Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Головные боли после родов: причины и лечение. После родов головные боли


Головные боли после родов: причины и лечение

В период вынашивания ребенка организм женщины переживает сложный период. Все его органы и системы начинают работать в усиленном режиме, что не может не отразиться на общем самочувствии беременной. Интересно, что мигрень, которая могла до этого донимать женщину с регулярной периодичностью, на время беременности отступает, и головные боли возвращаются только после родов. Но встречаются и такие недомогания, которые связывают с послеродовым периодом. Что может спровоцировать цефалгию (головную боль) у новоиспеченной мамочки?

С болями в голове, возникающими в послеродовой период, чаще связывают обычную усталость, вызванную недосыпанием из-за ночных кормлений и беспокойством за ребенком. Кроме этого на плечи женщины ложатся домашние обязанности, бытовые проблемы, возможно, уход за старшими детьми. Поэтому появление болезненных ощущений вполне объяснимо.

Сильные и частые приступы цефалгии могут спровоцировать и другие причины:

  • Послеродовая депрессия.
  • Авитаминоз.
  • Неправильное питание.
  • Смена погоды.
  • Гормональные нарушения
  • Массивная кровопотеря при родах.
  • Возобновление менструального цикла.
  • Эпидуральная анестезия, дающая побочный эффект в виде приступов головной боли.

Если удастся выявить, отчего именно болит голова, то с проблемой можно будет быстро справиться. Пройдя соответствующий курс лечения, можно войти в нормальный ритм жизни и наслаждаться материнством, не отвлекаясь на дискомфорт и боль в области висков, глаз, темени, затылка.

При родах некоторым женщинам врачи предлагают сделать обезболивающую процедуру: эпидуральную либо спинальную анестезию. Также при кесаревом сечении используют эндотрахеальный наркоз. В результате могут возникнуть такие побочные явления, как мигрень после родов. Но зачастую именно после спинальной анестезии роженицы страдают от болевых ощущений в области головы.

Введение обезболивающих медикаментов проводится в следующих случаях:

  • Преждевременное родоразрешение.
  • Повышенное кровяное давление.
  • Многоплодие.
  • Тяжелые роды.

Если пациентка страдает артериальной гипертензией, то ей хорошо знакомы приступы головной боли, которые всегда появляются при повышении давления. Болевой синдром носит распирающий, пульсирующий характер и локализуется в височной области. В таких случаях под рукой всегда должен быть тонометр, с помощью которого можно отслеживать показатели давления и принимать назначенные врачом лекарства.

Молодым мамочкам в период лактации назначают медикаментозные средства гипертензивного действия, не проникающие в молоко. К ним относят:

Дозировку врач подбирает индивидуально.

У многих женщин с головными болями связывают анемию, возникшую из-за большой кровопотери во время родов. Это патологическое состояние также сопровождается:

  • Бледностью кожи.
  • Одышкой.
  • Учащением сердцебиения.
  • Понижением давления.

Таким пациенткам назначаются препараты железа, рекомендуется усиленное питание, отдых.

Сильные головные боли после родов особенно часто наблюдаются в первый, самый сложный месяц, когда нервное здоровье женщины истощают:

  • Становление лактации.
  • Неправильный режим дня.
  • Физическая усталость.
  • Забота о новорожденном.

Здесь важна поддержка родственников. Выглаженные пеленки, загруженное в стиральную машинку белье, вымытая посуда – эти обязанности, которые домочадцы снимут с плеч молодой мамочки, взяв на себя, помогут избежать перепадов давления и возникновения боли в голове.

В первые послеродовые дни происходит физиологическая перестройка женского организма. В это время у многих рожениц:

  • Возникают проблемы с кишечником.
  • Воспаляются геморроидальные узлы.
  • Начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Сильнейшие головные боли – еще один признак гормонального дисбаланса. Как только все системы заработают в слаженном обычном режиме, состояние здоровья женщины улучшится.

Стать причиной недомогания в первые шесть недель после родов может депрессивное состояние. Напрасно некоторые люди считают это прихотью, хандрой или глупостью женщины. На самом деле это психическое расстройство, справиться с которым самостоятельно молодой маме крайне трудно.

К симптомам патологии относят:

  • Тревожность.
  • Раздражительность.
  • Утрату аппетита.
  • Перепады настроения.
  • Мигренозные приступы.

Если сильно ноет, гудит, сжимает, давит, болит голова после родов, мешая заниматься привычными делами, проблема может скрываться не только в усталости, а в развитии серьезной патологии. Хронические заболевания после родов могут обостриться или развиться новые.

К самым распространенным относят:

  • Нейроциркуляторную дистонию.
  • Вегетососудистую дистонию.
  • Шейный остеохондроз.

Возникшая после беременности головная боль не должна оставаться без внимания. В жизни каждой молодой мамы она иногда возникает. Если боль носит периодический характер и явно вызвана переутомлением либо волнением, то ничего страшного нет. Купировать болевой синдром можно самостоятельно.

Но если голова болит постоянно, буквально выбивая из колеи, следует обратиться за врачебной помощью. Врач невролог либо терапевт направят на обследование и помогут найти факторы, влияющие на развитие приступов. Только тогда можно будет заниматься лечением и устранением неприятных симптомов.

Во время лактации для терапии цефалгии применяют:

  • Фармакологические препараты.
  • Народные средства.

Когда пациентка кормит малыша грудью, крайне важно грамотно выбрать препарат, которым при необходимости она сможет избавиться от болевой чувствительности. Все медикаменты можно принимать только по назначению врача.

К ним относятся:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, спазмолитики: Парацетамол, Ибупрофен.
  • Комбинированные препараты: Беналгин, Цитрамон.
  • Антигипертензивные препараты: Метопролол

Период грудного вскармливания – не самое лучшее время для приема лекарств. Поэтому бороться с недомоганием желательно народными средствами. Они не оказывают побочных эффектов и не вредят грудничку.

Наиболее эффективным методом лечения являются:

  • Ароматерапия с применением эфирных масел (лаванда, цитрус, розмарин, мята и пр.) Успокаивающий аромат окажет положительное влияние не только на маму, но и на новорожденного.
  • Холодный компресс. Благодаря сужению сосудов в мозге, быстро понижается внутричерепное давление, что приносит облегчение.
  • Компресс из молодого картофеля. Корнеплод натирают на терке, размешивают с домашним сырым молоком, дают постоять полчаса, а затем выкладывают тонким слоем на ткань. Компресс прикладывают ко лбу, укрыв его сверху шерстяным платком. Курс лечения 10 дней. Продолжительность процедуры 1-2 часа.
  • Травяной чай. Здесь следует посоветоваться с врачом, так как многие травы влияют на лактацию. Безопасной считаются ромашка и фенхель.
  • Точечный массаж. Несколько активных нажатий на определенные точки улучшат самочувствие и снимут боль.

Чтобы не допустить развития приступа, необходимо придерживаться несложных правил, пока организм восстанавливается после родов:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе.
  • Не стараться переделать все домашние дела, пока ребенок спит днем, а лечь спать вместе с ним.
  • Правильно и рационально питаться.

Приступы цефалгии часто встречаются у молодых мам. Выяснить причину их возникновения поможет врач. Если они длятся подолгу и часто мучают женщину, необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение и порекомендует эффективные средства для профилактики цефалгии.

psn-travel.ru

Головные боли после родов

Послеродовой период, несомненно, можно назвать тяжелой ступенькой в жизни каждой женщины, ведь в этот период женщина должна не только принять на себя еще непривычную для нее роль матери новорожденного малыша, но и с помощью близких справиться со всеми новыми хлопотами и возможными послеродовыми недомоганиями, которые могут беспокоить ее после рождения ребенка.

Одним из возможных и распространенных послеродовых недомоганий считается мигрень или всем известные головные боли. И если в обыкновенное время устранить головную боль можно с помощью обезболивающих средств и таблеток, то в период после родов к боли в голове нужно подойти достаточно внимательно и ответственно.

«Головные боли после родов» считаются вполне естественными для недавно родившей женщины. Новый период сопровождается множеством новых значительных изменений, как во внешней обстановке, связанной с тяжелым ритмом жизни, так и с внутренним состоянием, зависящим от постоянного недосыпа и накопленной усталости. Но для того, чтобы правильно определить, почему «болит голова после родов», необходимо разобраться во всех возможных причинах этого недомогания и выявить наиболее подходящую для себя:

1. Стресс и перенапряжение во время родов

Сопровождение процесса родов сильным напряжением и тяжелыми переживаниями, приводит к появлению стресса и сильной усталости, что в свою очередь через время может дать знать о себе появлением головных болей. Поэтому после родов для восстановления организма женщине рекомендуется хороший сон и достаточно отдыха.

2. Постоянный недосып, связанный с заботой о новорожденном

Исходя из первой причины, зачастую полностью восстановиться после родов препятствует ежедневный уход за малышом. Поэтому плохой сон и отсутствие отдыха приводит к накоплению усталости, которая может проявлять себя именно частыми болями в голове.

3. Восстановление прежнего гормонального фона

После родов гормональному фону женщины требуется около 3-4 месяцев для полноценного восстановления. Так же не стоит забывать и о восстановлении менструального цикла. Все это вместе оставляет отпечаток на настроении женщины, которое становится достаточно нестабильным и приводит к тому, что часто может «болеть» голова.

4. Недостаток витаминов и кислорода

«Головные боли после родов» могут появиться у недавно родившей женщины по причине недостатка полезных веществ и витаминов, а так же по причине недостатка кислорода, который во время вынашивания ребенка организм женщины отдавал на внутриутробное формирование плода.

5. Неправильное питание после родов

Как правило, во время беременности женщины за своим рационом питания следят достаточно тщательно, но после родов времени на составление меню и распределение приема пищи в правильные часы совершенно не остается времени, что, конечно, может стать причиной, по которой начинают беспокоить «головные боли после родов».

6. Кровопотери во время родов

«Рождение» ребенка может сопровождать обильным кровотечением и последующим понижением уровня гемоглобина, что способствует появлению послеродовых головных болей.

7. Анестезия при родах

Если роды женщины сопровождались спинальной или эпидуральной анестезией, то, несомненно, что побочным эффектом такого обезболивания может стать головная боль.

8. Реакция организма на погоду

Болеть голова может по причине реакции организма на смену погодных условий, магнитные бури и колебания атмосферного давления, что так же влияет на повышение или понижение давления у женщины.

9. Прием противозачаточных препаратов

Головные боли могут возникнуть у женщины по причине приема противозачаточных средств, которые повышают уровень эстрогена в организме женщины и приводят к дискомфорту.

Как видите, причин появления головных болей в послеродовой период достаточно много, поэтому выявив наиболее подходящую индивидуально для себя, вы сможете заняться лечением, которое при ответственном подходе приведет к должному эффекту.

Определив причину возникновения боли в голове, вы можете приступать к курсу лечения, который займет по времени примерно 6-10 дней. Лечение можно проводить как с помощью народных средств, так и с помощью медикаментозных препаратов, о последнем необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как при кормлении грудью, нежелательные вещества лекарственных препаратов могут попасть в организм ребенка и сказаться на его состоянии.

1. Наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения мигрени являются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, к ним относятся: парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен, кеторолак и напроксен.

2. Для обезболивающего действия и дополнительной нормализации сосудов головного мозга назначают комбинированные препараты: пенталгин, беналгин, цитрамон, панадол экстра и солпадеин.

3. К препаратам при головных болях, противопоказанные при лактации, а именно подходящим только для женщин, переведших ребенка на искусственное вскармливание, относятся: залдиар, амигренин, метоклопрамид, имигран и др.

Самолечением медикаментозными препаратами без консультации врача крайне нежелательно. Поэтому, если вас беспокоят сильные головные боли следует обратиться к квалифицированному врачу.

Народные средства для лечения головной боли после родов

Главным преимуществом лечения головных болей народными средствами является отсутствие в них вредных веществ. Но отсутствие химических веществ ни сколько не сказывается на эффективности лечения, а наоборот может принести достаточно больший результат, чем лечение медикаментозными препаратами.

К наиболее результативным вариантам лечения головной боли народными методами относятся:

1. Водные процедуры

К ним относятся теплая расслабляющая ванна, прохладный душ, либо ополаскивание головы водой комнатной температуры.

2. Компрессы из трав, холодные компрессы

Достаточно заморозить отвары из мяты, шалфея, крапивы, после чего завернуть в полотенце и приложить к частям головы, которые болят.

3. Чай и отвары из трав

Используйте для отвара плоды боярышника, листья мяты, мелиссы, земляники или экстракт чаги.

4. Шапочка из молодого картофеля и молока

Натираете килограмм сырого картофеля на терке, добавляете молока и даете получившейся кашице время настояться, после чего заворачиваете смесь в хлопчатобумажную бумагу и прикладываете к голове, затем сверху надеваете шапочку. Смесь следует делать ежедневно в течении 10 дней.

«Рождение» ребенка безусловно является счастливым событием для каждой семьи, но чтобы это событие не было омрачено плохим состоянием и чтобы женщина смогла «родить» долгожданного ребенка без мучительных последствий для своего организма, следует знать несколько полезных советов, которые помогут избежать тяжелых головных болей после родов:

1. Спать 6 часов ночью после родов Конечно, кормление ребенка ночью и подъем по каждому зову ребенка, является неотъемлемой частью жизни молодой мамы. Но вам необходимо восстанавливать силы, чтобы не страдать от головных болей и прочего дискомфорта. Просите хотя бы иногда близким помогать вам, если чувствуете, что не справляетесь.

2. Больше находиться на свежем воздухе

Безусловно, что кислород является лучшим лекарством при наступлении головной боли.

3. На время исключите из меню кофе, острую пищу, цитрусовые, алкоголь и сладкое

Эти продукты в послеродовой период могут спровоцировать приступы головной боли.

4. Впишите в график небольшие физические нагрузки

Они помогут вам укрепить организм, постепенно вернуть фигуру в прежнее состояние и приподнять настроение.

5. Избавьтесь от стрессов

Научитесь отключаться от плохих эмоций, в этом вам могут помочь аутотренинги и занятия йогой.

Важно помнить, что организм женщины после рождения малыша достаточно слаб и очень восприимчив ко всему окружающему, как к благоприятному, так и к неблагоприятному. И все послеродовые недомогания, а именно головные боли, вызванные в большинстве случаев от усталости, являются всего лишь временным дискомфортом, с которым при ответственном и качественном подходе, непременно можно справиться в короткий срок.

psn-travel.ru

🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Головные боли после родов". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Вообщем, ситуация у нас такая. Младшенькая три дня плохо кушала. Я сначала думала, что это на зубы, как раз сейчас режется один, у нас так уже бывало. А вчера она просыпается утром с криком, не могу ее долго успокоить, чего уже с младенчества не бывает. Обычно просыпается веселенькая и песенки свои поет или что то там на своем языке рассказывает. Так вот, орет она и изо рта такой запах ацетона,...

В понедельник у сына опять поднялся ацетон. Рвота, даже глюкоза с 1 раза не помогла. Перед этим были на др и вот я заметила, что после каких то праздников, итог — повышение ацетона. Все думала — на что? Грешила на курицу, давала филе, но съел прилично. А сейчас вычитала, что детям склонным к ацетону куриного ничего нельзя. Так переживаю, дай Бог чтоб перерос все это дело. Если у Ваших детей...

У нас лезут клыки, малой капризный, аппетит ухудшился, практически ничего не ест, температура была 37-37,3, позавчера и вчера покакал жиденьким по 2 раза в день, позавчера хотела дать ему пол таблетки «лактофильтрум» растолкла в ложечку с водичкой, «залили» с мужем ему и он тут же все вырвал и вот вчера рвал один раз, после супа, съел картошки кусочек и вырвал и суп тот что съел 2 ложки и...

Всем привет!!! У нас такая ситуация, у ребёнка 2- 3 раза в месяц повышается ацетон на фоне гриппа, вируса и даже когда ребёнок здоров! В сентябре мы попали в больницу на 2 недели, у ребёнка был понос, температура и рвота! Поставили диагноз гастрит и реактивный панкреатитя в ШОКЕ от такого диагноза, ребенок всегда был на правильном питании, погрешностей не было! Сдавали куча анализов и никто...

Доброго времени суток всем! Девочки, подскажите, у кого у деток повышался ацетон в моче, чем вы кормили их после нормализации состояния? Я так надеялась, что моего крошку это не коснётся(Были мы в гостях и жарили шашлык из свинины.Сынуля раньше шашлык вообще не ел, пару раз откусывал и всё.Да и свинину мы едим крайне редко.А в этот раз съел несколько целых кусочков.Кто же мог подумать, что...

У дочки уже 3-тий раз повышается ацетон, два раза капались в больнице, один раз дома обошлись.Началось всё, как пошла в сад.Как правило он повышается на фоне какой-то болезни с температурой.Очень трудно соблюдать диету в 3 года, из всего, что можно кушать, ест только картошку.Постоянно просит масла, конфет, свежего хлеба и т.д.Меня интересует, можно ли давать чеснок, а то иммунитет и так...

Кто сталкивался с ацетоном ?? (((Незнаю что делать. Прочитала что когда у ребенка повышается ацетон нужна диета, ничего не давать кроме водички из регидроном. в настоящее время мы еще на гв, меня волнует вопрос как быть? Титу тоже не давать Но ведь это будет полный трындец ((((

Девочки подскажите, у кого при беременности повышался ацетон??? Никак не могу с ним справиться, а в больницу ложиться не хочу! Пью компот из сухофруктов, и белую черешню консервированую. Вроди был пропал, а вот сейчас померяла… а он опять высокий.Я уже аж плакать хочу((((! от чего он вообще повился?((

У моей дочурки за последний месяц уже второй раз ацетон в моче повышается, диету соблюдаем, осторожничаем со здоровьем, но имунитет маловат. Теперь панически боюсь повышения ацетона снова, у нас при повышении теипература, на фоне воспалительного процесса или вируса он и повышается!!! И что это такое понять не могу! Переживаю! Мамочки, кто, что знает про ацетон в моче расскажите!!! Спасибо!!!

… повышены((((((( сегодня сходила сдала мочу, а через пару часов звонит моя гиня и говорит что надо завтра пересдать мочу, тип ацетон есть и глюкоза повышена. Насчет глюкозы понятно, я вчера целую тарелку изюма слопала, а вот ацетон… Откуда он может появиться? и как его убрать из организма до завтрашнего утра хотя бы??? Посоветуйте девочкииии....

Когда-то давным-давно была у меня соседка, которая регулярно лежала в больнице. А ее мама при это произносила страшное слово «ацетон». Я стала старше, прочитала в книжке про ацетон и стала думать, а что же это за болезнь такая? Вроде, запах изо рта должен быть. И в моче что-то там повышается. И вот мой старший в прошлом году продемонстрировал! И запах, и рвоту фонтаном, и температуру и полное...

Вчера знакомая плакала, сыну почти 3 года, только переболели грипом и вчера в анализах обнаружили повышеный ацетон. И у меня возникли вопросы: из-за чего он повышается, как его лечить и на сколько он опасен?  Когда я была малая мамина подруга жаловалась ( у неё сыночки близнецы, сейчас уже лбы здоровые), что у сыновей изорта прям ацетонов воняет, правда я не знаю как она лечила, просто помню...

вот первый раз практически за 3 года познакомились с ацетоном (появился в моче). а муж и говорит: что сорвали, и теперь он наверно будет часто повышаться, так ли это? или это еще ничего не значит, и можно обойтись 1 разом, и больше не привести к его повышению? так как многие пишут что у нас часто ацетон и это уже как норма.

Кто сталкивался с этим, у кого детки страдают этой гадостью, скажите, за какое время вам удаётся справится с кризисом, вывести ацетон из организма ребёнка? В прошлый раз мы неделю лечились, через три дня пришлось капельницы ставить. Даже после капельниц то повышался, то понижался, хотя дочку поили беспрерывно. Сейчас у нас опять ацетон. 4 день. У врача были. Первый день — рвота несколько раз....

Девочки , добрый вечер! Была сегодня у врача, анализ показал высокий уровень ацетона в моче, сама кислотность также повышена. Кто сталкивался, как снижали,какие последствия? Вообще у меня мочекаменная стоит, песок в почках - этот ацетон оч напугал🙈🙈🙈 Пока 3 дня проверяю кислотность , веду дневник питания и принимаю янтарную кислоту, а там повторный анализ

Доча заболела энтеровирус принесла из садика,сильная рвота и извиняюсь за подробности моча стала дико вонять,очень резкий запах как будто тухлого яйца,купила тест полоски показали что ацетон повышен сильно, раньше никогда не повышался....отпаивают ее как могу,лечу,подскажите что значит повышенный ацетон??очень переживаю,к врачу в понедельник но может у кого то так было это ненормально?или такое...

Вспоминаю, как я попала в больницу с ужасной рвотой, каждые 5-10 минут, на 4-5 неделе беременности. В анализах мочи у меня нашли ацетон = 156, меня прокапали 7 дней и состояние уже на 1 день после капельниц улучшилось. Теперь я периодически чувствую тошноту днем, к вечеру. И признаки такие же, как были тогда. Кто сталкивался с ацетоном в моче? Как вы выводили его? И вообще почему у меня он...

врач ничего толком не обьяснила, сказала что анализ мочи плохой что повышены глюкоза и нарисовались ацетон и белок! что делать и как с этим бороться? мне страшно! девочки помогите пожалуйста

с утра проснулись плюс ко всему у сына еще и глаза закисать начали и слезятся… пошли к педиатру, она дала направление на мочу (cito), сдали, через 40 минут ответ пришел: ацетон-норма, лейкоциты повышены, и белок в моче… что это значит не знаю… завтра она сказала прийти самой без малого с ответом анализа, она расскажет, что да как… ну лейкоциты -это воспаление в организме, а белок, что значит??

www.baby.ru

причины, лечение и что делать?

В первое время после родов женщина испытывает смешанные чувства: радость от рождения ребенка, облегчение, что роды прошли удачно, но все это может омрачаться усталостью, недосыпанием и сильными головными болями. Чтобы понять насколько опасно это состояние и как его лечить, необходимо выяснить возможные причины цефалгии в послеродовой период.

Основные факторы развития

Причины болей в голове после родов делятся на два вида: естественные, развивающиеся при физиологических отклонениях и от которых легко избавиться, и патологические – являются симптомами уже имеющихся в организме заболеваний. Характер симптома зависит от общего состояния женщины, боль может быть давящая, режущая, колющая, одно- и двухсторонняя.

к оглавлению ↑

Естественные

К этой группе можно отнести боли, возникающие непосредственно во время родов или в ранний послеродовой период. Они имеют несколько основных причин:

  1. Послеродовой периодПроцесс родовой деятельности сопровождается большой нагрузкой на весь организм роженицы, особенно на сосудистую систему. Сильное перенапряжение провоцирует скачки давления, что и приводит к пульсирующим болям в голове.
  2. Роды всегда сопровождаются кровотечением, а в некоторых случаях обильные кровопотери приводят к дефициту полезных веществ, что негативно сказывается на общем состоянии женщины. Цефалгии сопровождается слабостью, сонливостью, побледнением кожных покровов.
  3. Сильные мигрени в послеродовой период возникают у большей части женщин, получивших эпидуральную анестезию.
  4. Переживания за малыша, недосыпания, усталость приводят к развитию цефалгии уже через несколько недель после рождения ребенка. Болезненные ощущения чаще всего локализуются в затылочной и лобной части.

Если боли в голове возникают по этим причинам, то не требуется особого лечения, избавиться от них можно с помощью нормализации сна, отдыха, сбалансированного питания и прогулок на свежем воздухе.

Головными болями сопровождаются гормональные перестройки в организме. Это естественные процессы, но некоторые женщины особенно чувствительны к нехватке или повышению количества каких-либо гормонов.

Обычно через 4-5 месяцев после родов, гормональный фон стабилизируется, и боли проходят без специального лечения, но если симптомы усиливаются или не проходят на протяжении длительного времени, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Причины гормонального дисбаланса могут быть и другого характера:

  1. Симптомы послеродовой депрессииВосстановление менструального цикла – сильные боли могут возникать в первые два менструальных цикла после родов. Когда организм полностью придет в норму, состояние женщины нормализуется.
  2. Можно выделить послеродовую депрессию – психологическое расстройство, сопровождающееся болью различной интенсивности, тревожностью, раздражительностью, вспышками гнева и паникой. Считается, что ее развитие провоцируют гормональные перепады совместно с социально-бытовыми проблемами.
  3. Прием гормональных препаратов – в послеродовой период родов женщины особенно стараются предотвратить нежелательную беременность и принимают оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогенных гормонов.

    Характерные симптомы: появление тянущих и давящих болезненных ощущений, сопровождающихся головокружением, увеличением массы тела, перепадами настроения. В этом случае нужно посетить специалиста, чтобы подобрать подходящий препарат.

к оглавлению ↑

Патологические

К патологическим причинам можно отнести обострение мигрени после родов. Обычно мигренозные боли носят наследственный характер, а беременность и роды считаются пусковым механизмом. Приступы мигрени возникают с различной частотой, они очень мучительные, а резкая боль, локализующая с одной стороны головы, выбивает женщину из привычного образа жизни на насколько дней.

Другие патологические причины:

  1. Симптомы ВСДВегетососудистая дистония.
  2. Артериальная гипертензия.
  3. Остеохондроз.
  4. Болезни щитовидной железы.
  5. Нарушения кровообращения головного мозга.
  6. Опухоли.
  7. Ишемия мозговых тканей.
  8. Энцефалопатии.

Этот список можно дополнить многими заболеваниями, но это самые распространенные причины. Женщина должна помнить, что длительные мигрении в послеродовой период не являются нормой, поэтому нужно как можно раньше обратиться к специалисту.

к оглавлению ↑

Схема лечения

Зная, почему возникает симптом, можно подобрать наиболее подходящее лечение для каждого случая. Если этот симптом возникает по естественным причинам, то основное лечение заключается в нормализации образа жизни, если боли вызваны патологическими процессами, то потребуется медикаментозная терапия.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации

Как устранить боль:

  1. Нормализовать ночной сон, стараться отдыхать в дневное время.
  2. Практиковать ГВ. Доказано, что женщины, кормящие грудью, меньше всего подвержены цефалгии.
  3. Преимущества грудного вскармливанияИсключить из рациона вредные продукты – они не только влияют на состояние сосудов, но и могут вызвать расстройство ЖКТ у ребенка, если мама кормит грудью.
  4. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и клетчаткой.
  5. Стараться находиться как можно больше на свежем воздухе, совершать прогулки, проветривать комнату, особенно перед сном.
  6. При склонности к цефалгии необходимо избегать длительного нахождения у телевизора, компьютера, планшета.
  7. Ежедневно принимать контрастный душ – он разгоняет кровь по сосудам, укрепляет их, повышает иммунитет, и придает заряд бодрости и позитива.

Постепенно после восстановления организма от родов (через 6-8 недель) можно начать заниматься легкими физическими упражнениями. Это не только нормализует кровообращение и приведет сосуды в тонус, но и восстановит фигуру, что, несомненно, придаст молодой маме больше положительных эмоций.

Если есть возможность, то женщине нужно попросить кого-то из близких людей несколько раз в неделю посидеть с ребенком, а самой записаться на плаванье или ходить на массаж – эти способы благотворно влияют на весь организм в целом и способствуют снятию мигрени.

Естественные головные боли снимаются холодным компрессом. Для этого можно использовать полотенце, смоченное в холодной воде или настое из лечебных трав: мяты, ромашки, шишек хмеля. В разумных количествах ни маме, ни ребенку не повредят настои из мелиссы, листьев земляники, пустырника, валерианы.

к оглавлению ↑

Лекарственное воздействие

К медикаментозному лечению головных болей нужно относиться с осторожностью, если мама кормит ребенка грудью – ведь через молоко лекарство может попасть к ребенку и вызвать у него нежелательные реакции.

Считается, что самый безопасный препарат, которой можно принимать во время лактации – Парацетамол. Но и его можно пить для купирования редко возникающих болей, а если они становятся постоянными, то необходимо выявить причину и заняться в первую очередь ее лечением.

В целом для лечения могут назначаться различные группы препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Парацетамол.
  2. АскофенКомбинированные препараты (анальгетик + кофеин или анальгетик + спазмолитик): Аскофен.
  3. Наркотические обезболивающие: Морфин, Трамал.
  4. Противосудорожные средства: Депакин.
  5. Барбитураты: Феноарбитал.
  6. Противорвотные препараты: Церукал.
  7. Ноотропы: Пирацетам, Актовегин.
  8. Антагонисты кальция: Нифедипин.
  9. Противомигренозные средства: Мигренол Экстра.

Молодой маме следует помнить, что прием большинства препаратов категорически противопоказан при грудном кормлении. Поэтому, если другого выхода нет, врач может порекомендовать временное прерывание лактации на период лечения.

Если головные боли возникают по патологическим причинам, то лечение может быть самым разнообразным, вплоть до хирургического вмешательства. Чтобы успешно избавиться от болезненных ощущений, женщина не должна зацикливаться только на ребенке и домашнем хозяйстве – часть обязанностей необходимо переложить на мужа или родственников – ребенку нужно здоровая мама с хорошим настроением.

oinsulte.ru

Головные боли после родов

Послеродовой период, несомненно, можно назвать тяжелой ступенькой в жизни каждой женщины, ведь в этот период женщина должна не только принять на себя еще непривычную для нее роль матери новорожденного малыша, но и с помощью близких справиться со всеми новыми хлопотами и возможными послеродовыми недомоганиями, которые могут беспокоить ее после рождения ребенка.

Одним из возможных и распространенных послеродовых недомоганий считается мигрень или всем известные головные боли. И если в обыкновенное время устранить головную боль можно с помощью обезболивающих средств и таблеток, то в период после родов к боли в голове нужно подойти достаточно внимательно и ответственно.

«Головные боли после родов» считаются вполне естественными для недавно родившей женщины. Новый период сопровождается множеством новых значительных изменений, как во внешней обстановке, связанной с тяжелым ритмом жизни, так и с внутренним состоянием, зависящим от постоянного недосыпа и накопленной усталости. Но для того, чтобы правильно определить, почему «болит голова после родов», необходимо разобраться во всех возможных причинах этого недомогания и выявить наиболее подходящую для себя:

1. Стресс и перенапряжение во время родов

Сопровождение процесса родов сильным напряжением и тяжелыми переживаниями, приводит к появлению стресса и сильной усталости, что в свою очередь через время может дать знать о себе появлением головных болей. Поэтому после родов для восстановления организма женщине рекомендуется хороший сон и достаточно отдыха.

2. Постоянный недосып, связанный с заботой о новорожденном

Исходя из первой причины, зачастую полностью восстановиться после родов препятствует ежедневный уход за малышом. Поэтому плохой сон и отсутствие отдыха приводит к накоплению усталости, которая может проявлять себя именно частыми болями в голове.

3. Восстановление прежнего гормонального фона

После родов гормональному фону женщины требуется около 3-4 месяцев для полноценного восстановления. Так же не стоит забывать и о восстановлении менструального цикла. Все это вместе оставляет отпечаток на настроении женщины, которое становится достаточно нестабильным и приводит к тому, что часто может «болеть» голова.

4. Недостаток витаминов и кислорода

«Головные боли после родов» могут появиться у недавно родившей женщины по причине недостатка полезных веществ и витаминов, а так же по причине недостатка кислорода, который во время вынашивания ребенка организм женщины отдавал на внутриутробное формирование плода.

5. Неправильное питание после родов

Как правило, во время беременности женщины за своим рационом питания следят достаточно тщательно, но после родов времени на составление меню и распределение приема пищи в правильные часы совершенно не остается времени, что, конечно, может стать причиной, по которой начинают беспокоить «головные боли после родов».

6. Кровопотери во время родов

«Рождение» ребенка может сопровождать обильным кровотечением и последующим понижением уровня гемоглобина, что способствует появлению послеродовых головных болей.

7. Анестезия при родах

Если роды женщины сопровождались спинальной или эпидуральной анестезией, то, несомненно, что побочным эффектом такого обезболивания может стать головная боль.

8. Реакция организма на погоду

Болеть голова может по причине реакции организма на смену погодных условий, магнитные бури и колебания атмосферного давления, что так же влияет на повышение или понижение давления у женщины.

9. Прием противозачаточных препаратов

Головные боли могут возникнуть у женщины по причине приема противозачаточных средств, которые повышают уровень эстрогена в организме женщины и приводят к дискомфорту.

Как видите, причин появления головных болей в послеродовой период достаточно много, поэтому выявив наиболее подходящую индивидуально для себя, вы сможете заняться лечением, которое при ответственном подходе приведет к должному эффекту.

Определив причину возникновения боли в голове, вы можете приступать к курсу лечения, который займет по времени примерно 6-10 дней. Лечение можно проводить как с помощью народных средств, так и с помощью медикаментозных препаратов, о последнем необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как при кормлении грудью, нежелательные вещества лекарственных препаратов могут попасть в организм ребенка и сказаться на его состоянии.

1. Наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения мигрени являются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, к ним относятся: парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен, кеторолак и напроксен.

2. Для обезболивающего действия и дополнительной нормализации сосудов головного мозга назначают комбинированные препараты: пенталгин, беналгин, цитрамон, панадол экстра и солпадеин.

3. К препаратам при головных болях, противопоказанные при лактации, а именно подходящим только для женщин, переведших ребенка на искусственное вскармливание, относятся: залдиар, амигренин, метоклопрамид, имигран и др.

Самолечением медикаментозными препаратами без консультации врача крайне нежелательно. Поэтому, если вас беспокоят сильные головные боли следует обратиться к квалифицированному врачу.

Народные средства для лечения головной боли после родов

Главным преимуществом лечения головных болей народными средствами является отсутствие в них вредных веществ. Но отсутствие химических веществ ни сколько не сказывается на эффективности лечения, а наоборот может принести достаточно больший результат, чем лечение медикаментозными препаратами.

К наиболее результативным вариантам лечения головной боли народными методами относятся:

1. Водные процедуры

К ним относятся теплая расслабляющая ванна, прохладный душ, либо ополаскивание головы водой комнатной температуры.

2. Компрессы из трав, холодные компрессы

Достаточно заморозить отвары из мяты, шалфея, крапивы, после чего завернуть в полотенце и приложить к частям головы, которые болят.

3. Чай и отвары из трав

Используйте для отвара плоды боярышника, листья мяты, мелиссы, земляники или экстракт чаги.

4. Шапочка из молодого картофеля и молока

Натираете килограмм сырого картофеля на терке, добавляете молока и даете получившейся кашице время настояться, после чего заворачиваете смесь в хлопчатобумажную бумагу и прикладываете к голове, затем сверху надеваете шапочку. Смесь следует делать ежедневно в течении 10 дней.

«Рождение» ребенка безусловно является счастливым событием для каждой семьи, но чтобы это событие не было омрачено плохим состоянием и чтобы женщина смогла «родить» долгожданного ребенка без мучительных последствий для своего организма, следует знать несколько полезных советов, которые помогут избежать тяжелых головных болей после родов:

1. Спать 6 часов ночью после родов Конечно, кормление ребенка ночью и подъем по каждому зову ребенка, является неотъемлемой частью жизни молодой мамы. Но вам необходимо восстанавливать силы, чтобы не страдать от головных болей и прочего дискомфорта. Просите хотя бы иногда близким помогать вам, если чувствуете, что не справляетесь.

2. Больше находиться на свежем воздухе

Безусловно, что кислород является лучшим лекарством при наступлении головной боли.

3. На время исключите из меню кофе, острую пищу, цитрусовые, алкоголь и сладкое

Эти продукты в послеродовой период могут спровоцировать приступы головной боли.

4. Впишите в график небольшие физические нагрузки

Они помогут вам укрепить организм, постепенно вернуть фигуру в прежнее состояние и приподнять настроение.

5. Избавьтесь от стрессов

Научитесь отключаться от плохих эмоций, в этом вам могут помочь аутотренинги и занятия йогой.

Важно помнить, что организм женщины после рождения малыша достаточно слаб и очень восприимчив ко всему окружающему, как к благоприятному, так и к неблагоприятному. И все послеродовые недомогания, а именно головные боли, вызванные в большинстве случаев от усталости, являются всего лишь временным дискомфортом, с которым при ответственном и качественном подходе, непременно можно справиться в короткий срок.

startap-x.ru

Головные боли после родов: причины и лечение

В период вынашивания ребенка организм женщины переживает сложный период. Все его органы и системы начинают работать в усиленном режиме, что не может не отразиться на общем самочувствии беременной. Интересно, что мигрень, которая могла до этого донимать женщину с регулярной периодичностью, на время беременности отступает, и головные боли возвращаются только после родов. Но встречаются и такие недомогания, которые связывают с послеродовым периодом. Что может спровоцировать цефалгию (головную боль) у новоиспеченной мамочки?

С болями в голове, возникающими в послеродовой период, чаще связывают обычную усталость, вызванную недосыпанием из-за ночных кормлений и беспокойством за ребенком. Кроме этого на плечи женщины ложатся домашние обязанности, бытовые проблемы, возможно, уход за старшими детьми. Поэтому появление болезненных ощущений вполне объяснимо.

Сильные и частые приступы цефалгии могут спровоцировать и другие причины:

  • Послеродовая депрессия.
  • Авитаминоз.
  • Неправильное питание.
  • Смена погоды.
  • Гормональные нарушения
  • Массивная кровопотеря при родах.
  • Возобновление менструального цикла.
  • Эпидуральная анестезия, дающая побочный эффект в виде приступов головной боли.

Если удастся выявить, отчего именно болит голова, то с проблемой можно будет быстро справиться. Пройдя соответствующий курс лечения, можно войти в нормальный ритм жизни и наслаждаться материнством, не отвлекаясь на дискомфорт и боль в области висков, глаз, темени, затылка.

При родах некоторым женщинам врачи предлагают сделать обезболивающую процедуру: эпидуральную либо спинальную анестезию. Также при кесаревом сечении используют эндотрахеальный наркоз. В результате могут возникнуть такие побочные явления, как мигрень после родов. Но зачастую именно после спинальной анестезии роженицы страдают от болевых ощущений в области головы.

Введение обезболивающих медикаментов проводится в следующих случаях:

  • Преждевременное родоразрешение.
  • Повышенное кровяное давление.
  • Многоплодие.
  • Тяжелые роды.

Если пациентка страдает артериальной гипертензией, то ей хорошо знакомы приступы головной боли, которые всегда появляются при повышении давления. Болевой синдром носит распирающий, пульсирующий характер и локализуется в височной области. В таких случаях под рукой всегда должен быть тонометр, с помощью которого можно отслеживать показатели давления и принимать назначенные врачом лекарства.

Молодым мамочкам в период лактации назначают медикаментозные средства гипертензивного действия, не проникающие в молоко. К ним относят:

Дозировку врач подбирает индивидуально.

У многих женщин с головными болями связывают анемию, возникшую из-за большой кровопотери во время родов. Это патологическое состояние также сопровождается:

  • Бледностью кожи.
  • Одышкой.
  • Учащением сердцебиения.
  • Понижением давления.

Таким пациенткам назначаются препараты железа, рекомендуется усиленное питание, отдых.

Сильные головные боли после родов особенно часто наблюдаются в первый, самый сложный месяц, когда нервное здоровье женщины истощают:

  • Становление лактации.
  • Неправильный режим дня.
  • Физическая усталость.
  • Забота о новорожденном.

Здесь важна поддержка родственников. Выглаженные пеленки, загруженное в стиральную машинку белье, вымытая посуда – эти обязанности, которые домочадцы снимут с плеч молодой мамочки, взяв на себя, помогут избежать перепадов давления и возникновения боли в голове.

В первые послеродовые дни происходит физиологическая перестройка женского организма. В это время у многих рожениц:

  • Возникают проблемы с кишечником.
  • Воспаляются геморроидальные узлы.
  • Начинаются проблемы с мочеиспусканием.

Сильнейшие головные боли – еще один признак гормонального дисбаланса. Как только все системы заработают в слаженном обычном режиме, состояние здоровья женщины улучшится.

Стать причиной недомогания в первые шесть недель после родов может депрессивное состояние. Напрасно некоторые люди считают это прихотью, хандрой или глупостью женщины. На самом деле это психическое расстройство, справиться с которым самостоятельно молодой маме крайне трудно.

К симптомам патологии относят:

  • Тревожность.
  • Раздражительность.
  • Утрату аппетита.
  • Перепады настроения.
  • Мигренозные приступы.

Если сильно ноет, гудит, сжимает, давит, болит голова после родов, мешая заниматься привычными делами, проблема может скрываться не только в усталости, а в развитии серьезной патологии. Хронические заболевания после родов могут обостриться или развиться новые.

К самым распространенным относят:

  • Нейроциркуляторную дистонию.
  • Вегетососудистую дистонию.
  • Шейный остеохондроз.

Возникшая после беременности головная боль не должна оставаться без внимания. В жизни каждой молодой мамы она иногда возникает. Если боль носит периодический характер и явно вызвана переутомлением либо волнением, то ничего страшного нет. Купировать болевой синдром можно самостоятельно.

Но если голова болит постоянно, буквально выбивая из колеи, следует обратиться за врачебной помощью. Врач невролог либо терапевт направят на обследование и помогут найти факторы, влияющие на развитие приступов. Только тогда можно будет заниматься лечением и устранением неприятных симптомов.

Во время лактации для терапии цефалгии применяют:

  • Фармакологические препараты.
  • Народные средства.

Когда пациентка кормит малыша грудью, крайне важно грамотно выбрать препарат, которым при необходимости она сможет избавиться от болевой чувствительности. Все медикаменты можно принимать только по назначению врача.

К ним относятся:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты, спазмолитики: Парацетамол, Ибупрофен.
  • Комбинированные препараты: Беналгин, Цитрамон.
  • Антигипертензивные препараты: Метопролол

Период грудного вскармливания – не самое лучшее время для приема лекарств. Поэтому бороться с недомоганием желательно народными средствами. Они не оказывают побочных эффектов и не вредят грудничку.

Наиболее эффективным методом лечения являются:

  • Ароматерапия с применением эфирных масел (лаванда, цитрус, розмарин, мята и пр.) Успокаивающий аромат окажет положительное влияние не только на маму, но и на новорожденного.
  • Холодный компресс. Благодаря сужению сосудов в мозге, быстро понижается внутричерепное давление, что приносит облегчение.
  • Компресс из молодого картофеля. Корнеплод натирают на терке, размешивают с домашним сырым молоком, дают постоять полчаса, а затем выкладывают тонким слоем на ткань. Компресс прикладывают ко лбу, укрыв его сверху шерстяным платком. Курс лечения 10 дней. Продолжительность процедуры 1-2 часа.
  • Травяной чай. Здесь следует посоветоваться с врачом, так как многие травы влияют на лактацию. Безопасной считаются ромашка и фенхель.
  • Точечный массаж. Несколько активных нажатий на определенные точки улучшат самочувствие и снимут боль.

Чтобы не допустить развития приступа, необходимо придерживаться несложных правил, пока организм восстанавливается после родов:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Регулярно бывать на свежем воздухе.
  • Не стараться переделать все домашние дела, пока ребенок спит днем, а лечь спать вместе с ним.
  • Правильно и рационально питаться.

Приступы цефалгии часто встречаются у молодых мам. Выяснить причину их возникновения поможет врач. Если они длятся подолгу и часто мучают женщину, необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение и порекомендует эффективные средства для профилактики цефалгии.

startap-x.ru

Головные боли после родов | o-detyah.ru

Послеродовой период, несомненно, можно назвать тяжелой ступенькой в жизни каждой женщины, ведь в этот период женщина должна не только принять на себя еще непривычную для нее роль матери новорожденного малыша, но и с помощью близких справиться со всеми новыми хлопотами и возможными послеродовыми недомоганиями, которые могут беспокоить ее после рождения ребенка.

Одним из возможных и распространенных послеродовых недомоганий считается мигрень или всем известные головные боли. И если в обыкновенное время устранить головную боль можно с помощью обезболивающих средств и таблеток, то в период после родов к боли в голове нужно подойти достаточно внимательно и ответственно.

«Головные боли после родов» считаются вполне естественными для недавно родившей женщины. Новый период сопровождается множеством новых значительных изменений, как во внешней обстановке, связанной с тяжелым ритмом жизни, так и с внутренним состоянием, зависящим от постоянного недосыпа и накопленной усталости. Но для того, чтобы правильно определить, почему «болит голова после родов», необходимо разобраться во всех возможных причинах этого недомогания и выявить наиболее подходящую для себя:

1. Стресс и перенапряжение во время родов

Сопровождение процесса родов сильным напряжением и тяжелыми переживаниями, приводит к появлению стресса и сильной усталости, что в свою очередь через время может дать знать о себе появлением головных болей. Поэтому после родов для восстановления организма женщине рекомендуется хороший сон и достаточно отдыха.

2. Постоянный недосып, связанный с заботой о новорожденном

Исходя из первой причины, зачастую полностью восстановиться после родов препятствует ежедневный уход за малышом. Поэтому плохой сон и отсутствие отдыха приводит к накоплению усталости, которая может проявлять себя именно частыми болями в голове.

3. Восстановление прежнего гормонального фона

После родов гормональному фону женщины требуется около 3-4 месяцев для полноценного восстановления. Так же не стоит забывать и о восстановлении менструального цикла. Все это вместе оставляет отпечаток на настроении женщины, которое становится достаточно нестабильным и приводит к тому, что часто может «болеть» голова.

4. Недостаток витаминов и кислорода

«Головные боли после родов» могут появиться у недавно родившей женщины по причине недостатка полезных веществ и витаминов, а так же по причине недостатка кислорода, который во время вынашивания ребенка организм женщины отдавал на внутриутробное формирование плода.

5. Неправильное питание после родов

Как правило, во время беременности женщины за своим рационом питания следят достаточно тщательно, но после родов времени на составление меню и распределение приема пищи в правильные часы совершенно не остается времени, что, конечно, может стать причиной, по которой начинают беспокоить «головные боли после родов».

6. Кровопотери во время родов

«Рождение» ребенка может сопровождать обильным кровотечением и последующим понижением уровня гемоглобина, что способствует появлению послеродовых головных болей.

7. Анестезия при родах

Если роды женщины сопровождались спинальной или эпидуральной анестезией, то, несомненно, что побочным эффектом такого обезболивания может стать головная боль.

8. Реакция организма на погоду

Болеть голова может по причине реакции организма на смену погодных условий, магнитные бури и колебания атмосферного давления, что так же влияет на повышение или понижение давления у женщины.

9. Прием противозачаточных препаратов

Головные боли могут возникнуть у женщины по причине приема противозачаточных средств, которые повышают уровень эстрогена в организме женщины и приводят к дискомфорту.

Как видите, причин появления головных болей в послеродовой период достаточно много, поэтому выявив наиболее подходящую индивидуально для себя, вы сможете заняться лечением, которое при ответственном подходе приведет к должному эффекту.

Определив причину возникновения боли в голове, вы можете приступать к курсу лечения, который займет по времени примерно 6-10 дней. Лечение можно проводить как с помощью народных средств, так и с помощью медикаментозных препаратов, о последнем необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как при кормлении грудью, нежелательные вещества лекарственных препаратов могут попасть в организм ребенка и сказаться на его состоянии.

1. Наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения мигрени являются нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, к ним относятся: парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен, кеторолак и напроксен.

2. Для обезболивающего действия и дополнительной нормализации сосудов головного мозга назначают комбинированные препараты: пенталгин, беналгин, цитрамон, панадол экстра и солпадеин.

3. К препаратам при головных болях, противопоказанные при лактации, а именно подходящим только для женщин, переведших ребенка на искусственное вскармливание, относятся: залдиар, амигренин, метоклопрамид, имигран и др.

Самолечением медикаментозными препаратами без консультации врача крайне нежелательно. Поэтому, если вас беспокоят сильные головные боли следует обратиться к квалифицированному врачу.

Народные средства для лечения головной боли после родов

Главным преимуществом лечения головных болей народными средствами является отсутствие в них вредных веществ. Но отсутствие химических веществ ни сколько не сказывается на эффективности лечения, а наоборот может принести достаточно больший результат, чем лечение медикаментозными препаратами.

К наиболее результативным вариантам лечения головной боли народными методами относятся:

1. Водные процедуры

К ним относятся теплая расслабляющая ванна, прохладный душ, либо ополаскивание головы водой комнатной температуры.

2. Компрессы из трав, холодные компрессы

Достаточно заморозить отвары из мяты, шалфея, крапивы, после чего завернуть в полотенце и приложить к частям головы, которые болят.

3. Чай и отвары из трав

Используйте для отвара плоды боярышника, листья мяты, мелиссы, земляники или экстракт чаги.

4. Шапочка из молодого картофеля и молока

Натираете килограмм сырого картофеля на терке, добавляете молока и даете получившейся кашице время настояться, после чего заворачиваете смесь в хлопчатобумажную бумагу и прикладываете к голове, затем сверху надеваете шапочку. Смесь следует делать ежедневно в течении 10 дней.

«Рождение» ребенка безусловно является счастливым событием для каждой семьи, но чтобы это событие не было омрачено плохим состоянием и чтобы женщина смогла «родить» долгожданного ребенка без мучительных последствий для своего организма, следует знать несколько полезных советов, которые помогут избежать тяжелых головных болей после родов:

1. Спать 6 часов ночью после родов Конечно, кормление ребенка ночью и подъем по каждому зову ребенка, является неотъемлемой частью жизни молодой мамы. Но вам необходимо восстанавливать силы, чтобы не страдать от головных болей и прочего дискомфорта. Просите хотя бы иногда близким помогать вам, если чувствуете, что не справляетесь.

2. Больше находиться на свежем воздухе

Безусловно, что кислород является лучшим лекарством при наступлении головной боли.

3. На время исключите из меню кофе, острую пищу, цитрусовые, алкоголь и сладкое

Эти продукты в послеродовой период могут спровоцировать приступы головной боли.

4. Впишите в график небольшие физические нагрузки

Они помогут вам укрепить организм, постепенно вернуть фигуру в прежнее состояние и приподнять настроение.

5. Избавьтесь от стрессов

Научитесь отключаться от плохих эмоций, в этом вам могут помочь аутотренинги и занятия йогой.

Важно помнить, что организм женщины после рождения малыша достаточно слаб и очень восприимчив ко всему окружающему, как к благоприятному, так и к неблагоприятному. И все послеродовые недомогания, а именно головные боли, вызванные в большинстве случаев от усталости, являются всего лишь временным дискомфортом, с которым при ответственном и качественном подходе, непременно можно справиться в короткий срок.

o-detyah.ru


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра