26 день цикла тянет низ живота: Тянет низ живота — 44 ответов

на 4-й день болит низ живота…

на 4-й день болит низ …

07 января 2013, 01:10

• Операция по удалению щитовидки

  25 263 ответа

• Жизнь после рака шейки матки

  20 588 ответов

• Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!

  26 615 ответов

• Цистит просто достал…

  106 827 ответов

• Мастопатия. Как с этим жить?

  14 460 ответов

• Ранний климакс

  2 378 ответов

• Киста яичника и лапароскопия

  2 426 ответов

• Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?

  8 854 ответа

• Запущенный неврит лицевого нерва

  3 205 ответов

• Хронический уретрит.

  .. Сил больше нет

  19 105 ответов

9 ответов

Последний —

04 декабря 2018, 14:34 Перейти

07 января 2013, 14:23

#1

07 января 2013, 14:58

#2

Дарья Сергеевна

Здравствуйте)обычный цикл около 30 дней,но в этот раз месячные начались раньше дней на 6,7.и на 4-й день заболел низ живота,хотя обычно болит только перед м.и первые 2 дня.что это может быть?

В перый день, просто тянет низ живота.

А на 4й -АДСКАЯ боль, такая наростающая, и медленно, медленно спадающая.

ВСЕГДА с обезболивающим хожу.

16 января 2013, 13:35

#3

23 января 2013, 18:18

#4

Гость

У меня всегда так кстати.

В перый день, просто тянет низ живота.

А на 4й -АДСКАЯ боль, такая наростающая, и медленно, медленно спадающая.

ВСЕГДА с обезболивающим хожу.

19 октября 2013, 10:22

#5

01 ноября 2013, 16:23

#6

29 марта 2014, 05:26

#7

30 декабря 2017, 01:45

#7

Ира

здравствуйте. у меня после месячных через недели 1.5-2 уже на протяжении 3 дней ноет и тянет низ живота. Что это может быть? Возможно ли что это беременность?

Внимание

04 декабря 2018, 14:34

#7

Ира

здравствуйте. у меня после месячных через недели 1. 5-2 уже на протяжении 3 дней ноет и тянет низ живота. Что это может быть? Возможно ли что это беременность?

Новые темы за сутки:

• Как избавиться от синяков на внутренней стороне бедра?

  Нет ответов

• Срочно! Кто знает хорошую клинику с проверенными хирургами-офтальмологами?

  2 ответа

• Задержка, может сбился цикл?

  2 ответа

• Не понимаю что с ногой, впервые такое

  4 ответа

• Задержка менструации

  3 ответа

• С чем это может быть связано?

  2 ответа

• Ковид инсомния

  Нет ответов

• Сильные боли в первые часы месячных

  6 ответов

• Рак груди 4 стадия прогнозы

  12 ответов

• Задержка десять дней

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Бесплатная медицина это

  194 ответа

• Здоровье.

  Нестабильность шейного отдела позвоночника

  18 ответов

• Вирус папилломы человека, ужасы

  15 ответов

• цистит без проблем с мочеиспусканием

  13 ответов

• Рак груди 4 стадия прогнозы

  12 ответов

• Антидепрессанты, энергетик

  8 ответов

• что болит слева?

  8 ответов

• Странное состояние

  7 ответов

• Вич и противозачаточные

  7 ответов

• Серьезные проблемы с кожей. Кто принимал ретиноиды?

  6 ответов

Следующая тема

• подскажите гели не дорогие для восстановления влагалищной микрофлоры

  17 ответов

Предыдущая тема

• Какие анализы необходимо сдать перед приемом ОК?

  13 ответов

Ранні симптоми вагітності — блог медичного центру ОН Клінік

Єдиним правильним рішенням у виявленні вагітності в домашніх умовах є тест. Але вказувати на зачаття можуть і певні ознаки, які важливо знати.

Ознаки вагітності до затримки менструації

Зачаття викликає безліч змін в організмі жінки, стимулює розбудову систем її організму та впливає на появу ранніх ознак вагітності. Перші симптоми вагітності до затримки менструації:

• пляма крові на спідній білизні. Зазвичай виникає через імплантаційну кровотечу: прикріплення ембріона до матки відбувається через 6-12 днів після зачаття, у цей період деякі жінки відчувають спастичну біль в області живота;
• ранкова нудота – характерний симптом вагітності. Як правило, нудота виникає між другим і восьмим тижнями після зачаття, і може супроводжуватися блювотою. Блювотні позиви зустрічаються у першому триместрі, але деякі жінки відчувають нудоту протягом усього періоду виношування дитини;
• зміни у грудях можуть статися через 1-2 тижні після зачаття. Молочні залози стають опухлими та чутливими, навколо сосків відчувається поколювання через збільшення припливу крові;
• втома – типова ознака вагітності. На першому тижні після зачаття багато жінок скаржаться на відчуття слабкості.

Найперші ознаки вагітності включають психоемоційні зміни, пов’язані з підвищеною дратівливістю, втомою, плаксивістю.

Вагітність за тижнями

За 40 тижнів вагітності плід здійснює стрімкий розвиток від однієї клітини до новонародженої дитини, тому щодня в організмі жінки відбувається безліч змін. Ознаки та особливості перебігу вагітності за тижнями:

Жінка також може вести календар вагітності, у якому відзначатиме своє самопочуття щодня або кілька разів на тиждень. Такий календар може бути корисним за наступних візитів до гінеколога, а також залишиться пам’яттю про важливий період життя жінки.

Чи у всіх жінок бувають ранні симптоми вагітності?

Кожна жінка унікальна за своєю природою. Тому неможливо визначити однакові симптоми для всіх, все проходить досить індивідуально. А іноді трапляється і так, що у однієї і тієї ж жінки одна вагітність значно відрізняється від іншої.

Крім цього, ранні симптоми дуже часто схожі на період перед менструацією і після. Деякі ознаки вагітності можна прийняти за місячні. Таким чином, дівчина може навіть не усвідомлювати, що вона при надії.

Варто зазначити, що не можна посилатися лише на ознаки, адже вони можуть вказувати на зовсім інші причини. Іноді навіть тест може дати помилковий результат, тому найточнішу відповідь ви зможете почути на прийомі в лікаря УЗД.

Печія під час вагітності

Причинами печії у вагітних є тиск матки на шлунок та розслаблення стравохідно-шлункового сфінктера під дією статевих гормонів. Печія, як правило, посилюється вночі.

Печія утворюється у 2-3 триместрі. Щоб позбутися печії під час вагітності, необхідно:

• вживати їжу малими порціями;
• вечеряти не пізніше, ніж за 2 години до сну;
• відмовитися від газованих напоїв;
• спати з піднятим узголів’ям.

Лікар також може призначити таблетовані препарати для усунення печії. Якщо причиною печії є гастрит або рефлюксна хвороба, необхідно звернутися до терапевта або гастроентеролога та пройти лікування.

Виділення під час вагітності

У нормі виділення зі статевих шляхів під час вагітності прозорі або трохи жовтуваті. Зелені, сирні виділення з неприємних запахом під час вагітності можуть бути ознакою інфекції статевих шляхів.

Поява кров’янистих чи коричневих виділень під час вагітності може бути ознакою переривання вагітності (викидня). Кровотеча також є симптомом відшарування та розриву плаценти, тому за появи кров’янистих виділень необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.

Набір ваги під час вагітності

Набір ваги під час вагітності є природним процесом і становить 11.5-18 кг. Вага жінки збільшується за рахунок зростання плода, збільшення матки та молочних залоз, формування плаценти. Відбувається також затримка рідини та збільшення об’єму циркулюючої крові. Рекомендована норма збільшення маси тіла жінки становить 400 г на тиждень. Норма набору ваги для жінок, які страждають на надмірну масу тіла, дорівнює 230-270 г, тому що надмірне надходження поживних речовин до плода може спровокувати розвиток вродженого цукрового діабету. Зменшити вагу без шкоди здоров’ю дитини неможливо, проте, дотримуючись раціонального харчування, можна схуднути під час вагітності в об’ємах (рук, стегон).

Температура під час вагітності

Підвищення температури тіла під час вагітності, як правило, є ознакою вірусних чи бактеріальних захворювань. Інфекційні захворювання можуть негативно вплинути на виношування плода, тому вагітній жінці з появою лихоманки необхідно відразу звернутися до лікаря.

У першому триместрі вірусні захворювання небезпечні формуванням вад розвитку плода. Гарячка у другій половині вагітності може спровокувати передчасний початок родової діяльності. Підвищення базальної температури під час вагітності також може бути ознакою запального процесу в малому тазі та зрізає звернення до гінеколога.

«Менструальні» спазми під час вагітності

Після запліднення яйцеклітина кріпиться до ендометрію матки, що може спричинити невелику кровотечу та спазматичні болі внизу живота. Кровотеча, спричинена зачаттям, є однією з найперших ознак вагітності, і називається імплантаційною, оскільки в цей час відбувається імплантація яйцеклітини до слизової оболонки матки. Період кріплення проходить у перші 6-12 днів після зачаття. Імплантаційну кровотечу можна сплутати з менструацією, проте спазми менш виражені.

Крім крові, жінка може помітити рясні виділення із піхви (схожі на білі молочні згустки), спровоковані розвитком плода на клітинному рівні та потовщенням стінок піхви, а також посиленим зростанням клітин.

Білі виділення під час вагітності можуть супроводжувати дівчину протягом усієї вагітності, вони нешкідливі та не вимагають жодного лікування. Але якщо з’являються неприємний запах, печіння та свербіж у піхві, необхідно звернутися до гінеколога, який перевірить наявність бактеріальної (кольпіт, трихомоніаз, вагіноз) або грибкової інфекції (наприклад, кандидоз). Несвоєчасне лікування гінекологічних хвороб несе загрозу життю та здоров’ю як жінки, так і її плода.

Зміни грудей на ранніх термінах вагітності

Зміни грудей під час вагітності проявляються насамперед через серйозні зміни та перебудову гормонального фону після зачаття. Організм готується до лактації, змінюється структура тканин грудей, і за кілька тижнів можуть спостерігатися поколювання та біль у молочних залозах.

Особлива зміна у розмірі грудей не відразу стає помітною: молочні залози починають набухати, стають важчими, повнішими, область ареол може потемніти. Може збільшитися чутливість сосків, внаслідок якої навіть незначний дотик спричинить неприємні відчуття.

Існують інші причини, які впливають на зміни молочних залоз: від набору ваги до фази менструального циклу. Але під час вагітності перші кілька місяців неприємні відчуття у грудях можуть бути регулярними, але пізніше біль і підвищена чутливість повинні послабитись.

Втома під час вагітності

Внаслідок зміни рівня прогестерону вагітна жінка може відчувати сильну втому, що є нормою, оскільки вже у перші тижні після запліднення багато енергії та ресурсів організм витрачає не перебудову та зміни.

На постійну втому впливають інші фактори: посилена циркуляція крові, підвищення її вироблення, знижений цукор в організмі, зниження артеріального тиску, а також недосипання через інші неприємні симптоми вагітності (нудота, біль у спині, часте сечовипускання тощо).

Знеможений стан може змінюватись на значний приплив енергії. Ці два протилежні відчуття можуть регулярно підмінювати одне одного залежно від змін гормонального фону.

Якщо втома сильно виражена, приносить багато неприємностей і заважає повноцінно жити, можна звернути увагу на раціон харчування: вживайте якнайбільше продуктів, багатих на білок і залізо, — це допоможе знизити стомлюваність.

Нудота через вагітність

Нудота є найпоширенішим симптомом вагітності та найчастіше з’являється в період з четвертого-шостого тижня до початку другого триместру (але в деяких випадках виявляється протягом усього періоду виношування дитини).

Причиною нудоти під час вагітності є підвищення гормону HCG (ХГЛ), який виробляється тканиною плодового яйця після імплантації ембріона. Хоріонічний гонадотропін провокує нудоту двома способами: подаючи сигнали через систему травлення та в мозок.

Також у період вагітності з’являється нудота через огиду до деяких страв: сама думка про продукт, який не подобається, може призвести до блювоти.

Незважаючи на блювотні позиви, вагітній дівчині важливо отримувати поживні речовини та вітаміни. Необхідно проконсультуватися з лікарем і підібрати дієту, у якій будуть враховані індивідуальні уподобання та непереносимість деяких продуктів. Здорове харчування — одна з основ правильного розвитку дитини.

Затримка місячних під час вагітності

Найочевидніший симптом вагітності — це затримка місячних, проте не всі затримки вказують саме на зачаття. Причиною порушення менструального циклу може стати гормональний збій або захворювання, пов’язані з репродуктивною системою (дисфункція яєчників, патології шийки матки), різкий набір або скидання ваги.

Крім того, деякі жінки мають кровотечі під час вагітності, які можна сплутати з менструацією. Щоб відрізнити норму від патології, необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Затримка місячних під час вагітності

Найочевидніший симптом вагітності — це затримка місячних, проте не всі затримки вказують саме на зачаття. Причиною порушення менструального циклу може стати гормональний збій або захворювання, пов’язані з репродуктивною системою (дисфункція яєчників, патології шийки матки), різкий набір або скидання ваги.

Крім того, деякі жінки мають кровотечі під час вагітності, які можна сплутати з менструацією. Щоб відрізнити норму від патології, необхідно проконсультуватися з гінекологом.

Часте сечовипускання через вагітність

Часте сечовипускання під час вагітності з’являється в середині першого триместру. Жінка може відчувати постійну потребу спорожнити сечовий міхур навіть коли він не наповнений, що призводить до постійних походів у туалет та мимовільних виділень невеликої кількості урини під час сміху, кашлю, чхання тощо.

Основною причиною частого позиву до сечовипускання у другому та третьому триместрах є підвищений тиск матки на сечовий міхур, що не є патологією. Однак важливо спостерігатися у гінеколога та повідомляти йому про зміни в організмі, оскільки регулярне бажання сходити до туалету може викликатися інфекціями жіночих статевих органів. Також зміни у малому тазі та зниження імунітету у вагітних підвищують ризик розвитку уретриту, циститу, пієлонефриту.

Для того, щоб уникнути постійного бажання спорожнити сечовий міхур, намагайтеся вживати менше кави, чаю та інших сечогінних напоїв. Знижувати кількість води, що випивається, не варто, оскільки вона важлива для здоров’я жінки та нормального розвитку дитини.

Також варто звернути увагу на відчуття під час сечовипускання. Необхідно негайно звернутися до жіночого уролога з появою наступних симптомів:

• печіння у піхві;
• біль та дискомфорт під час походу в туалет;
• кров у сечі.

Виділення сечі малими порціями, зміна її кольору, поява різкого запаху та болю внизу живота чи попереку можуть вказувати на цистит, ускладненням якого може стати інфекційне запалення нирок.

Закреп під час вагітності

Вагітність часто супроводжується проблемами з дефекацією, які у першому триместрі викликає зміна рівня прогестерону в організмі. На другому і третьому триместрах матка, що росте, здавлює товстий кишечник, викликаючи застійні явища і зниження перистальтики (кишечник повільніше проштовхує їжу через розслаблені м’язи його стінок). Також закреп може виникнути у зв’язку з вживанням вітамінних комплексів та заліза.

Щоб полегшити випорожнення кишечника, включіть у раціон продукти, багаті на клітковину, і велику кількість води. Важливо харчуватися часто (3-5 разів на день) та невеликими порціями, а також виконувати фізичні вправи. Зарядка безпосередньо впливає на механічну обробку їжі.

Перепади настрою у вагітних

У першому триместрі через перебудову організму організм жінки відчуває сильний стрес. Нервова система стає більш вразливою, і будь-яка неприємна подія сприймається сильніше та важче, ніж до вагітності.

Нервозність та емоційна лабільність трапляються практично у кожної вагітної жінки. Важливо намагатися уникати стресових ситуацій, приділяти час відпочинку, розслаблятися фізично та емоційно. На ранніх термінах вагітності формується нервова система малюка. Важливо, щоб якнайменше факторів негативно впливали на її розвиток.

Головні болі та болі в спині через вагітність

Вагітні дівчата можуть стикатися з головними болями та болями в спині. На біль у спині, найчастіше в попереку, впливає велике навантаження на нирки: у першому триместрі організм виводить токсини ретельніше, нирки працюють активніше, що може призводити до неприємних відчуттів.

На вираженість хворобливих відчуттів під час вагітності впливають різні фактори: велика кількість естрогенів, фізіологічна депресія, порушення сну, вплив естрогенів на тромбоцити, поява тромбозів.

Запаморочення і непритомність у вагітних

Вагітність часто супроводжується зниженням артеріального тиску. Дівчата, що зазнають значних перепадів тиску внаслідок серцево-судинних захворювань, відчувають часті запаморочення і можуть непритомніти.

Ознаки завмерлої вагітності

Завмерлою називається вагітність, за якої плід гине в утробі матері. Ознаками завмерлої вагітності є відсутність ворушінь плода (після 20 тижнів вагітності) та болі внизу живота.

Завмерла вагітність призводить до запалення в матці та інтоксикації. Внаслідок інтоксикації також можуть виникнути слабкість, ломота та підвищення температури тіла. Завмерла вагітність без своєчасного лікування може призвести до сепсису (зараження крові).

Коли робити тест на вагітність?

Зробити тест на вагітність важливо за першої появи її ознак. Щоб уникнути помилкових результатів, необхідно правильно зробити тест на вагітність, який визначить рівень гормону ХГЛ у сечі. Вони мають різну чутливість та техніку виконання, на упаковці тесту завжди вказано мінімальний рівень ХГЛ у сечі. Чим менший рівень, тим чутливіший тест. Тести на вагітність на ранніх термінах мають показник 10 мед/мл.

Тест на вагітність слід проводити в перші дні затримки місячних, бажано вранці, з першою порцією сечі (протягом дня концентрація ХГЛ у сечі зменшується). Якщо до менструації ще багато часу, тест на вагітність до затримки можна проводити як мінімум на 7-12 день після передбачуваного зачаття. Кожні два дні після зачаття рівень ХГЛ зростає вдвічі. Тому якщо результат тесту на вагітність після незахищеного статевого акту викликає сумнів, то тестування слід повторити через 2-3 дні.

У разі, коли зачаття відбулося незадовго до місячних, але є затримка, негативний тест на вагітність може бути помилковим. Потрібно почекати 5-7 днів і повторити тест: можливо, рівень ХГЛ не досягл потрібної концентрації в сечі.

Тест на вагітність вважається позитивним у разі, якщо з’явилися дві смужки на тесті. За правильної техніки виконання тести на вагітність мають високу точність.

За вагітності, зазвичай, місячні відсутні. Якщо тест на вагітність під час місячних виявився позитивним, слід звернути увагу на термін придатності тесту та переконатися у правильності виконання: результат, ймовірно, неправильний. Адже тест реагує на рівень ХГЛ, що виробляється лише під час вагітності. Якщо під час вагітності з’явилися кров’янисті виділення, схожі на місячні, та біль у животі, слід обов’язково слід звернутися до гінеколога.

Визначити вагітність без тесту на ранньому терміні можна за аналізами крові на рівень ХГЛ. А за допомогою апаратів УЗД плодове яйце можна побачити вже на 14-й день після запліднення. Відчути зміни у своєму організмі жінка може вже у першому триместрі вагітності. Зовнішні ознаки вагітності у жінки з’являються набагато пізніше, у другому триместрі вагітності.

Популярні питання

1. Чи можна кохатися під час вагітності?

Кохатися під час вагітності можна, якщо немає протипоказань. Протипоказаннями до ведення статевого життя під час вагітності можуть бути загрози переривання, кровотечі або інфекційні захворювання статевих шляхів в одного з партнерів. Протипоказання до статевого життя визначає гінеколог.

2. Чи можна фарбувати волосся під час вагітності?

Фарбувати волосся під час вагітності можна. Фарба для волосся не всмоктується в кровообіг через шкіру голови та не впливає на розвиток плода. Небезпека може представляти пари барвників, тому фарбування потрібно проводити в приміщенні, що добре вентилюється.

3. Як впоратися з апетитом під час вагітності?

Для того, щоб впоратися з апетитом під час вагітності, необхідно вживати їжу малими порціями 4-5 разів на день, споживати достатню кількість рідини та клітковини. Постійне відчуття голоду може бути ознакою дефіциту вітамінів чи мікроелементів. Для діагностики та усунення дефіцитів необхідно звернутися до лікаря та за потреби здати аналізи.

4. Як розрахувати термін вагітності?

Розрахувати термін вагітності можна декількома способами: календарним методом або за результатами ультразвукового дослідження (УЗД) плода. У 1 триместрі вагітності гінеколог визначить термін гестації та ймовірну дату пологів, виходячи з дати початку останньої менструації. У другому та третьому триместрі вагітності термін може бути змінений залежно від визначення віку плода на УЗД.

5. Які симптоми позаматкової вагітності?

Початкові ознаки фізіологічної та позаматкової вагітності багато в чому схожі. За настання вагітності відбувається затримка менструацій, також з’являються непрямі ознаки зачаття (збільшення грудей, білі виділення замість місячних). Домашні тести на вагітність та аналіз крові на ХГЛ (хоріогонадотропін людини) також виявляться позитивними. За позаматкової вагітності може початися біль унизу живота з одного боку, за яким будуть кров’янисті виділення зі статевих шляхів. Достовірно діагностувати позаматкову вагітність можна за УЗД органів малого таза (гінекологічному УЗД).

6. Коли робиться тест на вагітність?

Завдяки сучасним чутливим тестам на вагітність можна дізнатися про вагітність у середньому через два тижні після зачаття. Існують домашні тести, які показують вагітність за 1-2 дні до очікуваного настання місячних. Зробити тест на вагітність необхідно за наявності затримки або за появи непрямих ознак, які можуть вказувати на настання вагітності (наприклад, якщо болять груди та тягне низ живота, а місячних немає).

7. Якими бувають виділення під час вагітності?

Фізіологічні виділення під час вагітності зазвичай слизові, білого кольору. Виділення можуть з’явитися на ранніх термінах, у перші дні після затримки менструації, та супроводжувати жінку протягом усієї вагітності. Нормальні виділення за вагітності мають нейтральний запах і не завдають дискомфорту. За появи неприємного запаху, свербежу та печіння необхідно звернутися до гінеколога.

Рейтинг статті:

4.42 з 5 на основі 31 оцінки

Автор:
Ющенко Тетяна Олександрівна

Лікар акушер-гінеколог, онкогінеколог. Вища категорія. Стаж роботи 20 років.

Стаття перевірена:

Чабаненко Інга Гієвна

Лікар-гінеколог. Вища категорія. Стаж роботи 17 років.

Задайте своє питання гінекологу

«ОН Клінік»

Месячные, ПМС и симптомы овуляции и боль

Несмотря на то, что у большинства женщин менструация начинается раз в месяц или около того, это по-прежнему удивительно загадочное явление. Многие из нас примерно знают, когда оно придет и что делать, когда оно придет, но что касается механики того, как на самом деле функционируют наши тела, нам еще многое предстоит узнать. Пролейте свет на эту тему, прочитав эти восемь удивительных фактов о вашем менструальном цикле.

1

Некоторые женщины могут ощущать у себя овуляцию.

Getty Images

Овуляция, которая длится от одного до двух дней, относится к фазе менструального цикла, когда ваш яичник выпускает яйцеклетку для оплодотворения. По словам доктора Видера, тонкие изменения, которые могут произойти до и во время овуляции, включают болезненность молочных желез, повышение базальной температуры тела и увеличение количества цервикальной слизи — все это биологические способы подготовки к оплодотворению. В то время как одни могут не замечать особых изменений, другие более остро ощущают овуляцию. «Некоторые женщины испытывают миттельшмерц — боль внизу живота, возникающую во время овуляции», — объясняет она. Непосредственно перед овуляцией с помощью эстрогена в ткани яичника развивается фолликул. Когда яйцеклетка высвобождается, фолликул разрывается, вызывая выброс жидкости в брюшную полость, что может вызывать раздражение у некоторых женщин. «Некоторые даже чувствуют это на одной стороне живота в один месяц и на другой в следующем месяце, поскольку наши яичники по очереди выпускают яйцеклетки».

2

Длина цикла варьируется не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу.

Getty Images

«Средний цикл обычно составляет 28 дней, хотя нормально, если он составляет от 21 до 35 дней», — говорит Дженнифер Уидер, доктор медицинских наук, представитель Общества исследований женского здоровья и автор книги The Savvy. Женщина-пациент . При расчете продолжительности вашего цикла первый день — это первый день менструации, а последний день — это день до наступления следующей менструации. По словам доктора Элизабет Листер из Holtorf Medical Group в Калифорнии, это первая фаза менструального цикла, которая больше всего варьируется от женщины к женщине. «Время от первого дня вашего цикла до овуляции может составлять от одной до трех недель, — говорит она, — в то время как вторая фаза, которая происходит после овуляции, длится около 14 дней у всех». Также нормально, что продолжительность вашего цикла варьируется от месяца к месяцу — свою роль играют стресс, диета и множество других факторов. Распространенным средством от нерегулярных или обильных менструаций, которые не имеют более серьезной основной причины, являются противозачаточные таблетки, которые могут помочь отрегулировать ваш цикл.

3

Менструальные спазмы могут возникать и в других частях тела, кроме живота.

Getty Images

Женщины, которые испытывают боль в пояснице и верхней части ног во время менструации, могут приписать эти симптомы сети нервов в области таза. «Это похоже на гнездо, в котором все веточки переплетены», — говорит доктор Листер. «Поэтому, если что-то раздражает с одной стороны [например, живот], вы можете так же легко почувствовать это с другой стороны [например, в нижней части спины]». Менструальные судороги также отличаются от судорог, возникающих в других частях тела. Большинство женщин скажут вам, что вместо острой одиночной боли менструальные спазмы больше напоминают тупую болезненность. «Это потому, что, подобно мочевому пузырю и артериям, матка представляет собой гладкую мускулатуру», — говорит Кристин Ю. Ко, доктор медицинских наук, врач общей практики из Сан-Диего. «В отличие от поперечно-полосатых скелетных мышц ноги, когда матка сокращается, вы почувствуете более неопределенную, глубокую боль».

4

Маловероятно, что секс облегчит менструальные спазмы.

Getty Images

Если вы когда-нибудь слышали, что секс является хорошим средством от судорог, возможно, вы захотите принять этот совет с долей скептицизма. «Для многих женщин это миф, — говорит доктор Ко. Оргазмы вызывают сокращения гладкой мускулатуры влагалища и матки, которые доставляют удовольствие многим, но для некоторых могут вызывать дискомфорт. Кроме того, при прикосновении к шейке матки, что иногда случается во время секса, могут возникнуть спазмы матки. Кроме того, по словам Уитни Поллок, доктора медицинских наук, акушера-гинеколога из Поттсвилля, штат Пенсильвания, сперма содержит простагландины, которые помогают имитировать роды, вызывая сокращения матки — еще один способ, которым секс может вызвать спазмы.

5

Пока у вас овуляция, мужчины могут находить вас более привлекательной.

Getty Images

Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science , показало, что когда мужчины нюхали футболки, которые носили женщины, у которых была овуляция, уровень их тестостерона повышался значительно больше, чем когда они нюхали рубашки, которые носили женщины без овуляции. Эти результаты показывают, что мужчины проявляют биологическое стремление к спариванию с женщинами, у которых овуляция. Исследования, подобные этому, показывают, что «существуют фундаментальные способы, которыми женщины привлекают мужчин в период наибольшей фертильности», — говорит доктор Уайдер. Многие женщины также сообщают о повышенном либидо во время овуляции, и исследования показали, что в это время они могут вести себя более кокетливо.

6

После того, как вы перестанете принимать противозачаточные таблетки, может пройти до года, прежде чем менструальный цикл отрегулируется.

Getty Images

Противозачаточные таблетки вводят дозу искусственных гормонов, которые имитируют те, которые естественным образом вырабатываются вашим телом. Одним из способов, которым эти гормоны предотвращают беременность, является подавление овуляции, что может временно нарушить естественный ритм вашего тела. Как только вы перестанете принимать противозачаточные таблетки, ваш цикл вернется к своему естественному ритму, но это может занять некоторое время. Например, несмотря на то, что можно забеременеть сразу после того, как вы перестанете использовать эту форму контроля над рождаемостью, большинство врачей посоветуют подождать, пока ваш менструальный цикл не вернется к норме, что сигнализирует о том, что у вас снова регулярная овуляция. То же самое относится и к диагностике состояний, связанных с менструальным циклом. «Обычно врачи ждут до шести месяцев после того, как пациент перестал принимать противозачаточные таблетки, прежде чем они начнут искать что-то, что вызывает аномальные менструации», — говорит доктор Уайдер.

7

Натуральные средства от ПМС существуют.

Getty Images

Advil и шоколад — не единственные решения, когда речь идет об облегчении головных болей, болей в животе и плохого настроения — некоторые витамины и минералы также могут помочь облегчить симптомы ПМС, поэтому попросите своего врача дать зеленый свет, чтобы попробовать. их. Исследования показали, что кальций может подавлять спазмы гладкой мускулатуры, а витамин D может улучшать настроение. Магний также может помочь облегчить раздражительность и мышечные боли. И, по словам доктора Видера, весь комплекс витаминов группы В, включающий В12, В6 и фолиевую кислоту, помогает облегчить симптомы менструации, такие как спазмы и тяга к еде. Наконец, многие травяные чаи на рынке обладают эффектом уменьшения ПМС. Хотя они обычно не содержат вышеперечисленных витаминов, многие женщины сообщают об уменьшении симптомов после их приема. Является ли это эффектом плацебо или нет, доктор Уайдер спокойно рекомендует их как безопасный метод облегчения менструальной боли.

8

Ваши шансы заразиться дрожжевой инфекцией во время менструации снижаются.

Getty Images

Если вы часто страдаете дрожжевыми инфекциями, вы могли заметить, что они редко возникают во время менструации. По словам доктора Видера, это связано с тем, что менструальная кровь может повышать pH вашего влагалища, что затрудняет размножение дрожжей и, следовательно, снижает ваши шансы на инфекцию. Тем не менее, этот повышенный pH, наряду с гормональными колебаниями, также может привести к тому, что у некоторых женщин во время менструации разовьется больше бактериальных инфекций, чем обычно, что можно определить по дополнительным выделениям и рыбному запаху. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу за лечением.

Противозачаточные таблетки

Что такое противозачаточные таблетки (таблетки)?

Таблетки принимаются каждый день для предотвращения беременности. Он содержит гормоны (эстроген и прогестин), которые подобны естественным гормонам женщины. Они мешают яичникам выпускать яйцеклетку. Вы не можете забеременеть, если не выпустите яйцеклетку.

Насколько хорошо действует таблетка?

• Вероятность забеременеть после 1 года незащищенного секса составляет около 85%.
• При обычном использовании (не следуя точной инструкции) таблетка эффективна на 91%.
• При правильном использовании (вы все время следуете точным указаниям) таблетка эффективна на 99,7%.
• Большинство беременностей происходит из-за того, что люди забывают принять таблетки.
• Таблетка не защищает вас от инфекций, передающихся половым путем (ИППП) или ВИЧ.
• Используйте презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом (вагинальным, оральным, анальным), чтобы снизить риск заражения ИППП и ВИЧ.

Как начать принимать таблетки?

Вам нужен рецепт от вашего лечащего врача. Если вы начнете принимать первую гормональную таблетку в:

• 1-й день менструации, она сразу же предотвратит беременность
• в любой другой день используйте резервную форму контроля над рождаемостью (например, презервативы, воздержание) в течение 7 дней

Как использовать таблетку?

Для использования 28-дневной упаковки:

Принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время. Пакеты на 28 дней поставляются по-разному:

• первые 21 таблетка содержат гормоны, а последние 7 таблеток не содержат гормонов
• первые 24 таблетки содержат гормоны, а последние 4 таблетки не содержат гормонов
• первые 26 таблеток содержат гормоны, а последние 2 таблетки не содержат гормонов

Обычно менструация начинается через 2–3 дня после начала приема негормональных таблеток. В это время вы все еще защищены от беременности.

Когда упаковка закончится, на следующий день начните новую упаковку. Всегда начинайте новую упаковку таблеток
вовремя, даже если у вас еще не закончились месячные. Месячные должны прекратиться через несколько дней.

Если у вас нет менструации, начните принимать новую упаковку таблеток и обратитесь к врачу.

Для использования 21-дневной упаковки:

• Принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время в течение 21 дня.
• Когда пакет будет готов, подождите 7 дней, прежде чем начинать новый пакет. У вас наступят менструации, когда вы не будете принимать таблетки (дни без гормонов). В это время вы все еще защищены от беременности.
• Дни без гормонов не должны превышать 7 дней. По окончании дней без гормонов начните новую упаковку. Всегда начинайте новую упаковку таблеток
  вовремя, даже если месячные еще не закончились . Месячные должны прекратиться через несколько дней.
• Если у вас нет менструации, начните принимать новую упаковку таблеток и обратитесь к врачу.

Каковы преимущества таблеток?

• Менструальный цикл может быть более регулярным, легким и/или короче с меньшим количеством спазмов.
• Таблетка может снизить риск развития рака яичников и эндометрия.
• Таблетка может помочь при акне и болезненных менструациях (дисменорея).
• Безопасно использовать таблетки в течение многих лет. Нет необходимости «отдыхать» от таблеток.
• Вы можете забеременеть, как только перестанете принимать таблетки.

Каковы побочные эффекты таблеток?

Есть шанс (более вероятно, в первые 3 месяца), что у вас может быть:

• головная боль
• нежная грудь
• вздутие живота
• расстройство желудка (тошнота)
• капризность
• небольшая прибавка или потеря веса
• кровянистые выделения или кровотечения между менструациями

Если у вас есть какие-либо побочные эффекты, не прекращайте принимать таблетки. Поговорите со своим врачом. Большинство побочных эффектов проходят в течение 3 месяцев.

Может ли таблетка вызвать образование тромбов?

При приеме таблетки существует небольшой риск образования тромбов в ногах, легких, сердце и/или голове.

Риск выше в зависимости от вашего:

• возраста
• вес — если у вас ожирение
• история (или семейная история) тромбов, инфаркта или инсульта
• курение в анамнезе (особенно у курящих людей старше 35 лет)
• мигрени в анамнезе с аурой или другими проблемами нервной системы, влияющими на речь, зрение, движения или ощущения
• факторы риска сердечных заболеваний (например, высокое кровяное давление, диабет, высокий уровень холестерина)
• другие медицинские проблемы в анамнезе (спросите об этом своего лечащего врача)

Риск образования тромба выше во время беременности и сразу после родов, чем при приеме таблеток. Риск образования тромбов может различаться в зависимости от типа прогестина в вашей таблетке.

На какие симптомы следует обращать внимание?

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911, если у вас:

• проблемы с дыханием
• очень сильная головная боль
• внезапное онемение лица, рук или ног (часто только на одной стороне тела)
• очень сильная боль в животе, груди или ногах
• проблемы со зрением (например, внезапная нечеткость зрения или потеря зрения)
• внезапные проблемы с ходьбой или равновесием
• внезапная путаница или проблемы с пониманием того, что вам говорят люди

Что, если я забуду принять таблетки?

Пропуск любых таблеток может увеличить риск беременности. Ваш риск увеличивается, если вы пропустите таблетку в самом начале или в конце упаковки. Если вам нужна помощь в принятии решения, поговорите со своим лечащим врачом, прочитайте приведенную ниже таблицу или перейдите на
Sex & U, нажимайте на игры и приложения и ищите оставайтесь по расписанию.

Если вы приняли таблетку
менее 48 часов назад:

• примите, как только вспомните (это может означать, что вы принимаете 2 таблетки в один и тот же день)
• продолжать принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время
• вы защищены от беременности

Если вы приняли последнюю таблетку
более 48 часов назад :