Живот после вторых родов. Когда сходит живот после родов
Когда уйдет живот после родов?
Елена Стронг
Вопрос животрепещущий для многих новоиспеченных мамочек. Какой вес будет после рождения малыша и как скоро формы вернутся к прежним - дородовым?
И вернутся ли вообще? Все зависит от того, как много вы набрали за беременность, кормите ли грудью, правильно сбалансированно ли питаетесь и не пренебрегаете ли физическими упражнениями (под физическими упражнениями ношение ребенка не подразумевается)?
Мне с двумя детьми повезло вернуть форму за несколько месяцев. Но, если с Евой (сейчас 3 года) было достаточно просто гипоаллергенной диеты грудного вскармливания, то после рождения Марика (7 месяцев) живот уже сам не спешил подтягиваться, пришлось помогать ему с помощью упражнений и курса антицеллюлитного массажа. Результат через 4 месяца после родов - 51 кг, что меньше моего обычного веса (обычный мой вес - это когда я ем все в любое время дня и ночи) на 5 кг. Но и даже меня с завидной регулярностью посещал насущный вопрос «когда уйдет живот?»
24 часа после родов
«Жизнь – боль», - думала я в первые сутки после рождения детей, не только потому, что было действительно больно (а прикладывая Марика к груди я еще испытывала такие сильные сокращения матки, что думала схватки начинаются снова), а и когда на дрожащих ногах (в прямом смысле дрожащих от перенапряжения) шла в ванную комнату принять душ и щупала свой живот, больше похожий на сдутый мяч, перспектива остаться с таким, пугала теперь сильнее растяжек. Успокаивало одно – это самое начало восстановления!
Неделя после
Даже через неделю живот радовать не начал. Выделения продолжались, матка сокращалась, но в заботах о малыше зацикливаться над тем, как я выгляжу в зеркале времени не было. Какое свободное время, если даже душ принимать можно не дольше пяти минут, а удовольствие помыть голову выпадает раз в неделю?
Две недели спустя
Даже если искушение стать на весы сильно, прошу вас, не поддавайтесь ему! Налаживание грудного вскармливания и гормональные колебания могут застопорить стрелку весов.
Месяц спустя
За месяц можно скинуть 7-15 килограмм и втиснуться в свои добеременные джинсы. Но это удается только счастливицам. Я, например, продолжала яростно бороться с лишними килограммами, а любимые джинсы скучали на полке.
Четыре месяца спустя
И вот с февраля по июнь я не только потеряла все набранные килограммы (весила 71 кг), но и ушла в минус, и увидела четыре кубика пресса! И ношу одежду на два размера меньше.
Девять месяцев
После рождения Евы на девятом месяце я отлучила ее от груди и начала более пристально следить за питанием, устраивая разгрузочные дни на яблоках или гречке. К следующему лету щеголяла в шортах!
Фото: depositphotos
Читайте также
4mama.ua
Когда сойдет живот после родов
Вы носили бандаж после родов или пресс качали? Как быстро у вас сошел живот?
Я трусы купила утягивающие, дорогие.
Как вернуть плоский живот после родов? Можно ли убрать живот? Упражнения для пресса!Одна из серь зных неприятностей, с которой сталкиваются многие женщины после родов - весьма заметный для окружающих живот.
Я уже часто отвечала, что бандаж мне не понадобился, купила самый маленький размер, а он оказался большим! Живот через два дня стал такой как до родов!
А зачем бандаж то?? ? нет ну конечно есть ленивые жопы утягивают себе животы, а так живот сразу быстро в норму пришел, и у тягивать незя, ведь месячные идут (лохии) , а там собирутся в комочки потом ог гоо
Меня после кесарева утянут это 100%. А вот после естественных родов по желанию. Но я бы перестраховалась и утянулась бы. Потому что на примерах подруг которые рожали сами замечаю что те кто утягивался совсем с плоскими животами, даже которые не худышки, а живот подтянут.
Все эти утяжки--фигня--утягивается определенный участок живота--а другая выпирает выше талии....
По опыту знакомых буду одевать сразу бандаж!
Темная полоса на животе после родов. На животе у беременных, кроме темной полосы могут появиться и волосы.Уже прошло 4 месяца после родов, полоска осталась, но уже стала бледнеть по чуть- чуть. Я почему то думала, что она быстрее сходить будет.
Не парюсь, рожу, откормлю и сяду на велотренажер, как раньше
После родов осталась пигментация на белой линии живота.когда она уйдет?
Евгений Евгеньевич-не переживайте! Всё пройдет, раз уж роды прошли успешно...)))
Тоже беременная, только мне вот на днях, а ей через 2м рожать. И тут она говорит, что ей тоже КС хотя делать. Только она не хочет это третьи роды у нее . Потому что, говорит, после КС живот дольше сходит.
Сойдет, не боись. У меня после 2х родов долго была, но уже нет ( сыну 2 года)
Когда уходит излишняя волосатость и темные полоски с живота после родов? родила месяц назад .
Когда-нибудь пройдёт.))) ) Я как-то не очень обращала на это внимание, но вроде к полугоду прошло.)
Если у вас есть достаточно времени, сходите в спортзал, обратитесь к специалисту, который разработает для вас индивидуальную программу, чтобы вы смогли очень быстро избавиться от живота после родов.
Излишняя волосатость чего??? вернее на чем??? вот у меня оч бледная полоска (на загорелой коже не видно) еще есть....
У меня за полтора месяца замылась ( еще полоса и на шее была, т. к. мальчик, гормональное) . Для каждого индивидуально.
Не помню когда.... но полоска постепенно исчезла....
Это индивидуально, обратитесь к специалистам, они точно помогут
Постепенно исчезла
Живот после родов висит,напоминая попу впереди.Подтягивание верхних мышц живота поднимет живот или это уже неустранимо?Не полагайтесь на советы любителей, не затягивайте. Сходите в тренажерный зал, желательно к тренеру-женщине, которая понимает эти...
Я не рожала. Но вот что-то задумалась - а не сойдёт ли с ума слабонервная женщина при виде своего живота после родов?
У вас странные представления об устрашающем. Женщина и создана природой, чтоб быть матерью. А не гламурной вешалкой для тряпок. И поверьте, если вы здоровы, после родов женщина расцветает.
Хирург подтвердил пупочную грыжу и расхождение прямых мышц живота, я это обнаружила сразу после родов, но не знала толком что это не норма, за 1,5 года мышцы начали расходиться больше, стала подозревать что это не только косметический дефект, решила сходить к врачу и...
Если не готовы морально - не рожайте пока что. Потом захотите - родите.
Только на себе испытать, а сколько таких, особенно раньше, тогда не задумывались, просто рожали
У меня двое детей, живот такой же, как и раньше... ну не на следующий же день после родов, конечно. . Спорт нам в помощь и не переедать. Даже на диетах никогда не сидела...
Все зависит от организма и гормонов. Живот может вернуться в прежнюю форму, А может немного подвисать. Но в таких случаях спорт в помощь и все уйдет! Зачем рожать 5 подряд? ? ?о фигуре думаете, а о здоровье организма женщины и детях нет? ? Это же изнурительно для организма мамочки! А как кормить их потом? ? ?Попробуйте сначала разобраться что такое беременность, роды, грудное вскармливание. Как это все влияет и отражается на маме и малыше. Тогда станет все понятно вам.
У вас пока голова не тем занята. а живот после родов убирается. только надо приложить усилий
Девочки, скажите пожалуйста, кто знает, через какое время пропадает живот после кесарева,а то он уПосле родов в течение нескольких недель даже без специальной нагрузки мышцы брюшной стенки сами сокращаются.играю с мужем в виртуальную рыбалку.с ума сошла .
У меня живот сейчас в гораздо лучшей форме, чем до беременности. Первая реакция после родов (когда наркоз начал отходить) -"Аааа, где мой живот?! "))) Он сдулся практически моментально. Но нужно, конечно, возраст учитывать
А что с животом? матка сокращается, и он становится прежним) кроме того, когда родите, поймете, какое это счастье - ребенок.
Если слабонервная женщина только от задумок сходит с ума, то лучше всё оставить как есть)
Подскажите, когда сойдет темная полоса на животе (после беременности)?
До года времени, иногда и дольше
Как убрать живот после родов. С появлением малыша в перерывах от домашних хлопот практически любая женщина задумывается над тем, как привести свою фигуру в прежнюю хорошую форму.
А она вам мешает?) сойдет, очень скоро, не переживайте)
У всех по разному, я родила 6 мес назад... и у меня ее еще видно, но она бледнеет.
После моих родов 8 месяцев прошло, полоска стала заметно светлее, но ещё видна.
У меня в 8 месяце впрошла.
Нам 7.5, полосы уже нет))
Как убрать живот после родов, спустя какое время можно начать? Особенно обратите свой взор на тот неизменный факт, что убрать обвисший живот после родов сразу же нельзя. Начинать заниматься можно только спустя...
Девушки подскажите, беременность почти 5 неделя а животик как на втором месяце, это нормально?
Жрать надо меньше
Как только лишний жир сошел, так и пузо вместе с ним.Не сложно представить, что у меня было с животом после родов. Мало того, что растяжки нереальные, так еще и живот висел как мешок.
На втором месяце животик совсем еще не выделяется.
Живота не может быть не на 5 неделе не на 2 месяце
Может быть многоводие, проверься. Или это генетическое, может у твоей мамы или свекрови так же было. Спроси .
А у вас это не первая беременность? у меня сейчас тоже идет 5-я неделя 2 беременность, так животика вообще нет.вряд ли у вас это от беременности. возможно, повышен аппетит, вот и наели. я за собой сейчас заметила, что у меня мания есть )) ем, ем.. . вот и вырос животик )*многоводия на таком раннем сроке просто не может быть, т. к. воды еще не образовались
У каждого животы разные. 3ачем на кого-то равняться?
Как убрать живот после родов? После родов растянутые за время беременности мышцы восстанавливаются достаточно долго. Некоторые женщины на всю жизнь остаются обладательницами неприглядно отвисающего животика.
У меня живот начал расти с 15 недели, а до 15 недель ничего видно не было, может со сроком ошиблись
Это кишечник полный. сбалансируйте рацион питания, если есть запоры - боритесь
5-ая неделя это и так второй месяц)) )На втором месяце нет животика!)
А что 5 ая неделя, это не второй месяц? Никакого живота на втором месяце не видно
Там многоплодная беременность--только и всего
Как убрать живот после родов, сделав его красивым и плоским? Процедурами, масками и упражнениями для красивого живота делится Passion.ru.
5 недель это и так 2 месяца. Какие проблемы то? А если что то беспокоит то к доктору нужно обратиться а не здесь вопросы задавать: ) будьте здоровы с малышом:)
Да, у знакомой так же было, в недель 13 живот был огромный. а у меня в 20 ишо не было. но у неё многоводие было, сейчас из больнички не вылазит. Вам обязательно надо уточнить у врача причину. мало ли что.а ещё многие жалуются что на ранних сроках у них животы просто надуваются, или пучит их))))))
Странный у вас животик.. . вобще-то рановато он выделяться начал.
Хм. а на втором месяце какой животик? у меня только на 18-20й неделе начал появляться
Может ты просто поправилась? на таком сроке беременности животик не увеличивается.
Живот после родов. Сегодня забирали жену кума из роддома! Посмотрела я на не , а у не вообще живот не спал! Вот какая шла рожать, такая и осталась! И мне стало интересно, а когда сходит живот?
У меня так же было. я много весу набрала за беременность, врач ругался а я ничего поделать не могла-кушать хотелось. токсикоз, тошнота? не, не слышала.. родила малышку 4 кг весом. 52 см роста. после родов животик стал на место и я была худенькая как девочка. ) но вы всё же поспрашивайте своего врача.
В начале беременности возможно просто вздутие живота.... 5 недель слишком маленький срок....
Нормально!!! !хоть жри хоть не жри!! ! это вздутие)))
Ну, у некоторых животик и без беременности как на 8мом месяце....
На 5 неделе не может быть живота... буду банальной... жрите меньше))))))
Говорят, что после операции хуже сходит живот. Уже прошел месяц после родов, а мой животик какой-то мягкий и до сих пор выпученный. Как сделать так, чтобы живот скорее сошел?
Так это и есть второй месяц. Я в ауте
Вы знаете, у меня была одна знакомая по работе, миниатюрная женщина, при росте 150 см весила 43 кг, так когда она забеременела, то уже на 3 месяце не могла самостоятельно зашнуровывать обувь из-за мешающего ей живота)).
У всех индивидуально. у меня в 6 неддель видно живот было. соседи спрашивали. я из стройных.Гы. а какой животик на втором месяце?? ? никакой! на этом сроке вообще ничего не видно.
А Вы довольны своей фгурой после родов??А очень...стала жирней и больше,теперь могу споойно спать одна...
Да, да, да!
Я когда родила, лежу глажу свой живот. Думаю че за фигня, все говорят что живот-живот после родов, а у меня нет gy сразу ушел и втянулся gy но когда я встала на ноги, что - то выпало у меня gy это был висячий живот gy
А я себя люблю любую, а кому не нравится.... пусть спит на кухне.
Довольна! таже фигура стала лучше. округлилась. моему мужу нравиться моя попа.
А я люблю худеньких))))
Довольна! но если даже поправлюсь не собираюсь себя изморять диетами. Люблю поесть особенно на ночь!
Чё за бред? Шагай в спортзал и найди себе нормального мужа, если этот "дрищ" не устраивает!
Животик после родов. Расскажите пожалуйта, через какое время ваш живот вернул былую форму.С ума сойти! действительно ужас... боюсь и мне такое предстоит... ничего не помогает, как и Вам!
А я после родов свою фигуру и не видела пока..
Оль)) ) Уморила!)) )Я пошла по более легкому пути, мы просто купили большую квартиру и сделали себе отдельные спальни. Растолстеть у меня вообще не получилось)))))
Оууу... Да))) жир рулит))))
Да пошлите его куда подальше кухни сам бы попробовал сначало родить наверное потом бы подругому за пел идиот
Вид собственного живота после родов вполне может удивить вас. Малыш уже родился, а живот вот он, никуда не делся! Большой, круглый и мягкий, как будто вы все еще на шестом месяце беременности.
Ого))) ! Я ДА!!!
Ага, очень классно. Тоже не понимаю кто заморачивается после родов по поводу фигуры.
ООО! Привет, давненько не виделись!Мой по инерции спит пока со мной, но есть надежда - я все ширше)))
После которых? нет, ну после последних мне тоже стало это все знакомо. после первых - ужасно, из меня выходили отеки вместе с тем подкожным жиром, которого у меня и так тогда не было. В зеркало было старшно смотреться. После вторых мне ужасно мешали 2 кг!!!!
Доча!! ! Респект и уважуха!! ! Так его, дрыща этого жирами!!!
Плоский живот после родов мечта большинства женщин. Беременность предполагает многие изменения как внутри организма, так и наружных. Отражение в зеркале после родов зачастую не радует.
А я люблю себя любую. И косую и кривую. И какой у меня там вес. И с зубами люблю и без!::))
У меня хорошая наследственность, у меня мама даже мою одежду носит, хотя ей 46 :) даже и не подумаешь, что я родила недавно, только бедра стали шире, мне это не нравится, но это уже кости, не исправить упражнениями. А вообще не переживайте, может еще все придет в норму
Все взаимосвязано, любишь себя, значит следишь за собой. А если говоришь, что любишь, а выглядишь не ахти как.... это уже смесь лени и реплик оправдания. А мужу за этот жест - скалкой по башке!!!
Пожалуй, надо еще парочку родить, чтоб окончательно утвердиться на супружеском ложе, а то этот дрищ, невзирая на мою жопу, которой я его к стенке прижимаю, все время пытается меня с кровати спихнуть или одеяло отобрать
Вам помог Бандаж после родов. Живот совсем исчез????
Немного, а на живот вообще не хочется смотрет теперь
Живот после родов, фото. Во время моей беременности я с ужасом думала что мне все равно придется рожать, а родов я очень и оченьЕдинственное плохо, растяжки,если есть такие как на фото, я даже не знаю, надо крема и наверно к косметологу сходить... насч т них не знаю.
Мне он совсем не помог, хотя я его отдела почти сразу и носила месяц.
Нет. он помогает только коже подтянуться. что бы убрать живот надо иметь хорошую мышечную ткань, т. е. качать пресс
Я не носила после родов бандаж, живот через два месяца пропал сам.
Бестолку !!!
Первый раз он у меня и без бандажа исчез, а второй в тренажерном зале. Бандаж это не решение, если живот остался
У меня живот сошел месяца через два после родов и похудела я сильно....но как только кормить перестала малого, сразу же набрала 5 кг.
Не совсем исчез, но бандаж здорово помог. А потом тренировки, качание пресса, обруч....
Я совсем не пользовалась бандажом не до, не после, не удобно в нем мне было. А после родов обматывалась эластичным бинтом туго
Это все сказки! Бандаж это то же корсет, утянулись и все, нагрузки должны быть на мышци и чтобы кожа в тонус пришла.
Да, сразу после родов одела бандаж, и норм всё как раньше было, не растяжек и не живота))
Животик все равно этим бандажом не уберешь, ну если совсем немного
Живот после рождения ребенка остается большим по трем основным причинамБлагодаря совокупности этих трех факторов и остается большой живот после родов. Когда же пропадет живот после родов и сколько времени он уходит.
Нет. не помог.
Бандаж не носила. Живот исчез почти сразу же.
Я хотела носить, а врач мне сказала просто стараться живот втягивать при ходьбе, чтобы мышцы пришли в норму. Иначе живот после снятия бандажа обвиснет все равно. Сейчас у меня практически добеременный плоский живот (если не обьедаться)))
Да, помог хорошоживота нет, но кожу пока продолжаю мазать кремом
Моя сестра пользуется им сейчас, но эффект не большой :) мне кажется, а вот моя подруга раньше пользовалась, то помог классно. Думаю это всё ровно даст эффект, если не 100% , но всё же . Мышцы поможет держать в тонусе это факт. Это мне объясняла мой тренер по фитнесу. Но на ночь надо обязательно его снимать. Это может быть ещё и корсет, я думаю.
Как убрать живот после родов? Беременность и роды это долгожданная пора для многих женщин.О том, что после родов стоит ожидать последующего обильного кровотечения, которое постепенно сойд т на нет, женщин предупреждают сразу.
Слишком многого вы хотите от бандажа))
Начала с 4 дня после родов-носила 1,5 мес-живот был, качала пресс живот исчез, но вот кожа немного растянута.
У меня как-то, вообще, живота тогда не осталось)) худая, как селедка была)) а бандаж носила из-за кесарева.
Я не носила даже после кесарева. Только эластичные колготы с высокой талией. Живот пропал за 2 мес. Только вот растяжки, суки, черт бы их побрал на последних неделях вылезли, а я так надеялась что не будет их...
В роддоме носила так как кесарево было, и потом купила трусы с утяжкой ношу до сих пор дочке 2 месяца) живот все равно есть ( потому что кушаю много чтобы молоко было) надеюсь потом он пропадет с помощью упражнений
Значит ли это, что после выхода из родильного зала женщина потеряет всего лишь 3-4кг веса? Через сколько после родов уйдет живот и подтянется кожа? В данной публикации ответы на эти важные вопросы и еще ряд других.
Живот сам сойдет?
Плёнкой пищевой обернулась и на поле работать, огурцы собирать, помидоры подвязывать 3 недели и всё будет в норме
Как быстро убрать живот после родов и обвисшую кожу. Упражнения,которые помогут подтянуть живот,убрать складки. Что делать если после родов болит низ живота.
Смените профессию
После родов матка сокращается до первоначального размера 90 дней. Обвисший живот после родов яаление часте, но не обящзательное. Носите послеродовой бандаж. пропейте курс Омега3 жирных килот, или масла вечерней примулы, или масла зародышей пшеницы. С физической активностью подождите хотя бы месяц после родов.Про профессию написали зря - здесь ханжей много. %)
Профессия другая, проблема таже
Вопрос к рожавшим. Пупок принял прежнюю форму или видоизменился?
Сразу же стал нормальным. Правда он у меня и с животом не сильно изменялся
Комментарии. Дааа...у меня такая же фигня. щас ношу сильно утягивающий пояс. но не думаю что живот уйдет. надо ходить в спорт зал.. качать пресс .у меня почти месяц прош л, и сейчас животика почти не видно хотя он есть небольшой . а через 10 дней после родов - да, был как в...
Он у меня особо и не менял форму
Сразу же принял прежнюю форму. Надеюсь, и в этот раз не вылезет
Вообще форму не менял, ни первую, ни вторую беременность.
Обратно вернулся.п. с. Жена рожала.
Не переживайте пупок примет прежнюю форму))))) удачи вам!!!!
Как подтянуть живот после родов. Следует понимать, что за один день вернуть животику прежний вид не удастся. Нацельтесь на длительную и кропотливую работу, потому что стойкого эффекта можно добиться лишь комплексно и последовательно.
У меня и не выпирал, ни с первым, ни со вторым ребенком.
Чуть больше стал, хотя не выпирал и не растягивался
У меня как кнопка выперал на последних неделях, после родов все восстановилось, живот сошел на 3 месяц полностью. Когда встречали из род дома, мой папа поинтересовался, нет ли там еще кого.)
У меня с первой Б пупок вообще никак не изменился. А сейчас такая кнопка выпирает)))) думаю примет свою обычную форму))))
Всё принимает прежнюю форму - и сиськи, и пупки, и влагалища.Если не мешать.
Рождение ребенка для каждой женщины незабываемый момент в жизни.1 Как изменяется внешность после родов. 2 Растянутый и дряблый живот после родов причины. 2.1 Живот висит после родов причина первая.
Как был ямочкой, так и остался))
Какой посоветуете послеродовой бандаж? и нужен ли он?
Лучше лежать на животике побольше, ну и двигаться. не нужен бандаж
У меня вопрос о некоторых действиях врача после родов. 1.Зачем после третьего периода резко врач резко давит на живот?2. Когда рожала первый раз, если женщина не сходит в туалет в течении часа после родов, ей ставят катетер в мочеиспускательный канал.
Мне было в нем жутко неудобно! там более лето, в нём жарко.. двигаешься - он сползает или поднимается... жуть короче) не знаю фирму, покупала в аптеке)другое дело трусы с высокой талией)) ) очень удобно)))
Я перед родами купила какой-то (готовилась!!!)) ) А когда родила - живота-то и нет!! ! Не на что надевать)) ) Растянутую кожу утягивала широким поясом. Через несколько месяцев вернулась к прежней тонкой талии.
Вот эта жуткая штукенция, которая повисла после родов пропала в течение времени, что я прибывала в роддоме, 5-6 дней, но мы делали упражнения всей палатой, под присмотром врача....)) ) ржачно было. Смотри, может и не понадобится. Но я была молодухой, а тетки постарше у нас лежали, так у тех чуть ли не до колен свисало.
Я не носила.... двигайтесь, наклоняйтесь больше и живот сам сойдет.. . после вторых родов - хуже ))
Мне не понадобился... больше лежите на животе
Как сделать плоский живот после родов. После родов женщине хочется прекрасно выглядеть, а не только быть хорошей и заботливой мамой. После сказочной эйфории, что наконец-то стала мамой, и уже дома, новоиспеченная мама сталкивается с новыми проблемами...
Любой фирмы ФЭСТ, хорошие бандажи.
Подскажите, пожалуйста... вопрос мамам)
Похудела даже... главное двигаться побольше и рационально питаться.
Полоска разделитель с живота исчезает после родов примерно по истечении года. Это, у большинства, и как правило, но из всех правил есть свои исключения.Когда пигментация кожи придет в норму после родов?
У меня есть родственница. До родов она гремела костями, а после родов - не проходит в дверь вот уже лет 25.
Рожала в 20. весила до родов 55, поправилась на 20 кг!! ! сбросила за год. сейчас сыну 3, я вешу 50 )))
Возраст тут не имеет значения. это зависит от наследственности... Вес сбрасываеться легко если только на себя после родов не наплевать
Это не зависит от возраста, а все заложено генетически и кушать нужно поменьше что во время беременности и что после родов, исключить по возможности мучное, а после родов сразу же возьмитесь за себя, я вот после того как родила, прошло около 2--х месяцев стала крутить обруч и качать пресс.
Я, наоборот, похудела. До беременности весила 52-55,а после родов 47.Сейчас сыну 9 месяцев, вешу, как и раньше.
Часто женщина сталкивается с проблемой появляется полоска на животе после родов. Некоторых женщин это caption id .
Я похудела за первый год очень (стали даже называть худышкой) , когда ухаживала за сынишкой, а за следующий год вернулась в свой вес.... это очень индивидуально
В 18 родила двоих. была нормальной а когда в 33 родила поправилась на 25 кг. и трудновато сбросить.
Ну 22 года тоже ранний возраст ))) Никогда не была скелетом Беременной была 2 раза подряд, так случилось Посде первой похудела до с воего веса К концу второй прибавила почти 20 кг Всё вернулось в норму после того как прекратила кормить, кормила до года, держу свой вес уже 30 лет ))))))
Скажите, 3 месяца назад было кесарево сечение, переодически болит шов. Скажите сойдет ли живот после родов?
Ну вообще организм после родов восстанавливается около года. Живот пропадает 7-8 месяцев.
У моей невестки живот после родов не уходит, прошло уже 7 мес. А он с места не тронулся как будто на 5 мес. беременности она уже бедная не знает что с ним делать, пресс качала и нет никакого результата а на диету сесть не может, грудью кормит!
Что бы быстрее пропал живот, лучше его утягивать, корсетом или эластичным бинтом. И старайтесь когда вспомните, просто втягивать живот. Пропадет очень быстро.
Если распуститься живот может вообще не пропасть, сейчас пока носите бандаж а когда шов окончательно заживет нужно начинать упражнения делать-но только без надрыва
А у Вас после родов живот ушел? или так фартучком и болтается??)) Всем привет ;-)
3 месяца после родов прошло, не ушел ((
8 правил, которые помогу быстро убрать живот после кесарева сечения на все случаи жизни.Мой гамнюк после родов только выписали, говорил что как отчухаешься иди в зал , сам при этом гулял ,пока я лежала после операции кесарево !
Ушел и достаточно быстро всё подтянулось
Я его сзади завязываю :)))))
Как на обложке журнала глянцевого
Сразу исчез
После первых ушел быстро.... а вот после вторых одно расстройство, уже 8 лет фартучком болтается и все тут (((( ничего не помогло, пришлось привыкнуть....
Часто женщина сталкивается с проблемой появляется полоска на животе после родов. Некоторых женщин это caption id .
После первых ушел махом ( в течении где-то 3-х недель) . А вот после вторых родов где-то через пол-года (да и то не совсем).
Ушёл потому что я его плотно обвязывала простынёй как мама научила
Через пол года исчез сам, даже намека на роды нет.... и ни одной растяжки слава богу...
После первых ушел сразу, и на удивление после вторых (с разницей в год и пять) тоже ушел. Мне кажется, это зависит от эластичности кожи, т. к. в первую бер. набрала 20кг
Фартучком не болтался, но был довольно большой. Ушел к 8 месяцам без каких либо упражнений.
Как убрать живот после родов? Что, к чему и почему. Я уже не раз говорил, что родовая черта всех женщин это желание понравиться как можно большему количеству людей, причем это не обязательно должны быть представители мужского пола.
Месяц после родов.. . вес сошел весь, а живот не то, чтобы болтается, но немного виситкачать пресс и все придет в норму ...только мне раньше нельзя было - швы
3 месяца после родов. живот еще есть, но уже не такая печальная картина как было сразу после родов
Я утягивалась сразу после родов. хоть врачи и не разрешают.. . но больно было смотреть на этот сдутый шарик.через год я была худее чем до беременности и даже намёка на живот не было.
И первый и второй раз ( с разницей в 12 лет) ушел но не сразу (плюс минус год) -сейас подтянутый и плоский очень помогает дыхательная гимнастика (животом йоговская)
У меня после первых родов живот пропал сразу, уже к выписке из роддома была тощей, а после вторых родов через 2 месяца после родов, доче 7,5 месяца, а я сейчас стройнее чем до беременности
Как убрать полоску на животе после родов. На последних месяцах беременности у большинства женщин появляется полосаКроме того, в том случае, если вам позволяет здоровье и есть возможность, то вы можете сходить в сауну и устроить себе несколько...
После родов в 21 и 27 лет ушел сразу, в теч. месяца, но в 35 лет без всякой беременности вернулся.... и никуда уходить не собирается.... вот еще как бывает.
Пришлось ему уйти я его выгнала пресс кочала
Фартучка нет, родила почти месяц назад, живот уже плоский, но кожа дряблая, надо спортом заняться
Ушёл... ничего не болтается.... КС было....
Сам по себе не ушел. Я его работой колоссальной над ним убрала. Ц меня сейчас идеально плоский живот.
Соответственно, молодых мам интересует, как убрать живот после родов безопасным способом. От нас короткая инструкция. 1. Подождать 2 месяца после рождения ребенка.
Вопрос только для тех, кто тяжело пережил трагическую смерть любимого питомца... (вн)
Очень сочувствую вам, сама потеряла два года назад попугая.Со временем все пройдет, нужно только подождать, а вообще старайтесь меньше об этом думать, общайтесь больше, завлеките себя, сходите куда нибудь и развлекитесь.
Избавиться от живота после родов вполне по силам любой маме. Достаточно немного усилий, прикладываемых ежедневно. Не сложные упражнения после родов для живота, сочетаемые с диетой помогут быстро убрать живот после родов.
Говорят, что если домашнее животное умирает, оно взяло на себя какую то беду вашей семьи и она обошла вас стороной... я вас понимаю я теряла любимую собаку, любимую кошку и все они умирали тяжело. Это ужасно. Но с этим нужно смириться, со временем вам станет легче. Не отчаивайтесь!
Как я вас понимаю. У меня собака умерла от догхантеров. Умерла буквально за два дня и веты не смогли помочь. Боль притихла, ибо появился новый питомец, пошла куча экзаменов и т. д. Попейте успокоительное, например пустырник, мне он тоже помог, когда в истерике билась около 5 часов.
На самом деле, здесь только один совет может быть- время лечит. Ну, ничего вы не сделаете со своей болью в первое время! Как бы ни старались, а все мысли об ушедшей зверушке. Да и из рук в такие моменты все валится, ничем особо серьезным, что требует внимания и могло бы отвлечь, не займешься. Это все, к сожалению, проверено на личном опыте. Поэтому, терпение и время... и мои искренние сочувствия вам!
Очень Вам сочувствую. но сама потеряла не одного и не двух. И всегда было тяжело на душе. Доходило до того, что на рабочем месте плакала. Но хорошие люди посоветовали, не предаваться горю и истерикам, а самый лучший способ-завести нового питомца, кому Вы целиком и полностью отдадите себя и свою любовь, тоесть всё внимание переключите на него. И поверьте моему опыту, со временем у Вас это пройдет, это не то что время лечит, нет, это Вам некогда будет вспоминать постепенно о горько потерянном друге. Самый лучший вариант, как говорится, берите питомца "с пеленок".Так лучше будет и Вам и ему.
Время лечит в этом плане. Наши любимые ушедшие люди или животные, навсегда остаются в нашей памяти и сердцах. Ваши чувства от и до по другому поводу, но мне очень знакомы, как будто я написала.. Примите, смиритесь, помните, любите.. все успокоиться со временем, не нужно зацикливаться, сядьте поудобнее и спокойно подумайте обо всем.. Чем вам поможет ваш настрой, каков в нем смысл.. как вы будите жить дальше? просто подумайте... примите решение какое нибудь которое поможет вам справиться с вашими переживаниями.По поводу питомцев, у меня их было много, и все любимые, по началу тяжело было их терять. Но я никогда не была совсем без петов. Кого то, да заводила снова, вот сейчас у меня есть очень любимая кошка, как то ее собака потаскала, она пришла домой но не давалась, в итоге ушла на несколько дней. Я каждый день ее звала, ждала, ревела, думала она умерла. Она все же вернулась с зажившей ранкой.. Крепитесь, держитесь.. У знакомой много лет был кот, конечно он как член семьи, после его смерти она сказал никого никогда, но все же завела и не жалеет.. Попробуйте..
Живот чуть был, будто перекусила хорошо, ну и кожа была мягкая слмшком, полностью ушел живот через недели 3 после родов. Никаких упражнений специальных я не делала Просто периодические ссоры с мужем, переживания...
У меня умирало 2 хомяка 2 попугая 1 кошка 4 рыбки я плакала но мама меня успакаевала и всё пройдёт со временим
Собака любимая умерла.ходил в поля, гулял целый день. и там вдруг понял, что у животных есть свой посмертный мир.однажды проснулся от того, что увидел как она зашла в комнату.я даже слышал во сне как она когтями по полу стучала. и я проснулся.после этого тоска прошла.она наверно знала, как я переживаю и пришла навестить.
10 лет назад ветеринары сделали моей кошке операцию, в которой она не нуждалась (это я выяснила на вскрытии) за очень большие деньги, умерла она от внутреннего кровотечения. Боль от потери до сих пор и у меня и моих детей. Мы взяли двух - кота и кошку. И нашли для них хорошего ветеринара. И балуем их, как можем.
Не быть эгоистом и не мучать умершее животное. Отпустить надо.
Простить себя и более внимательно относиться к здоровью питомцев. Я более спокойно перенесла смерть последней собаки. Но честно никого больше не хочу заводить.. замкнулась на эту тему. Иногда всплески желания бывают... но проходят под грузом разума.. ни сил ни времени нет. приснился на 9 день после смерти мне посоветовали себя простить и больше мысли о нем не мучают особо.
Живот после родов одна из главных проблем большинства женщин.Как убрать живот после родов без хирургического вмешательства и без осложнений для организма? Об этой пойдет речь в этой статье.
Плакала три года я.
Аба пехота ни бу вачачи
Хомяк умер от рака. Ветеринар пождалел глаз и не удалил его во время операции так и умер у меня на руках. я тогда желание загадала и попросила Хому желание достать Богу. а потом он умер и я "перезагадала" что бы ему земля была пухом... так через дней 13 (роль играет число 3 и в его смерти и в годе и в дате...) он исполнит мое первое желание, которое как я поняла он услышал... с тех пор 3 года прошло, нового хомяка недавно купила, (а старого-нашла в лесу моя сестар с клеткой) так к нему даже привыкнуть не могу как то холодно к нему отношусь... и поняла это я, только тогда, когда потеряла его. я забыла закрыть клетку и он вышел из нее вот уже 24,5 часов его нет ни шороха ни следов...
Как я Вас понимаю. Сколько их ушло от меня.. и каждого помню, жалею. Собаку после своего Джека завести не могу.. прошло 4 года, а я сейчас пишу и плачу, вспомнив его. Всё, кажется мне, что я в чём-то перед ним виновата, хотя он прошил около 14 лет. Не смогла я с этим справиться, раз плачу каждый раз при воспоминании о своей овчарке. Соболезную Вашему горю.
Я только через год пришла в себя, и несмотря на твердое решение больше не заводить кошку, все-таки поняла, что без кошек жизнь не та. У вас еще очень мало времени прошло.
Как вернуть плоский живот после родов? Можно ли убрать живот? Упражнения для пресса!Одна из серь зных неприятностей, с которой сталкиваются многие женщины после родов - весьма заметный для окружающих живот.
Время лечит... У меня когда собаку Дану машина сбила к нам через месяц под ворота прибился маленький при маленький щенок дворняжка (девочка). Когда Кнопа (так мы её назвали) начала подрастать мы заметили что у них с Даной даже повадки одинаковые, характер одинаковый, размер одинаковый, даже голос у них был одинаковый. Может быть и существует переселение душ.... ((
Заведи себе нового того же вида ..махоньклго..
Если так долго и тяжело все переживается - нужно обязательно посетить психолога
Поговори с психологом, без стеба
В деревне живу, поэтому к такому отношусь спокойно!
Темная полоса на животе после родов. На животе у беременных, кроме темной полосы могут появиться и волосы.Уже прошло 4 месяца после родов, полоска осталась, но уже стала бледнеть по чуть- чуть. Я почему то думала, что она быстрее сходить будет.
Время лечит.... Время лечит - это кто же Вам сказал???? Сочувствую Вам, но поверьте близких людей хоронить тяжелее.... Я похоронила сына.. внука.... родителей,... и кота Леопольда. И всё же смерть родных людей пережить больней.
Я уже двух потеряла. Очень вам сочувствую. Но чем тут поможешь? Каждый по-своему переживает. Я про себя знаю, что без собаки уже не буду. И не породистую куплю, а подарю счастье кому-то из приюта. Они там так ждут своего хозяина. Съездите в приют, если у вас он есть. Погуляйте, подарите хотя бы прогулку кому-то. А вдруг сердце екнет?...
Очень тяжело терять домашних питомцев, потому что только от них видишь искреннее отношение, всё честноПотому решила больше не заводить вообще в квартиреТолько рыбки в аквариуме
Очень сочувствую Вам. У меня у самой на моих глазах умерла собака, с которой мы выросли. Звали собаку Масяня, порода щи-цу. Он появился в семье, когда я только родилась. (Вообще моя семья очень любит животных, у нас 10 животных, 4 собаки и 6 кошек)Я очень любила Масяню, привязалась к нему, и так прошло 15 лет. Когда в один день я не вышла погулять с ним в парк. Масяня долго ходил, потом неожиданно подошел к траве и начал грызть ее. Вернулись домой. Все было хорошо. Но вечером у Масяни начались приступы рвоты, кровь изо рта. Мы боролись за жизнь его около 3 дней. И на третий день он умер.... А потом я в Интернете узнала, что догхантеры подсыпают в парках гранулы с ядом на траву, которые привлекают питомцев.Было очень тяжело и больно. Ведь это не просто умирает собака. Это умирает член твоей семьи. Очень больно. До сих пор вспоминаю с трудом. Но надо как-то жить дальше. Мама долгое время не хотела брать никаких животных к себе домой. Но прошло время, и она решила, что надо жить дальше, и создала организацию по защите животных и поимке догхантеров, которые творят ужасные вещи с животными.А Масяня остался навсегда в наших сердцах...
Умерла моя собака старая была не могу забыть никак одну собачку убил сосед такое состояние хоть вой никого не вернешь уже
Тоже беременная, только мне вот на днях, а ей через 2м рожать. И тут она говорит, что ей тоже КС хотя делать. Только она не хочет это третьи роды у нее . Потому что, говорит, после КС живот дольше сходит.
xn--j1aarj.xn--p1ai
Живот после вторых родов - Всё о беременности
и куда он уйдет. Таки уже 2 месяца после родов прошло, а он, а он. УЖАСНЫЙ. Месяца на 4 тянет, я думаю. После первых родов к 2-м месяцам я уже весь добеременный гардероб носила, да и сейчас другими частями тела, я бы в свой гардероб влезла, если бы не ОН 🙁 🙁 🙁Я так понимаю, что причина отчасти — сильное расхождение продольных мышц, пальца на три не меньше 🙁 ну и плюс жирок какой-то, плюс кожа "лишняя". выглядит кошмарно 🙁 И пресс в такой ситуации, пока мышци не сошлись, вроде нельзя качать — может хуже стать. А чего делать-то? А вдруг они так и не сойдутся. (ну, где здесь рыдающий и бьющийся головой об стенку смайлик?)
010:Поздравляю. Как всегда все пропустила. Всего-всего. 006::006::006:
Саш, приветик! Ой, больная тема, у меня так до конца ине ушел. Осталась такая маленькая "плюшка" в районе пупка (см15 в диаметре вокруг пупка). К тому же еще и сам пупок вылез — т.к. так же разошлись продольные мышцы (на 2 пальца) и образовалась небольшая грыжа. Спрашивала у Ани (Кшоки) — она говорит, что мышцы на место поставить — только операционным путем, пупок исправить — то же самое. Кожу лишнюю можно попробовать "убрать" мезотерапией. Я летом делала 10 процедур у Ани — с боков все отлично подтянулось, у пупка хуже. До мезо занималась спортом — толку не было, животик не уходил.
Ну что делать — у тебя вон какой здоровяк там сидел! Да ты и многого хочешь — 2 месяца ведь всего прошло! года через 2 должно стать лучше. (обнадежила. ) ). Мезотерапию очень рекомендую.
Абалдеть!Я все пропустила!Поздравляю.
Спасибо за поздравления 🙂
Юль, слушай, я вот тоже боюсь, что там что-то типа грыжи — а как определить грыжа это или нет?
Насчёт двух лет успокоила, да. спасибо :))
уйдет, никуда не денется!-)а не захочет — заставим. 015: вам еще рано печалиться по этому поводу. 018: Второй раз — это не первый, надо на него смотреть не раньше полугода, а если и в год не уйдет, тогда уже беремся за дело. 027: а сейчас не усугубляйте- не разъедайтесь неправильной пищей (знаю, что ОЧЕНЬ хочется), легкие упражнения из Йоги, пластика ( никакой аэробики и ударного степа и т.п.).Удачи. 006:
А мезотерапию где делали, почем?
Я бы тоже не отказась от этой процедуры, а то кожа висит.Интересны координаты, цены и место. воть.
Во-первых — поздравляю! Во вторых, по теме — сложно это. В два ребенкиных месяца был у меня именно как среднебеременный живот — дочка даже интересовалась, не ожидается ли там еще кто-нибудь. Вот только сейчас в добеременную одежду влезаю и то не во всю. Уже 10 кг лишних, оставшихся после родов ушло и все неплохо — но живот представляет собой печальное зрелище. Был толстый и некрасивый — остался такой же, но худой. Правда я так и не решаюсь направленно качать живот, не хочу совмещать ГВ и тяжелые упражнения. Хожу на йогу-танцы-растяжку и все мышцы неплохо подтягиваются, кроме живота. Планирую к ребенкиным 9-10 месяцам пресс качать целенаправленно.
так есть вроде какие — то упражнения на то, чтобы раз`ехавшиеся мышцы сходились лучше.
Да не переживайте вы так. Всё будет хорошо.Хотя после вторых родов начинаешь больше расстраиваться из-за своего вида.Видимо это возрастное.У меня живот выглядел ужасно месяца 4 точно, а потом как-то само рассосалось. Но подушечка вокруг пупка есть. Я это замечала у мамашек после 2 ребёнка. Так что бороться со своей не буду пока. Не такая уж она и большая.
так есть вроде какие — то упражнения на то, чтобы раз`ехавшиеся мышцы сходились лучше.
Есть, скручивания называются. у меня после первых родов был сильный диастаз (расхождение прямых мышц живота). ничего, привела животик в порядок. правда второго родила, теперь опять шлифую.
и куда он уйдет. Таки уже 2 месяца после родов прошло ого, а я и не знала. ПОЗДРАВЛЯЮ с прибавлением. )
У меня после вторых живот долго не уходил. в течении 1-1,5 месяцабыл как в первый день после родов. (но он и растягивался быстрее во время второй беременности). Спустя 4 месяца я не влезала в джинсы стрейч добеременные. пришлось их расширять на 8 см. и лишь спустя 6-7 месяцев живот стал более менее обретать нормальную форму. через год стал такой, как раньше.Не даром говорили наши бабушки — 9 месяцев живот рос, через 9 месяцев и уйдет.
Сейчас Ванюшке уже 2 года, живота вроде нет. но кожа растянута — когда живот втягиваешь, он твердый становится, напрягается, втягивается, а вот кожа на животе — вся в складках. 005:
Есть, скручивания называются. у меня после первых родов был сильный диастаз (расхождение прямых мышц живота). ничего, привела животик в порядок. правда второго родила, теперь опять шлифую. А что это за упражнения? Есть какое-нибудь описание, ссылки? Или это надо инд. с трененром?
Саш, ну что тебе сказать. уже 2.5 года прошло, а у меня до сих пор уасный живот. (рыдающий смайл) Надеюсь, что тебя пройдет быстрее, чем у меня.
Саша — взглянем правде в глаза. После вторых родов он сам скорее всего никуда не уйдёт.
Ну то есть ты можешь потом в любой момент подкачать пресс пусть даже до железности — но всё равно уже кожа и соединительная ткань никуда не денутся. В лучшем случае получится так, что в одежде вроде и ничего, а разденешься — там полно противных складок.
Единственный выход — сразу после родов затягиваться в бандаж, тогда только ЭТО еще как-то убирается. Проверено на себе :002:
Сколько у тебя месяцев после родов? Январь-февраль-март? Эх, всё-таки много времени прошло. Но всё равно еще не всё потеряно — срочно бандаж и носить по возможности целый день не снимая, плюс одновременно регулярная гимнастика — но только очень аккуратно, без рывков, чтоб сначала подзаросло.
Свет, я про бандаж вроде бы и знаю, а с другой стороны у меня ж кесарево было — мне все страшно, что на шов нагрузка будет, если я выше него буду сильно стягивать. Ну, попробую, может и поможет как-то. Прошло чуть меньше 2 месяцев (мы 31 января родились). Я понимаю, что он совсем не уйдет, но такой как сейчас — это. это. ( и "качаться" нельзя, вот попробую поскручиваться, как тут советуют
А бандаж сразу после родов одевать? (Сейчас бандаж не ношу). И какой именно бандаж порекомендуете? Ох, чувствую для меня эта проблема будет, ох, как актуальна (вздыхающий смайлик)
После кесарева нельзя ничего пока швы не срастутся везде, а потом вполне можно. Следует выбирать бандажи по возможности из натуральных материалов.
Я, честно говоря, уже и не припомню названий, какие у меня были, всё-таки 6 лет с последних родов прошло.
И такой надо чтоб всю переднюю поверхность затягивали, а не узкую полоску живота.
Качаться можно и нужно — только не с размаху, а так аккуратненько. Начинать с простых укрепляющих движений, с общей гимнастики. Как почувствуешь, что оно уже так не болтается, значит, можно увеличить нагрузку. ) Без регулярности тут ничего не получится, каждый день хотя бы по 5 минут по будильнику и тогда всё будет.
Еще помогает массаж кожи живота (не шва, а вокруг) с кремом, тогда упругость повышается и вид не такой грустный. Вот берёшь своими руками и массируешь, тут главное не лениться, глубоко внутрь тыкать не надо, разминающе-пощипывающими движениями.
Но вообще даже если не будет у тебя в итоге совершенного девического живота — ну так и что, зато детки :017. 019. а искусство, как грится, требует жертв. У меня хоть и вполне прилично выглядит эта область и приложена куча усилий, а всё равно есть некоторые небольшие дефекты. 😉 Не расстраивайся :006:
Я бандаж одела сразу на второй день после родов! У меня кесарево было. И шевеления живота были не очень приятны, поэтому я себя сразу затянула. У меня живот все равно долго уходил. Малыш был 4390Г. расхождение мышц было, но незнаю на сколько. я пресс не чувствала. живот был мягкий как пирог. Брр. ррр! Живот пока уходил, я опять. ОХ! что меня ждет после родов в этот раз!
Вообще во вторую беременность рекомендуют обязательно носить бандаж, даже если после первой бер-ти диастаза не было. У меня был дородовый и он же послеродовый бандаж. Очень удобно. После родов широкой стороной на животик и липучки с боков подтягивала.
ну, у меня просто раньше пупок был весь внутрь, а теперь он (особенно при напряжении) выпирает такой пуговкой наружу — ну, как у маленьких детей грыжа — пупок заклеивают, чтоб наружу не выпирал и ждут, когда мышы станут посильнее и будут сами пупок там удерживать. только вот с разошедшимися мышцами это вряд ли удасться. ( Аня мне сказала, что сами они не сойдутся :(. Спорт мне не помог — делала и скручивания, и пресс по 120 раз, и два обруча по 20 минут крутила. Толку было — ноль. А вот мезотерапия реально помогла.
Согласна со Светой про бандаж, жалею, что сразу не стала носить. Плюс можно какие-нить средства для упругости кожи попробовать, у Лиерака очень хорошее есть — как раз для придания упругости коже живота. Я их одновреммено с мезо использовала.
Кто мезо интересовался — я делала у Ани, ник Кшока. Цены сейчас не знаю, летом были очень гуманные. Пишите Ане.
Кто мезо интересовался — я делала у Ани, ник Кшока. Цены сейчас не знаю, летом были очень гуманные. Пишите Ане.
Ну и как результат от мезо. Пупок так и остался пуговкой?
у меня 2 кесарева.даю установку- все будет хорошо! во всяком случае при большом желании к добеременному виду вернетесь.:006:
пока мышци не сошлись, вроде нельзя качать — может хуже стать. А чего делать-то? А вдруг они так и не сойдутся.
Есть спец. упражнения чтоб сошлись, я поищу, но не обещаю что смогу их найти, простите. Там их как-то специально надо напрягать, мне реально помогло.А ваще не плачьте- я с первым похудела просто в день родов и думала со второй также будет, и представьте мой облом когда на выписку я не влезла в свою самую большую специально приготвленную добеременную одежду. Носила джинсы беременные даже по дому. А потом где-то мес в пять шесть. и понеслось. Правда я много нервничала, но это плохой метод, лучше быть толстой и спокойной, чем худой и нервной. Вообщем при росте метр 62 вешу 51 кг. Пройдет. Считается нормальным и правильным, что пока кормишь должна быть толстой, это мол здоровее. Ну гормоны там всякие. Так что точно время есть, похудеете.
Ой, какой вопрос актуальный.У меня хоть и первые роды, но живот никуда не изчезал и кажется не торопится. Доче 4 месяца, а животу месяцев пять точно.:041. 041. 041: Самое ужасное, что сейчас я вешу уже на 1 кг больше, чем до родов. И уже начинаю себя тихо ненавидеть.Был бандаж, но оочень неудобный, носить не смогла.Из-за ГВ просто ужасно хочется есть, поэтому о диете даже не думаю.Хотела качать пресс. Так говорят, что упражнения меняют вкус молока и его становится меньше.:009: А еще, когда живот напрягаю, вылезает бугорок над пупком, это и есть диастаз?
Это, скорее всего, грыжа. Диастаз — это расхождение прямых мышц. Я могла запросто палец между мышцми по белой линии засунуть. Хотя, я сама со спортом дружила и не думала, что меня это коснется. Просто живот был очень длинным огурцом.И если качать пресс молока точно меньше не станет. Вкус может измениться, но не думаю, что от одного-двух подходов ребенок будет отказываться от груди.
Саш, но если он действительно кажеЦа мне ужасным. У меня был перерыв в целый год в посещении спортзала, но когда я чуть ли не каждый день ходила, пресс был железный, а "брюхо" — так я его называю, все равно поверх мышц висело. 010: Со скручиваниями тоже поаккуратнее. Проперечные мышцы начинают расти, вместе с ним растет объем талии. 015: Правда, чтобы существенно вырос, надо очень много знимаЦа. 005:
vBulletin® v3.6.12, Copyright ©2000-2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Когда обычно у женщины уходит живот после родов и как это ускорить
Радость от рождения малыша через несколько недель после родов может омрачаться переживаниями новоиспеченной мамы по поводу своего внешнего вида. Кожа и мышцы живота, которые на протяжении нескольких месяцев были сильно растянуты и испытывали большие нагрузки, находятся в дряблом и отвисшем состоянии. И если наполненная молоком грудь радует глаз, то отвисающий живот хочется поскорее убрать. Как можно убрать живот после родов, что нужно для этого сделать, сколько потребуется времени?
За долгое время беременности молодая мама истосковалась за облегающими вещами и красивыми сексуальными платьями. Однако заметно выступающий живот портит настроение и внешний вид женщины. Почему молодые мамы и стараются сразу предпринять все возможные меры для того чтобы как можно быстрее прийти в хорошую физическую форму.
Как скоро можно подтянуть живот
От типа конституции и генетической предрасположенности женщины зависит скорость сокращения мышц живота и кожи после родов. У некоторых рожениц живот практически незаметен уже через несколько недель после рождения малыша, а другим никак не удается его убрать на протяжении долгих месяцев.
- Для сокращения растянутых мышц организму необходимо некоторое время. Чем более эластичные мышцы, тем быстрее они вернутся в первоначальную форму, потому у молодых женщин возрастом до 20 лет живот уходит намного быстрее, чем у более взрослых мамочек.
- Многоплодная беременность или большие размеры плода немного удлиняют период послеродового сокращения мышц. В среднем на подтягивание мышц требуется от нескольких недель до двух месяцев. Если за время беременности женщина набрала большое количество дополнительных килограммов, то этот период может затянуться. Сильно растягивается брюшная стенка и во время повторных беременностей.
- Если родоразрешение проводилось методом кесарева сечения, то на матке и коже живота остается рубец, который будет препятствовать сокращению мышц. Кроме того, в процессе операции повреждаются нервные окончания, поэтому тонус мышц заметно снижается, что также влияет на их способность сокращаться. Болевые ощущения, которые еще долгое время сопровождают женщину после операции, мешают подтягивать живот и удлиняют период восстановления.
Сколько времени потребуется организму для восстановления прежней формы, обычно зависит от самой роженицы. В том случае, когда даже через три месяца после родов живот все еще остается, женщине следует предпринять дополнительные меры для его устранения.
Утягивающий корсет для сокращения мышц живота
Большую помощь в ускорении процесса подтягивания живота после родов окажет утягивающий корсет WAIST TRAINER. За счет специального строения латексного каркаса корсет оказывает активное воздействие на брюшные мышцы, а процесс термогенеза, возникающий между кожей и внутренним слоем изделия, сжигает лишние сантиметры подкожно-жирового слоя с живота и талии. Изделие сертифицировано в США и приобрело уже большую популярность во всем мире. Корсет используют многие звезды кино и эстрады: Джессика Альба, Ким Кардашьян, Анна Седокова.Подробнее на официальном сайте производителя:
Что поможет быстрее сократить мышцы
Обычно в тех случаях, когда нужно убрать большой обвисший живот, женщина приобретает абонемент в фитнес-зал или сразу садится на диету. Однако такой рецепт не подходит мамам после родов. Активно заниматься спортом врачи разрешают не ранее, чем через 4–6 месяцев после рождения малыша. Ограничивать себя диетой тоже нельзя, так как от рациона кормящей мамы зависит то, как будет расти и развиваться новорожденный малыш.
Кроме того, для более быстрого восстановления маминого организма после родов, ему необходимо получать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Значительные физически нагрузки и недостаточное питание могут ухудшить лактацию и привести к гормональному дисбалансу женского организма, почему такие способы нежелательно применять до окончания грудного вскармливания.
Живот будет оставаться большим до того периода, когда матка сократиться до своих первоначальных размеров. Поэтому маме нужно ежедневно выполнять комплекс упражнений для стимуляции сокращения матки, называемый послеродовой гимнастикой.
Ускорить процесс сокращения мышц и кожи после родов можно следующими способами:
- Использование кремов от растяжек. Специальная косметика от растяжек поможет повысить эластичность кожи, что визуально сделает живот менее дряблым.
- Массаж. Довольно эффективный способ для подтягивания живота после родов. Массаж усиливает кровообращение в тканях, повышает тонус мышц, чем способствует более быстрому их сокращению. Уже сразу через несколько сеансов массажа станет заметно, как уходит лишний объем.
- Прогулки на свежем воздухе. Ежедневные часовые прогулки с новорожденным ребенком на свежем воздухе повышают общий тонус организма, улучшают перистальтику кишечника и активизируют обмен веществ. Такие прогулки стимулируют работу мышц живота и ягодиц, способствуют сбрасыванию лишнего веса и устранению ненужных сантиметров на талии и бедрах.
- Грудное вскармливание. На последних сроках беременности в организме женщины вырабатываются гормоны прогестерон и релаксин, которые обеспечивают эластичность тканей и связок. Не менее важен гормональный фон и для послеродового сокращения мышц. У женщин, выкармливающих малыша грудью, нормализация гормонального фона после родов происходит быстрее, чем у рожениц, у которых по тем или иным причинам лактация отсутствует. Восстановление гормонального баланса помогает организму быстрее вернуться к прежней форме. Кроме того, вместе с грудным молоком из организма ежедневно уходит около 40 гр жира из внутренних запасов. На продуцирование молока тратится порядка 500 ккал в день, что ускоряет избавление от ненужного веса. Зато, если женщина не кормит ребенка грудью, то она может позволить себе эффективные диеты для похудения.
- Правильно организованное питание. Для того чтобы поскорее убрать лишние сантиметры с талии, женщине следует пересмотреть свой рацион. Ей необходимо будет отказаться от мучных изделий, жирных, острых и соленых блюд. А вот количество жидкости, выпиваемой каждый день, нужно увеличить до двух литров в день.
- Хорошая физическая форма. Не секрет, что женщины, которые до беременности активно занимались спортом и находились в хорошей физической форме, быстрее восстанавливаются после родов. Поэтому для того чтобы после родов быстро убрать живот, следует еще на этапе планирования малыша тренировать мышцы корсета и брюшного пресса.
К сожалению, согласно медицинской статистике около 20% рожениц страдает диастазом мышц живота. При этой патологии объем живота долгое время после родов не уменьшается, даже если в целом организм сбрасывает лишние килограммы.
Причины возникновения данной патологии могут быть различными:
- роды, особенно методом кесарева сечения;
- слишком большие физические нагрузки;
- излишний вес, особенно резкий набор веса;
- генетическая предрасположенность.
У немногих женщин возникший после родов диастаз может самостоятельно пройти через некоторое время. Мышцы постепенно сходятся к центральной линии, занимая правильное положение. Но в большинстве случаев возникший после родов диастаз мышц сам по себе не пройдет и обязательно потребует лечения.
Самостоятельно в домашних условиях справиться с данной патологией невозможно.
А общеизвестные упражнения для тренировки брюшного пресса могут даже усугубить проблему, вызвав еще большее расхождение средних мышц живота.
В таком случае лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Диастаз имеет три стадии развития, которые различаются по степени расхождения мышц. На первой стадии избавиться от проблемы можно при помощи специальных упражнений, которые необходимо выполнять на протяжении нескольких месяцев. Также во время периода лечения женщине следует носить специальный бандаж.
В особо сложных случаях для устранения патологии может потребоваться хирургическая операция. Не стоит легкомысленно относиться к наличию данной патологии и думать, что она влияет всего лишь на внешний вид, а поэтому устранять ее необязательно. На самом деле диастаз может привести к атрофии мышц брюшины. Это, в свою очередь, приводит к неравномерному распределению нагрузки между остальными мышцами. Часто происходит смещение некоторых внутренних органов, появляются проблемы в их функционировании.
Одними из характерных симптомов диастаза являются болевые ощущения в спине, большой выпуклый живот, очень часто возникают запоры. Для того чтобы самостоятельно диагностировать диастаз мышц, нужно лечь на жесткую поверхность вверх лицом, подогнуть ноги в коленях. Приподняв голову и плечи (ноги при этом остаются зафиксированными на полу), пальцами прощупывают среднюю линию живота от ребер вниз. Наличие впадины между вертикальными мышцами является характерным признаком диастаза мышц.
Женщине нужно понимать, что плоский живот сразу после родов – это аномальное явление, которое встречается очень редко.
Поэтому не стоит расстраиваться из-за небольшого животика, который на протяжении некоторого времени после рождения малыша остается практически у каждой женщины.
А вот, сколько времени потребуется на то, чтобы быстрее убрать живот, подтянуть дряблую кожу и улучшить свой внешний вид, зависит от правильно организованного питания и регулярного выполнения специальных физических упражнений.
Рекомендуется к ознакомлению:
Причины сильного похудения после родов
Лактостаз при грудном вскармливании
Сальпингит и сальпингоофорит у кормящих матерей
Эндометриоз после родов — особенности течения и лечения заболевания
Елена 29.02.2016 в 12:47
У меня были роды путем кесарева сечения. После операции остался небольшой шрам, но под бельем его не видно, зато вот чуть нависший живот над шрамом все никак не убирается.Хотя вес полностью восстановился и прошел уже год. Думаю что если бы роды были обычные, то живота бы уже не было видно, так как пользовалась кремом от растяжек и кожа в принципе эластичная.
Мария 01.03.2016 в 13:37
Я рожала самостоятельно и при выписке из роддома животика уже не было. Выписывалась на третий день в облегающем платье и на каблуках. Сразу после родов лежала на животе пару дней, потом перестала и это делать. Всё зависит и от начального телосложения. Мой вес до беременности 42 кг, с животиком был 47 кг. В форму пришла за неделю, и следа не осталось. До сих пор не заставлю себя спортом заниматься, дочке 1,5 годика, а мой вес 41 кг.
Елена 30.10.2016 в 05:33
Было 2 кс. После первого живот пришел в норму через 1,5-2 мес. Складка над животом была, но она была и до родов. Кожа немного дрябловатая оставалась, но через полгода сходила на вакуумный массаж и все стало в норму. Сейчас после второго кс живот больше. Прошло 2,5 мес. Нижняя часть живота такая же как до родов, а вот верхняя торчит, такое ощущение прям, что желудок выпирает. Не знаю как убирать. Качать пресс и крутить обруч просто времени нет. Смотрю на свои живот и он мне кажется таким уродским. Надеюсь, что все таки приведу его в более менее нормальный вид.
Напишите свой комментарий Отменить
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Информация на сайте представлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации врача.
Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на yaposlerodov.ru. При копировании материалов со страниц сайта «Я после родов» – обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов.
© 2017 Я после родов | Ваши вопросы и предложения вы можете отправлять на странице контактов.
Когда уходит живот после родов
Появление на свет маленького человечка — это самое долгожданное и счастливое событие в жизни каждой женщины. Однако беременность и роды не проходят бесследно, и в результате радость материнства омрачается обвисшим животом. Такой внешний недостаток и в нормальном состоянии вызывает у женщин панику и беспокойство, а что уж говорить о новоиспеченных мамах, которые за девять месяцев успели изрядно истосковаться по обтягивающему гардеробу и красивым нарядам. И нет ничего удивительно в том, что женскую половину волнует вопрос, когда же уйдет этот девятимесячный «груз».
Плоский животик после родов: когда?
Ответ на данный вопрос разнится, так как сроки восстановления женского организма зависят от многих факторов: скорости мышечного сокращения, состояния кожного покрова, индивидуальных особенностей женского организма и т.п. Именно поэтому у одних женщин живот исчезает уже через пару недель после выписки из роддома, а другим роженицам для этого требуются месяцы.
Как правило, исчезновение живота занимает от нескольких недель до двух месяцев. Однако если женщина за девятимесячный срок набрала немало лишних килограммов, тогда этот период значительно продлевается. С такой же проблемой часто сталкиваются женщины, родившие второго или третьего ребенка. И это неудивительно, ведь повторная беременность изрядно растягивает мышцы передней брюшной стенки.
Если беременность была многоплодной или малыш был слишком больших размеров, тоже не ждите быстрых результатов, потому как в данной ситуации послеродовое сокращение мышц требует значительно больше времени.
Если ребенок появился на свет в результате кесарева сечения, тогда восстановительный период будет не только длинным, но и весьма болезненным. Дело в том, что во время операции затрагиваются нервные окончания, а это снижает мышечный тонус и способность мышц нормально сокращаться. Кроме этого, на матке и на животе остается рубец, который также будет нарушать их сократительную функциональность. Не стоит забывать и о болях, которые еще долго тревожат женщину после операции и мешают тем самым ей подтянуть живот.
Сколько времени нужно женскому организму, чтобы вернуть прежнюю форму после родов? Как правило, это во многом зависит и от самой женщины. Уход живота может длиться от нескольких недель до пару месяцев. Однако если после трехмесячного периода новоиспеченную мамочку все еще тревожит проблема обвисшего «груза», тогда нужно срочно предпринять дополнительные меры по его устранению.
Как ускорить процесс мышечного сокращения живота?
Если нужно убрать лишние килограммы, то женщина либо садится на жесткую диету, либо записывается на занятия фитнесом. Однако такое решение проблемы не подходит новоиспеченным мамам. Ведь активные занятия спортом можно начинать не ранее, чем через 4 месяца после выписки из роддома, а соблюдение диеты в период грудного вскармливания категорически не приветствуется врачами, потому как малыш вместе с материнским молоком должен получать все необходимые и жизненно важные вещества, способствующие его нормальному росту и развитию. А качество грудного молока, как известно, зависит от питательного рациона кормящей мамы, поэтому такой вариант тоже отпадает. Вот почему врачи не советуют предпринимать каких-либо радикальных мер по устранению живота до окончания периода грудного кормления. Но кое-что сделать можно!
Дело в том, что пока матка не сократится до своих первоначальных размеров, проблема будет оставаться. Поэтому первым делом нужно заняться стимулированием маточных сокращений. Для достижения этой цели новоиспеченные мамочки должны ежедневно заниматься послеродовой гимнастикой.
Также ускорить восстановительный процесс можно следующими способами:
- Используйте специальные кремы от растяжек на животе. Это позволит повысить эластичность кожного покрова и визуально сделать животик более подтянутым.
- Делайте массаж. Это весьма эффективный способ избавиться от обвисшего живота. Регулярное проведение процедуры усилит кровообращение в эпидермисе, повысит мышечный тонус, а это, в свою очередь, ускорит мышечное сокращение. Уже через несколько дней вы сами убедитесь в результативности массажа: кожа станет эластичнее, животик подтянется, уйдут лишние объемы.
Совершайте пешие прогулки на свежем воздухе. Такие мероприятия улучшают кровообращение организма, повышают его энергетический тонус, активизируют обменные процессы, стимулируют работу мышечной системы (в частности мышц живота и ягодиц). В комплексе такой эффект позволяет достаточно быстро избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы тела. Кормите малыша грудью. Дело в том, что грудное вскармливание является прекрасным способом похудения. И обусловлено это тем, что на выработку пищи для младенца организм мамочки тратит около 500 ккал ежедневно! Согласитесь, немало. Соблюдайте правильное и сбалансированное питание. Это даст возможность обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами и витаминами, а также позволит убрать ненужные сантиметры в талии и подтянуть животик. Кроме того, не забывайте соблюдать питьевой режим — не менее двух литров в день. Подумайте заранее о хорошей физической форме. Как известно, женщины, занимающиеся до беременности спортом, намного быстрее проходят восстановительный этап после родов. Поэтому если вы не желаете столкнуться с проблемой обвисшего живота после рождения крохи, подумайте об укреплении мышц живота еще на этапе планирования беременности. В завершение
Многие современные женщины, дабы быстрее вернуть первоначальные формы после родов, отказываются от грудного кормления и переводят малыша не смеси. Однако врачи не приветствуют такое решение проблемы, ведь речь идет о здоровье ребенка. Не стоит забывать о том, что вместе с материнским молоком кроха получает не только все жизненно важные вещества, но и защиту от многих заболеваний. Поэтому прежде чем отказываться от грудного вскармливания, хорошенько взвесьте все «за» и «против» и сделайте правильный выбор в пользу здоровья грудничка.
Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-916.html, http://yaposlerodov.ru/vneshnost/kogda-uxodit-zhivot.html, http://beremennost.net/kogda-ukhodit-zhivot-posle-rodov
bydy-mamoy.ru
