Что делать чтобы не было растяжек при беременности на животе: как избавиться и предотвратить появление новых

Как предупредить растяжки во время беременности ответит BeautyHack

Нередко причиной расстройства молодых мам становится недовольство своим телом. Стрии, или растяжки, тот еще повод для переживаний. Вместе с врачом-дерматологом и косметологом эстетик-центра «Облака» Валентиной Мургой (Минск) BeautyHack выяснил природу образования стрий и изучил методы борьбы с ними для ответа на вопрос о том, как предупредить растяжки во время беременности.

Причины

Стрии — это атрофические рубцы, которые появляются в результате резкого колебания веса, растяжения кожи во время беременности и лактации, активного роста в подростковый период, гормональных заболеваний. У спортсменов стрии могут возникать после приема гормональных препаратов. Причина их сине-красной окраски — парез (ослабление работы) кровеносных сосудов. Поэтому все процедуры, направленные на уменьшение растяжек, основаны на стимуляции кровообращения.

«Стрии часто появляются у девушек в положении и кормящих мам. Но во время беременности и лактации бороться с ними не так просто, потому что разрешено далеко не все, — рассказывает Валентина Мурга. — Например, мезотерапия чревата появлением аллергии у мамы и ребенка. В этот период наиболее безопасными будут физиотерапевтические методы, такие как лазерная шлифовка». 

Бытует мнение, что при наличии предрасположенности растяжек во время беременности не избежать. Но даже если вашей маме не повезло, не стоит опускать руки. Надевайте бандажное белье и не пренебрегайте косметическими средствами от растяжек, в состав которых входят гиалуроновая кислота и витамины. Они стимулируют кровообращение в области живота и груди — местах, ощущающих в этот период наибольшую нагрузку. Наносите средства легкими массажными движениями с помощью рукавицы.

Чтобы избежать аллергии, пользуйтесь проверенными кремами и лосьонами марок Mustela, Thalion, Lierac, Weleda, Clarins или натуральными маслами, которые не вызывают у вас аллергических реакций (хорошим увлажняющим эффектом обладают кокосовое масло и масло какао).

Точно в цель

Существует несколько методов уменьшения стрий: инъекционные, физиотерапевтические (лазерная шлифовка), а также лечебные массажи с использованием кремов и пилинги. Однако стоит понимать, что добиться полного устранения растяжек не удастся. Максимальный результат — уменьшить их на 70 %. 

«Составляя индивидуальную программу процедур, я всегда учитываю образ жизни человека, его увлечения, болевой порог, — объясняет Валентина Мурга. — Например, если девушка только закончила кормить грудью и хочет уменьшить растяжки, то приходить на мезотерапевтические инъекции ей нужно будет раз в неделю. Сможет ли она так часто оставлять своего ребенка? Часто пациентки не доходят до второго сеанса — и результат уже не тот».

Инъекционные способы предполагают введение под кожу мезококтейлей (с помощью иглы или ролика), препаратов на основе коллагена (вроде коллоста) или гиалуроновой кислоты. Они призваны стимулировать неоколлагенный генез (способность к самообразованию у белка в тканях). Например, в составе коллоста содержится коллаген, добываемый из дермы крупного рогатого скота и улучшающий качество кожи. «Перед такой процедурой обязательно проводят внутрикожную аллергопробу (процедура похожа на манту) — и через две недели врач оценивает эффект. Если проба отрицательная, можно делать инъекции», — поясняет Валентина Мурга.

Если вы выбрали мезотерапию, учитывайте возможность появления аллергических реакций на многокомпонентные мезококтейли. Все они содержат витаминные комплексы и препараты, стимулирующие кровообращение. Обычно перед проведением таких процедур врач тщательно собирает анамнез, уточняет, нет ли у вас аллергии на витамины группы B, C и никотиновую кислоту. Вероятность аллергии здесь выше, чем при введении, например, только гиалуроновой кислоты. Мезотерапия помогает уменьшить как свежие, так и застарелые рубцы. Перед процедурой на кожу наносится анестетик, а затем на 1-2 мм под нее вводятся инъекции (процедура длится около 30 минут). В течение последующих суток лучше воздержаться от принятия ванны, походов в бассейн и сауну, занятий спортом и не стоит протирать места инъекций хлоргексидином.

Кремы и пилинги также стимулируют образование белка, но из-за скромной эффективности широкую популярность не приобрели. К тому же при нанесении крема в дерму попадает всего 5–10 % вещества.

Еще один способ улучшить состояние кожи в области живота — установка мезонитей. Но на данный момент это наименее изученный и спорный метод. Нити призваны укрепить и уплотнить ткани и хороши, когда на животе образуется избыток кожи после родов. В данном случае результат от процедуры можно оценивать только через три недели после ее проведения.

Лазерная шлифовка больше подходит для уменьшения свежих растяжек, имеющих красноватый оттенок. Очевидные плюсы методики — отсутствие побочных эффектов (только не ходите в солярий или на пляж после шлифовки, иначе может появиться пигментация) и редкая периодичность процедур (один раз в полтора месяца).

По словам Валентины Мурги, с помощью лазерной шлифовки можно уменьшить и застаревшие стрии: «Лазерную шлифовку иногда сочетают с плазмотерапией. У пациента берется нативная (жидкая) плазма и вводится под растяжки, которые затем шлифуются лазером. Здесь также очень низок риск появления аллергии, так как используется своя плазма. А значит, метод можно применять и во время лактации. Немаловажно, что, даже если пациентка сделала всего одну процедуру, стрии не будут развиваться дальше».

На собственном примере 

Рассказывает молодая мама Ольга Дробыш: «Во время беременности я набрала 33 кг, а за десять месяцев после родов скинула 38 кг, так что своим новым весом была довольна. Но вот качество кожи оставляло желать лучшего: на животе ее стало слишком много. После безрезультатных походов по салонам красоты, где мне советовали только процедуры с использованием кремов от растяжек, я наконец попала в медицинский центр. Сейчас понимаю, что решить эту проблему может только профессиональный доктор. Например, в салоне мне говорили, что нужно сразу после родов делать процедуры, чтобы не запустить ситуацию. На самом деле нужно было, наоборот, подождать два года: все это время организм восстанавливается. Помочь ему можно занятиями спортом. В клинике BALT MED (Санкт-Петербург) мне предложили три процедуры: мезонити в живот для устранения складок, уколы коллоста от растяжек и для укрепления тонуса кожи и плазмотерапию. От последней я отказалась: сам процесс сдачи крови, а потом ее введения в другие места не для меня.

На процедуры я решилась спустя полгода после консультации и два года после родов. На повторном осмотре врач заметила, что за полгода складок стало меньше и растяжки во время отпуска загорели — это хороший знак. Первым сеансом стали мезонити. Меня уложили на кресло, нанесли анестезию (крем) и начали вводить иглы. Из 30 игл шесть я не почувствовала вообще (такое происходит в местах скопления жира), другие шесть были очень болезненными (это зона мышц, тонкой кожи и в районе пупка).

На фото справа: вид живота через четыре дня после введения мезонитей

В моменты самой неприятной боли врач отвлекала рассказами о том, что в Корее (откуда эта техника и пришла) могут вводить до 1 000 иголок в живот и по 300 — в лицо. Сложно даже представить такое! Вся процедура заняла чуть больше часа. В этот же день врачи проверили, нет ли у меня аллергии на коллост, чтобы подготовить к следующему этапу. Первые два дня заживление сопровождалось легким покалыванием в районе живота и небольшими гематомами. Пока кардинальных изменений нет, но разницу я уже вижу».

Текст: Юлия Козолий

Растяжки во время беременности

  Каждая беременная или готовящаяся к беременности женщина в ужасе от мысли о растяжках на коже. К сожалению, во время беременности это происходит почти всегда. Процент женщин, которые вместе с радостью материнства получают эти ужасные фиолетовые линии на теле довольно большой – более 80%, но в этом мало утешения. Есть лишь один способ победить растяжки во время беременности – средства, проверенные временем. Известно, что белокожие женщины являются более склонными к появлению растяжек, чем смуглые. У них они становятся заметными еще в середине беременности. Места, которые больше всего подвержены растяжкам – живот, бедра, ягодицы и грудь. В общем, все те места, которые резко прибавляют в объеме во время беременности, а затем резко худеют после родов. Они могут возникать даже на руках, если резко набрать вес, а затем так же резко его сбросить.

  Есть народное мнение, что чем женщина моложе, тем меньше у нее будет растяжек после родов, так как кожа более упругая. К сожалению, это не так! На самом деле упругость кожи никак не спасает от растяжек, она вообще никак не влияет на их появление. Растяжки могут возникнуть даже у девочки-подростка, не говоря уже о беременной женщине. Ученые довольно давно спорят о причинах возникновениях растяжек и о том, чем можно предотвратить их появление. Но все они сходятся во мнении, что главным виновником являются наши гены. Это означает, что если ваша мать страдала от растяжек во время беременности, то скорее всего вы будете сталкиваться с этой же проблемой. Однако не все потеряно! Есть простые и эффективные народные средства, которые помогут если не совсем предотвратить появление растяжек во время беременности, то хотя бы сделать их менее заметными. Вот некоторые правила, которым вы должны следовать, чтобы иметь эффект. По крайней мере, у вас будет чистая совесть по поводу того, что вы пытались делать все возможное, чтобы избежать растяжек.

1. Ешьте здоровую пищу

Питайтесь разнообразно и сбалансированно с тем чтобы не перегружать ваш организм лишними калориями, которые не являются полезными для вас и вашего будущего ребенка. Контролируемое увеличение веса не позволит вашей коже резко растянуться за небольшой период времени. А еще важен и правильный обмен веществ, нарушения которого влияют на структуру кожи. В общем питание – основа борьбы с растяжками во время беременности.

2. Делайте самомассаж

Массажируйте проблемные (или могущие стать проблемными) места осторожно, лучше в душе и с применением гелей и масел. Массируйте кожу на животе и груди, на бедрах и ягодицах, чтобы увеличить приток крови к этим областям. С животом, разумеется, будьте поосторожнее – не перестарайтесь и не причините себе боли.

3. Пейте достаточное количество воды

Главная причина растяжек – обезвоживание кожи и потеря ее эластичности во время беременности. Так при увеличении объема кожа не успевает регенерироваться и просто надрывается в некоторых местах – так и образуются растяжки. Если кожа достаточно увлажнена, то она не так подвержена надрывам и растягивается без следов и проблем для вас.

4. Принимайте витамины

Многие недооценивают важность витаминов и минералов именно для кожи. Все знают, что витамины полезны для матери и ребенка во время беременности, но никто не задумывается об их пользе в борьбе с растяжками. Испокон веков беременная женщина должна была питаться лучше остальных. Главные народные средства тут – овощи, фрукты, натуральные природные витамины. Это всегда было важно – не стоит забывать об этом и сейчас.

5. Постоянно увлажняйте кожу

На самом деле это нужно начинать делать с самого начала беременности, а не тогда, когда кожа уже начала растягиваться. Миндальное масло очень хорошо влияет на кожу, хотя можно воспользоваться оливковым и даже подсолнечным. Главное – избежать эфирных масел во время беременности! Современный рынок предлагает множество средств, содержащих все компоненты, полезные для кожи. Но при растяжках во время беременности одними народными средствами не обойтись.

Обычные массажики с маслом увлажнят вашу кожу но не избавят вас от растяжек. Не давайте коже пересыхать.

Помните, что важно сохранить кожу эластичной и хорошо увлажненной не только во время беременности, но и после родов. Это обязательное условие, если вы не хотите иметь дело с растяжками. Хотя важно понимать, что даже при проведении всех нужных процедур есть вероятность, что растяжки все же появятся. Не существует точных данных о том, что женщины, использующие специальные лосьоны и кремы против растяжек во время беременности, имеют меньше проблем, чем те, кто этими средствами не пользовался. Но не отчаивайтесь – при хорошем уходе и правильном питании растяжки темно-фиолетового цвета исчезнут с течением времени, а некоторые из них станут полностью невидимым.

Что делать, если растяжки уже возникли?

Исследования показали, что специальный крем против растяжек, содержащий третиноин, является самым эффективным средством. Правда его не следует использовать во время лактации в связи с недостаточной информацией о том, насколько велика вероятность попадения вредных веществ в грудное молоко. При очень сложных случаях образования большого колличества растяжек есть возможность удалить их с помощью лазера, есть также и специальные пластические операции по удалению растяжек. Но это, конечно, крайние меры. Лучше всего постараться предупредить появление растяжек во время беременности, чем потом мучитьтся от мысли, как с ними справиться.

Как предотвратить появление растяжек: 7 советов

Обзор

Растяжки, также называемые растяжками или растяжками беременных, выглядят как вмятины на коже. Они могут быть красными, фиолетовыми или серебристыми. Растяжки чаще всего появляются на:

• животе
• груди
• бедрах
• ягодицах
• бедрах

Они распространены во время беременности, но растяжки могут появиться на любом этапе жизни. Некоторые люди более восприимчивы к ним. Если у вашей мамы, папы, бабушки и дедушки или другого кровного родственника есть растяжки, у вас больше шансов их получить. Даже если вы подвержены повышенному риску появления растяжек, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск и вылечить растяжки, которые у вас уже есть.

1. Контролируйте свой вес

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для предотвращения растяжек, независимо от того, беременны вы или нет, — это поддерживать здоровый вес. Растяжки могут возникнуть, когда ваша кожа быстро растягивается из-за быстрого набора веса. Вы также можете заметить растяжки после быстрой потери веса. У некоторых людей растяжки появляются во время всплесков роста, например, в период полового созревания. Другие люди, такие как бодибилдеры, замечают их после больших результатов от тренировок или использования стероидов. Лучше всего работать над тем, чтобы контролировать изменения тела, чтобы они не происходили слишком быстро. Соблюдайте здоровую диету и занимайтесь спортом, чтобы контролировать свой вес. Если вы заметили быстрое увеличение или потерю веса, возможно, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

2. Не допускайте обезвоживания

Употребление достаточного количества воды поможет сохранить кожу увлажненной и мягкой. Мягкая кожа не так подвержена растяжкам, как сухая. Текущие рекомендации Института медицины по ежедневному потреблению воды составляют 104 унции для мужчин и 72 унции для женщин. Употребление напитков с кофеином, таких как кофе, может увеличить риск появления растяжек. Если вы пьете кофе, убедитесь, что вы уравновешиваете потребление жидкости большим количеством воды, травяного чая и других жидкостей, не содержащих кофеин.

3. Соблюдайте диету, богатую питательными веществами

Растяжки также могут появиться, если вам не хватает питания в определенных областях. Употребление в пищу продуктов, улучшающих здоровье кожи, может помочь. Убедитесь, что в вашем рационе есть продукты, богатые:

• витамином C
• витамином D
• витамином E
• цинком
• белком

различные цвета. Например, завтрак из яиц, тостов из цельнозерновой муки и смешанных ягод добавляет красок вашей тарелке, а также содержит различные питательные вещества.

4. Включите в свой рацион витамин С

Коллаген играет важную роль в поддержании вашей кожи упругой и эластичной. Это помогает уменьшить появление морщин, но также может быть важно для предотвращения растяжек. Витамин С является важным питательным веществом для развития коллагена. Витамин С содержится во многих фруктах и ​​овощах. Цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, являются особенно хорошими источниками витамина С.

5. Впитайте немного витамина D

В одном исследовании была обнаружена корреляция между низким уровнем витамина D и появлением растяжек. Необходимы дополнительные исследования, но результаты показывают, что поддержание здорового уровня витамина D может снизить риск появления растяжек. Самый простой способ получить витамин D — это пребывание на солнце. Витамин также обычно добавляют в хлеб, хлопья и молочные продукты, такие как молоко или йогурт.

6. Ешьте продукты, богатые цинком

Цинк является важным питательным веществом для здоровья кожи. Он помогает уменьшить воспаление и играет роль в процессе заживления ран. На сегодняшний день существует очень мало доказательств связи между цинком и растяжками, но включение в свой рацион продуктов, богатых цинком, таких как орехи и рыба, может помочь сохранить вашу кожу здоровой.

7. Лечите свежие растяжки по мере их появления

Если вы не можете полностью предотвратить появление растяжек на коже, вы можете поработать над тем, чтобы минимизировать их появление, чтобы они не были так заметны в долгосрочной перспективе. Запишитесь на прием к врачу или дерматологу, чтобы обсудить возможные варианты, если у вас есть свежие растяжки. Ваш врач может помочь определить, что вызывает ваши растяжки, и может предложить варианты лечения, которые лучше всего подходят для новых растяжек.

Факторы риска

Некоторые люди более склонны к появлению растяжек. Факторы риска включают:

• женский пол
• наличие растяжек в семье
• избыточный вес
• беременность
• быстрый набор или потеря веса
• использование кортикостероидов как синдром Кушинга или синдром Марфана

Растяжки при беременности

Во время беременности женщины чаще всего замечают растяжки. На самом деле, по оценкам, от 50 до 90 процентов беременных женщин имеют растяжки до родов. Итак, отличаются ли растяжки при беременности от тех, которые появляются у других людей? Может быть. Некоторые эксперты считают, что гормоны во время беременности могут сделать вас более склонными к растяжкам. Гормоны могут доставлять больше воды в кожу, расслабляя ее и облегчая ее разрыв при растяжении. Эта идея вызывает некоторые споры. Несмотря на это, многие беременные женщины замечают растяжки, начиная с шестого или седьмого месяца беременности. В недавнем исследовании, опубликованном BMC Беременность и роды , 78 процентов респондентов использовали продукт для предотвращения растяжек. Треть из этих женщин сказали, что пробовали два или более продуктов, причем чаще всего использовалось масло Bio-Oil. Тем не менее, у 58,5% женщин, использовавших это масло, появились растяжки. Тем не менее, лучший способ для беременных женщин предотвратить появление растяжек — медленно и неуклонно набирать вес во время беременности. Вы можете работать со своим лечащим врачом, чтобы подобрать диету и план упражнений, которые помогут вам не набрать слишком много, а также обеспечат вас необходимыми питательными веществами для питания себя и вашего ребенка. Если у вас появились растяжки во время беременности, вы можете быть рады узнать, что со временем они исчезнут. Со временем красный или розовый цвет станет бледно-серебристым или белым.

Лечение

Предотвратить появление растяжек может быть сложно, но существует множество методов лечения, которые могут уменьшить их появление.

Крем с ретиноидами

Крем с ретиноидами — это лекарство для местного применения, в состав которого входит витамин А. Внешний вид вашей кожи может улучшиться после применения ретиноидов, особенно если ваши растяжки относительно свежие. Крем помогает восстановить коллаген в коже и делает следы более похожими на остальную кожу. Поговорите со своим врачом об этом лечении, если вы беременны или кормите грудью, поскольку большинство врачей согласны с тем, что местные ретиноиды не следует использовать во время беременности или кормления грудью, поскольку их соотношение риска и пользы остается сомнительным.

Лазерная терапия

Лазерная терапия — еще один способ уменьшить растяжки. Лазеры могут помочь стимулировать рост коллагена или эластина в коже. Существуют различные виды лазерной терапии, и ваш врач может помочь вам выбрать тот, который подходит именно вам.

Гликолевая кислота

Кремы с гликолевой кислотой и химический пилинг — это другие средства для лечения растяжек. Многие из этих процедур являются дорогостоящими и могут не покрываться вашей страховкой. Они работают, чтобы помочь уменьшить появление существующих растяжек, но они не препятствуют образованию новых.

Outlook

Растяжки часто исчезают и со временем становятся менее заметными. Предотвратить их может быть сложно, а научно доказано, что никакие чудодейственные продукты не работают. Многие кремы, масла и другие средства личной гигиены утверждают, что помогают предотвратить появление растяжек, но многие из этих утверждений не имеют научной поддержки. Они могут не помочь, но в большинстве случаев и не причинят вреда. Контролируйте свой вес, избегайте обезвоживания, придерживайтесь здоровой диеты и обращайтесь за лечением вскоре после появления следов. Позвоните своему врачу, если вы заметили увеличение растяжек или если они покрывают большую площадь вашего тела. Ваш врач может помочь вам выяснить, что их вызывает, и предложить варианты лечения.

Как предотвратить появление растяжек во время беременности

Растяжки — отстой! Они действительно делают! Я склонна к ним, как я обнаружила в подростковом возрасте, ага… Поэтому, когда я узнала, что беременна, вы можете поспорить на свою сладкую попку, я была готова попробовать что угодно, чтобы избежать их больше. Я была поражена во время беременности тем, что смогла сохранить свою кожу целой, и вот как.

Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

Ваша кожа нуждается во влаге, чтобы оставаться эластичной. Думайте об этом, как о попытке растянуть старую резинку, которая последние несколько лет лежала в вашем ящике для мусора. С исчезновением эластичности он начинает трескаться и ослабевать до такой степени, что не имеет той же формы, что и раньше. Ура, маменькиный животик. Это четкая и очевидная отправная точка, но если вы пьете много воды и все еще испытываете жажду, добавьте несколько капель чистого кленового сиропа самого темного сорта и щепотку минеральной соли. Это поможет направить воду в клетки, что-то вроде сверхдешевой натуральной версии воды с электролитом.

*Совет* Если вы чувствуете вкус, значит, вы использовали слишком много – вам нужно всего несколько капель сиропа и щепотка соли.

Кленовый сироп самого темного сорта помогает доставлять питательные вещества в клетки. Настоящая соль Redmond поставляет дополнительные минералы, такие как магний.

Увлажняет изнутри. помочь смазать кожу изнутри. Добавление гибкости вашим клеткам уменьшит ущерб, когда ваш ребенок начнет занимать все место в вашей утробе матери, а ваш живот увеличится.

Super EFA Liquid, Super Critical Omega Capsules и NutraSea High Potency Omega 3

Принимайте высококачественные омега-3

Дополнение к омега-3 полезно для развития мозга и нервной системы ребенка. может помочь вашим клеткам быть гибкими и уменьшить повреждение и воспаление. Обязательно приобретите высококачественную омега-3 с высокой дозой EPA и хорошей дозой DHA, а также протестированную третьей стороной на наличие загрязняющих веществ. Вот мои любимые, которые я использовал или использую в настоящее время в капсулах и жидких формах. * Совет * Чтобы избежать этих отвратительных рыбных отрыжок, я принимаю его прямо перед сном. Renew Life Super Critical Omega 3 в форме капсул, Nutra Sea High Potency EPA и Genestra Super EFA Plus в жидкой форме.

Я принимал Super Critical Omega 3 и до сих пор принимаю. Мне они нравятся, потому что они не дают мне рыбную отрыжку, и они в форме капсул. Я столько раз пытался сделать жидкий, но я просто не могу обойти стороной вкус, независимо от того, какие ароматы там маскируют его.

Избегайте продуктов, вызывающих вздутие живота

Ограничение продуктов, вызывающих вздутие живота, таких как пирожные, выпечка, хлеб и макароны (или любых других триггеров), которые у вас есть, поможет уменьшить напряжение в уже увеличивающемся животе. Конечно, ешьте их в умеренных количествах, если хотите, но если вы употребляете эти продукты на регулярной основе и ваш живот постоянно вздут, дополнительное воспаление может изнашивать ваши клетки.

Когда я был в Европе, я баловался хлебом, выпечкой и макаронами, но у меня всегда было такое вздутие живота, спазмы и газы! У меня буквально начался такой запор, что мне пришлось покупать итальянские лекарства и пробиотики, чтобы помочь мне сходить в туалет.

Мои растяжки

В старших классах моя грудь перешла от B к E, а затем к G в колледже, я жила на макаронах, мороженом и начос, плюс мои гормоны были не в порядке. Поговорим о растяжках в центре. Я быстро понял, что если в спешке набрать целых 20 фунтов, это вызовет микроразрывы моей кожи. Я менял свой рацион в 1000 раз со времен старшей школы, но беременность, кажется, заставляет женщин думать, что они могут есть все, что хотят.

Медленное и стабильное увеличение веса

Это время, когда диета так важна, не говоря уже о растяжках, вы растете человеком! Может быть чрезвычайно трудно избежать тяги к любой еде, которая, кажется, щекочет ваше воображение в полдень, 9 вечера или 4 утра. Я понимаю! Но это так, так, так важно, когда вы пытаетесь избежать растяжек, чтобы не набирать вес очень быстро! Питайтесь как можно больше, и если вы все еще хотите этот батончик Nanaimo или чипсы с кетчупом после, тогда ешьте, но просто убедитесь, что вы едите качественную диету, по крайней мере, 90% времени. По крайней мере, тогда вы вряд ли съедите всю упаковку.

Лучшее нежирное масло для кожи

Многие женщины используют растительные или минеральные масла для ухода за кожей. Но это мало поможет для предотвращения растяжек и питания кожи. Капсулы с витамином Е могут помочь, но меняйте масла/лосьоны, чтобы кожа оставалась гибкой и сохраняла эластичность.

Растительные и минеральные масла имеют тенденцию оставаться на поверхности кожи, не проникая в кожу. Лучшее масло, которое я нашел и постоянно использовал, — это масло эму Kalaya Naturals. Масло эму является одним из наиболее близких к маслам кожи человека. Он может проникать в более глубокие слои и обеспечивать лучшее питание клеток и защищать даже от микроразрывов.

Kalaya Emu Oil имитирует человеческий жир на коже. Это позволяет ему лучше проникать в более глубокие слои кожи, помогая смягчить и разгладить ее, предотвращая высыхание и разрывы.

Нежирные увлажняющие средства для тела

Масла хороши для утром и вечером на животе, груди или в других местах, которые вы увеличиваете. Наличие хорошего масла или лосьона для тела действительно удерживает влагу по всему телу. Опять же, качество имеет ключевое значение, но вам не нужно тратить кучу денег, чтобы получить эту роскошную мягкую кожу. Если вы предпочитаете лосьоны, я не могу сказать, как сильно я люблю бренд Kalaya. В нем уже есть масло эму, а также смесь других масел, которые помогают питать и увлажнять кожу.

Масло для живота/тела Rocky Mountain Soap Company и лосьон с омега-3 Kalaya Naturals

My Pregnancy Skincare Favs

Я предпочитаю поддерживать местные продукты с помощью простых, чистых ингредиентов, которые не обойдутся в кругленькую сумму. После душа и смазывания живота маслом эму Kalaya я использую масло для тела/живота Rocky Mountain Soap Company или лосьон Kalaya Naturals Omega 3. Масло для тела удобно иметь под рукой, потому что его очень легко наносить, а нагибаться — не самый лучший вариант для растирания до голеней, поэтому стик очень удобен. Я сделал обзор на него для моей сухой кожи несколько лет назад, так как он изменил правила игры для меня.