Растяжки на животе при беременности — кошмар всех женщин. Растяжки при беременности на животе

Растяжки при беременности - масло, на животе, как предотвратить, крем, как избежать 

Что В рубрике Свернуть содержание

Когда появляются

Беременность — это счастье. Родители, бабушки и дедушки, дяди, тети и другие многочисленные родственники ждут появления на свет нового члена семьи. Казалось бы, что может испортить столь трепетный момент?

Единственное, что омрачает радость материнства — это косметические вопросы. Почти все беременные рано или поздно сталкиваются с проблемой растяжек. Эти «рубцы» выглядят не эстетично и внушают женщине неуверенность в собственной внешности. Что же нужно знать об этой проблеме?

Несмотря на неприятный внешний вид растяжки (или, говоря медицинским языком, стрии) не представляют опасности для здоровья роженицы. Однако из-за неприглядности они существенно снижают качество жизни.

Причин, по которым возникают растяжки на животе при беременности, существует три:

• резкая прибавка веса. В силу особенностей процесса развития плода мать резко набирает вес, а после родов возможно его такое же резкое снижение. Кожа не приспособлена к столь существенным колебаниям массы тела, поэтому в толще дермы начинаются деструктивные процессы;
• нарушения гормонального фона. Играют не последнюю роль в деле формирования стрий. Изменения в концентрации гормонов в крови вызывают снижение выработки эластина, что приводит к нарушениям со стороны кожного покрова;
• растяжение кожи. Нет необходимости объяснять, насколько растягивается кожа при беременности. В нормальном состоянии кожный покров имеет способность к быстрому увеличению и уменьшению объема. Однако в силу вышеприведенных причин эластичность покрова становится ниже;

Срок, на котором возникают растяжки, разнится от женщины к женщине. Все зависит от особенностей метаболизма и изначального состояния здоровья.

Определить у себя склонность к формированию растяжек просто. Достаточно взглянуть на собственную мать и/или бабушку. Особенности кожного покрова и его функциональности обусловлены генетически. Если у женщин старшего возраста при беременности наблюдались растяжки, с вероятностью в 65-70% они будут и у потомка.

Механизм образования

В организме человека (в соединительной ткани) в большом количестве содержатся клетки под названием фибробласты. Эти клеточные структуры синтезируют вещества, способствующие повышению эластичности кожи: коллаген и эластин.

В то же время свою активность в полной мере сохраняют фиброкласты — специальные клетки, регулирующие концентрацию межклеточного вещества. Фиброкласты утилизируют белковые структуры, несмотря на то, что уже существует их недостаток.

Возникает парадоксальная ситуация: коллагена и эластина вырабатывается мало, но организм уничтожает и то, что осталось.

Эластичность кожи в результате процесса падает, по разным оценкам, почти вдвое. Даже незначительное воздействие на дерму приводит к возникновению травм. Это не наружные повреждения, они залегают в толще кожи (разрушается т.н. сетчатый слой).

Страдают не только кожные структуры, но и сосуды, потовые железы, волосяные фолликулы и пр.

В результате происходит глубокая деформация всей гиподермы и находящихся рядом элементов (они выглядят как щербинки или ямки). Возникают ярко-фиолетового оттенка растяжки.

Цвет обусловлен мелкими подкожными  кровоизлияниями. С течением времени он изменяется на белый или голубоватый. Если процесс не переходит в подострую стадию, оттенок может сохраниться или же измениться в сторону повышения насыщенности.

Таким сложным образом развиваются растяжки. У беременных женщин в силу резких и грубых колебаний гормонального фона процесс протекает более агрессивно: в крови растет концентрация прогестерона и эстрогена. Эти гормоны резко снижают выработку эластина. Но к счастью, никакого дискомфорта растяжки не причиняют.

Как предотвратить растяжки во время беременности

Масло

Масла — это действенный способ избавления от растяжек в домашних условиях.

Существует три группы масел, которые можно использовать в качестве терапевтического средства:

• масла натуральные растительные;
• масла эфирные;
• масла косметические;

Каждое обладает собственным эффектом.

Масла натуральные

Сюда входят:

• абрикосовое масло. Способствует увлажнению кожи, повышает ее эластичность. Несомненный плюс — возможность использования беременными женщинами с любым типом кожи. Именно этот тип растительного масла чаще всего используется в косметической промышленности;
• оливковое. Олеиновая кислота — базовый компонент масла, делающий его таким полезным. Рекомендуется принимать внутрь и наружно. Способствует регенерации поврежденных клеток подкожной клетчатки;
• масло кокоса. Приостанавливает дистрофические процессы в подкожной клетчатке, способствует быстрой регенерации клеток благодаря содержанию витамина E. Однако это средство подходит только в борьбе против недавно появившихся стрий;
• масло миндаля. Идеально подходящее масло от растяжек при беременности. Стимулирует выработку коллагена и эластина, поэтому подходит для устранения как новых, так и застарелых растяжек;
• облепиховое. Содержит огромное количество органических кислот, витаминов и минералов, позволяющих держать кожу в тонусе.

Видео: Рекомендации

Эфирные масла

Эфирные масла в большинстве своем более эффективны, чем натуральные. Однако усердствовать с их применением не стоит: велик риск получить ожоги.

Для терапевтического эффекта достаточно добавить 1-3 капли эфирного масла в основное средство по уходу за кожей: натуральное или косметическое масло.

Среди эфирных средств:

• масло розы — способствует уменьшению растяжек;
• апельсиновое — кладезь витаминов и потому помогает повысить эластичность кожи, инициирует регенеративные процессы;
• сандаловое — дает возможность устранить дряблость кожного покрова, тонизирует и способствует устранению растяжек.

Также используются масла иланг-иланга, аниса, можжевельника, базилика, тимьяна, имбиря, фенхеля, петрушки и др. Однако их не рекомендуется применять беременным из-за возможности начала преждевременных родов или выкидыша.

Важно иметь в виду, на эфирные масла может быть аллергия. Если будущая мать замечает, что после использования эфирных масел проявляется аллергическая реакция (возникает сыпь, начинаются отеки, становится трудно дышать), следует немедленно прекратить контакт с веществом.

Масла косметические

Индустрия красоты и здоровья не скупится на разработку новых средств.

Среди множества наименований можно выделить:

• Масло «Johnson’s Baby» (универсальное).
• Масло «Weleda».

Оба способствуют обновлению кожи, приостанавливают дегенеративные процессы, тонизируют и увлажняют.

Крем

На фармацевтическом рынке в данный момент существует множество кремов от растяжек:

• Medical Collagene 3D. Состоит из натуральных компонентов, поэтому безвреден и для матери, и для плода. Рекомендован беременным;
• Крем. Используется и для профилактики, и для устранения уже существующих растяжек. Содержит экстракт водорослей, способствующий регенерации кожи;
• Крем-гель Mama comfort. Применение этого крема показано женщинам в конечный период беременности, а также после родов. Эффективно питает кожу, повышая упругость и эластичность, предотвращает дряблость кожного покрова;
• Бепантол;
• Содержит в составе экстракты эфирных масел столь эффективных против растяжек;
• 9 месяцев. Помогает повысить упругость кожи;
• ButtON — стимулирует регенерацию;
• Rilana;
• Sanosan — предотвращает возникновение стрий и борется с уже существующими;

Эти десять кремов доказали свою эффективность. Однако существуют и менее затратные с точки зрения финансов способы борьбы со стриями. Это народные средства.

Народные средства

Существует несколько эффективных рецептов:

• Крем с мумие. Мумие предоставляет коже столь необходимые витамины и микроэлементы, питает ее и повышает эластичность.

Чтобы приготовить это средство понадобится:

1. мумие — 1 таблетка;
2. вода теплая — четверть стакана;
3. детский крем — 1 столовая ложка.

Все ингредиенты смешать. Полученное средство наносится на пораженные места и оставляется на несколько часов, после чего рекомендуется смыть крем теплой водой.

• Средство на основе бадяги. Борется с застарелыми растяжками.

Ингредиенты:

1. половина чайной ложки перекиси водорода;
2. бадяга — 1 чайная ложка;
3. вода кипяченая — 1 чайная ложка.

Ингредиенты смешать. В итоге должна получиться смесь, фактурой похожая на густую кашицу.

Наносится на пораженные участки круговыми движениями, затем оставляется на 10-20 минут.

• Смесь оливкового масла с соком алоэ. Для приготовления нужны: полстакана оливкового масла, полстакана алоэ (сока), 5 капель эфирного масла апельсина. Смесь этих ингредиентов наносится на кожу в качестве скраба.
• Сок винограда. Для целей лечения подходит виноград темных сортов. Сок наносится на пораженные участки. Эффективно только против новых растяжек.
• Маски из глины. В качестве средства смешиваются красная, голубая и зеленая глина. В полученную смесь добавить мед. Затем средство вымешивается до однородной фактуры.

Полученная смесь используется в качестве маски (или, скорее, компресса). Накладывается на пораженные участки и приматывается марлей или бинтом на ночь. Это нехитрое действие следует повторять ежедневно до достижения результата.

Узнайте, как убрать растяжки на попе.

Бывают ли растяжки у мужчин? Подробности в этой статье.

Как лечить

Лечить растяжки можно самостоятельно, прибегая к использованию кремов, масел и народных средств, а можно обратиться к профессиональным косметологам.

Второй путь более эффективен, но его минусом является сравнительно высокая стоимость.

В современной косметологии используются четыре метода лечения растяжек:

• для борьбы со свежими стриями применяется озонотерапия. Суть лечения заключается в подкожном введении озона в смеси с кислородом. Подобный метод питает кожу, ускоряя обменные процессы. Длительность лечения — 10-15 сеансов. Метод не подходит людям, перенесшим инфаркт, страдающим болезнями крови, гипертиреозом;
• пилинг. Применяется наиболее часто. Состоит в отшелушивании слоев кожи. Поверхностный пилинг подходит для свежих растяжек, в то время как при застарелых стриях потребуется глубокое отшелушивание.

В результате процедуры организм инициирует восстановительные процессы, тем самым стимулируя выработку столь необходимых коллагена и эластина.

• микродермабразия. Заключается в полировке кожи специальным способом (путем высокоскоростной подачи на поверхность кожи кристаллов оксида алюминия). Кожа полностью обновляется после нескольких сеансов.
• абдоминопластика. Применяется в качестве радикального метода. Суть состоит в проведении операции по удалению излишков кожи (под общим наркозом).

Каждый из методов отличается своей эффективностью. Вопрос в доступности и целесообразности.

Полезные советы

После того, как женщина узнает о проблеме больше, возникает закономерный вопрос: неужели нельзя избежать растяжек? Не все так страшно. Существует минимум пять способов предотвратить их появления.

Что же поможет? 

• Душ, легкий массаж. Эти процедуры не только полезны, но и приятны. С их помощью происходит активный приток крови, богатой кислородом и питательными веществами к кожному покрову.

Делать их необходимо не реже 2-х раз в день. Вода должна быть теплой, но не горячей и тем более нельзя допускать использования холодной воды: она вызовет резкий спазм сосудов.

Также для профилактики показан контрастный душ. Все эти процедуры повышают регенеративные способности дермы, улучшают ее питание и снижают риск развития растяжек.

• Правильное питание. Чтобы снизить риск «заработать» стрии нужно изменить рацион. Разумеется, речь не идет о строгих диетах, напротив, питание должно быть полноценным.

В рацион обязательно включается белое мясо, рыба (это источники белка), натуральные овощи и фрукты. Они богаты витаминами и микроэлементами, без которых восстановление эластичности кожи невозможно.

Следует избегать употребления в пищу консервированных продуктов, сдобных хлебобулочных изделий. Также не стоит увлекаться сладостями и копчеными блюдами.

• Посещение лечащего специалиста. Как уже было сказано выше, не последнюю роль в появлении растяжек играет изменение фона гормонов.

Читайте, помогают ли витамины против целлюлита.

Как применять перцовый пластырь от целлюлита? Инструкция здесь.

Нужен рецепт приготовления имбиря от целлюлита? Переходите далее.

Тут работает простая формула: чем дальше гормональный фон от нормы, тем выше вероятность развития стрий. По этой причине рекомендуется регулярно посещать врача-эндокринолога.

Также важно выполнять все его назначения и вовремя сдавать анализы на гормоны.

• Для снижения риска формирования растяжке или замедления их прогрессирования рекомендуется пользоваться специальными мазями и кремами.
• Рекомендуется использовать специальную одежду для беременных (бандажи, бюстгальтеры).

Растяжки на коже появляются едва ли не у половины беременных. Они существенно портят внешний вид и внушают неуверенность в собственной внешности.

К счастью, существует масса методов борьбы с этой проблемой, как своими силами, так и силами современной косметологии.

Фото: До и после 

plastgid.ru

Как убрать растяжки на животе при беременности.

Растяжки на животе при беременности возникают у большинства молодых мам. Они приносят множество проблем , кожа выглядит не эстетично, становится вялой и обвисает. Начинают появляться комплексы, некоторые даже впадают в депрессию. Конечно, муж привык видеть тебя стройной и с гладким животиком, а тут такое! Мужчинам ведь не объяснить. Раздеться на пляже или в бассейне? Нет, уж, увольте.

Конечно, со временем эти шрамы, или, как их ещё называют, стрии, становятся не так заметны. При появлении они красного или тёмно-бордового цвета. Это потому, что в местах растягивания кожа становится тонкой и просвечиваются капилляры. Потом рубцы грубеют, цвет бледнеет, но всё равно остаются заметными. Их не может скрыть загар, стрии остаются белыми и живот становится похожим на шкурку зебры.

Но почему же у некоторых даже после нескольких родов живот остаётся ровным и гладким?

• Есть счастливые обладательницы эластичной кожи.
• Некоторые ещё на начальных стадиях беременности начинают ухаживать за проблемными местами.
• Есть и такие, кто сознательно или в силу генетически заложенных факторов не набирает большой вес.

Откуда берутся растяжки и можно ли их избежать?

Всё до банального просто. Отдельные части тела начинают очень быстро расти, кожа не успевает за ними, и ей ничего не остаётся, как растянуться и превратиться в неприглядный фиолетовый шрам. То есть коллагеновые волокна кожи не выдерживают нагрузку и рвутся.

На животе растяжки чаще всего растягиваются горизонтально, на груди вертикально. Они бывают выпуклые или плоские, от нескольких миллиметров, до 10 сантиметров. очень редко появляются на спине, чаще в верхней части бёдер.

Если беременная не следит за своим весом и кожа не отличается эластичностью, то даже в молодом возрасте, после беременности её ожидает эта проблема.

Начинать войну с растяжками нужно ещё до беременности, во время планирования.

• Выполняйте специальные упражнения, которые укрепят мышцы живота и подтянут кожу.
• Ешьте продукты, которые повышают тургор кожи.
• Ходите в бассейн, вода укрепляет мышцы и делает кожу эластичнее.
• Заранее избавьтесь от лишних килограммов.
• Втирайте в заведомо проблемные зоны специальные крема и масла, благо их сейчас в избытке.

Как бороться с растяжками на животе во время беременности.

Допустим, опомнились вы поздно и уже заметили на своём животике первые «звоночки». Обычно такое случается в конце первого триместра. Почему-то все считают, что у них получится избежать этой проблемы и не думают о последствиях.

Уменьшить количество растяжек или даже полностью их избежать поможет обычный бандаж. Я сама знаю, как ненавистно его одевать, но что поделаешь. Ходить в нём гораздо удобнее и он хорошо поддерживает живот, не давая коже тянуться. Тем более, что при ношении бандажа снижается нагрузка на позвоночник.

Если вы уже заметили появление растяжек, не бегите делать какие-то косметические салонные процедуры. В период беременности это опасно и малоэффективно, так как ваш животик будет продолжать расти. лучше воспользуйтесь проверенными народными средствами. Утомительно, долго, но действует. На себе испытала.

В магазинах, аптеках, даже у вашего гинеколога, у которого вы наблюдаетесь вам будут предлагать множество различных втираний, масел и тому подобное. Выбор зависит от степени «запущенности» кожи и от размера кошелька. Вы можете воспользоваться любым средством. Лучше, если оно будет известной марки и продавец предоставит лицензию. Так же, перед употреблением нужно провести тест на аллергическую реакцию.

Убираем растяжки в домашних условиях.

Хорошим средством от появления растяжек является скраб. Его можно легко сделать дома из натуральных компонентов. При пилинге с кожи убираются ороговевшие клетки. а молодые, как известно более эластичны, а значит меньше будут растягиваться.

Рецепты домашнего скраба:

1. 2 сотовые ложки молотого кофе, самого грубого помола, смешайте со столовой ложкой сливок или сметаны. нанесите на живот и плавными круговыми движениями втирайте в кожу. Только аккуратнее, внутри кто-то сидит!
2. » столовые ложки соли и столовую ложку сливок или мёда, кому как нравится. Так же втирайте в кожу в течение 10 минут, потом смойте тёплой водой.

Есть один не такой уж секретный, но очень действенный способ по профилактике растяжек. Его нужно применять ежедневно, не лениться и вы избежите всех проблем с некрасивым видом живота после родов.

Обычное оливковое масло холодного отжима Ekstra Virdgin Oil стоит не дороже разных рекомендованных кремов. Но это натуральный компонент, что немаловажно при беременности, и помогает очень хорошо. Расход его небольшой, так что, эта процедура доступна всем.

Каждый день наливаете в ладонь немного масла и поглаживающими движениями втираете в кожу. Заодно получаете массаж, при котором увеличивается приток крови к верхнему слою кожи.

Салонные процедуры от растяжек на животе после беременности.

Озонотерапию можно применить при небольших свежих растяжках. При этой процедуре в кожные рубцы делаются инъекции с кислородно-озоновой смесью для восстановления кислородно-транспортной функции.

Лазерная шлифовка при растяжках одна из самых популярных процедур. Тут важно учесть, чем раньше вы обратитесь к косметологу, после их появления, тем больший эффект будет достигнут.  Тут воздействует на кожу чётко дозированная лазерная энергия. Метод бескровный, бесконтактный и абсолютно безболезненный.

Мезотерапия позволяет убрать как новые, так и застаревшие, огрубевшие рубцы и на их месте вырастает свежая, гладкая и красивая кожа. При этом происходит рассечение старых тканей для быстрого проникновения специальных препаратов. Эта процедура проводится только в специальных стерильных условиях и требует анестезии.

Растяжки могут появиться не только при беременности. При быстром наборе веса, при гормональных нарушениях, в подростковом возрасте, часто они появляются у спортсменов при быстром наборе мышечной массы.

Следите за своей кожей, ухаживайте за ней и будьте красивы.

loskskin.ru

Растяжки на животе и груди при беременности: способы предотвратить образование стрий

Содержание статьи

Косметологи называют разные причины появления стрий. Среди них — быстрый набор веса, гормональные изменения, избыточное растяжение тканей. Влияет и фактор наследственности: если растяжки были у мамы, с высокой вероятностью они возникнут и у дочери. Однако с этим косметическим дефектом не все так очевидно.

Динамика формирования стрий по месяцам

Формирование растяжек схоже с образованием шрамов на участках повреждений кожных тканей. По сути, стрии — это рубцы, только образуются они не на поверхности, а внутри кожи. «Локализация кожного дефекта при вынашивании ребенка обычно стандартна, — отмечает доктор медицинских наук, дерматокосметолог Яна Юцковская. — Стрии формируются на участках наибольшего растяжения кожи, в частности, на груди, животе, бедрах».

Растяжимость или эластичность тканям придают волокна коллагена и эластина. При беременности они никуда не исчезают, продолжают выполнять свою функцию. Только вот объемы тела будущей мамы растут слишком быстро, и организм не успевает столь же быстро растягивать свою «оболочку». В результате ткани разрываются, внутри возникают кровоподтеки, так как в процесс вовлекаются кровеносные сосуды. Участок разрыва приобретает синюшный или фиолетовый оттенок, который затем меняется на красный и по мере рассасывания внутреннего синяка становится белым.

Динамику формирования растяжек можно соотнести с зонами тела по месяцам.

• Третий-четвертый месяцы — живот. Первой страдает область пупка, где с ростом животика нарастает натяжение. Затем рубцы могут появляться в области между боками и прессом.
• Пятый-шестой месяцы — бедра. На этот период приходится основной набор веса будущей мамой. Организм запасает жировую ткань, готовясь к грудному вскармливанию. Как правило, «жировые депо» создаются в области ягодиц и бедер.
• Седьмой-девятый месяцы — грудь. Тело готово к родам, молочные железы увеличиваются на два-три размера для обеспечения молоком будущего ребенка. При этом после родов объемы становятся еще более выраженными.
• Периодически — ноги. От состояния здоровья и пищевых привычек женщины зависит работа выделительной системы. Заболевания почек, тяга к соленому приводят к застою жидкости в организме и отекам. Они беспокоят беременную, начиная со второго триместра, но в большинстве случаев соблюдение рекомендаций по питанию и физической активности позволяет устранить отечность и избежать ее повторного появления. Многократное, частое и резкое увеличение объемов ног в результате избыточного скопления воды в тканях приводит к формированию растяжек на голенях и икрах.

Слишком выраженный набор веса меняет локализацию стрий. Они могут покрывать внутреннюю поверхность рук, спину. Если очагов повреждений кожи слишком много, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, гормональная перестройка во время беременности стала толчком к эндокринному заболеванию. Не волноваться можно в трех случаях.

1. Стрии расположены вертикально. Такой вид свидетельствует, что причиной стало именно растяжение тканей, а не эндокринная болезнь. В последнем случае растяжки покрывают тело горизонтально.
2. Очаги локализации стандартны. Затрагивают живот, бедра и грудь.
3. Вы понимаете важность профилактики и занимаетесь ею. В этом случае повреждения кожи будут минимальными.

Появление растяжек на теле во время беременности — не аксиома. Благодаря ежедневному уходу, их можно избежать даже при быстром наборе веса.

Профилактика

«Избежать появления этого косметического дефекта крайне сложно людям, имеющим к нему предрасположенность, — отмечает врач дерматокосметолог Яна Юцковская. — А беременность — именно тот период, когда вес нестабилен, женщина его быстро набирает, происходит перераспределение объемов тела. Профилактика крайне важна, чтобы предотвратить растяжки во время беременности».

С ней согласна врач-косметолог Ингрида Ритиня. «Стрии куда легче предупредить, чем удалить. Несмотря на высокую эффективность средств косметологического и салонного уходов полностью избавиться от рубцов соединительной ткани невозможно».

Образ жизни

Уход за кожей во время беременности начинается с правильного образа жизни. Состояние кожных покровов зависимо от общего состояния организма: полноценного сна, достаточного количества питательных веществ в рационе, стабильности нервной системы. Поэтому главные рекомендации врачей будущим мамам вполне оправданы с точки зрения сохранения красоты тела.

• Высыпайтесь. Телу нужен отдых, длительность которого следует увеличить. Полезно вздремнуть в дневное время, ваша кожа будет благодарна за это.
• Увеличьте потребление белка. Чаще включайте в рацион молочные продукты, рыбу, моллюсков. Они необходимы не только для формирования клеток ребенка, но и поддержания прочности внутреннего скелета кожи. Именно белок участвует в образовании коллагена и эластина, а при его недостатке организм скорее направит необходимую «порцию» на «строительство» плода, а не поддержание красоты кожи.
• Снизьте потребление соли. В период ожидания ребенка избыток соли чрезвычайно опасен. Он нарушает работу сердечно-сосудистой системы, вызывая повышение давления, вредит почкам. Соль провоцирует задержку воды в тканях, вызывая отеки. А отечность — прямая дорога к формированию стрий, так как объемы тела всего за несколько часов существенно увеличиваются.
• Порадуйте себя массажем. При отсутствии противопоказаний запишитесь на антицеллюлитный массаж. Он послужит хорошей профилактикой запасанию жировой ткани в области ягодиц и бедер, улучшит микроциркуляцию крови, а также предупредит растяжки. Выполнять его можно в косметологическом кабинете или дома с помощью массажера. Аппаратный массаж должен быть холодным!
• Посетите SPA-салон. Регулярные SPA-процедуры улучшат настроение и сохранят красоту тела. В этот период коже будут полезны грязевые и водорослевые обертывания, медовые маски. Они поддержат тургор, повысят эластичность. Учитывайте ограничения: наносить состав можно только на ноги и ягодицы, а его температура должна равняться температуре тела. Запрещены горячие и холодные обертывания.

Такой уход нужен и после родов. Важно научиться заботиться о себе даже в условиях катастрофической нехватки времени. Это позволит сохранить самоуверенность, оставаться привлекательной в глазах мужа, быть мамой и счастливой женщиной одновременно.

Уход

Зоны тела, где особенно высока вероятность образования растяжек, следует готовить к избыточному натяжению тканей. Для этого достаточно использовать косметические средства и простые техники домашнего ухода.

• Увлажняющий крем или гель. Выбирайте средства с витаминами А и Е в составе. Они улучшают эластичность тканей и способствуют их регенерации. Также в кремах желательно содержание низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, коллагена, натуральных масел. Важно использовать выбранный крем регулярно, ежедневно, утром и вечером. Применение время от времени не принесет желаемого результата. В этом случае принято говорить о накопительном эффекте косметического средства, что не вполне корректно. Крем действует одинаково и при однократном нанесении в неделю, и при регулярном дважды в день. По-разному на этот уход отзывается кожа. При редком нанесении кожные покровы лишь получат дополнительную влагу, при регулярном (в течение месяца и более) — ткани будут оставаться насыщенными влагой, а активные компоненты косметического средства поддержат их естественное обновление и регенерацию.
• Бандаж, поддерживающее белье. Бандаж позволяет фиксировать правильное положение живота на поздних сроках и снижает нагрузку на поясницу. Кроме того, минимизирует растяжение тканей при ходьбе. Обязательно используйте это полезное приспособление наряду со специальным бюстгальтером для будущих, а затем и кормящих мам.
• Массаж в душе. Простая и эффективная техника поддержания тургора кожи. Наденьте на руку перчатку-мочалку, нанесите гель для душа и легко помассируйте области «риска». Сделайте процедуру повседневной, после душа нанесите на влажное тело уходовое средство.
• Контрастный душ. Поможет взбодрить кожу, придать ей упругость. Не нужно делать контраст температур слишком выраженным, купаться в ледяной воде и кипятке опасно. Пусть она будет слегка горячей и прохладной попеременно.

Нередко будущим мамам рекомендуют использовать вместо крема оливковое масло для активного насыщения тканей ухаживающими компонентами. Эта рекомендация ошибочна, так как ни один крем не состоит из масла целиком, а структура гелей и вовсе включает больший объем воды. Причиной тому — неспособность тканей поглощать масла, которые пленкой ложатся на поверхность, исключая клеточное дыхание, а соответственно, и деление клеток.

После однократного нанесения масла вреда не будет. Но регулярное применение сделает кожные покровы еще более сухими, соответственно, подверженными образованию стрий.

Безопасные средства борьбы с косметическим дефектом

Женщины редко уделяют должное внимание профилактике изменений кожи, считая, что проблема обойдет их стороной. Использовав один тюбик крема, забывают приобрести второй. И через некоторое время неожиданно обнаруживают синюшные полоски, появлению которых предшествовал сильный зуд пораженной области.

Если кожа вокруг пупка или на внешней стороне бедер начинает зудеть, будьте уверены, деструкция уже началась. В этот период можно принимать экстренные меры, но следы отсутствия профилактики обязательно обозначаться.

Рекомендации по борьбе с растяжками при беременности не отличаются от профилактических мер. Следует активно увлажнять кожу, выполнять массаж, регулярно принимать контрастный душ, носить поддерживающее белье. При этом важно знать четыре момента.

1. Домашнего ухода достаточно. «Сегодня существует много методов коррекции стрий, — комментирует врач дерматокосметолог Яна Юцковская. — К ним относятся косметические средства, грязевые и водорослевые обертывания, химические пилинги. Есть и серьезная, салонная косметология, но прибегать к ней следует только как к последней инстанции, когда косметические средства для внешнего применения не помогли».
2. Молодые стрии можно сделать незаметными. Говоря о молодых растяжках, подразумеваются рубцы, появившиеся менее полугода назад. Активно увлажняя и тонизируя ткани, от них можно избавиться и не допустить возникновения новых.
3. Старые растяжки удалить нельзя. «Наличие таких рубцов — дефект косметический, и на самочувствие человека не влияет, — уточняет врач-косметолог Ингрида Ритиня. — Но эстетическая привлекательность теряется, поэтому бороться с ними необходимо. При этом избавиться полностью от растяжек, возникших более полугода назад, еще никому не удавалось. Их можно сделать менее выраженными».
4. Домашний уход ежедневно, а профессиональный — только после родов. Профессиональные техники борьбы со стриями предусматривают разрушение соединительной ткани и восстановление кожного скелета путем ее интенсивного увлажнения, питания. К таковым относятся глубокие химические пилинги, лазерная шлифовка, озоно-кислородная терапия. Поверхностно снимает наслоения кератоцитов для лучшего проникновения ухаживающих средств механическая шлифовка, а мезотерапия позволяет насытить ткани веществами, необходимыми для регенерации. Эти процедуры противопоказаны при беременности. К мезотерапии не допускается обращаться при грудном вскармливании.

Домашние процедуры на первом этапе формирования проблемы не менее эффективны, чем салонные. На «созревание» растяжки требуется время. При обнаружении разрывов вы видите не стрии, а повреждение тканей. Как организм будет «латать» эти разрывы, зависит только от вас. Помогая ему справиться с микротравмой косметическими средствами, вы, скорее всего, получите не плотный белый рубец из соединительной ткани, а обновленный участок кожи, ничем не отличающийся от окружающих.

Предотвратить растяжки во время беременности значительно проще, чем с ними бороться. Вы можете помочь коже стать эластичнее, адаптировать ее к новым объемам тела повседневным уходом. Не обязательно покупать специальные дорогостоящие средства для борьбы с этим косметическим дефектом. Подойдет любой увлажняющий крем, который не вызывает у вас аллергии, нравится по консистенции и запаху.

doktor365.ru

на животе, груди, ягодицах, бедрах

Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым, в том числе и свободным местом для роста. Однако помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе.

В период «интересного положения», не считая появления таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе,бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны. Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее.

Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, начинайте лечение в комплексе:

• поддерживайте физическую активность;
• принимайте витамины для беременных;
• правильно питайтесь;
• регулярно мажьте свой живот, кожу на груди, боках, ногах и попе специальным кремом для беременных против растяжений;
• одевайте на живот поддерживающий бандаж.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Первым шагом профилактических действий от растяжек будет переход на сбалансированное питание и организация дополнительной физической нагрузки, рассчитанной на беременных.

Во время беременности растяжки появляются из-за резкого прибавления в весе. Чтобы такие скачки не происходили, масса тела должна увеличиваться равномерно. Для этого следите за тем, что попадает на вашу тарелку. Ешьте продукты, которые помогут вам поддержать кожу в тонусе. К ним относится рыба, орехи, яйца, зелень, манго, тыква, клубника и другие фрукты и овощи. Исключите из своего меню мучное и сладкое. Пейте больше воды (около восьми стаканов в день), исключая крепкий кофе и чай.

В качестве физической активности можете записаться на йогу для беременных, водную гимнастику или делать специальные упражнения от растяжек в домашних условиях.

Упражнения для живота

Станьте на четвереньки, поочередно вгибайте спину, делая дугу вверх, и выгибайте, делая круглую спину, как у взъерошенной кошки. Повторите 8-10 раз.

• Повороты в положении сидя

Примите позу «по-турецки», сидя на полу и скрестив ноги перед собой. Начинайте медленно поворачивать корпус то влево, то вправо, максимально заводя плечи за спину. Повторите повороты 5-8 раз в каждую сторону.

Для бедер и ягодиц

Встаньте на колени, упираясь ладонями в пол так, чтобы угол согнутых ног был ровно 90 градусов, а спина прямая, как при начальном положении корпуса в упражнения «Кошка». Теперь поднимите правую ногу, отводя назад и максимально приподнимая вверх, потом поставьте на пол. Выполните движение левой ногой. На каждую ногу сделайте по 5-8 повторов. Из этого же положения вы можете отводить ногу не назад, а в сторону.

Принимаем лежачее положение с согнутыми ногами. Начинайте поднимать и опускать таз. Повторите несколько раз.

С прямым корпусом станьте на колени, поставив свои ноги на ширине плеч. Теперь опускайте таз до пола и возвращайтесь обратно. Сделайте 15-20 приседаний.

Для груди

• Отжимания на коленях

Выполните отжимания от пола, опираясь на колени. Повторите 10-20 раз. Если вам тяжело делать отжимания из упора лежа, то попробуйте сделать упражнение, стоя, опираясь ладонями на стенку.

Станьте ровно. Соедините перед собой на уровне груди руки в замок. Упражнение необходимо выполнять, одновременно надавливая ладонями одна на другую. При этом вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Выполните это занятие еще раз 10.

Смотрите фото упражнений в данной статье.

Пользуйтесь косметическими средствами от растяжек

Для того чтобы на груди, животе,бедрах и попе не появлялись растяжки, на определенном сроке беременности можно начать пользоваться кремами, специально предназначенными от растяжений кожи.

Лучше всего, если вы приобретете увлажняющие средства для беременных, в состав которых входят эфирные масла, витамины А и Е, пантенол, морские водоросли.

Растяжения появляются примерно на третьем-четвертом месяце беременности. Именно с этого периода нужно начинать мазать проблемные участки кожи, которые зачастую находятся на груди, животе,бедрах и ягодицах, и продолжать это делать все время, вплоть до родов, а потом и после. Перед использованием обязательно проверьте реакцию кожи на отсутствие аллергии на компоненты крема.

В том случае, когда у вас уже появились растяжки, их лечение также возможно с помощью такого рода средств. Конечно, полностью от них избавиться не получится, а вот убрать их красноту и сделать так, чтобы их было менее заметно, вполне реально. Использование кремов во время беременности поможет и в том случае, когда растяжки вас беспокоят и чешутся. Начинайте мазать живот, кожу груди и другие области, как можно раньше, не запуская. Делайте это утром и вечером, нанося крем на чистую кожу после купания. Продолжайте за собой ухаживать и после родов, в период восстановления.

При желании средство от растяжений вы можете приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Как сделать крем от растяжек

Для того чтобы не было растяжек на раннем сроке беременности, вы можете просто увлажнять живот, кожу на груди, боках, а также бедрах, ногах и попе. Для этого пользуйтесь таким растительным маслом, как миндальное или кокосовое, а также маслом ростков пшеницы и какао. Во время беременности мазать живот и другие проблемные зоны нужно массажными круговыми движениями два раза в день.

Использование эфирных масел

На третьем месяце вынашивания ребенка вы можете мазать живот кремом с добавлением эфирных масел. Для основы возьмите обычный детский крем и добавьте в одну столовую ложку несколько капель эфирного масла жожоба, розового дерева, миндального, персикового или масла из косточек винограда. Чтобы не было аллергической сыпи, перед использованием масла проверьте свою реакцию на него. Нанесите каплю на запястье или локоть, разотрите. Если через 15 минут кожа не покраснела, то можете смело мазать маслом живот или область груди, а также пользоваться им на ягодицах и бедрах.

Мумие в борьбе против растяжек

Мумие – это отложения органо-минеральных примесей в сухих местах высокогорных скал, в состав которого могут входить продукты жизнедеятельности живущих и растущих в этой местности животных и растений, а также скопления песка и щебня. Мумие находит применение в лечении многих заболеваний. Мы рассмотрим рецепт, который поможет избавиться от растяжений на коже при беременности.

Смешайте с одной чайной ложкой воды три-четыре грамма мумие. После того как масса стала однородной, добавьте 80-100 мл детского крема. Через неделю применения растяжения станут бледнее, а через месяц получится их и вовсе убрать. Для этого мажьте приготовленным кремом живот, втирайте его в бока, кожу на попе и везде, откуда хотите убрать растяжки.

Лечение с мумие в домашних условиях лучше начинать после консультации с врачом, так как у него имеются противопоказания к применению во время беременности и лактации.

На основе мумие можно приготовить еще такой крем: перемешайте в какой-нибудь посуде полстакана кефира с растительным маслом, которого возьмите одну ст. ложку. После этого добавьте 1 грамм мумие, 10-20 грамм детского крема и снова перемешайте. Наносите эту смесь на живот или любой другой проблемный участок на коже и держите пятнадцать минут. После чего смойте остатки крема водой.

Крем с соком алоэ, витаминами А и Е

Чтобы у вас было, как можно меньше растяжений, пользуйтесь кремом из алоэ с добавлением витамина А и Е. Для этого любым удобным способом выдавите сок из алоэ. Для рецепта его необходимо взять полстакана и соединить с оливковым маслом в пропорции один к одному. К жидкости добавьте 15 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Этим питательным средством нужно пользоваться один раз в день, обрабатывая живот, кожу на груди, ягодицах и ногах. После использования остатки крема храните в холодильнике.

Скраб для тела из морской соли

Избавиться от растяжек поможет скраб из морской соли, если вы будете регулярно мазать им травмированную кожу. Приготовить такой скраб можно как из морской соли, так и каменной, однако для этого рецепта лучше взять именно морскую. Итак, возьмите по одному стакану соли и сахара. Затем перемешайте с оливковым маслом (50 мл). Во время душа очищайте приготовленным средством кожу на груди, животе, попе и бедрах. В том случае, когда скраб начнет сушить эти участки, после процедуры пользуйтесь увлажняющим лосьоном.

Маска из белой глины

Производители косметических средств часто включают в состав продуктов по уходу за кожей белую глину. Она отлично очищает и выравнивает цвет кожи. Для того чтобы убрать с тела растяжки, советуем приготовить массу для пилинга. Возьмите три ст. ложки белой глины, один авокадо, одну ст. ложку овсяной муки, по две чайной ложки оливкового масла и масла из ростков пшеницы. В блендере взбейте авокадо и масло из ростков пшеницы. Полученную кашицу смешайте с остальными ингредиентами.После того как паста станет однородной, намажьте ею нужные участки кожи.

Носите бандаж

После консультации с акушером-гинекологом можете приобрести поддерживающий бандаж на живот, который представляет собой эластичный широкий пояс. (Смотрите фото). С его помощью кожа не будет растягиваться, а мышцы будут оставаться в состоянии покоя. Как правило, для того чтобы у вас не было растяжек, начинать его носить нужно с шестого-седьмого месяца беременности. Однако, если у вас не первая беременность, вы вынашиваете больше одного ребенка, или у вас диагноз тонус матки, то врач может назначить использование бандажа и на более ранних сроках.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Советуем к прочтению:

illady.ru

Как выглядят растяжки на коже при беременности?

Опубликовано: 01 дек 2015 в 14:18

Женщинам, уже имеющим детей или только планирующим материнство, известно то, как выглядят растяжки при беременности. Фото «полосатых» животиков, появляющиеся на форумах в социальной сети, наглядно демонстрируют распространенную проблему, с которой сталкивается 8 из 10 женщин во время вынашивания малыша. Как показывает статистика, у будущих мам со светлой кожей растяжки во время беременности (фото в статье) встречаются намного чаще, чем у смуглых рожениц.

Что такое растяжки на коже при беременности?

В топ часто встречающихся неприятных состояний, сопровождающих вынашивание ребенка, входит растяжка кожи. При беременности полосы, появившиеся на груди и животе (реже в области предплечья, ягодиц и бедер), не исчезают после рождения младенца в отличие от токсикоза и отеков.

Напротив, многие женщины отмечают факт того, что отсутствующие растяжки на коже во время беременности появились на груди после родов, при кормлении новорожденного, из-за резкого увеличения молочных желез от появившегося молока.

Фото белых, фиолетовых, лиловых и пурпурных рубцов специалисты называют стриями. Это не опасное заболевание, угрожающее жизни и здоровью женщины.

Растяжки на коже при беременности врачи относят к косметическому дефекту, вызываемому натяжением и разрывом внутреннего слоя эпидермиса из-за потери эластичности кожи и быстро увеличивающейся в размерах матки.

Почему упругий, похожий по своим свойствам на резину кожный покров не справляется с нагрузкой? Ведь в идеале растянутая кожа должна без труда восстанавливаться, возвращаясь без видимого ущерба в прежнее состояние.

Гормональный фон женщины изменяется. Повышенный уровень прогестерона и эстрогенов обеспечивает вынашивание и рождение здорового младенца. При этом замедляется синтез коллагена и эластина, отвечающих за эластичность и плотность кожного покрова. Процесс истончения кожи, который никак невозможно регулировать, приводит к разрывам коллагеновых волокон и образованию стрий.

Вторым веским показателем того, как выглядят растяжки при беременности, является наследственность.

Акушерская практика прослеживает стойкую тенденцию появления стрий у рожениц, мамы и бабушки которых страдали от них, будучи беременными. И то, как выглядят растяжки у беременных (фото рубцов на груди либо животе), совсем не зависит от величины и формы живота у будущей мамы и продолжительности грудного кормления.

Склонность к образованию рубцов на коже у беременных женщин индивидуальна и обусловлена генетически. Но такие факторы как резкое увеличение массы тела и сухость эпидермиса могут усугубить положение, повысив риски появления дефектов на теле.

Как выглядят растяжки на животе при беременности?

Стрии на теле женщины бывают разными: бледными, чуть заметными тонкими полосками или яркими широкими фиолетовыми, розово-лиловыми грубыми рубцами, которые со временем светлеют.

От чего зависит то, как выглядят растяжки на животе у беременных? Механизм появления полос на животе будущих мам таков:

1. Истонченная поверхность кожи лопается от натяжения.

2. Разрывы восстанавливаются за короткое время, заполняясь новой соединительной тканью, пронизанной множеством капилляров. От этого свежие шрамы имеют красные, лиловые либо багряные оттенки.

3. По истечению времени происходит отмирание капилляров и старение рубцовой ткани. Растяжки бледнеют, обесцвечиваются, оставаясь на женском теле навсегда перламутровыми белыми шрамами. Стрии не реагируют на ультрафиолет, выделяются белизной на загорелой коже. Это происходит потому, что соединительная ткань лишена меланина – природного темного пигмента.

Интересные материалы по этой теме!

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка...

Ирина Шмитько - 03 сен 2018, 03:38

Впервые использовала Skinformer от растяжек. Растяжки на бедрах и животе у меня появились после родов. Второй ребенок сделал своё дело. Спустя 2 недели после применения Скинфомера растяжки стали менее заметны. Продолжаю курс! Позже отпишусь, что вышло!

Марина Иванова - 02 сен 2018, 03:23

Стыдно! 15 лет в браке. Я конечно сама себя запустила, располнела. Муж начал увиливать от супружеских обязанностей. Я решила, что похудею и любовь вернется. Скинула на подсчете калорий почти 20 килограммов за 5 месяцев. Стала выглядеть в обежде просто сказочно - стройняшка. А вот без одежды... не всё так радужно. На животе и боках поселились растяжки. Ну вы знаете, что они вылезают, когда быстро худеешь или поправляешься, кожа не успевает перестраиваться - растяжки тут как тут. И избавиться от них потом практически нереально. Я перепробовала много косметических средств, но помог мне именно Скинформер. Помогает быстро, хоть и не дешевый.

Света - 31 окт 2017, 14:25

Альбина, проконсультируйтесь с врачем. Не все средства эффективны.

Альбина - 10 авг 2017, 16:55

Их нужно мазать средством на натуральной основе в форме масла или крема?

Лера - 12 янв 2017, 15:12

Очень зудят растяжки. Особенно это чувствуется при выполнении упражнений.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

загрузка...

загрузка...

vitiligos.ru

Растяжки на животе - как убрать, при беременности, как избавиться, можно ли,у мужчин

Что В рубрике Свернуть содержание

Все женщины хотят быть неотразимыми и иметь красивую, гладкую кожу. Но такое явление как растяжки, доставляет немало хлопот и неприятностей, заставляя комплексовать перед сильным полом. О том, что такое растяжки и как от них избавится, вы узнаете в этой статье.

Что это такое

Растяжки (или стрии) – дефект кожи в виде полосок разной длины и ширины. Их окрас может быть белым, красным, фиолетовым. Стрии образуются в местах наибольшего растяжения кожи: ягодицы, колени, плечи, спина, низ живота.

Причины проявления

Стрии образуются в момент механического растяжения кожи (отсюда и название «растяжки»). В следствии быстрого натяжения, кожа повреждается, после чего она начинает процесс регенерации. Растяжки – это своеобразные шрамы. Принцип их образования одинаков. Отличия только в причине.

Причиной такого явления есть быстрая смена объема тела. Это касается как набора, так и скидывания веса.

Это характерно для таких людей:

• Беременные. Наиболее четко стрии проявляются на 6 месяце, когда плод начинает очень быстро прибавлять в весе. Для беременных характерны растяжки на животе, бедрах и груди;
• Подростки. Особям пубертатного периода характерный быстрый рост тела и формирование вторичных половых признаков. Из-за форсированных изменений в габаритах тела кожа поддается растяжению и в результате – растяжки. Для мальчиков они характерны в областях спины, плеч. Для девочек – в области груди, ягодиц и бедер;
• Люди, имеющие проблемы с обменом веществ. Особи, склонны к ожирению или анорексии также имеют растяжки. Обычно это места живота, ног, груди;
• Спортсмены. Это особенно касается атлетов, которые употребляют стероиды. Они начинают в ускоренном темпе набирать мышечную массу, растет объем и кожа повреждается. Наиболее характерны для стрий места: плечи, спина, коленные суставы, ягодицы.

Провоцирующим фактором может быть прием гормональным препаратов. Такие медикаменты приводят к дисбалансу в эндокринной системе и как следствие объемы тела больного могут быстро меняться, образуя «стрелки».

Многие специалисты склоняются к теории генетического фактора. Если у человека родители имели растяжки, значит они могут проявится в будущем.

Видео: Как восстановить

Как убрать растяжки на животе

Начинать удалять растяжки следует уже на момент их появления. Тогда кожа еще питается кровеносной системой и можно сохранить ее целой. Позднее лечение (в момент образования белых линий) может быть проблематичным и требует другого подхода.

Косметология

Косметологический метод применяется на начальных этапах появления стрий. Его суть состоит в улучшении питания кожи, достижения большей эластичности.

Для такого метода используют следующие процедуры:

• Массаж;
• Пилинг;
• Обертывание;
• Нанесение питательных кремов;
• Инъекционная терапия.

Такие способы эффективны только при наличии сохраненного кровообращения в коже. На поздних стадиях не принесут никакой пользы, либо эффект будет едва заметен.

Как провести лечение отечного целлюлита?

О йоге от целлюлита, узнайте тут.

Лазер

Лазерная методика используется как радикальный способ удаления растяжек. Его суть состоит в улучшении выработке коллагена и повышении эластичности кожи. Лазер применяется в более поздних стадиях, когда поверхностная косметология становится бесполезной.

Лечение лазером имеет свои виды:

• Лазерная шлифовка – снятие верхнего слоя кожи. Используется эрбиевый лазер. При глубоком поражении применяют углекислый лазер. Заметное изменение происходит на первом посещении процедуры. Полное удаление достигается после 6-10 сеансов;
• Фракционный лазерный термолиз – использование тепловой энергии лазера для проникновения в глубокие слои дермы и активизации процесса синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Используется лазерная сетка, состоящая из маленьких точек (0,1 мм). При таком размере точек, пациент не чувствует боли. Первый сеанс дает более заметные результаты, нежели лазерная шлифовка. Конечный результат отмечается после 3-4 процедур;
• Лазерная наноперфорация. Методика схожа по принципу к термолизу, однако размеры точек достигают нанометров. Это позволяет обрабатывать кожу на клеточном уровне и достигать полного удаления при наименьших сроках. Обработанная кожа отшелушивается и на ее месте образуются обновленные слои. Для достижения окончательного результата достаточно 3-4 процедур.

Почти в 90% случаев лазерная методика дает положительный результат. Нужно помнить, что чем «моложе» растяжки, тем меньше времени нужно на их удаление.

Мезотерапия

Мезотерапия – введение лечебно-питательных веществ под кожу с целью их быстрого усвоения и достижение быстрых результатов.

В качестве лечебного вещества применяют смесь, состоящую из минерального комплекса, витаминов, аминокислот, коллагена, белков, ферментов и т.д. Врач подбирает комбинацию веществ и их соотношение индивидуально для каждого пациента. Этим достигается наилучшее лечение с минимальными побочными эффектами.

Суть состоит в ведении активного вещества под кожу при помощи инъекций. Лекарство начинает действовать изнутри, влияя на выработку коллагена, эластина, улучшая кровообращение.

Мезотерапия может проводится как косметологом вручную, так и аппаратно. Во втором случае используют методику фракционной мезотарапии. Ее суть заключается в проведении микроинъекций на определенном участке. Уколы делаются быстро и точно, на одинаковом расстоянии друг от друга.

Пластика

Убрать стрии можно при помощи абдоминальной пластической операции. Таким методом удаляют, практически, все растяжки разных видов и возрастов.

Пластика – один из самых эффективных способов. Его используют, если другие методики не подействовали или их нельзя применить.

Плюсы: можно удалить почти любую растяжку, укрепить кожу и подкожно-жировую ткань, придать форму талии, процес не оставляет шрамов.

Минусы: дороговизна, долгое заживление, необходимо определится в станционар.

Что можно сделать в домашних условиях

Не все могут позволить себе процедуры в частных клиниках и косметологических центрах, да и времени тоже требуется немало. Для таких людей есть целый список домашних средств от растяжек. Их может приготовить каждая домохозяйка.

Рецепт №1. Массаж с эфирными маслами

Первым делом нужно отпилинговать верхний слой кожи в области растяжек. После того, как участок очищен, можно приступать к процедуре.

Для эфирного масла понадобится: 3 столовые ложки масла (оливкового, из виноградных косточек), 3-5 капель эфирного масла розмарина, 3-4 капли масляного раствора витамина Е (для улучшения результата). Смешать масла.

Далее нужно нанести несколько капель на кожу и начать массаж. Длительность – 10-15 минут. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении 3-4 месяцев.

Рецепт №2. Маска мумие

Маска мумие позволяет укрепить кожу, наладить ее питание, кровообращение, улучшить эластичность.

Для средства понадобится: крем питательный для кожи, 2 таблетки мумие.

Чтобы приготовить, нужно растворить таблетки в чайной ложке кипяченой воды. Полученное вещество добавить в крем и размешать. Длительность хранения средства – 6 месяцев.

Наносить средство нужно каждый день на протяжении 2-3 месяцев.

Рецепт №3. Домашний скраб

Домашний скраб можно приготовить из кофе. Он помогает улучшить тонус, очистить кожу. Применяют его перед массажем.

Кофейный скраб.

Чтобы его приготовить, нужно:

1. Залить кипятком 100 г нерастворимого кофе;
2. После охлаждения, добавить 1 столовую ложку растительного масла и перемешать;
3. Слить гущу;
4. Смешать оставшеюся массу с массажным маслом.

Проводить процедуру нужно несколько раз в неделю перед сном, массажем и душем. После пилинга нужно увлажнить кожу кремом.

Чем можно помочь беременным

Предотвратить растяжки на животе при беременности нельзя, но их можно уменьшить либо сделать незаметными.

Для этого нужно придерживаться некоторых правил:

• Пить больше чистой воды;
• Носить удобный поддерживающий бюстгальтер во время периода лактации;
• Носить бандажи;
• Заниматься физическими упражнениями для восстановления и поддержания тонуса;
• Применять питательные крема с витаминным комплексом.

Для ухода за растяжками можно использовать эфирные масла в сочетании с массажем.

Советы мужчинам

У мужчин стрии такие же, как у женщин. Отличие лишь в месторасположении. Уход за ними и лечение применяется такое же: лазерное удаление, пластика, домашние рецепты и т.д.

Профилактика

Предотвратить появление «стрелок» на коже тяжело, но возможно. Если не предотвратить их полностью, то хотя бы сделать менее заметными точно получится.

Для этого нужно следовать некоторым правилам:

• Питание. Недостаток нутриентов приводит к дефициту аминокислот и ухудшению состояния кожи. Наладить это можно начав употреблять в пищу белковые продукты (свинину, телятину, курятину, рыбу, бобовые, яйца, сыры), медленные углеводы (каши, овощи и фрукты), ненасыщенные жиры (орехи, морепродукты), витамины и минералы. Нужно исключить сладости, хлебобулочные изделия, соленое;
• Тренировки. Активный образ жизни позволяет сохранить тело в тонусе, что укрепит состояние здоровья и облегчит роды в будущем. Для беременных советуется прибегать к плаванью, активным прогулка и специальным тренировкам на дому либо с тренером. Все упражнения должны делаться с разрешения врача;
• Контрастный душ. Такой себе «шок» для кожи помогает улучшить ее эластичность, укрепить, наладить тонус. Но стоит помнить, что существуют ситуации, когда беременным нельзя проводить эту процедуру. Прежде стоит проконсультироваться с врачом;
• Косметический уход. В аптеках и косметических центрах продаются специальные питательные крема, позволяющие наладить синтез коллагена, эластина кожи. Но прежде нужно посоветоваться с врачом. Он подскажет, что лучше всего подойдет и как использовать, либо направит к косметологу с учетом состояния женщины;
• Поддерживающее белье. После резкого набора или сброса веса нужно прибегать к ношению специального белья, которое снимет нагрузку на кожный покров и уменьшит растяжки. Нужно помнить, что белье должно быть только из натуральных волокон. Никакой синтетики. Носить бандаж нужно со 2го триместра беременности и после родов.

Почему появляется целлюлит на боках у мужчин?

Какой подойдет крем от растяжек на груди? Читать далее.

Чем мазать грудь от растяжек? Подробности здесь.

Растяжки – явление, знакомое почти всем людям. Их не стоит боятся и паниковать при появлении. Нужно лишь вовремя начать лечение и следить за своим здоровьем. Только тогда исход будет благоприятным, а тело более красивым.

Фото до и после

plastgid.ru

• 
  Беременность на животе полоска
• 
  Тянет живот в конце цикла
• 
  Живот давит при беременности
• 
  Если во время беременности нет полоски на животе
• 
  При беременности бурчит в животе
• 
  При беременности к вечеру живот надувается
• 
  При беременности дергает внизу живота
• 
  Можно при беременности втянуть живот на ранних сроках беременности
• 
  На каком сроке опускается живот
• 
  Вздутие живота во время беременности
• 
  Опустился живот или нет как понять