Как проходят естественные роды, и как к ним подготовиться? Как проходят естественные роды

как проходят роды, стадии, ощущения роженицы и видео

На протяжении всей беременности женщину волнует великое множество вопросов. Роды, пожалуй, вызывают больше всего волнений у будущей матери. Если женщина будет иметь представление о том, что ее ожидает в последние часы перед встречей с долгожданным малышом, то волнений будет гораздо меньше. В этой статье описаны все этапы родов и ощущения роженицы. Эти знания будут нелишними.

В акушерстве и гинекологии принято разделять течение родов на три основных стадии (или этапа), каждая из которых отличается друг от друга по своему предназначению и ощущениям роженицы.

Стадии родов

■ I стадия. Эта стадия является начальным этапом родов. Шейка матки раскрывается, схватки приобретают регулярный характер. Данный этап заканчивается в тот момент, когда происходит полное раскрытие шейки матки.

■ II стадия. Эта стадия является настоящими родами. Ребенок проходит родовые пути матери и рождается на свет.

■ III стадия. На этой стадии происходит изгнание или рождение плаценты. Изучим более подробно каждую из этих фаз.

Первая стадия родов

Роды проходят в три этапа. Первый этап родов в свою очередь делится на три фазы: скрытая, активная и переходная.

Некоторым роженицам удается прочувствовать каждую из фаз родов, в то время как остальные женщины их не замечают.

Длительность каждой фазы сугубо индивидуальна. В подавляющем большинстве случаев роды, в особенности первые, начинаются со слабых схваток, которые со временем становятся сильнее и чаще. Но бывают и стремительные роды, которые начинаются сразу с сильных схваток. Такие роды длятся недолго, до четырех часов. В среднем у первородящих роды длятся примерно двенадцать часов, у повторнородящих — семь-девять. Но все же это очень средние цифры, ориентироваться на которые не рекомендуется.

Самая длинная и самая легкая фаза родов — это скрытая. Дискомфортные ощущения у женщины выражены несильно. В начале скрытой фазы женщина может продолжать заниматься своими привычными делами. В момент, когда начало скрытой фазы будет подходит к концу, роженице часто хочется побыть в одиночестве и полностью абстрагироваться от внешних раздражителей. Такое случается даже в том случае, когда болезненных схваток еще нет. И это абсолютно нормально. Матка готовиться к переходу в активную фазу родов. А для этого женщина должна набраться сил, вот матка и подает сигналы головному мозгу, чтобы будущая мать мгла немного передохнуть, ведь впереди ее ждет еще очень много работы... Желание побыть наедине с самой собой — это признак того, что следует выезжать в роддом.

Каковы ощущения роженицы в период скрытой фазы родов?

Скрытая фаза родов потому так и называется, ведь зачастую женщина вообще пропускает ее, просто не замечая изменений в своем организме. Болезненные ощущения носят слабовыраженный характер и локализируются в спинной области. Помочь себе можно стоянием на четвереньках. В таком положении опускание ребенка вниз к родовым путям будет более скорым и благоприятным, а значит, что роды пройдут быстрее.

В тех случаях, когда ребенок в утробе принял заднюю позицию, процесс родов может затянуться по времени, ведь его головке достаточно проблематично правильно врезаться в тазовую апертуру. В такой ситуации женщине может понадобиться обезболивание. Если же плод застрянет в тазовом отверстии, то женщине сделают операцию кесарево сечение.

Активная фаза родов. Что происходит?

Активная или, как ее еще называют, фаза ускорения, берет свое начало в момент раскрытия матки. В этой фазе продолжительность схваток существенно увеличивается, они приобретают свойственную настоящим родовым схваткам периодичность. Шейка матки в процессе активной фазы родов открывается на 8 пальцев (или сантиметров).

Если во время скрытой фазы роженица могла подумать, что в принципе все не так уж страшно и больно, то активная фаза родов уже совсем иная. Схватки приносят существенный дискомфорт как своей периодичностью, так и болевыми ощущениями. Теперь отвлечься от необратимого процесса родов уже не удастся. Медицинский персонал или партнер по родам могут существенно облегчить состояние роженицы при помощи массажа, техникой которого необходимо овладеть задолго до родов. Дыхательные упражнения также хорошо помогают справиться с болевыми ощущениями. Многие уже благополучно родившие женщины говорят о том, что родовые схватки легче переносятся в воде, однако не во всех роддомах есть возможность принятия ванны. Если же такая возможно имеется, то можно попробовать переместиться в воду. Многим помогает уменьшить болевые ощущения во время схваток фитбол, на мяче можно лежать или прыгать.

Если в начале активной фазы родов роженица испытывает слишком сильные боли, то она может попросить обезболивающий препарат. Перед применением анестезии акушер при помощи ручного осмотра замеряет степень раскрытия шейки матки. Если раскрытие незначительное (до 4 сантиметров), то анестезия уместна. Если же раскрытие шейки идет достаточно активно и быстро, то применять обезболивание нельзя. На сегодняшний день основной метод анестезии во время родов — это эпидуральная (другое название - спинальная) анестезия. Анестезиолог вводит препарат в межпозвонковое пространство. Препарат полностью или частично обезболивает верхнюю часть тела женщины и в тоже время оставляет ее в полном сознании.

Важный нюанс: действие анестезии должно закончиться до того, как произойдет полное раскрытие шейки матки.

Во время активной фазы родов медицинский персонал каждые 30 минут смотрит степень раскрытия шейки матки, периодически прослушивается сердцебиение плода при помощи особого аппарата КТГ или обычной трубки посредством ее прикладывания к животу беременной.

Переходная фаза первой стадии родов. Какая она?

Первая и вторая стадии родов разделяются еще одной фазой — переходной. Подавляющее большинство женщин считают ее самой трудной и болезненной. И это неудивительно. Во время переходной фазы плод опускается во влагалище. Чтобы это произошло, шейка матки раскрывается еще на некоторое количество сантиметров. Причиной особой болезненности переходной фазы является то, что мышцы, которое участвуют в активном процессе родоразрешения резко переходят от раскрытия шейки матки к выталкиванию плода. Женщина теряет много сил во время этой фазы, что часто ее дезориентирует и, соответственно, очень пугает.

Раскрытие шейки матки

Что испытывает роженица во время родов?

Если активная фаза первой стадии родов характеризуется схваткообразными болями, которые имеют характер нарастания, то в переходной фазе ощущения от схваток как бы сливаются. Сокращения матки становятся похожи не на схватки, как в предыдущей фазе, а на сплошную волну боли. Сохранять спокойствие и расслаблять тело и мышцы удается далеко не всем. В момент, когда плод переходит из полости матки во влагалище, женщина нередко чувствует возрастающую боль в области поясницы. Помимо этого неприятного ощущения, многие женщины отмечают сильное напряжение мышц диафрагмы, которое, в свою очередь, может вызвать изжогу, тошноту, икоту и даже рвотные позывы. Роженица может чувствовать резкие жаркие и холодные приливы. Анестезия в виде медикаментозных препаратов на данном этапе родов абсолютно исключена!

Вторая стадия родов

Вторая стадия родов — это так называемый финиш. Данный этап характеризуется полным раскрытием шейки матки, готовностью ребенка пройти родовые пути матери и началом потужного периода.

Болезненные схватки продолжаются. Их длительность в среднем составляет полторы минуты, а перерыв между ними может быть до четырех минут. Если роды начались достаточно давно и шейка матки раскрывалась недостаточно быстро, то сейчас интенсивность схваток может упасть. Длительность второй стадии сугубо индивидуальна, но в среднем у первородящих женщин она составляет полтора часа, у уже рожавших может быть существенно меньше. Но все же равняться на эти данные не стоит, потому что организм любой женщины индивидуален и как он поведет себя в родах не знает никто. Бывают случаи, когда вторая стадия родов длиться 20 минут, а бывает и 4 часа. Спинальная анестезия при несвоевременном введении в организм роженицы может значительно удлинить эту стадию по той причине, что под ее воздействием женщина не испытывает желание тужиться.

Ощущения роженицы

Во время второй стадии родов женщина по-прежнему испытывает боль. Особенность данного этапа заключается в том, что под воздействием особых гормонов, которые вырабатываются в процессе родоразрешения, полное раскрытие шейки матки и непосредственно выталкивание плода разделяются между собой неким перерывом родовой деятельности. Во время этого перерыва схватки прекращаются или становятся более терпимыми. Длительность этого своеобразного «стопа» составляет приблизительно 15 минут. За это время женщина успевает немного передохнуть и набраться сил для успешного прохождения оставшейся части родов.

Зачастую после этого маленького отдыха женщина испытывает прилив энергии. Так как шейка матки к этому времени уже полностью раскрылась, то болезненные ощущения, связанные с ней, сходят на нет. Начинается период потуг, во время которого роженица может испытывать сильнейшее давление на задний проход. Это является абсолютной нормой, поэтому пугаться этого не следует. Теперь необходимо полностью сфокусироваться на потугах, и если ранее схватки нужно было «передышать» и постараться расслабиться, то сейчас нужно помочь ребенку появиться на свет. Некоторые женщины считают потуги более терпимыми по сравнению с активной фазой родов, в то время как другие называют потуги «страшной болью». К сожалению, бывают ситуации, когда желание тужится возникает до того, как шейка матки раскрылась полностью. В таком случае медики стараются сдерживать потуги, так как это чревато разрывами родовых путей и отеками шейки матки, что значительно усложнит дальнейший родовой процесс. Сдерживаются потуги с помощью продолжительных вдохов до тех пор, пока шейка не раскроется до необходимого значения.

Партнер по родам в период потуг ничем помочь не сможет. Но сама роженица может найти для себя оптимальное положение. Отечественные медики считаю, что тужиться в горизонтальном положении — это единственный возможный вариант, однако все же это не так. В вертикальном положении процесс родов существенно ускоряется. Можно сесть на кровати, но при этом опираться на область копчика нельзя, так как это может спровоцировать еще более неприятные ощущения. Акушер может сделать массаж промежности, что значительно снизит риск ее разрывов.

Головка ребенка прорезывается

Голова ребенка во время потуг появляется на свет, но с окончание потуги может вновь исчезнуть и появиться уже на следующей потуге. Таки образом ребенок смягчает растяжение мягких тканей влагалища. Когда головка будет уже под лобковой костью, исчезнуть она уже не сможет. В момент, когда головка уже окончательно прорежится, у роженицы может возникнуть ощущение жжения. Если такое случилось — это сигнал того, что необходимо сдержать потуги и ребенок при небольшой помощи медиков полностью появится на свет. После рождения доктор или акушер избавят нос и рот ребенка от слизистых выделений.

Третья стадия родов. Что еще предстоит?

Рождение плаценты — это и есть завершающий этап родов. В большинстве случаев данная стадия проходит достаточно быстро и легко. Продолжительность изгнания плаценты из тела женщины составляет примерно 20 минут. Женщины ощущают эту стадию по разному, или не ощущают... Одни говорят, что рождение плаценты сопровождалось сильнейшими, но достаточно короткими схватками, другие вообще не замечали никаких дискомфортных ощущений. Обычно ребенка после рождения сразу же выкладывают матери на живот и предлагают грудь.

Изгнание плаценты

Стимулирование сосков провоцирует активное выделение гормона окситоцина, который оказывает влияние на маточные сокращения, которые и выталкивают плаценту. После рождения плаценты процесс родов фактически и практически считается завершенным. Начинается послеродовой период.

Естественные роды: видео

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

birth-info.ru

Как проходят естественные роды — подготовка и основные периоды

Будущая мама, нося под сердцем ребеночка, с трепетом ожидает встречи с ним. Но ожидание это – не без боязни: женщина обязательно задается вопросом о том, как проходят роды? Этот вопрос актуален, несомненно, для первородящих женщин, которые процесс появления на свет малыша испытают на себе впервые. Наслышанные от «опытных» мамочек о том, как проходят роды, «мамочки-новички» неизменно боятся приближения «часа Х», готовясь к болезненным схваткам и длительному рождению ребенка. В этой связи следует заметить: у каждой роженицы роды всегда проходят индивидуально, несмотря на то, что, по большому счету, имеют четкую «схему». Поэтому не следует заранее представлять себе «муки ада» – лучше отправиться на дородовые курсы, где будущую маму обучат методике правильного дыхания во время родов, объяснят особенности прохождения малыша по родовым путям и, насколько это возможно, подготовят к предстоящим родам.

В принципе, можно, конечно, полностью отдаться в руки опытного врача и акушерки уже непосредственно после наступления схваток. Однако, как доказывает практика, осведомлен – значит, вооружен. Поэтому, если есть такая возможность, лучше, конечно, заранее подготовиться к встрече с ребеночком и предварительно узнать, как проходят роды. С такими знаниями мамочка сможет подойти к заветному часу начала родов намного более подготовленной, а во время непосредственного появления малыша на свет – чувствовать себя более спокойно и уверенно.

Итак, как проходят роды? Условно медики делят этот процесс на три этапа: раскрытие матки и сопровождающие его схватки; потуги и прохождение ребеночка по родовым путям; послеродовой период и изгнание последа (плаценты). В целом, роды обычно длятся около 12-18 часов в случае рождения первенца и примерно 8-11 часов, если ребенок не первый. Если же количество времени превышает показанное, врачи говорят о затяжных родах.

Самым длинным этапом в родовом процессе является первый – этап схваток. Именно появление регулярных схваток можно считать сигналом к тому, что пора ехать в роддом. Обычно регулярные схватки начинаются после отхода околоплодных вод: сначала просто ощутимые, они становятся все более длительными, а интервал между схватками сокращается. Под воздействием схваток шейка матки постепенно раскрывается – начиная с 2 и до 10 сантиметров. На этом этапе придется к случаю дыхательная методика, которой женщину обучат на специальных курсах для беременных – дышать рекомендуют глубоко и спокойно, чтобы обеспечить малыша достаточным количеством кислорода. Желательно выбрать удобную позу, в которой схватки будут переноситься наименее болезненно – это может быть вертикальная позиция, положение лежа на боку, на спине. Тужиться пока еще рано: ребеночек должен правильно расположиться для «путешествия» по родовым путям. И потому важно в это время слушать акушера и врача, которые по мере готовности малыша к рождению дадут команду тужиться.

Это и будет началом второго этапа родов: когда шейка матки открылась на 10 сантиметров, и ребенку нужно помочь протолкнуться для появления на свет. Когда головка ребеночка опускается достаточно низко, потуги женщине облегчает и тот факт, что на матку уже давит диафрагма за счет набранного в легкие воздуха. Давление на матку усиливает и сама женщина – посредством сокращения мышц брюшного пресса по команде врача. Благодаря совокупности внутрибрюшного и внутриматочного давления, ребеночек продвигается по родовому каналу – этот процесс может занимать до 2,5 часов (если женщина рожает впервые) и не достигать по времени даже часа (в случае, если роды не первые). На этом этапе роженице следует быть готовой к тому, что врачу, возможно, придется прибегнуть к надрезу промежности: если головка ребеночка крупная, и есть опасность разрыва мягких тканей (после на надрез будут наложены швы, и в этом случае он заживет намного быстрее, нежели при разрыве). После того, как на свет появится головка малыша, процесс обычно идет гораздо быстрей, и ребеночек появляется на свет целиком, о чем извещает всех присутствующих первым криком.

Через некоторое время после появления на свет ребеночка происходит отторжение последа и рождение плаценты. Это третий этап родов, который длится от 5 до 30 минут, и за все время отхождения плаценты роженица ощущает слабые схватки. Когда плацента полностью отойдет, а пуповина будет перерезана, врач осмотрит родовые пути мамы на предмет разрывов, при необходимости произведет их сшивание с применением анестезии. Первое время после родов женщина проведет в родильном блоке, а затем будет переведена в послеродовое отделение. Тем временем будут совершены все необходимые процедуры над появившимся малышом: его нужно осмотреть, обработать, провести его измерение и взвешивание. На специальную табличку будут записаны данные о малыше: год, день и час его рождения, пол; имя, отчество и фамилия матери. Если роды прошли без осложнений, и послеродовой период протекает согласно норме, то уже через 3-5 дней молодую маму вместе с ребеночком выписывают домой. Теперь у них начинается новая жизнь, наполненная заботами и радостью!

Специально для beremennost.net - Татьяна Аргамакова

beremennost.net

Естественные роды. Как протекают? Показания к естественным родам

Современные гинекологи отмечают странную и пугающую тенденцию: все больше молодых женщин отказываются от естественных родов, отдавая предпочтение кесареву сечению. Будущие мамы объясняют свой выбор страхом перед болью и желанием пройти весь путь, ничего не ощущая. Однако, все далеко не так радужно, как может показаться на первый взгляд: недаром врачи решаются на оперативное вмешательство только в случае крайней необходимости. Деторождение — физиологический, продуманный самой природой процесс, и нарушать его намеренно — ошибка, которая может стоить здоровья ребенка.

Что такое естественные роды?

Под естественными родами понимается благополучно протекающий процесс, развивающийся самопроизвольно и эффективно. Чтобы роды естественным путем прошли без осложнений, проводить их нужно в роддоме, под чутким руководством медицинского персонала. Однако, врачи стараются свести степень своего вмешательства к минимуму, руководствуясь основным принципом «не навреди».

С первых дней и на протяжении всей беременности женский организм готовится к родам; все системы перестраиваются таким образом, чтобы выносить и произвести на свет здоровый плод. Специалисты рекомендуют как можно раньше встать на учет в женскую консультацию, чтобы процесс беременности проходил под полным контролем врачей. Вовремя сделанные анализы и консультация узких специалистов станут гарантией хорошей подготовки к родовому процессу. Особое внимание следует уделить работе сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нормальному функционированию молочных желез и половых органов.

Кроме физиологических изменений в организме женщины, меняется и психологическое состояние будущей матери. Правильным решением будет пройти специальную подготовку, которая поможет избавиться от страхов, мнительности и приобрести уверенность в себе. Необходимо заранее получить полное представление о родовой деятельности, продумать линию поведения, научиться правильно дышать. Если женщина будет понимать, что с ней происходит, она будет спокойно и адекватно себя вести, прислушиваясь к рекомендации акушерки. Правильная подготовка женщины к родам — главный залог благополучного появления ребенка на свет.

Почему естественные роды в роддоме лучше, чем роды в домашних условиях? Дело в том, что даже нормальная, хорошо протекающая беременность не может стать гарантией легких схваток и быстрого родоразрешения. Иногда женщина может даже не подозревать, что что-то в процессе пошло не так, и плоду нужна экстренная помощь. Для этого и нужна квалифицированная медицинская поддержка, чтобы в определенные моменты направить роженицу, подстраховать ее и, при необходимости осуществить медикаментозное вмешательство.

Как узнать, на какой неделе у женщины наступят роды? При нормальном течении беременности малыш должен появиться на свет в период с 37-й по 40 неделю включительно. Если роженица становится мамой не в первый раз, сроки могут сместиться в меньшую сторону. Родовая деятельность может дать о себе знать за несколько дней; симптомы могут быть как явными (болевые ощущения, начало схваток), так и скрытыми (проявление «эффекта гнездования», чувство беспокойства).

Как проходят естественные роды: идеальный «сценарий»

В распоряжении будущих мам сегодня много информативных источников, из которых можно узнать все о течении беременности, какие бывают показания к естественным родам, из каких этапов состоит родовая деятельность. Так, процесс родоразрешения в акушерстве обычно делится на три этапа:

• начальный этап
• настоящие роды
• рождение плаценты

В отличие от последующих фаз первая стадия начинается с редких, практически незаметных и безболезненных схваток, так называемой скрытой фазы. В это время многие женщины продолжают заниматься своими обычными делами, не обращая особенного внимания на появившиеся симптомы. Эта стадия очень важна, но она считается самой легкой и самой длинной, и может продолжаться до 12 часов.

Ближе к концу скрытой фазы у роженицы начинают усиливаться неприятные ощущения в области таза и поясницы, и, кроме того, может появиться дискомфорт психологического характера. Практически каждая женщина замечает, что ей хочется уединиться, отвлечься от всего, что происходит вокруг. Это объяснимо, ведь организму предстоит вступить в активную фазу, перед которой просто необходимо набраться сил.

Чтобы помочь себе и настроиться на следующий этап, женщина может постоять на четвереньках, чуть-чуть покачиваясь. Эти простые движения способствуют опусканию малыша вниз, и, следовательно, роды через естественные родовые пути должны пройти легче.

Когда схватки начинают усиливаться и идти с периодичностью 5-7 минут, это означает, что пора ехать в роддом, где процесс будет проходить под контролем врачей. Что может сделать роженица в этот период? Главное — правильно установить дыхание, это способствует уменьшению боли и обеспечивает поступление кислорода плоду.

Вторую фазу родов часто называют стадией ускорения, ощущения роженицы меняются. Увеличивается продолжительность схваток, появляется характерная периодичность. Во время стадии ускорения шейка матки, как правило, раскрывается на 8 см. Эта фаза совершенно отличается от предыдущей усиливающимися болевыми ощущениями; во время этого периода обязательно наблюдение медперсонала. Допускается присутствие партнера, способного сделать правильный массаж (техникой проведения массажа рекомендуется овладеть заранее). Если в роддоме имеется ванна, роженица может попробовать на время схваток лечь в теплую воду — некоторые женщины, которые уже прошли роды, утверждают, что это очень помогает расслабиться. Еще один допустимый вариант — использование фитбола (на большом мяче нужно плавно прыгать или раскачиваться).

Если активная фаза сопровождается слишком сильными болями, допускается использование обезболивающих средств в виде капельников или инъекций, также возможна анестезия. Обязательные манипуляции, которые должен проводить врач или акушерка в процессе стадии ускорения:

• отслеживание степени раскрытия шейки матки каждые 30 минут
• прослушивание сердцебиения плода

Далее родовой план предполагает переход к следующему этапу, когда ребенок опускается все ниже, во влагалище. Эта фаза является самой болезненной, и роженице обязательно нужно знать, что надо делать, чтобы не пугаться возможной тошноты, позывов к рвоте, приливов — все это естественная реакция. Необходимо постараться максимально расслабить все мышцы и сосредоточиться на правильном дыхании.

Периодичность болезненных схваток сокращается до 1-1,5 минут. Начинают воздействовать особые гормоны, которые способствуют полному раскрытию шейки матки и выталкиванию малыша. Наступает период потуг, в это время нужно четко следовать всем указаниям врача. Потуги означают, что скоро появится голова ребенка, но она выходит не сразу, а только после полного растяжения мягких тканей влагалища. Этот процесс не обходится без медиков, которые помогают малышу родиться.

После появления ребенка на свет, на третьей стадии родов, выходит плацента, это завершающий этап, который длится около получаса. Обычно он не сопровождается болевыми ощущениями. Следующий момент — самый приятный, родившегося ребенка кладут матери на живот и пытаются сразу приложить к груди.

Показания к естественным родам, и их преимущества

Чтобы определить, сможет ли женщина благополучно выносить ребенка и родить его естественным путем, врачи всегда учитывают анатомические особенности будущей мамы. В естественном родоразрешении определяющим показателем являются нормальные размеры таза; измерить все нужные параметры поможет специальный тазомер Мартина. Это устройство представляет собой две ножки, соединенные шкалой. Инструмент устанавливают на костные выступы таза, и, в соответствии с показателями шкалы врач должен убедиться, что размеры соответствуют норме.

Нормальные тазовые параметры являются гарантией того, что женщина, при правильном течении беременности сможет родить малыша естественным путем.

У естественного родоразрешения очень много плюсов, которые помогут быстро наладить психологическую и физиологическую связь между мамой и новорожденным. Можно выделить следующие преимущества естественных родов:

• установление хорошей лактации в кратчайшие сроки
• быстрое приспособление малыша к условиям окружающей среды
• возможность самостоятельного ухода матери за младенцем
• ускоренное востановление женского организма после родов

Некоторые женщины, опасаясь сильной боли, выбирают кесарево сечение, но оно, по словам гинекологов и акушеров, не менее травматично, как для матери, так и для ребенка.

Противопоказания к естественным родам, возможные осложнения

К сожалению, одного желания женщины недостаточно, чтобы роды проходили естественным путем; только доктор может вынести окончательный вердикт, можно ли рожать самостоятельно, без оперативного вмешательства. Главное, чтобы противопоказания для естественных родов были выявлены во время беременности. Сюда относятся следующие факторы:

• деформация таза, его узкие размеры
• гестоз
• симфизит (что означает расхождение лобковых костей)
• аномалии плода, его поперечное предлежание
• риск разрыва матки
• наличие у беременной женщины онкологического заболевания
• сахарный диабет
• хронические заболевания жизненно-важных органов
• пластика во влагалище или на шейке матки
• генитальный герпес в стадии обострения
• сросшаяся двойня
• заболевания глаз, серьезные проблемы со зрением

Если в анамнезе имеется хотя бы один из перечисленных факторов, это является показанием для кесарева, и естественные роды категорически противопоказаны, без учета пожелания роженицы

Иногда возникают спорные ситуации, когда доктор считает, что кесарево сечение является предпочтительным вариантом, но женщина готова идти на риск. В этом случае будущая мама пишет письменный отказ от операции, и вся ответственность за исход родов ложится на нее (только если речь не идет о перечисленных выше противопоказаниях).

Все специалисты сходятся во мнении, что малыш должен появиться на свет именно в роддоме, так как в процессе родоразрешения не всегда все идет гладко. Так, среди возможных осложнений, может быть преждевременная отслойка плаценты, вялотекущая родовая деятельность при слабом раскрытии шейки матки, гипоксия плода, послеродовое кровотечение. Наиболее распространенным осложнением являются повреждения и даже разрывы мягких тканей (особенно при рождении крупного ребенка). В этом случае не обойтись без наложения швов и их последующей обработки.

В случае, когда все проходит хорошо и без осложнений, мама с малышом могут рассчитывать на выписку из роддома уже на третий день.

Восстановление после естественных родов, возвращение к интимной жизни

Зачем многие мамы перетягивают после родов живот? Некоторые считают, что это помогает животу быстрее вернуть свою прежнюю форму, однако эстетическая составляющая — далеко не главный фактор. Послеродование перевязывание помогает восстановить ослабшее внутрибрюшное давление, позволяет избежать смещения внутренних органов и решает такую проблему, как недостаточное сокращение матки.

Пройдет немало времени, когда женщина сможет полностью восстановиться после естественных родов. Несмотря на все желание быстрее вернуться к обычной жизни, не стоит слишком торопить события. Один из главных вопросов, который волнует многие супружеские пары — когда можно начинать заниматься сексом после родов. Большинство гинекологов называют точную дату, которая является определяющей при решении этой проблемы — 40-й день. Именно к этому времени у женщины заканчиваются лохии — небольшие остаточные кровотечения, и с этого момента интимная близость опять возможна. Не следует торопиться и в том случае, когда у женщины наложены швы после разрывов, нужно дождаться их полного заживления.

Если после секса у молодой мамы опять появились выделения из влагалища, это повод обязательно посетить врача, чтобы он смог установить точную причину недомогания.

Не исключено, что при первых половых актах у женщины могут возникнуть дискомфортные ощущения: сильная боль или сухость во влагалище. При сухости рекомендуется пользоваться специальными лубрикантами, способными заменить естественную смазку, а при болях не стоит откладывать визит к гинекологу.

Практически то же касается и других сфер жизни, например, спорта — не нужно слишком торопиться к возобновлению активных тренировок. Только к пятой-шестой неделе после естественных родов женщина может быть готова к спортивным занятиям, и важно помнить, что начинать нужно со щадящих нагрузок.

profmed.info

как правильно подготовится к родам?

Естественные роды – это самый лучший и оптимальный финал беременности. Ведь в этом случае и ребенок рождается крепче и здоровее, и мать восстанавливается быстрее, и все механизмы, которые должны быть запущены, в т.ч. и пробуждение материнского инстинкта, запускаются. При этом к такому развитию событий стремятся все, но не все приходят. А готовится некоторые и вовсе не готовятся к столь серьезному действию, в результате нередко получая сбои и проблемы в ходе процесса.

Что собой представляют естественные роды

Естественные роды – это процесс, который проходит, как задумано природой, с минимальным медицинских вмешательством, а лучше вовсе без него. В такой ситуации медики выступают больше как свидетели, готовые вмешаться и обеспечить логичность родов и их здоровый финал. Многие утверждают, что такой вариант родоразрешения соответствует замыслу природы. В рамках современных сценариев процесса даме допускается вести себя в первом периоде родовой деятельности свободно – ходить по палате, принимать расслабляющий душ, общаться с мужем. Тут важно понимать, что если психологическое состояние женщины будет комфортным, то и процесс родоразрешения будет идти спокойно.

Непосредственно сами роды в акушерстве делят на 3 условные стали, каждая из которых имеет свой определенный смысл и характеризует процесс с точки зрения его нормального течения. Так, в числе них называют:

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

• I стадию: этот этап нередко характеризуют как подготовительный – здесь идет процесс раскрытия матки и проявляются активные схватки
• II стадию: собственно роды, когда плод двигается по родовым путям и появляется на свет
• III стадию: изгнание плаценты

Первая стадия процесса родоразрешения – в чем особенности

Естественные роды обычно начинаются со схваток. Но при этом они могут стартовать с излития вод с последующими ритмическими сокращениями матки. Но в любом случае именно схватками и характеризуется первый этап деторождения. Первая стадия, как утверждают врачи, тоже делится на 3 этапа:

• Скрытую фазу
• Активную фазу
• Переходную фазу

Для большей части женщин никакой особой разницы между этими фазами нет, и они не ощущают никаких границ между ними. Длительность таких стадий разная и зависит от того, например, какие по счету роды. Так, во время первых все будет проходить несколько дольше. Начинаются естественные роды со слабых схваток, которые по ходу процесса учащаются и усиливаются. В среднем первый этап родов занимает около 8 часов. Исключение составляют лишь стремительные роды, когда весь процесс проходит за 6 часов вместо 10-12.

Самой длинной и легкой фазой родов считается скрытая. Связано это с тем, что роженица не особенно мучается на данном этапе, т.к. болевые ощущения у нее еще не сильно выражены. Есть такие дамы, которые в данную фазу вполне могут заниматься прив044Bнчными и обыденными делами. Матка готовится к переходу в активную фазу родов. В этот период у женщины может появиться желание побыть одной – и это, как говорят врачи, знак того, что ей пора отправляться в роддом, т.к. матка подает сигналы мозгу, что женщине следует отдохнуть перед началом активной фазы.

Многих интересует, что может ощущать будущая мать в это время. Врачи говорят, что все болезненные проявления еще слабо выражены, поэтому женщина может испытывать лишь легкий дискомфорт. Если она чувствует себя не очень комфортно, она может опуститься на четвереньки – такая поза, как утверждают эксперты, способствует опусканию ребенка в родовые пути, что позволит сделать процесс более благоприятным и мягким.  Исключения возможны в том случае, если ребенок принимает заднюю позицию. В такой ситуации даме даже может потребоваться обезболивание, т.к. он не может правильно врезаться в тазовые кости.

Затем ситуация начинает ускоряться и развивается активная фаза. Врачи нередко характеризуют ее как ускоренную. Она начинается с момента раскрытия матки. Здесь отмечается усиление и удлинение схваток, которые приобретают характерную периодичность. Шейка раскрывается на 8 см – их еще нередко меряют пальцами. В активной фазе родов женщина уже не подумает на легкое недомогание. У нее усиливается боль, схватки учащаются и становятся более длинными. Процесс необратим, но отвлечься от него вряд ли получится. В такой ситуации женщине может помочь легкий массаж спины, который нередко делают будущим мамам их мужья, присутствующие на родах. Также врачи советуют использовать разнообразные дыхательные упражнения, способствующие облегчению болезненных ощущений. Если есть возможность рожать в воде, стоит ею воспользоваться – по признанию опытных дам и врачей, роды в воде более безболезненны.

Нередко именно в активной фазе применяют обезболивание. Решение об этом следует принимать с ведущим роды акушером-гинекологом. При этом есть разные варианты обезболивания и виды анестезии. Допускается использовать обезболивающие препараты только тогда, когда матка раскрыта незначительно, например, до 4 см.При слишком быстро идущем процессе ставить специальные препараты для снятия боли нельзя.

Во время активной фазы врачи осматривают состояние шейки матки роженицы каждые полчаса. Кроме того, они активно мониторят и состояние плода посредством КТГ и стетоскопа – сердцебиение должно хорошо прослушиваться, в противном случае даму ждет кесарево сечение, т.к. терять времени будет нельзя.

В процессе родов у женщины нередко в ощущениях все сливается, и она ощущает схватки как единую волну боли. В такой ситуации оставаться спокойной и расслабленной не получится ни у одной женщины. При этом стоит все же попытаться расслабиться, т.к. это упростит выход ребенку на свет. Когда малыш начинает смещаться из матки в родовые пути, у его матери появляются боли в пояснице. Также у рожающей женщины могут быть:

• Изжога
• Тошнота
• Рвота
• Икота
• Приливы – то в жар, то в холод

Особенности второй стадии – в чем они заключаются

Естественные роды во второй стадии родов – это уже практически финал. Длится она недолго. В этот период шейка полностью раскрыта – на все 10 см. Ребенок уже стоит буквально на выходе. И в это время у дамы начинается потужной период.

Схватки продолжают оставаться болезненными, длятся по 1,5 минуты с перерывом между ними до 4 минут. Длительность такого этапа родовой деятельности индивидуальна, но в среднем врачи вывели, что она может занимать около полутора часов.

Что касается ощущений женщины, то здесь присутствует сильная болезненность. Кроме того, отдельный дискомфорт она испытывает во время потуг, когда создается ощущение, будто хочется в туалет. Но при этом активно тужиться нельзя, т.к. есть риск навредить ребенку. Кроме того, слишком раннее натуживание, например, если матка еще недооткрылась, может стать причиной разрывов родовых путей, развития отеков матки. Все это существенно усложнит дальнейший родовой процесс.

Во время потуг начинает прорезываться голова ребенка. Бывает и так, что за первую он не выходит и прячется обратно, а на следующей потуге появляется вновь. Это неслучайно – таким образом он смягчает раздражение тканей влагалища. Затем кроха появляется на свет с помощью врачей, которые помогут ему быстрее выбраться.  Далее задача медиков очистить нос и рот малыша от слизистых выделений. Также они засекают время, в которое новый человек появился на свет. Производят замеры, взвешивания, обмывают кроху и пеленают.

В чем нюансы третьего этапа родов

Молодой маме кажется, что ребенок родился, и на этом можно успокоиться. Но нет – впереди еще заключительный этап: третья фаза родов. Она уже не такая болезненная – но тут выступают в помощь женщины еще и гормоны счастья, которые после родов выделяются в огромных количествах – они попросту нивелируют всю боль. Как правило, третья стадия длится недолго – около 20 минут. В это время из матки должна выйти плацента, которая была своеобразным домиком для крохи. Нередко этот период сопровождается схватками, но дамы, бывает, их не замечают вовсе на волне своей огромной радости. По окончании этого этапа роды можно считать состоявшимися и оконченными.

Как готовиться к естественным родам

Несмотря на то, что естественные роды – это максимально натуральный процесс и заложенный самой природой, к ним все же стоит готовиться. Ведь в этом случае женщине будет легче – она будет знать, что ее ждет впереди, четко понимать, что за чем и когда следует. В такой ситуации ей будет существенно проще готовиться к той или иной фазе и заранее продумать, как она может облегчить свое состояние.

В первую очередь рекомендуют уделить внимание обучению технике дыхания. Ведь именно умение правильно дышать позволяет женщине легче справляться с нагрузками. Сегодня научиться дыханию в родах не составляет особой проблемы, т.к. широко распространены школы будущих матерей, где женщинам подробно объясняют, что и как надо делать.

Также стоит освоить и изучить, каким должно быть правильное положение тела. Если роженица правильно разместиться во время родов, это поможет ей существенно снизить дискомфортные ощущения. Сегодня все чаще практикуют вертикальные роды, т.к. считается, что так ребенок прорезается и спускается быстрее. Правда, стоит понимать, что большая часть роддомов на такую систему еще не перешла и практикует стандартный метод родоразрешения.

В процессе подготовки следует помнить и про психологический настрой женщины. Ведь от него зависит многое. Следует понимать, что да – будет больно. Но все терпимо и вполне переносимо, так что переживать заранее не стоит. Лучше настроиться на то, что финалом будет долгожданная встреча с малышом. Также следует убедить себя, что ребенок испытывает внутри утробы еще больший дискомфорт, т.к.в процессе родов его нещадно сдавливает и сжимает со всех сторон. Кроме того, ему нужно пройти по крайне узким родовым путям, и его голова в это время будет претерпевать серьезные нагрузки и перегрузки. А это  несравнимо с тем, что испытывает женщина. Если же она станет нервничать и кричать в процессе родов, то у нее будет отмечаться спазм мышц, который сделает ребенку еще хуже.

Отдельное внимание специалисты рекомендуют уделить подготовке промежности. На это редко кто обращает внимание, но в процессе родов такая предварительная забота о себе позволит избежать осложнений. Тем более что каких-то особых действий не потребуется – даме достаточно использовать только массажное масло (обычно рекомендуют масло вечерней примулы) для обработки легкими массажными движениями области промежности. Это позволит придать тканям эластичность, вследствие чего они будут лучше растягиваться, не разрываясь при этом. Отличным вариантом подготовки промежности к родам станет и выполнение упражнений Кегеля. Это специальная интимная гимнастика, которая позволяет укрепить стенки влагалища, сделав их более эластичными и податливыми.

Отличным решением станет взять с собой кого-нибудь из близких на роды. Сегодня все чаще практикуют партнерские роды с отцом ребенка. Это сближает семью, а также дает женщине чувство комфорта и защищенности.

Врачи в рамках подготовки к родам советуют не забывать и о насущном. Так, отлично настраивает на нужный лад сбор вещей с собой в больницу. Обязательно нужно взять те предметы, которые могут пригодиться женщине – одноразовые трусы, прокладки, пеленки. Если роддомом не запрещено, допускается собрать с собой халат, вещи для ребенка. Также надо подготовить тапочки – в идеале это должны быть резиновые сланцы, которые легко моются. Кроме того, надо не забывать о вещах для новорожденного на выписку. Хоть их с собой брать нельзя, если будущая мать не хочет, чтобы отец впопыхах взял что-то не то, лучше побеспокоиться заранее.  Также врачи советуют заранее подготовить все документы. Как только роды начнутся, из-за нервного перевозбуждения можно будет забыть все на свете.

Стоит позаботиться и о физической форме женщины. Для этого ей следует чаще гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни, выполнять упражнения специальной гимнастики для беременных. Нередко советуют и дополнительный прием поливитаминов.

Плюсы и минусы естественных родов

Дамы нередко для себя пытаются определить, в чем преимущество тех или иных вариантов родоразрешения. У естественного есть свои достоинства и недостатки. В числе несомненных плюсов обычных родов – «как природой задумано»:

• Более быстрое восстановление – у женщины нет шрамом и швов от кесарева сечения, ее эластичные ткани приходят в норму быстрее, у нее практически нет ограничений после родов (ей можно сидеть, стоять, лежать и т.д.)
• Запуск всех необходимых биохимических реакций (лактация, материнский инстинкт, восстановление после родов)
• Более здоровый малыш: кроха, когда продвигается по родовым путям, постепенно привыкает ко всему, что его окружает; при кесаревом сечении он сразу же появляется на свет, что не дает ему возможности адаптироваться и подстроиться под окружающую среду

В числе недостатков зачастую называют только то, что естественные роды – это очень больно. Однако стоит понимать, что женский организм отлично защищен природой. В нем сразу же выделяется огромное количество гормонов, которое позволяет тут же забыть  о пережитом мучении и дает возможность сразу же начать наслаждаться своим новым положением.

Также в числе негативных реакций называют осложнений, которые могут возникнуть. Так, например, нередки ситуации, когда женщина в родах «рвется», т.е. у нее отмечаются проблемы с промежностью. В этом случае ей накладывают швы, за которыми в послеродовом периоде нужно будет дополнительно поухаживать.

Когда придется избегать естественных родов

В норме женский организм вполне способен самостоятельно справиться с такой проблемой, как рождение малыша. И большая часть дам с такой задачей уверенно справляется. Однако нередки ситуации, когда в природной схеме что-то ломается, и приходится срочно корректировать ситуацию. Так, например, есть ряд противопоказаний к такого рода родоразрешению. В их числе:

• Предыдущее кесарево: сегодня, правда, достаточно активно практикуют естественные роды после кесарева, но только в том случае, если шов позволяет. Если же состояние шва на матке оставляет желать лучшего, даме не разрешат рожать самой
• Крупный плод: особенно актуален такой запрет, если у женщины узкий таз. Рост и вес плода замеряется по данным УЗИ, и если ожидается очень большой ребенок у миниатюрной дамы, ей вряд ли разрешат рожать самостоятельно
• Многоплодная беременность: двойни и тройни обычно всегда рождаются раньше срока. И далеко не всегда получается это сделать самостоятельно и как задумано природой – в такой ситуации приходится рожать с помощью операции

Также в числе противопоказаний к такого рода родоразрешению называют:

• Неправильное расположение плаценты – это происходит в тех случаях, когда она закрепляется над шейкой матки (в такой ситуации она закрывает ребенку выход наружу)
• Различные патологии матки – опухоли, миомы и т.д.
• Проявления симфизита, т.е. расхождения костей лобка
• Тяжелая форма гестоаз – в такой ситуации и вовсе дорога каждая минута, да и с высоким давлением женщина не сможет выдерживать перегрузки естественных родов
• Наличие сахарного диабета, различных патологий систем нервной и сердечно-сосудистой
• Проведенные ранее различные операции на влагалище или шейке матки, даже включая пластические
• Сильный разрыв, если таковой был в предыдущих родах, на промежности
• Расширение вен влагалища
• Неправильное расположение плода внутри утробы
• Состояние хронического кислородного голодания у малыша
• Обострение генитального герпеса (не стоит практиковать естественное родоразрешение, чтобы не допустить инфицирования ребенка)
• Онкология

Также есть ряд ситуаций, которые могут возникнуть непосредственно в родах, из-за чего начавшиеся как положено природные роды закончатся оперативным вмешательством. В их числе:

• Раннее излитие околоплодных вод
• Наличие и проявление тех или иных аномалий родовой деятельности
• Острая гипоксия плода
• Отслойка плаценты
• Проблемы с петлями пуповины
• Неправильное расположение головки плода

Роды дома: естественно, но безопасно ли?

Нередко случается так, что женщина не успевает доехать до роддома, а в некоторых случаях и принципиально туда не собирается. В этом случае она рожает дома. И это – определенная разновидность естественных родов, т.к. вмешательство врачей здесь отсутствует полностью. Но тут стоит понимать, что есть определенный риск такого родоразрешения. И если женщина идет на выбор домашних родов добровольно, ей стоит заранее взвесить все за и против.

В числе преимуществ родов дома называют следующий список преимуществ:

• Создание определенной комфортной атмосферы, благоприятной для матери
• Максимальная естественность процесса, когда исключено фактически любое вмешательство
• Возможность выбирать любую позу для облегчения боли, равно как и возможность родов в ванну
• Отсутствие чужой микрофлоры
• Самостоятельный контроль за всем процессом родов
• Особая связь между родителями и малышом

Конечно же, домашние роды нередко осложняются и становятся смертельно опасными. И даме следует заранее ознакомиться со всеми потенциальными опасностями родов вне больницы. Так, например, одной из основных проблем в таком случае является внезапно открывающееся кровотечение. Стоит понимать, что гинекологические кровотечения крайне опасны, т.к. они поначалу не видны глазу, тяжело останавливаются и убивают женщину буквально за пару минут. Предугадать же, когда оно может начаться, невозможно – нередко такая патология проявляется даже у полностью здоровых дам с идеальной беременностью. Спасти даму в такой ситуации могут исключительно в больнице.

Негативно может сказаться и отсутствие необходимой медаппаратуры – в таком случае не получится грамотно отследить состояние ребенка, и не будут заметны основные показатели здоровья матери. Всегда стоит помнить, что в такой ситуации никто не несет юридическую ответственность, если что-то пойдет не так. Виноватыми останутся только те, кто решил рожать дома.

Какие последствия могут быть

Естественные роды имеют и свои негативные последствия. Причем неважно, где они проходили – в больнице или дома. Так, в списке:

• Родовые травмы – как у матери, так и у крохи
• Гибель как обоих, так и одного из них
• Серьезные разрывы промежности
• Депрессия после родов

Конечно, встречаются они нечасто, но стоит тщательно подготовиться к родам, чтобы исключить их с большей долей вероятности.

pervenets.com

Естественные роды - как проходят и как подготовиться

На сегодняшний день медицинская статистика приводит данные о том, что большинству женщин удается родить самостоятельно (более 60%). На операцию кесарева сечения приходится в среднем 20 — 30 % от общего числа родов. В связи с медленным, но систематическим улучшением демографической ситуации, в обществе проходит популяризация идеи «роды естественным путем» и большинство женщин хотят рожать самостоятельно. Как проходит этот процесс, и все ли зависит только от желания женщины, рассмотрим далее.

Процесс естественных родов

Рожая самостоятельно, женщина проходит все этапы по изгнанию плода так, как это определено природой. Это значит, что все три стадии родового процесса происходят без хирургического вмешательства.

1. Первый этап — подготовка шейки матки и родовых путей к последующему прохождению по ним малыша. Длится он у всех по-разному и занимает в среднем от 6 до 12 часов. Это самый длительный и болезненный период. В нем определяют 3 стадии:

• латентная (скрытая) характеризуется не интенсивными схватками с длительной периодичностью. Они подготавливают организм женщины и сигнализируют о том, что пора собираться в роддом;
• активная стадия отличается интенсивными болезненными схватками, период между которыми быстро сокращается. Будущей маме в это время важно выбрать правильную позу, чтобы боль была менее интенсивной. В конце этого периода шейка матки должна быть раскрыта в среднем на 8 сантиметров;
• транзиторная (переходная) фаза характеризуется частыми схватками, болевые ощущения нарастают, отнимая у будущей мамы много сил. Периодичность сокращается до нескольких минут, малыш продвигается во влагалище, ощущения сливаются в волну боли. В это время шейка матки раскрывается до необходимых размеров (10-12 см).

Итак, шейка матки достаточно раскрыта, родовые пути готовы, ребенок начинает появляться на свет.

2. Второй этап — потужной. Роженицу переводят в родильный блок и просят разместиться в специальном кресле. Начинаются потуги, во время которых будущая мама должна тужиться, чтобы «протолкнуть» ребенка к выходу из влагалища. В это время важно слушать указания врача-акушера и строго следовать им. В противном случае, есть риск навредить себе и ребенку.

Первой рождается головка, после — плечики и туловище. Процесс рождения головки во втором этапе самый длительный, все остальное происходит быстрее. И вот ваш ребёнок появился на свет, на некоторое время его кладут к маме на грудь, после чего детский врач занимается новорожденным, оценивает его состояние. А маме предстоит еще один этап.

3. Третий этап — рождение последа. В этот период схватки менее интенсивны, их немного. Однако, для выхода «детского места» (плаценты, околоплодных оболочек) этого достаточно. Когда матка чистая и все необходимые медицинские процедуры выполнены — процесс родов окончен.

Это общая информация о том, как проходят естественные роды. Чтобы знать, как правильно себя вести на каждом этапе, советуем ознакомиться со статьями конкретно на эту тему:

Подготовка

Процесс родов всегда вызывает переживания у будущих мам. Это нормально, учитывая, что неизвестность пугает. Поэтому не лишним будет ознакомиться со всеми нюансами родов, учитывая самые мелкие детали. Так женщина сможет понимать, что ее ждет в родильном блоке, и как она лично может помочь себе и медицинскому персоналу.

Психологическая подготовка

С физиологической точки зрения, роды трактуются организмом, как стресс. Впрочем, как и любая экстренная ситуация. Поэтому направлять свое мышление в позитивное русло нужно как можно раньше. Психологическая подготовка к естественным родам направлена на то, чтобы для вас они стали счастливым, ожидаемым событием, а не экстренной ситуацией. Для этого существуют несколько методов:

• аутотренинг — метод систематического повторения позитивных фраз, которые женщина внушает себе на протяжении длительного времени, настраивая на благоприятный исход;
• метод визуализации включает в себя мысленную визуальную инсталляцию благополучных родов, счастливого будущего. Мысленно женщина рисует картинки улыбающегося крохи, его встречу с родственниками и т.д.;
• получение позитивных эмоций или, как его называют психологи «метод исполнения желаний». Делайте все, что приносит удовольствие: прогуливайтесь по вечерам, ездите в гости, покупайте красивые вещи, вкусную еду, предметы интерьера, которые поднимут вам настроение и доставят эстетическое наслаждение;
• метод «в согласии с телом». Это важный момент подготовки, во время которого женщина изучает изменения, происходящие с ее телом. Понимает, для чего они нужны и чем помогают малышу. Изучение информации об изменениях в теле и организме на этапе трех стадий родов также готовят будущую маму понимать, осознавать и принимать то, через что она должна пройти, чтобы подарить жизнь своему ребёнку. Женщина должна быть психологически подготовлена.

Физическая подготовка

Важную роль в подготовке к естественным родам имеет аспект физического здоровья матери. Необходимо заранее позаботиться о подготовке организма к предстоящим родам.

• правильное дыхание — это основа, которая помогает роженице в изгнании плода, снабжая ее и ребенка кислородом на всех этапах родовой деятельности. Заранее изучите основы правильного дыхания, чтобы понимать, зачем на начальных этапах дышать глубоко и неспешно, затем «по-собачьи»;

Важно! Обратите особое внимание на запрет крика во время потуг. Продолжительный крик матери выгоняет воздух из легких, в то время как его наоборот необходимо вдыхать.

Подготовка мышц влагалища и шейки матки играет большую роль в положительном родоразрешении (без травм, трещин, разрывов). Чтобы этого добиться, существуют упражнения, которые нужно выполнять минимум за 2-3 месяца до предполагаемых родов. Идеально, если будущая мама будет физически подготавливать свой организм на протяжении всей беременности.

1. «Упражнение Кегеля» выполняется посредством сжимания и разжимания влагалищных мышц. Женщина представляет, что происходит позыв к мочеиспусканию и старается сдержать его;
2. Тренировка боковых мышц влагалища заключается в поочередном отведении ног в сторону. Для этого нужно облокотиться руками о спинку стула и отводить сначала правую ногу в сторону, а затем левую. Достаточно 10-15 подъемов каждой ноги в день.
3. Подготовить лонные мышцы поможет поза «лягушки». Садимся на пол, соединяем стопы, колени находятся по сторонам. Упираемся руками в колени и аккуратно надавливаем на них, стараясь прижать к полу.
4. Глубокие приседания с широко расставленными ногами. Беременной женщине не рекомендуется перегружать организм чрезмерными физическими нагрузками, поэтому достаточно 10 приседаний каждый день.
5. Лежа на спине, беременная притягивает согнутую в колене ногу к животу. Это нужно делать мягко, без резких движений и усилий.
6. При отсутствии противопоказаний с 36 недели рекомендован секс без презерватива. Обусловлено это тем, что мужская сперма является отличным смягчающим веществом и повышающим эластичность шейки матки.

Для эластичности внешних тканей влагалища, рекомендуется делать легкий массаж и обрабатывать гениталии натуральным маслом. Для этих целей можно приобрести масло виноградных косточек, авокадо, льняное или обычное оливковое масло. Такие процедуры начинают делать с 32-33 недели беременности.

Важно! Перед применением каких-либо советов, будь то физические упражнения или обработка гениталий, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Подготовка груди к кормлению

Советы по подготовке груди актуальны и для тех, у кого планируется кесарево сечение. Поскольку боли в сосках и трещинам подвержены все будущие мамы. Предотвратить негативные последствия можно с помощью следующих действий:

• регулярно во время беременности принимать контрастный душ, направляя струю воды на грудь;
• по возможности обеспечить доступ воздуха к груди, принимая воздушные ванны;
• растирать область сосков махровым полотенцем;
• при выделении молозива, не вытирать его, а втирать в ареолы и соски.

Питание

Рацион женщины за 30-40 дней до назначенной даты родов тоже претерпевает изменения. Рекомендуется употреблять в пищу сыр, овощи, хлеб грубого помола, выпивать минимум стакан кефира в день. Включить в рацион больше рыбных блюд, а количество мясных продуктов сократить. Для мамы это объясняется тем, что мясо способно уменьшать эластичность тканей, что абсолютно не нужно перед родами. Оно же может влиять и на ребенка в утробе, способствуя интенсивному затвердеванию головки крохи.

В чем преимущество естественных родов?

Женский организм с самого рождения запрограммирован на воспроизведение потомства. Природа позаботилась о многих аспектах, помогающих женщине преодолеть этот процесс. Основные преимущества:

• отсутствие проблем с грудным вскармливанием. Лактация регулируется гормонами, поэтому выделение молозива и грудного молока происходит естественным путем после того, как родовая деятельность будет завершена;
• возможность кормить грудью сразу после родов. При кесаревом сечении этот момент откладывается;
• восстановление матки происходит быстрее из-за того, что кроха сосёт грудное молоко;
• быстрое восстановление организма. Родив самостоятельно, женщина, в большинстве случаев, может самостоятельно ходить и выполнять необходимые действия уже через сутки. В то время, как восстановление после кесарева сечения занимает минимум от 3 до 5 суток;
• связь «мать-ребенок». Ощущая и наблюдая процесс рождения собственного ребенка, в организме женщины происходят перемены не только физического, но и морального плана (выраженный материнский инстинкт). Между роженицей и ее малышом устанавливается прочная связь;
• отсутствие негативных последствий наркоза;
• отсутствие шрама на матке;
• первая победа и первый стресс вашего малыша. Путь, который он прошел самостоятельно, во многом характеризует его будущую выносливость. На данный момент именно этот факт оспаривается, но и обратное не доказано;
• дети, родившиеся естественным путем меньше подвержены респираторным, желудочно-кишечным заболеваниям, астме. Проходя по родовым путям, малыш получает полезные бактерии, помогающие в формировании иммунитета;

В качестве недостатков можно выделить: возможное травмирование родовых путей, шейки матки, входа во влагалище.

Но не всегда наши желания родить самостоятельно совпадают с возможностями. Чаще всего врачи прибегают к хирургическому методу родоразрешения при многоплодной беременности, крупном плоде, узком тазе, заболеваниях, при которых самостоятельные роды противопоказаны. Это может касаться не только заболеваний мамы, но и проблем со здоровьем у малыша.

Можно ли родить самостоятельно после кесарева?

Еще десять — пятнадцать лет назад считалось, что если предыдущие роды прошли с помощью кесарева сечения, это станет противопоказанием к естественным родам в будущем. На данный момент это мнение в расчёт не принимается. Женщина может родить естественным путём, если нет серьёзных противопоказаний. Во многом решение будет зависеть от состояния рубца и характера проведенной операции. К примеру, продольный рубец не оставляет женщине шанса родить самостоятельно в дальнейшем. Если же рубец поперечный, он хорошо зажил, прошло достаточно времени для восстановления, то противопоказаний к естественным родам нет.

Возможность самостоятельных родов после кесарева будет выше, если соблюдать предписания по уходу за швом, дать организму минимум 2 — 3 года на восстановление. Слишком длительный период после кесарева (более 10 лет), тоже может стать препятствием на пути к естественному родоразрешению. Окончательное решение принимает только врач, предварительно изучив течение прежней беременности и оценив состояние нынешней.

С какой точки зрения ни посмотреть, естественные роды всегда остаются в приоритете. И именно на такой исход ситуации должна быть нацелена беременная женщина. На сегодняшний день большинство врачей рассматривают кесарево сечение как необходимость. И прибегают к хирургическому родоразрешению только тогда, когда есть реальная угроза жизни и здоровью роженицы и малыша. Не стоит забывать, что естественные роды закладывают тесную связь между мамой и ребенком, стимулируют его иммунитет и с самого появления на свет учат преодолевать трудности.

nashirody.ru

Как проходят естественные роды в норме?

Когда планируешь стать мамой в первый раз, одной из самых главных проблем является волнение перед предстоящими родами. «Как я пойму, что роды начались? Что делать, если отойдут воды? Как вести себя в схватках?» Эти и другие вопросы возникают в голове не только у тех, кто готовится впервые ощутить материнство, но и у «бывалых» в стенах родзала. И, чем ближе срок предполагаемой встречи с малышом, тем томительнее становится ожидание предстоящего события. Поговорим о том, как проходят естественные роды, и какие трудности могут возникнуть в этот период.

Как проходят естественные роды в первом периоде?

Беременность длится 280 дней или 40 недель, однако нормой считается начало родов с 38 по 42 неделю включительно. В случае отсутствия каких-либо осложнений при нормальном течении гестационного периода женщина начинает готовиться к родам за пару недель до предполагаемого срока родов. Появление нерегулярных тянущих и схваткообразных болей в области живота является предвестниками, которые первородящие часто по незнанию путают с началом родового процесса.

В том случае, когда боль при схватках нарастает или появляется через определенный промежуток времени, а ее длительность увеличивается, говорят о начале родовой активности – наступлении первого периода родов. Схватки – это напряжение маточных мышц для сглаживания и раскрытия шейки матки с последующим продвижением плода по родовому каналу.

Длиться период схваток может от 8 до 11 часов при первом опыте и около 6-7 часов у повторнородящих.

Но всегда ли весь процесс развивается именно в такой последовательности? Абсолютно нет. Преждевременный разрыв плодных оболочек на фоне отсутствия схваток, патологический прелиминарный период, при котором схваткообразная боль хаотична и непродуктивна, а также слабость родовой деятельности, когда отмечается угасание родовой активности, являются теми осложнениями, которые встречаются на первом этапе родов чаще всего.

Что делать?

Лечение патологического прелиминарного периода с непродуктивными схваткообразными болями заключается в назначении токолитиков – препаратов, способных расслабить мышцы матки. Во время беременности в этих целях используют раствор магния сульфата.

При преждевременном излитии околоплодных вод и хорошем самочувствии плода врач выбирает выжидательную тактику в надежде на самостоятельное начало родовой деятельности. В этом случае все будет так же, как и при естественных родах, за исключением раннего излития амниотической жидкости. Если в течение суток у женщины так и не появляются активные схватки, принимается решение о стимуляции родовой деятельности, а также введении антибактериальных препаратов (через 12 часов после излития вод) для профилактики септических осложнений при длительном безводном периоде.

Слабость родовой деятельности является показанием для назначения окситоцина – препарата, который повышает сократительную активность матки.

Как проходят естественные роды во втором периоде?

Второй период родов начинается с момента активных потуг и заканчивается появлением на свет нового человека. Обязательным условием для этого является полное открытие шейки матки и опущение головки плода в плоскость входа в малый таз. Чем сильнее головка давит на промежность, тем больше желание тужиться появляется у роженицы, помогая малышу появиться на свет. В этом периоде участие медперсонала играет огромное значение в профилактике осложнений. Во время потуг женщина должна полностью довериться в руки врача и акушерки, контролирующих процесс родов и состояние плода. Ранее натуживание при недостаточно сглаженной шейке матки чревато ее разрывом с последующим кровотечением. В тоже время, как невыполнение команд врача во время очередной потуги приводит к пролонгации потужного периода.

Длительность которого в норме составляет от получаса до часа у первородящих, и около 15-30 минут при повторных родах.

Длительный потужной период негативно влияет на состояние ребенка и чреват развитием дистресса плода.

Как проходят естественные роды в третьем периоде?

Третьим и завершающим периодом этапом родов является отделение и выделение последа (плацента, детское место). Орган, который на протяжении всей беременности связывал мать и ребенка посредством пуповины, выполняя защитную и питательную функции.

При сокращении мышц матки послед отделяется от ее стенок и рождается примерно через 5-12 минут после появления на свет ребенка.

Для своевременного отделения последа и профилактики кровотечения женщине вводят внутримышечно раствор окситоцина, который помогает миометрию активно сокращаться. Учитывая тот факт, что матка и плацента связаны между собой множеством кровеносных сосудов, именно активное сокращение маточных мышц предупреждает развитие кровотечения в третьем периоде.

Частыми осложнениями третьего периода при естественных родах, являются: интимное прикрепление плаценты, дефект дольки плаценты, атоническое маточное кровотечение. Любое из этих осложнений требует быстрой реакции со стороны медперсонала, в том числе введения внутривенного наркоза для выполнения определенных лечебных манипуляций.

О том, как проходят естественные роды, какие способы облегчения боли существуют, подробно рассказывают на специальных курсах, но, тем не менее, не всегда все идет по плану. А как прошли ваши роды?

mama-guide.ru

три основных этапа родов и сопутствующие советы

Всех женщин рано или поздно начинает волновать вопрос: как происходят роды? На самом деле эта тема интересует не только женщин, достигших определённого возраста, но и большинство мужчин. Рождение ребёнка – это крупнейшее событие в жизни людей, когда жизнь обретает новый смысл и обогащается новым опытом – опытом родительства. А для женщин это ещё и нелёгкое испытание, через которое она должна пройти, производя на свет нового человека. И знание основных тонкостей процесса родов способно существенно облегчить этот труд и избавить от множества непредвиденных ситуаций.

Начнём с того, что правильные роды – это процесс, протекающий естественным путём, без операционного вмешательства (как при кесаревом сечении), который начинается самопроизвольно, на сроке от 38 до 42 недель, и не вызывает никаких серьёзных осложнений как у роженицы, так и у ребёнка.

В этом случае женщина проходит три основных этапа родов: Схватки – раскрытие шейки матки; Потуги – изгнание плода; Отхождение плаценты.

____________________________

Содержание

1. Как происходят роды. Схватки — первый этап родов

2. Потуги – второй этап правильных родов

3. Отхождение плаценты – завершающий этап правильных родов

Правильные роды, видео

Как происходят роды. Схватки — первый этап родов

Раскрытие шейки матки, которое сопровождается нарастающими схватками, — это самый продолжительный период родовой деятельности. Он, в свою очередь,включает два этапа: скрытый и активный.

Первый этап характеризуется редкими и почти незаметными схватками, которые ещё практически безболезненны. В этот момент шейка матки укорачивается и начинает открываться. Женщина ещё может некоторое время находиться дома и даже заниматься своими повседневными делами. Некоторые женщины могут спутать такие схватки с тренировочными, поскольку различие практически неощутимо. Поэтому особенно важно понимать, как происходят роды и особенно как они начинаются, но большинство женщин, как правило, ощущают начало родов на каком-то интуитивном уровне.

По наступлении активного периода схватки значительно усиливаются и становятся болезненными, период между ними сокращается до 3-5 минут. В этот момент шейка продолжает своё раскрытие и, как правило, отходят воды. Теперь приходит пора собираться и ехать в роддом. Если схватки доставляют сильное беспокойство, мешают говорить и сильно сковывают движения, расслабиться поможет специальное дыхание.

На этом этапе правильные роды – это именно правильное дыхание, которое должно быть таким: в начале каждой схватки – плавные вдохи и выдохи, по нарастанию напряжения – учащение дыхания, вдох через нос, выдох через рот, и после того, как пик схватки пройден, дыхание снова замедляется, женщина восстанавливает силы. Это не только поможет сократить болевые ощущения, но и обеспечивает поступление кислорода к ребёнку, которому сейчас так его не хватает. Всё дело в том, что матка в период активных схваток выполняет тяжелейшую работу, её мышцы интенсивно сокращаются, интенсивно поглощая кислород. Нехватка кислорода усиливает боль, а его избыток – напротив, даёт эффект анестезии.

Совет один – не пытайтесь отрешиться от происходящего, отвлечься от болевых ощущений – вряд ли это удастся, лучше примите всё происходящее как временный дискомфорт, который вскоре пройдёт, и настройтесь на положительный результат. Для того, чтобы понять, что такое правильные роды, видео, которое можно найти на просторах сети, поможет максимально постичь этот процесс.

Однако это не передаст тех ощущений, которые можно испытать лишь на собственном опыте. К тому жестоит помнить, что организм каждой женщины индивидуален, и невозможно точно предугадать, как будут проходить роды в том или ином случае. С другой стороны, видео правильных родов без осложнений поможет будущей маме обрести больше уверенности в себе и настроиться на лучший результат.

Наверх

Потуги – второй этап правильных родов

После полного раскрытия начинается период потуг, для которого характерно непреодолимое желание потужиться. У некоторых также может возникнуть внезапная сильная усталость, другие захотят присесть. Надо заметить, что "сидячее" положение, когда женщина как бы виснет всем телом на какой-либо опоре, является самым эффективным: здесь сила тяжести плода помогает ему легче пройти по родовым путям при минимальных усилиях роженицы. Если это совместные роды, партнёру можно поддерживать женщину подмышки. В целом, партнёрские роды имеют множество неоспоримых плюсов: женщина получает существенную моральную поддержку со стороны близкого человека, а это придаёт больше сил и уверенности в себе.

Кроме того, помощник может сделать массаж или помочь занять наиболее удобную позу, а также своевременно принести какие-нибудь вещи, которые могут понадобиться в процессе родов. Но всё-таки это личный выбор каждого, и нельзя сказать, что правильные роды – это только роды с партнёром или наоборот, в одиночку. Многое зависит непосредственно от партнёра и от договорённости с ним, ведь далеко не каждый сможет спокойно наблюдать весь процесс со стороны. Однако, если Ваш спутник сам твёрдо намерен пройти с Вами весь этот путь от начала и до конца и уверен в своих силах, не стоит ему в этом отказывать.

Итак, во время потуг важно слушать и неукоснительно выполнять указания врача. Главная задача роженицы – как можно сильнее тужиться, причём делать это нужно тоже определённым образом. Набирать дыхание в лёгкие необходимо заранее, перед наступлением физиологической потуги, и после того, как она наступает, следует тужиться вниз, задействуя все нижние отделы тела ниже диафрагмы. После того, как очередная потуга проходит, нужно восстановить дыхание для того, чтобы набраться сил для нового "марш-броска".

Если роды совместные, то сейчас особенно важна психологическая поддержка со стороны партнёра — большая часть нелёгкого пути уже пройдена, и роженице уже весьма нелегко находить в себе новые силы. По завершении этапа потуг рождается ребёнок, но работа ещё не закончена – женщину ждёт третий, последний и наиболее лёгкий этап родов.

Наверх

Отхождение плаценты – завершающий этап правильных родов

Плацента, или иначе говоря – детское место, отходит от нескольких минут до получаса, после чего слабоощутимые схватки выталкивают её наружу. Врач осматривает плаценту, чтобы убедиться, что она вышла целиком. Если при родах были разрывы или были произведены надрезы, врач накладывает швы. Ребёнка обрабатывают, измеряют и взвешивают, после чего прикладывают к груди матери.

Роды – это не только колоссальный физический труд, но и крупная эмоциональная встряска для женщины. На то, как произойдут роды, повлияет множество факторов, среди которых наиболее существенными будут: болевой порог женщины, её физическая и психологическая подготовка.

Наверх

Правильные роды, видео

Наверх

mymom.ru

• 
  Как скоро после родов начинаются месячные
• 
  Роддом 17 скрининг отзывы
• 
  Коричневые выделения через 1 месяц после родов
• 
  Анестезия при родах виды
• 
  Что значит шейка матки длинная перед родами
• 
  Внематочная беременность можно ли родить
• 
  Лечение молочницы при беременности 1 триместр народные средства
• 
  После родов сухие руки
• 
  Роддом заволжье официальный сайт
• 
  Что кушать нельзя после родов
• 
  Диета перед родами будет легче рожать