Болит живот при беременности ночью: Болит живот при беременности на ранних сроках

Сухость во рту при беременности

Как будущей маме бороться с сухостью во рту? Хотя эту проблему обсуждают не так часто, как другие распространенные состояния при беременности, ощущение сухости и липкости во рту может возникать вместе с тошнотой и иными неприятными явлениями, зачастую сопутствующими вынашивание ребенка. Всему виной гормональные изменения. Как объясняют стоматологи, масштабная перестройка гормональной системы во время беременности может приводить к ксеростомии, то есть сухости во рту в результате дефицита слюны. Это не только неприятно, но и небезопасно для здоровья полости рта. При недостатке слюны, которая обычно смывает с зубов частички пищи и сдерживает размножение бактерий, зубы и десны становятся более уязвимыми для различных стоматологических заболеваний. Вот несколько советов, как избавиться от сухости во рту и позаботиться о здоровье полости рта во время беременности.

Устранение сухости

Проще всего избавиться от сухости во рту при беременности можно, увеличив количество потребляемой жидкости. Чаще пейте воду небольшими глотками, чтобы избежать обезвоживания. Для увлажнения полости рта можно пососать кусочек льда: этот же способ помогает уменьшить тошноту. Чтобы во рту не пересыхало, носите с собой бутылочку воды и запас леденцов или жевательной резинки без сахара. Периодически делая один-два глотка воды, вы сможете поддерживать необходимый уровень влаги во рту. Леденцы и жевательная резинка стимулируют выработку слюны.

Если вы просыпаетесь с ощущением, что ваш рот как будто набит ватой, попробуйте включать на ночь увлажнитель воздуха. Кроме того, проконсультируйтесь со стоматологом относительно использования успокаивающего ополаскивателя для полости рта или заменителя слюны.

Стоматологическая помощь и правильное питание во время беременности

При беременности особенно важно не забывать о гигиене полости рта. Помимо сухости во рту, существуют и другие связанные с беременностью стоматологические проблемы, например, гингивит беременных и пиогенная гранулёма (новообразование на границе десны, возникающее у 2-10 % беременных женщин). Чтобы сохранить стоматологическое здоровье, необходимо чистить зубы дважды в день с помощью фторидсодержащей зубной пасты и ежедневно пользоваться зубной нитью.

Одним из ваших приоритетов должно стать правильное питание, которое важно не только для нормального протекания беременности, но и для сохранения здоровья полости рта. Для зубов и десен полезны зеленые листовые овощи, морковь, орехи и молоко, в которых много кальция, витамина A и витамина C. Ограничьте потребление сладостей: продукты, содержащие сахар и крахмал, формируют в полости рта среду, благоприятную для размножения бактерий, которые выделяют кислоты, оказывающие на эмаль зубов разрушительное воздействие. Кроме того, за время беременности обязательно посетите стоматолога. Поскольку выполнять профессиональную чистку зубов на первом и третьем триместре беременности не рекомендуется, запланируйте посещение стоматолога и гигиениста на второй триместр.

Сухость во рту во время беременности может повышать риск развития кариеса и инфекционных заболеваний полости рта. Тщательно ухаживайте за зубами и деснами и не лишайте их столь необходимой им влаги.

Хиропрактика при пренатальной боли и дискомфорте

Пренатальная боль и дискомфорт

В разные периоды беременности вы можете испытывать пренатальную боль и дискомфорт, что совершенно нормально. К счастью, пренатальное лечение боли продвинулось до такой степени, что вы можете уменьшить дискомфорт несколькими способами. В этой статье мы обсудим некоторые из наиболее распространенных болей, которые испытывают беременные женщины, их причины и возможные методы лечения.

Общая боль и дискомфорт у беременных женщин

Во время беременности вы можете испытывать различные боли и дискомфорт, такие как тошнота, судороги в ногах и радикулит. Каждая женщина чувствует боль по-своему. Некоторые беременные женщины вообще не испытывают боли, если им повезет! Вот некоторые основы того, как их можно лечить.

Боль в спине и радикулит

Растущий живот, гормоны и увеличение веса могут способствовать возникновению болей в пояснице во время беременности, особенно в последние месяцы. Во время беременности матка может оказывать давление на седалищный нерв, который проходит от нижней части спины, бедра и вниз по ноге. Это состояние известно как ишиас. Всегда лучше немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете сильную боль в спине в сочетании с лихорадкой или сильным онемением ног и ступней.

Боль в животе

Когда ваш ребенок растет, мышцы вокруг матки сокращаются и растягиваются. Результатом может быть боль внизу живота. Это может быть хуже, когда вы кашляете или чихаете. Однако после того, как человек постоит неподвижно некоторое время или изменит положение, боль обычно исчезает.

Тошнота

Тошнота и рвота довольно распространены во время беременности и могут возникнуть в любое время дня и ночи. В течение первого триместра беременности многие беременные женщины страдают от утренней тошноты. Некоторые варианты облегчения этих симптомов включают перекусы в течение дня и употребление имбирного эля. Различные лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут облегчить тошноту.

Судороги ног

Второй и третий триместры характеризуются судорогами ног в икрах и даже стопах. Эти судороги, как правило, возникают ночью, когда вы должны спать. Мы точно не знаем, что вызывает судороги в ногах во время беременности, но полезно разминать ноги перед сном и заниматься спортом каждый день.

Задержка жидкости и тазовая боль

Во время беременности дополнительная жидкость накапливается по мере изменения гормонов, что позволяет телу легче расширяться по мере роста ребенка и матки. Этот нормальный отек известен как отек и обычно начинается во второй половине беременности, а наихудшие симптомы проявляются в третьем триместре.

Тазовая боль во время беременности также может возникать из-за увеличения притока крови к области таза. Давление может вызвать и другие симптомы, такие как запор или геморрой.

Головные боли

Большинство женщин страдают головными болями во время беременности, особенно в первом триместре. Наиболее распространенными причинами являются гормоны беременности, стресс и напряжение тела, вызванное ношением лишнего веса во время беременности. Сокращение потребления кофеина во время беременности также может вызвать головные боли, пока ваше тело не приспособится.

Хиропрактика и физиотерапия тазового дна Лечение пренатальной боли и дискомфорта

Использование хиропрактики во время беременности дает многочисленные преимущества, в том числе следующие: симптомы и предотвратить их возвращение на протяжении всей оставшейся беременности.

Свяжитесь с Core Health Spine & Rehabilitation

Если вы имеете дело с болями в спине, тошнотой, головными или тазовыми болями, вам следует попробовать пренатальную хиропрактику с Core Health Spine & Rehabilitation! Мы занимаемся широким спектром дородовых проблем в Вудлендсе, штат Техас.