После родов когда закончатся выделения: Важно знать — Здоровье петербуржца

8 популярных вопросов о послеродовом периоде | mamaclub

  Вот и подошли к концу 9 месяцев ожидания. Позади роды, а вы держите на руках свое маленькое счастье. Конечно, самое трудное еще впереди, но вы справитесь, ведь мама может все! Но сейчас самое время подумать о своем здоровье. После родов в организме женщины запускается процесс перестройки – он начинает возвращаться к «добеременному» состоянию. Как же проходит этот период? Давайте узнаем.

Когда закончатся выделения после родов?
Лохии, а именно так правильно называть выделения после родов, в первые дни состоят в основном из крови. В дальнейшем, по мере уменьшения размеров матки, основными составными частями лохий становятся сыворотка крови, тканевая жидкость, пласты и клетки отпадающей внутренней оболочки матки, лейкоциты и слизь. При нормальном течении послеродового периода выделения крови из матки вначале похожи на менструальные кровянистые выделения, только они могут быть несколько обильнее. Затем постепенно количество их с каждым днем уменьшается, и они становяться коричневого цвета. Примерно через 2 недели после родов лохии светлеют, приобретая желтый или желто-коричневый цвет. На третьей неделе количество выделений бывает незначительным, часто в виде слизи желтоватого или белого цвета. Спустя 1–1,5 месяца после рождения малыша лохии прекращаются.

Видео дня

На что обратить внимание: Если выделения после родов длятся более 1,5 месяцев или их вид не соответствует описанным периодам, или же лохии внезапно усилились, повысилась температура тела, стали беспокоить боли в животе, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Когда после родов можно сидеть?
Если во время родов не было разрыва промежности или эпизиотомии (хирургическое рассечение промежности), то на 2-й день разрешается сидеть в постели. После кесарева сечения сидиться также можно уже на 2–3-й день.
А вот если в процессе родов врачам пришлось прибегнуть к эпизиотомии или произошел разрыв тканей с наложением швов, то маме не рекомендуется сидеть в течение месяца, но разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную месту разреза, на 5–7-е сутки, т. е. после снятия швов. И, конечно, не забудьте уточнить у доктора, на какой стороне был сделан разрез. Подниматься с кровати тоже придется не совсем обычно: сначала необходимо повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, затем, не торопясь и не совершая резких движений, опустить ноги вниз и встать. Кормить малыша после наложения швов лучше лежа на боку.

Когда ожидать первую менструацию после родов?
Ответить на этот вопрос однозначно не получится. Здесь все зависит от многих факторов. Многое зависит от того, кормит мама малыша грудью или нет. У кормящих женщин месячные могут отсутствовать в течение всего периода кормления грудью, что связано с активной выработкой гормона пролактина, необходимого для полноценной лактации.

Если же мама не кормит грудным молоком, то события развиваются иначе — менструация восстанавливается, как правило, к 6–8-й неделе после родов. Сначала месячные могут быть нерегулярными, но постепенно их цикличность приходит в норму.

Когда после родов нужно посетить гинеколога?
Время посещение гинеколога после родов зависит от того, как проходи процес появления на свет вашего малыша. Если женщина рожала сама, а послеродовой период протекает нормально и ее ничего не беспокоит, то проконсультироваться у гинеколога рекомендуется через 6–8 недель после родов, когда выделения примут естественный характер.
После кесарево сечения сходить к гинекологу необходимо через 5–7 дней после выписки из роддома. Врач проведет осмотр на гинекологическом кресле, оценит, насколько хорошо сокращается матка и сформировалась ли до конца ее шейка, проверит, все ли в порядке со швом (нет ли покраснения, нагноения или расхождения), осмотрит молочные железы, назначит общий анализ крови и мочи, а при необходимости – УЗИ органов малого таза. Второй раз посетить женскую консультацию рекомендуется через 1,5–2 месяца после выписки. В этот визит гинеколог так же осмотрит молочные железы, проведет оценку состояния матки, придатков и шейки, рубца на брюшной стенке, возьмет мазок на флору, так как к этому времени должно произойти полное заживление послеоперационного шва, матка должна вернуться к своему прежнему размеру. Такой осмотр необходим для исключения воспалительного процесса матки или придатков, оценки состоятельности шва, врач также даст необходимые рекомендации по контрацепции, началу интимных отношений, гигиене, обследованию и наблюдению в дальнейшем.

Упражнения, которые помогут легко родить

Когда можно начинать интимные отношения?
Раньше, чем через 6-8 недель, возобновлять половую жизнь после родов не стоит. Дело в том, что полость матки представляет собой обширную рану и шейка матки до этого времени не успевает полностью сформироваться. Это может привести к проникновению инфекции из влагалища в матку и развитию эндометрита (воспаления внутренней оболочки матки). Кроме того, после наложения швов на промежность или брюшную стенку тканям необходимо полностью восстановиться, а это, как минимум, 1,5 месяца и женщину до этого времени могут беспокоить болевые ощущения при интимной близости. Также, до прекращения грудного вскармливания, образование естественной смазки в половых путях значительно снижено (это связано с недостатком гормона прогестерона и избытком пролактина) и ощущения во время полового контакта могут быть не такие, как до родов: бывает, что беспокоит дискомфорт и даже боль. В таких случаях желательно перед началом интимных отношений проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Можно ли забеременеть после родов и нужно ли предохраняться?
Да, повторная беременность после родов очень даже возможна. Хотя многие мамы, особенно кормящие, полагаются на то, что во время грудного вскармливания беременность наступить не может. Однако это не совсем так. В первые месяцы уровень пролактина имеет крайне высокие значения, овуляция не происходит и беременность не наступает. Но это «работает», только если вы кормите малыша исключительно грудью, по первому требованию и не пропускаете ночных кормлений.

При прекращении грудного вскармливания, при введении прикорма или нерегулярном прикладывании ребенка к груди, реже восьми раз за сутки (т.е. не каждые 3 часа) с ночным перерывом более 5 часов, или если малыш находится полностью на искусственном вскармливании, концентрация «молочного» гормона постепенно уменьшается, что способствует снижению его тормозящего действия на созревание яйцеклетки в яичнике. Если интимная близость случилась в момент, когда процесс восстановления менструального цикла начался, произошла овуляция, а месячные еще не начались, и женщина, не зная об этой ситуации, не предохранялась, то может произойти оплодотворение. Поэтому новоиспеченной маме необходимо позаботиться о контрацепции. Чтобы решить, как предохраняться, необходимо посетить доктора. Чаще всего женщине, кормящей ребенка грудью, врач назначит барьерные методы контрацепции (презерватив, вагинальные таблетки, свечи), а если малыша кормят искусственной смесью – подберет оральные контрацептивы или предложит альтернативный метод, например, внутриматочную спираль.

Когда уменьшится живот после родов?
Основной объем живота во время беременности — это увеличившаяся матка с малышом. После родов происходит значительное сокращение матки, однако уменьшается до прежних размеров она не моментально. Так, сразу после родов ее объем соответствует 16 неделям беременности, поэтому выступающий животик в этот период – совершенно нормальное явление. В течение последующей недели масса матки уменьшается до 500 г, к концу 2-й недели – до 350 г, 3-й – до 250 г, и только через 5–6 недель она возвращается к своему «добеременному» состоянию и весит 50 г.

Спрей в нос поможет обезболить роды

Чтобы матка хорошо сокращалась, кормите малыша по требованию, так как при этом в организме мамы вырабатывается оптимальное количество окситоцина – гормона, который способствует сокращению мышц матки. Кроме того, рекомендуется также 4–5 раз в день (еще в роддоме) прикладывать лед на живот на 7–10 минут, особенно после каждого мочеиспускания, и чаще лежать на животе.
Прямые мышцы живота под действием увеличившейся матки во время беременности растягиваются, поэтому ожидать, что живот после родов станет плоским не следует. Через 6–8 недель мышцы возвращаются в свою прежнюю форму, и животик может уменьшиться. Подкожно-жировая клетчатка в области живота за время беременности также может значительно увеличиться (она защищает малыша от внешнего воздействия), чему способствуют гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы, и вдобавок неправильное питание. Поэтому то, в каком состоянии будет подкожно-жировая клетчатка после родов, а соответственно, и живот, во многом зависит от количества лишних килограммов, набранных женщиной во время вынашивания малыша. Следует сказать, что после кесарева сечения, которое затрагивает все слои стенки живота и матку, все рассеченные ткани восстанавливаются, но несколько медленнее, чем после естественных родов. Однако при соблюдении всех рекомендаций врачей после операции у женщины также есть все шансы вернуть былую форму.

Когда перестанут болеть соски?
В период становления лактации молодую маму довольно часто беспокоят сильные боли при кормлении. И это вполне объяснимо, ведь кожа сосков у нее еще пока очень нежная и чувствительная. Кроме того, нередко возникают трещины и повреждения сосков при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу. Не надо держать новорожденного кроху слишком долго у груди, особенно в первые дни. Со временем кожа загрубеет (этот процесс займет примерно месяц), и соски перестанут болеть. А для облегчения состояния можно обрабатывать соски мазью, содержащей декспантенол и чаще оставлять грудь обнаженной, устраивая ей воздушные ванны.

Будьте здоровы!

Читайте также: Как выглядит женщина через сутки после родов: фото

Что происходит с молодой мамой после родов: 14 важных вопросов

Фото

Getty Images/MITO images

Акушер-гинеколог, врач высшей категории, к.м.н.

Сразу после родов организм женщины вступает в новую фазу развития — так называемый послеродовой период, который будет длиться 6–8 недель. Это время вряд ли запомнится вам с хорошей стороны, ведь его сопровождают кровяные выделения, боль или дискомфорт в области промежности, усталость. Да и отражение в зеркале не сразу покажется вам знакомым: грудь набухла, живот стал дряблым, кое-какие части тела несколько увеличились в размерах.

Впрочем, расстраиваться не стоит: основная задача послеродового периода — восстановление организма и возвращение его в нормальное состояние. Наберитесь терпения, через несколько недель вы почувствуете себя гораздо увереннее. А пока изучите ответы на все волнующие вас вопросы.

1. Почему после родов появляются кровяные выделения?

Чтобы ответить на этот вопрос, вспомним о том, как протекает заключительный этап — рождение последа. Ребенок уже появился на свет, но через некоторое время схватки начались снова, правда, не такие интенсивные и болезненные, как раньше. Их задача — вызвать отделение плаценты, которая во время беременности была прикреплена к слизистой оболочке матки.

Несмотря на то что этот процесс абсолютно естественный, когда плацента отходит от маточной стенки, повреждаются мелкие сосуды. Хорошо, если матка сокращается активно: в этом случае они пережимаются, кровотечение длится недолго, а объем потерянной крови не превышает 250 мл. Однако иногда мышцы матки работают хуже, из-за чего кровопотеря увеличивается.

Кстати, именно для того, чтобы не допустить осложнений, после родов молодую маму оставляют в родильной палате под наблюдением врачей. В случае необходимости доктор вводит препараты, которые сокращают матку. В серьезных ситуациях на маточные сосуды накладывают специальные зажимы — клеммы. Эта манипуляция позволяет остановить обильное кровотечение, не прибегая к операции.

2. Долго ли продолжаются выделения?

От одной до четырех недель. В течение первых 3–4 дней после родов их количество довольно значительно, потом оно уменьшается, и выделения становятся сукровичными. Отделение лохий сопровождается сокращением матки, что возвращает ее в первоначальную форму.

После первых родов эти сокращения редко причиняют молодой маме боль, а вот после вторых могут стать более ощутимыми. Через неделю лохии посветлеют, а еще через некоторое время прекратятся совсем. Однако у многих молодых мам они продолжаются больше четырех недель. Это не страшно, самое главное, чтобы их количество было умеренным, а запах не вызывал у вас никаких сомнений.

3. Случаются ли в этот период осложнения?

Да, но, к счастью, довольно редко. Помимо кровотечения, у молодой мамы может начаться инфекционный процесс. Чтобы этого не произошло, каждый день нужно измерять температуру и следить за характером выделений: у них не должно быть неприятного запаха, в противном случае это укажет на то, что в организм попала инфекция. Нужно тщательно следить за гигиеной и менять прокладки каждые 4 — 6 часов.

Вторая неприятность, которая может случиться у молодой мамы, — флебит (воспаление вен). Если у вас по-прежнему отекают ноги, отдыхая, старайтесь положить их повыше. Время от времени вставайте на четвереньки — это поможет нормализовать кровоток в почках и сосудах малого таза. Следите за тем, чтобы в ногах не чувствовалась боль: в случае ее появления обязательно обратитесь к врачу. Особенно внимательно к происходящему стоит относиться молодым мамам, знакомым с варикозным расширением вен.

Фото

Getty Images

4.

Когда живот станет прежним?

Через некоторое время после родов стоит снова начать тренировать мышцы живота и спины, например, с помощью классических упражнений, так называемых ножниц или велосипеда. Но пока делать их не стоит, поскольку они могут неправильно отразиться на состоянии промежности. Сейчас лучше последовать примеру африканских женщин, которые перевязывают живот тканью, или воспользоваться специальным приспособлением — послеродовым бандажом.

Полезно также массировать живот с помощью тонизирующих масел, ходить на занятия, предназначенные для молодых мам, подольше гулять (не сидя на скамеечке перед коляской, а прогуливаясь по аллеям парка), а после того как прекратятся выделения, смело отправляться в бассейн. Плоский живот без особых усилий вернется только к тем молодым мамам, которые до беременности могли похвастаться его наличием. А всем остальным придется изрядно потрудиться, для того чтобы приблизиться к идеалу.

5. Можно ли встать сразу после того, как закончатся роды?

Да, если вам не проводили эпидуральную анестезию. Если же вы рожали с обезболиванием, дождитесь разрешения акушерки или врача: это необходимо потому, что анестезия действует на нервы нижней части тела, и вы можете упасть, даже не поняв почему. Впрочем, это явление временное, и скоро вы уже сможете вставать и ходить. После кесарева сечения, если послеоперационный период проходит нормально, подняться в первый раз вам поможет акушерка. Обычно это случается через шесть часов после рождения малыша.

Что делать, если чувствуешь себя усталой? Больше отдыхать! Да-да, не удивляйтесь, только так можно избавиться от накопившейся усталости. А еще не забывайте обращать внимание на продукты, которые едите: вместе с ними вы должны получать нужные витамины и минералы.

6. Можно ли сразу сходить в туалет?

Все зависит от ситуации. После родов естественным путем, даже если была сделана эпизиотомия (разрез тканей промежности), вы можете отправиться в уборную, как только начнете спокойно ходить. Кстати, наведываться в туалет нужно почаще, поскольку после освобождения мочевого пузыря матка начинает лучше сокращаться. Соответственно, нужно больше пить. Что касается тех молодых мам, которым было сделано кесарево сечение, после операции на несколько часов им ставят катетер, с помощью которого мочевой пузырь постоянно опустошается.

Что касается желании отправиться в туалет «по-большому». Обычно оно возникает не сразу, поскольку роды нарушают тонус мышц всей области таза. Что идет на пользу тем женщинам, у кого остались швы на промежности: в этом случае врачи советуют избегать стула в течение трех дней (вот почему, кстати, молодым мамам не советуют много есть). Когда же позыв сходить в туалет наконец возникнет, лучше воспользоваться свечкой с глицерином. За швы можно не волноваться: с ними ничего не случится.

Фото

Getty Images

7. Когда перестанут болеть швы после эпизиотомии или разрывов?

В первое время, пока рассасываются нити, шрам, скорее всего, будет напоминать о себе — тянуть. Однако через неделю эти ощущения пройдут, хотя сам шов может оставаться чувствительным еще некоторое время. Чтобы нити не разошлись, первые пять дней садитесь на подушку в форме подковы или детский надувной круг, а ребенка кормите лежа. Через неделю можно будет садиться так же, как обычно.

8. Будет ли болеть грудь?

Сразу после рождения ребенка, независимо от того, будете вы кормить грудью или нет, в вашем организме произойдет новый гормональный всплеск: начнет вырабатываться пролактин, ответственный за «поставки» молока. Грудь станет нагрубать и наполняться. Чтобы помочь себе пережить это время, прикладывайте малыша к груди почаще, по первому требованию, ведь ваш ребенок — единственный в мире, кто может помочь вам справиться с напряжением в молочной железе.

Внимание! Сцеживая молоко, не пытайтесь полностью опустошить грудь: сразу после этого она начнет наполняться снова.

9. Как избавиться от геморроя?

Обычно он возникает у тех женщин, которые всегда были расположены к его появлению, а потуги во время родов могли лишь спровоцировать выпадение узлов. Постепенно все возвращается на свои места. Если же вы испытываете боль, а геморроидальные узлы сильно отекли, обязательно обратитесь к врачу — он порекомендует нужные средства. Помните о том, что в вашей ситуации самое главное — избежать запоров, поэтому старайтесь есть пищу, богатую клетчаткой.

10. Когда придут первые месячные?

Иногда кровяные выделения, похожие на менструацию, возникают через две недели после родов, но настоящие месячные обычно появляются чуть позже и, как обычно, через пару недель после овуляции. Если вы не кормите малыша грудью, выход яйцеклетки из фолликула может произойти на 20-й день после родов, тогда менструация начнется на 4–6-й неделе (кстати, именно поэтому не стоит расслабляться в вопросах контрацепции).

Будьте готовы к тому, что в первые месяцы после восстановления цикла месячные будут тянуться дольше обычного, кроме того, их объем может заметно увеличиться.

Если вы кормите ребенка грудью по требованию и не делаете ночных перерывов, скорее всего, менструация напомнит о себе гораздо позже. А вот смешанное вскармливание подталкивает организм для запуска гормональных механизмов и, разумеется, овуляции.

Часто случается, что в первые дни после родов женщину охватывает непреодолимое желание поплакать. «Я же счастлива! — пугается молодая мама. — Откуда берутся эти слезы?» Скорее всего, неизвестно откуда взявшееся расстройство — одно из проявлений послеродовой депрессии, которая встречается у недавно родивших женщин. Происходящее связано с гормонами, усталостью и попытками осознать радость материнства. К счастью, эти переживания длятся недолго: обычно через два-три дня небо проясняется. Если же тревоги никак не покидают вас, поговорите об этом с врачом.

Фото

Getty Images

11. Когда можно заняться сексом?

Прежде чем вернуться к супружеским отношениям, стоит дождаться, пока закончатся кровяные выделения, шейка матки закроется (об этом вам скажет врач), а рубцы от эпизиотомии или кесарева сечения полностью заживут. Обычно женщина для этого достаточно шести недель. Впрочем, не стоит забывать и о том, что непременным условием для возобновления интимных отношений считается восстановление не только физического состояния: молодой маме важно вновь почувствовать желание заниматься любовью.

12. Когда лучше запланировать визит к врачу?

Хорошо, если получится сделать его через шесть недель после родов, чтобы доктор мог проверить и физическое, и психическое состояние молодой мамы. Только не забудьте задать терапевту, гинекологу или акушерке все волнующие вас вопросы: возможно, вас волнует недержание мочи, геморрой, проблемы с сексуальной жизнью или контрацепция.

13. Какими средствами контрацепции лучше воспользоваться?

Если вы не кормите грудью, после того как восстановится менструальный цикл, можете начать прием гормональных препаратов. Кроме того, через два месяца после родов вам станут доступны другие средства, например внутриматочная спираль. Если же вы хотите избавиться от проблем на целых пять лет, не думать о предохранении каждый день, а заодно забыть о некоторых женских проблемах со здоровьем, обратите внимание на еще один вид контрацепции — внутриматочную систему.

14. Что делать с недержанием мочи?

Обычно это случается с молодыми мамами в первые часы после родов, но, к счастью, продолжается совсем недолго. Если же недержание мочи началось еще во время беременности, оно может сопровождать вас в течение несколько недель после появления малыша. Это связано с тем, что мышцы промежности, растянутые во время рождения ребенка, потеряли свой тонус. Впрочем, со временем он восстановится, особенно если вы будете делать специальные упражнения — упражнения Кегеля: научитесь останавливать струю мочи мышечным усилием или несколько раз в день станете напрягать и расслаблять мышцы влагалища.

Все, что вы хотели знать: послеродовое кровотечение

Добро пожаловать в наш новый летний блог! Этим летом мы рассмотрим все те детали, о которых вы хотите знать, но боитесь спросить! Мы знаем, что беременность и воспитание детей полны моментов, когда вы задаетесь вопросом, что, черт возьми, происходит. Будь то изменения в вашем теле, послеродовое восстановление или все восхитительные (а иногда и неприятные) вещи, которые делает ваш ребенок, у нас есть ответы, которые помогут вам чувствовать себя уверенно и комфортно со всеми новыми переживаниями, которые ждут вас на пути! Первая запретная тема, которую мы рассматриваем, — это послеродовые кровотечения.

Послеродовое кровотечение

У вас есть вопросы о том, что именно происходит с вашим телом после родов? Вы не одиноки! Послеродовое кровотечение — это не то, о чем мы много говорим, но вам обязательно нужно знать об этом.

Первое, что нужно знать, это то, что начальное кровотечение после рождения называется лохиями .

Лохии

Лохии — это начальные кровотечения, которые продолжаются 4–6 недель и являются нормальным этапом родов. Во время беременности плацента прикрепляется к стенке матки. После рождения ребенка плацента отделится от матки и будет изгнана. Это оставляет открытую рану на внутренней стороне матки. Медсестра, врач или акушерка, вероятно, будут давить на матку или массировать ее, чтобы помочь ей сократиться; это помогает уменьшить размер раны и ограничивает кровотечение.

Есть три вида лохий. Lochia rubra — ярко-красные обильные кровотечения, характерные для первых 3–5 дней. Обычно образуются сгустки большого размера, а кровотечение ярко-красного цвета. Цвет должен сначала потемнеть до темно-красного, а затем стать коричневым или розовым. Если ярко-красное кровотечение возвращается или сохраняется после пятого дня, обратитесь к врачу.

Серозные лохии представляют собой вторую стадию лохий и обычно имеют коричневый или розовый цвет. Эти выделения содержат некоторое количество эритроцитов, но гораздо меньше, чем Lochia rubra. Эта стадия обычно длится 10-14 дней после родов. Если он сохраняется после этого момента, это может указывать на проблему и должен быть решен вашим поставщиком медицинских услуг.

Lochia alba обычно очень светло-розового, белого или желтого цвета и содержит очень мало эритроцитов. Эта стадия может длиться несколько недель, и организм избавляется от оставшегося жира, эпителиальных клеток и микроорганизмов, которые организм вырабатывал во время беременности.

Настоящий вопрос о лохиях заключается в том, как вы с ними справляетесь!?

Поскольку лохии частично вызваны открытой раной, ничего внутреннего использовать нельзя. Это означает, что никаких тампонов или менструальных чаш, поскольку как многоразовые, так и одноразовые менструальные продукты могут занести бактерии во влагалище и, следовательно, в матку. В течение первых 3-7 дней мы рекомендуем использовать некоторые формы подгузников для взрослых.

Мы знаем, что кажется странным идти в местный магазин и брать пакет Depends, но они идеально подходят для послеродового кровотечения! Не беспокоясь о том, что вещи соскользнут с места или протечки, вызванные застреванием под кластером для кормления новорожденного, они являются наиболее удобным способом управления. Как правило, через 6 недель можно использовать тампоны или продукты для внутреннего применения, но спросите своего лечащего врача во время последующего 6-недельного осмотра, если у вас все еще кровотечение.

Хотя многие люди верят в миф о том, что кесарево сечение «очищает» полость матки и уменьшает послеродовое кровотечение, правда заключается в том, что те, кто рожает с помощью кесарева сечения, будут кровоточить не меньше других. Это еще одна причина, почему подгузники для взрослых так полезны. Мягкий и эластичный пояс не раздражает заживляющий разрез.

Он вернулся!

У некоторых женщин лохии могут прекратиться или исчезнуть, а затем вернуться, часто между 5 и 8 неделями, и это может произойти даже после недели или более отсутствия. Хотя возможно, что это восстановление менструального цикла, для большинства женщин это маловероятно. Когда ваши гормоны начинают меняться, это может вызвать мажущие выделения или прорывные кровотечения. Также нередко люди чувствуют себя сильнее и активнее в это время и переусердствуют, вызывая возобновление кровотечения. Это хороший знак, чтобы расслабиться в течение нескольких дней.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы намочили прокладку или тампон менее чем за час, если у вас жар или озноб, или если у вас снова началось кровотечение ярко-красной кровью.

Менструация

Никто не хочет, чтобы менструация вернулась, но рано или поздно она вернется. Когда ваши месячные вернутся, зависит от нескольких факторов, в первую очередь от того, кормите ли вы грудью/грудью, сколько вы кормите грудью/грудью, а также от вашего личного гормонального фона. Хотя возможно, что ваш цикл вернется уже через шесть недель после родов, даже у тех, кто не кормит грудью, обычно не будет менструации до 12 недель после родов. И помните, у вас овуляция через две недели до ваши месячные!

Первый период

Первый период обычно намного тяжелее и потенциально более неудобен, чем вы привыкли. Даже те люди, у которых до беременности был легкий или «легкий» период, как правило, считают первый цикл после родов тяжелым и неудобным. Первые несколько периодов также могут быть непредсказуемыми и нерегулярными. Все это нормально, так как ваше тело сбрасывает слизистую оболочку, накопленную в течение длительного периода времени, и уровень гормонов начинает стабилизироваться.

Предотвращение овуляции, вызванное лактацией

Рассказы старых жен о том, что грудное вскармливание предотвратило беременность, не совсем верны. Официально называемый аменореей, вызванной лактацией, этот метод контроля рождаемости не особенно надежен, особенно после того, как в распорядок дня младенцев были добавлены какие-либо пищевые добавки, включая пустышки и твердую пищу.

Физиологически акт сосания ребенком груди снижает уровень определенных гормонов. В частности, подавляется всплеск лютеинизирующего гормона, который приводит к овуляции. Однако для того, чтобы это было эффективным, необходимо исключительно грудное вскармливание без дополнительных или искусственных сосков. Однако даже исключительного грудного вскармливания и совместного проживания недостаточно, чтобы предотвратить возвращение цикла у всех. И поскольку вы не можете сказать, была ли у вас овуляция, пока через две недели не наступит менструация, это считается ненадежной формой контроля над рождаемостью.

Откуда я знаю, что это нормально?

Беспокоиться о том, что делает ваш организм, это нормально, особенно если это ваш первый ребенок! Хорошая новость заключается в том, что большинство новых родителей довольно легко выздоравливают. Тем не менее, есть несколько проблем, которые могут возникнуть, которые должны быть решены быстро.

• , если в какой-то момент после родов у вас началось сильное кровотечение и вы промокли через тампон или прокладку менее чем за час. Это может свидетельствовать о позднем послеродовом кровотечении.
• лихорадка выше 100,4F, сильный озноб или любые другие признаки инфекции
• , если выделения имеют неприятный запах или цвет меняется на зеленый
• зуд, жжение или затрудненное мочеиспускание после первых 24 часов (нередко возникают затруднения при мочеиспускании сразу после родов, особенно если у вас была эпидуральная анестезия). или катетера во время родов)
• возвращение к ярко-красной крови после того, как она обесцвечивается
• выделение сгустков крупнее сливы, не связанное с длительным лежанием или кормлением грудью

иметь ребенка, но это не страшно и это управляемо.

Не забывайте проверять каждую неделю, на какие вопросы мы отвечаем! На следующей неделе мы поговорим о кесаревом сечении и о том, что, ровно , происходит во время кесарева сечения! И не забудьте написать нам по электронной почте, если у вас есть какие-либо вопросы, на которые вы хотите знать ответы, но боитесь задать! Здесь нет глупых вопросов и оценок.

Ваша первая менструация после родов

Беременность

Когда вы приветствуете нового ребенка, старые рутины могут исчезнуть, и ваши месячные не являются исключением.

Обо всем по порядку. Поздравляю мама!

Нас часто бомбардируют информацией об изменениях, которые происходят с нашим телом во время беременности, но как только наш ребенок рождается, внимание покидает наше тело и сосредотачивается на нашем малыше. Из-за этого мы часто можем чувствовать себя потерянными из-за естественных изменений нашего тела после беременности.

Правда в том, что когда дело доходит до вашего цикла, многое может измениться после рождения ребенка, и эти изменения иногда могут стать неожиданностью для молодых родителей. Хотя не существует такого понятия, как «нормальный» послеродовой период, мы здесь, чтобы убрать некоторые догадки и подготовить вас к следующему этапу вашего путешествия во время беременности.

Что с лохиями?

Примерно через неделю после родов вы, вероятно, заметите выделения, называемые лохиями. Лохии обычно имеют цвет от кремово-белого до красного, но их не следует путать с вашим настоящим периодом. Основное различие между лохиями и вашим периодом заключается в том, что лохии будут светлее и более водянистыми. Он также может иметь сладковатый запах, и, в отличие от менструации, выделение лохий будет увеличиваться, когда вы напрягаетесь.

Когда у меня снова начнутся месячные?

Время начала менструации зависит от нескольких факторов. Как правило, у женщин, которые регулярно кормят грудью, менструация начинается позже, чем у тех, кто кормит только из бутылочки. Это связано с тем, что гормон пролактин, необходимый для производства грудного молока, подавляет ваши репродуктивные гормоны. С увеличением пролактина у вас вряд ли будет овуляция, что, в свою очередь, означает отсутствие менструации.

В среднем у мам, которые полностью кормят грудью, менструация может начаться примерно через 6 месяцев после родов. Если вы не кормите грудью или не кормите исключительно грудью, менструация может возобновиться через 1-3 месяца после родов.

Изменятся ли мои месячные?

Может быть! Ваши первые месячные после беременности могут быть тяжелее, чем вы привыкли, а затем со временем станут легче. Вот некоторые другие изменения, которые вы можете заметить:

• Маленькие сгустки
• Более обильные или более легкие выделения, чем обычно
• Более сильные или слабые спазмы, чем обычно
• Нерегулярная продолжительность менструации

Отслеживание выделений до и после беременности может быть полезный способ следить за изменениями менструального цикла после рождения ребенка. Именно здесь могут быть очень полезны приложения для отслеживания периода, такие как Cycles. Запись ваших симптомов может помочь вам при посещении врача или даже для запоминания того, чего ожидать после будущей беременности.

На что следует обратить внимание

Хотя изменение менструального цикла после родов является нормальным явлением, некоторые симптомы требуют медицинской помощи.