Когда после родов закончатся выделения: Важно знать — Здоровье петербуржца

Содержание

Послеродовый период: что это такое?

Послеродовый период: что это такое? 8 812 380 02 38

Санкт-Петербург

Записаться на прием

Поздравляем Вас! Вы теперь — Мама, а это значит, что все только начинается, а роды сменились следующим важным этапом вашей жизни — послеродовым.

Послеродовый период бывает ранним и поздним.

Ранним периодом (а он занимает первые 2 часа после родов) занимаются акушеры ещё в роддоме, поэтому подробно на нем мы останавливаться не будем. Этот период происходит, когда после родов вас оставляют одну (или с малышом) в родильном зале. Акушеры в течение 2 часов ведут наблюдение за вами, ведь иногда могут встречаться различные осложнения, и будет легче бороться с ними в родильном зале.

Поздний послеродовый период длится в течение 2 месяцев после родов. Почему 2 месяца?

Потому что за это время матка почти полностью возвращается к своим первоначальным размерам (с одного килограмма до 50 граммов) при послеродовых схватках. Это вы почувствуете прежде всего во время кормления грудью, т.е.кормление грудью помогает женщине скорее восстановиться после родов.

В позднем послеродовом периоде вы должны знать, что нормально, а что является поводом для обращения к врачу.

Это нормально:

Отторжение слизистой оболочки матки(той самой, которая отторгается во время месячных) нормальное явление в послеродовые недели Эти выделения называются лохии. Первоначально лохии светло-красные и довольно обильные, но уже через несколько дней после родоразрешения они покажутся вам обычной менструацией, а через три-четыре недели у вас будут всего лишь легкие выделения. При лохиях лучше пользоваться не тампонами, а прокладками! Через шесть-восемь недель лохии пройдут, а с ними окончится и ваш послеродовой период.
Повышенная потливость тоже нормальное явление. Это происходит под действием гормонов и пройдет через пару месяцев. Желательно в этот период носить одежду из натуральных тканей и потреблять больше жидкости.
Увеличенный живот. Ваш живот скорее всего еще несколько недель будет выглядеть так, будто вы на четвертом месяце беременности. Благодаря кормлению грудью и с помощью соответствующей гимнастики вы сможете укрепить его. Но в первое время тренируйте только косые мышцы живота. Дело в том, что в период беременности брюшная стенка в середине существенно растягивается, а если вы будете делать упражнения, тренирующие прямые мышцы живота, то будете только способствовать этому растяжению. Не торопитесь, дайте себе время прийти в норму и продолжайте следить за тем, чтобы питание было сбалансированным.
Чувство сонливости, слабости часто сопровождает женщину после родов. Такова реакция организма на процесс родов, ведь за одни роды тратится около пяти тысяч килокалорий!! Теперь вам надо потреблять больше витаминов и минеральных веществ (прежде всего железо, цинк, кальций). Возможно, врач посоветует вам также принимать в течение нескольких недель какой-нибудь железосодержащий препарат, если во время беременности у вас было малокровие или если при родах вы потеряли много крови. Кроме медикаментозных препаратов очень важно использовать психологические факторы при слабости:
— Как можно чаще устраивайтесь на постели вместе с малышом, наслаждайтесь этой первой близостью (однако время от времени вставайте, чтобы стимулировать кровообращение).
— Полагайтесь на свое чутье, а не на добрые советы других. Не переживайте, если кто-то из родных начинает вам говорить, что вы неправильно кормите(пеленаете, одеваете и т.д.) малыша. Угодить всем невозможно, ведь все мы разные.
— В первые недели ребенку особенно нужна близость матери. Если к вам присоединяется муж — еще лучше. От визитов гостей, по крайней мере в первые недели, по возможности отказывайтесь.
— Больше отдыхайте. Попросите маму, мужа или других близких вам людей помогать по дому, готовить еду или гулять с малышом, пока вы отдыхаете. «Я сама» оставьте на другие этапы вашей жизни.
Выделение молока вне кормления встречается довольно часто, и не является патологией. К этому могут привести следующие причины: неудобное синтетическое белье, стимуляция сосков партнером, перепад температуры воздуха. Устраняются только внешние проявления путем применения специальных прокладок в бюстгальтер.
Иногда не всё благополучно и с функционированием кишечника. Тонус его понижен, пищеварение замедленно, стул отсутствует. Поэтому следите за своевременным опорожнением кишечника особенно внимательно (в крайнем случае применяйте клизму, но всё же предпочтительнее соответствующую диету). Переполненный мочевой пузырь, забитый кишечник сдавливают матку, отток лохий затрудняется, и возвращение её к нормальным размерам замедляется.

Это требует немедленной консультации врача:

Отметим некоторые симптомы, при появлении которых мамы должны срочно обратиться к гинекологу, даже если их общее самочувствие неплохое:

Повышение температуры тела. Этот симптом не всегда связан с простудой: прежде всего нужно исключить послеродовое осложнение – воспаление слизистого слоя матки (эндометрит). Если вовремя его не диагностировать и не начать лечение, то это может привести к серьезным последствиям. Кроме того, необходимо исключить воспалительный процесс в области шва (швов), если таковые имеются.
Изменение характера и качества выделений из половых путей. Женщину после родов должно насторожить появление выделений с неприятным запахом, а также появление более обильных, кровяных или гнойных выделений – все это свидетельствует о воспалительном процессе в матке.
Появление любых болезненных ощущений внизу живота или в области послеоперационного шва. Это может являться признаком серьезных негативных изменений в матке или говорить о воспалении шва. Появление отделяемого из шва после кесарева сечения, а также нагрубание и покраснение вокруг послеоперационного шва свидетельствует о присоединении инфекции и воспалении.
Появление болезненных ощущений в груди, отечности, покраснения, которые не проходят после кормления малыша. Особенно в сочетании с повышенной температурой часто является симптомом начинающегося мастита. А мастит в выраженной форме требует хирургического вмешательства. Для профилактики мастита природа придумала грудное вскармливание, просто не все женщины это знают…

Вот самые частые вопросы, которые задают женщины после родов на приёме у гинеколога

Когда восстановится нормальный менструальный цикл?

Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины индивидуальны. Это связано, как правило, с лактацией. После родов в организме женщины вырабатывается гормон пролактин, который стимулирует выработку молока в женском организме. Одновременно пролактин подавляет образование гормонов в яичниках, следовательно, препятствует овуляции. Но это не значит, что предохраняться не надо! Надо, ведь сейчас редко у кого организм работает как часы.

Если малыш находится целиком на естественном вскармливании (т.е. питается только грудным молоком), то менструальный цикл у его мамы восстановится в конце лактационного периода, т.е. после начала введения прикорма Если же ребенок находится на смешанном вскармливании (т.е. мама помимо грудного молока вводит в рацион малыша смеси), то менструальный цикл восстанавливается уже через 3-4 месяца. При искусственном вскармливании (малыш получает только молочную смесь) менструации восстанавливаются, как правило, ко второму месяцу.

Как долго нужно кормить ребенка грудью?

Грудное молоко — самый полезный, сбалансированный и ценный продукт для новорожденного. Хорошо, если малыш получает грудное молоко хотя бы шесть месяцев. Замечательно, если он имеет такую возможность в течение полутора лет. Кроме того, во время кормления происходит выброс гормонов, которые заставляют матку активнее сокращаться, а следовательно, восстановление после родов идет быстрее.

Можно ли забеременеть, если еще нет регулярного цикла?

Беременность может наступить и при отсутствии нормальных менструаций. Это происходит потому, что овуляция начинается в среднем на две недели раньше, чем приходит менструация. Аборт в первые месяцы после рождения ребенка является тяжелым гормональным и психоэмоциональным стрессом, приводящим к различным нарушениям в репродуктивной системе женщины. Чтобы не оказаться перед фактом незапланированной беременности, необходимо на первом приеме у врача после родов обсудить вопросы контрацепции.

Когда после родов можно начинать жить половой жизнью?

Половые контакты после родов можно возобновить примерно через 8 недель, т.е. после того как выделения из половых путей приобретут естественный характер. Не рекомендуется начинать половую жизнь раньше, так как шейка матки еще до конца не сформировалась. Возможно проникновение инфекции и развитие воспаления внутреннего слоя матки (эндометрита).

Когда можно приступать к занятиям физкультурой?

Не торопитесь сразу после родов бежать в тренажерный зал. Организму нужно дать время прийти в себя. Нужно дождаться, когда заживут все швы и закончатся кровянистые выделения из половых путей. А начать занятия в тренажерном зале или в бассейне можно будет после первого визита к врачу после родов при отсутствии противопоказаний.

Через какое время лучше планировать следующую беременность?

Интервал между беременностями зависит от того, как протекали роды и послеродовой период. Если роды были самостоятельными, а потом в течение года женщина кормила ребенка грудью, то беременность лучше планировать через год после окончания лактации. Это необходимо сделать для того, чтобы организм восстановился после предыдущей беременности и подготовился к новой.

Если роды происходили путем операции кесарева сечения, то следующую беременность лучше планировать не раньше, чем через 2-3 года. Раньше беременеть не рекомендуется, так как во время новой беременности рубец на матке может не выдержать нагрузки и разойтись. С другой стороны, откладывать повторную беременность на десятилетия тоже не стоит, потому что с годами в рубцовой ткани будет преобладать соединительная ткань, а она плохо растягивается.

Если беременность или роды проходили с осложнениями, то перед новой беременностью необходимо тщательно обследоваться, чтобы свести к минимуму риск неприятных неожиданностей.

Несмотря на занятость, молодая мама не должна забывать своевременно обращаться к гинекологу, ведь профилактика всегда лучше, чем заболевание.

Помните: чем внимательнее вы будете относиться к своему здоровью, тем больше заботы и ласки сможете подарить своему малышу.

Ерохина А.В. акушер-гинеколог Медицинского центра «XXI век»

Заказать звонок коллцентра

Спасибо, ваша заявка принята и уже обрабатывается

Благодарим за обращение!
Наш специалист свяжется с вами в течение дня для уточнения деталей и записи. Пожалуйста, будьте на связи. Если вам неудобно ждать или нужна срочная запись, пожалуйста, звоните 8 812 380 02 38.

Сообщение об ошибке

Спасибо, что помогаете сделать наш сайт лучше!

Выделения после кесарева сечения: о чем нужно знать?

6 февраля 2017

Об особенностях прохождения послеродового периода у женщин, изменениях в организме роженицы, особенностях этого периода после операции кесарева сечения расскажет вам сайт для мам supermams.ru. Период этот длится не менее 2 месяцев. Каждая женщина должна знать, как он протекает в норме, чтобы не пугаться естественных процессов восстановления женских половых органов и не проглядеть возможные осложнения. Внешними признаками, свидетельствующими о нормальном течении этого периода, являются набухание грудных желез и кровянистые выделения из матки. Выделения после кесарева сечения так же обычны, как и у женщин, рожавших естественным путем.
Послеродовые изменения организма.Весь организм женщины после родов претерпевает очередные изменения. Этот сложный биологический процесс может вызвать небольшое увеличение температуры тела на следующий день после родов, слабость и чувство усталости. Набухают, становятся болезненными грудные железы. При надавливании из них выделяется мутное молозиво, которое через четыре дня превратится в настоящее грудное молоко. Самые кардинальные изменения происходят с маткой, которая в послеродовой период уменьшается почти в 20 раз. Такое сокращение вызывает неприятные, а иногда и болезненные ощущения. В процессе сжимания матки, внутренняя поверхность которой напоминает большую рану, возникают послеродовые выделения – лохии. Такие кровяные выделения после кесарева сечения первое время обильны. Лохии обладают специфическим запахом, могут содержать сгустки крови, сначала красные, затем темнеют, становясь красно-коричневыми. Постепенно их количество уменьшается, цвет становится желтым, затем светлеет до нормального цвета выделений до беременности. За это время в матке заживляется рана и образуется новая слизистая оболочка. Сокращается растянутая при беременности брюшная стенка. В этот период необходимо носить послеродовой бандаж и делать простые физические упражнения, помогая убрать живот после кесарева сечения. (как убрать живот после кесарева сечения напишу в следующем посте)))
Выделения после кесарева сечения и особенности гигиены женщины.В послеродовом периоде гигиена наружных половых органов приобретает исключительно важное значение. Ведь полость матки после родов – это сплошная рана, не зажил еще послеоперационный шов. Кровяные выделения после кесарева сечения (лохии) могут содержать бактерии, которые опасны как для сосков груди матери, так и для пупка новорожденного. Необходимо строго соблюдать простые правила личной гигиены. Несколько раз в день горячей водой мыть руки с мылом. Обязательно это делать сразу после замены у себя прокладки, посещения туалета, перед принятием пищи и кормлением новорожденного. Помните, что маточные выделения после кесарева сечения — источник опасных для вас и малыша бактерий. Менять прокладки надо как можно чаще. Наружные половые органы обмывать дважды в день дезинфицирующими растворами, которые вам рекомендовал врач или акушерка. Как можно реже касайтесь руками половых органов, чтобы не занести инфекцию. Старайтесь регулярно опорожнять ваш мочевой пузырь, хотя в первые дни вы не чувствуете позывов к мочеиспусканию. Следите за регулярным очищением кишечника, принимайте меры для предотвращения запоров. Так вы улучшите свое самочувствие вследствие отсутствия давления этих органов на матку. Это уменьшит боли и ускорит очищение матки от кровяных выделений, после кесарева сечения это также полезно для заживления послеоперационного шва. Сильное потоотделение в послеродовой период встречается довольно часто. Принимать ванну категорически запрещено, а вот душ и растирание махровым полотенцем ускоряют кровообращение и улучшают самочувствие молодой мамы. Конечно, если только нет противопоказаний вашего гинеколога. Старайтесь избегать контакта с большим количеством людей. Визит многочисленных родственников желательно отложить на более поздний срок, чтобы не допустить внесения каких-либо инфекций. По христианским обычаям новорожденного показывают всей дальней родне и знакомым только после 40 дней его жизни.
Тревожные признаки. Конечно, организм каждой женщины реагирует на процессы послеродового восстановления по-разному. У одних он проходит менее болезненно, другие испытывают при сокращении матки боли, аналогичные предродовым схваткам. Кровяные выделения после кесарева сечения могут усиливаться при физических нагрузках, ходьбе. Кормление грудью малыша также увеличивает объем исходящих лохий вследствие более активного сокращения матки. Все это не выходит за рамки физиологической нормы. Но вас должны заставить немедленно обратиться к врачу следующие симптомы: отсутствие кровянистых выделений из матки в послеродовой период; длительные обильные выделения из матки, тем более все усиливающиеся из дня в день кровяные выделения после кесарева сечения, появление гнойных выделений зеленоватого цвета; повышение до 390 температуры тела, озноб, учащение пульса до 100 ударов в минуту. Отнеситесь внимательно к своему здоровью в послеродовой период. Выделения после кесарева сечения из матки послужат вам индикатором правильного восстановления вашего организма после родов. Придерживайтесь рекомендаций вашего гинеколога и оптимистического настроя.

Читай на бэби.ру

через сколько после кормления можно ребенка выложить на живот? и через сколько можно давать воды, мы на ивУ приемной семьи отобрали 10 детей из-за синяка на попе

Послеродовые выделения: когда это ненормально?

Это автоматически переведенная статья.

Статья была профессионально проконсультирована мастером, доктором Нгуен Ван Тхань — акушером и гинекологом — Отделение акушерства и гинекологии — Международная больница общего профиля Vinmec Nha Trang.

Послеродовые выделения – нормальное явление после родов, но это доставляет женщинам крайне дискомфорт, особенно когда выделения продолжаются длительное время.

1. Что такое перевод?

Послеродовые выделения — нормальное физиологическое явление.
Выделения из влагалища после родов у матери называются послеродовыми выделениями.
Выделения будут включать кровь, ткани слизистой оболочки матки и, возможно, бактерии.
Матка будет сокращаться, чтобы закрыть кровеносные сосуды, и в результате количество крови, выделяемой после того, как плод будет вне тела, уменьшится.
Через несколько дней выделения изменят цвет. Ярко-красный цвет выделений исчезнет в течение первых нескольких недель по мере того, как выделения станут менее частыми.
Послеродовые выделения могут быть от 2-4 недель в зависимости от локализации каждого субъекта. В течение 2 месяцев это состояние должно пройти.

2. Как долго обычно сохраняется послеродовая жидкость?

Сразу после родов, будь то вагинальные роды или кесарево сечение, появляются выделения.
Цвет выделений изменится с ярко-красного на красно-коричневый в течение 1 недели, затем выделения станут желтыми или молочными примерно через 10 дней после
Послеродовые выделения обычно длятся от 2-4 недель. Это также зависит от местонахождения каждого человека.
Выделения после кесарева сечения обычно меньше, чем при вагинальных родах.
Первые 3 дня после родов выделения состоят из жидкой крови и мелких темных сгустков.
Через 4-8 дней после родов выделения станут жиже, в крови меньше слизи, поэтому цвет крови будет светлее.
Через 9 дней после родов выделения бесцветные, чисто желтые или молочные.
Если у вас есть ребенок или вы кормите грудью, выделения будут проходить быстрее из-за более быстрого сокращения матки.
Если мать слишком активна или слишком рано переутомилась, выделения могут появиться снова.

Tình trạng sản dịch sau sinh thường kéo dài từ 2 — 4 tuần

3. Послеродовая жидкость: когда это ненормально?

Нормальные выделения из влагалища не имеют неприятного запаха, только легкий рыбный запах, обычно сохраняется около 20 дней, у некоторых женщин может длиться от 40 до 45 дней, и их количество также заметно уменьшится.
Выделения постепенно изменят цвет с ярко-красного на ярко-желтый.
Однако у многих женщин после родов наблюдаются аномальные признаки выделений, особенно явления послеродовой задержки жидкости. Вот некоторые патологические признаки послеродовых выделений:
Выделения из влагалища имеют неприятный запах, неприятный запах Нормальные выделения не содержат гноя, но при протекании через влагалище выделения теряют свой стерильный характер и могут заражать организм патогенными бактерии, такие как стафилококки, бациллы, стрептококки… Тогда продукт будет иметь рыбный запах и щелочной рН. Выделения будут иметь неприятный запах при заражении. Выделения ярко-красные и такие же, как и в первую неделю после родов. Пролапс или темно-красные выделения сохраняются, и после родов снова необходимо контролировать кровь. много сгустков крови При надавливании на дно матки выделения черные с неприятным запахом При надавливании на живот внутри комок, живот твердый Нерегулярное сердцебиение Субфебрильная температура или холод Ощущение озноба Женщины будут чувствовать головокружение, чувство усталости через 6 недель после родов, вагинальное кровотечение вернется, если не слишком много и без других симптомов, оно может быть преждевременным. Тем не менее, важно пройти тестирование, чтобы убедиться, что ничего необычного не происходит.

Сон Доч Сау Шин Ко Мюи Хой Бат Тхонг Ла Хиен Тонг Бат Тхонг

4. Примечание во время производства

Не используйте тампоны слишком рано: не следует использовать в течение первых 6 недель, поскольку это может привести к случайному попаданию бактерий в матку. Оптимальный вариант все-таки использовать тампоны. Всегда соблюдайте абсолютную гигиену: каждый день следует принимать душ и очищать тело. Меняйте тампоны каждый час. Следует выбирать свободную одежду, если пятна не стираются, их следует выбросить, а не использовать повторно. Нужно обращать внимание на необычные признаки, такие как кровотечение, боль в животе или лихорадка… все эти признаки являются опасными осложнениями. Медицинским учреждениям требуется время для проверки. При появлении признаков замедления эпидемии и наличии лихорадки необходимо сразу же думать о явлении прекращения выделений. Необходимо следить за состоянием собственного здоровья, при обнаружении аномальных признаков следует немедленно обратиться в специализированные учреждения для надлежащего обследования и лечения, во избежание послеродовых последствий для сохранения своего здоровья. себя.
Чтобы облегчить боль при родах, Vinmec предлагает пакет для беременных с полной услугой «безболезненных родов» во время и после родов с использованием безморфиновой эпидуральной анестезии и методов анестезии. застенчивый нерв. В процессе родов акушерки подскажут маме, как правильно тужиться и дышать, ребенок родится всего через 10-15 минут. После рождения о ребенке будут заботиться в стерильной комнате, прежде чем он будет возвращен матери.
Беременные будут отдыхать в высококлассной больничной палате, оформленной по международным гостиничным стандартам, 1 палата матери 1 со всеми удобствами и современным оборудованием. Врачи-диетологи проконсультируют матерей о том, как кормить ребенка перед выпиской из роддома. Послеродовое наблюдение за мамой и ребенком ведущими акушерами и педиатрами.

Пожалуйста, наберите
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
для получения дополнительной информации или регистрации на прием ЗДЕСЬ .
Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

XEM ТЕМ:

Что нужно знать о выделениях из влагалища и преждевременных менструациях после родов
Классификация послеродовых инфекций и схемы лечения
После родов аллергическая крапивница

Метки:

Сан пху кхоа

тайский сон

Bế sản duch

Хоу Сан

Bế sản dịch sau sinh

Сан Доч Кео Дай

Сан Доч

Шин Тхонг

Ваше тело после рождения | UPMC в Центральной Пенсильвании

Информация о COVID-19

Читать последние

После рождения вашего ребенка изменения, вызванные беременностью, постепенно обращаются вспять, и ваше тело начинает возвращаться в свое небеременное состояние. Время, необходимое для этого процесса, зависит от типа ваших родов и любых других медицинских условий, которые у вас могут быть.

Последовая боль

Когда матка сокращается, мышечные волокна сокращаются, вызывая послеродовые боли. Послеродовые боли помогают матке вернуться к своим нормальным размерам и уменьшают кровопотерю после родов. Эти схватки гораздо менее болезненны, чем родовые схватки, и наиболее заметны в первые три-четыре дня после родов. Во время грудного вскармливания вы можете заметить усиление схваток.

Купание

Душ обычно можно принимать, как только вы сможете ходить после родов. Сидячие ванны или ванны обычно безопасны после второго дня после родов и могут помочь уменьшить дискомфорт, вызванный геморроем, болезненностью, эпизиотомией или выделениями из влагалища. Спринцевание не рекомендуется до тех пор, пока вы не пройдете послеродовой осмотр.

Родовой канал

Ваше влагалище, которое растянулось, чтобы приспособиться к рождению ребенка, постепенно возвращается к своему прежнему состоянию к концу третьей недели после родов. Мышцы тазового дна и другие поддерживающие структуры могут не прийти в норму в течение шести-семи недель после рождения ребенка. Если у вас была эпизиотомия во время родов, она должна зажить через четыре-шесть недель.

мочевой пузырь

Некоторым женщинам могут потребоваться катетеры после родов, поскольку их мочевой пузырь может не опорожняться. Во время пребывания в больнице очень важно опорожнять мочевой пузырь каждые три-четыре часа, особенно сразу после рождения ребенка. Поскольку вашему телу необходимо избавиться от лишней жидкости, которая вызвала отек рук и ног на поздних сроках беременности, вы можете заметить, что выделяете большое количество мочи в течение первых нескольких дней после родов.

Недра

Гормоны, лекарства, обезвоживание, боль в промежности и снижение физической активности могут сделать вашу работу кишечника вялой после рождения. Вы можете ожидать опорожнения кишечника в течение двух-трех дней после родов. Временный запор не вреден, но может вызвать чувство сытости и газы. При необходимости слабительное или средство для размягчения стула может помочь при запорах и геморрое, которые развиваются во время и после родов. Вы также должны есть разнообразные продукты с высоким содержанием клетчатки и пить много воды. Если вы кормите грудью, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, включая слабительные.

Кровоизлияния в глаза

Энергичное давление во время родов может иногда вызывать кровотечение под белками глаз. Обычно это проходит само по себе через несколько недель без специального лечения.

Упражнение

Вы должны вставать и двигаться как можно скорее после рождения, но вы должны проконсультироваться со своим врачом или медсестрой, чтобы убедиться, что это безопасно. Движение сводит к минимуму риск образования тромбов в венах таза и нижних конечностей и помогает улучшить работу мочевого пузыря и кишечника.

Поговорите со своим врачом о том, когда вы можете начать легкие упражнения, такие как упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна и помочь предотвратить проблемы с контролем мочевого пузыря. Неторопливая ходьба — еще одна отличная форма упражнений в течение нескольких недель после родов. Вы должны иметь возможность постепенно увеличивать интенсивность и частоту тренировок по мере того, как ваше тело приходит в норму.

Выпадение волос

Через несколько недель после родов вы можете заметить, что у вас сильно выпадают волосы. Это распространенная проблема, которая должна решиться сама собой в течение нескольких месяцев.

Геморрой

Геморрой лучше всего лечится холодными компрессами, мазями для местного применения и обезболивающими препаратами, назначенными вашим лечащим врачом. Смягчитель стула или слабительное могут помочь предотвратить дальнейшее раздражение. Сильная боль от геморроя может также вызвать запор. Если вы испытываете боль или раздражение, вам следует обратиться к врачу.

Гигиена

Если у вас была эпизиотомия, вы должны обязательно часто менять гигиеническую прокладку и очищать промежность теплой водой два-три раза в день после мочеиспускания и дефекации, чтобы снизить риск заражения. Вы должны использовать ручной душ, пластиковую бутылку или сидячую ванну, чтобы очистить место эпизиотомии.

Вы также можете использовать антисептический спрей или антибиотический крем, чтобы облегчить состояние. Можно использовать антисептические салфетки и туалетную бумагу, чтобы высушить промежность. Вы также должны обязательно вытирать и мыть спереди назад, чтобы предотвратить загрязнение и избежать инфекции. Содержание места эпизиотомии в чистоте и сухости поможет ему быстрее зажить.

Менструальный цикл

Если вы кормите грудью, ваш менструальный цикл обычно задерживается. У большинства женщин первая менструация начинается в течение семи-девяти недель после родов. Если вы кормите грудью, у вас, вероятно, возобновятся менструации через 12 недель после родов, но у вас может не быть менструаций, пока вы не прекратите грудное вскармливание. Ваше тело может начать производить яйцеклетки до начала менструального цикла, что делает беременность возможной.

Мышцы и суставы

В первые пару дней после родов вы можете ощущать мышечные боли и усталость в плечах, шее и руках в результате физической нагрузки при родах. Тугоподвижность суставов рук часто возникает из-за естественного перераспределения жидкости, происходящего после беременности. Вы также можете обнаружить, что ваши мышцы живота стали слабыми, мягкими и дряблыми после родов. Иногда ваши мышцы живота могут разделяться с выпуклостью между ними. Ваш лечащий врач может порекомендовать несколько полезных упражнений и дать рекомендации о том, когда безопасно начинать заниматься.

Секс

Ваш врач сообщит вам, когда можно безопасно возобновить половую жизнь. Вы должны обсудить возобновление секса со своим партнером, чтобы предотвратить разочарование и недопонимание. Вы можете испытывать снижение полового влечения из-за усталости и потребности вашего ребенка во времени, и вас может беспокоить дискомфорт, если у вас был разрыв, эпизиотомия или кесарево сечение.

Когда вы возобновите половую жизнь, вы можете ожидать сухости влагалища из-за гормонов беременности и грудного вскармливания. Безопасно использовать водорастворимый крем или желе, чтобы решить эту проблему. Если трудности с половым актом сохраняются, вам следует поговорить с врачом.

Изменения кожи

Многие изменения кожи вызваны повышением уровня гормонов во время беременности. Изменения кожи, такие как сыпь, крошечные красные пятна кровеносных сосудов, пятна на лице или темная линия внизу живота, постепенно исчезнут через несколько месяцев после родов. Растяжки обычно бледнеют до серебристых линий, но не исчезают полностью.

матка

Во время беременности вес матки увеличивается более чем на два фунта, что примерно в 11 раз превышает ее вес до беременности. После рождения ребенка вашей матке потребуется некоторое время, чтобы вернуться к своему нормальному весу, который составляет всего две унции.

выделения из влагалища

Выделения из влагалища после родов называются лохиями. В течение первых нескольких дней после рождения ребенка у вас будут выделения, похожие на менструальные выделения. Через три-четыре дня после рождения выделения становятся более водянистыми и бледными. Ко второй неделе лохии становятся более густыми и желтоватыми. Через четыре недели, по мере заживления слизистой оболочки матки, выделения значительно уменьшаются.

Варикозное расширение вен

Если у вас развилось варикозное расширение вен во время беременности, в течение первых шести недель после родов рекомендуется приподнимать ноги и использовать эластичный поддерживающий шланг при ходьбе или стоянии. Если ваше варикозное расширение вен не улучшится в течение шести месяцев после родов, вам следует поговорить со своим врачом о лечении или хирургическом вмешательстве.

Потеря веса

Скорее всего, вы не вернетесь к своему весу до беременности в течение некоторого времени после рождения ребенка, но вы можете рассчитывать на значительную потерю веса сразу после родов. Большинство молодых мам после родов весят примерно на 12 фунтов меньше. Большая потеря веса обычно происходит в послеродовой период, когда уровень жидкости в организме возвращается к норме. Если вам нужно сбросить больше веса, ваш врач может дать рекомендации по безопасным упражнениям и программам здорового питания. Не садитесь на диету и не голодайте, так как здоровое питание необходимо для поддержания сильного тела после родов.

Нужна дополнительная информация?

Свяжитесь с нами

Это нормально – испытывать «детскую хандру» после родов. Узнайте больше о послеродовой депрессии или позвоните своему врачу, чтобы получить дополнительную информацию.