После родов болит кишечник: Важно знать — Здоровье петербуржца

После родов опустился толстый кишечник

После родов опустился …

05 апреля 2012, 15:01

Мудрость форума:
Женское здоровье

• Операция по удалению щитовидки

  25 296 ответов

• Жизнь после рака шейки матки

  20 593 ответа

• Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

  26 615 ответов

• Цистит просто достал…

  107 005 ответов

• Мастопатия. Как с этим жить?

  14 508 ответов

• Ранний климакс

  2 413 ответов

• Киста яичника и лапароскопия

  2 432 ответа

• Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

  8 869 ответов

• Запущенный неврит лицевого нерва

  3 212 ответов

• Хронический уретрит.

  .. Сил больше нет

  19 168 ответов

30 ответов

Последний —

25 ноября 2022, 01:24 Перейти

05 апреля 2012, 15:23

#2

05 апреля 2012, 15:26

#3

05 апреля 2012, 15:27

#4

Гость

Не зря я не хочу детей.

05 апреля 2012, 15:28

#5

05 апреля 2012, 15:30

#6

05 апреля 2012, 15:35

#7

05 апреля 2012, 15:43

#8

из-за таких перспектив как у автора.

05 апреля 2012, 15:49

#9

Малявка

вот-вот, дети это не то, чтобы зло, но рожать я не хочу их.

из-за таких перспектив как у автора.

05 апреля 2012, 16:44

#10

peca

После родов 5 лет прошло! Я думала мануальный терапевт занимается костями? нет?

05 апреля 2012, 16:57

#11

Гость

Существует мануальная терапия внутренних органов, ищите врача, обязательно поможет

05 апреля 2012, 20:16

#12

05 апреля 2012, 20:23

#13

05 апреля 2012, 22:44

#14

05 апреля 2012, 23:09

#15

06 апреля 2012, 01:57

#16

peca

После родов опустился толстый кишчник. ПРоизошло заломление по бокам и образовались острые углы, где теперь скапливаются газы. От этого болит живот. Гастроэнтеролог сказал, что ничего сделать нельзя, можно только попробовать качать пресс и мышцами живота подтянуть толстую кишку на место. Ном не особо не помогает, Надоело пить НОШ-ПУ. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

Полно врать-то?

06 апреля 2012, 01:58

#17

Гость

Существует мануальная терапия внутренних органов, ищите врача, обязательно поможет

Бабы — дуры.

06 апреля 2012, 07:32

#18

06 апреля 2012, 08:00

#19

Гость

peca

После родов опустился толстый кишчник. ПРоизошло заломление по бокам и образовались острые углы, где теперь скапливаются газы. От этого болит живот. Гастроэнтеролог сказал, что ничего сделать нельзя, можно только попробовать качать пресс и мышцами живота подтянуть толстую кишку на место. Ном не особо не помогает, Надоело пить НОШ-ПУ. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

толстая кишка вообще-то присоединена к стенкам брюшной полости одной стороной… :))) Полно врать-то?

06 апреля 2012, 09:04

#20

06 апреля 2012, 09:05

#21

06 апреля 2012, 13:54

#22

peca

После родов опустился толстый кишчник. ПРоизошло заломление по бокам и образовались острые углы, где теперь скапливаются газы. От этого болит живот. Гастроэнтеролог сказал, что ничего сделать нельзя, можно только попробовать качать пресс и мышцами живота подтянуть толстую кишку на место. Ном не особо не помогает, Надоело пить НОШ-ПУ. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

29 апреля 2012, 02:53

#23

peca

После родов опустился толстый кишчник. ПРоизошло заломление по бокам и образовались острые углы, где теперь скапливаются газы. От этого болит живот. Гастроэнтеролог сказал, что ничего сделать нельзя, можно только попробовать качать пресс и мышцами живота подтянуть толстую кишку на место. Ном не особо не помогает, Надоело пить НОШ-ПУ. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  970 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  243 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  306 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  86 ответов

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,. ..

  3 ответа

• Кайнова Екатерина

  Семейный психолог

  5 ответов

• Мария Пархоменко

  Нутрициолог, консультант по…

  3 ответа

• Елена Герба

  семейный психолог

  76 ответов

• Мария Синяпкина

  Психолог-Сексолог

  89 ответов

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  25 ответов

01 апреля 2013, 19:53

#24

31 января 2015, 00:24

#25

peca

После родов опустился толстый кишчник. ПРоизошло заломление по бокам и образовались острые углы, где теперь скапливаются газы. От этого болит живот. Гастроэнтеролог сказал, что ничего сделать нельзя, можно только попробовать качать пресс и мышцами живота подтянуть толстую кишку на место. Ном не особо не помогает, Надоело пить НОШ-ПУ. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

12 февраля 2016, 01:47

#26

17 августа 2018, 13:07

#27

Гость

толстая кишка вообще-то присоединена к стенкам брюшной полости одной стороной… :)))

Полно врать-то?

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 129 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  870 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  580 ответов

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  876 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  186 ответов

01 января 2020, 23:29

#28

31 января 2022, 13:57

#29

Внимание

25 ноября 2022, 01:24

#30

Гость

У меня такая же проблема, провисание толстого кишечника, появилось после родов. Нормально кушать не могу, вес страшно потеряла, вешу 42 кг, мне сказали если поправишься то пройдёт. Но даже 1кг прибавить не могу

Новые темы за сутки:

• Хочу сделать себе. Женское здоровье

  1 ответ

• Звенит в левом ухе

  Нет ответов

• От спирали ВМС может парализовать?

  Нет ответов

• Есть ли проблемы с сердцем?

  Нет ответов

• Женское здоровье

  Нет ответов

• Через сколько дней приёма уже можно?

  1 ответ

• Щитовидка.

  АИТ щитовидки это зоб ?

  3 ответа

• Глупый вопрос но… Помогите разобраться с физеологией!

  3 ответа

• Какие напитки раздражают яичники и почему без яичников легче жить?

  Нет ответов

• Побочки от КОК

  2 ответа

Популярные темы за сутки:

• Какой процент, что я не беременна?

  17 ответов

• Противозачаточные.Кто пробовал?

  11 ответов

• На какой день после начала приёма можно не предохраняться?

  8 ответов

• Постоянно холодно

  7 ответов

• А какие прокладки или тампоны используете вы?

  7 ответов

• Три года слезится глаз

  4 ответа

• Много едят и ничего не болит

  4 ответа

• Глюкоза 5.

  6. Стоит идти к врачу?

  4 ответа

• . Задержка 3 день

  4 ответа

• Кроет во время овуляции

  3 ответа

Выбор редакции

• Эксперты отвечают: психологияЭксперты отвечают

  50 ответов

• Эксперты отвечают: Паническая Атака (ПА)Эксперты отвечают

  13 ответов

Следующая тема

• Межпозвонковая грыжа, седалищный нерв — мой реальный опыт

  43 ответа

Предыдущая тема

• Флюкостат или флуконазол?

  65 ответов

Говорить стесняемся, а терпеть – нет сил | 74.ru

Поделиться

Поделиться

Вот что странно: с врачами до и после родов мамочки досконально обсуждают все вопросы, связанные с уходом за новорожденным, – как купать, как бороться с коликами и «газиками», каким кремом мазать любимую попку и множество других обыденных мелочей. Когда же дело доходит до себя, любимой, многие из нас просто впадают в ступор: «Мне крайне неловко обсуждать с моим доктором свои выделения, уход за влагалищными швами и появившийся после родов геморрой, – подтверждает мои опасения молодая мама Алла Пирогова. – В то же время мучиться от неизвестности и боли я больше не могу, а тут еще и на груди трещины появились! В общем, полный набор».

Именно эти вопросы – распространенных послеродовых интимных проблем и деликатной гигиены – зададим акушеру-гинекологу Нине Дорониной.

Досадный «подарочек»

«Помню, жутко мучилась в первый раз: геморрой появился после родов, – рассказывает Светлана Якунина. – Первые два-три дня не могла ходить, что-то между ног болело ужасно, думала, шов меня так изводит, а там, оказывается, еще и шишка геморройная была, довольно большая. Спасалась льдом, действительно помогало. А во второй раз мой доктор мне сам сразу принёс индометациновые свечи – вот это намного более действенное средство. А вообще, конечно, любопытно, почему эта болезнь активизируется именно с рождением малыша?» «Родила. Стало хуже, причем настолько, что я уже просто с ума схожу. Ходить больно, стоять больно, – жалуется Ирина Лихачева. – Врач в роддоме велел мазать шишки специальной мазью и прикладывать лед через пеленочку. А мне все это, как мертвому припарки, хотя, может, просто мало времени прошло. Но если бы не геморрой, я бы уже считала себя полностью восстановившейся после родов, а тут… Слезы наворачиваются от обиды. И главное – ничто не помогает, кажется, что этот ужас останется со мной навечно».

Оказывается, варикозное расширение вен случается не только на ногах: геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки. «Часто эта неприятная болезнь впервые развивается именно во время родов, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Нина Доронина. – Дело в том, что при родовых потугах резко возрастает внутрибрюшное давление и давление в малом тазу. Вены прямой кишки, переполненные кровью, резко увеличиваются в объеме, стенки утолщаются, образуя так называемый геморроидальный узел, или шишку, о которой можно услышать от многих мам».

В начальной стадии при остром геморрое появляются зуд и жжение в области заднего прохода, которые усиливаются во время посещения туалета, а затем медленно уменьшаются. Постепенно геморроидальные узлы сильно увеличиваются в размерах, вокруг них появляется зона воспаления с покраснением и отеком. Анальное отверстие неестественно сужается, акт дефекации становится резко болезненным, боли почти не прекращаются и после опорожнения кишечника, усиливаясь при ходьбе и в положении сидя. Постепенно отек распространяется на всю область заднего прохода, спазм усиливается.

Самое серьезное осложнение острого геморроя – омертвение тканей узла из-за сдавливания их отечными окружающими тканями, кровотечение и воспаление участков, окружающих прямую кишку (парапроктит), поэтому, как только вы ощутили, что «личное знакомство» с геморроем состоялось, поспешите к врачу, который поможет вам решить эту проблему.

«Делюсь опытом, – поддерживает рекомендации врачей Татьяна Липовец, – после родов было страшно, очень страшно ходить в туалет! Как показала практика, известные мази плохо помогают! В общем, спустя месяц мучений и криков на унитазе, я обратилась к проктологу, который мне объяснил, что главное при геморрое и трещинах – нормализовать стул, чтобы не было запоров. Цель – «ходить» мягонько. Для этого я принимаю рекомендованные врачом препараты и свечи, и у меня наконец-то все идет на поправку! Ура! Но лечиться мамочкам с аналогичными проблемами предстоит не менее четырех недель».

Специалисты советуют: в остром периоде помогут холодные компрессы (прикладывание кубиков со льдом), стул – только со смягчающей свечкой с глицерином. Замените туалетную бумагу ватой, обязательно подмывайтесь холодной водой после каждого посещения туалета. После туалета в области анального отверстия можно оставить ватный тампончик с оливковым или облепиховым маслом. Стул должен быть «мягким», это достигается употреблением большого количества овощей и фруктов, и того же растительного масла. Специальные противогеморроидальные свечи можно применять только после консультации с врачом – многие содержат сильнодействующие препараты, проникающие в молоко.

Здравствуй, мыло душистое

Первые шесть-восемь недель после родов необходимо особо тщательно соблюдать интимную гигиену. Другой вопрос – как это делать правильно.

«Ни для кого не секрет, что во время беременности и родов матка и влагалище очень сильно растягиваются, – напоминает акушер-гинеколог Нина Доронина. – В послеродовый период матка и шейка матки сокращаются до исходных размеров не сразу, а постепенно. После рождения малыша на месте отделившейся плаценты остается обширная рана. Открытый доступ к этой поверхности через еще не сократившуюся шейку матки делает этот орган очень уязвимым к инфекционно-воспалительным осложнениям, поэтому профилактика, частью которой и являются гигиенические процедуры, крайне необходима. Кроме того, послеродовые выделения из матки (лохии) являются прекрасной питательной средой для размножения и развития болезнетворных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление слизистой оболочки матки в послеродовый период».

После каждого (!) мочеиспускания и дефекации, а также утром и обязательно перед сном половые органы следует обмывать теплой водой. Запрещается использовать для подмывания высокощелочные (хозяйственные) сорта мыла и насыщенный дезинфицирующий раствор (соду, крепкий раствор перманганата калия), что ведет к разрушению защитного водно-липидно-слизисто-солевого слоя. Подмывать промежность нужно чисто вымытой рукой, в направлении от лобка к заднепроходному отверстию. Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу бедер и в последнюю очередь – область заднего прохода (садиться в тазик при подмывании недопустимо). Для подмывания можно использовать детское мыло или другие сорта туалетного мыла, не раздражающие кожу. После этого ополосните промежность теплой водой или антисептической жидкостью (например, слабым, бледно-розовым раствором перманганата калия – такой раствор можно получить, добавив 2-3 кристалла перманганата калия в стакан воды).

Если после родов на промежность наложили швы, старайтесь не касаться их руками, пока не заживут разрывы, – достаточно направить на область швов струю воды. При наличии такой проблемы, как геморроидальные узлы, не пользуйтесь туалетной бумагой, а после акта дефекации подмывайтесь прохладной проточной водой (ее температура должна быть около 30°С). После гигиенической процедуры используйте мази или ректальные свечи, которые вам порекомендует доктор.

Кожу промежности после подмывания следует просушить, прикладывая к ней чистое полотенце или лучше пеленку. Подчеркнем: движения при вытирании должны быть не растирающие, а именно промакивающие.

Спринцевание (введение дезинфицирующих, противовоспалительных и других жидкостей во влагалище при помощи клизмы) делать не рекомендуется, особенно пока не прекратились выделения, т.к. влагалище имеет собственную химическую микросреду, предохраняющую внутренние половые органы от воздействия микроорганизмов. Влагалищные спринцевания должны проводиться строго по рекомендации врача.

Внимание: послеродовые выделения – лохии – продолжаются в норме до восьми недель, первые семь дней они достаточно обильные, кровянистые, но постепенно становятся все более и более скудными, сначала сукровичными, бледно-розовыми, потом слизистыми, прозрачно-белесыми. У женщин, кормящих грудью, лохии прекращаются быстрее, т.к. быстрее проходит весь процесс обратного развития матки, у перенесших кесарево сечение процесс происходит медленнее.

Если лохии приобрели неприятный запах, стали гнойными, или после сукровично-слизистых выделений снова начались кровянистые – срочно идите к врачу, это верный признак развития осложнений, которые сами, к сожалению, не проходят. Аналогично поступите, если кровянистые выделения продолжаются более 15 дней. Весь период кровянистых выделений, особенно, если у вас швы на промежности или во влагалище, подмывайтесь после каждого посещения туалета: и «по-,ольшому», и «по-маленькому». Каждый раз после туалета меняется и прокладка, которая может использоваться самое большее четыре часа (можно купить подешевле, т.к. впитываемость тут значения не имеет). Прокладка не должна «затыкать» влагалище наглухо, должен быть свободный доступ воздуха. Не будете лениться – на 90% сможете избежать воспалительных осложнений.

Не удержаться!

Следующий очень личный момент, говорить о котором стесняются многие мамочки – проблемы с походами в туалет. Дело в том, что объем брюшной полости после родов резко изменился, нервные окончания временно онемели из-за сильного давления на них в родовой период. Женщина часто не ощущает позывов к опорожнению кишечника и мочевого пузыря, тем более, что каждый визит в туалет сопровождается саднящей болью. В первые четыре-пять дней мочиться необходимо не реже, чем каждые четыре часа, даже если это неприятно и нет желания – организм избавляется от накопленной жидкости, и ничего не мешает правильным сокращениям матки. Для стимуляции мочеиспускания можно включить струю воды – звук падающей капли рефлекторно расслабляет сфинктеры мочевого пузыря. Если мочиться больно из-за швов, можно попытаться мочиться под душем или под струей теплой воды. Принятие ванны в послеродовом периоде недопустимо!

Если вас, напротив, беспокоит недержание мочи, ее непроизвольное отделение при смехе, чихании, то ежедневно выполняйте несложные упражнения для укрепления мышц тазового дна. Вот вполне доступный комплекс:

1. Лежа, стоя или сидя напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц по пять-восемь секунд. Повторите упражнение не менее шести раз.
2. Лежа или стоя сжимайте заднепроходное отверстие. Держите напряжение пять-шесть секунд, затем расслабьте мышцы на три секунды. Повторите упражнение не менее шести раз – до ощущения легкой усталости.
3. Сидя или стоя напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища, держите напряжение пять-шесть секунд, затем расслабьте влагалище на три секунды. Повторите упражнение шесть раз.

С каждым днем можно делать занятия более продолжительными и постепенно довести количество повторений каждого упражнения до пятидесяти.

Все проблемы, связанные с недержанием мочи при регулярных упражнениях должны пройти за три месяца. Если при подскоке на месте после трех месяцев у вас все еще выделяется моча – идите к врачу, дальнейшую тактику лечение определит он.

«Роды – мощная встряска, так сказать, проверка на прочность для женского организма, и не исключено, что, ослабленный, он может в чем-то дать сбой, если не следить внимательно за его состоянием, – убеждает гинеколог Нина Доронина. – Поэтому, если вас хоть что-нибудь беспокоит после рождения малыша, с обращением к специалисту не стоит затягивать, поверьте, за годы практики доктора и не такое видели! И ваше «смущение» – это, как говорится, детский сад. С женским здоровьем шутки плохи, как, впрочем, и со здоровьем в принципе. А мамочкам нужно беречься особенно тщательно – кто лучше вас позаботится о крохе, если вы попадете в больницу? Обо всем нужно думать заранее».

Что нужно знать о проблемах с мочеиспусканием, стулом и болями после родов

Домой/
Блог/
Здоровая жизнь/

22 августа 2019 г.

Меган Дитц PT, DPT

Восстановиться после родов непросто: ваше тело только что претерпело невероятные изменения, чтобы создать еще одного человека, и, проще говоря, не существует «легкого» способа родить ребенка. Сложная координация гормонов, физические изменения и приспособляемость вашего тела могут заставить вас задуматься, когда вы снова почувствуете себя собой. Выздоравливаете ли вы после вагинальных родов или кесарева сечения, в определенный момент трудно понять, обрело ли ваше тело новую «нормальность».

Тазовое дно — это группа мышц, которые помогают поддерживать органы таза, такие как мочевой пузырь, кишечник и матка. После родов эти мышцы могут быть повреждены или напряжены, что может привести к дисфункции тазового дна. Симптомы дисфункции тазового дна включают:

• Недержание кала, запор или ощущение, что вам нужно несколько раз испражняться за короткий промежуток времени.
• Подтекание мочи, болезненное мочеиспускание или повышенная императивность или частота
• Боль в пояснице, области таза, половых органах и прямой кишке
• Боль во время секса (медицинский термин — диспареуния).

Эти симптомы часто возникают после родов и могут быть улучшены с помощью физиотерапии тазового дна.

Физиотерапия тазового дна предназначена для лечения распространенных проявлений в послеродовом периоде. Физиотерапевты, специально обученные для лечения этих состояний, проводят комбинацию процедур, чтобы помочь женщинам снова почувствовать себя собой после родов.

Вы случайно мало (или много) мочились в течение дня?

Даже незначительная потеря контроля над функцией мочевого пузыря доставляет неудобства и является признаком ослабления или плохой координации мышц тазового дна. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с неконтролируемым подтеканием через 6 недель после родов, скорее всего, они не исчезнут сами по себе.

Даже если это только когда вы кашляете, чихаете или смеетесь, это все равно является показателем ослабленного или дискоординированного мышечного контроля. Хорошая новость заключается в том, что после определения и диагностики план лечения часто может улучшить ваш мышечный контроль в течение нескольких недель или месяцев.

Испытываете ли вы боль во время секса?

Боль во время секса может возникать из-за раздражения шрамов после вагинальных родов и эпизиотомии, из-за напряжения или напряжения мышц тазового дна или из-за гормонального дисбаланса, который изменяет естественный уровень смазки во влагалищном канале.

Повышенная чувствительность в этой области после родов очень распространена.

Одной из причин болезненных ощущений во время полового акта после родов является напряжение мышц тазового дна. Может быть реактивное напряжение мышц таза после всего давления вниз, которое происходит, когда вы вынашиваете ребенка во время второго и третьего триместров, что делает секс более интенсивным и неудобным.

Со всеми другими факторами стресса при воспитании молодой семьи болезненный половой акт может создавать физические барьеры, которые ведут к эмоциональной изоляции и нерешительности в отношении близости, а также могут создавать другие проблемы. Принятие мер по уходу за собой может иметь далеко идущие последствия для нашей жизни и отношений.

У вас болят спина и/или бедра до такой степени, что это ограничивает вашу способность заботиться о своем ребенке (детях)?

Это может быть признаком того, что ваши мышцы живота и осанка еще не вернулись в прежнее состояние или что ваша спина была перегружена работой по уходу за ребенком в течение 9 лет. месяцев (не говоря уже о поднятии тяжестей в 4 триместре!). Подумайте: держите ребенка часами, носите коляски, носите автокресла и таскаете сумки с подгузниками — список можно продолжить!

Вам трудно восстановить связь со своим прессом?

Когда ребенок растет в животе, мышцы живота растягиваются так, как никогда раньше. Дискоординация мышц встречается очень часто, особенно после того, как эти мышцы растянулись, чтобы освободить место для растущего ребенка в течение многих месяцев.

Часто у женщин наблюдается небольшой диастаз, представляющий собой расслоение соединительной ткани. Часто это недостаточно серьезная проблема, чтобы требовать корректирующей операции, и физиотерапия тазового дна может значительно помочь в восстановлении. Нижний и более глубокий слой брюшной полости, известный как поперечная мышца живота, является ключевой мышцей, которую необходимо укрепить, поскольку она может помочь устранить боль в пояснице даже при отсутствии беременности.

Вам трудно вернуться к прежней программе упражнений?

Иногда мы просто чувствуем себя не в своей тарелке, и вернуться к привычному режиму тренировок может быть очень сложно. Ваше тело изменилось, но ваше восприятие того, что вы можете сделать во время послеродового восстановления , не изменилось.

Часто это проблема с укреплением мышц и координацией – опять же, чаще всего касающаяся мышц брюшного пресса и бедер – что создает чрезвычайно разочаровывающее препятствие, которое необходимо преодолеть.

Обычно серия упражнений «перезагрузки» может помочь вам найти опору и вернуться к тренировкам, которые помогут вам снова почувствовать себя самим собой. Эти упражнения могут включать упражнения на изоляцию ягодичных мышц и мышц живота (такие как удары бедрами, скручивания брюшного пресса) и могут быть расширены до сложных упражнений для всего тела, которые работают на координацию нескольких сегментов тела (например, приседания и выпады).

Неприятно иметь какие-либо, не говоря уже о множестве вышеперечисленных заболеваний, но есть много способов эффективно справиться с проблемами тазового дна.

Обсудите со своим лечащим врачом, подходит ли вам физиотерапия. Это может помочь справиться с болезненными шрамами, укрепить мышцы живота и стабилизировать спину и бедра, чтобы вы могли уверенно двигаться вперед и снова чувствовать себя собой.

Запишитесь на прием сегодня, чтобы обсудить эти проблемы с вашим поставщиком медицинских услуг. Не ждите до следующего ежегодного медосмотра. Здоровье вашего таза важно для поддержания сбалансированной и счастливой жизни, поэтому приходите сейчас, если вы чувствуете, что у вас могут быть симптомы дисфункции тазового дна.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Присоединяйтесь сегодня

Первый стул после родов: чего ожидать и что делать при проблемах с послеродовым стулом

Откровенный разговор: первый стул после родов может быть трудным. Это может быть трудно пройти и может быть более болезненным, чем вы ожидали. Это связано с тем, что после родов промежность (область между дном входа во влагалище и анусом) все еще болезненна и чувствительна, особенно если у вас есть швы. Однако не ждите и не избегайте посещения туалета. Это сделает ваш стул более твердым и трудным для выхода, что увеличивает потенциальный уровень боли в целом.

Распространенные послеродовые проблемы с дефекацией

В течение пяти-шести недель после родов часто возникают проблемы с кишечником и пищеварением, независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или вагинальные роды. Проблемы могут варьироваться от запоров, особенно в первые несколько дней после родов, до боли при натуживании или болезненности при диарее. Подобно другим послеродовым изменениям, вашему телу может потребоваться время, чтобы приспособиться.

Запор

Запор — одна из самых распространенных проблем в послеродовом периоде, она может быть неприятной и болезненной. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе обезболивающими или железом в вашем витамине для беременных, более низким уровнем активности, а также изменением режима сна и пищевых привычек. Некоторые средства включают использование неслабительного смягчителя стула, употребление большего количества воды и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Геморрой и боль в промежности из-за потуг или швов могут усилить страх и способность к дефекации, усугубляя риск послеродового запора.

Боль

Если у вас были вагинальные роды, вы, вероятно, несколько недель будете испытывать боль и отек в промежности – области между влагалищем и анусом – из-за разрывов или эпизиотомии. Даже если у вас было незапланированное кесарево сечение, роды перед операцией могут вызвать боль, отек и геморрой. Лечение может включать прикладывание пакета со льдом к промежности на 10-20 минут за раз, особенно в первые 72 часа после родов и в первые две-четыре недели по мере необходимости.

Вы также можете попробовать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (по указанию вашего врача), или попросить у своего поставщика медицинских услуг обезболивающий спрей или крем, отпускаемые по рецепту. Существуют также немедикаментозные охлаждающие спреи для промежности, которые не требуют рецепта и могут принести облегчение, особенно после посещения туалета. Другим вариантом является сидячая ванна, которая, как было показано, способствует заживлению и облегчает боль. Эти ванны включают замачивание области промежности примерно на 10 минут в день всего на несколько дюймов теплой воды и могут включать английскую соль или пищевую соду.

Недержание кала

Трудности с контролем газообразования или недержание кала после родов известны как недержание кала и могут длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. По оценкам, им страдают от 7 до 15 процентов женщин. Недержание кишечника может быть результатом повреждения мышц или нервов тазового дна (или того и другого) во время родов. Как правило, это проходит в течение 3 месяцев после вагинальных родов без осложнений. Поговорите со своим врачом о любых проблемах и о направлении к физиотерапевту тазового дна, который может оценить ваше здоровье тазового дна и порекомендовать упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые могут включать упражнения Кегеля. Эти упражнения также могут оказать большую помощь, если у вас недержание мочи.

Геморрой

Если во время беременности у вас развился геморрой в анусе или вокруг него, что бывает очень часто, после родов он может ухудшиться из-за напряжения во время родов. У вас также может развиться геморрой после родов, особенно если вы боретесь с запорами и натуживаетесь при дефекации. Лечение для уменьшения отека и зуда может включать лекарственные спреи, мази для местного применения, сидячие ванны и холодный компресс с гамамелисом. Также полезно промокание после испражнений вместо вытирания.

Как роды, роды и беременность влияют на перистальтику кишечника

Беременность приносит свои собственные изменения опорожнения кишечника, как и роды и роды, так как ваше тело проходит через множество серьезных сдвигов и нагрузок, включая физическую травму от потуг, гормональные изменения, приспособление к лекарствам и требованиям грудного вскармливания, что влияет на гидратацию и способность есть в первые пару недель, потенциально вызывая проблемы с кишечником.

Ослабление стула может произойти за 24–48 часов до родов и во время первых родов, что является одной из причин, по которой может пройти несколько дней, прежде чем вы снова начнете какать. Это происходит из-за схваток, а также резкого повышения уровня пролактина, который отвечает за выработку молока, и окситоцина, который способствует родам, выработке молока и привязанности к ребенку. Вот разбивка того, почему вы испытываете эти сдвиги в кишечнике.

Гормональные изменения

Гормоны беременности могут влиять на пищеварительную систему, особенно на повышение уровня прогестерона, что вызывает расслабление и замедление пищеварения в желудке и кишечнике. Это может вызвать дискомфорт в виде болей в животе, спазмов в животе и запоров. Замедление, связанное с прогестероном, дает вашему телу дополнительное время для поглощения большего количества питательных веществ из того, что вы едите, так что это плюс. Но он также удерживает пищу в кишечнике в течение более длительного времени, а это означает, что толстая кишка продолжает вытягивать из нее влагу. В результате получаются более сухие, иногда похожие на шарики какашки, которые труднее вывести.

Реклама | страница продолжается ниже

Стресс

Беременность, роды и роды могут быть стрессовыми. Психологический стресс связан с проблемами пищеварения и кишечника. Это может включать тошноту, рвоту и боль в животе, а также изменение функции кишечника в виде диареи или запора. При беременности обычно второе. Запор может усугубиться, если вы не будете так активны на более поздних сроках беременности — это очень распространено, учитывая такие проблемы, как отеки ног или большой живот. Было доказано, что физические упражнения помогают уменьшить стресс, поэтому один из способов расслабить свой живот и мозг — это попробовать легкие движения, такие как прогулка в бассейне или занятия йогой для беременных.

Физические изменения

По мере роста живота он может сдавливать или даже блокировать части пищеварительного тракта, что может привести к замедлению движения пищи и повышенному риску запоров и геморроя. Также имейте в виду, что в послеродовой период свою роль может сыграть прерывистый сон. Диета и увлажнение тоже имеют значение. «Молодым родителям легко — и это нормально — забывать о потреблении воды и о том, что (и сколько) они едят. Это означает, что вы можете непреднамеренно обезвоживаться или вам может не хватать калорий, что может повлиять на ваш пищеварительной системы.0003

Лекарства

Обезболивающие, применяемые во время родов, а также в послеродовом периоде, могут облегчить дискомфорт, но также могут вызвать изменения в кишечнике. Например, питоцин обычно используется для индукции и может вызвать диарею. Вы также можете увидеть эффект от железа в вашем витамине для беременных, особенно если вы не получали много воды. Слишком много железа затрудняет расщепление пищи полезными бактериями в кишечнике, вызывая замедление, которое иногда приводит к запорам.

Как на самом деле ощущаются испражнения после родов

Независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение, временные рамки одинаковы — вы можете ожидать, что покакаете через два-три дня после родов. Откровенный разговор: первая какашка после родов может быть сложной задачей, так как от нее может быть трудно избавиться, и она может быть более болезненной, чем вы ожидали. Это связано с тем, что после родов промежность (область между дном входа во влагалище и анусом) все еще болезненна и чувствительна, особенно если у вас есть швы. Однако не ждите и не ходите в туалет. Это сделает стул более твердым и трудным для выхода, что увеличивает потенциальный уровень боли в целом, а также риск разрыва или даже анальной трещины.

Есть несколько способов облегчить процесс: Используйте подставку для ног, чтобы поднять ноги на несколько дюймов, чтобы занять более удобное положение для дефекации. Мягко нажимайте и выдыхайте, когда вы толкаете, вместо того, чтобы задерживать дыхание и нажимать вниз. И не оставайтесь в туалете дольше, чем необходимо — подождите, пока не почувствуете позыв, и если этого не произойдет, когда вы сядете, встаньте и пройдитесь, пока позыв не вернется. Сидение в туалете дольше, чем необходимо, может усугубить геморрой.

Что делать при проблемах с послеродовым стулом

Средства, которые решают одну проблему, например, запор, часто могут облегчить другие проблемы, такие как геморрой или боль. Основные рекомендации включают в себя увеличение физической активности, если это разрешено с медицинской точки зрения, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (особенно фруктов и овощей), питье большого количества воды и сон как можно дольше, даже если он разбит на сегменты в течение каждых 24 часов. -часовой день. Могут быть полезны местные безрецептурные средства от отека и боли, а также сидячие ванны.

Когда звонить своему врачу по поводу проблем с послеродовым стулом

Несмотря на то, что многие проблемы с стулом являются обычным явлением в послеродовой период, позвоните своему врачу, если проблемы не решаются в течение пары недель или если они усугубляются. Обязательно позвоните, если у вас боли в животе, постоянная диарея или вы видите слизь или кровь в стуле, так как это может быть признаком осложнений, таких как инфекция.