Почему болят суставы после родов и чем это чревато. Что делать после родов болят суставы
Болят суставы после родов - почему и что делать
Опорно-двигательный аппарат в процессе вынашивания ребенка, как и все другие органы будущей мамочки, подвергается серьезным нагрузкам. Особенно они возрастают на третьем триместре, а также во время родовспоможения. Колоссальная работа, которая выполняется организмом, не всегда проходит бесследно. Часто у женщины болят суставы после родов. Это тревожное состояние, которое потребует особенного внимания со стороны докторов.
Важные симптомы
Сразу после родов у женщины могут быть боли, что вполне объяснимо сильнейшей нагрузкой, стрессом для организма, а также дикой усталостью. Но постепенно характер недомогания должен меняться – уменьшаться слабость, а также неприятные ощущения в суставах. Если этого не происходит, следует искать и устранять причину. Делать это необходимо только с врачом.
Обратиться к доктору следует в случае наличия одного или нескольких симптомов:
Отечность или покраснения в области локализации боли.
Повышение температуры тела.
Плохое общее самочувствие, когда к боли в суставе после родов присоединяется еще и головные, мышечные. Это опасное состояние, которое чаще всего свидетельствует об интоксикации.
В случае обнаружения таких симптомов, а также при длительной боли в суставах после родов следует обязательно обратиться к врачу.
Главные причины болей
Определение первоисточника возникновения патологии – главная задача узкопрофильного специалиста. Такими проблемами занимается вертербролог и остеопат. Именно им и предстоит определить, почему болят суставы после родов. Связано это может быть с такими причинами:
Чрезмерное скопление жидкости в организме. Именно такое явление характерно для периода лактации.
Получение вывиха во время сложных родов. Половина женщин, по данным статистики, страдает от того, что родовспоможение было сложным, а потому были и травмы.
Недостаток кальция, как и других минералов и витаминов. Причиной могут стать плохое питание или тяжелая беременность с затяжным токсикозом, а также несоблюдение предписаний и рекомендаций доктора.
Чрезмерная выработка особенного гормона – релаксина. Именно он отвечает за то, чтобы организм тщательно подготовился к родам, а потому размягчает суставы и хрящи.
Использование анестезии, особенно при наличии противопоказаний или индивидуальной непереносимости препарата.
Лишний вес, который оказывает в дополнение с массой малыша чрезмерную нагрузку на организм.
Отсутствие периода реабилитации, а также несоблюдение предписаний наблюдающего доктора. Организму требуется приличное время для того, чтобы полноценно отойти от стресса, но молодые мамочки не всегда прислушиваются к мнению и рекомендациям врача.
Только специалист после тщательного осмотра может решить, что делать, если болят суставы после родов.
Локализация
Чтобы понять, как именно следует лечить женщину, первым делом доктор проведет визуальный осмотр и пальпацию. Диагностирование патологии будет напрямую зависеть от локализации неприятных ощущений:
Тазобедренный сустав. Именно такое поражение наблюдается чаще остальных. На стандартное восстановление после родоразрешения уходит до двух недель.
Кисти рук, пальцы или лучезапястные суставы. Связывают возникновение таких болей повреждениями во время родов. Женщина может хвататься за родовое кресло, простыни, людей и пр. Связывают такое состояние и послеродовым периодом, когда молодая мама вынуждена долго носить и укачивать ребенка на руках. Это негативно сказывается и на мышцах, и на хрящевой ткани.
Суставы ног – болят нередко, поскольку во время вынашивания именно на них может приходиться довольно большая нагрузка, особенно если мама невысокая, а плод крупный. Даже после родов женщине приходится проводить длительное время на ногах, что не улучшает ситуацию.
Длительная, усиливающаяся, резкая, пульсирующая боль в суставах после родов требует немедленного обращения к врачу. От оперативного обнаружения причины и срочного начала терапии будет зависеть многое, в том числе и время реабилитации, полное или частичное выздоровление.
Методы диагностирования
Сразу после обращения к доктору будет проведен визуальный осмотр, записаны жалобы женщины. После этого доктор принимает решение о назначении дополнительных методов исследования, может направить на:
Сдачу анализов крови, мочи;
Рентген и УЗИ;
Проведение анализов на инфекцию;
МРТ и КТ;
Пункцию.
После получения результатов дополнительного исследования можно будет говорить о диагнозе и назначении адекватного лечения.
Патологии суставов
Беременность – это полная перестройка организма, когда могут обнаружиться даже дремавшие годами заболевания. О них будущая мама может даже не подозревать. Некоторые недуги ведут себя «тише» – они никак не проявляются во время вынашивания, зато дают знать о себе после родов. Среди возможных патологий такие:
Инфекционный и реактивный артрит – состояния, которые могут быть спровоцированы инфекционными заболеваниями, которыми беременная заразилась во время вынашивания. Это непредсказуемое состояние, которое может обостряться или сразу перейти в стадию ремиссии, но дать о себе сразу после родов.
Ревматоидный артрит – достаточно опасное состояние, которое может тоже не проявляться во время вынашивания, но резко обостриться после родов.
Анкилозирующий спондилит – характеризуются болями не только в суставах кистей, плечах, нижней челюсти, но еще и в пояснице.
Частое проявление болей требует немедленного врачебного вмешательства, для чего молодой маме придется отправиться в больницу
Особенности лечения
Лечить любой выявленный недуг доктор будет с оглядкой на то, что его пациент – кормящая мама.
Далеко не все лекарства разрешены к использованию в период лактации, поскольку они могут попадать в молоко, а потом и к ребенку, а это уже огромный риск.
Иногда, особенно при острых проявлениях болезни, потребуется срочное медикаментозное лечение. На этот период врач посоветует прервать кормление. Чтобы молоко не пропало, мамочке его придется сцеживать, но ребенку не давать.
Направление для исследований, а также назначение терапии врач будет давать только после оценки состояния женщины. В каждом отдельном случае будет предложено индивидуальное лечение. Доктор может рекомендовать:
Придерживаться определенной диеты – придется на время лечения, да и кормления грудью, забыть о жирном, сладком, соленом, остром, перченом, кислом. Включить в меню рекомендовано творог и кисломолочные продукты, отварную рыбу и вареные яйца, овощные салаты и вегетарианские супы, льняное масло, зелень и пр.
Набор витаминов и минералов. Чаще всего это комплексы, которые содержат все необходимое.
Лекарства, в том числе и кортикостероиды, НПВП, хондропротекторы, обезболивающие и пр.
Примочки, растирки, компрессы.
Массаж, но только по определенным показаниям.
Лечебные упражнения, которые подбираются вместе с остеопатом.
Физиотерапевтические процедуры, к которым относится и УВЧ, электрофорез, аппликации, пр.
Довольно часто доктор интересуется об особенностях отдыха пациентки. В случае необходимости может потребоваться замена матраца и подушки на ортопедические модели. Врач также может предложить ношение на определенный срок эластичного бинта. Самостоятельно принимать решение о необходимости использования того или иного препарата, процедуры нельзя категорически, чтобы не ухудшить состояние.
Профилактические меры
Появление неприятных ощущений в суставах после родов – проблема, которую можно избежать. Для этого следует строго придерживаться рекомендаций доктора, можно записаться к вертербрологу для получения советов. Соблюдение элементарный правил также снижает риск образования патологии:
Правильное питание во время беременности, а также после родов.
Двигательная активность, которая разрешена наблюдающим врачом.
Посещение группы физкультуры для беременных, но только с позволения врача.
Корректировка массы тела, но это не значит, что пора садиться на диету. Питание должно быть разнообразным, но правильным. Лучше предпочесть сладкому фрукты и овощи.
Хорошее настроение в сочетании с соблюдением рекомендаций позволяет увеличить шансы на благополучные роды и послеродовой период.
Если же появляются боли в суставах после родов, то обращение к доктору оттягивать не стоит. От этого зависит срок выздоровления.
sustavi.guru
Что делать после родов болят суставы. horoshayaberemennost.ru
Что делать если после родов болят суставы?
А если ещё взбунтовались суставы…. Каждая вторая роженица жалуется на болезненность подвижных сочленений. Чаще всего беспокоят суставы:.
Боли после родов
При рождении ребёнка суставы прилично смещаются. Добавляется нагрузка лишнего веса на позвоночник и ноги. Боль в спине обусловлена очередным смещением центра тяжести. Причем такие патологические процессы могут быть обусловлены различными причинами — органическими и не органическими. Органические причины — это такие, которые не возникают вследствие заболеваний. Например, привычка долго сидеть в туалете. Не органические — это нарушения, которые связанные с невралгией. Спина может болеть после родов в результате многих причин. Например, из-за банальной усталости и даже патологических процессов. Причем после родов болеть суставы могут постоянно, после тяжелого дня, нагрузки. Боли могут усиливаться при смене погоды и в межсезонье.
Почему болят суставы после родов: основные причины, симптомы и лечение
При стабильных болезненных ощущениях в суставах следует незамедлительно обратиться к врачу. Натуральный кофе я начала пить в институте, по 1 чашке в день утром. И за этот первый год моего кофейного пристрастия пришлось поставить себе 7 пломб в зубах. Проанализировав такой результат, решила пить кофе с молоком, тоже каждое утро. В следующем году не пришлось ставить пломбы. Совпадение или нет — думаю нет. После родов в течение года болело все, постоянно беспокоили боли в различных отделах позвоночника, и вообще чувствовала себя «разбитым корытом».
Прошел год, стала заниматься зарядкой, потихоньку приходить в форму — все, все доли ушли без лекарств, летаю и еще на себе карапуза таскаю Всем рекомендую — регулярные физ упражнения, спустя год после родов конечно, мышцы брюшного прессы сойтись должны сначала. Вот говорят, что роды омолаживают, но в течении года после нихчувствуешь себя настоящей развалиной У меня болела спина, колени, ребенок много времени на руках проводил, а с увеличением веса малютки у меня только усиливалась боль Знаю, что на ГВ большинство препаратов противопоказаны, поэтому пока кормила грудью спасалась только массажем, который любезно делала мне муж перед сном. Конечно, это не профессиональный массаж, но становилось немножечно полегче. Как только ГВ завершилось, я поспешила к доктору, чтобы как следует вылечиться, доктор порекомендовал мне курс приема препарата с кальцием, а для того, чтобы избавиться от боли и воспаления, назначил гель феброфид. Гелем так приятно пользоваться, он не липнет, не оставляет следов, после нанесения боль сразу проходит, ну а главное, что он еще и воспалительный процесс постепенно устраняет. Еще врач порекомендовала приобрести ортопедический матрас, что я и сделала, знаете, это настоящее облегчение для спины!. У меня часто поясницу прихватывает. Совсем сквозняков не переношу. Мне гель алезан хорошо помогает. Разотрёшься и всё, как рукой снимает. У меня спина болела и после родов тоже болит. Только врач точно установит, по какой причине болят ноги после родов.
С помощью медикаментозного и физиотерапевтического лечения специалист поможет справиться с проблемой. В период беременности в организме будущей мамы активно выделяется гормон релаксин, расслабляющий хрящи, которые скрепляют тазовые кости. Переоценить свойства релаксина невозможно — благодаря ему значительно облегчается процесс родов. Но, к сожалению, гормон затрагивает не только кости и связки в области таза. Во время вынашивания ребенка уровень релаксина повышается в 10 раз, при этом он воздействует на все кости, связки и суставы. Боль в спине через 1,2,3 мес. СТБ — методы охлаждения летом. Комментарии Геннадия Игнатьева — до чего доводят себя знаменитости. Авторские техники Безопасность на первом месте.
Мануальная педиатрия в любом возрасте Статистические данные! Наши методы Авторская методика Рефлексотерапия по Игнатьеву Мануальная терапия Мануальная педиатрия по методу Игнатьева Вертебрология Хиропрактика — висцеральная, структурная Остеопатия Коррекция позвоночника Лечение позвоночника Лечебная зарядка автор Игнатьев Эстетическое моделирование. Иногда могут тревожить болевые ощущения в области прокола, но они самостоятельно проходят за несколько дней, в некоторых случаях — недель. Тем не менее, при наличии в анамнезе предрасположенности к суставным заболеваниям могут возникнуть осложнения — повреждения нервов или паралич нижних конечностей. Если во время беременности малыш рос медленно, то после родов он стремительней набирает в весе. И мамочке приходится часто брать его на руки, держать или кормить в неудобных или же непривычных положениях. Возможно, мышцы, на которые распространяется вес ребенка, не были подготовлены к нагрузкам, в результате чего мама ощущает боль от их перенапряжения или растяжения, а также от крепатуры. Нужно следить за своей осанкой, выполнять несложные физические упражнения и не забывать отдыхать — вскоре организм привыкнет к нагрузкам, будет легче. При некоторых особенностях женского таза в процессе прохождения ребенка по родовым путям возможно максимальное отклонение копчика назад или максимальное расхождение тазовых костей. Балуйте свои колени спиртовыми компрессами, чтобы они не болели. Их можно делать каждый раз, как почувствуете боль в суставах. Обильно смачиваете кусок ваты в водке или спирте, накладываете на больное колено, оборачиваете целлофаном и завязываете бинтом, шарфом или платком.
Во время такого компресса ноги должны находиться в покое, т. Через полчаса можно всё снять. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.
Почему болит копчик после родов, спина и ломит суставы
Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них. Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути. Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.
Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов могут беспокоить боли в спине в районе прокола в течение нескольких дней или даже недель, которые впоследствии проходят самостоятельно. Если до беременности и родов была предрасположенность к суставным заболеваниям, то после анестезии они могут проявиться. Самые серьезные осложнения — повреждение нервов и паралич нижних конечностей. Когда в организме дефицит кальция, что не редкость во время беременности и грудного вскармливания из-за повышенной в нем потребности, то он вымывается из костей и зубов. Если у вас болят суставы после родов, то причиной этого может стать именно дефицит кальция. Причем нередко проблема эта начинает проявляться еще во время беременности. Возникают проблемы с зубами — развивается кариес, из-за вымывания кальция образуют зубодесные карманы, кровоточат десны и образуется пародонтоз.
Почему после родов болят суставы?
Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.
Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.
Опорно-двигательный аппарат при беременности
Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.
Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.
Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути.
Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.
Почему болит в суставах после родов?
Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.
Изменения в суставах
Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.
Домашние хлопоты
Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.
Новорожденный
В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.
Также достаточно часто молодой маме приходится спускать и поднимать коляску с малышом или на ней могут быть неподходящие по росту ручки. При этом часто возникают боли в суставах рук и запястьях.
Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.
Грудное вскармливание
Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.
Однако, при недостаточном поступлении с пищей в организм кормящей мамы витаминов и минеральных веществ у нее могут возникать проблемы.
Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.
На что надо обратить внимание
Необходимо понимать, что все причины появления болевых ощущений, которые были рассмотрены выше, являются в большей или меньшей степени физиологическими. И, при соблюдении определенных рекомендаций, самостоятельно исчезают.
Иногда бывает, что суставные боли после родов являются признаком развивающегося артрита или артроза. Эти заболевания могут возникать на фоне инфекции, ослабления иммунитета, что часто встречается в послеродовом периоде. Также они могут являться следствием не выявленной суставной патологии до или во время беременности.
В таких случаях установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, с учетом грудного вскармливания, должен только врач.
Что же делать?
Для того чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения в организме молодой мамы, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Их соблюдение значительно облегчит уход за ребенком и восстановление организма после родов.
Итак, что же делать молодой маме:
Прежде всего, нужен регулярный отдых, особенно в первые несколько месяцев после родов. И чем чаще, тем лучше. К повседневным домашним заботам (уборка, готовка, стирка и т. д.) следует привлекать мужа и других людей.
Отдыхать следует в горизонтальном положении, подложив под ноги небольшую подушечку или валик.
Полезно делать самомассаж рук и ног.
Питание должно быть обязательно полноценным. Необходимо включение в рацион таких продуктов, которые содержат в своем составе много кальция – творог, сыр, молоко и др. Прием кальцийсодержащих препаратов необходимо обсудить с врачом.
Поза для кормления ребенка должна быть правильной и удобной. Этим создается меньшая нагрузка на суставы рук и позвоночник. Таким позам обычно обучают в женских консультациях и в роддоме.
Следить за тем, чтобы поднимаемый вес был небольшим. Необходимо научиться правильно поднимать тяжести. При этом спина должна быть прямой, а основная нагрузка ложится на мышцы ног и брюшного пресса.
Необходимо делать утреннюю зарядку и посильные физические упражнения. Их комплекс и объем следует уточнить у гинеколога, учитывая особенности протекания родов и послеродового периода.
Следует отрегулировать ручки коляски, на прогулку носить удобную обувь.
Если же при соблюдении всех таких мероприятий суставная боль не исчезает – необходимо обратиться к лечащему врачу.
Также нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в местах боли появился отек или покраснение, повысилась температура или же усилились болевые ощущения. Все эти проявления могут свидетельствовать о серьезных суставных заболеваниях.
Что делать если после родов болят суставы?
Человеческий организм включает почти столько же суставов, сколько дней в году! Вдумайтесь, какое число потенциальных болевых центров сидит внутри нас. Болезненные ощущения и так докучают женщинам в послеродовый период. А если ещё взбунтовались суставы…
Из этой статьи вы узнаете:
Причинно-следственные связи
Каждая вторая роженица жалуется на болезненность подвижных сочленений. Чаще всего беспокоят суставы:
Причины могут быть обусловлены физиологическими факторами или заболеваниями.
Физиология
При рождении ребёнка суставы прилично смещаются. Добавляется нагрузка лишнего веса на позвоночник и ноги. Боль в спине обусловлена очередным смещением центра тяжести. Позвоночник может даже изогнуться вперёд. У подавляющего числа женщин болят суставы ног после родов.
В ходе беременности хрящи костных тканей становятся мягкими и набухшими. Любое неправильное положение частей тела роженицы вызывает боль. Она также возникает из-за стремления подвижных сочленений вернуться назад. Это пройдёт, как только соединения займут привычное место. Состояние, как правило, нормализуется максимум за два месяца.
Избыточное расхождение тазовых костей либо травма копчика. Такие повреждения могут случиться во время родов. Чаще после родов болит тазобедренный сустав.
Воспаление. Наблюдается если, появились отёки в очагах боли или повысилась температура. Обычно фиксируется при затянувшемся болевом синдроме. Симптомы указывают на артрит либо артроз.
«Спящее» заболевание. Проявляется потому, что беременность с родами истощают организм, делая уязвимыми многие органы с системами.
Дефицит кальция, калия и магния. Поскольку минеральные резервы организма направляются на развитие и дальнейшее вскармливание малютки, то образуется нехватка этих веществ в суставах матери.
Частое и длительное ношение тяжестей. Женщине допустимо поднимать не более трёх килограмм. Но вес малыша изначально превышает эту норму. Тем более маме приходится брать, спускать и поднимать тяжёлую коляску.
Иногда причинами несносных ощущений могут стать неудобная обувь мамы или ручки коляски, неподходящие ей по росту. При этом роженицы больше жалуются на то, что после родов болят суставы рук с запястьями.
План действий
Самостоятельно можно сделать только пару вещей:
Следить, чтобы вес поднимаемых объектов был небольшим. Даже ребёнка следует поднимать реже и держать кратковременно. При возможности попросите, чтобы папа или родные подавали вам малыша, когда вы сидите или лежите.
Оценить, насколько удобны обувь, устройство коляски и прочие предметы обихода.
Если вы приняли меры, а боль не отступает, то обращайтесь к гинекологу или терапевту. Последний может направить вас к ревматологу либо травматологу. Не откладывайте визит к доктору, надеясь на то, что боль исчезнет по окончании послеродового периода.
Возможные рекомендации и назначения врача
После вашего обращения с жалобами на боль в суставах после родов проводятся осмотр с диагностикой. Даются некоторые из следующих назначений:
приём витаминных комплексов с Ca, Mg и K;
здоровый образ жизни;
умеренность в питании;
гимнастические упражнения;
мануальная терапия;
ЛФК и массаж;
иглорефлексотерапия;
ношение бандажа;
эластичный бинт;
ортопедический матрас.
Перед выписыванием лекарственных средств сообщите врачу, если кормите грудью, чтобы он учёл это при назначении препаратов.
противовоспалительные травы;
термопластырь;
крем или гель «Долгит»;
мазь, таблетки, капсулы для лечения суставов.
С целью профилактики рекомендуются:
правильное питание во время беременности;
допустимая, а не избыточная прибавка массы тела беременной;
занятия физкультурой.
Продолжить занятия фитнесом можно через три месяца после рождения малыша или раньше при хорошем самочувствии и желании больше двигаться. Главное обойтись без резких нагрузок.
Так бывает
У кого-то боли прошли после возобновления менструаций, с наступлением новой беременности или после прекращения грудного вскармливания. Однако не стоит специально отлучать дитя от груди, пока не испробовали альтернативные методы. Для растяжки спины помогает вис на турнике.
Боли характерны для вторых и последующих родов вследствие не совсем юного возраста матери. Проявляются возрастные изменения опорно-двигательного аппарата. При ревматоидном артрите пластыри усиливают боль. А бесконтрольный приём кальцесодержащих препаратов может вызвать преждевременное окостенение хрящей у ребёнка с зарастанием родничка.
Заметили, что после рождения ребёнка болят суставы? Постарайтесь по следствию выявить причину. Только две вещи по силам исправить самостоятельно. В остальных случаях отправляйтесь к доктору. Приведённые выше врачебные рекомендации и назначения носят справочный характер. Для исключения рецидива проводите профилактические мероприятия.
Часто у молодых мам начинают ныть все части тела. Все болело и в роддоме, но дома просто разваливаешься на части. У кого-то побаливают только ноги, у кого-то и ноги, и руки. Бывают случаи, когда ломит все тело: руки, ноги, спина, шея. Предлагаем разобраться в причинах такой «послеродовой эпидемии», а также попробуем найти способы решения данной проблемы.
Статистика
В первую очередь следует сказать о том, что, если до беременности опорно-двигательный аппарат был в норме, болезненные ощущения должны пройти в течение месяца. Суставная боль – это естественная реакция организма на изменения, происходящие с ним в период вынашивания и в момент рождения ребенка.
После рождения ребенка у каждой второй женщины наблюдаются болевые ощущения в ногах, руках и тазе.
Учитывая тот факт, что женщина пережила нереальный стресс во время рождения ребенка, и то, что ее организм потратил большое количество микроэлементов на развитие младенца, разваливаться в первые дни после – это вполне нормально. Организму необходимо время для того, чтобы восстановиться.
Однако нельзя ждать, что все пройдет само собой. В течение месяца, действительно, часто самочувствие улучшается. Но нередко болевые ощущения могут быть вызваны родовыми осложнениями. Определить природу боли должен только специалист.
Причины родовых осложнений:
травмы;
воспаления;
последствия анестезии.
Чем раньше их обнаружить, тем эффективнее будет проведено лечение.
Даже если вы с трудом, но двигаетесь, то желательно сходить на консультацию к врачу. Специалист назначит необходимое лечение в случае родовых осложнений. Если таковых нет, вы получите наиболее подходящие рекомендации, которые помогут снизить боль и как можно быстрее восстановить здоровье. Консультация с врачом – это готовый план действий. Вы потратите намного больше времени, если будете пытаться найти решение проблемы самостоятельно.
В течение девяти месяцев малыш находился в полной зависимости от матери. Если в рационе женщины недостаточно микроэлементов для внутриутробного развития младенца, он забирает необходимые элементы у нее. Именно поэтому в женском теле наблюдается недостаток калия, магния, кальция, что, в свою очередь, ведет к снижению плотности костей. В основном из-за низкой плотности костей болят суставы после родов.
Для ног
Находясь в положении, женщины активно набирают вес, а физическая активность, наоборот, снижается. Увеличение веса провоцирует появление болей в ногах.С появлением ребенка вес снижается, но нагрузка на ноги по-прежнему колоссальная, поскольку молодая мамочка проводит целый день на ногах.
Для рук
Почему болят суставы ног после родов догадаться нетрудно. А вот почему руки выходят из строя, как правило, для всех так и остается загадкой. Находясь в состоянии стресса, роженицы нередко хватают, что попадется под руки: простыни, ручки сидений, руки своих мужей. Не удивительно, что после таких хватаний болят суставы пальцев рук или кистей. При этом счастливая мама может и не вспомнить, что чуть не сломала руку мужу.
После родов нужно носить, кормить малыша, поднимать коляску, стирать, убирать, что также ни может не отразиться на состоянии рук. Когда держишь маленького на руках выдержишь всё, но когда ноют руки, совершенно ничего нельзя сделать. Наверное, поэтому болевые ощущения в руках чаще всего являются мотивацией для обращения за медицинской помощью.
Для тазобедренного аппарата
Во время родов кости таза расходятся. Такой симтом, как правило, проходит спустя две недели. Именно столько времени необходимо для того, чтобы кости таза вернулись на место.
Что делать
С причинами выяснили. Приступим к рекомендациям:
Если появилась боль в суставах после родов, рекомендуем выбрать удобную обувь. Довольно часто именно неправильно подобранная обувь, усиливает неприятные ощущения. Обувь должна быть качественной и удобной.
Не забудьте обратить внимание на положение ручек коляски. Неудобная коляска, как и обувь, провоцирует появление боли. Между красиво и функционально, выбирайте функциональность. Прогулка на свежем воздухе должна быть максимально комфортной.
Проконсультируйтесь с врачом. Даже если болезненные ощущения беспокоят только во время физической нагрузки, например, когда носите малыша, поднимаете коляску – это повод обратиться к специалисту.
Не игнорируйте и не терпите суставную боль. Она может быть симптомом таких заболеваний, как артрит или артроз.
Такие заболевания требуют специального лечения, их ни в коем случае нельзя запускать. В большинстве случаев специалисты исключают родовые осложнения. На данном этапе рекомендуется в первую очередь восполнить недостаток микроэлементов. Существуют специальные препараты, содержащие кальций, магний, калий. Важно правильно питаться.
В еде содержатся необходимые витамины и минералы. В рационе должны присутствовать молочные продукты, фрукты, овощи. Ускорить процесс восстановления помогут специальная гимнастика, плавание, массаж. Первые полгода после рождения ребенка физические нагрузки должны быть умеренными.
Профилактика
Спорт и правильное питание помогут избежать проблем с суставами после рождения ребенка. Чем спортивнее будущая мама, тем больше шансов, что после она не будет чувствовать себя умирающим лебедем. Гуляйте дольше на свежем воздухе, следите за питанием, ведите активный образ жизни.
ВАЖНО! Если до беременности имеются какие-либо проблемы с опорно-двигательной системой, на протяжении всей беременности необходимо находиться под наблюдением хирурга, ревматолога.
Если вы еще не думали о детях, и спорт не является частью вашей жизни, возможно, настало время задуматься о том, что ждет ваши суставы в будущем. Начните с малого, например, с прогулок на свежем воздухе, а после можно подумать про бассейн или фитнес-клуб.
Заключение
Материнство – это большое счастье и огромный труд. Забота о маленьком долгожданном чуде отнимает время и силы. После родов болят суставы рук и ног, но о возможных последствиях никто не думает. Выспаться не получается, а о том, чтобы заняться собой, пойти к доктору не может быть и речи. Ни минуты покоя, о себе потом.
Но потом забот становится только больше. В результате: тело жутко скрипит, недосып, усталость и плохое настроение. О том, как хрустит каждый суставчик, можно пожаловаться подругам. Подруги, конечно, пожалеют, но хруст никуда от этого не денется.
Интересно, что в этот период связь между матерью и новорожденным настолько сильная, что любое настроение мамочки моментально передается и ему. Когда у мамы что-то побаливает, младенец тут же реагирует, начинает капризничать, становится тревожным. Так что прекращаем жаловаться, и находим время на поход к доктору! Чтобы понимать, что происходит, и что делать.
Вам порекомендуют диету, гимнастику, бассейн, массаж. Возможно, после консультации вы так и не заметите улучшений. И пусть по-прежнему болят все кости и с настроением не очень, но был сделан первый шаг к своему здоровью. Скорее всего, на бассейн не удастся найти времени, а массаж сделает муж, но никто не говорил, что будет легко. Подключайте пап, больше отдыхайте, высыпайтесь.
Артур Шопенгауэр как-то заметил, что «Девять десятых нашего счастья основано на здоровье» С ним нельзя не согласиться. Но когда у вас есть малыш, десять десятых его счастья основано на хорошем самочувствии мамы. Берегите себя!
pervyerody.ru
Болят суставы после родов — почему и что делать?
Нередко после родов многие женщины сталкиваются с болями в суставах. Казалось бы, беременность закончилась, а облегчение не наступает, становится только тяжелей. Причин такого состояния вполне предостаточно, но все-таки если вовремя начать бороться с ними, то можно значительно облегчить состояние и избежать многих заболеваний.
Причины суставных болей в послеродовом периоде
Беременность, кроме важного и радостного события, считается еще и стрессом для организма, так как во многих органах и системах происходят различные изменения. Гормональные всплески, постоянная нагрузка на мышцы, суставы и позвоночник, создаваемая растущим плодом, имеют свои последствия. Болеть суставы после родов могут по следующим причинам:
нехватка кальция;
отеки;
осложнения анестезии;
ослабление мышц и связок, изменения осанки;
родовая травма;
лишний вес;
начало заболевания.
Предлагаем детальней ознакомиться с каждой из причин и поискать методы для их устранения.
Кальций
Как известно, кальций — это микроэлемент, который является основным строительным материалом опорно-двигательного аппарата. При вынашивании из женского организма черпаются запасы различных витаминов и микроэлементов для поддержания растущего плода. Нередко мы слышим, что после беременности ослабевает иммунитет и женский организм в целом. Такое состояние может случиться в результате неполноценного поступления полезных веществ. Для того чтобы предупредить нехватку кальция в послеродовом периоде, необходимо сбалансированно питаться на протяжении всей беременности. Ведущий врач может назначить прием витаминных комплексов, игнорировать которые на стоит. Можно попить витамины и после родов, но для этого необходимо проконсультироваться с врачом, так как не все лекарственные препараты удачно сочетаются с лактацией. Если кормящая мама придерживается грудного вскармливания, то не стоит пускать ситуацию на самотек, ведь для выработки молока также необходим кальций. Уменьшение его доз в организме может привести не только к болям в суставах, но и к разрушению зубов, размягчению костных тканей. Последнее считается весьма опасным и с годами может перерасти в остеопороз.
Отеки
Под влиянием гормонов, которые вырабатываются организмом до и после родов, может скопляться жидкость в тканях. При отсутствии заболеваний в мочевыводящей системе она вскоре выводится наружу, а при наличии таковых процесс может усугубиться, в результате чего отечность только возрастает.
Не являются исключением и суставные ткани. Лишняя жидкость давит на них, и женщина может чувствовать распирающую боль. При наличии отеков в первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить истинные причины и найти методы борьбы с ними. А для облегчения состояния рекомендуется делать небольшую разминку после пробуждения и чаще отдыхать после нахождения тела в одном положении. При отдыхе, лежа, под ноги лучше подкладывать валик — это способствует оттоку жидкости. А разминка, в свою очередь, поможет избавиться от застоя крови и лимфы.
Анестезия
Осложнения после спинальной или эпидуральной анестезии, применяемой в родах, бывают очень редко. Иногда могут тревожить болевые ощущения в области прокола, но они самостоятельно проходят за несколько дней, в некоторых случаях — недель.
Тем не менее, при наличии в анамнезе предрасположенности к суставным заболеваниям могут возникнуть осложнения — повреждения нервов или паралич нижних конечностей.
Ослабленные мышцы
Если во время беременности малыш рос медленно, то после родов он стремительней набирает в весе. И мамочке приходится часто брать его на руки, держать или кормить в неудобных или же непривычных положениях. Возможно, мышцы, на которые распространяется вес ребенка, не были подготовлены к нагрузкам, в результате чего мама ощущает боль от их перенапряжения или растяжения, а также от крепатуры.
Нужно следить за своей осанкой, выполнять несложные физические упражнения и не забывать отдыхать — вскоре организм привыкнет к нагрузкам, будет легче.
Осложнения при родах
При некоторых особенностях женского таза в процессе прохождения ребенка по родовым путям возможно максимальное отклонение копчика назад или максимальное расхождение тазовых костей. При сильных и неутихающих болях лучше обратиться к травматологу.
Лишний вес
В результате воздействия гормонов во время беременности или после нее женский организм склонен к набору веса. Кроме массы тела ребенка на мышцы распространяется нагрузка от ношения собственного веса. Женщина может часто ощущать слабость и быть склонной к быстрой утомляемости. Следует пересмотреть свое питание, исключить лишние углеводы и стараться больше двигаться. Так вы натренируете и укрепите мышцы и избавитесь от лишнего жира.
Начало заболевания
Как известно, беременность оказывает на организм немалую нагрузку. В ее вынашивании участвуют все органы и системы. Возможно, причиной болевых ощущений может быть какое-либо заболевание опорно-двигательной системы или суставов, которое раньше находилось в скрытой форме или только начинало развиваться. А под влиянием нагрузки болезнь только усугубилась и начала себя проявлять. Женщину могут тревожить боли как одного сустава, так и нескольких сразу. Если состояние не улучшается на протяжении некоторого времени, то лучше не откладывать в долгий ящик, а посетить врача сразу. Квалифицированный специалист сможет быстро определить заболевание и назначить лечение. Своевременно прибегнув к устранению проблемы, можно уберечь себя от развития осложнений.
В конце хочется добавить, что рождение малыша — это новый этап в жизни женщины, который требует много энергии. Для того чтобы меньше чувствовать усталость, необходимо готовиться к нагрузкам заранее, а также укреплять организм после родов. Выполняйте несложные физические упражнения, выбирайте удобные позы при кормлении малыша, а также при его ношении, разгружайте свой позвоночник легкой разминкой, приобретите слинг и, конечно, не забывайте отдыхать. Попросите вечером папу сделать вам расслабляющий массаж, ведь никто не обещал, что с появлением ребенка будет легко. Рациональный подход и правильное чередование нагрузок с отдыхом поможет скорей «втянуться» в новый ритм, и вы забудете об усталости и неприятных ощущениях в суставах. А если боли не прекращают тревожить — поскорей обращайтесь к врачу.
Пускай материнство приносит вам только радость!
beremennost.net
Почему болят суставы рук и ног после родов
Многие молодые мамы сталкиваются с такой проблемой, когда болят суставы после родов. Такие ощущения могут возникать в любом сочленении тела. В результате это не дает возможность, как следует заниматься ребенком и домашними делами.
В некоторых случаях боль бывает настолько серьезной, что хочется как можно быстрее от нее избавиться. Это можно сделать в домашних условиях, но, к сожалению, иногда единственным вариантом является обращение к специалисту. Потому что это может быть связано с серьезными недугами.
Причины болевых ощущений
Итак, почему после родов болят суставы? Боли в сочленениях могут возникнуть по различным причинам. Так, они могут быть сопутствующими симптомами восстановления организма или же осложнениями после травмы или анестезии. Также это может быть результат увеличения нагрузки на ослабленный организм или симптом артрита, например. Итак, где может появиться боль и что является причиной этого:
Тазобедренное сочленение. Недомогание в нем часто возникает по естественным причинам. Когда ребенок проходит по родовым путям, кости таза расширяется. По истечении нескольких недель после рождения ребенка сочленения могут уже не болеть, так как за этот период происходит возвращение костей на привычное место;
Ноги. Болевые ощущения чаще всего возникают в результате набора веса женщины еще в период беременности. После рождения малыша нагрузка может возрасти, так как молодая мама вынуждена много времени проводить в заботах о ребенке. Но, и резкое уменьшение нагрузки не несет положительную динамику;
Руки. Болевые ощущения возникают после большой нагрузки, как во время родов, так и после рождения ребенка.
Также причиной того, что болит все тело, может стать недостаток кальция в организме, малоподвижный образ жизни, побочные эффекты после анестезии и многое другое.
В любом случае, если речь идет о травмах и осложнениях, полученных во время родов или после них, то лучше обратиться за помощью к врачу. В случае с естественными процессами восстановления организма, то все осложнения сами по себе пройдут со временем.
Что делать?
Если после родов болят суставы рук и ног, что приводит к ограничению движения, то стоит незамедлительно принять соответствующие меры. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
Итак, что нужно реализовать в первую очередь:
Установить истинную причину недомогания. В некоторых случаях вопрос можно решить самостоятельно и без каких-либо усилий;
Если по истечении двух недель болевые ощущения не пропадут, то стоит незамедлительно обратиться за помощью к врачу. В особенности это касается случаев с травмами при родах. Здесь без помощи специалистов не обойтись;
Нужно начать пить кальций. Сегодня в аптеке можно найти большой выбор таких препаратов;
Выполнять упражнения для соответствующих сочленений. Есть целые методики и комплексы, которые помогают облегчить состояние;
Снизить нагрузку на проблемную область. Если боль в тазобедренном суставе возникает, то нужно стараться меньше сидеть. В случае с болезнями ног специалисты рекомендуют снизить время ходьбы. Лучше всего часть своих обязанностей по уходу за новорожденным возложить на родных. Это позволит снизить нагрузку сразу на весь организм;
При необходимости можно выполнять массаж. Сегодня есть много специалистов, которые способны решить такие проблемы всего за несколько сеансов. Перед тем как делать массаж после родов, необходимо объяснить суть недуга. Это позволит специалисту оптимально подобрать комплекс, который поможет именно в вашей ситуации.
Конечно, боль в сочленениях после рождения ребенка является весьма распространенной ситуацией, с которой сталкиваются многие женщины. Но, если соблюдать все предписания врача и вышеуказанные советы, то избавиться от этого можно будет за довольно короткое время.
Даже если у вас не болят сочленения, не стоит забывать и о профилактических мерах, которые позволят снизить риск возникновения болевых ощущений и осложнений. В особенности это касается тех случаев, когда роды были тяжелыми, и имело место родовая травма.
Правильное и умеренное питание, здоровый образ жизни и выполнение гимнастических упражнений позволит не только снизить нагрузку, но и укрепить мышцы и обогатить организм всеми необходимыми микроэлементами.
Чтобы снизить неприятные ощущения и нагрузку после родов, можно использовать эластичный бинт и бандаж. Неплохим вариантом станет и ортопедический матрас. В редких случаях для решения проблемы используют иглорефлексотерапию.
Видео по теме
sustavy-bolyat.ru
Болят суставы после родов и грудном вскармливании, что делать?
Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.
Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.
Опорно-двигательный аппарат при беременности
Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.
Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.
Также при беременности заметно увеличивается вес и, соответственно, возрастает нагрузка на позвоночник и суставы, особенно, ног. А вырабатываемый при беременности гормон релаксин способствует расслаблению связок тазовых костей, этим облегчая процесс будущего прохождения ребенка через родовые пути.
Все эти факторы далеко не самым лучшим образом влияют на состояние суставов и позвоночника. А если у будущей мамы были какие-либо заболевания суставов до беременности, то их состояние в этот период может заметно усугубиться.
Почему болит в суставах после родов?
Все изменения опорно-двигательного аппарата при беременности происходили постепенно. После родов же тело женщины меняется в одночасье. Для того чтобы произошли обратные изменения требуется порой несколько месяцев.
Изменения в суставах
Во время родов женщина испытывает колоссальную нагрузку на мышцы и некоторые суставы спины, части нижних конечностей и живота. В течение послеродового периода все еще изменена осанка, растянуты мышцы брюшного пресса, расслаблены связки суставов. Именно поэтому большую нагрузку при ходьбе в это период испытывают суставы ног, особенно, тазобедренные и колени.
Домашние хлопоты
Дополнительную нагрузку на колени и другие суставы ног и рук дают физические нагрузки, связанные с уходом за малышом и ведение домашнего хозяйства. После беременности и тяжелых родов организм ослаблен, и даже такая физическая нагрузка может привести к травме и возникновению болей в коленях и других суставах нижних и верхних конечностей.
Новорожденный
В процессе ухода за малышом мама выполняет множество движений: носит на руках, пеленает, кормит, купает и т. д. Все это создает непривычную нагрузку на позвоночник и практически на все суставы рук и ног.
Также достаточно часто молодой маме приходится спускать и поднимать коляску с малышом или на ней могут быть неподходящие по росту ручки. При этом часто возникают боли в суставах рук и запястьях.
Ношение неудобной обуви, особенно при длительных прогулках с ребенком, может спровоцировать боли в коленях и мелких суставах ног.
Грудное вскармливание
Как известно, лучшая пища для малыша, особенно новорожденного – это грудное молоко. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует придерживаться исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев. А затем вместе с рациональным прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или более.
Однако, при недостаточном поступлении с пищей в организм кормящей мамы витаминов и минеральных веществ у нее могут возникать проблемы.
Так, по некоторым данным, женщина при грудном вскармливании теряет до 6% запасов кальция. А при дефиците поступлении кальция и витамина D может начать развиваться остеопороз. Одним из проявлений этого состояния является как раз возникновение болей в позвоночнике и суставах ног и рук.
На что надо обратить внимание
Необходимо понимать, что все причины появления болевых ощущений, которые были рассмотрены выше, являются в большей или меньшей степени физиологическими. И, при соблюдении определенных рекомендаций, самостоятельно исчезают.
Иногда бывает, что суставные боли после родов являются признаком развивающегося артрита или артроза. Эти заболевания могут возникать на фоне инфекции, ослабления иммунитета, что часто встречается в послеродовом периоде. Также они могут являться следствием не выявленной суставной патологии до или во время беременности.
В таких случаях установить правильный диагноз и назначить адекватное лечение, с учетом грудного вскармливания, должен только врач.
Что же делать?
Для того чтобы свести к минимуму все неприятные ощущения в организме молодой мамы, необходимо придерживаться нескольких несложных рекомендаций. Их соблюдение значительно облегчит уход за ребенком и восстановление организма после родов.
Итак, что же делать молодой маме:
Прежде всего, нужен регулярный отдых, особенно в первые несколько месяцев после родов. И чем чаще, тем лучше. К повседневным домашним заботам (уборка, готовка, стирка и т. д.) следует привлекать мужа и других людей.
Отдыхать следует в горизонтальном положении, подложив под ноги небольшую подушечку или валик.
Полезно делать самомассаж рук и ног.
Питание должно быть обязательно полноценным. Необходимо включение в рацион таких продуктов, которые содержат в своем составе много кальция – творог, сыр, молоко и др. Прием кальцийсодержащих препаратов необходимо обсудить с врачом.
Поза для кормления ребенка должна быть правильной и удобной. Этим создается меньшая нагрузка на суставы рук и позвоночник. Таким позам обычно обучают в женских консультациях и в роддоме.
Следить за тем, чтобы поднимаемый вес был небольшим. Необходимо научиться правильно поднимать тяжести. При этом спина должна быть прямой, а основная нагрузка ложится на мышцы ног и брюшного пресса.
Необходимо делать утреннюю зарядку и посильные физические упражнения. Их комплекс и объем следует уточнить у гинеколога, учитывая особенности протекания родов и послеродового периода.
Следует отрегулировать ручки коляски, на прогулку носить удобную обувь.
Если же при соблюдении всех таких мероприятий суставная боль не исчезает – необходимо обратиться к лечащему врачу.
Также нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если в местах боли появился отек или покраснение, повысилась температура или же усилились болевые ощущения. Все эти проявления могут свидетельствовать о серьезных суставных заболеваниях.
medotvet.com
Если болят суставы после родов — возможные причины и что делать
Беременность – настоящее испытание для организма женщины. Это волнующее время несет не только высокое моральное напряжение, но и огромную физическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат будущей матери. Как следствие, женщина испытывает боль в руках и ногах.
Казалось бы, с рождением ребенка нагрузка снижается, и болевые ощущения сводятся к нулю. Но что делать, если суставы болят после родов?
Возможные причины и чем это опасно
На этапе беременности и родов организм женщины подвергается серьезным нагрузкам. Считается вполне нормальным явлением, что будущая мать испытывает болевые ощущения в суставах.
В большинстве случаев это неопасно и проходит в кратчайшее время после появления малыша на свет. Однако если боль в суставах не отпускает ни на минуту и после родов, буквально выбивая женщину из колеи, это может быть признаком появившегося заболевания. Наиболее часто болят суставы после родов по следующим причинам:
Ревматоидный артрит.
Артроз.
Реактивный артрит.
Инфекционное поражение суставов.
Псориатический артрит.
Анкилозирующий спондилит.
При наличии болей в суставах, нужно сразу идти к врачу. Конечно после рождения ребенка у женщины практически не остается времени на себя. Но необходимо помнить, что многие суставные болезни могут привести к деформации конечностей и поражению внутренних органов. К примеру, одним из осложнений ревматоидного артрита можт быть отек легочных оболочек и сердечная недостаточность.
После родов болят суставы рук и ног
Беременность у каждой женщины сопровождается увеличением массы тела. Происходит это довольно быстро, из-за чего резко возрастает нагрузка на суставы ног. Постепенно с каждым новым килограммом смещается и так называемый центр тяжести, из-за чего возникает болевой синдром в нижних конечностях.
Разумеется, после родов происходит резкое снижение веса. Но так как роды — это серьезный стресс для организма, боль может только усилиться. Если такое явление не сопровождается развитием патологий, то болезненность самостоятельно проходит в течение месяца.
Однако все же нужно обязательно обратиться к врачу для проведения диагностики. Боль в суставах ног может говорить о повреждении связочного аппарата из-за возникших перегрузок.
Боль в руках после родов чаще всего возникает вследствие получения небольших травм. Во время родов женщина пытается держаться за специальные поручни и вообще хвататься за все, что попадется под руку. Это может привести к микротравмам рук, которые из-за стресса остаются незамеченными и заявляют о себе только тогда, когда роды остаются позади.
Кроме того, зачастую боль в суставах рук и ног является следствием малоподвижного образа жизни, который женщина вынуждена вести из-за беременности.
Однако такая боль может говорить и о развитии тяжелых патологических процессов: реактивном, ревматоидном или инфекционном артрите.
Если после родов болит тазобедренный сустав
Наиболее часто женщины после родов жалуются на боли в тазобедренном суставе. Происходит это, как правило, из-за расхождения тазобедренных костей во время родов. Это нормальное физиологическое явление: чтобы малыш появился на свет, ему нужно благополучно пройти по родовым путям. Чтобы облегчить рождение ребенка, природа устроила женский организм так, чтобы во время родов таз как бы расходился.
На самом деле изменения в тазовых костях начинаются на 21 неделе беременности, о чем свидетельствует так называемая «утиная походка». В норме через некоторое время после родов тазобедренные кости должны встать на прежнее место. Но иногда этого по каким-то причинам не происходит, и со временем женщину начинают терзать боли.
Такие осложнения наступают, если:
Присутствует лишний вес.
Произошла травма сустава во время родовой деятельности.
Защемлен нерв.
Микротравма тазобедренного сустава спровоцировала его воспаление.
Если после родов болят суставы пальцев рук
Также распространены заболевания пальцев рук и кистей, дающие о себе знать после рождения ребенка. Новоиспеченная мать испытывает болевые ощущения не только при движении пальцев рук, но и от простого прикосновения к суставам. При этом может подниматься локальная температура, появиться зуд в суставных соединениях, а сами суставы покраснеть.
В большинстве случаев такая симптоматика указывает на наличие артрита. Заболевание такое, как правило, присутствует у женщины еще до беременности, но потом на время вынашивания ребенка затихает. После родов же застарелая «болячка» возвращается, и суставы снова подвергаются воспалению.
Симптомы
Боль в тазобедренном суставе, продолжающая дольше 3-х недель после родов, говорит о начале заболевания. Если при этом женщине тяжело поднять ногу, она как будто «везется», нужно немедленно обратиться к врачу. Такая патология может сопровождаться своеобразными «прострелами».
Если суставы поражены инфекцией, то кроме постоянной боли, происходит повышение температуры тела. Больные сочленения опухают и видоизменяются. Если присутствует еще и интоксикация организма, то появляется ломота в мышцах.
Болевой синдром, сопровождающийся утренней скованностью суставов, «тугоподвижностью», всегда говорит о возникновении артрита. При ревматоидном артрите имеется еще и боль после долгого сидения.
Диагностика
При появлении боли в суставах любой выраженности, нужно немедленно обратиться к врачу.
Для постановки точного диагноза специалист обязательно назначит следующие виды исследований:
Рентген.
КТ.
МРТ.
УЗИ.
Также обязательно необходимо сдать кровь и мочу на лабораторный анализ, чтобы исключить ревматоидный фактор. В некоторых случаях может понадобиться пункция сустава.
Лечение и что делать
Вылечить боль в суставах не столь сложно при своевременном диагностировании заболевания. Однако в случае с послеродовым периодом важно помнить, что женщина может осуществлять грудное вскармливание. А прием определенного числа препаратов для суставов несовместим с лактацией. Поэтому нужно тщательно подобрать медикаментозное лечение, чтобы оно не отразилось на качестве грудного молока. Если такое невозможно, то лактация должна быть угнетена медикаментозно, а малыша нужно перевести на искусственное питание.
Лечение боли в суставах после родов предполагает комплексный подход. Так, необходимо обязательно придерживаться диеты с достаточным количеством кальция и витаминов группы В и D.
Также врач обязательно назначает прием следующих лекарств:
Довольно часто доктор интересуется об особенностях отдыха пациентки. В случае необходимости может потребоваться замена матраца и подушки на ортопедические модели. Врач также может предложить ношение на определенный срок эластичного бинта. Самостоятельно принимать решение о необходимости использования того или иного препарата, процедуры нельзя категорически, чтобы не ухудшить состояние.
