Прочитайте всем нужно!!! Схватка, Родовые схватки, предвестники родов!!! Тренировочные схватки перед родами

Что такое тренировочные схватки перед родами, и каковы их основные признаки. Как отличить дородовые схватки от истинных. Принципы правильного дыхания в родах

Большинство женщин, ожидающих своего первенца, на последних месяцах беременности волнует один важный вопрос — как определить начало родов? Все дело в том, что в конце срока матка готовится к активной родовой деятельности, и тренировочные схватки становятся все более частыми. Иногда такие сокращения принимаются будущей мамой за истинные схватки, заставляя ехать в роддом раньше положенного времени.

 ____________________________

Содержание

1. Почему появляются схватки перед родами? 

2. Как начинаются схватки перед родами — по каким признакам их можно определить

3. Как отличить тренировочные схватки от родовых

4. Что нужно делать, если у вас начались настоящие схватки

5. Как нужно правильно дышать в родах

Дыхание при схватках и во время родов, видео

Почему появляются схватки перед родами? 

Предродовые сокращения — это своеобразная тренировка матки. Мышечные волокна в ее теле располагаются продольно, а в шейке — циркулярно.

Периодически сокращаясь, матка готовит цервикальный канал к предстоящему раскрытию, растягивая гладкомышечные волокна вокруг него. В результате шейка постепенно размягчается, немного смещается относительно своей продольной оси и приоткрывается.

Схватки перед родами (их еще называют сокращениями Брекстона-Хикса) появляются у женщин еще после 20 недели беременности, однако чем ближе срок родов, тем интенсивнее и чаще они бывают. 

Наверх

Как начинаются схватки перед родами — по каким признакам их можно определить

1. Женщина может ориентироваться на свои субъективные ощущения. Схватки перед родами носят характер спастических сокращений матки, которые непродолжительны по времени (длятся до нескольких минут) и могут сопровождаться незначительными тянущими болевыми ощущениями. Интенсивность боли в таких случаях не влияет на ритм жизни женщины, а если такие схватки возникают ночью, беременная даже не просыпается. Основное отличие этих сокращений матки — их нерегулярность.

2. Объективно оценить схватки перед родами можно, если положить руки на живот женщины. Во время такого спазма матка становится очень твердой — "каменеет". Через несколько минут мышцы расслабляются, и тонус матки снова приходит в норму. Беременная женщина боли при этом может вовсе не испытывать. 

3. При влагалищном исследованиигинеколог может увидеть результат таких тренировочных схваток в виде "созревания" шейки матки, хотя цервикальный канал остается закрытым до самых родов.

4. Зафиксировать схватки перед родами можно и с помощью кардиотокографа  — специального прибора, который записывает сокращения матки и сердцебиение плода.

Наверх

Как отличить тренировочные схватки от родовых

Знание дифференциально-диагностических признаков схваток Брекстона-Хикса от сокращений матки в первом периоде родов позволяет женщине вовремя сориентироваться, когда у нее начинается родовая деятельность.

— Первый критерий, который нужно оценить — периодичность. Прелиминарные (предварительные схватки) могут возникать с перерывами и в 30 минут, и в несколько часов. При этом схватки при родах появляются чаще — вначале интервал между ними составляет 10-15 минут, постепенно уменьшаясь до 1-2 мин. к концу первого периода родов.

— Второе важное качество тренировочных сокращений матки — их нерегулярность. Схватки перед родами могут возникать с различной частотой. Но если у вас начинается родовая деятельность, сокращения матки станут регулярными — это легко отследить, если начать записывать их периодичность и длительность.

— Интенсивность тренировочных схваток также отличает их от истинных. Сокращения матки перед родами могут практически не ощущаться женщиной, или она отмечает легкие тянущие боли внизу живота. А вот схватки при родах значительно более болезненны. Вначале неприятные ощущения могут распространяться только на поясницу, а затем охватывают весь живот. 

— Длительность схватки перед родами может быть различной. Иногда спазм мышц продолжается всего 20 сек., а в некоторых случаях длится и несколько минут. Этот критерий значительно отличается, когда женщина входит в первую фазу родов. Тогда длительность схваток становится постоянной, постепенно увеличиваясь. Например, в начале родовой деятельности можно зафиксировать сокращения матки по 40 сек. с интервалом в 15 мин., а уже через два часа их длительность увеличится до 55 сек., а интервал уменьшится до 8 мин.

Наверх

Что нужно делать, если у вас начались настоящие схватки 

Сегодня несложно посмотреть, как проходят схватки и роды — видео этого процесса доступно на многих интернет-ресурсах. В таких обучающих фильмах, как правило, рассказывают и о биомеханизме родов, и об этапах этого процесса. Как известно, первый период родов длится от нескольких до 12 часов, поэтому если вы заметили, что схватки стали регулярными, а интенсивность и продолжительность их нарастает, скорее всего, вы уже в родах. 

Главное — не волноваться. Чем спокойнее вы будете, тем менее болезненными будут сокращения матки. Примите теплый душ, полежите, заняв удобную позу, протестируйте дыхательные техники, которые вы учили на курсах. И если ваши схватки учащаются, можно вызывать такси или скорую помощь, чтобы ехать в роддом.

Наверх

Как нужно правильно дышать в родах

Правильное дыхание при схватках и родах позволяет значительно уменьшить болевые ощущения. Так в начале родовой деятельности, когда интенсивность схваток еще невысока, применяют свободное дыхание с вдохом через нос и выдохом через рот. При этом специалисты не рекомендуют напрягать мышцы носогубного треугольника, так как эта зона является проекцией шейки матки — чем более будут расслаблены мышцы лица, тем быстрее и менее болезненно откроется цервикальный канал.

Когда схватки при родах становятся интенсивными, можно использовать короткое частое поверхностное дыхание, чтобы уменьшить боль. А вот во время потуг дыхание нужно задерживать после глубокого вдоха, чтобы увеличить выталкивающую силу.

Наверх

Дыхание при схватках и во время родов, видео

Наверх

mymom.ru

Тренировочные схватки перед родами - Женский Питер

Состояние беременности – самая ответственная пора в жизни женщины. Однако это и пора легких переживаний. Такие переживания могут обозначиться на последнем месяце проявлением так называемых ложных схваток. Врачи их еще называют тренировочные схватки перед родами.

1.    О чем свидетельствуют тренировочные схватки

На последнем месяце беременности происходит разработка мышц матки. К завершению беременности матка становится более эластичная и гибкая для облегчения ребенку выхода через родовые пути.

Тренировочные схватки Брестона Хикса, — кратковременное сокращение стенок матки (примерно около 3-х минут). Такие тренировки стенок матки возникают в середине беременности. Многие женщины в этот период времени могут не ощущать никаких схваток, живот беременной еще очень маленький, и происходящие там процессы незаметны. Главная роль тренировочных схваток перед родами — натренировать матку перед родами и усилить кровообращение плода, насытить матку кислородом.

За месяц до родов беременная женщина может чувствовать неудобство, чувство дискомфорта внизу живота. Матка становится упругой, повышается ее тонус, тянет поясницу. Живот в этот момент может немного затвердеть. Через непродолжительное время боль уходит.

Удивительно то, что не все женщины способны ощутить такие схватки из-за болевого порога. Если же тренировочные схватки доставляют дискомфорт, рекомендуется выйти на улицу, пройтись, подвигаться, сделать дыхательные упражнения. Если же такие проявления схваток не вызывают дискомфорта, боли, напряжения, тогда во время схваток время женщина может заняться дыхательными упражнениями. При наступлении таких схваток ночью рекомендуется принять теплый расслабляющий душ, выпить успокоительный травяной чай.

2.    Завершение проявлений тренировочных схваток перед родами

За две недели до начала родов тренировочные схватки нарастают, болевые ощущения усиливаются, боль перетекает к низу живота. Чем ближе к дню родов, тем чаще происходят тренировочные схватки. Те женщины, которые уже привыкли к таким ощущениям, могут не обратить на них внимания, однако нужно не терять бдительность, чтоб не пропустить наступление настоящих схваток. Признаки ложных схваток: они длятся буквально считанные минуты, а возникают в большинстве случаев вечером или во время сна, когда тело максимально расслаблено.

3.    Отличие ложных схваток от настоящих родов

Первоначально настоящие схватки могут наступать за один час с периодичностью до четырех раз. Они начинаются с ощущения такой же боли, как и при менструации. Далее нарастает боль в пояснице, спине, животе, возникают разнообразные выделения, мышечные спазмы, выходят околоплодные воды, слизистая пробка, даже может быть понос. Происходит раскрытие матки. Если женщина испытывает такие симптомы, то они напрямую свидетельствуют о начале родовой деятельности. Следует вызвать скорую помощь, так как возможно стремительное проистекание родов.Из-за боязни начала родовой деятельности некоторые женщины ошибочно принимают настоящие схватки за тренировочные схватки перед родами. В такие моменты нужно слушать свой организм, так как природа делает верный посыл для распознавания настоящих схваток.

Подводя итог, можно перечислить основные симптомы настоящих родовых схваток:

• интенсивность;
• повторяются с регулярной периодичностью за короткий промежуток времени
• опоясывающая боль в пояснице, животе, спине;
• вызывают кишечное расстройство;
• появляются выделения;
• выход околоплодных вод.

Сохраните информацию:

womaninc.ru

Интервал между схватками: Прочитайте всем нужно... схватка, родовые схватки, предвестники родов..., схватки каждые 5 минут через сколько роды как проходят схватки

Почему возникают предвестники родов?

Практически с момента зачатия и до 38-й недели беременности в организме мамы выделяется прогестерон – гормон, сохраняющий беременность. Благодаря его действию шейка матки – «ворота» родовых путей – остается плотно сомкнутой. Канал шейки ( цервикальный канал ) заполняется специальной слизистой массой, образующей своего рода пробку. Эта слизистая пробка в родовых путях женщины предохраняет малыша от инфицирования.

После 38-й недели, когда беременность считается практически доношенной, организм будущей мамы начинает готовиться к родам. «Руководят» этой подготовкой опять гормоны. Количество прогестерона снижается, а на смену ему приходят эстрогены. Родовая деятельность начнется, как только в организме беременной накопится необходимое количество этих гормонов. А пока эстрогены сделают более эластичными и податливыми ткани родовых путей: шейки матки, влагалища и промежности.

Отхождение слизистой пробки

В связи с изменением гормонального фона шейки матки начнет размягчаться, а канал шейки – приоткрываться. При этом слизистая масса, заполнявшая шеечный канал, может отделиться от его стенок и выделиться из половых путей женщины. Это явление называют отхождением слизистой пробки.

Обычно пробка выделяется постепенно, частями, оставляя буроватые следы на нижнем белье в течение 1-3 суток. Гораздо реже она появляется целиком одномоментно; в этом случае ее можно сравнить с комочком геля до 1,5 см в диаметре желтовато-розовато-бурого цвета.

Отхождение пробки может сопровождаться незначительными «ноющими» ощущениями внизу живота, сходными с недомоганием перед началом очередной менструации. С момента отделения цервикальной слизи беременной не рекомендуется принимать ванны и плавать в бассейне: это увеличивает риск инфицирования.

Другим распространенным предвестником родов является опущение дна матки. В быту это явление называют «опущением живота». Матку можно сравнить с перевернутым сосудом, горлышко которого ( шейка матки ) обращено вниз ( в сторону влагалища ), а дно расположено сверху. Дело в том, что ближе к родам – после 38-й недели – малыш старается прижаться головкой к отверстию в костях таза ( костному тоннелю, по которому ему предстоит продвигаться к выходу во время родов ).

Таким образом, ребенок как бы оттягивает матку вниз, живот «проседает» и верхняя граница матки – ее дно – опускается. В связи с этим будущую маму перестают беспокоить одышка и изжога – частые спутники последних месяцев беременности.

Примерно за две недели до родов беременная может отметить снижение веса на 0,5-2 кг. Это связано с выведением из организма лишней жидкости, составляющей отеки. Прогестерон, отвечающий за сохранение и благополучное развитие беременности, способствует задержке жидкости в организме будущей мамы. Эстрогены, накапливающиеся после 38-й недели, напротив, уменьшают отеки.

Нельзя не рассказать о синдроме гнездования – предвестнике, на который обратят внимание скорее ближайшие родственники беременной. Если после генеральной уборки, длившейся все выходные, вы разбудили мужа в 2 часа ночи с настоятельной просьбой передвинуть пудовый шкаф, то сразу после этой работы ( или вместо нее ) приступайте к сбору сумки для роддома.

Ну и наконец, главный пункт нашего списка – предвестниковые схватки ( их еще называют «ложные» или «тренировочные схватки» ). Это те самые схватки, которые будущие родители так часто по неопытности принимают за начало настоящей родовой деятельности.

Тренировочные схватки могут иметь два различных исхода. В первом случае они прекратятся сами собой. Следует заметить, что этот вариант развития событий – наиболее частый для женщины, впервые готовящейся стать матерью. Ведь матка – мышечный орган и перед решающим событием имеет право потренироваться. В норме такие тренировки могут повторяться несколько раз в течение последней недели перед родами; длятся они обычно не более 2-3 часов и особого дискомфорта не доставляют ( за исключением. Конечно, волнений будущей мамочки и ее близких ).

Гораздо реже такая «репетиция» может оказаться генеральной. Тогда нерегулярные поначалу интервалы между схватками постепенно упорядочатся и тренировочные схватки потихонечку перейдут в регулярную родовую деятельность.

В любом случае, если стало очень видно, что возникшие схватки нерегулярны ( а для того чтобы это понять, достаточно сравнить пару промежутков между соседними схватками ), лучшее, что можно сделать, – лечь спать.

Перед родами особенно важно экономить силы – ведь они вам так пригодятся. Даже если события будут развиваться по второму сценарию – роды проспать невозможно! В первом случае вы выспитесь и будите спокойно ждать настоящего начала родов. Во втором – тоже выспитесь и проснетесь с хорошей регулярной родовой деятельностью.

Предвестниковые схватки никогда не предваряют стремительные роды, поэтому в роддом вы не опоздаете. А вот в случае, когда ложные схватки повторяются каждый день, доставляют значительный дискомфорт и лишают беременную сна, – необходимо обратиться к врачу.

Итак, подведем итог. Все перечисленные явления – предвестники родов – могут наблюдаться у любой беременной женщины после 38-й недели беременности, то есть примерно за 1-2 недели до родов. Ни одно из них, вопреки распространенному мнению, не свидетельствует в обязательном порядке о последующем начале родовой деятельности в течение нескольких минут, часов и даже дней!

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ говорят лишь о том, что в организме будущей мамы идут «последние приготовления» к рождению малыша. Это нормальные явления, не требующие специальной врачебной консультации.

Родовая деятельность

Родовые схватки

Настоящие роды обычно начинаются с незначительных по длительности и ощущениям схваток: живот «каменеет» на 5-10 секунд, затем полностью расслабляется до следующей схватки. При этом очень важным признаком истинной родовой деятельности является регулярность родовых схваток, то есть равные по длительности интервалы между схватками.

«Мнимые» схватки по ощущениям схожи с настоящими, но интервалы между ними могут значительно отличаться друг от друга. Например, настоящие первые схватки будут идти четко через каждые 20 минут. А для «ложной тревоги» характерен примерно следующий интервал между соседними схватками: 20 минут – 15 минут – 30 минут – 10 минут – 45 минут и т.д.

Другим свойством настоящей родовой деятельности является способность динамически развиваться. С момента начала родовой деятельности схватки постепенно должны усиливаться по ощущениям и удлиняться по времени; интервалы между схватками, напротив, будут становиться все короче- главный признак родовых схваток.

Для тренировочных схваток динамика процесса не характерна – они не станут ни усиливаться, ни удлиняться, а промежутки между ними так и останутся неравномерными.

www.baby.ru

когда начинаются, ощущения, за сколько до родов начинаются

Из рассказов мамы, свекрови и старших подруг, а также массы женских фильмов на околороддомовскую тематику все девушки и даже девочки знают, что такое схватки, и что после них сразу начинаются роды.

Но забеременев, многие с удивлением узнают, что есть еще и другой тип схваток. Сначала они могут и напугать, но потом гинеколог, интернет, мама объясняют: все в норме, это просто тренировочные схватки, любовно называемые «трениками».

Что это такое?

Медики называют их схватками Брекстона-Хикса. Гладкая мускулатура матки сокращается, но ее шейка не раскрывается, чтобы выпустить малыша. Во время этих схваток матка действует как гимнастка, готовящаяся к состязанию (в нашем случае это роды) – для эффектного выступления ей нужно сто тренировок.

Это явление было замечено и описано английским доктором Джоном Брекстоном Хиксом довольно давно – в конце 19 века. «Треники» появляются у всех беременных где-то на 20 неделе или немного позже. Кстати, если вы не заметили у себя тренировочных схваток, это тоже не беда, а норма, ведь беременность может протекать и так.

На что они похожи по ощущениям? Вы замечаете приступ в животе – все мышцы уже изрядно увеличившейся матки напрягаются, «держат» от 30 до 60 секунд. Это может напоминать жесткий футбольный мяч, который вдруг «материализовался» в вашем животике – но боли при этом нет. Появляться они могут как по 2-4 раза в час, так и по несколько раз за сутки. Время идет, а их количество не усиливается… Пока не наступит время родов.

Симптомы, которые помогут вам опознать тренировочные схватки

• Угадать появление следующей схватки нельзя, они неритмичны. За час можно насчитать до 6 сжиманий, не больше.
• Живот стискивает снизу, в области паха, или же сверху матки (это где-то повыше пупка).
• При «трениках» мышцы разминаются не все, а только в одной зоне. Ну, а предродовые схватки захватывают весь живот, отдаваясь в поясницу.
• Они не болезненные – хотя конечно, приятного в них тоже мало.
• Потренировавшись, мышцы понемногу отпускают, а после и вовсе расслабляются.

Что может вызвать появление «треников»?

• Расшалившийся малыш.
• Беготня, тяжелая работа, спорт и просто тяжелый день «ждушки».
• Трудный в эмоциональном плане разговор, плохие новости и другие «нервы» будущей мамы.
• Недостаток воды в организме, особенно летом.
• И наоборот – ее переизбыток… в мочевом.
• Удачный секс, закончившийся мощным оргазмом.

Более того – тренировочные схватки вызвать может даже поглаживание живота вашей подругой, мужем – даже вами.

Конечно, они – вполне естественны, однако вызывать их без повода не стоит. Поэтому пейте побольше (летом носите в сумочке маленькую бутылку воды без газа), почаще освобождайте мочевой от бремени, и помните – врачи и советы подруг не врут, вам действительно нельзя волноваться.

Как правильно дышать при схватках Брекстона-Хикса

Более сто лет гинекологи изучают явление тренировочных схваток – и даже в наши дни неустанно спорят по их поводу. Что представляют собой «треники» и зачем природа их придумала?

Для одних специалистов это – активная подготовка тела мамы к родам (поэтому эти сжимания матки и назвали тренировочными, ведь с каждой схваткой шейка матки меняется, созревает). Для других – естественная реакция тела на гормональные скачки, без которых беременность – не беременность. Эти доктора уверены: нет никакой подготовки к появлению малыша на свет, схватки просто усиливают приток кислорода к плаценте.

Но что бы ни заложила в «треники» природа, для каждой женщины это – отличный способ проверить, все ли дыхательные упражнения с курсов предродовой подготовки вы запомнили. Иными словами, дождитесь очередных схваток, представьте, что они родовые – и попробуйте подышать, как научили.

В вашей поликлинике нет подобных курсов, и о правильном дыхании вы знаете только из американских фильмов? Что ж, мы готовы познакомить вас с самыми популярными техниками, которые могут очень пригодиться вам по дороге в роддом и в родзале.

1. «По-собачьи». Если у вас была или есть собака, вспомните, как это животное дышит после прогулки летом: часто и поверхностно. Так дышать нужно, когда схватка уже началась, но не дольше 20 или 30 секунд. Если увлечься, ваш организм недополучит кислорода (ведь при поверхностном дыхании вы будете вдыхать не так уж много воздуха).
2. «Свечка». Глубоко втяните воздух носом, а после быстро и резко выдохните через рот. Так дышать нужно тоже при схватке.
3. «Экономное дыхание». Схватка началась – медленно и полностью выдыхайте. Потом так же медленно вдыхайте. Когда схватка закончится, повторите.

Итак, «треники» начались! Что делать?

Как облегчить свое состояние, особенно если схватка доставляет неудобство (вы на работе, за рулем)? Во-первых, если вы догадываетесь, что вызвало схватку (ссора, чужие прикосновения к животу, поднятие тяжелой сумки), прекратите это.

Также облегчить ваше состояние может:

• Медленная ходьба (она расслабляет гладкие мышцы матки).
• Теплая вода (ванна, душ).
• Смена неудобной позы. Может быть, вы не так сели или прилегли. Устройтесь комфортнее.
• Вода (либо морс, сок).
• Отгораживание от нервного мира, то есть релаксация. Даже на работе можно 5 минут посидеть с закрытыми глазами, слушая через наушники шум моря. Дома же можно лечь, посмотреть приятный фильм, погладить кота…
• Вышеуказанная дыхательная гимнастика. Кстати, она еще и матку кислородом насытит.

«Треники» перед родами

Если ваш строк дошел до 38 недельки, трудно определить, тренировочные у вас сейчас схватки, или уже наконец предродовые. Как только у «ждушки» в это время сжимается животик, она сама не знает, что ей делать – садиться на диван и релаксировать, или же бежать складывать сумку в роддом.

Медики уверены: если у вас пойдут «боевые» схватки, вы с тренировочными их не спутаете. От схваток Брекстона-Хикса они отличаются болезненностью, болями в пояснице, тем, что сжимать начинает весь живот, отдавая в спину, а также появлением судорог.

Нужно ли идти к гинекологу?

«Треники» — это нормально. Но есть моменты, заметив которые, вам все же стоит пойти в ЖК.

1. Появление крови, или же слишком обильных выделений из влагалища.
2. Сильная боль в пояснице.
3. Малыш перестал шевелиться (или почти не шевелится).
4. Отходят воды.

Все эти признаки (плюс продолжительность, частота, регулярность схваток) на большом сроке не страшны. Возможно, они говорят о том, что будущему папе надо покупать коляску – у вас начинаются роды.

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

как начинаются роды, какие ощущения у второродящих беременных во время тренировочных схваток

В этой статье:

9 месяц беременности? Ждете появление своего долгожданного малыша? Но не знаете как понять что начинаются роды и схватки перед ними? Не знаете когда начнутся истинные и ложные схватки? Тогда эта статья то, что вам необходимо. Мы расскажем вам, что такое схватки перед родами и как они начинаются. Также вы поймете как отличить настоящие предродовые схватки от тренировочных, а главное узнаете что надо делать если вам уже пора рожать.

Предвестники схваток

9 месяц, является самым сложным месяцем за весь период беременности. Эти последние дни и недели, являются самыми сложными для женщины, не только в физическом плане, но эмоциональном и психологическом, появляются первые признаки родов. В последний месяц беременности организм женщины начинает меняться, сообщая о том, что он готовится к родам.

Когда до родов остается 3-4 недели у некоторых беременных начинаются тренировочные схватки. Женщины при этом могут испытывать периодические боли внизу живота. Это предвестники схваток, они похожи на спазм, с покалываниями в паховой области.

За 2 недели до родов у женщины может опуститься живот. Это изменение говорит нам о том, что ребенок готов появиться на свет. Последний месяц плодоношения – именно то время, когда беременная ощущает что начинаются ложные схватки перед родами. Они могут проявиться болью или неприятными ощущениями.

Но беременным за несколько недель свойственно чувствовать давление животика, это тоже может быть признак предвестников. Предвестники от схваток отличить очень просто. В отличие от истинных схваток, они кратковременны, не интенсивны, беспорядочны, начинаются задолго до предполагаемой даты родов, примерно с 24 недели. Также они отличаются тем, что боль и не приятные ощущения уходят, если вы поменяете положение тела или примете теплый душ. Быстрее всего предвестники проходят в положение лежа.

Начало истинных схваток

Роды начинаются со схваток. Чтобы понять на все сто процентов, какие будут ощущения, когда начинаются схватки, нужно родить малыша. И все равно интенсивность, сила ощущений и то, как начинаются схватки у беременных первенцем и у второродящих, значительно могут отличаться.

Но давайте все же попытаемся понять как начинаются схватки перед родами. Матка производит ритмичные сокращения. Женщина может ощущать давление внизу живота, которое потом распространяется по всему животу. Некоторые женщины могут ощущать несильную ноющую

moirody.ru

Схватки перед родами. Тренировочные и настоящие схватки

После наступления беременности каждая женщина старается беречься и соблюдать все рекомендации доктора. Чем больше срок беременности, тем тревожней и эмоциональней становятся переживания. Это особенно актуально при первой беременности. Не стоит мучить себя домыслами о схватках, пытаться понять, наступили ли они и как отличить настоящие схватки от тренировочных. Мы постараемся вас успокоить и расскажем всё по порядку.

Когда появляются потуги к родам?

Зачастую на 37-40-й неделе, женщина ощущает в себе значимые изменения. Это может быть:

• Чувствительность кожных покровов. Вам неприятны прикосновения, или они даже немного болезненны.
• Краткие боли внизу живота, которые возникают и пропадают.
• Небольшие слизистые выделения без крови. Это нормальное явление, которое свидетельствует о созревшей матке.
• Непроходящие боли в пояснице. Ребенок опускается ниже и упирается в половые пути, нагрузка на таз возрастает, поэтому и появляется дискомфорт. Снизить его помогает упражнение «Кошка». Нужно несколько минут постоять на четвереньках. Этим вы разгрузите поясницу и почки, на которые тоже давит плацента.
• Резкое набухание груди и выделение молозива – полупрозрачной жидкости, которая выделяется в конце беременности. Если вы предварительно легли в больницу, у вас возьмут несколько капель молозива на анализ для оценки питательности. Первые и вторые сутки, до того, как придёт молоко, вы будете кормить им малыша.

Всё это – нормальные проявления, доказывающие, что приближается срок, когда вы станете мамой.

Схватки перед родами

Отыскивая в интернете информацию, беременная не может четко представить, как начинаются роды. Ведь начавшиеся схватки могут быть тренировочными, не вызывать потуг. Так как же их отличить?

Сокращения матки

Самым важным признаком является регулярность появления схваток. Схватки представляют собой резкие боли внизу живота, ничуть не похоже на боли при месячных – они сильнее. Главный признак ложных схваток – боль не увеличивается. Схватки возникают с разной периодичностью и длятся несколько секунд. Вам стоит засечь время возникновения и продолжительность сокращений с помощью секундомера. Чтобы ослабить боль, ложитесь на бок, для лёгкого обезболивания можно растереть ладонями поясницу. Если вы увидели, что сокращения нерегулярны, промежутки между ними не уменьшаются, постарайтесь поспать. Если паника всё равно остаётся, вызовите скорую для уточнения диагноза.

Пробка из слизи

Увидев большое количество выделений и решив, что пробка отошла, многие женщины пугаются. Однако пробка не отходит за минуты, а постепенно отслаивается, поэтому если в выделениях нет крови, не волнуйтесь. А вот с кровянистыми пятами срочно отправляйтесь в больницу.

Сильные боли в пояснице

Считается, что боли в пояснице на последних сроках беременности возникают при расхождении костей таза. На самом деле, кости расходятся незначительно и в процессе родов. Ноющая боль в районе копчика возникает потому, что малыш опускается в родовые пути, упирается головкой в кости таза, и потому нагрузка на весь позвоночник повышается.

Как повысить настроение в перед родами?

По статистике, у многих отмечается отсутствие настроения, аппетита, всё раздражает. Старайтесь радоваться в преддверии рождения ребёнка, а не нервничать. Постарайтесь как можно меньше себя накручивать. Представьте, что совсем скоро вы увидите долгожданное счастье, осталось немного потерпеть.

Начало родов

Настоящие схватки начинаются с небольшой боли, которая увеличивается со временем. Если промежуток между схватками укорачивается – примерно через 15-20 минут, а продолжительность самой схватки становится длиннее, вас можно поздравить – вы скоро станете мамой. Если вы находитесь в роддоме, вам нужно обратиться к дежурному врачу. Если вы дома, не переживайте: в течение часа вы не родите, поэтому есть время принять душ и собрать вещи в родовое отделение. Для поездки вызвать неотложку. Ни в коем случае не садитесь за руль сами! В родильном доме медсестра сделает клизму для очищения кишечника и снижения риска получить геморрой при потугах. В палате доктор осмотрит вас и будет наблюдать за открытием шейки матки. Как только оно достигнет 8-12 см, добро пожаловать на родильный стол.

Отхождение вод

Случается и так: схваток нет, но на белье вы видите капли жидкости, прозрачной или желтоватой. Это околоплодные воды. В таком случае акушер-гинеколог будет вынужден проколоть вам пузырь, чтоб ребёнок не пострадал от обезвоживания. После процедуры у вас начнутся схватки, которые уже не нужно считать – ваши роды начались.

В конце хочется всем пожелать здоровья и терпения. Теперь вы имеете представление и с лёгкостью сможете отличить предвестники родов от ложного сигнала. Не переживайте, всё будет хорошо!

futuremam.ru

Тренировочные схватки: ощущения, симптомы

Содержание статьи:

1. Что такое и когда начинаются тренировочные схватки
2. Как отличить схватки от тренировочных сокращений матки
3. Предродовые и тренировочные схватки симптомы
4. Для чего нужны тренировочные схватки
5. Тренировочные схватки при беременности что делать

Что такое и когда начинаются тренировочные схватки

Тренировочные схватки — это сокращение мышц матки в хаотичном порядке. Данные сокращения не вызывают острой боли, как при предродовых схватках, и являются абсолютно безопасными для плода. В медицине такие сокращения называются тренировочные схватки Брекстона Хикса, так как именно этот ученый впервые описал данное явление.

Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности. Нормой могут являться и тренировочные схватки на 37 неделе беременности, а в последующие недели данное явление может стать причиной ранних родов, если вовремя не будет оказана медицинская помощь.

На что похожи тренировочные схватки? На дискомфорт, который женщина может испытывать в период месячных, но при схватках не должно быть кровянистых выделений. Кроме того, схватки носят периодический характер появления, а при месячных дискомфорт обычно не прекращается. Приступ схваток продолжается, как правило, на протяжении 0,5-1 минуты и бесследно исчезает.

Как отличить схватки от тренировочных сокращений матки

Отличие тренировочных схваток от предродовых заключается в том, что перед родами должна открыться шейка матки, чего не происходит при ложных сокращениях. Существует два основных фактора отвечающих непосредственно для женщин на вопрос как отличить схватки от тренировочных сокращений матки — это ритмичность и болевые ощущения. Женщины уже знакомые с родовыми схватками легко смогут отличить их от тренировочных. А вот тем, кто забеременел в первый раз, будет несколько сложнее, но все же возможно.

Предродовые и тренировочные схватки симптомы

Предродовые схватки, постепенно перерастающие в родовые, имеют темп нарастания и определенную ритмичность. То есть, промежуток времени перед схватками постепенно уменьшается, а болевые ощущения нарастают. Это обосновывается тем, что матка с каждым разом сокращается все сильнее, пытаясь вытолкнуть ребенка. Тренировочные схватки ощущения вызывают схожие с настоящими, но все же отличить их достаточно легко. При возникновении тренировочных схваток Брекстона Хикса время между приступами может увеличиваться или уменьшаться. Кроме того, болевые ощущения тренировочные схватки, как правило, не сопровождают, хотя в редких случаях бывают легкие отголоски боли в области матки. Симптомы тренировочных схваток становятся более ярко выраженными с увеличением срока беременности, в связи с чем и самостоятельно отличить их от настоящих становится все труднее.

Существует еще один способ убедиться в том, что схватки являются тренировочными. Для этого при появлении схватки необходимо сменить физическое положение тела. К примеру, если вы в этот момент заняты работой или прогулкой по парку, то необходимо сесть и расслабиться. А если вы, наоборот, прилегли отдохнуть, то необходимо встать и немного походить по комнате. При смене активности физической деятельности тренировочные схватки прекращаются, а предродовые продолжаются.

Для чего нужны тренировочные схватки

В большинстве своем ученые теоретики утверждают что тренировочные схватки женщинам дарит природа, для того чтоб их матка могла подготовиться к рождению ребенка. Далеко не все беременные ощущают тренировочные схватки, так как у одних детородные органы являются достаточно крепким и готовыми к родам, а другим требуется подготовка. Хотя в узких кругах медицины бытует мнение, что появление таких схваток вызвано физическими нагрузками и невнимательным отношением к своему здоровью.

Как бы то ни было, женщинам следует воспользоваться моментом и извлечь для себя урок. Во время тренировочных схваток женщина может научиться правильно дышать, что обязательно пригодится ей во время родов. В момент, когда начинается тренировочная схватка нужно делать глубокий вдох через нос, а затем более глубокий выдох ртом, при этом сложив губы так, как будто вы пытаетесь сдуть лист бумаги со стола. Для того чтоб контролировать дыхание можно при этом вести счет. Итак, вдыхая носом, вы доводите счет до четырех, а при выдохе сосчитайте до шести. Ведя счет, вы также сможете отвлечься от болевых ощущений и расслабиться.

Тренировочные схватки при беременности что делать

На данный вопрос невозможно ответить однозначно, так как каждый отдельный случай может иметь свои особенности. Для того чтоб ответить на этот вопрос для самой себя, сначала необходимо понять на что похожи тренировочные схватки. Важно усвоить, что тренировочные схватки проходят без болевых ощущений, хотя возможен легкий дискомфорт в области матки, и без каких-либо дополнительных выделений.

Тренировочные схватки на 35 неделе беременности и раньше не имеющие вышеописанных симптомов могут проходить без наблюдения врача, хотя о них все же следует сообщить гинекологу на плановом осмотре. Если вы обнаружили выделения кровянистого оттенка или обильные подтекания любого другого цвета, а также, если появились болевые ощущения в нижней части живота или пояснице, нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи, дожидаться которую следует в постели. Тренировочные схватки на 37 неделе беременности и позже, в независимости от наличия или отсутствия вышеописанных симптомов обязательно должны протекать под наблюдением специалиста, чаще всего в стационарных условиях. Это обосновывается тем, что болезненные тренировочные схватки могут привести к преждевременным родам, впрочем, так же, как и схватки Брекстона Хикса на поздних сроках беременности.

В том случае, если вы не знаете, как распознать тренировочные схватки и боитесь перепутать их с настоящими, то следует начать записывать время начала схватки и ее окончания. Учитывая то, что при настоящих схватках каждый последующий приступ увеличивается по времени, гинеколог, ознакомившись с периодичностью схваток, сможет проконсультировать вас даже по телефону. Вам будет необходимо лишь записывать время схваток на протяжение 1-2 часов, а затем продиктовать эти данные специалисту.

love-mother.ru

• 
  Прием у гинеколога после родов
• 
  Как самому принять роды
• 
  Понос перед родами форум
• 
  Как узнать дату родов по месячным
• 
  Роддом аксай официальный сайт
• 
  Осинники роддом
• 
  Клизма и роды
• 
  Роды скоротечные
• 
  Сколько после родов должно кровить после
• 
  После родов прием у гинеколога
• 
  Роды с рубцом на матке после кесарева сечения