Беременность вторая опустился живот: Предвестники родов — роддом «Лелека»

Что ожидать во втором триместре

Второй триместр с 13 по 28 неделю. Часто второй триместр приносит новый уровень энергии. Ваша тошнота и усталость могут ослабнуть.

Ваш ребенок растет, и вы начнете чувствовать, как он шевелится. Это может быть особенным и захватывающим ощущением.

Возможно, вам придется начать носить одежду для беременных, брюки и джинсы. Убедитесь, что вы носите хорошо подобранный бюстгальтер.

В течение этого времени вы:

• будете продолжать посещать дородовые приемы у своего врача общей практики и акушерки или акушера.
• можно сделать прививку через 16 недель, чтобы защитить ребенка от коклюша
• можно пройти сканирование анатомии плода в возрасте от 18 до 22 недель 24 недели

Физические изменения

По мере развития беременности вы будете замечать все больше и больше изменений в своем теле.

Ощущение шевелений ребенка

Во втором триместре вы должны начать замечать шевеления ребенка. Это может быть похоже на трепетание, лопание пузырьков или ощущение, будто ребенок толкает вас.

Познакомьтесь со своим ребенком, поощряя партнера чувствовать его движения. Подумайте, что может делать ваш ребенок. Ваш ребенок двигает ручками и ножками или сосет большой палец?

Требуются немедленные действия: немедленно обратитесь к своему терапевту или акушерке, если:

• вы не чувствуете шевелений вашего ребенка или чувствуете меньше движений, чем обычно

Движения вашего ребенка во время беременности

Больше энергии и меньше тошноты

Вы должны испытывать больше энергии во втором триместре. Не поддавайтесь желанию переусердствовать с деятельностью или задачами.

Примерно в это же время вы можете обнаружить, что ваше либидо или сексуальное влечение вернулись. Некоторые беременные женщины обнаруживают, что их половое влечение выше, чем обычно. Это может быть связано с увеличением притока крови к области таза или с гормонами.

Утренняя тошнота должна пройти к 20 неделе.

Секс во время беременности

Боль в спине и тазовом поясе

Боль в спине возникает из-за того, что ваш ребенок становится больше. Кроме того, во время беременности ваши связки растягиваются и смягчаются, чтобы подготовить вас к родам.

Это растяжение может оказать давление на суставы нижней части спины и таза, что может вызвать боль.

Для облегчения боли в спине или тазовом поясе при беременности:

• избегайте стояния и выполнения задач, которые вы можете выполнять сидя
• сидите прямо, не сутультесь, поддерживайте спину небольшой подушкой
• избегайте подъема тяжестей
• носите обувь на плоской подошве, так как она позволяет лучше распределить вес
• работайте на достаточно высокой поверхности, чтобы не наклоняться
• убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, особенно на более поздних сроках беременности

Несрочный совет: поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, если:

• боль сильная.

Запор

Запор означает, что ваш стул (кал) выходит с трудом, чем обычно. Возможно, вам придется напрягаться во время дефекации. У вас может быть меньше дефекаций, чем обычно.

На ранних сроках беременности часто возникают запоры, которые могут доставлять дискомфорт.

Тяжелые, опухшие ноги и лодыжки

Ваш растущий ребенок и матка оказывают давление на ваше тело. Это может создать дополнительную жидкость и замедлить кровообращение.

В течение дня нижние части вашего тела начинают удерживать воду, особенно ступни и лодыжки. Это может ухудшиться в жаркую погоду или если вы стоите.

Старайтесь:

• ходить каждый день и стараться не скрещивать ноги
• делать упражнения для ног
• отдыхать с поднятыми ногами, когда можете
• избегать длительного стояния
• носить поддерживающие чулки
• избегать тесной одежды и носить удобную обувь и носки
• спать на левом боку, а не на спине
• пить много воды — более 2 литров в день

кровотечение десен

Теперь, когда вы беременны, вашим зубам и деснам потребуется дополнительный уход. Гормональные изменения могут вызвать образование зубного налета, что приводит к кровоточивости десен.

Обязательно:

• чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день
• посетить стоматолога хотя бы один раз во время беременности и сообщить ему о своей беременности собирается стать матерью.

  Впервые увидеть своего ребенка на УЗИ часто бывает незабываемо.

  Пока ребенок шевелится, вы можете начать думать о ребенке как об отдельном существе. Это часто происходит, когда вы начинаете привязываться к своему ребенку.

  Вы можете представить, каким будет ваш ребенок. Возможно, вы думаете о себе как о матери и меняете свое поведение, чтобы отразить это.

  По мере того, как ваш ребенок становится больше, ваше тело меняется, и вы можете испытывать эмоции или чувствительность по этому поводу.

  У вас может развиться «мозг беременности», когда многие женщины замечают, что они более забывчивы или дезорганизованы, чем обычно. Многим женщинам снятся яркие сны о своем ребенке.

  Если вы поделитесь своими мыслями и чувствами со своим партнером и семьей, это поможет вам справиться с любым беспокойством, которое у вас может возникнуть.

  Этот проект получил финансирование от Интеграционного фонда Sláintecare правительства Ирландии в 2019 году в соответствии с Соглашением о гранте № 123.

  Последнее изменение страницы: 14 ноября 2018 г.

  Дата следующего рассмотрения: 14 ноября 2021 г.

  5 удивительных фактов о родах во второй раз

  Несомненно, подготовка к родам в первый раз может вызвать множество вопросов. Для многих первый раз они переживают роды, когда сами рожают (за исключением просмотра по телевизору, который, P.S., почти никогда не бывает точным). Когда дело доходит до родов во второй раз, вы можете обнаружить, что у вас все еще остается много вопросов. Конечно, вы делали это раньше, но рождение ребенка — это всегда большое дело, и это естественно, если вы задаетесь вопросом, будут ли ваши вторые роды отличаться от первых.

  Каждое рождение индивидуально. Это особенно верно, если «тип» родов различается — например, если у вас в первый раз было кесарево сечение, а во время вторых родов вы планируете вагинальные роды после кесарева сечения. Если у вас вторые роды через естественные родовые пути, они, скорее всего, будут хотя бы немного отличаться от ваших первых, хотя невозможно точно сказать, чем будут отличаться ваши вторые роды.

  Что вы можете испытать при родах во второй раз

  1. Ваши вторые роды могут пройти быстрее

  В то время как первые роды обычно длятся в среднем от 18 до 24 часов, вторые роды обычно длятся намного короче, в среднем около 8 часов. Конечно, это может быть разным, но у многих беременных во второй раз роды проходят быстрее.

  После родов ваши мышцы и связки будут легче расслабляться, так как все уже растянуто, поэтому ребенку будет легче двигаться вниз. Шейка матки также может расширяться (открываться) быстрее.

  Связанный: Эта вирусная фотография процесса раскрытия шейки матки невероятно поучительна

  2. Потуги часто происходят быстрее и во время вторых родов

  Мышцы и связки в вашем тазу и влагалище уже сделали работу по созданию места для выталкивания ребенка, поэтому второй раз обычно проходит быстрее. Это тоже может быть разным, но мамы, рожающие в первый раз, могут тужиться от 20 минут до 3 часов, в то время как мамы, рожающие во второй раз, обычно делают это в течение часа (часто даже быстрее). Поначалу научиться толкаться может быть немного неловко. Но мамы, которые делают это во второй раз, уже знают, как это делать, поэтому они склонны более эффективно подталкивать ребенка с самого начала.

  3. Вы можете или не можете начать роды раньше при вторых родах

  Срок родов вашего ребенка приближается к 40-й неделе беременности. Вы, наверное, уже слышали, что дата родов вашего ребенка — это всего лишь оценка, основанная на первом дне вашей последней менструации.

  Средняя первородящая мама рожает в возрасте 39 недель и 5 дней. Как ни странно, рожавшие во второй раз мамы часто говорят, что их второй ребенок появился на свет на несколько дней раньше, чем первый, но опросы показывают, что обычно они рождаются примерно в то же время, что и первый. Представление о том, что вторые дети рождаются раньше, может быть мифом.

  Однако одно исследование показало, что если промежуток между беременностями короче одного года, вторая беременность, скорее всего, будет немного короче.

  Ожидание рождения ребенка никогда не становится проще. Если у вас срок родов и вы хотите попытаться добиться успеха, вот несколько идей. Но, как вы знаете, как только это началось, пути назад уже нет, так что постарайтесь насладиться этими последними моментами как мама одного из них!

  Цифровые классы от Motherly

  Цифровые классы от Motherly

  •

  $50. 00

  Как наилучшим образом позаботиться о своем изменяющемся я посредством этой удивительной трансформации

  4. На этот раз в послеродовой период вы можете чувствовать более сильные спазмы около

  Многие испытывают спазмы в течение первых трех-пяти дней, когда они кормят грудью или кормят грудью. Когда ребенок захватывает грудь, ваше тело вырабатывает гормон окситоцин, который помогает вам полюбить своего ребенка, но также вызывает спазмы матки, чтобы остановить послеродовое кровотечение и вернуться к своим размерам до беременности.

  Связанный: Да, ваши гормоны беременности резко падают после родов. Вот что нужно знать о послеродовом гормональном сбое

  5. Вы можете чувствовать себя более уверенно — в родах и материнстве

  Даже если ваши вторые роды будут отличаться от первых, вы прошли через этот процесс и знаете немного больше о том, чего ожидать. Вы будете верить, что ваше тело может это сделать, и, прежде всего, вы знаете, что вы получите от всего этого — самую сладкую маленькую награду. Многие мамы обнаруживают, что им больше нравится материнство во второй раз, потому что они меньше беспокоятся и больше доверяют себе. А если нет, помните, что всегда можно обратиться за помощью.

  Версия этого сообщения первоначально появилась 17 мая 2021 г. Она была обновлена.

  Цифровые классы от Motherly

  •

  80 долларов

  Независимо от того, делаете ли вы это впервые или просто хотите освежить свои знания, наш вдохновляющий курс под руководством экспертов поможет вам с первых недель и до послеродового периода.

  Ритуал

  •

  35 долларов США

  Пренатальная программа Ritual основана на философии «все, что вам нужно, и ничего лишнего». Каждая из капсул с отсроченным высвобождением легко усваивается и содержит всего 12 основных питательных веществ, включая метилированные витамины группы В, биодоступное железо и 350 мг ДГК, жирной кислоты омега-3, которая необходима для развития головного мозга и глаз плода.