Почему болит копчик после родов и как это лечить. Болит сильно копчик после родов
Болит копчик после родов - какие причины и что с этим делать
Беременность не только время приятных ожиданий, но и период чрезмерной нагрузки на организм женщины. Чтобы там ни говорили о беременности как обычном физиологическом состоянии, будущая мама в это время особенно уязвима.
Нередко после родоразрешения поступают жалобы на боли в области копчика. Такое состояние приносит женщине дискомфорт и неудобства. Есть ряд причин, почему болит копчик после родов. О них и поговорим.
Причины боли в копчике
Одна из главных причин боли в копчике после родов кроется в самом процессе родоразрешения. Во время прохождения малыша по родовым путям и через область таза главная нагрузка приходится на лонные кости.
При потугах они раздвигаются, что негативно сказывается на состоянии копчика.
Как правило, болевые ощущения проходят в течение 2-3 недель после родов, но иногда могут продолжаться и дольше. В последнем случае очень важно вовремя обратиться за помощью к специалисту.
Характер боли в области копчика всегда носит разный характер: резкая, тянущая, жгучая. Дискомфорт может периодически отступать, а может носить постоянный характер. Зачастую пациентки жалуются на болевые ощущения, которые отдают во все органы малого таза. Отмечается разная степень интенсивности и постоянства.
Кокцигодиния, медицинское название боли в копчике, отмечается при сидении, резком подъеме, порой при мочеиспускании и дефекации. Даже лежание на спине может вызвать дискомфорт. Среди основных причин появления кокцигодинии классифицируют следующие:
Осложнения во время родов. К таковым относятся затяжное родоразрешение, тазовое предлежание плода. В таких вариантах как никогда велик риск повреждения конечного участка позвоночника. Во время тяжелого родоразрешения могут возникнуть серьезные травмы копчика, вплоть до вывиха и перелома. Особенно велик риск таковых осложнений, если ребенок довольно крупный. Зачастую роженица даже не знает о своей травме. Первым симптомом становятся затяжные болевые ощущения ноющего характера в области копчика.
При родах произошло защемление нерва.
Стремительные роды или узкий таз у роженицы. В первом случае ткани родового канала не успевают подготовиться к выходу малыша, и под его весом травмируется нижняя часть позвоночника. Практически то же самое происходит и при узком тазе у женщины. Малыш, пытаясь выйти, давит своим весом на копчик, в результате чего происходит вывих или перелом.
Предродовое состояние. Боль может начаться незадолго до родов. Так организм сигнализирует о наступающем процессе: кости таза расходятся, готовясь к прохождению крохи. Чаще всего такой дискомфорт быстро проходит. При затяжном характере требуется срочная консультация акушера-гинеколога.
Довольно часто боли в копчике у беременных обусловлены иными причинами. Так, кокцигодиния свойственна женщинам, которые когда-то перенесли травму позвоночника. Внутренние заболевания, связанные с ущемлением нервных окончаний, также могут стать причиной боли в нижнем отделе.
Не стоит исключать патологии со стороны мочеполовой системы.
Кроме того, вызывать подобный дискомфорт могут отложения солей, проблемы неврологического характера, воспаление суставов. Точно ответить на вопрос, почему после родов сильно болит копчик, может только специалист, ориентируясь на каждый конкретный случай.
Характеристика боли
Кокцигодиния проявляет себя по-разному. Женщины, у которых болит копчик после родов, отмечают разный характер боли:
Ощущение жжения в области таза;
Резкая, острая боль при длительном сидении и резком подъеме;
Тянущая боль;
Интенсивная;
Затяжная.
Болевые ощущения усиливаются, когда женщина принимает какую-либо неудобную позу. Например, резко наклонилась к ребенку. Чаще всего усиление происходит после затяжного нахождения в положении сидя. Боль может остро пронзить при неудобном вставании со стула или дивана.
Копчик может беспокоить не только после родов, но и во время беременности. Это одна из распространенных жалоб среди будущих рожениц.
Если болит копчик перед родами, то это может быть как обычный физиологический процесс, так и серьезный повод обратиться к врачу.
Болевые ощущения могут возникать на фоне крупного плода и подготовки к родовой деятельности. В остальных случаях это, скорее всего, патология. Сюда относят угрозу прерывания беременности, воспалительные процессы мочеполовых органов, аномальное развитие прямой кишки.
Диагностика кокцигодинии
Только ряд определенных исследований может установить истинную причину боли в нижнем отделе позвоночника. Для дифференцирования заболевания от других, схожих по симптомам недугов применяются следующие методы диагностики:
Врачебный осмотр с применение пальпации. При прощупывании женщина с проблемами копчика может ощущать сильные боли.
УЗИ брюшной полости.
Рентгенография копчика, при необходимости всего позвоночника.
Обязательные лабораторные исследования крови и мочи, посев кала, анализ кала на скрытую кровь, гинекологический мазок.
Исследование анального канала.
При обследовании может потребоваться помощь таких специалистов, как гинеколог и проктолог.
Когда врач необходим
К сожалению, большая часть женщин не придают должного значения тому, что после родов болит копчик, особенно когда сидишь или резко встаешь. Даже если боль становится нестерпимой. Врачами доказано, что нормальная физиологическая боль не может продолжаться больше 3 недель. Иначе это патология, требующая обследования и лечения.
Сами врачи зачастую списывают состояние женщины на послеродовой период, когда организм еще не окреп и довольно остро на все реагирует. Если травма копчика небольшая, то она может со временем утихнуть самостоятельно. Иначе боль не только не угасает, но со временем становится все сильнее.
Итак, когда же обращение к специалисту должно быть оперативным?
Боль не прекращается больше 21 дня;
Болевые ощущения замечаются и в ягодичной области;
Имеется растяжение лонного сочленения;
Болевые импульсы протекают по направлению седалищного нерва.
Традиционное лечение
Терапия кокцигодинии у женщин после родов включает в себя целый комплекс мероприятий:
Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
Электролечение;
Применение парафиновых аппликаций;
Ультразвуковая терапия;
Массаж нижнего отдела позвоночника;
В серьезных случаях может быть принято решение об оперативном вмешательстве;
Мануальная терапия и иные типы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, лечение пиявками.
При подборе медикаментов врачом учитывается факт грудного вскармливания. Все препараты при кокцигодинии должны быть совмещены с кормлением грудью.
Как облегчить боль в домашних условиях
Если после родов болит копчик, снять дискомфортные ощущения можно в домашних условиях. Для этого важно соблюдать следующие несложные рекомендации:
Обязательное ношение послеродового бандажа;
Использовать ортопедическую подушку, если приходится подолгу сидеть;
Ограничить подъем тяжестей;
Занятие плаванием;
На следующие сутки после родов допустимо делать холодный компресс для снятия отечности с копчиковой зоны;
Во избежание запоров усилить рацион продуктами, которые богаты клетчаткой;
Сократить количество потребляемой жидкости;
Если копчик чаще всего болит при сидении, стоит на время максимально ограничить такое положение тела;
Нетрадиционные способы лечения кокцигодинии довольно широко распространены. Однако перед применением следует проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний. В качестве основных приемов облегчения болевых ощущений рекомендуют следующие:
Ванна с отваром герани. 2 столовые ложки сухой травы залить кипятком, варить 5-10 минут, а затем оставить настаиваться в течение получаса. Перед принятием ванны настой необходимо процедить и добавить в воду.
Их этого же настоя можно делать компрессы. Заранее подготовленную марлю намочить в теплой жидкости и приложить к проблемной области. Очень важно обеспечить тепловой эффект: марля сверху накрывается полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, проблемную зону укутать теплым платком. Такую процедуру необходимо выполнять каждый вечер перед сном.
Йодовая сетка в моменты приступа боли.
Троксевазиновая мазь как обезболивающее средство.
Физическая нагрузка при кокцигодинии
Снятие боли в копчиковом отделе позвоночника возможно ускорить с помощью специальных упражнений. Их выполнение возможно только в случае, когда травма копчика не критична, а сама женщина не имеет физических ограничений.
В комплекс ЛФК включаются следующие приемы:
В положении лежа на спине подтягиваем ноги к груди и выполняем сведение-разведение 10-15 раз.
Лежа на спине, ноги сомкнуты, между ног зажат мяч. С помощью колен осуществляем сдавливание мяча с задержкой на 6-10 секунд. Повторяем 10-15 раз.
Лежа на животе, осуществляем подъемы ног как можно выше 2-4 раза. Каждый последующий подъем проводим с разницей в 5-7 секунд.
В положении стоя осуществляем наклоны вперед-назад и из стороны в сторону.
После физических нагрузок необходим лечебный массаж.
sustavi.guru
Болит копчик после родов: причины и лечение
Здоровье 23 января 2018
Для любой женщины роды приносят не только радость от долгожданной встречи с малышом, но и болезненный период реабилитации. Даже если все прошло гладко, спустя некоторое время может появиться боль в копчике. С чем это связано и как справиться с дискомфортом? Сильно болит копчик после родов, что делать? Ответы на эти вопросы можно узнать, прочитав эту статью.
При каких обстоятельствах появляется боль?
Во время родов у женщины в организме происходят физиологические изменения. Во время раздвижения костей таза может быть задет копчик. Боль в этой области называется кокцигодинией.
Женщина после родов может ощущать боль в копчике:
При сидении длительное время, становится острой, если роженица решила встать.
Во время лежания на спине может чувствоваться боль в области копчика.
При дефекации.
Во время родов копчик может быть поломан, тогда боль будет острой и круглосуточной. Также она может отдавать в паховую область. Женщине становится тяжело, ухаживать за своим ребенком, она постоянно испытывает дискомфорт. Она может чувствовать после родов боль в копчике при сидении.
Как ощущается боль?
Ощущения в области отростка могут иметь разную характеристику. Женщина может чувствовать:
Жжение в области копчика.
Интенсивного характера.
Резкую боль.
Тянущие ощущения.
Ноющую боль.
Обычно ощущения становятся сильнее, если роженица наклоняется, также во время сидения в одном положении продолжительный промежуток времени. Боль в области копчика у женщин может появиться и спустя пару месяцев после родов. Возникает она из-за таких заболеваний, как цистит, геморрой, эндометрит, а также из-за отложения солей, которые появляются при неправильном положении тела во время сидения. Поэтому не всегда копчик болит из-за процесса рождения ребенка. Определить точную причину можно у врача.
Видео по теме
Почему болит копчик после родов?
Поскольку отросток препятствует свободному прохождению малыша по родовым путям, то природа позаботилась о выходе из этой ситуации. Во время беременности копчик смягчается и незадолго до радостного события отклоняется назад, уступая дорогу младенцу. По этой причине еще во время вынашивания женщина может чувствовать дискомфорт в этой области. По мере восстановления организма боль в копчике после родов уменьшается и исчезает совсем. Но если это не происходит, то следует срочно обратиться к врачу.
Основные причины появления боли в области копчика у женщин:
Защемление нерва в области поясницы и крестца. Эта причина является самой распространенной.
Чрезмерно сильное отклонение копчика во время родов. Это может случиться, если плод очень крупный. Вообще, копчик в родах разгибается для увеличения путей и проталкивания ребенка.
Как последствия после травмы промежности. Может произойти кровоизлияние в области копчика, что вызывает болезненные ощущения.
Из-за травмы связок во время родов, которые прилегают к отростку.
После вывиха или перелома копчика. Может случиться, если роды были тяжелые.
Защемление седалищного нерва.
Нехватка кальция в организме.
Возрождение старых травм копчика.
Воспалительные процессы в суставах, остеохондроз.
Заболевания мочеполовой системы и органов малого таза.
Хрящевые и солевые образования.
Ребенок очень крупный.
У малыша большая голова.
Кости таза у женщины узкие, поэтому роды могут быть осложнены.
Неправильное предлежание ребенка.
Быстрая родовая деятельность.
Интенсивные потуги.
Даже во время нормальных родов может возникнуть небольшой отек и болезненность области копчика. Она считается частым явлением и не подвергается лечению, когда не носит патологический характер.
Как избавиться от болей в копчике?
Кокцигодиния в основном исчезает сама. Через 2 недели она постепенно начинает угасать. Полное исчезновение боли в копчике после родов наступает у каждой женщины по-разному. Одна роженица может почувствовать облегчение уже через несколько недель, а другая – через пару месяцев, а иногда и больше. Обычно не требуется лечения, за исключением очень острой боли. Тогда она может обратиться к гинекологу, который после осмотра направит к узкому специалисту.
Медики могут использовать такие методы лечения боли в копчике у женщин:
Врач может назначить постельный режим и использование ортопедических подушек для стула.
Иглоукалывание, гирудотерапия и другие нетрадиционные способы лечения.
Общие рекомендации для уменьшения боли
Для уменьшения неприятных ощущений и уменьшения воспаления нужно:
Меньше находиться в сидячем положении.
Не ложиться на спину.
Носить послеродовой бандаж.
Не спать на мягких поверхностях, а для сидения использовать ортопедическую подушку для стула.
Не поднимать большой вес.
Как можно меньше сидеть, а больше лежать.
По возможности посещать бассейн.
Как лечить боли в копчике в домашних условиях
Принимать ванну с отваром герани, которая поможет снять болевой синдром. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки травы и залить их литром кипятка. После чего довести до кипения и варить на протяжении 5-10 минут на слабом огне. Дать герани настояться полчаса, после чего процедить и добавить в ванну.
Делать компрессы из отвара герани. Для этого нужно смочить кусок марли или ткани в отваре из травы и наложить на больную область. После чего нужно накрыть сверху полиэтиленом и укутать теплым одеялом или платком. Компресс делать ежедневно на ночь или днем во время отдыха. Постепенно боль уйдет. Таким же образом можно применять компресс из настойки травы валерианы.
Растирания пихтовым маслом помогут обезболить и убрать воспаление. Для этого нужно втирать средство в область копчика 3 раза в сутки.
Делать йодную сеточку в месте беспокойства.
Растирать больное место мазью из одной части уксуса и двух частей меда. Можно применять поочередно с пихтовым маслом.
Использовать в качестве обезболивающего средства троксевазиновую мазь.
Если домашние средства оказались неэффективными, боль не утихает, то нужно срочно обратиться к врачу. Он может назначить рентгенографию для выяснения причин и дальнейшего лечения.
Как избавиться от боли в копчике с помощью упражнений?
Если у женщины нет ограничений по физическим нагрузкам, то можно провести комплекс упражнений ЛФК. Но он поможет, только если боль действительно появилась из-за родового процесса, а не из-за заболеваний или травм.
Упражнения для снятия боли в области копчика:
Женщина ложится на спину с согнутыми ногами, после чего подтягивает их к груди. Далее выполняет сведение и разведение ног 10-15 раз.
Лежа на спине с согнутыми ногами, женщина зажимает мяч между ног и начинает его сдавливать коленями на протяжении 5-10 секунд, повтор 6-8 раз.
Больная находится в положении лежа. Мяч зажимается, как в предыдущем упражнении, но при этом ноги прямые. Женщина перекатывает его с помощью внутренней стороны голени по 5-10 секунд, повторяя 8-10 раз.
В исходной позиции больная подводит стопы к ягодицам. Она медленно поднимает таз так, чтобы ощущать в нем, в мышцах спины и пресса напряжения.
Женщина ложится на живот, затем медленно поднимает руки и ноги как можно выше по 2-4 раза. Между повторами делает перерыв по 5-7 секунд.
Последнее упражнение больная выполняет стоя. Она постепенно наклоняется и поворачивает корпусом в разные стороны.
Желательно после упражнений делать лечебный массаж. ЛФК следует выполнять до улучшения самочувствия роженицы. Если боль продолжает беспокоить, то следует пройти медицинский осмотр, который поможет выявить причину дискомфорта.
Когда нужно обратиться к врачу?
Не всегда боль в копчике нужно терпеть. Она может быть признаком различных патологий, которые могут появиться или обостриться в послеродовой период.
Идти к врачу нужно, если:
Сильная боль не утихает после 14 дней.
Она отдает в ягодичные мышцы.
Боль ощущается в области седалищного нерва.
В лонном сочленении есть растяжения.
Итак: боль в копчике после родов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологии. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, если она не проходит после двух недель от родов. Можно использовать ЛФК и средства народной медицины. Но перед тем, как лечить боли в копчике в домашних условиях, нужно убедиться, что причина беспокойства не связана с заболеваниями.
Источник: fb.ru
Комментарии
Идёт загрузка...
Похожие материалы
Здоровье Почему болит голова после бани? Причины и лечение
Когда речь заходит о бане, у многих людей возникают приятные воспоминания. Такое времяпрепровождение популярно в нашей стране далеко не первое столетие. Посещение бани способствует нормализации работы организма, восст...
Здоровье Запор после родов: причины и лечение
Запор после родов настигает даже тех женщин, которые никогда в своей жизни не испытывали проблем с пищеварением и стулом. Каковы же его причины и особенности лечения? Запор после родов: причины...
Здоровье Запоры после родов: причины и лечение. Как лечить запор после родов кормящей маме
Запор — это затрудненное, неполное или отсутствующее на протяжении нескольких дней опорожнение кишечника. Очень часто от проблем с дефекацией страдают молодые мамочки, недавно перенесшие роды. При этом они могут...
Здоровье Плацентарный полип после родов: симптомы и лечение
Вынашивание и рождение ребенка – процесс достаточно сложный для женского организма. Зачастую он может сопровождаться осложнениями. Одним из возможных негативных последствий рождения на свет малыша является образ...
Здоровье Отеки ног после кесарева: причины и лечение
Часто у женщин наблюдаются отеки ног после кесарева сечения (фото есть в данной статье). И не проходят они долгое время. Причем возникает не только тяжесть в ногах или при ходьбе, а дополнительно появляются такие ощущ...
Здоровье Отрыжка воздухом и боль в грудной клетке: причины и лечение
Под отрыжкой подразумевается небольшой пассивный выход газа через рот из-за сокращения диафрагмы. Сопровождается она в основном характерным звуком, а в некоторых случаях и запахом. Чаще всего это безобидное явление, к...
Здоровье Боли при поднятии руки в плече. Боли в плечевом суставе: причины и лечение
Боли при поднятии руки в плече могут возникнуть по разным причинам. Чтобы их выявить, следует обратиться к врачу. Но что же делать, если такая возможность отсутствует? В этом случае вы можете найти всю интересующую ва...
Здоровье Боль в суставах ног: причины и лечение. Лучшие таблетки для лечения суставов ног
Больные ноги – проблема актуальная для большинства современных людей. Ведь одни много ходят и стоят, а другие – наоборот, большую часть времени просиживают. Кроме этого, есть еще множество факторов, которы...
Здоровье Почему болит поясница у женщин: причины и лечение
С болью в пояснице хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая женщина. Даже у абсолютно здоровой на первый взгляд девушки иногда тянет или простреливает внизу спины. Причин, почему болит поясница у женщин, масса: от неуд...
Здоровье Болит копчик, когда сижу: причины и методы решения проблемы
Боль в копчике может быть вызвана как поражением самой кости, так и поврежде...
monateka.com
Болит копчик после родов: причины, что делать и как лечить сильную боль
Рождение ребенка – это самое прекрасное явление, однако далеко не всегда этот процесс проходит беспроблемно. В некоторых случаях молодые мамочки жалуются на целый ряд дискомфортных ощущений вследствие родовой деятельности. Безусловно, во время родов организм подвергается серьезным нагрузкам и изменениям, так что неприятные ощущения и даже боль – это вполне естественные ощущения. Что касается позвоночника, то это биологическая система, которая требует особого внимания в послеродовой период, именно по этой причине ниже более подробно рассмотрено состояние болей в копчике.
В первую очередь, чтобы внести больше ясности, необходимо более детально рассмотреть описываемую проблему. Дело в том, что анатомия позвоночного столба, а именно поясничного отдела у женщин отличается от строения позвоночника у мужчин. Это связано с тем, что женский организм приспособлен к тому, чтобы производить на свет новую жизнь. Таким образом, в момент родов в женском организме происходят функциональные изменения, смещаются кости, в том числе и копчик.
В результате изменения положения последнего позвонка роженица может ощущать болезненные ощущения. В норме этот дискомфорт со временем проходит, однако по определенным причинам облегчение может и не наступить. Источники такого явления более подробно описаны ниже, по это причине здесь следует обозначить, какие проявления или симптомы могут свидетельствовать о проблемах с копчиком.
Первое на что нужно обратить внимание – это болезненные ощущения. Естественно боль в районе копчика после родов будет присутствовать, так как кости изменяли свое природное положение, однако эта боль не должна быть сильной. Поэтому, основной признак наличия проблем – это достаточно интенсивная боль, которая ограничивает молодую мамочку.
В норме же болезненность может присутствовать в течение недели, в некоторых случаях двух, однако если сильный дискомфорт не проходит после 14 дней с момента родов, то это главное свидетельство присутствия нарушения анатомии копчика. Рассматривая симптоматику, которая может являться признаком патологии, важно обращать внимание на характер болезненности. Болевой синдром может характеризоваться острыми, тянущими, стреляющими, ноющими и жгучими болями.
Также стоит заметить, что болезненность может затрагивать не только копчик, но и прилежащие ткани. В связи с этим, повреждения последнего позвоночного элемента могут вызывать спазм мышц ягодиц, острые, а порой даже невыносимые прострелы в области седалищного нерва. При серьезных проблемах девушка после родов может ощущать онемения, потерю чувствительности, покраснения в области крестца, отек нижней части позвоночника и т. д.
Причины боли у женщин в области копчика в послеродовой период самые разнообразные. Первопричины описываемой проблемы могут формироваться как в процессе вынашивания ребенка, так и быть результатом родового процесса. В том случае, если этиология болезненных ощущений не ясна, то необходимо обратиться к врачу для проведения диагностических обследований и назначения адекватной проблеме терапии.
Первая и наиболее вероятная причина описываемых ощущений, которая встречается в большинстве случаев – это травма позвоночника в результате активной родовой деятельности. Травма может быть обусловлена растяжением крестцово-копчиковой связки или же вывихом самого копчика, как самого подвижного элемента позвоночного столба. Изменение анатомически правильного положения костей относительно друг друга, может вызывать боль, которая со временем, если ничего не делать, будет только усиливаться.
Более сложным видом травм является перелом копчика, который может являться результатом осложненных родов. В данной ситуации боль будет сильной, а двигательная активность мамочки серьезно затруднена. Перелом характеризуется значительной припухлостью, покраснением, гематомой, запором, а со временем в месте перелома копчика образуется костная мозоль. Дискомфорт будет присутствовать и усиливаться в каждый момент попытки пошевелиться.
После родов ушиб копчика, который был получен при беременности, либо задолго до ее начала, может дать о себе знать. Если имела место быть трещина копчика, либо же его перелом, то проблема может вновь проявиться. Следует заметить, что если болезненность усиливается при сидении, то нужно вспомнить все возможные травмы и падения на мягкое место в прошлом.
Также довольно часто после рождения ребенка сильная боль, возникающая в основании спины, а также в области ягодиц является результатом защемления седалищного нерва. В этот момент боль резкая и усиливается при наклонах и выпрямления туловища. Важно заметить, что со временем ощущения могут расползаться, поражая мышцы и ягодиц, всей ноги, а также отдавать в бедро. В некоторых случаях может образовываться отек, покраснения и даже онемения.
Необходимо отметить и другие заболевания и нарушения, которые могут вызывать боль в копчике после родов. Это могут быть анатомические нарушения, хронические заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, например плохое усвоение кальция, остеохондроз, сколиоз и пр. Важно отметить, что мочеполовые инфекции также могут вызывать описываемые ощущения. К причинам болевого синдрома копчика можно отнести и геморрой, травмы промежности, межпозвоночные грыжи, всевозможные воспалительные процессы, развивающиеся в органах малого таза.
Лечением проблем связанных с позвоночником, занимается большое количество врачей, в зависимости от того, что послужило причиной возникновения боли. Если речь идет о копчиковых болях после родов, которые не прекращаются в течение длительного времени, то необходимо в первую очередь обратиться к гинекологу.
При необходимости, если наблюдаются повреждения позвоночного столба, например вывих последнего позвонка, то может потребоваться помощь остеопата или вертебролога. Также может понадобиться посещение невропатолога или хирурга, который проведет осмотр и реализует лечебную программу.
Болит копчик когда сидишь — что делать и как лечить?
Как уже отмечалось, боль после родов естественна и усиливаться она может во время сидения, в связи с чем требуется ограничить время проведенное сидя. Необходимо ходить, двигаться и если все хорошо, то болезненность исчезнет уже через несколько дней, недель. Но в том случае, если боль не проходит, то требуется незамедлительно обратиться к врачу. Какие-либо меры, предпринимаемые самостоятельно, не приведут к улучшениям и даже наоборот, последствия самолечения могут быть самыми нежелательными.
Как избавиться от сильной боли в домашних условиях
Не все женщины после рождения ребенка знают, что делать, если болит копчик. Восстановительный процесс в послеродовой период очень важен и для этого может потребоваться специальная гимнастика, которую нужно проводить под наблюдением врача. Для лечения боли часто используют мануальную терапию, иглоукалывание, как метод высвобождения нерва и восстановления нормального тока крови. При необходимости может быть реализовано симптоматическое лечение в качестве применения общих обезболивающих препаратов в виде инъекций или таблетированных препаратов и пр.
Видео-упражнения от боли в копчике при сидении и вставании
В данном видео проиллюстрированы три простых упражнения для устранения болезненных ощущений в области копчика. Автор ролика подробно описывает каждое из упражнений, что позволяет выполнять рассматриваемый комплекс самостоятельно в домашних условиях.
o-detyah.ru
Болит сильно копчик после родов
Что делать, если болит копчик после родов?
Многих женщин интересует вопрос, как облегчить состояние, если болит копчик после родов. Очень часто в послеродовом периоде многие представительницы слабого пола сталкиваются с неприятным, но проходящим ощущением, связанным с болью в области копчика. Эта неприятная проблема может начать беспокоить маму практически сразу же и длиться несколько месяцев, сильно усложняя возможности полноценно отдыхать, а также ухаживать за малышом. Однако, несмотря на это, не стоит отчаиваться.
Сущность проблемы
Женщина во время беременности, особенно на поздних сроках, а также во время самих родов терпит столько болезненных ощущений, что послеродовые боли в копчике становятся для нее всего лишь маленькой неприятностью, проходящей с течением времени. Некоторые новоиспеченные мамы не испытывают никаких болей, не ощущают никакого дискомфорта в области поясницы и копчика и с огромным облегчением смело могут сказать о своем везении, но не всем может так повезти. Боли в пояснице, а именно в копчике (кокцигодиния), как утверждает большинство врачей, — это своеобразная норма, продолжающая до 3-6 месяцев после родов, сопровождающаяся неприятными ощущениями и болями в ногах, промежности, в области прямой кишки и заднего прохода.
Этиология болевых ощущений
Почему болит копчик после родов? Естественные роды — это физиологический процесс организма, но не во всех случаях он проходит легко и без особых последствий. Зачастую случаются мелкие неприятности, которые не требуют терапии и вскоре проходят. А иногда бывают и серьезные нарушения, которые нельзя оставлять без внимания, они требуют тщательного лечения. Боли в копчике после родов — это одна из подобных неприятностей, оценить степень которой поможет грамотный специалист.
Копчик — это один из рудиментарных органов человека, потерянный в процессе эволюции, состоящий из 4-5 неподвижных позвонков. На последних сроках беременности, когда организм будущей мамы готовится к родам, кости тазового отдела начинают раздвигаться, чтобы предоставить будущему ребенку безопасный выход. Естественно, эти смещения сопровождаются болезненными ощущениями для женщины, которые будут продолжаться длительное время, пока все кости не встанут обратно на свои места. Если роды проходят естественно и без осложнений, то неприятные ощущения и боль в копчике после родов считаются нормальным и быстро проходящим явлением, однако так бывает не всегда.
Случается, что роды бывают осложненными, последствия тогда становятся более серьезными. Например, во время тяжелых родов, особенно когда малыш крупный, может случиться перелом копчика. Иногда напоминает о себе травма, полученная задолго до родов, особенно осложненная какими-либо воспалительными или инфекционными заболеваниями органов малого таза и мочеполовой системы. Но зачастую самая распространенная причина возникновения болей — защемление седалищного нерва.
Характер таких болей различен и может передаваться в другие участки организма женщины. При затруднении передвижения и простреливающей, волнообразной боли в одной ноге или ягодице, мешающей вести нормальный образ жизни, можно говорить о последствиях защемления седалищного нерва. При переломе копчика, особенно осложненного смещением обломков, становится невозможным движение, затрудняется дефекация, при малейших попытках встать боль резко усиливается, наблюдаются гематомы. С течением времени место перелома заживает, но последствия еще долго дают о себе знать, особенно при длительном сидении и при резком сгибании или разгибании тела.
Все последствия родов, наличие неприятных и болезненных ощущений, а иногда даже и послеродовые травмы не всегда являются для женщины поводом для обращения к врачу. После рождения ребенка мамочка всецело посвящает себя уходу за новорожденным, не обращая внимание на прогрессирующие боли. Но бывают и такие случаи, когда обратившуюся к ним с жалобой молодую маму медики отправляют домой без оказания помощи, объясняя это естественностью ее состояния и обнадеживая тем, что через некоторое время все само должно пройти. Действительно, со временем боль утихает и жизнь вроде бы налаживается.
Так может случиться, когда нарушения были действительно незначительными, но в случае когда травмы были серьезнее, организм женщины самостоятельно не может справиться с последствиями, соответственно, выполнять прежние функции поврежденным органам становится тяжело. Постоянный болевой синдром резко меняет тонус мышц, возникают спазмы, что в совокупности ведет к необратимым нарушениям опорно-двигательного аппарата и к другим проблемам. В данной ситуации стоит без промедления обратиться за медицинской помощью. Консервативное лечение лекарственными препаратами для снятия боли и воспаления, подобранными с учетом грудного вскармливания, в сочетании с мануальной терапией быстро обеспечат положительный результат и помогут молодой маме забыть об изнуряющих болях, для того чтобы она смогла наслаждаться всеми радостями материнства.
Как облегчить боль?
Чтобы как-то облегчить боль в копчике, для начала надо выяснить ее причину. При обращении к специалистам, таким как проктолог, невролог, хирург, остеопат и гинеколог, проведя все необходимые анализы, можно приступать к лечению.
Помимо медикаментозной терапии, при лечении копчиковых болей широко применяются физиотерапевтические процедуры, натирания мазями и растворами, специальные лечебно-физкультурные упражнения, массажи и мануальная терапия.
Можно использовать и методы нетрадиционной и народной медицины, акупунктуру.
Лечение может быть осложнено тем, что в каждом отдельном случае должны применяться только подходящие терапевтические методы, которые в то же время могут быть противопоказаны при других причинах возникновения и развития этого недуга. Самолечение в данной ситуации должно быть исключено, только своевременное обращение к грамотному специалисту является гарантией того, что с течением времени женщина сможет забыть данные неприятные ощущения.
Но все же имеются некоторые рекомендации, с помощью которых молодая мама сможет немного облегчить и улучшить свое самочувствие:
1 При сильных болях в копчике, длительно беспокоящих женщину, желательно по возможности соблюдать постельный режим.
2 Не пренебрегать послеродовым бандажом.
3 При кормлении ребенка лучше прилечь, чем присесть.
4 Стараться побольше ложиться в течение дня вместе с малышом или без него, для того чтобы дать разгрузку и отдых опорно-двигательному аппарату.
5 Отдавать предпочтение лежанию и сидению на твердых и жестких ортопедических поверхностях, отказавшись от мягких диванов, кресел и матрасов.
6 По возможности стараться не поднимать и не носить тяжестей. При всей абсурдности данного пункта, ведь ребенок совсем еще маленький, ограничить до минимума эту нагрузку.
7 Для скорейшего послеродового восстановления и в особенности для восстановления всех функций опорно-двигательного аппарата хотя бы раз в неделю заниматься плаванием, посещать бассейн. Движения при плавании благотворно влияют на все функции организма, особенно на опорно-двигательный аппарат и на дыхательную систему.
И все же, несмотря на современную жизнь, женщине невозможно быть супермамой и суперженой. Ведь от ее здоровья и самочувствия всецело зависит здоровье, самочувствие и благополучие всех членов ее семьи. Поэтому уделять себе больше внимания и не игнорировать появления даже маленьких болей и недомоганий, своевременно обращаться к врачу, вести здоровый образ жизни, побольше отдыхать — вот золотые правила, которые должна соблюдать каждая женщина, и тогда она сможет сполна ощутить все прелести и радости материнства.
Боли в копчике после родов: в чем причина их появления?
Несмотря на тот неоспоримый факт, что беременность является вполне нормальным физиологически состоянием женщины, ее организму приходится прилагать немало сил, чтобы привыкнуть к своему новому статусу.
После появления ребенка на свет могут появиться боли в копчике, которые обычно длятся не более 2-3 недель.
Такая боль может быть исключительно в области копчика, немного «отдавать» в область заднего прохода, половых органов, внутренней стороны бедра, а также имеет разную интенсивность и характер.
Ищем причины
Причиной появления болей в области копчика – конечного отдела позвоночного столба могут становиться осложнения нормального процесса родов (при затяжных родах или тазовом предлежании плода вероятность появления этого симптома несколько выше, чем при неосложненном течении родового акта).
Часто молодые мамочки жалуются, что болит копчик после родов при стремительном рождении ребенка – в этом случае ткани родового канала попросту не успевают подготовиться, и может возникать подвывих копчиковых позвонков.
Нужно помнить и о том, что причиной появления этого признака могут становиться такие состояния, как сколиоз любого из отделов позвоночника, причем именно небольшое боковое искривление часто остается незамеченным и не лечится своевременно, а во время последних недель беременности и после родов таким образом напоминает о себе.
Чаще всего подобный болевой синдром (кокцигодиния) связан с тем, что во время беременности и перед самыми родами кости таза раздвигаются, чтобы обеспечить ребенку возможность самостоятельно родиться на свет.
В первое время после этого болевые ощущения вызваны непривычным положением костей, но кости будут постоянно стремиться сойтись обратно и подобное недомогание быстро проходит.
Именно поэтому копчик после рождения ребенка может болеть даже в том случае, когда проводилось оперативное родоразрешение – эту жалобу можно услышать даже от мамочек, перенесших кесарево сечение.
В некоторых случаях причиной болей может стать травма позвоночника, полученная еще до беременности или заболевания внутренних органов, которые сопровождаются ущемлением нервов, проходящих в области копчика.
Если это так, то боли появятся еще задолго до родов и будут примерно одной интенсивности практически все время.
Также причиной может стать какое-либо заболевания мочеполовой системы, воспаление суставов, невралгические проблемы и отложение солей.
В некоторых случаях молодой маме только кажется, что боль сосредотачивается в области копчика – так могут проявляться геморрой, достаточно часто возникающий на последних неделях беременности, заболевания прямой кишки, травмы промежности и мышц тазового дна, возникающие в родах.
Именно поэтому врачи говорят о том, что для определения истинной причины боли необходимо проведение комплексного обследования женщины.
Диагностика и лечение
Стоит упомянуть о том, что определить точную причину кокцигодинии зачастую можно только после проведения томографического и рентгенографического обследования молодой мамочки, которое требует соответствующей предварительной подготовки пациентки.
Обязательно проведение комплексного очищения кишечника, в котором должны использоваться и слабительные препараты, и очистительные клизмы – пренебрежение этими рекомендациями в несколько раз снижает информативность исследования.
В некоторых случаях приходится переводить ребенка на смеси-заменители материнского молока – в это время женщина должна сцеживать грудь для сохранения лактации.
Возвращаться к нормальному режиму кормлений через 3-5 дней после проведения обследования – сроки этого нужно согласовывать с врачом.
Если диагноз не был установлен перед родами, то идти к врачу нужно не ранее, чем через 30-40 дней после родов, но и затягивать визит к специалисту не стоит.
В том случае, если боли усиливаются при нагрузках или ходьбе, это может быть признаком ущемления седалищного нерва, что также может произойти при родах, особенно если ребенок крупный.
В этом случае обязательная срочная консультация невропатолога – боль при таком ущемлении может только усиливаться со временем и приводить к полной неподвижности (обездвиженности) пациентки.
Если болит копчик после родов, то нужно стараться самостоятельно снимать эти ощущения, для чего хорошо подходят упражнения для гимнастики после родов.
Можно также делать прогревающий компресс (горячее яйцо или нагретую соль через тряпочку приложить к больному месту), нужно избегать ношения тяжелых вещей, даже дамскую сумку нужно освободить от ненужных мелочей, которые носятся «про запас».
Если же нужно ухаживать за ребенком, то лучше носить специальный послеродовой бандаж, который, впрочем, нужно одевать только в положении стоя, а если появилось желания прилечь — обязательно снимать.
Огромная проблема заключается и в том, что далеко не все действенные лекарственные препараты можно принимать в периоде лактации – запрещается не только прием обезболивающих внутрь или в виде инъекций, но и местная терапия.
Ведь эти лекарственные препараты могут всасываться через поверхность кожи, попадать в системный кровоток и секретироваться в грудное молоко. Как и возможность приема любых лекарств, препараты, которые помогут уменьшить боль в копчике, должен назначать квалифицированный врач.
Некоторые ««специалисты» говорят, что помочь в том случае, когда болит копчик после родов, может только массаж и мануальная терапия.
Стоит помнить о том, что копчик, хоть он и является рудиментом (пережитком, который остался у человека от далеких предков), все-таки остается частью позвоночника, поэтому его лечение нужно доверять только профессионалам.
Попытки выполнения новокаиновых блокад оказываются эффективными только в тех случаях, когда причиной боли становится ущемление нерва, да и то далеко не всегда.
Почему после родов болит копчик и что делать для облегчения боли
После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса. Часто происходящие в нём изменения сопровождаются болезненными и неприятными ощущениями. Например, у ряда женщин после родов достаточно сильно и долго болит копчик — у кого-то при сидении, у некоторых при ходьбе, а иногда и постоянно. Что же делать, если эта неприятность мешает радости и наслаждению общения с малышом? Для начала нужно выяснить природу происхождения этих ощущений.
Причины, почему у многих молодых мам после родов болит копчик, разные. Они могут быть обусловлены как течением всей беременности, так и ходом родового процесса. В некоторых случаях определить провоцирующий фактор удаётся самостоятельно. Если же и вынашивание ребёнка, и его рождение, на первый взгляд, прошли нормально, а боли всё равно появились, нужно будет обратиться к врачу для дополнительного обследования.
Чаще всего причинами проблем являются следующие факторы:
При прохождении ребёнком родового пути копчик (как самая подвижная часть позвоночника) может слишком сильно разогнуться и получить травму — это может быть либо лёгкое растяжение крестцово-копчиковой связки или же серьёзное смещение определённых костей (позвонки копчика и крестца) относительно друг друга;
перелом, если плод был крупным: такую боль на ногах перенести невозможно, так как движение сильно затрудняется, начинаются запоры, нередко образуются гематома и небольшая, но визуально различимая припухлость; после заживления на месте перелома появляется костная мозоль, а сам копчик становится тугоподвижным, при длительном сидении отныне теперь будут беспокоить «копчиковые боли»;
давняя травма, полученная задолго до беременности: так как кости таза принимали активное участие в родовом процессе, старые трещины и переломы могут дать о себе знать; так что если болит копчик после родов при сидении (преимущественно), стоит вспомнить предыдущие проблемы, возникавшие с этой косточкой ранее;
мочеполовые инфекции: при них боль распространяется, а не локализуется;
сколиоз;
остеохондроз;
геморрой, часто возникаемый на последних неделях беременности и непролеченный, часто становится причиной того, что болит копчик после родов;
травмы промежности;
недостаток кальция в организме;
позвонковая грыжа;
защемление седалищного нерва во время родов — одна из самых распространённых и частых причин болезненных ощущений в копчике, которые распространяются на бедро, всю ногу, ягодицу и отличаются особой остротой — боль простреливающая, волнообразная и даже палящая, чаще всего мешающая нагибаться и выпрямляться;
воспалительные заболевания органов малого таза.
В зависимости от причины, её спровоцировавшей, боль в копчике после родов может быть сильной или слабой, постоянной или только в определённых случаях (при сидении или ходьбе, например), долгой или непродолжительной. Иногда она проходит самостоятельно, но чаще всего от женщины требуется помощь собственному организму, чтобы он быстрее восстановился.
Предпринимаемые меры
Многие задаются вопросом, что делать, если болит копчик после родов: хочется поскорее освободиться от этих неприятных ощущений, мешающих радоваться жизни. Если природа их происхождения — обычное послеродовое восстановление организма без серьёзных травм, его можно ускорить самостоятельно, без помощи врачей. Соблюдение нескольких элементарных советов позволит забыть о неприятных и болезненных ощущениях очень быстро.
Если вы уверены, что никаких серьёзных травм нет, займитесь гимнастикой на мяче.
Поможет также комплекс специальных упражнений, разработанных для восстановления организма после родов.
В первый месяц после рождения малыша, если болит копчик, нельзя поднимать ничего тяжёлого.
Спать лучше на ортопедическом матрасе.
Не старайтесь облегчить боль, сидя на мягких подушках: это только усугубит ситуацию.
Лучше больше лежать: когда сидишьили много ходишь, нагрузка усиливает болезненные ощущения.
Для улучшения кровоснабжения в данной зоне с разрешения врача можно применять местно раздражающие настойки — спиртовой раствор сирени или жгучего перца. Марля или ватный компресс обильно смачиваются в целебной жидкости и прикладываются к проблемному месту. Сверху прикрываются целлофановым пакетом и привязываются к спине на 1,5-2 часа. Особенно хорошо это средство помогает при защемлении седалищного нерва. Однако перед его использованием в домашних условиях лучше взять консультацию у специалиста.
В первые 2 дня после родов делайте холодные компрессы (со льдом) на область копчика, чтобы снять отёк.
Соблюдайте диету: вам нужны будут в рационе продукты, богатые клетчаткой.
Если копчик болит из-за нехватки кальция в организме, нужно срочно его восполнить: кушать побольше молочных продуктов или же пропить курс специальных кальцесодержащих препаратов (при лактации это можно делать только с разрешения врача).
Употребляйте больше воды, чтобы не провоцировать запоры, которые только увеличивают нагрузку на травмированный копчик.
Специалисты советуют сидеть только в определённых положениях: на боку; на ортопедической подушке; на маленьком табурете так, чтобы копчик не опирался на сиденье, а свешивался с него сзади; на «насесте», сооружённом из свёрнутого в валик полотенца; наклонив тело вперёд и оперевшись на локти.
Если по прошествии 3 недель после родов боли не исчезли, запишитесь на приём к врачу.
Обычно в течение 1-2 недель при соблюдении этих рекомендаций неприятные ощущения исчезают. Если же вы чувствуете, что у вас подозрительно долго и сильно болит копчик после родов, лучше не рисковать, а сразу обратиться за профессиональной помощью к специалисту.
Врачебная помощь
Если самостоятельно определить и устранить причины болей в копчике после родов не получилось, придётся обратиться в больницу. Вопрос в том, к какому врачу идти в первую очередь в данном случае. Изначально запишитесь в женскую консультацию — к тому гинекологу, который наблюдал вашу беременность и знает течение родового процесса. После определения причины он может перенаправить вас к другому специалисту — хирургу, травматологу или мануальному терапевту, например.
В зависимости от природы происхождения болевых ощущений лечение может быть самым разным:
Физиотерапия.
Массаж.
Витаминотерапия.
При защемлении седалищного нерва назначаются постельный режим, противовоспалительные и обезболивающие средства.
Мануальная терапия.
Иглоукалывание.
Если были диагностированы трещины и переломы, в острой стадии назначается консервативное лечение, при котором нужно будет соблюдать постельный режим в течение хотя бы недели. При этом придётся смириться с тем, что на месяц потеряется трудоспособность и потребуется помощь кого-то из близких по уходу за ребёнком на этот период.
Если дело в вывихе или переломе со смещением кости, проводится вправление через прямую кишку с помощью ручного обследования. После этого опять-таки будет назначен постельный режим на 10 дней.
Если происходит несращение, а также в случае, если консервативное лечение оказалось неудачным и не дало никакого положительного результата при сохранении болевого синдрома, проводится хирургическая операция.
Теперь вы знаете, чем могут быть продиктованы боли в области копчика после родов, когда они являются естественным явлением, а когда — патологией. Если они отличаются силой и продолжительностью, не нужно затягивать с обращением к специалисту во избежание дальнейших осложнений. Помните: вы нужны ребёнку красивой и здоровой, а копчик — то место, с которым шутки плохи, так как в будущем это может привести к серьёзным проблемам с позвоночником.
Детское здоровье очень хрупкое, поэтому беречь его надо особенно тщательно. Немаловажен выбор косметических средств, которые используются для гигиенического ухода за ребенком. К сожалению, большинство известных производителей детских шампуней и гелей добавляют в свою продукцию синтетические консерванты и другие ингредиенты, которые могут накапливаться в организме, вызывая серьезные проблемы со здоровьем, раздражения и аллергические реакции.
Проведенные по просьбе наших читателей независимые исследования показали, что полностью натуральную косметику выпускает российская компания Mulsan Cosmetic. Ее косметические продукты полностью гипоаллергенны и безопасны для детей и беременных женщин.
Все это подтверждено соответствующими сертификатами качества и тем фактом, что срок хранения продукции от Mulsan Cosmetic не превышает 10 месяцев. Последний факт указывает, что компания не использует синтетических консервантов, а значит ей можно доверить заботу о Вас и Вашем ребенке.
Идёт загрузка... 
Здоровье Почему болит голова после бани? Причины и лечение
Здоровье Запор после родов: причины и лечение
Здоровье Запоры после родов: причины и лечение. Как лечить запор после родов кормящей маме
Здоровье Плацентарный полип после родов: симптомы и лечение
Здоровье Отеки ног после кесарева: причины и лечение
Здоровье Отрыжка воздухом и боль в грудной клетке: причины и лечение
Здоровье Боли при поднятии руки в плече. Боли в плечевом суставе: причины и лечение
Здоровье Боль в суставах ног: причины и лечение. Лучшие таблетки для лечения суставов ног
Здоровье Почему болит поясница у женщин: причины и лечение
Здоровье Болит копчик, когда сижу: причины и методы решения проблемы
