Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Послеродовое опущение половых органов и матки: симптомы и лечение. Опустилась матка после родов


симптомы и лечение, выпадение шейки

Роды — процесс естественный, но иногда после них женщины сталкиваются с различными патологиями, и опушение матки одна из них. Этим заболеванием страдают в основном представительницы старшего возраста, но такой диагноз могут услышать и молодые мамы.

Что такое опущение матки после родов

Патологическое состояние с частичным или полным смещением, опущением или выпадением шейки матки, её дна за границы своего физиологического местоположения называется пролапсом.

Вместе с пролапсом может наблюдаться выпадение или смещение мочевого пузыря — цистоцеле, а также ректоцеле — смещение или выпадение прямой кишки.

Положение маткиСлева нормальное положение матки, справа пролапс, или её опущение

В медицинской практике различают 4 степени развития пролапса:

  • первая — частичное смещение детородного органа за своё анатомическое расположение, шейка матки незначительно опущена во влагалище или находиться на уровне его, не визуализируется при напряжении. Сопровождается незначительным дискомфортом в области живота, а также при половых отношениях;
  • вторая — наблюдается частичное выпадение шейки матки или её стенок в область влагалища во время напряжения, визуализируется;
  • третья — характеризуется опущением в половые пути не только шейки, но и части тела матки, может выпадать при кашле, чихании или незначительном напряжении, приносит существенный дискомфорт при ходьбе;
  • четвёртая — полное выпадение матки наружу, даже за границы влагалища.
4 стадия пролапса4 стадия пролапса — это полное выпадение матки наружу

Причины опущения матки после родов

Неспособность мышечно-связочного аппарата удерживать органы малого таза в своих анатомических границах влечёт опущение матки. Чаще всего это происходит у женщин после 40-ка в связи с возрастным снижением тонуса мышц тазового дна, но может возникнуть после родов у молодых девушек и женщин. Причины для этого разные:

  • сидячий образ жизни до беременности и во время неё, что приводит к детренированности мышц органов малого таза. Мощная нагрузка в период самих родов является причиной их ослабления, смещения и деформации;
  • несоблюдение рекомендаций врачей после родов, невыполнение послеродовой гимнастики, тяжёлая физическая работа до того как организм полностью восстановился;
  • родовые травмы, разрывы промежности, хирургические вмешательства;
  • многоплодная и многократная беременность, рождение крупных детей;
  • лишний вес, увеличивающий риск возникновения пролапса;
  • генетическая предрасположенность, которая выражается в слабости соединительной ткани.

Признаки опущения матки

Тревогу бить не стоит — не у всех рожавших возникает опущение матки, встречается оно на каждую 10-ю роженицу. Но если вы заподозрили у себя хотя бы один из ниже приведённых признаков, немедленно обращайтесь к врачу:

  • тянущая и ноющая боль внизу живота, ощущение тяжести;
  • кровянистые выделения не во время месячных;
  • недержание мочи, частое мочеиспускание;
  • дискомфорт при ходьбе, физической нагрузке, сексе;
  • запоры.

Нужно также помнить что пролапс матки — болезнь коварная, которая может проявить себя как сразу после родов, так и по прошествии многих лет.

Лечение опущения матки

Каждый доктор скажет, что залог успеха в лечении какой-либо болезни зависит от своевременного обращения за медицинской помощью. Также и с пролапсом органов малого таза. На ранних стадиях терапию проводят без хирургического вмешательства с помощью:

  • специальной гимнастики;
  • упражнений Кегеля;
  • водной физиотерапии;
  • гинекологического массажа.

В зависимости от тяжести болезни, назначают введение во влагалище мазей с эстрогеном — гормоном, отвечающим за эластичность мышц и связок. На третьей стадии прописывают гинекологический пессарий — специальное кольцо из гибкого материала для механического поддержания матки.

Гинекологический пессарийНа третей стадии пролапса врачи назначают женшинам ношение гинекологического пессария

Народные методы

Лечебного эффекта можно достичь только в комплексе, поэтому к выше перечисленному целесообразно добавить средства из народной медицины: различные отвары из трав, настои. Вот несколько рецептов.

  1. Дымянка. Настой растения применяют в медицине для обеспечения тонуса гладкой мускулатуры органов малого таза. Две чайные ложки сухого сырья заливают поллитрами холодной кипячёной воды и настаивают на протяжении восьми часов, процеживают и принимают по половине стакана три раза в день до еды.
  2. Девясил. Прописывается как дополнительный источник витаминов и микроэлементов, отвечающих за гормональный баланс женской репродуктивной системы. Одну столовую ложку сухих корней заливают 500 мл водки и настаивают в тёмном месте в течение 10 дней. Принимают утром натощак по одной столовой ложке один раз на день.
  3. Сухой травяной сбор из яснотки белой (70 г), липового цвета (50 г), корня ольхи (30 г), листьев мелиссы (50 г) смешивают и берут одну столовую ложку сырья, заливают 200 мл кипятка и настаивают восемь часов. Принимают три раза на день по 1/3 стакана.

Виды хирургических вмешательств

На поздних стадиях пролапса матки прибегают исключительно к хирургическому вмешательству. Существуют различные виды операций:

  • пластическое подтягивание мышечно-связочного аппарата;
  • перекрёстное сшивание связок матки между собой;
  • прикрепление детородного органа к передней брюшной стенке;
  • полное удаление матки и её придатков.
Пролапс матки 4 степениВ тяжёлых случаях шейка матки и её тело выпадают наружу из влагалища

Последствия опущения матки

Кроме физического дискомфорта и неполноценной трудовой деятельности, опущение матки влечёт за собой ряд сопутствующих заболеваний.

  1. Долго некорректируемая болезнь приводит к наличию постоянного открытого отверстия во влагалище, что чревато высушиванием слизистых оболочек, снижением местного иммунитета, а это облегчает доступ различным инфекциям извне.
  2. Пролапс матки деформирует мочевой пузырь, приводит к застойным процессам мочи в нём, а те, в свою очередь, ведут к возникновению цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни.
  3. Ректоцеле несёт за собой развитие колита, геморроя, недержание кала.
  4. Невозможность вести полноценную половую жизнь отражается не только на физическом, но и на психологическом здоровье женщины.

Образуется замкнутый круг: мышцы таза деформируются, что ещё более усугубляет ситуацию, наступает гормональный дисбаланс и ранний климакс. Часто развивается варикоз нижних конечностей в связи с затруднённым кровотоком.

Женщина держится за животОпущение матки причиняет женщине физический дискомфорт

Профилактика опущения матки после родов, упражнения

Отличным профилактическим средством против опущения матки после родов является безупречная физическая форма, регулярная физическая активность ещё до беременности. Большое значение имеет также грамотное послеродовое восстановление: специальная гимнастика Кегеля и несложные физические упражнения.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля — эффективный способ профилактики опущения матки у женщин после родов. Для выполнения необходимо принять исходное положение — лечь на спину и расслабиться, поза как при родах: поднятые и согнутые в коленях ноги.

Арнольд Кегель — американский акушер-гинеколог, разработавший восстановительную гимнастику для мышечных тканей тазового дна, которая построена на поочерёдном напряжении и расслаблении мышц в интимной зоне, что обеспечивает их «накачку».

Упражнение 1: удержание. Напрячь мышцы промежности, словно пытаетесь остановить мочеиспускание, задержать на несколько секунд и расслабиться. Повторять 20–25 раз.

Упражнение 2: лифт. Представить влагалище в виде лифта. Напрячь мышцы тазового дна — это первый этаж, не отпуская, едем дальше и ещё сильнее напрягаем — это второй этаж, не отпускаем и ещё сильнее предыдущего напрягаем — это третий, и так до последнего, то есть, у кого сколько получиться. «Спускаться» тоже нужно поэтажно до полного расслабления.

Упражнение 3: волна. Упражнение построено на быстром поочерёдном сжимании и расслаблении влагалищных и анусных мышц волнообразно.

Женщина желает упражнение ножницыНесложные упражнения — хороший способ профилактики опущения матки

Хороший профилактический эффект дают упражнения «велосипед» и «ножницы», можно дополнительно заняться плаванием и специальными водными процедурами.

Упражнения для тренировки мышц тазового дна с применением вагинальных тренажёров — видео

Опущение матки — это не приговор. Своевременно проведённое лечение заболевания благоприятно сказывается на социальной и половой жизни женщины, продлевает её молодость и, в большинстве случаев, сохраняет детородную функцию. Занятия спортом, правильное питание, поддержание оптимального веса — это отличная профилактика пролапса и залог полноценной сексуальной активности.

Инна Музыка Меня зовут Музыка Инна. Мне 32 года. По образованию я педагог-филолог. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

mamaprofi.com

Опущение матки после родов — основные признаки, симптомы и необходимое лечение

Опущение матки после родов

Беременность и роды очень часто оставляют женщине какой-то след на память. Лишь очень небольшому проценту состоявшихся мам везет остаться в той же форме после родов, в какой они были и до них. Потеря формы груди, растяжки, лишний вес из-за гормональных колебаний, выпадение тазобедренных суставов, геморрой... Перечень вероятных последствий выполнения самой важной миссии в жизни женщины довольно большой. Входит в него и опущение матки после родов, для определения которого в медицине используют термин пролапс.  

Причины опущения матки после родов

Многим из нас это кажется высочайшей степени несправедливостью: давая жизнь новому человечку, женщина порой вынуждена платить довольно высокую цену. Конечно, по сравнению со счастьем, получаемым взамен, она кажется не такой уж и высокой. Но почему опущение матки после родов коснулось именно меня? Ведь далеко не каждая сталкивается с такой неприятностью…

На самом деле опущение матки после родов встречается довольно часто (количество случаев увеличивается с возрастом) и имеет свои физиологические причины:

  • травмы и разрывы в родовом периоде;
  • тяжелый физический труд в послеродовом периоде;
  • слабость мышц брюшной стенки;
  • нарушение естественного положения матки;
  • чрезмерное растяжение удерживающих матку связок;
  • врожденная недостаточность соединительной ткани.

Провоцирует развитие пролапса резкое снижение эстрогенов крови женщины, которое наблюдается в периоде постменопаузы. Растяжению и ослаблению тазовых мышц способствуют многократные и тяжелые роды, вынашивание крупного плода или нескольких детишек (многоплодная беременность), а также хронические воспалительные процессы в органах малого таза, которые сопровождаются ухудшением кровообращения в тканях, в том числе в мышцах и связках. 

С физиологической точки зрения опущение матки происходит вследствие перерастяжения и травм мышц тазовой области. В результате она выходит из места, отведенного ей природой (между мочевым пузырем и прямой кишкой в области малого таза). 

Как проявляется опущение матки после родов?

Опущение матки может развиваться на протяжении лет и десятилетий и в полной мере проявить себя лишь в старости. Но резкое стремительное опущение также не редкость. Обратиться к гинекологу следует при первых же подозрениях на вероятные нарушения в органах малого таза. Пролапс может сопровождаться следующими признаками:

На поздних стадиях заболевания женщина ощущает дискомфорт и трудности при ходьбе. Когда начинает выпадать шейка матки, кажется, как будто бы в области промежности что-то мешает или что-то лишнее (как чужеродное тело). 

Выпадение матки любой степени, даже на самом раннем этапе, может констатировать гинеколог во время осмотра. 

Как лечится опущение матки после родов?

Опущение матки после родов доставляет немало неприятностей. Помимо тревожащих болей женщина испытывает трудности в половых отношениях. По мере развития пролапса в процесс могут вовлекаться все остальные органы: происходит опущение (и даже выпадение отдельных органов) кишечника, петлей прямой кишки, почек, мочевого пузыря, стенок влагалища, поскольку все они вместе с маткой непосредственно связанны друг с другом. При выпадении матки существует очень высокий риск развития инфекционных воспалительных процессов в органах мочеполовой системы. 

На ранних стадиях опущение матки лечится консервативно при помощи специальных  гимнастических упражнений, физических процедур и водной терапии. Очень эффективны в профилактике и лечении подобных осложнений упражнения Кегеля. 

При выпадении матки после родов назначается лечебная диета с полноценным сбалансированным питанием, исключаются физические нагрузки, обеспечивается оптимальный режим сна и отдыха для женщины. 

При необходимости может быть установлен гинекологический пессарий: кольцо из безопасного гибкого материала, которое механически будет удерживать матку на месте. 

Если наблюдается выпадение матки, то без хирургического лечения не обойтись. Женщине, не планирующей больше рожать, рекомендуется удалить матку с сохранением придатков. Если же она планирует беременность в будущем, то во время операции достигается поддержка матки, удержание ее в фиксированном состоянии (проводиться протезирование матки). Современные хирургические методы позволяют осуществлять надрезы и удаление малоинвазивным путем с минимальной травматизацией тканей, поэтому операция не должна вызывать у вас никаких волнений! 

Опущение матки после родов непременно должно быть излеченным, а если наблюдается уже выпадение, то операцию нужно делать в срочном порядке (правда, если женщина кормит грудью, то в интересах ребенка лучше повременить с хирургическим лечением до окончания лактационного периода)! В противном случае качество жизни женщины будет стремительно ухудшаться. А мы обязательно должны быть здоровыми и чувствовать себя полноценными и счастливыми. Если эта неприятность коснулась вас — не отчаивайтесь! Все поправимо. Главное — действуйте! 

Специально для beremennost.net Елена Кичак

beremennost.net

После родов опустилась матка | Первая беременность

Опущение матки после родов — очень частое последствие травм мышц тазового дна. Симптомы данной патологии могут появиться почти сразу после родов или дать о себе знать через не один десяток лет, когда ко всему прочему присоединится дефицит эстрогена вследствие наступления менопаузы. Итак, чем чревато опущение матки после родов, каковы симптомы и методы лечения?

Опущение матки после родов

Симптомы и лечение опущения матки после родов

Опущение матки после родов — очень частое последствие травм мышц тазового дна. Симптомы данной патологии могут появиться почти сразу после родов или дать о себе знать через не один десяток лет, когда ко всему прочему присоединится дефицит эстрогена вследствие наступления менопаузы. Итак, чем чревато опущение матки после родов, каковы симптомы и методы лечения?

Тяжелые и многократные роды увеличивают риск пролапса. Так, при легких травмах тазового дна при сопутствующих благоприятных обстоятельствах (женщина не поднимает тяжести, роды были одни и т. д.) симптомы опущения матки могут быть выражены только легкой тянущей болью в нижней части живота. Обычно эти боли женщины списывают на приближающиеся месячные, овуляцию, простуду — что угодно, но только не на опущение матки. Подобные легкие симптомы наблюдаются при первой степени опущения, когда шейка еще находится внутри влагалища, только матка смещена книзу. Определяется легко при гинекологическом осмотре. В такой ситуации женщине рекомендуют регулярно делать упражнения Кегеля и несколько простых физических упражнений, вроде «велосипеда». Это поможет предотвратить дальнейшее расслабление связок, благодаря которым удерживаются все половые органы. Однако, не всегда упражнения — это панацея.

При второй и третьей степени опущения матки, когда шейка матки находится в преддверие влагалища или даже выходит за пределы промежности, необходимо оперативное лечение, причем срочное. В противном случае женщину ожидают не только заболевания шейки матки вследствие ее регулярной травматизации, но и инфекционные заболевания мочеполовой системы, опущение кишечника, почек, недержание мочи или сложности с ее оттоком, половые отношения становятся невозможны и т. д. Сейчас широко проводятся по показаниям операции лапароскопическим путем, а также через влагалище, то есть без разреза брюшной стенки. Если женщина детородного возраста, впоследствии планирует беременность, матку стараются сохранить, а целью операции становится только создание хорошей поддержки для матки, возвращение ее в исходное положение. После операции женщине рекомендуется вести щадящий образ жизни, ни в коем случае не поднимать тяжести во избежание рецидива. Если же у женщины уже наступила менопауза, то ей может быть рекомендовано удаление матки, с сохранением маточных труб и яичников. Это позволяет быстро и эффективно решить проблему.

Одним словом, если вам поставили опущение шейки матки после родов — не расстраивайтесь. Возможности современной медицины позволяют решить данную проблему. Главное — не запускать процесс. А женщинам, которые только готовятся к естественным родам, хотелось бы пожелать пройти через это испытание как можно легче. А это во многом зависит и от принимающих роды врача и акушерки. Подойдите со всей ответственностью к выбору роддома и врача акушера-гинеколога.

Вообщем ситуация наверняка банальна, но для меня в новину… после родов через несколько дней начала ощущать что то лишнее во влагалище. Почитала в интернета, похожие симптомы — опущеная шейка матки… посмотрела с помощью зеркала — ну не могу даже понять что там и откуда… была на плановом осмотре гинеколога, она сказала что все в норме. Все что нужно сократилось и тп. Ведь если была бы проблема с шейкой — она бы ее озвучила — а сказала что хорошо… ну да ладно.

Шейка матки опустилась после родов. или.

Вообщем ситуация наверняка банальна, но для меня в новину… после родов через несколько дней начала ощущать что то лишнее во влагалище. Почитала в интернета, похожие симптомы — опущеная шейка матки… посмотрела с помощью зеркала — ну не могу даже понять что там и откуда… была на плановом осмотре гинеколога, она сказала что все в норме. Все что нужно сократилось и тп. Ведь если была бы проблема с шейкой — она бы ее озвучила — а сказала что хорошо… ну да ладно.

Прошло уже полтора месяца со дня родов, ощущения те же, кажется что что то собирается выпасть оттуда.

Девочки, подскажите , у кого такое было — что это может быть. А САМОЕ ГЛАВНОЕ — при таких вещах можно ли заниматься сексом. ничего не повредится??

Причин может быть несколько.

Почему случается опущение матки после родов?

Сложно найти женщину, у которой не было бы последствий после родов. Рождение ребенка практически всегда оставляет след на теле женщины: будь то растяжки, изменение формы груди, лишний вес. Но сегодня на сайте для мам supermams.ru мы поговорим о такой проблеме, как опущение матки после родов.

Что это такое?

В медицине это заболевание называют пролапсом гениталий. В процессе заболевания матка понемногу выходит наружу.

При нормальном ее положении мышцы таза поддерживают матку, но во время беременности нагрузка увеличивается и они начинают растягиваться. Насколько они эластичны, чтобы после родов вернуться в прежнее положение, зависит от физиологии и возраста.

Также риск заболевания повышается с увеличением количества родов.

Если это заболевание наблюдается до родов, то при первых же симптомах будущую маму кладут на сохранение. Если же опущение матки произошло после родов, то на начальной стадии можно вылечиться при помощи физической нагрузки. А при более серьезных симптомах – немедленно ложиться в больницу.

Опущение матки после родов: симптомы

Процесс может проходить как медленно (несколько месяцев и, возможно, лет), так и довольно быстро. Вот несколько основных признаков, которые отличают опущение матки от других болезней.

  • Боль тянущего характера внизу живота (может быть не очень болезненной, но определенно – очень выматывающей), поясницы, влагалища (эта боль может быть и резкой, и сильной). Женщине тяжело стоять, ходить, общее состояние становится хуже, портится настроение.
  • Неприятные ощущения во влагалище, складывается впечатление, что внутри что-то есть. Очень сильно это ощущается стоя или при ходьбе.
  • При опущении передней или задней стенки матки может возникнуть недержание мочи.
  • Выделения белого цвета (иногда даже с кровью).
  • Матка опускается и начинает давить на внутренние органы, вследствие чего могут возникать запоры.
  • Болезненные или неприятные ощущения во время полового акта.

Из-за чего происходит опущение матки после родов

Причин может быть несколько.

Основная – это осложнения во время естественных родов, сопровождающиеся разрывом влагалища.

Также опущение матки связано с возрастом женщины: чем старше она становится, тем менее эластичны мышцы и тем больше риск заболевания. Часто оно наблюдается во время менопаузы.

Усиленная физическая нагрузка может привести к развитию этой болезни. Спортом заниматься нужно, но разумно.

Частые запоры, которые сопровождаются сильным напряжением. В этом случае может наблюдаться и опущение шейки матки после родов, так как природа этих заболеваний одна. Шейка матки опускается на более серьезной стадии.

Также развитие этой болезни может начаться после гинекологических заболеваний, таких, как киста, миома матки и т.д.

Наследственность – тяжелая ноша. Если в вашей семье по женской линии было опущение матки, то обязательно посетите гинеколога. Тем, кто наследственно предрасположен к этому заболеванию, следует предпринимать профилактические меры.

Лечение заболевания

Опущение матки после родов проходит в несколько стадий. На начальных этапах заболевания помогут специальные гимнастические упражнения, водные процедуры или физиотерапия. Наиболее эффективными считаются упражнения Кегеля.

Но заболевание может осложниться. Если матка выпадает после родов, то помочь может сбалансированное питание, исключение физической нагрузки и обеспечение оптимальных условий отдыха и сна. Но зачастую при выпадении матки обойтись без хирургического вмешательства нельзя.

Если родов в дальнейшем не предвидится, то матка удаляется с сохранением ее придатков. Но для планирующих будущую беременность операция усложняется, и весь упор делается на поддержание матки.

Профилактика опущения матки

Опущение матки после родов, симптомы которого у вас еще не проявляются (но вы знаете, что у вас есть предрасположенность), можно предотвратить. Для этого течение беременности должно контролироваться врачом. Также следует составить диету, чтобы вес был в норме.

Кроме того, принятие родов должно проходить максимально бережно для внутренних органов. И даже если и произошел разрыв влагалища, то грамотное и щадящее его зашивание не даст матке опуститься.

Последствия заболевания

Опущение матки может привести к полному ее выпадению. Кроме того, вместе с ней могут пострадать и другие органы: кишечник, прямая кишка, мочевой пузырь. При выпадении матки велик риск развития инфекции, которая может привести к абсцессу матки, из-за чего ее придется удалить.

Дать жизнь ребенку должна каждая женщина, но должна ли она так страдать? Почему опущение матки после родов может коснуться одну маму, а другую обойти стороной?

На самом деле, это явление довольно частое, так сказать, в «зрелом» родовом возрасте. И это, к сожалению, может произойти и в молодые годы, но все же риск наименее вероятен. Поэтому проводите профилактику, следите за ощущениями и будьте здоровы!

Подите к врачу, если это стенка, то качайте. Если выпадение матки. то подумайте. Почитайте.

Опущение матки после родов

После родов прошло 1,5 месяцев. роды первые, мне 24. обнаружила у себя почти у выхода из влагалища шарик , размером меньше чем яйцо. подозреваю что это шейка матки. Девочки у кого было опущение, что делали, чтобы подтянуть?

сейчас тебе местные доктора насоветуют .

Да никакая это не шейка, скорее всегонебольшое опущение влагалища. Рожали сами, судя по всему? Такое иногда бывает.

В любом случае — беспокоит что то — к доктору:)

после родов матка немного опускается. это нестрашно и физиологично. иначе родов не бывает )

после родов матка немного опускается. это нестрашно и физиологично. иначе родов не бывает )

Она конечно опусается, ношейка из влагалища не торчит:)))))))

К врачу обязательно пойду, но только через неделю, жду когда лохии закончатся. А пока теряюсь в догадках. страшно!

У меня так было,это не матка ни фига,а типа такое строение стало.Ребёнку уже 3 года,а у меня так и осталось.Похоже навсегда(

У меня так было,это не матка ни фига,а типа такое строение стало.Ребёнку уже 3 года,а у меня так и осталось.Похоже навсегда(

На секс это как-то влияет?

На секс это как-то влияет?

Никак не влияет.Муж никаких замечаний не делал и пристаёт по прежнему.

Никак не влияет.Муж никаких замечаний не делал и пристаёт по прежнему.

а кегеля делали?

У меня так было,это не матка ни фига,а типа такое строение стало.Ребёнку уже 3 года,а у меня так и осталось.Похоже навсегда(

У меня после второго так же:(

И у мамы моей тоже.

Автор, конечно есть такое явление как выпадение матки, но если бы у вас это была матка, то это уже 2-3 стадия выпадения. Там были бы и другие имптомы: ощущение распирания, инородного тела внутри, сложности с походами в туалет и многое другое. И все это к вечеру по ощущениям бы наростало.

У вас скорее всего именно немного опустилась стенка влагалища, после ЕР у каждой второй женщины так. У меня после первых родов не было, зато после вторых есть.

ношейка. пишется раздельно ,и не опусается а опускается,дура иди русский учи.

это пародия на "местных " учителей)))зае*бали просто цуки

Да куда уж вам в учителя с таким уровнем воспитания:)

Пишу с айпада, поэтому то пробел не поставится, то буква не та. Уж извините.

Вам по теме сказать нечего, желательно без мата, ну если умеете, конечно?;)

Это опущение. Если шейка появляется снаружи, то опущение по-моему 3 степени. По хорошему его надо подшивать. Посоветуйтесь, у него есть всякие ненужные последствия.

у меня у самой опущение передней стенки 1-ой степени, это когда легкий небольшой прогиб вперед передней стенки влагалища. Возникло это у меня около 45 лет. Я чуть не поседела от ужаса, когда это обнаружила. Так вот это еще можно закачать упражнениями кегельс.

3 степень надо подшивать.

а кегеля делали?

Я постоянно делаю, не хочу матку снаружи. Ужас какой.

У меня после второго так же:(

И у мамы моей тоже.

Автор, конечно есть такое явление как выпадение матки, но если бы у вас это была матка, то это уже 2-3 стадия выпадения. Там были бы и другие имптомы: ощущение распирания, инородного тела внутри, сложности с походами в туалет и многое другое. И все это к вечеру по ощущениям бы наростало.

У вас скорее всего именно немного опустилась стенка влагалища, после ЕР у каждой второй женщины так. У меня после первых родов не было, зато после вторых есть.

Чувствую себя хорошо, ничего не давит и не болит. Просто сам вид там напрягает и переживаю как будет в интимном плане.

Подите к врачу, если это стенка, то качайте. Если выпадение матки. то подумайте. Почитайте.

Автор, в любом случае, что у вас там случилось может только доктор сказать. Вы главное в панику не впадайте.

У меня то же самое. 1,5 месяца назад родила третьего ребенка. До этого ничего подобного не было. Когда почувствовала при подмывании аж мурашки по спине пробежали. А к врачу пойти не могу- деть не с кем оставить.

у меня было опущение задней стенки влагалища,врач сказала делать упражнения кегеля-я делала делала,старалсь полгода где-то, как к ней не приду она опять про это опущение и упражнения.И я плюнула. и все прошло. может время сделало все таки свое дело.

у меня было опущение задней стенки влагалища,врач сказала делать упражнения кегеля-я делала делала,старалсь полгода где-то, как к ней не приду она опять про это опущение и упражнения.И я плюнула. и все прошло. может время сделало все таки свое дело.

а через сколько прошло? качество секса с опущением меняется?

Это складка влагалища

Я постоянно делаю, не хочу матку снаружи. Ужас какой.

Керен,а у вас отчего? От родов или от возраста?

Марта, с момента создания вашей темы прошло 10 мес. Поделитесь опытом на что решились, как и что делали и результат.

у меня тоже опущение матки первой степени после первых родов ничего не было после вторых врач сказал что у меня опущение я расстроилась очень ну потом я встретила знакомую я ей рассказала а она мне посоветовала съездить по бабкам. не знаю что делать как быть а ведь мне только 23 года и хочу в дальнейшем детей. помогите может кто че знает или кому помогло.

девушки, для того, чтобы не было опущений советую заняться тренировками мышц тазового дна — отлично помогают в качестве профилактики и лечения на ранних стадиях. можно заниматься дома по видеоурокам, например по этому http://vagiton.in.ua/page4 для меня он самый эффективный

Девушки, после родов была такая же проблема, ходила к врачу, он посоветовал делать упражнения Кегеля, делала, но они как-то не очень мне помогли, сидела на разных форумах, и узнала о такой вещи, как пластика влагалища, ушивают стенки, возвращается эластичность и вид становится более эстетичный. Вообще я боялась операции, ходила к разным хирургам на консультации, но в итоге выбрала Егорову из фрау, мне все подробно рассказали как проводится операция, реабилитационный период, возможные риски и т д. И я решилась, сдала все что надо, меня прооперировали в середине апреля. Через две недели ходила на осмотр, сказали все нормально, а через пять разрешили вернутся к половой жизни. Теперь ничего не выпадает, и выглядит лучше чем было, я результатом довольна

После родов надо сделать массаж живота. Поднять и поставить органы на место. То что "потом проходит" -это не проходит просто легче становится. Потом в возрасте начинаются серьезные проблемы. Опущение матки, как и загиб исправляется висцеральным массажом. В инете полно информации. Упражнения Кегеля тоже помогает, но обычно при небольших опущениях. Операция не всегда столь эффективна.

Здравствуйте Девушки, после родов была такая же проблема, ходила к врачу, он посоветовал делать упражнения Кегеля, делала, но они как-то не очень мне помогли, сидела на разных форумах, и узнала о такой вещи, как пластика влагалища, ушивают стенки, возвращается эластичность и вид становится более эстетичный. Вообще я боялась операции, ходила к разным хирургам на консультации, но в итоге выбрала Егорову из фрау, мне все подробно рассказали как проводится операция, реабилитационный период, возможные риски и т д. И я решилась, сдала все что надо, меня прооперировали в середине апреля. Через две недели ходила на осмотр, сказали все нормально, а через пять разрешили вернутся к половой жизни. Теперь ничего не выпадает, и выглядит лучше чем было, я результатом довольна[/. Здравствуйте у меня тоже появилась такая проблемма после 4родов и тоже в ужасе о последствиях в будущем но на интим это ни как не влияет но у меня к вам один вопрос сколько времени займет операция и все такое просто я еще кормлю и больно ли все это?

У меня та же история. Мне всего 20 лет. Дочери 2 годика. Недавно тоже обнаружила у себя там шарик, с месяцами заметила что он все ниже и ниже, с мужем спать очень больно стало. Перестала подымать тяжёлое. А про упражнения кегеля узнала поздно. Ощущения будто я 40летняя тётка.

У меня такая же фигня . тоже чувствую какой то шарик, и к тому же влагалище большое стало. Рожала сама. Доче два годика. Родилась почти на 4 кг. Были разрывы. Заливали. И со швами ходила 7 дней. Когда рожала на живот надавливали. Лучше бы прокесарили. Спать с мужем не могу — больно. Плюс к этому эрозия шейки матки добавилась. Чувствую себя сорокалетний бабой, при том что мне всего 20 лет.

У меня та же история. Мне всего 20 лет. Дочери 2 годика. Недавно тоже обнаружила у себя там шарик, с месяцами заметила что он все ниже и ниже, с мужем спать очень больно стало. Перестала подымать тяжёлое. А про упражнения кегеля узнала поздно. Ощущения будто я 40летняя тётка.

Вам надо срочно поднимать матку. Найдите бабку которая правит животы. Либо специалиста по висцеральному массажу живота. Само не пройдет, и со временем может только хуже стать. Упражнения Кегеля не ставят живот до конца.

у меня было опущение задней стенки влагалища,врач сказала делать упражнения кегеля-я делала делала,старалсь полгода где-то, как к ней не приду она опять про это опущение и упражнения.И я плюнула. и все прошло. может время сделало все таки свое дело.

Может потому и встало на место, что изначально вы занимались 🙂 Врач видела, что вам упражнения Кегеля помогают и поэтому не отправляла на операцию, а говорила делать еще. Чтобы вы окончательно восстановились. На вашем месте я бы делала до последнего. До победного 🙂 Стали бы узенькой! :)))) Даже небольшое оставшееся после родов ослабление стенок влагалища со временем может вновь привести к опущению.

Ой, какой ужас это опущение.. Я уже начинаю переживать, как бы мне после родов не приобрести себе такую болячку.

И рожать -под запретом. То влагалище опускается, то матка! Хрен редьки не слаще.

ааа, мне поставили гинекологический пессарий для пролапса мышц вагинальных, врач ничего об этом не сказал, а сама я не спросила — можно ли заниматься оральным сексом с этой штукой? нет ли там вреда?

вроде как некоторые пессарии можно вообще снимать на время секса, разве у вас не такой?

ааа, мне поставили гинекологический пессарий для пролапса мышц вагинальных, врач ничего об этом не сказал, а сама я не спросила — можно ли заниматься оральным сексом с этой штукой? нет ли там вреда?

вот не знаю, как-то сглупила и не уточнила у врача ((

тут получается и ваш врач сглупил, он должен был обо всем предупреждать, там же нужен специальный уход и т.д., по своему только опыту могу сказать, что мы с мужем на 2 недели о сексе вообще забыли, нам как-то было совсем не до этого, хотя наверное с моим можно бы было, силиконовый, немецкого качества, да вы наверное знаете д-р арабин, его в клиниках часто рекомендуют.

хм. мне кажется, что можно. кольцо же стерильное

– Правда ли, что опущение всегда ведет к недержанию мочи?

Как подобрать выпавшую матку

Многие женщины, у которых диагностировано опущение матки, отказываются от операции, предпочитая терпеть неудобства, доставляемые этой проблемой. Почему в женской среде доминирует стойкое предубеждение против хирургической коррекции? Оправдан ли страх? И можно ли избежать операции? Об этом мы разговариваем с Ольгой Глазковой, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Российской медицинской академии последипломного образования, кандидатом медицинских наук.

– Ольга Леонидовна, каковы симптомы опущения матки? Это больно?

Может выпасть передняя или задняя стенка влагалища или сразу обе, может из половой щели показываться шейка матки, а может произойти и полное выпадение матки, когда она висит в мешке. Через тазовое дно проходят половые органы, мочевыводящие, прямая кишка. И поэтому параллельно с маткой они тоже могут опускаться и выпадать, например, выпадает передняя стенка влагалища вместе с мочевым пузырем.

Все это осложняется недержанием мочи, запорами. Но симптоматика обычно не болевая. Чаще всего женщину беспокоит ощущение дискомфорта, возникают трудности с половой жизнью, партнер не получает удовольствия: длинная и толстая шейка матки вызывает у мужчины чувство, что его половой член соседствует внутри влагалища с чем-то равным ему по толщине и плотности.

– Каким образом диагностируют опущение?

– Существует ли диагностика соединительных тканей?

Матка подвешена на связках в центре малого таза и может свободно перемещаться в полости таза. Такая подвижность необходима для нормального протекания беременности и родов, а также для стабильной работы кишечника и мочевого пузыря. В норме матку удерживают не только связки, но и мышцы тазового дна. Если связки и мышцы ослабевают, матка опускается, чему обычно сопутствует и опущение стенок влагалища.

– Правда ли, что существуют вагинальные свечки с коллагеном и таблетки с гиалуроном, которые возвращают соединительным тканям эластичность? Насколько эффективны БАДы и свечки в профилактике и лечении опущения?

Почему опускается матка?

Когда в родах нанесена довольно серьезная травма, то опущение может проявиться сразу. Не всегда разрывы происходят по вине акушеров. Бывает, что женщина просто тщательно не обследуется и на роды приходит с половой инфекцией, например, с молочницей. А при молочнице ткани рвутся так сильно, что зашить их бывает сложно. Кроме того, на фоне воспаления мелкие ранки и рубцы долго и плохо заживают.

Или другой вариант: во время родов женщине наложили акушерские щипцы и в результате травмировали ткани. Пока женщина молодая, эстрогенов много и соединительные ткани достаточно эластичные, она без особых жалоб доживает до возраста, близкого к менопаузе. А вот когда уровень эстрогенов начинает снижаться, ткани и слизистая становятся тоньше, теряют эластичность, сосуды плохо снабжаются кровью, то все проблемы, что до сих пор прятались в подполье, вдруг резко проявляются. Так что первопричина кроется в родах, а следствие – прогрессивное опущение – удел уже стареющих женщин, которые испытывают дефицит эстрогенов.

– Многие женщины после сорока лет просят гинекологов назначить им заместительную гормонотерапию (ЗГТ) для поддержания молодости кожи и оздоровления соединительных тканей. Насколько оправданны их надежды?

– В чем минусы кольца?

– Женщине разрезают живот?

– Рецидивы после операции часто бывают?

– Были публикации о том, что сетки вызывают процессы отторжения и нагноения.

– Сетки выпускают по размерам?

– Сколько стоит система Prolift?

– Через какой срок после операции женщина возвращается к половой жизни?

– Можно ли рожать после операции?

– Допустим, у женщины было опущение и ей обычным способом подшили матку. Что ее ожидает после родов?

• Чтобы не напороться на дилетанта, лучше, во-первых, обращаться в государственные клиники, которые все-таки в большей степени контролируются, и во-вторых, к врачам у которых есть стаж, но при этом они не слишком стары. Есть такая пословица: «Ищи себе старого терапевта и молодого хирурга».

• К сожалению, многие пожилые врачи застряли на устаревших технологиях, так как в силу возраста им уже трудно обучаться новому. Они подшивают матку к передней брюшной стенке (операция по Кохеру), и молодое поколение хирургов разбирается с последствиями их операций, когда у пациенток выпадает задняя стенка с мешком кишечника. В 70-е годы до 80% операций по фиксации матки проводили по Кохеру.

• Чудо-сетки не ставят бесплатно и повсеместно только потому, что дешевле и проще матку удалить. Такая ситуация во всем мире. Если на осмотре у гинеколога у сорокалетней женщины обнаружат маленькую кисту на яичнике, то в России, по крайней мере в Москве, постараются вылущить кисту и сохранить яичник. Да, потом возможны рецидивы, но женщина ведь молодая, и яичник ей еще пригодится. В Америке же снесут все подчистую, как при раке, и назначат ЗГТ. Потому что так дешевле. У нас тоже научились считать деньги. Если сделать дорогостоящую эмболизацию одной женщине, значит, лишить нескольких пациентов коронарного стента. К чему такие траты, когда можно прооперировать миому обычным методом? То же самое и с сетками. А кроме того, многое объясняется инертностью хирургов, ведь это надо пойти на курсы и поучиться ставить сетки. Поэтому поиск хорошего врача – это 90% успеха.

– В интернете часто встречается утверждение, что пожилым женщинам врачи отказывают в операции, объясняя это тем, что после 70 хирургическое вмешательство бесполезно.

До 30 лет данная патология – у каждой 10-й из 100 женщин.

От 30 до 45 лет – у каждой 4-й.

После 50 лет – у каждой 2-й.

15% гинекологических операций производятся по поводу опущения матки.

– Чем чревато игнорирование лечения?

– Правда ли, что опущение всегда ведет к недержанию мочи?

– В каких случаях матку удаляют?

– Иногда удаляют, потому что она слишком тяжелая и тянет за собой другие органы. Но чаще всего мы удаляем больную матку, например, если она отягощена миомой или предраковым состоянием. Вообще тенденция такова, что женщинам пожилого возраста правильнее всего матку удалять. А молодой разумнее поставить систему Prolift, чтобы сохранить репродуктивную функцию, хотя сетку ставят и с маткой, и без матки.

– Что делать тем, кто пока молод и здоров, для укрепления тканей малого таза? – Тазовые фасцы охватывают мышцы и ими же поддерживаются. И если мышцы накачаны, то и фасцы травмируются реже. Поэтому хорошо, когда мышцы в тазу прочные. А прочность достигается с помощью гимнастики по Кегелю и плавания. Я своим больным, особенно тем, кто после операции, рекомендую посещать бассейн, и самые упертые из них достигают хороших результатов.

Профилактика опущения стенок матки после родов включает:

Опущение стенок матки после родов что делать?

К опущению матки часто приводит ослабление мышц тазового дна, которые служат опорой для поддержании матки в естественном положении. Данное заболевание могут спровоцировать роды, но не факт, что оно проявится сразу после них. Опущение может произойти и через много лет после родов, с наступлением климакса, когда эстрогена в организме становится всё меньше.

Опущение матки после родов довольно распространенное явление, причем с возрастом количество случаев увеличивается.

Существует несколько физиологических причин заболевания:

  1. слабые мышцы брюшной стенки;
  2. разрывы и травмы при родоразрешении;
  3. тяжелые физические нагрузки после родов;
  4. нарушение нормального положения матки;
  5. высокая степень растяжения связок, удерживающих матку;
  6. недостаточность соединительных тканей

Заболевание также может быть спровоцировано многократными и тяжелыми родами, большим весом плода, многоплодной беременностью, хроническими воспалительными процессами в органах малого таза, плохим кровообращением в мышцах и связках.

  • тяжесть и тянущие боли внизу живота, дискомфорт;
  • ощущение отечности в области матки;
  • постоянные запоры;
  • боль в крестце и пояснице;
  • повышенное выделение белей;
  • кровянистые выделения;
  • недержание мочи

Специалисты различают несколько степеней опущения и выпадения матки:

  • 1 степень: частичное ослабление мочеполовой диафрагмы и мышц тазового дна, при котором незначительно опускается передняя и задняя стенка влагалища, половая щель зияет.
  • 2 степень: возросшее ослабление мышц тазового дна, опущение передней стенки прямой кишки и мочевого пузыря
  • 3 степень: матка существенно опущена, шейка приближается ко входу во влагалище
  • 4 степень: неполное выпадение (шейка матки выходит за пределы входа во влагалище)
  • 5 степень: полное выпадение матки, при котором стенки влагалища выворачиваются

Как лечить опущение матки после родов?

Болезнь негативно сказывается на многих органах и может привести к опущению петлей прямой кишки, мочевого пузыря, почек и стенок влагалища. Выпадение матки провоцирует развитие инфекционных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Именно поэтому опущение матки после родов необходимо своевременно лечить.

На ранней стадии опущение лечится с помощью специальных упражнений и водной терапии. Если же произошло выпадение матки после родов, пациентке назначат лечебную диету, исключат физические нагрузки, посоветуют придерживаться оптимального режима сна и отдыха. Может быть применен гинекологический пессарий: гибкое кольцо из специального материала, которое удержит матку на месте. При выпадении матки нельзя обойтись без хирургического вмешательства. Если женщина не собирается больше рожать, то матка чаще всего удаляется с сохранением придатков. В случае планирования дальнейших беременностей, будет произведено протезирование матки, то есть во время операции будет искусственно достигнута её поддержка в фиксированном состоянии. Кормящим женщинам лучше отложить операцию до окончания лактационного периода.

Упражнения для лечения опущения матки

Одним из методов консервативного лечения является специальная гимнастика, которую необходимо делать каждый день, на пустой желудок. Если вам сложно выполнять упражнения стоя, советуем держаться за спинку стула. Длительность лечения занимает от месяца до года, в зависимости от качества и регулярности выполнения упражнений и степени тяжести заболевания.

  1. Лягте на пол, подложив под ягодицы валик (можно скатать его из небольшого коврика), при этом ягодицы должны быть на валике, а спина — на полу. Поднимите левую ногу под углом 90 градусов, стараясь не сгибать колено, опустите, затем поднимите правую ногу, опустите. Повторить 7 раз
  2. Обе ноги поднимите на 90 градусов, не сгибая колен, затем опустите на пол. Сделайте 7 повторений
  3. Очень эффективно выполнять упражнение «ножницы» в течение 30-60 секунд
  4. Выполняйте упражнение «велосипед» также в течение 30-60 секунд
  5. Прямые, сведенные вместе ноги, поднимите на 90 градусов. Левую ногу отведите в сторону и выполните вращение по часовой стрелке в течение 30 секунд, то же самое сделайте и для правой ноги
  6. Поднимите сведенные вместе ноги как можно ближе к туловищу, не сгибая колен, коснитесь пальцев ног пальцами рук, опустите ноги на пол. Повторите упражнение 7 раз
  7. Лежа, согните ноги в коленях, наклоняйте ноги влево, затем вправо. Не отрывайте спину от пола, выполните по 7 наклонов в каждую сторону.
  8. Выполняйте упражнение «свечка» в течение минуты
  9. Лягте на живот и подложите под него валик. Руки и ноги приподнимите над полом как можно выше, опустите через 30 секунд
  10. Встаньте на четвереньки и выгибайте спину по очереди вверх и вниз. Повторите 7 раз
  11. Стоя на четвереньках, поднимите правую ногу как можно выше, не сгибая в колене, опустите, затем поднимите левую ногу. Повторите 7 раз
  12. Стоя, выполните взмахи ногами: сперва левой, потом правой. Выполняйте для каждой ноги по 7 раз
  13. Отведите прямую ногу в сторону и выполните вращение: 30 секунд по часовой стрелке, 30 секунд — против. Выполните то же самое другой ногой. Повторите по 7 раз для каждой ноги.
  14. В течение минуты постойте в позе «ласточка»

Профилактика опущения стенок матки после родов включает:

  • тщательное устранение последствий разрывов промежности в роддоме;
  • сбалансированное питание с оптимальным количеством витаминов и минералов;
  • правильная осанка;
  • адекватные спортивные нагрузки, упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна;
  • правильное видение родового периода;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок.

Упражнения для профилактики опущения матки

Мышцы тазового дна необходимо укреплять, тогда они будут успешно справляться со своими функциями. Наиболее ответственно к данному вопросу должны подойти беременные, женщины в первый год после родов и во время менопаузы. Данные упражнения весьма просты, их можно выполнять в любое удобное время, в любом месте.

  1. Сожмите мышцы влагалища и старайтесь удержать их в таком состоянии в течение 10 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.
  2. В максимально быстром темпе сжимайте и расслабляйте мышцы влагалища. Выполните 10 сжиманий-разжиманий. Старайтесь постепенно увеличивать число повторения, доведя их до пятидесяти.

Данные упражнения полезны также на начальных стадиях опущения и в послеоперационном периоде с целью профилактики рецидивов. Выполняйте их ежедневно и скоро вы почувствуете результат.

Возникает опущение матки по разным причинам. Рассмотрим некоторые:

Опущение матки при беременности и после родов

Неправильное расположение матки – это ее смещение вправо, влево, вверх или вниз. Опущение матки при беременности диагностируется в процессе УЗИ и при осмотре на гинекологическом кресле.

Возникает опущение матки по разным причинам. Рассмотрим некоторые:

  • Врожденные дефекты и аномалии строения внутренних органов.
  • Спайки и воспалительные процессы половых органов.
  • Опухоли.
  • Слабость мышц тазового дна.
  • Осложнения после родов, неправильная обработка разрывов, особенно внутренних.

Чаще всего опущением матки и внутренних органов страдают женщины после 40, когда мышцы и связки начинают терять свою эластичность и растягиваются. Если опущение матки возникло при беременности, причиной может быть нарушение связочного аппарата мышц брюшной полости. Связки растягиваются и не могут удерживать увеличивающуюся матку, она давит на внутренние органы, которые постепенно опускаются. Следствием опущения является нарушение кровотока, что приводит к застою крови и отекам, которые в свою очередь провоцируют воспаления мочевой и кишечной систем, циститы, запоры, геморрой.

Выделяют несколько степеней опущения:

  1. Матка смещена вниз, шейка матки находится во влагалище.
  2. Матка опускается во влагалище, а наружный зев шейки спускается в преддверие влагалище.
  3. Выпадение матки, при котором вся матка или большая ее часть расположены вне влагалища.

Опущение матки при беременности не лечится, если оно не угрожает плоду. Чаще всего назначают покой, исключают физические нагрузки. Хорошим способом профилактики и лечения 1 степени опущения являются упражнения Кегеля. 2 степень опущения коррекрируется ортопедическими способами, а при 3 степени опущения (выпадении) требуется хирургическое вмешательство.

Для профилактики опущения матки после родов женщине следует заниматься спортом. Если нет времени на походы в спортзалы, нужно хотя бы прокачивать мышцы пресса, чтобы поддерживать их в тонусе.

Для начала — это все таки не шейка матки, а опущение стенок влагалища. (Когда дело дойдет до шейки придется удалять все и сразу).

Тяжести стараюсь не поднимать и не наклоняться сильно (а то плюхает все )

Тяжести стараюсь не поднимать и не наклоняться сильно (а то плюхает все )

А мешает это все по жизни? Ну половая жизнь и все такое?

Та же беда была и у меня, мне врач посоветовала делать упражнения: напрегать мышцы влагалища несколько раз в день, вообще это упражнение можно делать в любой обстановке, даже стоя в магазине, кстати это хорошо и для интима смужем, мышцы влагалища становятся крепче и мужу приятней , и для нас профилактика . Лично мне в половой жизни опущение никак не мешало.

Для начала — это все таки не шейка матки, а опущение стенок влагалища. (Когда дело дойдет до шейки придется удалять все и сразу).

Боли никакой нет. В том-то и дело, что я ничего не чувствовала, пока рукой случайно не нащупала в душе. Хорошо, что еще догадалась не рассматривать, оказывается, на вид она впечатляет — синюшная — это мне тот же врач сказала.

Тогда бы точно в обморок грохнулась, прямо в ванной.

Причин может быть несколько: во-первых, мне 30 лет — пластичность мышц уже не та, что в 20, во-вторых, малыш крупным родился — 4100 и роды были тяжелыми — пришлось долго и сильно тужиться, вот, всё и растянулось. Сейчас мне уже намного лучше, ничего не мешает, делаю упражнения Кегля. Надеюсь, со временем станет еще лучше. А пластику сделаю после вторых родов. Поэтому я и написала, чтобы девочки не испугались, если вдруг, не дай Бог, такое случится.Ничего страшного в этом нет. Неприятно, конечно, но жить можно =)

Источники: http://www.missfit.ru/berem/opushchenie_matki_posle_rodov/http://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/218526605/http://supermams.ru/opushhenie-matki-posle-rodov.htmhttp://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4245794/http://vginekolog.ru/magazine/40-50/how-to-pick-up-fallen-uterushttp://deti-mam.ru/beremennost/posle-rodov/opushhenie-stenok-matki-posle-rodov-chto-delat/http://morehealthy.ru/material/opushchenie-matki-pri-beremennosti-i-posle-rodov-1772.htmlhttp://kid.ru/forum2009/discussion/t10063.html

Поделиться новостью в соцсетях

 

Об авторе: beremenaya « Предыдущая запись Следующая запись »

yaberem.ru

Опущение матки после родов: симптомы и лечение

Опущение матки после родов – болезнь, которой боятся подавляющее большинство женщин. И этот страх вполне обоснован. Существует несколько основных причин, способствующих развитию этой патологии. Это может быть, как наследственный фактор, так и осложнения после родов (травмы, ожирение). Кроме того, болезнь может появиться вследствие недобросовестного отношения женщины к прохождению беременности.

Многие мамы интересуются вопросом: что делать, если поставлен диагноз опущения матки после родов? Нельзя назвать это заболевание неизлечимым или наоборот простым в лечении. Симптомы дают о себе знать уже на первых стадиях развития болезни. Даже если их нет, не стоит забывать о профилактике. Ниже будут рассмотрены основные факты о заболевании и возможные пути его лечения.

Общее понятие о патологии

Опущение матки – это своего рода осложнение, которое может возникнуть даже без весомых на это поводов. С научной точки зрения опущение половых органов – это смещение относительно друг друга группы половых органов, таких как матка, стенки влагалища, придатки, мышцы тазового дна.

Причин опущения матки после родов, как уже говорилось выше, может быть несколько. Среди них стоит отметить следующие:

  • Наследственность;
  • Тяжелые роды;
  • Внушительный возраст пациентки;
  • Игнорирование рекомендаций врача;
  • Многоплодная беременность;
  • Травмы при родах;
  • Врожденная недостаточность соединительной ткани;
  • Слабые мышцы брюшной стенки.

Будущая мама должна понимать, что все изменения в её организме в основном связаны с таким ключевым фактором, как гормональный сбой. В нормальном состоянии матка расположена по центру полости малого таза. В качестве её фиксатора выступают связки и каркас. Первые отвечают за удерживание матки посередине, а также её поддерживание сверху. Каркас состоит из мышц промежности. Стоит упомянуть, что связки также крепят матку в определенном отношении к прямой кишке и мочевому пузырю.

Чаще всего встречается такая ситуация, когда выпадает матка сквозь полость малого таза. Под этим понятием подразумевается опущение стенок матки, а также смещение вниз уровня шейки и самого тела полового органа. В таком случае, симптомы опущения матки видны даже невооруженным глазом. Женщина может самостоятельно методом пальпации определить наличие патологии. Если вовремя не заняться лечением этого заболевания, то матка может полностью выпасть.

Симптомы у молодой мамы

В большинстве случаев, симптомы выпадения матки у женщин на начальных стадиях не проявляются. Во время протекания болезни женщина может ощущать боль в области живота и поясницы. Настораживающим признаком может стать её усиление с причинением дискомфорта.

Кроме того, существует целый перечень характерных для пролапса симптомов:

  • Запоры, получившие хронический характер;
  • Ноющая боль в нижней области живота;
  • Неприятные ощущения во влагалище, которые чаще всего наблюдаются во время ходьбы;
  • Болевые ощущения во время секса;
  • Недержание мочи;
  • Боль в области поясницы.

На конечных стадиях молодая мама может ощущать дискомфорт при ходьбе. Кроме того, больная может чувствовать, что ей что-то мешает в области промежности. В таком случае необходимо немедленно обратиться к гинекологу за консультацией. Даже на самых первых этапах это заболевание может быть диагностировано врачом во время визуального осмотра.

Виды смещений

Существует несколько видов этого заболевания в зависимости от того, к какому органу смещена матка:

  • Вперед – смещение к мочевому пузырю;
  • Назад – смещение к кишечнику;
  • Влево – смещение к левому яичнику;
  • Вправо – смещение к правому яичнику;
  • Вниз – смещение ниже физиологической границы.

Если орган смещен к мочевому пузырю, то такая патология называется гиперантефлексией, к кишечнику – гиперретрофлексия, а по сторонам – латеропозиция. Если речь идет об смещении вниз, то такой тип еще называют опущением или выпадением.

Кроме того, само выпадение и опущение имеет несколько стадий:

  • Опущение тела и шейки. Характеризуется неполным выступанием этих органов за пределы промежности. Они находятся над уровнем входа во влагалище;
  • Частичное выпадение. При повышенной нагрузке может наблюдаться выпадение шейки из влагалища;
  • Неполное выпадение. Из влагалища постоянно выходит шейка, а также некоторая часть тела органа;
  • Полное выпадение. В отличии от неполного, орган выходит полностью.

Методы лечения

Существует несколько методов лечения данной болезни:

  1. Консервативное;
  2. Хирургическое;
  3. Народное.

В большинстве случаев, опущение матки после родов можно полностью вылечить, не прибегая к оперативному вмешательству. В таком случае пациентке назначается целый комплекс процедур и рекомендаций.

Консервативное

Консервативное лечение подразумевает под собой комплекс специальных физических упражнений, которые напрямую способствуют укреплению стенок влагалища, а также его возвращению в природное положение. Единственным нюансом является тот факт, что эти упражнения в обязательном порядке нужно проводить под присмотром квалифицированного врача. Запрещается самостоятельно назначать себе дополнительные физические нагрузки, так как это может навредить Вам еще больше.

Статья по теме: упражнения при выпадении матки

В список рекомендаций также входят гинекологический массаж и специальные мази. Пациентка сможет узнать рекомендуемый набор медикаментов у своего лечащего врача. Стоит отметить, что при консервативном лечении, время полного восстановления опущенного органа напрямую зависит от его стадии. При условии выполнения всех рекомендаций врача, выздоровление может наступить уже скоро.

Хирургическое

Хирургическое лечение опущения матки является более радикальным методом. К такому виду терапии прибегают только в том случае, когда консервативное лечение не дало желаемого результата. Главная цель оперативного вмешательства – укрепление мышц и связок. К сожалению, такой тип лечения может быть опасным для жизни пациентки, так как при операции не исключен шанс повреждения детородного органа.

Если больная не планирует больше становиться мамой, то врач может принять решение о полном удалении органа. Если же ситуация противоположная, то проводятся такие операции:

  • Сужение просвета во влагалище;
  • Укрепление связок матки с помощью аллопластических материалов;
  • Уменьшение размера и укрепление округлых связок;
  • Укрепление мышц тазового дна.

Народное

Довольно часто пациентки отказываются от официального типа лечения и используют народные средства. В данном случае, нельзя сказать, что такое лечение является неэффективным, скорее наоборот. Тем не менее, сначала нужно пройти консультацию с врачом. Только он может сказать, какие средства могут быть использованы для терапии, а какие – нет. Кроме того, одних лишь народных средств может быть недостаточно.

В большинстве случаев, врачи рекомендуют комбинировать различные народные средства с комплексом физических упражнений, таких как массаж и гимнастика. Кроме того, можно самостоятельно готовить лечебные мази на их основе. Таким образом, можно сказать, что такой тип лечения может быть помощником при лечении, но только при условии его совмещения с рекомендациями лечащего врача.

Вот основные средства народной медицины:

  • Клизма на основе отвара айвы;
  • Ванночки из отвара листьев дурмана;
  • Отвары трав, принимающиеся вовнутрь (Дымянка, астрагал).

Профилактика

Не стоит забывать, что большинство болезней можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать элементарные правила профилактики. В случае с опущением матки, нам известно, что такая патология возникает после беременности и родов. Зная это, нужно заранее приготовиться к такому этапу в жизни. К тому же, это не так и сложно. Для этого достаточно обратиться к врачу за консультацией, и он огласит Вам список рекомендаций для беременных, которых Вам нужно будет придерживаться.

Стоит запомнить раз и навсегда, что во время беременности, молодой маме запрещено выполнять любые физические нагрузки. Это касается и послеродового периода. Первый месяц после родов, ребенка лучше не держать на руках в положении стоя. Кормление также нужно производить сидя.

Не менее важным профилактическим действием является подготовка матки и её мышц к родам. Для этого нужно выполнять специальный комплекс упражнений. Кроме того, такой метод может быть использован и для лечения смещения.

Специальные упражнения

Следующие упражнения могут выполняться в любое время суток. Место также не имеет никакого значения. Главным предназначением данных упражнений является укрепление мышц таза и влагалища, что в свою очередь является хорошей подготовкой к предстоящим родам. Благодаря интимной гимнастике, увеличивается чувствительность во время занятия сексом, улучшается либидо, а также уходит напряжение. Вот сам перечень упражнений:

  1. Сжать влагалищные мышцы со всей силы, посчитать от 1 до 10 и расслабиться. Повторить данное действие через 10 секунд. Упражнение требуется выполнить не менее 20 раз.
  2. Совершить резкое сжатие мышц влагалища, выполняя вдох и сразу же их расслабить при выдохе. Повторить 50 раз.
  3. Медленно напрячь мышцы влагалища и расслабить их. Повторять 10 раз.

Опущение матки после родов является очень серьезной патологией и требует правильного лечения. Ни в ком случае нельзя запускать это заболевание. Молодым мамам рекомендуется пройти обследование у врача уже после 2 месяцев после родов. Таким образом, можно будет вовремя диагностировать заболевание и сократить срок его лечения. Благодаря таким незамысловатым действиям, женщина сможет сохранить своё здоровье надолго.

matkamed.ru

Опущение матки после родов (и других половых органов)

Для любой женщины роды являются большим стрессом. Появление маленького человечка — это всегда радостные хлопоты и положительные эмоции. Но очень часто вдруг появляются неожиданные проблемы, потому что организм роженицы сильно ослаблен, иммунитет понижен, все органы еще долгое время находятся в вялом состоянии.

Поэтому любая непомерная нагрузка, связанная с поднятием тяжестей, может привести к такой патологии, как опущение матки после родов. Следует знать не только симптомы, но и причины проявления данного нарушения, чтобы можно было вовремя предпринять необходимые меры, не допустив развитие рецидива болезни.

женщина держится за живот

Как проявляется патология после родов

Причинами, производящими опущение матки после родов являются несколько немаловажных факторов и процессов, которые происходят в организме женщины.

  1. Гормональный сбой, связанный с перестройкой.
  2. Смещение кишечника и всех внутренних органов.
  3. Растяжка мышц в малом тазу.
  4. Сложные роды.
  5. Неправильное предлежание.
  6. Родовое повреждение мышц малого таза.
  7. Возрастные особенности организма.
  8. Наличие прогрессирующих воспалительных процессов или другого заболевания.
  9. Многоплодная беременность.
  10. Большой вес плода.
  11. Значительные физические нагрузки.

Проявиться патология, связанная с опущением шейки матки после родов может сразу или после некоторого срока. Явными признаками, которые указывают на опущение органов после родов, являются нестерпимые боли внизу живота.

Любая женщина может сама заметить, что шейка матки после родов немного опустилась. Это ощущается не только тянущими болями, как при месячных, но и внутренним дискомфортом в этой области. Они указывают на вероятность опущения стенок матки непосредственно после родов.

Без промедления необходимо сразу же обратиться к специалисту, заметив, что матка опускается. Опустилась матка после родов или нет — лучше пусть доктор лишний раз посмотрит и определит степень нарушения.

При подтверждении доктором проблем, возникших после родов в виде опущения передней/опущения задней стенки матки, следует принять весь комплекс мер, назначенных специалистом.

Решающую роль во время родов играет поза, опущение внутренних органов может быть вызвано неправильным положением тела роженицы в момент рождения малыша. Такое часто происходит при домашних или стремительных родах, зачастую застающих женщину в дороге или прямо на улице.

Неправильное предлежание плода, особенно тазовое, органы малого таза могут сместиться, а затем может произойти и опущение, отмеченное болью внизу живота.

Заметив опущение шейки матки после родов, женщина впадает в панику, не зная что делать.

Появление при пролапсе симптомов опущения органов, после родов может значительно ухудшить состояние больной появлением острой боли.

Небольшое опущение половых органов после родов сегодня может излечиваться довольно эффективными и простыми методами, такими как массаж или специальная гимнастика.

А вот сильное изменение положения органа корректируется уже при помощи хирургического вмешательства, которое может привести к осложнениям, вплоть до удаления детородного органа.

Что такое опущение матки

В медицинской терминологии данное заболевание именуют пролапсом. Для него характерно выпадение матки из ее естественной внутренней среды во внешние половые органы. Это происходит за счет непомерной растяжки мышц и понижения их эластичности во время беременности и последующих родов.

Смещение матки при беременности

Как определить

По особым признакам опущения матки после родов возможно диагностировать степень произошедшего смещения и определить способы лечения, которые разделяются на хирургические и консервативные. Основным из признаков данной патологии является ощущение тяжести внизу живота и боли в данной области.

Cимптомы

Симптомами опущения матки впоследствии родов являются следующие проявления:

  • боли снизу живота;
  • появление резкой боли во влагалище;
  • дискомфорт во время быстрой ходьбы;
  • частичное недержание мочи;
  • болезненные ощущения при половой близости.

Ощущается опущение стенок матки после родов как нахождение постороннего большого предмета во влагалище. Это доставляет огромный моральный и физический дискомфорт.

Зная основные признаки женщина должна немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика

Как и любое заболевание, нарушения в области интимной зоны можно предупредить.Для этого существуют профилактические методы, которые включают использование дородового бандажа, существенно уменьшающего нагрузку на мышцы во время вынашивания ребенка. Также и упражнения, направленные на укрепление мышц малого таза и промежности, могут способствовать сохранению здоровья роженицы. Однако следует помнить, чтобы достичь стойкого результата, проводить укрепляющую гимнастику необходимо регулярно, не игнорируя предписаний доктора.

Причины

Одной из главных причин, которые могут привести к данному заболеванию, является игнорирование советов врачей по поводу профилактических мероприятий во время беременности.

Вынашивание ребенка является главной причиной, провоцирующей нарушения. Но игнорирование требований по правильному режиму питания, рекомендаций по выполнению комплекса укрепляющей гимнастики, исполнению своевременного обследования, приводит к послеродовым проблемам.

Степень

Данное заболевание разделяется на две категории, соответствующие уровню смещения матки.

Различают данные состояния по степеням:

  • первую степень, при которой матка еще не сильно сместилась;
  • вторую степень, когда матка достигла границы с внешними половыми органами.

Как лечить

Задаваясь вопросом о том, что делать при опущении матки впоследствии родов, следует обратиться к врачу и определить степень нарушения. Дальнейшее лечение напрямую зависит от степени смещения органа.

Врач определит степень выпадения, сделает необходимое обследование размеров опущения матки после родов и решит, что делать в данном конкретном случае.

Если после родов матка опустилась не сильно, то операции не предусмотрены. Доктор объяснит что делать в таком случае, чтобы процесс не усугублялся.

Это:

  • специальная гимнастика для укрепления мышц промежности;
  • гимнастика для укрепления брюшных мышц, такие упражнения способствуют полному восстановлению исходного положения матки, более серьезными упражнениями можно будет заниматься спустя 2-3 месяца;
  • лечение с использованием эстрогеновых составов, путем введения тампонов непосредственно во влагалище;
  • специальный массаж, который делается специалистом;
  • установка гинекологического пессария, позволяющая удерживать матку на месте.

Но самое главное — это полностью убрать поднятие тяжестей, выполнение тяжелой физической работы и пр. Следует учесть, что ребенка можно будет брать на руки только сидя или лежа, чтобы не провоцировать дальнейшего смещения матки.

При выпадении настоятельно рекомендуется хирургическое лечение опущения матки. Причем современная медицина производит протезирование матки через мини надрезы инвазивным способом, практически не травмирующем окружающие ткани.

Для этого производится:

  • пластическое укрепление мышц тазового дна;
  • укорачиваются растянутые родами округлые связки;
  • закрепляются связки при помощи пластических материалов;
  • хирургически производится сужение влагалища.

Лечение опущения матки после родов должно производиться с выполнением всех рекомендаций доктора, чтобы избежать в дальнейшем возможных негативных последствий этих диагнозов, ведущих к полному удалению женского органа.

При повторной беременности и родах при опущении шейки матки, врачи рекомендуют постельный режим во втором триместре, во избежание выкидыша. При лежачем положении половая система женщины травмируется менее всего, не испытывая давления плода.

Обычные маточные роды при опущении шейки матки могут пройти без осложнений, если придерживаться всех рекомендаций докторов для данной патологии.

Послеродовое опущение матки, симптоматика и лечение которого хорошо исследованы, сегодня уже не является тяжелым заболеванием. Оно считается небольшой патологией, которая легко излечима. Простым изменением положения плода во время беременности можно избежать многих последующих проблем.

Народные средства

Первоначальную стадию заболевания вполне можно пролечить народными методами, которые представляют собой спринцевания отварами трав и клизмы. Для этого делают отвар айвы (1:10), хорошо укрепляющий кишечную мускулатуру.

Хорошо помогают и травяные чаи из дымянки (1 ст. л на 1 л. воды), который следует принимать по 100 г за 30 мин. до еды. Неплохим средством является спиртовая настойка корня астрагала (1:9), которую следует пить по 1 ч. л. 3 раза в день перед приемом пищи.

Незаменимой процедурой являются теплые ванночки для влагалища, но с добавлением отвара листьев дурмана (20 г. на 7 литров), но не более 20 минут. В результате они не только укрепляют мускулатуру, но производят лечебный заживляющий эффект.

Опущение матки и беременность

Многие женщины после перенесенных проблем, связанных с опущением матки, переживают по поводу дальнейшей возможности иметь детей. И опасность заключается не столько в зачатии, сколько в вынашивании плода.

при этом возникает реальный риск замирания, выкидыша или преждевременных родов. Это происходит из-за усиления нагрузки на тазовые мышцы.

Для благополучного вынашивания ребенка следует использовать специальные дородовые бандажи, а также пессарии, которые представляют собой приспособления, помогающие удерживать матку в правильном положении.

Также следует находиться под постоянным присмотром врачей и придерживаться их рекомендаций.

Часто возникающие вопросы

Довольно часто у рожениц возникает множество вопросов по поводу своего здоровья и здоровья малыша.

Можно ли лежать на животе?

Положение тела лежа на животе является безопасным при данной патологии, поскольку все органы занимают при этом свое место и не происходит нагрузки на брюшные мышцы.

Что нельзя после родов?

Поскольку мышцы живота после родов еще очень слабые, категорически запрещены тяжелые физические нагрузки любого рода. Обязательно должен пройти какой-то период времени для восстановления организма.

Когда можно давать ребенку первый прикорм?

Вопрос не по теме, но можно сказать, что с первым прикормом спешить не следует. Малышу вполне хватает материнского молока, которое происходит из глубины любящего материнского естества и несет только пользу и здоровье. В случаях если молока не хватает, лучше пользоваться детскими смесями, а прикорм вводить не ранее 6 месяцев.

В котором случае проводится операция по удалению матки?

Хирургическое вмешательство без удаления матки применяется при второй степени смещения органа. При сильном выпадении матки, ее полностью удаляют.

операция

У роженицы могут возникнуть самые различные осложнения и заболевания после родов, но процесс восстановления полноценных функций в организме роженицы происходит постепенно, время не остановишь, оно все лечит. Справляясь с последствиями после родов, женщина должна помнить несколько незыблемых и проверенных временем правил, помогающих сохранить здоровье.

Это могут быть:

  • регулярные занятия физической подготовкой;
  • правильный режим питания;
  • регулярный отдых;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • минимальные физические нагрузки.

Заботясь о здоровье женщины, мамы или бабушки, близкие люди обязательно должны думать об их отдыхе, которым часто пренебрегают.Только полноценный отдых вернет силы, радость и счастье материнства, не омраченного болезнями и проблемами.

prorozhdenie.ru

Опущение стенок матки после родов что делать?

К опущению матки часто приводит ослабление мышц тазового дна, которые служат опорой для поддержании матки в естественном положении. Данное заболевание могут спровоцировать роды, но не факт, что оно проявится сразу после них. Опущение может произойти и через много лет после родов, с наступлением климакса, когда эстрогена в организме становится всё меньше.

Опущение матки после родов довольно распространенное явление, причем с возрастом количество случаев увеличивается.

Существует несколько физиологических причин заболевания:

  1. слабые мышцы брюшной стенки;
  2. разрывы и травмы при родоразрешении;
  3. тяжелые физические нагрузки после родов;
  4. нарушение нормального положения матки;
  5. высокая степень растяжения связок, удерживающих матку;
  6. недостаточность соединительных тканей

Заболевание также может быть спровоцировано многократными и тяжелыми родами, большим весом плода, многоплодной беременностью, хроническими воспалительными процессами в органах малого таза, плохим кровообращением в мышцах и связках.

Симптомы опущения матки

  • тяжесть и тянущие боли внизу живота, дискомфорт;
  • ощущение отечности в области матки;
  • постоянные запоры;
  • боль в крестце и пояснице;
  • повышенное выделение белей;
  • кровянистые выделения;
  • недержание мочи

Специалисты различают несколько степеней опущения и выпадения матки:

  • 1 степень: частичное ослабление мочеполовой диафрагмы и мышц тазового дна, при котором незначительно опускается передняя и задняя стенка влагалища, половая щель зияет.
  • 2 степень: возросшее ослабление мышц тазового дна, опущение передней стенки прямой кишки и мочевого пузыря
  • 3 степень: матка существенно опущена, шейка приближается ко входу во влагалище
  • 4 степень: неполное выпадение (шейка матки выходит за пределы входа во влагалище)
  • 5 степень: полное выпадение матки, при котором стенки влагалища выворачиваются

Как лечить опущение матки после родов?

Болезнь негативно сказывается на многих органах и может привести к опущению петлей прямой кишки, мочевого пузыря, почек и стенок влагалища. Выпадение матки провоцирует развитие инфекционных воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Именно поэтому опущение матки после родов необходимо своевременно лечить.

На ранней стадии опущение лечится с помощью специальных упражнений и водной терапии. Если же произошло выпадение матки после родов, пациентке назначат лечебную диету, исключат физические нагрузки, посоветуют придерживаться оптимального режима сна и отдыха. Может быть применен гинекологический пессарий: гибкое кольцо из специального материала, которое удержит матку на месте. При выпадении матки нельзя обойтись без хирургического вмешательства. Если женщина не собирается больше рожать, то матка чаще всего удаляется с сохранением придатков. В случае планирования дальнейших беременностей, будет произведено протезирование матки, то есть во время операции будет искусственно достигнута её поддержка в фиксированном состоянии. Кормящим женщинам лучше отложить операцию до окончания лактационного периода.

Упражнения для лечения опущения матки

Одним из методов консервативного лечения является специальная гимнастика, которую необходимо делать каждый день, на пустой желудок. Если вам сложно выполнять упражнения стоя, советуем держаться за спинку стула. Длительность лечения занимает от месяца до года, в зависимости от качества и регулярности выполнения упражнений и степени тяжести заболевания.

  1. Лягте на пол, подложив под ягодицы валик (можно скатать его из небольшого коврика), при этом ягодицы должны быть на валике, а спина — на полу. Поднимите левую ногу под углом 90 градусов, стараясь не сгибать колено, опустите, затем поднимите правую ногу, опустите. Повторить 7 раз
  2. Обе ноги поднимите на 90 градусов, не сгибая колен, затем опустите на пол. Сделайте 7 повторений
  3. Очень эффективно выполнять упражнение «ножницы» в течение 30-60 секунд
  4. Выполняйте упражнение «велосипед» также в течение 30-60 секунд
  5. Прямые, сведенные вместе ноги, поднимите на 90 градусов. Левую ногу отведите в сторону и выполните вращение по часовой стрелке в течение 30 секунд, то же самое сделайте и для правой ноги
  6. Поднимите сведенные вместе ноги как можно ближе к туловищу, не сгибая колен, коснитесь пальцев ног пальцами рук, опустите ноги на пол. Повторите упражнение 7 раз
  7. Лежа, согните ноги в коленях, наклоняйте ноги влево, затем вправо. Не отрывайте спину от пола, выполните по 7 наклонов в каждую сторону.
  8. Выполняйте упражнение «свечка» в течение минуты
  9. Лягте на живот и подложите под него валик. Руки и ноги приподнимите над полом как можно выше, опустите через 30 секунд
  10. Встаньте на четвереньки и выгибайте спину по очереди вверх и вниз. Повторите 7 раз
  11. Стоя на четвереньках, поднимите правую ногу как можно выше, не сгибая в колене, опустите, затем поднимите левую ногу. Повторите 7 раз
  12. Стоя, выполните взмахи ногами: сперва левой, потом правой. Выполняйте для каждой ноги по 7 раз
  13. Отведите прямую ногу в сторону и выполните вращение: 30 секунд по часовой стрелке, 30 секунд — против. Выполните то же самое другой ногой. Повторите по 7 раз для каждой ноги.
  14. В течение минуты постойте в позе «ласточка»

Профилактика опущения стенок матки после родов включает:

  • тщательное устранение последствий разрывов промежности в роддоме;
  • сбалансированное питание с оптимальным количеством витаминов и минералов;
  • правильная осанка;
  • адекватные спортивные нагрузки, упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна;
  • правильное видение родового периода;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок.

Упражнения для профилактики опущения матки

Мышцы тазового дна необходимо укреплять, тогда они будут успешно справляться со своими функциями. Наиболее ответственно к данному вопросу должны подойти беременные, женщины в первый год после родов и во время менопаузы. Данные упражнения весьма просты, их можно выполнять в любое удобное время, в любом месте.

  1. Сожмите мышцы влагалища и старайтесь удержать их в таком состоянии в течение 10 секунд. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.
  2. В максимально быстром темпе сжимайте и расслабляйте мышцы влагалища. Выполните 10 сжиманий-разжиманий. Старайтесь постепенно увеличивать число повторения, доведя их до пятидесяти.

Данные упражнения полезны также на начальных стадиях опущения и в послеоперационном периоде с целью профилактики рецидивов. Выполняйте их ежедневно и скоро вы почувствуете результат.

26 Июнь, 2013

Вы можете оставить комментарий.

deti-mam.ru

Опущение матки после родов - лечение, профилактика

Содержание статьи:

Сложно найти женщину, у которой не было бы последствий после родов. Рождение ребенка практически всегда оставляет след на теле женщины: будь то растяжки, изменение формы груди, лишний вес. Но сегодня на сайте для мам supermams.ru мы поговорим о такой проблеме, как опущение матки после родов.

Что это такое?

В медицине это заболевание называют пролапсом гениталий. В процессе заболевания матка понемногу выходит наружу.

При нормальном ее положении мышцы таза поддерживают матку, но во время беременности нагрузка увеличивается и они начинают растягиваться. Насколько они эластичны, чтобы после родов вернуться в прежнее положение, зависит от физиологии и возраста.

Также риск заболевания повышается с увеличением количества родов.

Если это заболевание наблюдается до родов, то при первых же симптомах будущую маму кладут на сохранение. Если же опущение матки произошло после родов, то на начальной стадии можно вылечиться при помощи физической нагрузки. А при более серьезных симптомах – немедленно ложиться в больницу.

Опущение матки после родов: симптомы

Процесс может проходить как медленно (несколько месяцев и, возможно, лет), так и довольно быстро. Вот несколько основных признаков, которые отличают опущение матки от других болезней.

  • Боль тянущего характера внизу живота (может быть не очень болезненной, но определенно – очень выматывающей), поясницы, влагалища (эта боль может быть и резкой, и сильной). Женщине тяжело стоять, ходить, общее состояние становится хуже, портится настроение.
  • Неприятные ощущения во влагалище,  складывается впечатление, что внутри что-то есть. Очень сильно это ощущается стоя или при ходьбе.
  • При опущении передней или задней стенки матки может возникнуть недержание мочи.
  • Выделения белого цвета (иногда даже с кровью).
  • Матка опускается и начинает давить на внутренние органы, вследствие чего могут возникать запоры.
  • Болезненные или неприятные ощущения во время полового акта.

Из-за чего происходит опущение матки после родов

Причин может быть несколько.

Основная – это осложнения во время естественных родов, сопровождающиеся разрывом влагалища.

Также опущение матки связано с возрастом женщины: чем старше она становится, тем менее эластичны мышцы и тем больше риск заболевания. Часто оно наблюдается во время менопаузы.

Усиленная физическая нагрузка может привести к развитию этой болезни. Спортом заниматься нужно, но разумно.

Частые запоры, которые сопровождаются сильным напряжением. В этом случае может наблюдаться и опущение шейки матки после родов, так как природа этих заболеваний одна. Шейка матки опускается на более серьезной стадии.

Также развитие этой болезни может начаться после гинекологических заболеваний, таких, как киста, миома матки и т.д.

Наследственность – тяжелая ноша. Если в вашей семье по женской линии было опущение матки, то обязательно посетите гинеколога. Тем, кто наследственно предрасположен к этому заболеванию, следует предпринимать профилактические меры.

Лечение заболевания

Опущение матки после родов проходит в несколько стадий. На начальных этапах заболевания помогут специальные гимнастические упражнения, водные процедуры или физиотерапия. Наиболее эффективными считаются упражнения Кегеля.

Но заболевание может осложниться. Если матка выпадает после родов, то помочь может сбалансированное питание, исключение физической нагрузки и обеспечение оптимальных условий отдыха и сна. Но зачастую при выпадении матки обойтись без хирургического вмешательства нельзя.

Если родов в дальнейшем не предвидится, то матка удаляется с сохранением ее придатков. Но для планирующих будущую беременность операция усложняется, и весь упор делается на поддержание матки.

Профилактика опущения матки

Опущение матки после родов, симптомы которого у вас еще не проявляются (но вы знаете, что у вас есть предрасположенность), можно предотвратить. Для этого течение беременности должно контролироваться врачом. Также следует составить диету, чтобы вес был в норме.

Кроме того, принятие родов должно проходить максимально бережно для внутренних органов. И даже если и произошел разрыв влагалища, то грамотное и щадящее его зашивание не даст матке опуститься.

Последствия заболевания

Опущение матки может привести к полному ее выпадению. Кроме того, вместе с ней могут пострадать и другие органы: кишечник, прямая кишка, мочевой пузырь. При выпадении матки велик риск развития инфекции, которая может привести к абсцессу матки, из-за чего ее придется удалить.

Дать жизнь ребенку должна каждая женщина, но должна ли она так страдать? Почему опущение матки после родов может коснуться одну маму, а другую обойти стороной?

На самом деле, это явление довольно частое, так сказать, в «зрелом» родовом возрасте. И это, к сожалению, может произойти и в молодые годы, но все же риск наименее вероятен. Поэтому проводите профилактику, следите за ощущениями и будьте здоровы!

_ _Сайт supermams.ru – Супермамы

Загрузка...

supermams.ru


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра