Что значит если тянет низ живота: Тянет низ живота: причины, симптомы, лечение

Восстановление порванной мышцы | Центр ортопедической хирургии и спортивной медицины

Боли, растяжения связок и болезненность являются обычным явлением, когда человек пытается прийти в форму. Однако разрывы мышц (также называемые растяжениями) могут быть более проблематичными. Те спортсмены, которые выводят свое тело за пределы точки отказа, выполняя форсированные повторения или экстремальные тренировки, скорее всего, получат более серьезные травмы, включая разрывы мышц. То же самое относится и к людям, которые занимаются спортом без подготовки, а также к тем, кто может попасть в аварию на работе. Дело в том, что если у вас есть мышца, ее можно растянуть или порвать. Вот что вам нужно знать о мышечных разрывах и, самое главное, о том, как их исправить, если вы не смогли их предотвратить.

Что такое разрыв мышцы?

Разрыв мышц может произойти в любое время, когда ваши мышцы перенапрягаются или перенапрягаются. Это может произойти в результате истощения и усталости, неправильного или чрезмерного использования. Хотя может быть затронута любая мышца, разрывы мышц чаще всего возникают в нижней части спины, шее, плече и подколенном сухожилии.

Разорванные мышцы классифицируются по тяжести травмы: легкая , которая представляет собой простое растяжение, поражающее 5% мышечных волокон; умеренный — до 25-30%, сопровождающийся отеком, уменьшением объема движений и болью; и тяжелая , которая представляет собой фактический разрыв мышцы, сопровождающийся обширным отеком.

Симптомы разрыва мышц

Если вы разорвете мышцу, даже если она легкая, вы сразу об этом узнаете. Ожидайте боли и болезненности, а также спазмов и припухлости в пораженной области. В зависимости от серьезности деформации вам может быть трудно перемещать область, если вообще будет. Вы можете заметить припухлость, а также синяки и обесцвечивание, сопровождающиеся ощущением «стянутости» или скованностью. Если разрыв вызван чрезмерным использованием, симптомы могут занять недели, прежде чем вы, наконец, обратитесь за медицинской помощью. Если растяжение или разрыв являются острыми и серьезными, обычно вызванными несчастным случаем, поскальзыванием, падением, столкновением с чем-либо или подъемом чего-либо тяжелого, вам может потребоваться немедленное лечение. Ваш ортопед может назначить МРТ или рентген, чтобы подтвердить диагноз и порекомендовать надлежащее лечение, а также выяснить, сопровождал ли травму перелом кости или нет.

Восстановление после мышечных разрывов

Восстановление после незначительного растяжения или разрыва может быть затруднено при соблюдении R.I.C.E. – это Отдых, Лед, Компрессия, Подъем – лечение травм. Ваш ортопед также может порекомендовать НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты — для уменьшения отека. Умеренное мышечное растяжение или разрыв обычно можно лечить аналогичным образом, но в течение более длительного периода времени. Нормальная деятельность может быть возобновлена, когда возвращается полный диапазон движений без сопутствующей боли. Умеренные слезы могут потребовать физиотерапии. Серьезный разрыв, который требует хирургического вмешательства, может занять месяцы или больше, чтобы зажить. В этом случае помните поговорку: не навреди. — Жара, Алкоголь, Бег, Массаж — все это может нанести дополнительный ущерб, вызывая большее кровотечение и отек в мышечном разрыве, и поэтому запрещено.

Предотвращение разрывов

В большинстве случаев разрывы мышц можно предотвратить, если соблюдать надлежащие методы разминки и никогда не заставлять холодные мышцы выполнять полный наклон. Использование правильной формы в любой деятельности также имеет решающее значение для поддержания здоровых мышц. Знайте пределы своего тела. Когда дело доходит до того, чтобы довести свое тело до предела, нет такого понятия, как «нет боли — нет пользы». На самом деле, боль часто является первым признаком того, что мышца была повреждена. Познакомьтесь со своим телом и поймите его сигналы. Это лучший способ не только избежать травм, но и обеспечить максимальную производительность.

Если у вас разрыв мышцы или сильное растяжение

При реабилитации после любой мышечной травмы очень важно, чтобы ваш план лечения подходил именно вам. Врачи-ортопеды Центра ортопедической хирургии и спортивной медицины имеют опыт лечения всех видов ортопедических травм, включая разрывы мышц. Не рискуйте, так как это может продлить ваше выздоровление. Вы получаете выгоду от десятилетий совокупного опыта наших врачей, которые гарантируют, что вы получите надлежащее внимание, чтобы снова встать на ноги. Не позволяйте такой травме, как разрыв мышцы, отбросить вас назад. Колл-центр ортопедической хирургии и спортивной медицины по телефону (210) 692-7400 или нажмите здесь сегодня.

Минимально инвазивная и роботизированная хирургия

4 Симптомы спаек: Центр малоинвазивной и роботизированной хирургии: Минимально инвазивная и роботизированная хирургия

Абдоминальные спайки представляют собой жесткие, негибкие полосы рубцовой ткани, которые образуются в брюшной полости или верхних отделах кишечного тракта. Они прикрепляют органы брюшной полости друг к другу и к брюшной стенке и являются одним из наиболее частых осложнений абдоминальной хирургии.

На самом деле, до 93% людей, перенесших абдоминальную операцию, имеют спайки. Около 10 % людей получают спайки, даже если они никогда не подвергались хирургическому вмешательству, обычно из-за воспалительных состояний, таких как болезнь Крона.

Не все спайки вызывают проблемы. Но они могут быть неудобными, болезненными и даже привести к опасным для жизни осложнениям, таким как непроходимость кишечника.

Если у вас была операция на органах брюшной полости и симптомы со стороны органов брюшной полости сохраняются долгое время после выздоровления, не игнорируйте их. Рэйчел Альт, доктор медицины, Брайан Пребил, доктор медицинских наук, и наша команда в Центре малоинвазивной и роботизированной хирургии, расположенном в Пеории, штат Аризона, специализируются на диагностике и лечении проблемных спаек.

Признаки того, что у вас могут быть спайки в брюшной полости

Рубцовая ткань является частью естественного процесса заживления вашего тела. Когда вы заживаете после травмы или операции, растущая рубцовая ткань становится намного толще исходной ткани и может ограничивать движения внутри живота.

Спайки часто начинают формироваться в течение нескольких дней после абдоминальной операции, и со временем они могут ухудшиться. В то время как многие спайки не вызывают заметных симптомов, другие могут вызывать такие симптомы, как:

1. Боль в животе

Боль в животе является наиболее распространенным симптомом спаек. Спайки соединяют органы, которые обычно свободно перемещаются, и это соединение может скручивать или тянуть ваши органы при движении. В зависимости от тяжести спаек боль может быть очень сильной.

2. Вздутие живота

Спайки, которые образуются вокруг или на кишечнике, могут нарушать работу пищеварительной системы. Спайки могут ограничивать вашу способность отпускать газы, вызывая спазмы в животе, неприятные боли и вздутие живота.

3. Запор

Запор — еще один признак спаек в пищеварительной системе. Если у вас запор, у вас может быть меньше дефекаций, чем обычно, и вы обнаружите, что дефекация затруднена или болезненна. Спайки, вызывающие запор, могут указывать на непроходимость кишечника.

4. Тошнота и рвота

В тяжелых случаях спайки могут вызывать тошноту и рвоту. Боль в животе может быть настолько сильной, что вызывает тошноту. Эти симптомы также являются признаками кишечной непроходимости.

Имейте в виду, что вздутие живота, запор, тошнота и рвота — все это признаки значительных спаек. Любой из этих симптомов может указывать на кишечную непроходимость, которая требует немедленной медицинской помощи.

Варианты лечения проблемных спаек

Распространены спайки, и вы не должны игнорировать боль. Если у вас болезненные или закупоривающие кишечник спайки, хирургическое вмешательство может быть хорошим вариантом для освобождения рубцовой ткани и облегчения ваших симптомов.

Д-р Альт и д-р Пребил используют роботизированную минимально инвазивную хирургию для отделения полос рубцовой ткани, поражающих органы брюшной полости. Хирургия может уменьшить боль от спаек в брюшной полости, а также снизить риск более серьезных осложнений, связанных с непроходимостью кишечника.

Чтобы узнать больше о признаках и симптомах абдоминальных спаек и решить, подходит ли вам операция, запишитесь на прием к нашей команде. Позвоните в наш офис в Пеории, штат Аризона, по телефону 623-227-2581 или отправьте нам сообщение через Интернет прямо сейчас.

Советы по восстановлению после диастаза прямой мышцы живота

Вы заметили у себя в животе мягкую собачку? Беременность и чрезмерное напряжение брюшного пресса могут привести к разделению мышц живота, в результате чего у вас возникнет состояние, известное как диастаз прямых мышц живота. Читайте дальше, чтобы найти способы восстановить силы и начать лечение.

Почему вам не нужно беспокоиться о предстоящей колоноскопии

Колоноскопия — это визуальный осмотр толстой кишки. Это важный профилактический скрининг, но мысль о его проведении может вызывать стресс. Узнайте, чего ожидать и почему не стоит нервничать из-за предстоящей встречи.

Какова роль желчного пузыря в вашем теле?

Проблемы с желчным пузырем затрагивают миллионы американцев — но что на самом деле делает этот маленький орган в вашем теле? Узнайте, как ваш желчный пузырь помогает процессу пищеварения, и научитесь распознавать общие симптомы заболевания желчного пузыря здесь.

Рассосется ли моя грыжа сама по себе?

У вас грыжа? Это распространенная травма, но это не значит, что ее можно игнорировать. Грыжи не могут зажить сами по себе, и вам может потребоваться операция, чтобы исправить это. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Знакомство с компонентами хирургической системы da Vinci®

Хирургическая система da Vinci® проверена и надежна.