Чувство голода при беременности- это достаточно частое явление, характерное для женщин, ждущих малыша. Но при этом беременным необходимо правильно питаться и не переедать.Чувство голода может появляться в любое время суток. И нельзя его игнорировать. В качестве перекуса отлично подойдут орехи (только не соленые орешки), сухофрукты, сухарики (домашнего приготовления), крекеры, свежие фрукты. Чувство внезапного голода беременных женщин возникает под воздействием гормонов, в частности, эстрогена.
Может ещё присутствовать чувство распирания при беременности. Оно может наблюдаться на протяжении всей беременности. Обычно оно связано именно с беременностью, однако может являться признаком желудочно-кишечного заболевания. Так как такие заболевания могут обостряться во время вынашивания малыша. Распирание живота может вызывать метеоризм, он появляется при наличии большого количества газов в кишечнике, так как в нём разлагается пища. Очень часто метеоризм сопряжен с запорами и всё это, конечно же, способно беспокоить беременную женщину.В любом случае, необходима консультация наблюдающего беременность врача, который назначит лечение или дополнительные обследования.
Твердый живот при беременности
Твердый живот во время беременности может быть одним из симптомов гипертонуса матки. К сожалению, гипертонус матки относят к патологии беременности, однако паниковать, заранее не стоит. Во-первых, женщин, которым поставили такой диагноз гораздо больше, чем рожениц без каких-либо патологий. А во-вторых, данное заболевание поддается лечению и при соблюдении всех рекомендаций, все наладится. Главное, вовремя обратиться к врачу и начать лечение.
Чаще всего гипертонус матки проявляется на втором и третьем триместрах беременности. Определяется он тяжестью внизу живота, нередки случаи возникновения боли, которую некоторые женщины испытывают при менструации. К этим симптомам могут присоединиться боли в области крестца в поясничном отделе, неприятные ощущения, такие как распирания внизу живота, сильная боль по центру живота. Однако если вы впервые почувствовали подобные симптомы, то советуем вам просто прилечь и отдохнуть, возможно, это следствие стресса, а не проявление заболевания. Если же боли повторяются, то обратитесь врачу, чтобы облегчить боль и определить наличие патологии.
Симптом, при котором живот во время беременности твердый, требует тщательной диагностики, так как может представлять угрозу выкидыша. Дело в том, что при гипертонусе, матка начинает сокращаться до определенного срока родов, что является неправильным и наносит угрозу самопроизвольного прерывания беременности. При гипертонусе, кровообращение в плаценте нарушено, это приводит к недостаточному кисло
bydy-mamoy.ru
Вздутие живота при беременности. При беременности вздувается живот
Вздутие живота при беременности - что делать, форум, диета
Вздутие живота при беременности – это один из самых неприятных моментов в интересном положении. К сожалению, избежать его нельзя. Ведь, метеоризм – следствие перестройки в организме будущей мамы. Он может быть постоянным или проявляться иногда в зависимости от перемен в питании, образа жизни, режима дня и употребляемых медикаментов. Многие считают, что вздутие живота признак беременности такой же как и отсутствие регулярных месячных выделений. В этом есть доля истины. Давайте разбираться вместе.
Что такое метеоризм?
Термин метеоризм пришел в современную медицину благодаря греческому μετεωρισμός. Так обозначали явление вздутия и поднятия вверх или скопления излишних газов. Исходя из анатомии, газы в любом человеческом организме есть всегда.
Обычная норма до 0,9 литра, которая частично выводится при процессах дефекации или естественным образом.
Когда микроорганизмы в кишечнике начинают выделять больше газов и плюс накапливаются продукты брожения, в кишечнике может концентрироваться даже и четыре литра газов. Тогда начинается постоянный самопроизвольный выброс излишних газов или флатус.
Симптомы вздутия живота при беременности
Тяжесть, дискомфорт и выделение газов — симптомы вздутия живота при беременности
Вздутие живота во время беременности – это постоянное явление, которое будет преследовать до пересмотра меню и режима дня будущей мамы.
К сожалению:— общий дискомфорт при плотно прилагающей одежде— флатуленция— частая икота, которую трудно купировать— тяжесть в желудке даже при минимальном аппетите-диарея или же трудности с дефекацией— болевые ощущения, описываемые больными как спазмы в центральной части брюшной полости— сильные запоры, которые ранее не мучили беременную— постоянное отхождение газов, которое может быть самопроизвольным или вместе с диареей— кишечная колика— рефлюкс— неприятный запах изо рта даже в течении всего дняЭто все и есть признаки метеоризма и частично следствие его в условиях нового положения женщины.
Причины вздутия живота при беременности
Причины вздутия живота при беременности кроются в диете и обилии прогестерона
Такой набор: беременность вздутие живота газы – это вполне нормальная ситуация. Все дело в том, что физиологически природа подумала о маленьком живом существе, которое находится в организме матери. Дабы его выносить, нужно много сил, терпения и здоровье.
Для этого половая система начинает вырабатывать больше гормона прогестерон.
Он кроме основного назначения снижает еще и тонус всех мышечных органов. Вместе с маткой расслабляется и кишечник. Его повышенная моторика – это риск выкидыша или первичной отслойки плаценты. Для его снижения и нужна вынужденная приостановка нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Недаром вздутие живота первый признак беременности и можно смело идти в аптеку за тестом или сдать кровь на хгч.К действию прогестерона добавляется еще и давление матки при росте ребенка в утробе. Все органы внутри брюшной полости постепенно смещаются и желудок не исключение. Прохождение пищи затрудняется и начинается брожение, а потом и скопление газов. Кроме метеоризма неизбежны запоры и проблемы с аппетитом.Часто, будущая мать страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или вынуждена была пить антибактериальные препараты. Как следствие развивается дисбаланс патогенной и полезной флоры, который может приводить к метеоризму.
При дисбактериозе вздутие может присутствовать вне зависимости даже от диеты.
Оно будет проявлять себя регулярно болями, обилием газов и непереносимостью некоторых продуктов. На фоне этого может усилиться токсикоз и позднее явление гестоза.Вздутие живота при беременности очень часто бывает еще и при проблемах с гельминтами. Конечно, будущей маме лучше провериться на наличие паразитов заранее. Но есть случаи интересного положения и наличия гельминтоза. Они единичные, но так же проявляются метеоризм и лучше перестраховаться сдав анализ на самые популярные паразитические группы.Как не странно, есть еще одна причина метеоризма при беременности – невротические отклонения. Обычный невроз влияет на пищеварение и может спровоцировать серьезные отклонения. Страх перед родами, переживание за здоровье ребенка, накопительное чувство усталости из-за увеличившегося живота – это несколько самых простых факторов риска, которые могут обострять ситуацию и провоцировать вздутие живота как косвенное осложнение.
Лечение вздутия живота при беременности
Лечение вздутия живота при беременности сводится к диете и приему Симетикона
Если есть беременность вздутие живота что делать с ним, мы с вами сейчас обсудим.
Основная цель – не навредить, а потом уже вылечить.
Хотя, в случае с метеоризмом речь идет о первичном снятии общих симптомов. Обычно, начинается все с диеты. А в качестве медикаментозной помощи лучше остановиться на:— Симетиконе в виде Эспумизана, Боботика и других препаратов, не всасывающимся в кровь— Смекте, Энтерос геле и аналогичных вариантах для снижения интоксикации от застойных процессов и максимального выведения остатков пищи без газообразования— растительных медикаментов, показанных грудничкам первого года жизни для снятия кишечной колики. Обычно, это хеппи беби укропная вода, Иберогаст, бебинос— пробиотиках, стимулирующих не только нормальную работу кишечника, а еще и помогающих формированию нормальной иммунной системы. Тут лидеры Биоспорин, Ацидофилин и тому подобные препараты с комбинированным составом бактерий.Если отмечается сильное вздутие живота при беременности, то можно в первом триместре приложить теплую грелку или пеленку. Она расслабит и снимет чувство тяжести. Но не нужно усердствовать с процедурой дабы не навредить матке в тоже время.Еще если есть вздутие живота при беременности форум советует больше двигаться. Застойные процессы от этого будут реже и эффективность препаратов повысится.
Лечение вздутия живота при беременности народными средствами
Укропная вода, активный образ жизни помогут при вздутии живота при беременности
Когда наступает беременность вздутие живота первый триместр может быть постоянным. Тут можно спокойно использовать проверенные народные методы. Речь идет о слабом травяном чае на основе ромашки. Он хорошо справляется с газами. Правда, сильно злоупотреблять не стоит.
Хорошо помогает укроп и фенхель при метеоризме.
Семена этих растений заваривают вместе или отдельно и дают настояться. Такая укропная вода в течении дня облегчит отхождение газов и снимет тяжесть в желудке.Для того, чтоб не было метеоризма при проблемах с питанием, нужно пересмотреть свой рацион. Продукты, вызывающие брожение нужно оставить до лучших времен. А это:— бобовые любые при всей своей полезности и обилии белка— капуста белокочанная в любом виде— кукуруза отварная и консервированная— белый и черный свежий дрожжевой хлеб, а так же дрожжевая выпечка— консервация с обилием приправ, уксусом и солью— продукты пищевой промышленности— клетчатка в любом виде— кефир длительного срока хранения и прошедшие термообработку йогурты с добавками— молоко, в особенности цельное домашнее и порошковый концентрат
К списку можно добавить продукты, которые не переносятся конкретно беременной.
Чаще всего речь об отдельных фруктах или овощах. Для исключения застоя в кишечнике при снижении моторики хорошо поможет тыква, свекла и чернослив. Их можно есть в салатах или просто использовать как основу для многих блюд.
vrachvdome.ru
Вздутие живота при беременности вздутие живота при беременности
Вздутие живота при беременности или иначе – метеоризм – распространенное среди беременных женщин явление. Это связано, во-первых, с тем, что частенько наблюдается недостаточность работы ферментного аппарата поджелудочной железы, и пища хуже переваривается. Во-вторых, давление увеличенной матки на кишечник, особенно, во 2-3 триместре беременности, приводит к нарушению его работы, в том числе моторной функции.
Вздутие живота при беременности также связано с изменением гормонального фона, в частности, с постоянным высоким содержанием в крови прогестерона – этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе кишечника и матки. Если второе необходимо для нормального протекания беременности, то первое как раз и приводит к запорам и метеоризму.
Выраженный метеоризм, возникший внезапно и в первый раз, не проходящий несколько дней, надо обязательно обсудить с врачом. Это может быть не просто следствием беременности, а сигнализировать о серьезном заболевании – панкреатите, колите. Если же проявления вздутия живота были и до беременности, скорее всего, причины в нарушениях питания или наличии хронических желудочно-кишечных заболеваний.
Вздутие живота при беременности можно побороть с помощью коррекции диеты. Есть продукты, вызывающие повышенное газообразование – бобовые, черный хлеб, газированные напитки, капуста, большое количество любых фруктов и овощей. От них нужно временно отказаться или, если уж употреблять, то в небольших количествах.
Для облегчения пищеварения есть надо небольшими порциями, но чаще – 5-6 раз в день. Хорошо перед едой принимать пищевые ферменты – панкреатин, фестал, мезим-форте. Эти вещества помогают поджелудочной железе переваривать пищу и неопасны для ребенка. Кстати, те же меры помогают при борьбе с изжогой, часто сопутствующей беременности. Хорошо употреблять больше молочных и кисломолочных продуктов, лучше всего – с добавками различных полезных бактерий, улучшающих работу кишечника ( при этом надо помнить, что живые микроорганизмы могут содержаться только в продуктах, хранящихся несколько дней в холодильнике, а не месяцы – и в тепле).
Из лекарственных препаратов самым сейчас распространенным и не влияющим на плод является эспумизан – это так называемое «ветрогонное» средство надежно борется с повышением газообразования и вздутием живота при беременности.
www.baby.ru
Вздутие живота при беременности
Явление вздутия живота часто встречается у женщин при беременности, даже если ранее им никогда не приходилось с этим сталкиваться. Ощущения при этом как от переедания, но к ним могут добавиться чувство боли и покалывания в области кишок. Такое дискомфортное состояние обусловлено большим количеством газов в желудочно-кишечном тракте, то есть метеоризмом. Вздутие у беременных чревато некоторым сдавлением кровеносных сосудов матки. Это может затруднить обеспечение кислородом плода, а также вызвать отеки у будущей мамы.
От чего бывает вздутие живота?
Предрасполагающим фактором к вздутию живота уже на ранних сроках беременности является гормональная перестройка организма женщины. Гормон беременности, прогестерон, обеспечивая безопасность при вынашивании ребенка, расслабляет гладкую мускулатуру, чтобы не допустить сокращений матки и, соответственно, выкидыша. Но, поскольку гладкие мышечные волокна есть не только в матке, но и в других органах, например, в желудочно-кишечном тракте, то расслабление происходит повсеместно. Перистальтика и тонус некоторых органов пищеварительной системы может потерять свою силу. Так как вздутие живота может начать беспокоить женщину уже в самом начале беременности, то некоторые склонны относить данное явление к одним из ее признаков.
Но на самом деле не все беременные женщины страдают вздутием живота. Ключевыми моментами, которые влияют на развитие вздутия, являются:
двигательная активность женщины;
питание;
вредные привычки;
неправильная одежда;
несоблюдение питьевого режима;
хронические заболевания ЖКТ (ферментативные нарушения, дисбактериоз, гастриты и дуодениты).
Лечение вздутия живота при беременности
Вопрос «Как лечить вздутие живота?» особенно актуален при беременности, так как может негативно сказаться на кислородном питании малыша. Обычно для устранения неприятного симптома достаточно коррекции диеты беременной и ее образа жизни, но в особенно выраженных случаях врач может назначить ветрогонное средство от вздутия живота (например, Эспумизан). Однако основным лечением все-таки будет являться соблюдение беременной таких рекомендаций как:
Диета. Вздутие может быть спровоцировано большим объемами сырых овощей и фруктов. В результате переваривания такой пищи образуются газы, продукты брожения. Поэтому потребление такой пищи стоит ограничить. Подготовить эти продукты к перевариванию помогут такие процессы, как тушение (овощей, например) и печение (фруктов). Рекомендуется исключить из питания газированные напитки, острые продукты, мучное и сладкое, все, что может увеличить газообразование в кишечнике.
Режим питания. Чтобы не перегружать желудок и кишечник пищей, а также обеспечить более качественное переваривание пищи, необходимо питаться маленькими порциями 5-7 раз в сутки.
Питьевой режим. Рекомендуется пить чистую артезианскую воду не менее 1,5 литров в сутки. При этом следует употреблять ее в интервалах между приемами пищи, а не во время питания.
Двигательная активность является одним из главных моментов на пути к тому, как вылечить вздутие живота, не прибегая к приему лекарственных средств. Умеренная физическая активность в виде активных прогулок на свежем воздухе, упражнений из йоги, а также гимнастика для беременных помогут повысить тонус желудочно-кишечного тракта.
Ношение специальной одежды для беременных. Сдавление области живота резинками от брюк и колготок может способствовать застою газов в кишечнике. Поэтому предпочтение следует отдать одежде со специальными вставками для беременных.
Отказ от вредных привычек. Курение также может стать причиной низкого тонуса органов пищеварения.
Лечение вздутия живота народными средствами
Часто беременные женщины в поисках способов облегчить дискомфортное состояние интересуются, что можно попить из народных средств от вздутия живота. Среди разрешенных к применению во время беременности народных рецептов наиболее эффективным и безопасным считается отвар из аптечной ромашки. Одну чайную ложку цветов заливают стаканом кипятка и держат на огне в течение 5 минут, осле чего остужают и процеживают. Принимают такой отвар по 2 столовых ложки за 30 минут до еды.
