Почему после родов болит копчик и что делать для облегчения боли. Болит копчик после родов что делать
причины, лечение – это нормально
В момент вынашивания плода тазовые кости изменяют свое положение, благодаря этому головке проще двигаться по родовым путям.
При родах на копчик оказывается давление, это может спровоцировать развитие травмы и возникновение боли.
Болит копчик после родов почему
С физиологической точки зрения, роды всегда проходят одинаково, однако существует несколько причин, по которым копчик может травмироваться:
1. Плод слишком крупный.
2. У малыша большая головка.
3. Тазовые кости узкие, поэтому роды не могут пройти полноценно.
4. Неправильное предлежание малыша.
5. Сила, с которой проходит родовая деятельность, высокая.
6. С какой интенсивностью проходят потуги, а также, в каком количестве.
Даже нормальная родовая деятельность предполагает, что в итоге возникнет небольшой отек, сильная боль, именно поэтому на жалобы в копчике сразу после родов мало кто обращает внимания, считая, что это естественно. Однако если дискомфорт длится более одного месяца, то необходимо посетить медицинское учреждение.
При поиске ответа на вопрос, почему болит копчик после родов, необходимо обратить внимание на многие факторы, к которым относят следующее:
1. В момент родовой деятельности нервные окончания защемило.
2. Копчик был травмирован, возможен перелом или вывих.
3. Женские половые органы воспалены.
Это основные причины по которым может болеть копчик, установить точную причину и назначит лечение может только врач.
Достаточно часто при родах врачи использую эпидуральную анестезию. Укол в спину беременной женщине делается для проведения кесарева сечения. В редких случаях такой метод используют при естественных родах, если женщина устала тужиться, схватки приносят много боли, тогда специалисты обезболивают нижнюю часть тела и роженица может отдохнуть.
При неправильном выполнении техники анестезии, впоследствии возникнет боль в спине. Чаще всего боль ощущается в пояснице, гораздо реже в копчике. Спустя некоторое время симптом пройдет, но такое состояние необходимо контролировать.
Болит копчик после родов: характеристика боли
Боль в копчике после родов в медицине называют кокцигодинией. Для того чтобы выявить точную причину боли, ее характер, необходимо провести диагностику. Выделяют следующий характер болевых ощущений в копчике после родов:
1. Боль ноющая.
2. Ощущение боли резкое.
3. Боль имеет тянущий характер.
4. Жгучая.
5. Боль интенсивного характера.
В большинстве случаев боль начинает усиливаться при попытке наклониться, при нахождении в одном положении долгое время.
Болевые ощущения в копчике, спустя два месяца после рождения малыша, могут возникнуть из-за многих проблем: цистит, геморрой, эндометрит и прочее. Если вы долгое время сидите на диване или кресле в неправильном положении, это приведет к отложению солей и как следствие возникнет боль.
Поэтому если после родов возникла боль, это вовсе не говорит о том, что она является следствием недавних родов. Ее характер различается в зависимости от разных ситуаций.
Болит копчик после родов: диагностика
Определить точную причину боли можно после полного обследования и прохождения определенных исследований – рентген, томография. Предварительно нужно очистить кишечник, для этого используют слабительные средства или клизмы. Благодаря этим процедурам прогноз на получение точных данных будет увеличен, и выяснить причину боли можно даже спустя 3-4 месяца после родов. Если вы вскармливаете малыша грудью, то прежде чем принимать слабительные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом чтобы они не нанесли вред ребенку.
После осмотра и проведения диагностики, специалист назначит соответствующее лечение, во избежание осложнений нужно следовать всем его рекомендациям.
Болит копчик после родов: что делать
Многие женщины задаются вопросом, что им делать, если после родов вдруг начал болеть копчик: освободиться от дискомфорта, который мешает жить, хочется как можно скорее. Если природа происхождения боли – это обычное восстановление организма после прошедших родов и ни каких травм нет, то забыть о неприятных ощущениях можно достаточно быстро. Все, что нужно делать, придерживаться определенных советов и правил:
1. Если вы знаете, что ни каких травм нет, можно ежедневно заниматься спортом и гимнастикой на большом мяче.
2. Используйте комплекс специальных упражнений, они направлены на послеродовое восстановление организма женщин.
3. Первый месяц после родов, если боль в копчике беспокоит, старайтесь не поднимать что-то тяжелое.
4. Для сна приобретите ортопедический матрас, и первое время спите исключительно на нем.
5. Многие пытаются облегчить боль и садятся для этого на что-то мягкое, делать этого не стоит, так как ситуация только усугубится.
6. Старайтесь лежать как можно больше: в момент хождения или сидячем положении, нагрузка на копчик усиливается, а значит, боль будет беспокоить еще больше.
7. С разрешения врача можно использовать раздражающие настойки (жгучий перец на водке), это позволит улучшить кровообращение. Марлю смочите в жидкости, приложите к проблемной зоне, накройте целлофановым пакетом и оставьте на 2 часа.
8. Первые несколько дней после родов рекомендуется делать холодные компрессы (используйте лед).
9. Придерживайтесь правильного питания, в рационе должны присутствовать продукты с большим содержанием клетчатки.
10. Если боль в копчике возникла из-за того, что в организме не хватает кальция, то его нужно как можно скорее восполнить. Ешьте молочные продукты.
11. Во избежание запоров выпивайте в день как можно больше воды.
12. Сидеть можно только в определенном положении: на ортопедической подушке, на табуретке со спинкой.
13. Если со дня родов прошло уже три недели, а боль по-прежнему продолжает беспокоить, обратитесь в медицинское учреждение.
Если нет серьезной травмы, то спустя две недели все неприятные симптомы проходят. Однако если боль подозрительного характера и с каждым днем только усиливается, не стоит рисковать и заниматься самолечением, обратитесь к лечащему врачу.
Болит копчик после родов: врачебная помощь
Если самостоятельно выявить причину боли в копчике и устранить ее у вас не получилось, то без визита к врачу не обойтись. Но наверняка многих волнует вопрос, а к какому именно врачу в этом случае стоит пойти. В первую очередь запишитесь на прием к своему гинекологу, который следил за вами на протяжении всей беременности и знает, как проходили роды. После того как специалист проведет осмотр и выявит причину, он может направить вас к соответствующему специалисту – терапевту, хирургу или травматологу.
В зависимости от того, какова природа происхождения боли, лечения может быть разным, например:
1. Физиотерапия.
2. Массаж. При воздействии на определенные точки мышцы расслабляются, кровообращение нормализуется и боль отступает.
3. Витаминотерапия. Бывает и так, что боль может возникнуть из-за простой нехватки витаминов в организме, поэтому как только вы восполните этот дефицит, все придет в норму.
4. Если произошло защемление седалищного нерва, в обязательном порядке нужно соблюдать постельный режим. В качестве дополнения принимают обезболивающие и противовоспалительные средства. Пить любые лекарства самостоятельно, особенно если вы кормите грудью, запрещается.
5. Мануальная терапия.
6. Процедура по иглоукалыванию.
7. В том случае, если в ходе диагностики были выявлены трещины или переломы, в обязательном порядке будет назначено консервативное лечение, а также соблюдение постельного режима на протяжении двух-трех недель. Придется смириться с тем, что на некоторое время вы просто будете нетрудоспособны, а ухаживать за малышом придется кому-то из близких.
8. При переломе со смещением кости или вывихе, специалист через прямую кишку будет проводить вправление. После этого опять нужно соблюдать постельный режим.
9. Если консервативные методы лечения не приносят нужного результата и боль все равно продолжает беспокоить, проводится хирургическое вмешательство.
Теперь вы знаете, почему может болеть копчик после родов, когда эта боль имеет естественный характер, а когда патологический. Если боль отличается своей продолжительностью и силой, не нужно затягивать с визитом к врачу, ведь это может привести к возникновению серьезных осложнений. Запомните: после родов вы нужны своему малышу, прежде всего, здоровой, а копчик- это место с которым опасно шутить.
zhenskoe-mnenie.ru
что делать, причины, обзор методов лечения
Содержание:
После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса. Часто происходящие в нём изменения сопровождаются болезненными и неприятными ощущениями. Например, у ряда женщин после родов достаточно сильно и долго болит копчик — у кого-то при сидении, у некоторых при ходьбе, а иногда и постоянно. Что же делать, если эта неприятность мешает радости и наслаждению общения с малышом? Для начала нужно выяснить природу происхождения этих ощущений.
Причины
Причины, почему у многих молодых мам после родов болит копчик, разные. Они могут быть обусловлены как течением всей беременности, так и ходом родового процесса. В некоторых случаях определить провоцирующий фактор удаётся самостоятельно. Если же и вынашивание ребёнка, и его рождение, на первый взгляд, прошли нормально, а боли всё равно появились, нужно будет обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Чаще всего причинами проблем являются следующие факторы:
При прохождении ребёнком родового пути копчик (как самая подвижная часть позвоночника) может слишком сильно разогнуться и получить травму — это может быть либо лёгкое растяжение крестцово-копчиковой связки или же серьёзное смещение определённых костей (позвонки копчика и крестца) относительно друг друга;
перелом, если плод был крупным: такую боль на ногах перенести невозможно, так как движение сильно затрудняется, начинаются запоры, нередко образуются гематома и небольшая, но визуально различимая припухлость; после заживления на месте перелома появляется костная мозоль, а сам копчик становится тугоподвижным, при длительном сидении отныне теперь будут беспокоить «копчиковые боли»;
давняя травма, полученная задолго до беременности: так как кости таза принимали активное участие в родовом процессе, старые трещины и переломы могут дать о себе знать; так что если болит копчик после родов при сидении (преимущественно), стоит вспомнить предыдущие проблемы, возникавшие с этой косточкой ранее;
мочеполовые инфекции: при них боль распространяется, а не локализуется;
сколиоз;
остеохондроз;
геморрой, часто возникаемый на последних неделях беременности и непролеченный, часто становится причиной того, что болит копчик после родов;
травмы промежности;
недостаток кальция в организме;
позвонковая грыжа;
защемление седалищного нерва во время родов — одна из самых распространённых и частых причин болезненных ощущений в копчике, которые распространяются на бедро, всю ногу, ягодицу и отличаются особой остротой — боль простреливающая, волнообразная и даже палящая, чаще всего мешающая нагибаться и выпрямляться;
воспалительные заболевания органов малого таза.
В зависимости от причины, её спровоцировавшей, боль в копчике после родов может быть сильной или слабой, постоянной или только в определённых случаях (при сидении или ходьбе, например), долгой или непродолжительной. Иногда она проходит самостоятельно, но чаще всего от женщины требуется помощь собственному организму, чтобы он быстрее восстановился.
Предпринимаемые меры
Многие задаются вопросом, что делать, если болит копчик после родов: хочется поскорее освободиться от этих неприятных ощущений, мешающих радоваться жизни. Если природа их происхождения — обычное послеродовое восстановление организма без серьёзных травм, его можно ускорить самостоятельно, без помощи врачей. Соблюдение нескольких элементарных советов позволит забыть о неприятных и болезненных ощущениях очень быстро.
Если вы уверены, что никаких серьёзных травм нет, займитесь гимнастикой на мяче.
Поможет также комплекс специальных упражнений, разработанных для восстановления организма после родов.
В первый месяц после рождения малыша, если болит копчик, нельзя поднимать ничего тяжёлого.
Спать лучше на ортопедическом матрасе.
Не старайтесь облегчить боль, сидя на мягких подушках: это только усугубит ситуацию.
Лучше больше лежать: когда сидишьили много ходишь, нагрузка усиливает болезненные ощущения.
Для улучшения кровоснабжения в данной зоне с разрешения врача можно применять местно раздражающие настойки — спиртовой раствор сирени или жгучего перца. Марля или ватный компресс обильно смачиваются в целебной жидкости и прикладываются к проблемному месту. Сверху прикрываются целлофановым пакетом и привязываются к спине на 1,5-2 часа. Особенно хорошо это средство помогает при защемлении седалищного нерва. Однако перед его использованием в домашних условиях лучше взять консультацию у специалиста.
В первые 2 дня после родов делайте холодные компрессы (со льдом) на область копчика, чтобы снять отёк.
Соблюдайте диету: вам нужны будут в рационе продукты, богатые клетчаткой.
Если копчик болит из-за нехватки кальция в организме, нужно срочно его восполнить: кушать побольше молочных продуктов или же пропить курс специальных кальцесодержащих препаратов (при лактации это можно делать только с разрешения врача).
Употребляйте больше воды, чтобы не провоцировать запоры, которые только увеличивают нагрузку на травмированный копчик.
Специалисты советуют сидеть только в определённых положениях: на боку; на ортопедической подушке; на маленьком табурете так, чтобы копчик не опирался на сиденье, а свешивался с него сзади; на «насесте», сооружённом из свёрнутого в валик полотенца; наклонив тело вперёд и оперевшись на локти.
Если по прошествии 3 недель после родов боли не исчезли, запишитесь на приём к врачу.
Обычно в течение 1-2 недель при соблюдении этих рекомендаций неприятные ощущения исчезают. Если же вы чувствуете, что у вас подозрительно долго и сильно болит копчик после родов, лучше не рисковать, а сразу обратиться за профессиональной помощью к специалисту.
Врачебная помощь
Если самостоятельно определить и устранить причины болей в копчике после родов не получилось, придётся обратиться в больницу. Вопрос в том, к какому врачу идти в первую очередь в данном случае. Изначально запишитесь в женскую консультацию — к тому гинекологу, который наблюдал вашу беременность и знает течение родового процесса. После определения причины он может перенаправить вас к другому специалисту — хирургу, травматологу или мануальному терапевту, например.
В зависимости от природы происхождения болевых ощущений лечение может быть самым разным:
Физиотерапия.
Массаж.
Витаминотерапия.
При защемлении седалищного нерва назначаются постельный режим, противовоспалительные и обезболивающие средства.
Мануальная терапия.
Иглоукалывание.
Если были диагностированы трещины и переломы, в острой стадии назначается консервативное лечение, при котором нужно будет соблюдать постельный режим в течение хотя бы недели. При этом придётся смириться с тем, что на месяц потеряется трудоспособность и потребуется помощь кого-то из близких по уходу за ребёнком на этот период.
Если дело в вывихе или переломе со смещением кости, проводится вправление через прямую кишку с помощью ручного обследования. После этого опять-таки будет назначен постельный режим на 10 дней.
Если происходит несращение, а также в случае, если консервативное лечение оказалось неудачным и не дало никакого положительного результата при сохранении болевого синдрома, проводится хирургическая операция.
Теперь вы знаете, чем могут быть продиктованы боли в области копчика после родов, когда они являются естественным явлением, а когда — патологией. Если они отличаются силой и продолжительностью, не нужно затягивать с обращением к специалисту во избежание дальнейших осложнений. Помните: вы нужны ребёнку красивой и здоровой, а копчик — то место, с которым шутки плохи, так как в будущем это может привести к серьёзным проблемам с позвоночником.
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
vse-pro-detey.ru
Болит копчик после родов. Что делать?
Здравствуйте, дорогие читатели! Естественные роды — это естественно, но не у всех они проходят так легко, как этого хотелось бы. Достаточно часто случаются «маленькие неприятности», которые вовсе не требуют лечения. А бывают и не очень маленькие, которые требуют медицинского вмешательства. Единственная разница между такими неприятностями — степень повреждения тканей. Ситуация, когда у мамы болит копчик после родов — одна из таких неприятностей. Она либо проходит сама, либо нет и в самом начале бывает тяжело оценить степень повреждения и необходимость лечения. Давайте рассмотрим почему травмируется копчик, как облегчить боль и как понять, что визит к врачу необходим.
1. Почему болит копчик после родов
В процессе родов ребенок проходит через родовой канал, который сформирован маткой, мышцами и костями таза. В повседневной жизни эти кости малоподвижны, но во время родов они совершают определенные движения относительно друг друга. Наиболее подвижной частью является копчик. В процессе родов он совершает движения в двух разных направлениях. Сначала, когда головка входит в малый таз, крестец совершает движение назад, а копчик — вперед (сгибание копчика). Затем, чтобы ребенок мог продвигаться дальше и родиться на свет, должно произойти обратное движение — основание крестца продвигается вперед, а копчик движется назад (разгибание копчика). По различным причинам таким, как:
размер плода
предлежание плода
положение плода (лобное или затылочное)
анатомические особенности таза матери
скорость прохождения плода по родовым путям
сила и направление потуг
иные причины
Копчик может разогнуться слишком сильно и получить травму. В зависимости от степени тяжести это может быть, как легкое растяжение крестцово-копчиковой связки, так и более серьезное смещение костей (позвонков копчика и крестца) относительно друг друга то есть перелом.
2. Когда обратиться к врачу
Послеродовая травма копчика может не попасть в поле зрения врача. Отек и боль от растяжения, в некоторой степени, маскируются послеродовым отеком и дискомфортом. Медработники далеко не всегда обращают внимание на жалобы молодой мамы и могут отпустить женщину домой без оказания помощи. Мол, через время само пройдет. Со временем острое воспаление спадает, боль проходит и, вроде бы все становиться на свои места.
Происходит так в большинстве случаев, когда когда смещение костей было незначительным. При более серьезных травмах позвонки не могут самостоятельно вернуться на свои места и, соответственно, выполнять прежние функции. Возникает перенапряжение в крестцово-копчиковой связке.
Тут необходимо вспомнить, что опорно-двигательный аппарат — единая система и нарушение в одном звене влечет за собой нарушения в других звеньях отделах.
Таким образом, через время, женщину могут начать беспокоить боли в ягодице и/или боли по ходу седалищного нерва. Болевой синдром меняет тонус мышц и вызывает спазмы, что ведет к дальнейшим нарушениям опорно-двигательного аппарата и еще большим проблемам. Поэтому, если:
боль сильная
боль беспокоит женщину более 2х недель
локализация боли в ягодице
боль по ходу седалищного нерва
присутствует растяжение лонного сочленения
Следует обратиться за медицинской помощью. Чаще всего лечение будет консервативным — возвращение костей на должное место с помощью мануальной терапии и лекарства для снятия болевого синдрома и воспаления. Причем вполне реально подобрать препараты безопасные при грудном вскармливании. И, лишь, в самых тяжелых ситуациях показано оперативное лечение.
3. Как облегчить боль и ускорить заживление
В первые двое суток показаны холодные компрессы на область копчика. Это поможет снять отек. Обязательна диета богатая клетчаткой и водой. Это поможет избежать запоров и снимет лишнюю нагрузку на травмированный копчик. Обратите внимание! Такое питание вполне вписывается в рамки послеродовой диеты. Если лобковый симфиз не поврежден, то особого смысла в постельном режиме нет, однако, необходимо ограничить сидение. Предпочтительны положения тела стоя и лежа (на боку или на животе). Сидеть удобнее в таких положениях:
на боку, как русалка
на ортопедической подушке
на «насесте» из свернутого в валик полотенца
на небольшом табурете, так, чтобы копчик свешивался, а не опирался на сиденье
наклонившись вперед с опорой на локти
Избегайте сидеть на мягких поверхностях. Обратитесь к врачу. Он оценит тяжесть травмы и поможет подобрать лекарства, которые снимут боль и ускорят заживление. Возможно, понадобится дополнительный прием витаминов, макро- или микроэлементов или физиотерапия. Когда боль пройдет — начинайте тренировать мышцы тазового дна и делать упражнение «Кошечка». О дополнительных упражнениях и процедурах, которые помогут способствовать скорейшему восстановлению, спросите у Вашего врача.
Заключение
Травма копчика — нередкое осложнение родов. Так как роды — процесс естественный, любая длительно не проходящая (более 2х недель) или сильная боль сигнализирует о проблемах. А проблемы, как известно следует решать незамедлительно, особенно в сфере здоровья. Вовремя не пролеченная травма копчика может принести множество проблем в будущем. Диагностика, при болях в копчике, может включать в себя рентген-исследование, УЗИ и/или МРТ. Лечение, в большинстве случаев, консервативное и полностью совместимо с грудным вскармливанием. Внимательное и уважительное отношение к своему телу — отличная инвестиция в здоровье, которая с годами окупиться сторицей. К тому же, заботясь о себе мы заботимся о своих детях — ведь только личным примером мы можем привить им полезные и здоровые привычки.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!
С уважением, Елена Дьяченко
zdorovajamama.com
Почему болит копчик после родов при сидении, что делать?
Многих женщин интересует вопрос, как облегчить состояние, если болит копчик после родов. Очень часто в послеродовом периоде многие представительницы слабого пола сталкиваются с неприятным, но проходящим ощущением, связанным с болью в области копчика. Эта неприятная проблема может начать беспокоить маму практически сразу же и длиться несколько месяцев, сильно усложняя возможности полноценно отдыхать, а также ухаживать за малышом. Однако, несмотря на это, не стоит отчаиваться.
Сущность проблемы
Женщина во время беременности, особенно на поздних сроках, а также во время самих родов терпит столько болезненных ощущений, что послеродовые боли в копчике становятся для нее всего лишь маленькой неприятностью, проходящей с течением времени. Некоторые новоиспеченные мамы не испытывают никаких болей, не ощущают никакого дискомфорта в области поясницы и копчика и с огромным облегчением смело могут сказать о своем везении, но не всем может так повезти. Боли в пояснице, а именно в копчике (кокцигодиния), как утверждает большинство врачей, - это своеобразная норма, продолжающая до 3-6 месяцев после родов, сопровождающаяся неприятными ощущениями и болями в ногах, промежности, в области прямой кишки и заднего прохода.
Этиология болевых ощущений
Почему болит копчик после родов? Естественные роды - это физиологический процесс организма, но не во всех случаях он проходит легко и без особых последствий. Зачастую случаются мелкие неприятности, которые не требуют терапии и вскоре проходят. А иногда бывают и серьезные нарушения, которые нельзя оставлять без внимания, они требуют тщательного лечения. Боли в копчике после родов - это одна из подобных неприятностей, оценить степень которой поможет грамотный специалист.
Копчик - это один из рудиментарных органов человека, потерянный в процессе эволюции, состоящий из 4-5 неподвижных позвонков. На последних сроках беременности, когда организм будущей мамы готовится к родам, кости тазового отдела начинают раздвигаться, чтобы предоставить будущему ребенку безопасный выход. Естественно, эти смещения сопровождаются болезненными ощущениями для женщины, которые будут продолжаться длительное время, пока все кости не встанут обратно на свои места. Если роды проходят естественно и без осложнений, то неприятные ощущения и боль в копчике после родов считаются нормальным и быстро проходящим явлением, однако так бывает не всегда.
Случается, что роды бывают осложненными, последствия тогда становятся более серьезными. Например, во время тяжелых родов, особенно когда малыш крупный, может случиться перелом копчика. Иногда напоминает о себе травма, полученная задолго до родов, особенно осложненная какими-либо воспалительными или инфекционными заболеваниями органов малого таза и мочеполовой системы. Но зачастую самая распространенная причина возникновения болей - защемление седалищного нерва.
Характер таких болей различен и может передаваться в другие участки организма женщины. При затруднении передвижения и простреливающей, волнообразной боли в одной ноге или ягодице, мешающей вести нормальный образ жизни, можно говорить о последствиях защемления седалищного нерва. При переломе копчика, особенно осложненного смещением обломков, становится невозможным движение, затрудняется дефекация, при малейших попытках встать боль резко усиливается, наблюдаются гематомы. С течением времени место перелома заживает, но последствия еще долго дают о себе знать, особенно при длительном сидении и при резком сгибании или разгибании тела.
Все последствия родов, наличие неприятных и болезненных ощущений, а иногда даже и послеродовые травмы не всегда являются для женщины поводом для обращения к врачу. После рождения ребенка мамочка всецело посвящает себя уходу за новорожденным, не обращая внимание на прогрессирующие боли. Но бывают и такие случаи, когда обратившуюся к ним с жалобой молодую маму медики отправляют домой без оказания помощи, объясняя это естественностью ее состояния и обнадеживая тем, что через некоторое время все само должно пройти. Действительно, со временем боль утихает и жизнь вроде бы налаживается.
Так может случиться, когда нарушения были действительно незначительными, но в случае когда травмы были серьезнее, организм женщины самостоятельно не может справиться с последствиями, соответственно, выполнять прежние функции поврежденным органам становится тяжело. Постоянный болевой синдром резко меняет тонус мышц, возникают спазмы, что в совокупности ведет к необратимым нарушениям опорно-двигательного аппарата и к другим проблемам. В данной ситуации стоит без промедления обратиться за медицинской помощью. Консервативное лечение лекарственными препаратами для снятия боли и воспаления, подобранными с учетом грудного вскармливания, в сочетании с мануальной терапией быстро обеспечат положительный результат и помогут молодой маме забыть об изнуряющих болях, для того чтобы она смогла наслаждаться всеми радостями материнства.
Как облегчить боль?
Чтобы как-то облегчить боль в копчике, для начала надо выяснить ее причину. При обращении к специалистам, таким как проктолог, невролог, хирург, остеопат и гинеколог, проведя все необходимые анализы, можно приступать к лечению.
Помимо медикаментозной терапии, при лечении копчиковых болей широко применяются физиотерапевтические процедуры, натирания мазями и растворами, специальные лечебно-физкультурные упражнения, массажи и мануальная терапия.
Можно использовать и методы нетрадиционной и народной медицины, акупунктуру.
Лечение может быть осложнено тем, что в каждом отдельном случае должны применяться только подходящие терапевтические методы, которые в то же время могут быть противопоказаны при других причинах возникновения и развития этого недуга. Самолечение в данной ситуации должно быть исключено, только своевременное обращение к грамотному специалисту является гарантией того, что с течением времени женщина сможет забыть данные неприятные ощущения.
Но все же имеются некоторые рекомендации, с помощью которых молодая мама сможет немного облегчить и улучшить свое самочувствие:
1При сильных болях в копчике, длительно беспокоящих женщину, желательно по возможности соблюдать постельный режим.
2Не пренебрегать послеродовым бандажом.
3При кормлении ребенка лучше прилечь, чем присесть.
4Стараться побольше ложиться в течение дня вместе с малышом или без него, для того чтобы дать разгрузку и отдых опорно-двигательному аппарату.
5Отдавать предпочтение лежанию и сидению на твердых и жестких ортопедических поверхностях, отказавшись от мягких диванов, кресел и матрасов.
6По возможности стараться не поднимать и не носить тяжестей. При всей абсурдности данного пункта, ведь ребенок совсем еще маленький, ограничить до минимума эту нагрузку.
7Для скорейшего послеродового восстановления и в особенности для восстановления всех функций опорно-двигательного аппарата хотя бы раз в неделю заниматься плаванием, посещать бассейн. Движения при плавании благотворно влияют на все функции организма, особенно на опорно-двигательный аппарат и на дыхательную систему.
И все же, несмотря на современную жизнь, женщине невозможно быть супермамой и суперженой. Ведь от ее здоровья и самочувствия всецело зависит здоровье, самочувствие и благополучие всех членов ее семьи. Поэтому уделять себе больше внимания и не игнорировать появления даже маленьких болей и недомоганий, своевременно обращаться к врачу, вести здоровый образ жизни, побольше отдыхать - вот золотые правила, которые должна соблюдать каждая женщина, и тогда она сможет сполна ощутить все прелести и радости материнства.
lecheniegryzhi.ru
Почему после родов болит копчик?
В этой статье:
В жизни практически каждой женщины наступает самый радостный, вместе с тем и долгожданный период времени – это рождение ребенка. Сколько женщин, беря на руки свое дитя, ощущают себя полноценной и счастливой матерью?! Однако в ряде случаев возникают различные осложнения – тяжелые и простые. Некоторых женщин, к примеру, волнует вопрос: почему болит копчик после родов?
Появление различных осложнений обусловлено тем, что организм женщины при рождении ребенка испытывает огромные нагрузки. В связи с этим каждой женщине необходимо какое-то время для восстановления сил.
Как известно еще с уроков биологии копчик – это сочленение 4-5 позвонков. В нормальном состоянии оно неподвижно, однако в ходе подготовки беременной женщины к появлению малыша может расходиться. Это позволяет ребенку беспрепятственно продвигаться не получая при этом травму. Природа всегда заботится о человеке даже при его появлении на свет.
Конечно же, это сопровождается появлением боли в тазовой области, а именно в копчиковой зоне. В связи с чем, болевые ощущения могут появиться еще при беременности. После рождения ребенка кости сходятся, что также может вызывать болезненные ощущения. Как правило, боль в копчике проходит спустя несколько недель или месяцев, но только при условии отсутствия заболеваний и если при схождении костей не будет задет нерв.
Стоит заметить, что при наличии хотя бы одного из перечисленного фактора, дальнейший процесс может быть необратим и все что можно будет сделать – это временно облегчить состояние. Именно по этой причине стоит обратить внимание на данную проблему.
Причины возникновения боли
Для того чтобы ответить на вопрос: почему болит копчик после родов, необходимо разобраться в причинах их возникновения. По большему счету это связано с травмой копчика, то есть с любым проявлением его смещения, будь это перелом, вывих или трещина.
В некоторых случаях женщина может даже не догадываться о травме копчика, которая может быть получена в результате падения, удара, при езде на велосипеде и другие случаи. Однако в таких случаях травма проявляется далеко не сразу, совсем другое дело после родов. Ребенок крупного размера или сложные роды могут быть причиной перелома либо вывиха копчика, что само по себе не проходит.
Кроме того, причиной может служить низкое содержание кальция в организме женщины. С такой проблемой сталкивается любая родившая женщина. В особенности недостаток кальция наблюдается при кормлении малыша грудью.Боль в копчике может быть в результате защемления седалищного нерва. В данном случае подвижность ограничена, а боли ощущаются сильные.
В некоторых случаях болевые ощущения могут быть вызваны различными заболеваниями мочеполовой системы, брюшной полости, органов таза, невралгическими заболеваниями, остеохондрозом, воспалением суставов и прочих.В большинстве случаев самостоятельно установить причину болевых ощущений практически невозможно. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом хирургом, остеопатом либо травматологом.
Характер болевых ощущений
Боль в копчике после родов может протекать в различной форме. Кроме того, болевые ощущения могут отдаваться в другие области организма.
Если был защемлен нерв, то боль может отдаваться на бедро, ягодицу, ногу, причем, как правило, одну. При этом характер боли может быть острым, простреливающим, волнообразным или палящим. В некоторых случаях женщина не в состоянии нагибаться и выпрямляться. Это в заметно
moirody.ru
Копчик после родов, причины и устранение боли
Копчик после родов, а точнее его боль, является одной из неприятных проблем, возникающих у женщин в послеродовом периоде. Часто боль в копчике после родов начинает беспокоить новоиспеченную мамочку в первый же день и может продлиться несколько месяцев. Давайте же разберемся, почему копчик после родов начинает болеть и как с этим можно справиться.
Болит копчик после родов
Роды в потужном периоде — это сложный процесс, при котором происходят серьезные физические изменения в организме женщине, в частности — раздвигаются кости таза. Это, так или иначе, оказывает влияние на рудиментарный отросток — копчик. И в тех случаях, когда во время родов копчик подвергается особо сильным воздействиям, он может потом начать болеть. В медицинской практике принято называть боль в области копчика кокцигодинией.
Вот основные симптомы, которые могут быть при болезненности копчика после родов:
Боль в области копчика при длительном сидении, которая усиливается, когда женщина встает.
Боль в области копчика при лежании на спине.
Иногда боль может быть в момент дефекации.
Боль, отдающая в паховую область.
Очень резкая и сильная боль в области копчика (в случае его перелома).
Это, безусловно, сильно омрачает жизнь матери и ее ребенка. Ведь женщине становится тяжело ухаживать и кормить малыша. Боль мешает ей полноценно отдыхать. Но, несмотря на это, мамочке не нужно отчаиваться. Она уже столько вытерпела в процессе беременности и родов, что копчик после родов будет для нее всего лишь маленькой временной неприятностью. А мы, в свою очередь, поможем разобраться в причинах и способах устранения этой боли.
Почему после родов болит копчик
Для того чтобы понять, почему после родов болит копчик, разберем основные причины:
Защемление нерва в области копчика и крестца. Это является наиболее частой причиной боли копчика после родов.
Когда копчик очень сильно отклонился назад при прохождении ребенка по родовым путям (обычно в случае крупного плода). Вообще, так называемое разгибание копчика происходит естественным путем в момент родов. Это нужно для увеличения родовых путей и, соответственно, для лучшего проталкивания плода.
Опущение промежности после родов также вызывает болезненность копчика. Может возникнуть вследствие тяжелых родов.
Травма промежности, полученная во время родов. При этом происходит кровоизлияние в область копчика и крестца. Соответственно, этот «синяк» и вызывает боль.
Травмы связок, прилегающих к копчику. В родах такое иногда происходит.
Перелом или вывих копчика. Крайне редко встречается, и, как правило, в осложненных родах.
Как устранить боль в копчике после родов
Стоит отметить, что в основном боль в копчике после родов проходит сама. Разница только во времени. У одних женщин болезненность проходит через месяц, а у других — через 2-3 месяца, а то и больше. Самая сильная боль присутствует в первые 2 недели после родов. Далее, наряду с восстановлением организма, кокцигодиния постепенно уменьшается.
Поэтому и лечения как такового не требуется (за исключением сложных случаев). Но! Если женщину сильно беспокоят боли, то ей нужно обратиться к врачу: проктологу, хирургу. Или же можно проконсультироваться с гинекологом, который направит к нужному специалисту.
В основном медики практикуют такие виды устранения боли в копчике:
Физиотерапевтические процедуры (магнит, электролечение, парафин, ультразвук, лечебная гимнастика и др).
Местное и общее обезболивание.
Массаж в области копчика.
Назначение постельного режима и специальных подушек для сидения.
Нетрадиционные способы лечения (например, иглоукалывание, гирудотерапия).
В редких случаях, когда вышеперечисленные методы не оказывают лечебного эффекта, применяется хирургический способ. Кстати, даже если случился перелом копчика, восстановить его можно не прибегая к помощи хирургов.
Как устранить боль в копчике после родов в домашних условиях
Копчик после родов может беспокоить женщину еще долгое время. Поэтому можно воспользоваться следующими советами для уменьшения воспаления и болевого синдрома в области копчика:
Постарайтесь поменьше сидеть.
Не лежите на спине.
Ежедневно принимайте обезболивающую ванну с отваром герани. Возьмите 2 столовые ложки герани и залейте их литром кипятка. Прокипятите на слабом огне 5-10 минут, оставьте настояться 20-30 минут. Потом процедите и добавьте отвар в ванну.
Из этого отвара можно делать и компрессы. Смоченную ткань или марлю накладывать на область копчика. Накрыть полиэтиленом, а затем чем-нибудь теплым, например, платком. Делайте компресс каждый день на ночь или во время дневного отдыха. Боль будет уменьшаться.
Еще один компресс можно сделать из валерьянки (настойки). Марлю или другую х/б ткань смочить в настойке и приложить к больному месту. Сверху полиэтилен и теплая вещь.
Хорошим обезболивающим и противовоспалительным средством являются протирания пихтовым маслом. Втирайте масло в область копчика 3 раза в день.
Возьмите одну часть уксуса столового и две части меда. Смешайте. Втирайте эту мазь в болезненную область. Можно чередовать с пихтовым маслом.
Периодически можно делать йодную сеточку на область копчика.
Можно использовать троксевазиновую мазь для снятия боли в копчике.
Данные средства используйте с осторожностью, особенно если вы вскармливаете ребенка грудью. Главное — не переусердствовать. А если копчик после родов очень беспокоит, и не помогают никакие домашние средства, то нужно идти к врачу. И он вас в первую очередь направит на рентгенографию. И после выяснения причин, назначит вам необходимое лечение.
Подведя итоги, можно отметить, что копчик после родов в норме может беспокоить женщину первые 2-3 месяца. Несмотря на разные причины болезненный копчик после родов подвергается нескольким видам лечения.А вот посмотрите упражнения, которые помогут избавиться от боли в копчике:
Загрузка...
Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!
moiaberem.ru
Болит копчик после родов — причины, диагностика, лечение
Если у вас не болит копчик после родов, то вы скорее попали в небольшое количество счастливиц. Врачи говорят, что боль в копчике после родов – явление обычное, но в норме она должна проходить через некоторое время. Если же копчик болит несколько месяцев и больше, то однозначно необходимо искать причину и устранять ее. Со временем проблема будет только усугубляться, решить ее будет все тяжелее, а если вы захотите снова родить, то она непременно вылезет во время следующей беременности.
Ох, уж этот копчик…
Все мы знаем из школьного курса, что наши предки ходили с хвостиками. К счастью, эволюция позаботилась о том, чтобы лишить нас такого, как нам кажется, неудобного и бесполезного органа. Но место его прежнего крепления осталось, и это копчик.
Копчик является замыкающим элементом позвоночного столба. Он представляет собой сочленение 4-5 позвонков, которое в норме находится в неподвижном состоянии. Крестцово-копчиковое сочленение может расходиться только в процессе подготовки организма беременной женщины к родам и непосредственно в родах, слегка загибаясь кзади, чтобы обеспечить малышу беспрепятственное продвижение и избежать его травмирования.
Безусловно, эти процессы сопряжены с болевыми ощущениями в области таза и конкретно в копчике. Поэтому обычно копчик начинает болеть еще во время беременности. После родов разошедшиеся кости постепенно возвращаются на свои места, что также вызывает боль. Если в копчике нет никаких нарушений и этот процесс не задевает проходящий сквозь него нерв, а также у женщины отсутствуют заболевания, вызывающие боль в области копчика, то через несколько недель или месяцев боль исчезает сама по себе.
Но при наличии любого из упомянутых факторов не просто будет болеть все сильнее. Некоторые процессы со временем становятся необратимыми, и все, на что можно будет потом рассчитывать, это только временное облегчение состояния. Вот почему проблему нельзя оставлять без решения.
Кокцигодиния после родов
Боль в области копчика в медицине называется кокцигодинией. Характер боли может быть самым разным: ноющая, резка, жгучая боль, усиливающаяся во время длительного сидения или в момент подъема, при дефекации, возникающая периодически или досаждающая постоянно. Несмотря на то, что локализируется боль в копчике, отдавать она может и в другие области: в промежность, ноги, область прямой кишки и заднего прохода, ягодицы.
В период беременности кокцигодиния возникает естественным образом, так же самостоятельно исчезая на протяжении какого-то периода после родов. Трудно сказать, сколько можно выжидать облегчения: у кого-то оно наступает через 2 недели, у других – через 7-8 месяцев, большинство женщин отмечают самостоятельное исчезновение боли в копчике через 3-4 месяца после родов. Однако оттягивать визит к врачу опасно.
Частой причиной боли в копчике является его травма: трещины, перелом, вывих – одним словом, любое смещение. Вы могли даже не знать о том, что у вас травмирован копчик. Это нередко происходит во время падения, удара, ходьбы по неровным поверхностям, езды на велосипеде и так далее. После вывиха или трещины копчик может болеть не сразу, а вот роды – очень благоприятный фактор к тому, чтобы проблема себя показала. Тем более что во время беременности происходят уж описанные выше процессы.
Более того, крупный плод или усложненное родоразрешение могут стать причиной перелома или вывиха копчика в периоде родов. И это не проходит само по себе.
Другие причины боли в копчике
Но, пожалуй, самая большая трудность заключается в том, что существует большое множество других причин возникновения болей в копчике. И все они могут активизироваться именно в послеродовом периоде. А дефицит кальция в мамином организме только способствует этому.
Непосредственно копчик будет болеть, если здесь защемило проходящий нерв, образуются солевые отложения, хрящевые наросты.
В ряде случаев женщине только кажется, что болит копчик. На самом деле боль лишь отдает в эту область, в то время как причина кроется в другом. Такую боль могут вызывать различные заболевания органов таза, мочеполовой системы, брюшной полости, невралгические заболевания, остеохондроз, воспаления суставов, заболевания прямой кишки и перенесенные операции на заднем проходе. Боль при геморрое и анальных трещинах также могут отдавать в копчик.
Если болит копчик после родов
Установить точную причину боли в копчике после родов самостоятельно практически невозможно. Вот почему нужно как можно раньше обратиться к остеопату. И не оправдывайте себя тем, что у вас маленький ребенок. По мере его подрастания времени на себя будет оставаться все меньше, как и здоровья.
Понятно, что обеспечить это условие почти нереально, но все же: врачи запрещают поднимать любые тяжести при болях в копчике, а уж ребеночка – и подавно.
Старайтесь больше времени проводить лежа (кормить ребенка в том числе), а если сидите, то только не на мягком. Временно снять приступ боли можно выгреванием (вареным яйцом или подогретой солью). Не отказывайтесь от бандажа – здесь он тоже поможет. Найдите время для физической активности: хорошо бы поплавать или хотя бы поделать ежедневную зарядку. Облегчает состояние и массаж, но здесь следует быть предельно осторожными: не зная причину боли, можно только навредить.
Необходимое лечение и процедуры вам назначит врач после осмотра и постановки диагноза. Милые мамочки, не медлите. Сейчас не время закрывать глаза на здоровье. Найдите время и посетите врача. И пусть он скажет вам, что у вас все в порядке, и эта боль вскоре пройдет.
Копчик после родов, а точнее его боль, является одной из неприятных проблем, возникающих у женщин в послеродовом периоде. Часто боль в копчике после родов начинает беспокоить новоиспеченную мамочку в первый же день и может продлиться несколько месяцев. Давайте же разберемся, почему копчик после родов начинает болеть и как с этим можно справиться.
