Чем мазать живот от растяжек: как избавиться и предотвратить появление новых

5 средств для живота, груди и бедер

Содержание

• Причины появления растяжек
• Можно ли избавиться от растяжек после родов
• Как избавиться от растяжек после беременности
• Советы косметологов по борьбе с растяжками
• Средства для профилактики растяжек

Причины появления растяжек

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша. С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы. Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

• Гормональный дисбаланс.

• Резкий набор веса.

• Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.

• Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.

Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

© Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

1. 1

   масла;

2. 2

   пантенол;

3. 3

   витамин Е;

4. 4

   коллаген;

5. 5

   гиалуроновая кислота.

Основное правило для всех беременных — ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от растяжек после беременности

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

• Лазерная терапия

  С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.

• Мезотерапия

  Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля — гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.

• Микротоковая терапия

  Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Косметические средства

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

Вернуться к оглавлению

Советы косметологов по борьбе с растяжками

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

1. 1

   Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

2. 2

   Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.

3. 3

   Следить за рационом и контролировать свой вес.

4. 4

   Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Вернуться к оглавлению

Средства для профилактики растяжек

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Оливковое масло от растяжек — как правильно применять

Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым. В том числе и свободным местом для роста.

Однако, помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе. В период интересного положения, не считая таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе, бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны.

Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее, а может быть и невозможно.

Чтобы избавиться от растяжек или предотвратить их появление, начинайте лечение в комплексе:

• поддерживайте физическую активность;
• принимайте витамины для беременных;
• правильно питайтесь;
• регулярно мажьте свой живот, кожу на груди, боках, ногах и попе специальным кремом для беременных против растяжений;
• надевайте на живот поддерживающий бандаж.

Моя личная рекомендация по поводу того, чем лучше мазать животик — оливковое масло.

Растяжки — это проблема номер два для женщин после целлюлита. Эти некрасивые полоски белого, розового, фиолетового цвета способны испортить даже самую очаровательную фигурку.

К сожалению, полностью избавить кожу от сильно выраженных давно появившихся растяжек возможно лишь хирургическим путем. Однако, известно не мало способов борьбы с этой эстетической проблемой, которые помогают значительно уменьшить ее появление.

А свежие стрии, появившиеся меньше года назад, устранить практически полностью. В домашних условиях каждая женщина может позволить себе применять такое средство от растяжек, как оливковое масло. Прежде всего, оно имеет профилактические свойства, помогают предотвратить их возникновение.

Например, оливковое масло эффективно для предупреждения растяжек при беременности, если начать его использование с первых дней зачатия, а еще лучше до планирования беременности. Однако, если вы уже заметили у себя бороздки на коже, то несложные ежедневные процедуры остановят развитие процесса.

Оливковое масло, при нанесении на кожу поставляют клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажненности органические кислоты, витамины и микроэлементы. В частности, они являются богатейшим источником витамина Е, имеющего антиоксидантные и регенерирующие свойства, что позволяет клеткам кожи активно обновляться и восстанавливаться, а также защищает от дегенеративных загрязнений.

Кроме этого, оливковое масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, который отвечает за упругость и гладкость кожи. Стоит отметить, что наиболее полезным в борьбе с растяжками нерафинированное оливковое масло холодного отжима, которое сохраняет все его ценные вещества. Его можно принимать в составе крема или лосьона для тела, но наибольший эффект все же принесет все же неразбавленное масло оливы.

Перед началом процедуры обязательна подготовка кожи, а именно для лучшего восприятия питательных веществ нужно провести пилинг, воспользовавшись скрабом домашнего приготовления. Например, соединить молотый кофе с оливковым маслом или медом в пропорциях 2 к 1 к 1 и тщательно перемешать. Смесь нанести на увлажненную кожу массажными движениями при помощи губки или просто рукой в течении нескольких минут.

Еще один рецепт скраба: смешать морскую соль и оливковое масло. Пилинг помогает освободить слой кожи от ороговевших клеток, активизирует прилив крови. Под его влиянием раскрываются и расчищаться поры. Благодаря этому активизируется насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усваиваются клетками эпидермиса.

После пилинга масло наносится непосредственно на места, где есть растяжки или предполагается их возникновение (в случае беременности на животике). Необходимо подождать 10-15 минут, чтобы масло впиталось. Излишки удалить при помощи бумажной салфетки.

Оливковое масло от растяжек нужно применять для втирания в кожу не менее двух раз в день.

Помните, что только терпение и ежедневное выполнение процедур, поможет добиться отличных результатов.

Желаю вам здоровья и побольше улыбок!

Растяжки – общая информация

Время чтения: 3 минуты

Что это такое?

Растяжки выглядят как тонкая растянутая ткань, и это более или менее то, чем они являются. Они появляются у людей, которые быстро набирают или теряют вес. Верхний слой кожи нормальный, но в нижнем слое коллаген и эластин, придающие коже прочность и эластичность, истончились и разрушились. Сначала пятна выглядят красновато-фиолетовыми. Это связано с тем, что растянутая кожа более прозрачна и просвечивают мелкие кровеносные сосуды, которые лежат глубоко в коже. Позже кровеносные сосуды сужаются. Пурпурный цвет затем исчезает до белого, который просто просвечивает жир под кожей.

Кто их получает?

• Во время беременности на груди и животе часто появляются растяжки. Причина отчасти гормональная. Во время беременности гормоны размягчают коллагеновые связки таза, чтобы ткани могли легко растягиваться во время родов. К сожалению, коллаген кожи также размягчается, что позволяет легко образовывать растяжки.
• У некоторых женщин коллаген слабее, чем у других, поэтому у них больше шансов получить растяжки. Недавние исследования показывают, что если у вас есть растяжки, ваши связки тазового дна могут быть слегка ослаблены, поэтому очень важно выполнять упражнения для тазового дна после родов, чтобы предотвратить недержание мочи.
• Люди, сидящие на диете йо-йо, и бодибилдеры могут получить растяжки на плечах, груди и бедрах.
• Подростки могут носить их на спине, где они выглядят как ряд горизонтальных линий.

Предотвращение растяжек

Старайтесь избегать диеты йо-йо. Если у вас избыточный вес, старайтесь сбрасывать его медленно (не стремитесь терять более 0,5 кг (1 фунт) в неделю).

Если вы беременны, вы мало что можете сделать, кроме как скрестить пальцы и подумать: «Это небольшая цена за красивого ребенка!» Втирание детского масла в живот каждый вечер может помочь. Для предотвращения растяжек рекламируются различные специальные кремы и масла, но нет никаких доказательств их эффективности.

Лечение растяжек

Растяжки необратимы в том смысле, что кожа в этих областях никогда не будет полностью нормальной. Однако через некоторое время они сжимаются в гораздо менее заметные тонкие беловатые шрамы.

Коллагеновые кремы утверждают, что они уменьшают растяжки. Нет никаких доказательств того, что они это делают. Ведь коллаген и эластин, нанесенные на поверхность кожи, не могут проникнуть в более глубокие слои.

Крем с маслом какао, 9 шт. 0032, который можно приобрести в аптеке, часто рекомендуется для смягчения шрамов, поэтому, возможно, стоит попробовать.

Лазеры можно использовать для лечения растяжек на ранней стадии, когда они еще красные. Красные кровяные тельца в мелких кровеносных сосудах поглощают энергию лазерного луча и преобразуют ее в тепло, которое затем закупоривает кровеносные сосуды. Это избавляет от красного цвета и может ускорить процесс заключения контрактов, но неясно, будет ли это иметь какое-либо значение в долгосрочной перспективе.

Это стоит несколько сотен фунтов стерлингов и не может быть сделано Национальной службой здравоохранения Великобритании. Как и при любой косметической процедуре, убедитесь, что клиника пользуется хорошей репутацией; ваш врач, вероятно, может посоветовать вам и посмотреть раздел о косметической хирургии.

Третиноин — еще один подход к лечению ранних растяжек. Были утверждения, что это приводит к улучшению, но другие исследователи не обнаружили никакого эффекта (Cutis 1994; 54: 121–124).

Хирургия — это возможность появления растяжек на животе, если у вас также много дряблой кожи на животе. Операция представляет собой подтяжку живота (удаление кожи и жировой ткани под ней). У вас останутся шрамы вокруг пупка и в нижней части живота. Это не второстепенная операция, и, как и все операции, она сопряжена с риском. Восстановление занимает несколько недель. Посмотрите раздел о косметической хирургии.

Впервые опубликовано на: embarrassingproblems.com
Рецензировано и отредактировано: Фиона Эллиотт
Последнее обновление: декабрь 2020 г.

Можно ли полностью удалить растяжки?

Что такое растяжки?

Растяжки или стрии — очень распространенное проявление на теле. Каждый раз, когда кожа растягивается слишком сильно или слишком быстро — во время полового созревания, беременности, периодов набора веса — коллаген и эластин в коже разрываются. По мере заживления кожи появляются растяжки.

Несмотря на то, что они довольно распространены, растяжки могут заставить нас чувствовать себя неловко, поэтому мы можем задаться вопросом: можно ли полностью удалить растяжки? Ну, нет, если только вы не рассматриваете возможность хирургической процедуры удаления растяжек, такой как подтяжка живота, … но работа по удалению растяжек лазером может помочь без каких-либо неприятностей косметической процедуры. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой неинвазивной процедуре.

Эффективно ли удаление растяжек лазером?

Да! Лазерное удаление растяжек — это безопасный и эффективный способ уменьшить появление растяжек на теле. Лазерное удаление растяжек устраняет эти надоедливые шрамы с помощью лазерной шлифовки.

Процедуры, используемые для устранения растяжек

Абляционная лазерная шлифовка для удаления растяжек

Эта технология удаляет шрамы на коже — т. е. ваши растяжки — и создает новый слой кожи. Результатом станет новая, более гладкая кожа как по текстуре, так и по внешнему виду. У нас есть два таких лазера:

o Эрбиевый: YAG-лазер: этот мощный лазер отлично подходит не только для растяжек, но и для омоложения и разглаживания морщин. Благодаря своей длине волны эрбиевый лазер соответствует пику поглощения воды, поэтому энергия лазера фокусируется для почти мгновенной абляции ткани. Проще говоря, вся мощность лазера направляется именно туда, где это необходимо, благодаря чему растяжки исчезают лучше и быстрее. После сеанса вы увидите, что ваша кожа покраснела и раздражена, что означает, что лазер сработал, и ваше тело будет вырабатывать коллаген в течение 9 дней.-12 месяцев впереди! Как правило, вам потребуется один или два сеанса эрбия для достижения ваших целей. Тем не менее, наши опытные сотрудники предоставят вам индивидуальное последующее наблюдение, чтобы помочь вам выглядеть лучше!

o   CO2-лазер для шлифовки кожи: этот мощный лазер доставляет короткие импульсы высокоэнергетического света в более глубокие слои кожи. Когда свет проникает через кожу, он превращается в тепло. Тепло слегка повреждает клетки кожи, заставляя их восстанавливаться. После лечения вам нужно будет взять несколько выходных; это должно улучшить процесс заживления вашего тела. Ваша кожа будет опухшей, и вы можете чувствовать себя так, как будто находитесь на солнце слишком долго, но по мере продвижения естественного процесса заживления организма он начнет вырабатывать коллаген, белок, который необходим для здоровой и эластичной кожи.

Неабляционная лазерная шлифовка для удаления растяжек

Если вы не хотите простоя абляционного лазера и готовы пройти больше сеансов в своем путешествии по удалению растяжек, то эта технология идеально подходит для вас. ! Неабляционные лазеры работают, используя инфракрасное излучение для нагрева целевой растяжки, не разрушая клетки. Что делает этот процесс настолько эффективным, так это то, что тепло направляется непосредственно в более глубокие слои кожи, заставляя ткани заживать самостоятельно. Этот процесс также стимулирует естественную выработку организмом коллагена и новых клеток кожи. В Medi-Spa вас ждет лучший неабляционный лазер для удаления растяжек VIDA:

o  неинвазивный: этот лазер удаляет старые клетки кожи, проникая во внутренние слои кожи и стимулируя тысячи микроскопических областей. Когда вы покинете сеанс, ваша кожа станет более гладкой и сияющей, а со временем более глубокие слои кожи будут заживать, а новые клетки регенерировать. Вам потребуется от четырех до пяти процедур с интервалом от четырех до шести недель. После вашего визита у вашей кожи будет солнечный ожог, но если вы будете увлажнять и сохранять спокойствие, вам не потребуется много времени на восстановление и практически без побочных эффектов; является идеальной альтернативой лазерному удалению растяжек.

Безопасно ли удаление растяжек лазером?

Пациенты, естественно, беспокоятся о том, насколько безопасно удаление растяжек с помощью лазера, но мы здесь, чтобы помочь на каждом этапе. Во-первых, лазерное лечение является неинвазивной процедурой. Это означает, что вам не понадобится общий наркоз для прохождения процедуры. Поскольку некоторые из процедур могут вызывать некоторую боль, в зависимости от вашей боли, вы можете попросить наших дерматологов предоставить местную анестезию, чтобы сделать процесс более плавным.

Еще одним преимуществом использования лазеров для косметического удаления растяжек является то, что лазеры не вводят в организм никаких вредных химических веществ, а фактически способствуют естественной выработке коллагена и заживлению организма.

Чтобы записаться на прием к нашему сертифицированному дерматологу и узнать больше о том, как лазерное лечение может помочь вам избавиться от растяжек, свяжитесь с VIDA Wellness and Beauty по телефону 1-619-738-2144 (звонок бесплатный) прямо сейчас.

Доктор Алехандро Кирос

Доктор Кирос является нашим сертифицированным главным пластическим хирургом в клинике VIDA в Тихуане. Он специализируется на омоложении лица, подтяжке шеи, увеличении ягодиц, увеличении груди, коррекции фигуры и многом другом. Он является членом Американского общества эстетической пластической хирургии, Американского общества пластических хирургов, Международного общества эстетической пластической хирургии, Общества пластической хирургии Сан-Диего, Мексиканского общества эстетической и реконструктивной пластической хирургии и Мексиканского совета эстетической и реконструктивной пластической хирургии.