28 день цикла тянет живот: 24 день цикла, тянет низ живота

Признаки овуляции

В настоящее время, доказана роль Вируса Папилломы Человека в развитии рака шейки матки.

ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum — яйцо) — выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Признаки овуляции

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции . Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции , особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность .

Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет

Длительность менструации и цикла

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией , которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus — желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции . И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы — окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция , как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Задать вопрос. Записаться на прием по телефону 8 (843) 207-18-00

Статьи

Возврат к списку

Многопрофильная Клиника МЕДЕЛ 

Ждем Вас по адресам:
г. Казань, ул. Сибирский тракт, д. 34, корп. 5
г. Казань, ул. Адоратского, д. 17 
г. Казань, ул. Юлиуса Фучика, д. 91а

Почта: [email protected]

Схема проезда в Клиники Казани

Режим работы: 
с Пн по Пт  8:00 — 20:00      
Суббота 8:00 — 17:00    
Воскресенье выходной.

* Политика обработки данных

Отзыв о работе клиники
Поиск информации

Тянет низ живота а месячных нет (болит живот, ноющая, тянущая боль)

Содержание

Регулярный цикл месячных – показатель нормального функционирования женской половой системы. Каждая женщина должна знать свой организм, уметь реагировать на его сигналы и изменения. Все девушки понимают, что периодически возникающие болевые ощущения в малом тазу во время менструации – это нормально и естественно. Но ситуация, когда тянет низ живота, а месячных нет, заставляет задуматься.

Почему болит живот во время менструации

Боль при месячных и за 1–2 дня до их наступления – нормальное, физиологическое состояние организма. Перед началом регул в крови резко уменьшается концентрация серотонина, который является естественным обезболивающим средством. В это же время растет выработка простагландина, вызывающего сокращения матки для очищения от внутреннего слоя, эндометрия.
Такие ощущения могут быть разной интенсивности: от чувства, будто потягивает в нижнем отделе живота до сильной болезненности, с которой справится не каждое анальгезирующее средство. Длительность этого состояния обычно не превышает 3 дней от начала месячных.

Разберемся, почему иногда случается так, что болит живот или его часть как при месячных, но их в это время нет.

Овуляция

В середине цикла, примерно на 9–14 сутки (при длительности цикла от 28 до 31 дня), при нормальном течении цикла месячных наступает овуляция – разрыв созревшего фолликула и выход яйцеклетки. Это происходит благодаря резкому скачку концентрации лютеинизирующего гормона. Перестройка эндокринной системы, а также сам разрыв фолликула может спровоцировать чувство, что немного ноет живот, как будто перед месячными. С этой проблемой обычно ничего делать не нужно – боль неинтенсивная и проходит самостоятельно.

Иногда (особенно часто при отмене противозачаточных таблеток, при гормональной стимуляции, если накануне был половой акт) овуляция сопровождается не только разрывом фолликула, но и повреждением самого яичника — апоплексией. Это неотложное хирургическое состояние, требующее немедленной медицинской помощи. В тяжелых случаях наступает сильное кровотечение, которое представляет смертельную опасность.

Предменструальный синдром

Второй причиной дискомфорта в нижней части живота является тот самый ПМС. За 2–3 дня до наступления месячных многие женщины жалуются на головную боль, раздражительность, неприятные ощущения в груди, плаксивость и болезненность в нижней части живота. Это так же, как и овуляция, является физиологическим состоянием и обусловлено изменением гормонального фона и подготовкой матки к менструальному кровотечению.

Болит живот, а менструации нет при беременности

Тянущая боль внизу живота, возникающая в день предположительного начала месячных, сопровождающаяся задержкой, может стать сигналом о беременности. Объясняется это тем, что через 5–7 дней после зачатия оплодотворенная яйцеклетка начинает встраиваться в эндометрий – идет процесс имплантации будущего эмбриона. Часто это как раз и происходит в те дни, когда женщина ожидает прихода месячных. Имплантация часто сопровождается болезненностью с одной или двух сторон, а также небольшим кровотечением, которое часто принимается за месячные. Однако внедрение яйцеклетки отличается незначительными кровяными или темно-коричневыми выделениями, не требующими использования прокладки или тампона (хватает обычной ежедневки) и длится не более 3 дней.

Поэтому, если сильно или не очень тянет низ живота, а месячных все нет – задумайтесь над проведением теста на беременность или посетите гинеколога.

Это были нормальные состояния, которые могут сопровождаться болезненными ощущениями в животе различной интенсивности. Однако есть ряд заболеваний, требующих медицинской помощи.

Гормональные сбои и нарушения цикла

Женская половая система настроена очень тонко и чрезвычайно чувствительна к стрессовым факторам. Воздействие стресса, изменение климатических условий, сильная усталость и недосып могут стать причиной нарушений менструального цикла и приводить к дисбалансу гормонов. Все это приводит к возникновению задержки, нестабильному эмоциональному состоянию, а также потягивания внизу живота при отсутствии регулярных месячных. В этом случае необходим комментарий опытного врача.

Внематочная беременность

Не всякая беременность развивается так, как должна. Существует понятие «внематочная беременность», когда плодное яйцо по каким-то причинам не попадает в матку, а остается в просвете маточной трубы или в полости малого таза. Яичник и маточную трубу ничего не соединяет, вышедшая яйцеклетка с помощью ворсинок у входа в трубу направляется туда, куда нужно и начинает процесс прикрепления в стенку. Это и вызывает болевые ощущения, чаще с одной стороны. Растущей плод приводит к разрыву трубы или другой анатомической структуры и провоцирует сильное кровотечение.

Поэтому, если у женщины возникла ноющая боль внизу живота, но случилось это не при месячных и сопровождается слабостью, холодным потом, бледностью – это повод к немедленному вызову неотложки.

Но даже если разрыва не произошло, возникновение состояния, когда постоянно болит низ живота, как при месячных, и отсутствие менструации, означает, что пришло время обратиться к врачу. Плод способен развиваться только в полости матки, поэтому внематочная беременность никогда не сохраняется. Ее нужно прервать хирургическим путем с целью предотвращения развития серьезных осложнений.

Воспалительные процессы женской половой системы

Есть множество патологий различных органов женской репродуктивной системы, воспаление которых вызывает дискомфорт в животе. Характер такой боли обычно ноющий, продолжительный (больше недели) и не зависит от фазы цикла.

Кольпит (вагинит) – воспаление слизистой оболочки влагалища, вызванное воздействием болезнетворных агентов (вирусов, бактерий, грибов). Помимо ноющей боли, может присутствовать зуд наружных половых органов и патологические выделения со специфическим запахом.

Аднексит (сальпингоофорит) – воспаление придатков матки (маточных труб, яичников). Дискомфорт в нижней части живота может сопровождаться повышенной температурой тела, ознобом, головной болью и сбоем месячных.

Эндометрит – воспаление внутреннего слоя матки. К его симптомам относятся болезненность, гнойные выделения, повышенная температура тела и общая слабость. При отсутствии должного лечения заболевание может привести к развитию сепсиса (заражению крови) и бесплодию.

Инфекции могут быть вызваны стафилококком, стрептококком, хламидийной и микоплазменной инфекциями, возбудителем гонореи, туберкулеза и сифилиса, грибами рода Candidae, герпесом и другими. Также к развитию кольпита приводит нарушение микрофлоры влагалища.

Заболевания мочевыделительной системы

В полости малого таза расположены не только репродуктивные органы, но и мочевой пузырь, мочеточники и мочеиспускательный канал. При воспалении этих структур иногда у женщины болит низ живота или его часть, как перед месячными. Однако при цистите и уретрите (воспаление мочевого пузыря и мочеиспускательного канала) присутствует боль при походе в туалет, изменение цвета и характера мочи. Наличие этих заболеваний легко подтвердят простые анализы.

При мочекаменной болезни также присутствует болевой синдром. Чаще болит с одной стороны, особенно во время мочеиспускания.

Заболевания органов пищеварительного тракта

Аппендицит, спаечная болезнь, кишечная непроходимость – все эти болезни могут стать причиной боли. Поэтому помните: остро возникшая болезненность в нижней части живота, сопровождающаяся расстройством пищеварения и не связанная с наступлением месячных, служит поводом для обращения к хирургу.

Объемные образования женских половых органов

Сюда относятся кисты, миому (доброкачественную опухоль матки), различные виды злокачественных поражений и патологий, являющихся началом беды. Чаще этим страдают женщины старше тридцати лет. Боль – это признак запущенности заболевания! Поэтому, если у вас или вашей родственницы болит низ, половина, часть живота, как при месячных, но они уже прошли или еще не начались, все это сопровождается плохим самочувствием, лихорадкой, изменением аппетита – не откладывайте визит к гинекологу. Вы можете потерять драгоценное время.

Угроза прерывания беременности на ранних сроках

Первый триместр беременности самый сложный для женщины. С самого начала развивающуюся жизнь женский организм распознает как чужеродный агент и направляет все свои силы на борьбу с ним. Оберегают будущего человечка лишь гормоны. Поэтому именно в это время возрастает риск самопроизвольного аборта. И первым признаком чего-то неладного могут стать постоянные болезненные ощущения в животе.

Что предпринять

Если боль вызвана наступлением здоровой беременности, следует ее принять и дать организму привыкнуть к новому состоянию. Мудрая Природа вам в этом поможет. Просто дайте себе отдохнуть.

Во время предменструального синдрома и овуляции можно выпить Но-шпу или ее аналоги, чаще всего этого бывает достаточно.
Остальные причины возникновения боли легче предотвратить, чем бороться с последствиями их воздействия.

1. Правильное питание и спорт важны для поддержания здоровья всего организма, в том числе и половой системы. Сбалансированное питание – поставщик необходимых катализаторов и микроэлементов, которые активно участвуют в синтезе гормонов и биологически активных веществ. Умеренные занятия спортом поддерживают тонус сосудов и способствуют выработке серотонина – гормона счастья.
2. Отказ от бесконтрольных половых связей. Инфекции, передающиеся половым путем – одни из ведущих причин развития бесплодия и рака шейки матки. Берегите себя и подходите к выбору полового партнера ответственно.
3. Регулярно проходите осмотр у гинеколога. Раз в полгода сдавайте мазок из влагалища, ежегодно выполняйте УЗИ органов малого таза. Эти несложные действия могут на ранних стадиях обнаружить развитие опасных заболеваний и тем самым улучшить прогноз.
4. Научитесь правильно рассчитывать дату наступления месячных. Это позволит вовремя заметить задержку и сопоставить ее с другими имеющимися симптомами.
5. Не забывайте отдыхать. Женская репродуктивная система очень чувствительна к нервным и физическим перегрузкам. Работа подождет, а вот здоровье вернуть совсем не просто.
6. Половое воспитание девочек. Когда приходят первые месячные, девочка не должна пугаться. Обязаность каждой мамы дочки – познакомить ее с организмом и его периодическими изменениями. Рассказать, как и почему идут месячные, что делать, если заболел животик, как предохраниться от нежелательной беременности и ИППП, дать несколько советов.

Женщина способна воспроизвести на свет новую жизнь. Это великий дар, сильнейший труд и неимоверное чудо. За эту способность нужно всегда себя любить и беречь. Уважайте свой организм, оберегайте его, больше заботьтесь. Изучайте себя и свои органы. Будьте здоровы!

В эти дни вашего цикла вы быстрее выходите из себя

исследования показывают, что раны и грязная пища в лютеиновую фазу вашего менструального цикла из-за повышенного уровня прогестерона.

.
12 АВГУСТА 2021 — У всех нас есть грубых задачи что нам нужно сделать в какой-то момент, например, выбросить заплесневелую еду, которую мы нашли в задней части холодильника, или вытащить пучок липких волос из стока душа. А иногда мы на самом деле хотим, чтобы сделал что-то, вызывающее бурление в животе, например, посмотрел кровавый фильм.

Во время менструации бывают дни, когда вы прекрасно справляетесь с этими вызывающими бурление в животе делами, а в другие дни цикла лучше их избегать. Это потому, что ваши гормоны влияют на то, насколько вы чувствительны к неприятным запахам и взглядам 9.0005, как показывают исследования. ¹

Читайте дальше, чтобы получить краткое изложение того, что вы можете ожидать во время вашего цикла….

1-й день овуляции (14-й день 28-дневного цикла)

Выполняйте все свои самые грубые обязанности во время фолликулярной фазы — первой половины менструального цикла, начиная с первого дня менструации и продолжительностью до овуляции (также известной как ваша неделя 1 и неделя 2). В эти дни повышенный уровень эстрогена в 90 004 раз и низкий уровень прогестерона означают, что вам легче справляться с непривлекательными видами и запахами.0005 . Нашли кусок черствого хлеба, который настолько позеленел от плесени, что похож на салат? Выбросите его в мусорку без проблем. Большой старый жук ползает по стене гостиной? Вы поймаете его в чашку и выбросите наружу, не вспотев. Ваш свежеприготовленный тост падает на пол? Вы примените «правило пяти секунд», поднимите его, стряхните пыль и положите на тарелку.

То же самое и с развлечением, вызывающим тошноту . Если вы хотели посмотреть марафон фильмов ужасов, погрузиться в мучительно подробный детективный роман об убийстве или попробовать свои силы в приготовлении пищи с вонючими фруктами дуриана, запланируйте это на эти дни цикла. Ваши гормоны заставят их казаться немного менее неприятными. На самом деле, по мере того, как поднимается уровень эстрогена, повышающего настроение, вы, вероятно, будете наслаждаться всплеском адреналина, который вы получаете от такого отвратительного веселья.

День после овуляции (15-й день в 28-дневном цикле) до дня перед менструацией (28-й день в 28-дневном цикле)

Обратите внимание: вы более чувствительны к неприятным запахам и неприятностям прицелы во время вашей фазы лютеиновой — второй половины вашего менструального цикла, охватывающей день после овуляции и день до начала менструации (т. е. неделю 3 и неделю 4). Причина? Исследователи указывают на повышенный уровень прогестерона. Если вы забеременели во время овуляции, этот гормон подавляет иммунную систему, чтобы ваш организм не воспринимал оплодотворенную яйцеклетку как вредного захватчика и не атаковал ее. Когда ваша иммунная защита ослаблена, ваше тело пытается увести вас от всего, что может быть опасным для здоровья, заставляя вас лучше осознавать неприятные запахи или видимые раздражающие красные флажки, которые могут указывать на проблемы. В результате вы начинаете брезговать, когда видите зараженный ноготь вашего отца, давитесь запахом в ванной, оставленным вашим соседом по комнате, и выбрасываете миску с сальсой, когда замечаете, как ваша подруга снова макает в нее свои наполовину пережеванные чипсы из тортильи. Таким образом, само собой разумеется, что вам также следует полностью избегать взгляда на очищающую поры полоску после того, как вы ее снимите.

Хотите узнать, как ваши гормоны влияют на вас? Записывайте каждый аспект своего менструального цикла с помощью моего настраиваемого журнала Hormonology Menstrual Cycle Tracker Journal — журнала в мягкой обложке, который упрощает отслеживание менструального цикла и является на 100% конфиденциальным. Доступно на Амазонке.

Никогда не пропустите ни одной новости Гормонология  подсказка:
Нажмите здесь, чтобы подписаться на бесплатный информационный бюллетень по гормонологии  сегодня!

ИСТОЧНИКИ:
(1) Дайана С. Флейшман, Дэниел М.Т. Фесслер, Влияние прогестерона на психологию избегания болезней: поддержка гипотезы компенсаторно-поведенческой профилактики, Hormones and Behavior , 59 (2011): 271-275
Agnieszka Żelaźniewicz, et al., «Уровень прогестерона, количество лейкоцитов и чувствительность к отвращению во время менструального цикла», Physiology & Behavior , 161 (2016): 60 -65

• О
• Последние сообщения

Габриэль Лихтерман

Я журналист женского здоровья, которая в 2005 году стала пионером движения по синхронизации циклов и повышению осведомленности о гормонах, опубликовав свою новаторскую, отмеченную наградами книгу «28 Days: What Your». Cycle рассказывает о вашем настроении, здоровье и потенциале. Я также являюсь создателем популярных приложений гормонального гороскопа и приложения для женщин-прогнозистов. Я основал Гормонологию, чтобы продолжать делиться знаниями о гормональном цикле по всему миру.

Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все)

Стадии менструального цикла

При рождении яичники содержат около двух миллионов клубочков клеток. Незрелая яйцеклетка в центре каждой клетки называется фолликулом . Яичники поглощают более половины этих фолликулов в детстве. Из 400 000 фолликулов, все еще присутствующих в период полового созревания, от 300 до 500 в конечном итоге превратятся в зрелые яйцеклетки.

В репродуктивном возрасте фолликулы развиваются на протяжении всего цикла, но каждый месяц под влиянием гормонов обычно полностью развивается только один фолликул. (Иногда полностью развиваются два или более фолликула, и в этом случае может наступить двойня или другая многоплодная беременность. )

Фолликул с созревающей яйцеклеткой внутри перемещается к поверхности яичника. Во время овуляции фолликул и поверхность яичника открываются, позволяя крошечной яйцеклетке выплыть наружу. Примерно в это же время вы можете почувствовать покалывание или спазмы в нижней части живота или спине (это называется mittelschmerz, что в переводе с немецкого означает «средняя боль»).

Я никогда не знала слова «mittelschmerz», пока не поступила в школу медсестер. Я думала, что это такое классное слово, но была уверена, что я не из тех женщин, которые на самом деле испытали его на себе. Примерно через год я начала отслеживать все свои признаки фертильности, когда решила попытаться забеременеть. Я почувствовал странную судорогу в левом боку, это было знакомое ощущение, но я никогда не складывал два и два, чтобы понять, что это была овуляция моего тела. Я действительно воскликнул вслух: «Миттельшмерц!»

Головные боли, боли в желудке или вялость нередки во время овуляции. Но вы также можете чувствовать себя фантастически и даже не знать, что у вас овуляция.

Яйцеклетка после овуляции

После овуляции пальцеобразные концы ( бахромки ) близлежащей фаллопиевой трубы загоняют высвободившуюся яйцеклетку в воронкообразный конец трубы. Каждая трубка выстлана микроскопическими волосовидными отростками ( реснички ), которые постоянно двигаются вперед и назад. Когда яйцеклетка начинает свой многодневный путь к матке, волнообразные движения мышц в трубке (9).0004 peristalsis ) и движения ресничек помогают ему в этом.

Если сперматозоиды попадают во влагалище, проходят через шейку матки и через матку попадают в фаллопиевы трубы, реснички толкают сперматозоиды к яйцеклетке. Если яйцеклетка и сперматозоид встречаются, они могут соединиться. (Это оплодотворение , когда сперматозоид «оплодотворяет» яйцеклетку.) Затем оплодотворенная яйцеклетка проходит оставшуюся часть пути по фаллопиевой трубе к матке.

Независимо от того, произошло оплодотворение или нет, пустой фолликул, который только что выпустил яйцеклетку из яичника, становится желтым телом (от латинского «желтое тело» из-за его цвета). Желтое тело продолжает вырабатывать эстроген, а также начинает вырабатывать прогестерон.

Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, она посылает сигнал яичнику продолжать вырабатывать прогестерон, который помогает поддерживать беременность, сохраняя слизистую оболочку матки толстой и питательной. Если беременность не наступает, желтое тело реабсорбируется в яичник через две недели, и уровень гормонов падает; это триггер, вызывающий менструацию. Яйцо распадается или вытекает с вагинальными выделениями.

Шейка матки

Тип слизи или жидкости, выделяемой шейкой матки, меняется в течение менструального цикла в ответ на колебания уровня эстрогена и прогестерона. Несмотря на то, что существуют общие закономерности секреции жидкости, у каждого она уникальна.

Цервикальная жидкость является своего рода привратником матки. При овуляции цервикальная жидкость становится скользкой и жидкой, как яичный белок. Он покрывает влагалище и защищает сперму от относительно кислой среды влагалища. Цервикальная жидкость также питает сперматозоиды и изменяет их структуру, чтобы подготовить их к оплодотворению яйцеклетки. Сперматозоиды могут жить до пяти дней в цервикальной жидкости в середине менструального цикла.

После овуляции по мере повышения уровня прогестерона цервикальная жидкость сгущается, образуя своего рода пробку, которая затрудняет проникновение сперматозоидов в матку. Влагалище постепенно становится более сухим.

Если вы посмотрите на шейку матки с помощью зеркала или пощупаете ее пальцами, вы можете заметить, что примерно во время овуляции шейка матки втягивается высоко во влагалище. Он также может увеличиваться и смягчаться, а зев (отверстие в матку) может немного открываться.

Эндометрий

Выстилка матки, называемая эндометрием , утолщается, а затем истончается в течение менструального цикла и значительно утолщается во время беременности. В эту оболочку встроены железы, которые могут выделять жидкость, которая помогает питать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента.

В типичном менструальном цикле эстроген, вырабатываемый созревающим фолликулом яичника, вызывает рост желез и утолщение эндометрия (частично за счет увеличения кровоснабжения). Это утолщение слизистой оболочки матки называется пролиферативной фазой менструального цикла. Он может варьироваться по продолжительности, обычно от шести до 20 дней.

Прогестерон, вырабатываемый желтым телом (разорвавшимся фолликулом) после высвобождения яйцеклетки, стимулирует железы в эндометрии, чтобы они начали выделять питательные вещества. Это секреторная фаза цикла и единственное время, когда оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться в слизистую оболочку. В случае нерегулярных менструаций изменчива именно пролиферативная фаза; например, если у вас 28-дневный цикл, овуляция наступает на 14-й день; если у вас 35-дневный цикл, овуляция происходит на 21 день.

Если зачатие не происходит, желтое тело вырабатывает эстроген и прогестерон в течение примерно 12 дней, причем в последние несколько дней их количество уменьшается.