До скольки месяцев можно спать на животе: Младенцы должны спать на животе или на боку

«Ребенок начал переворачиваться и засыпать на животе. Опасно ли это?»

Здоровье

Фото

Vera Livchak / iStock / Getty Images

В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Людмила спрашивает:

«Ребенок в 3 месяца научился переворачиваться и теперь полюбил засыпать на животе. А когда пытаюсь его перевернуть, начинает кричать. Что делать? Оставить так или все-таки попытаться уложить на бок? Не опасно ли ребенку спать на животе?»

Врач-педиатр, заместитель главного врача по педиатрии в «СМ-Клиника. Дети»

— Если ваш малыш растет и развивается согласно возрасту, если нет патологии со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и неврологической систем, то нет никаких противопоказаний для сна ребенка в положении на животе.

Более того, даже новорожденных, в том числе недоношенных, в тяжелом состоянии в отделениях реанимации выкладывают на живот.  

Однако важно соблюдать условие — поверхность должна быть твердой и ровной. А это значит, что ребенок спит на жестком матрасе без подушек и других мягких деталей, в которые он может «уткнуться».

Основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep, автор уникальной методики обучения самостоятельному засыпанию, мама троих детей

Личный сайт

— Ребенку на животе спать не опасно, если он может сам переворачиваться на живот и обратно, обычно это происходит в возрасте 5-6 месяцев.

Врачи и ученые многих стран дают такие рекомендации: самый безопасный сон для малыша — на спине.

Если малыш протестует, когда его переворачивают с животика, важно, умеет ли он при этом легко переворачиваться обратно на спину. Если да, можно спокойно оставить его спать в удобной для него позе. Если же нет, стоит дать ему уснуть в любимом положении, а когда он уснет, все-таки мягко перевернуть его на спину.

И еще несколько слов о безопасности: когда малыш научился переворачиваться, пора перестать его пеленать с ручками, если вы пеленаете. Лучше использовать спальный мешок или пеленание со свободными руками. Тогда ребенок, перевернувшись на живот, сможет вытащить руки из-под себя и не уткнется лицом в матрас.

Также очень важно в 3 месяца помнить о базовых международных правилах безопасности: жесткий матрас, никаких одеял, подушек, бортиков, любых предметов, в которые малыш может уткнуться носом. И хотя бы до 6 месяцев, а лучше до 1 года, важно, чтобы ребенок спал в одной комнате с кем-то из взрослых.

Полина Никитина, Эксперт

Сегодня читают

Тест на грамотность: делаете ли вы ошибки в этих новогодних словах и поздравлениях?

Дизайнерский интерьер и фото папы на полке: Собчак показала две детские комнаты в доме

Папина дочка: Шайло Джоли-Питт сменила имидж и стала копией отца

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Просчитай свой год: что вас ждет в 2023-м — прогноз по дате рождения

Малыш спит на животе: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

Большинство мам утверждают, что дети спят на животе гораздо дольше, чем в любой другой позе. И у крохи лучше отходят газики, к тому же он не мешает себе ручками во сне. Но детские врачи заявляют об опасности сна младенца в такой позе, и, естественно, это очень пугает молодых родителей. Педиатры говорят о  том, что ребенок, лежащий во время сна на животике, может задохнуться, уткнувшись носом в подушку или матрасик. Дело в том, что новорожденные дети примерно до 3 месяцев не имеют дыхательного рефлекса и к тому же не умеют дышать ртом.  Сон младенца в позе на животе чреват внезапной смертью – главные доказательства теории неприятия сна в такой позе. Однако небезопасной считается и поза на спине, так как, срыгивая, малыш тоже может задохнуться. Остается поза на боку. И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

• он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
• у него лучше отходят газики;
• его меньше беспокоят колики;
• у него улучшается работа кишечника;
• он не может задохнуться при срыгивании;
• у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

• у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
• и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

• возраст до 6 месяцев;
• преимущественно мужской пол;
• холодное время суток;
• слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
• перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
• простудные явления и заложенность носа;
• недоношенность или низкий вес малыша;
• сухость в помещении, где он спит;
• курение родителей во время беременности и после;
• злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
• родовые травмы и проблемы во время родов;
• ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
• этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша — положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

Ведите здоровый образ жизни!

Каждый раз, укладывая малыша в кроватку, разворачивайте его голову набок, при этом постоянно меняйте стороны.

Всегда будьте начеку и спите в одной комнате с малышом, чтобы у вас была возможность в любой момент убедиться в безопасности крохи и в случае чего, прийти к нему на помощь.

И помните, что каждый ребенок – это личность, а желание личности нужно учитывать. Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается и  не желает спать никак иначе, кроме как на животике, позвольте ему это. Не беспокойтесь о том, что ребенок может задохнуться, ведь если он сам находит себе позу для сна, значит, он сам может и избавиться от дискомфорта при затрудненном дыхании или хотя бы дать понять вам это.

Ребенок спит на животе? Если ему нет еще 3-х месяцев — будьте аккуратны и внимательны. Примите все меры для того, чтобы дыханию малыша через носик ничего не мешало. Малыш уже сам ворочается и спит только на животе? Не препятствуйте ему. Уважайте его желание, но обеспечьте ему правильную кровать и безопасное спальное место. Сладких вам снов, спокойствия и долгих лет жизни!

Когда дети могут спать на животе

Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения… Подробнее здесь .

Родители с затуманенными глазами сделают все, чтобы уложить своего малыша спать, особенно если это сработает! Правда в том, что многие младенцы предпочитают спать на животике, и если это означает, что они будут чаще спать, что в этом такого?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), это большое дело! С 1994 года, родителям сказали, что лучший способ обезопасить младенцев — «вернуться ко сну». Но что произойдет, если ваш малыш перевернется ночью? А когда детям можно спать на животе?

Давайте рассмотрим исследования, лежащие в основе этих рекомендаций, и получим ответы на другие животрепещущие вопросы, касающиеся обеспечения безопасности вашего ребенка во время сна.

Навигация

Безопасен ли ребенок, когда спит на животе?

Что делать, если ребенок предпочитает спать на животе?

Как еще больше повысить безопасность моего ребенка?

Когда следует звонить врачу?

Краткая информация

Заключение

Навигация

Безопасен ли ребенок, когда спит на животе?

Что делать, если ребенок предпочитает спать на животе?

Когда следует звонить врачу?

Краткая информация

Заключение

Когда дети могут спать на животе?

Ваш ребенок не должен спать на животе в течение первых 12 месяцев. В течение первого года сон на животе был связан с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (СВДС), удушья, низкого содержания кислорода/повышенного содержания углекислого газа из-за плохой циркуляции воздуха и/или перегрева.

По этой причине вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, так как это самая безопасная поза для сна, пока ему не исполнится 4 месяца и он не сможет перевернуться на бок или на спину.

Тем не менее, безопасно позволять ребенку спать на животе, если он перевернется, но только в возрасте от четырех до шести месяцев. Это когда ребенок может безопасно перевернуться на спину самостоятельно, поэтому маловероятно, что он будет спать на животе слишком долго.

Можно ли укладывать новорожденных и младенцев спать лицом вниз?

Спать лицом вниз поощрялось в течение многих лет, пока врачи не заметили увеличение числа необъяснимых детских смертей. В 1994 году была запущена кампания «Возвращение ко сну», и к 2010 году случаи СВДС сократились вдвое. Теперь сон на спине является одной из главных рекомендаций по безопасности, которую дают молодым родителям.

Риск СВДС наиболее высок в течение первого года жизни, но особенно в течение первых шести месяцев. С того момента, как вы приносите новорожденного домой, рекомендуется всегда класть его на спину для сна и перед сном. Исследования также обнаружили другие преимущества этой позы, в том числе меньше лихорадки, заложенности носа и ушных инфекций.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна?

Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но можно позволить ребенку спать в любом положении, которое он выберет после того, как вы это сделаете. Сон на животе хорош только в том случае, если ребенок может переворачиваться со спины на живот и с живота на спину самостоятельно. Если дети могут менять положение самостоятельно, вы должны позволить им это делать.

Однако именно здесь следует искать подсказки. Вам следует изменить положение ребенка, если он может перевернуться только в одну сторону. Большинство детей могут менять положение в возрасте от четырех до шести месяцев, поэтому уделяйте немного больше внимания тому, перекатываются ли они сами или нуждаются в вашей помощи.

Как долго я должен положить младенца на спину?

Текущие рекомендации рекомендуют укладывать младенцев «назад ко сну» в течение первого года жизни. Как только они начинают переворачиваться, они могут оказаться на животе. Пока они могут эффективно перекатываться вперед-назад и вперед-назад, это не должно быть проблемой.

Ваш ребенок готов спать на животе, как только он сможет держать голову. Сон на животе представляет риск удушья, поэтому вы хотите, чтобы ребенок мог двигать головой, если он не может дышать.

Если ребенок переворачивается в обе стороны, это означает, что он готов спать на животе. Это позволяет ребенку перейти из неудобного положения в более удобное, будь то на боку, животе или спине. Вы можете практиковать это, позволяя ребенку проводить время на животе в течение дня, так как это распрямляет мышцы шеи и спины.

Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину до его первого дня рождения. Однако, если ваш малыш переворачивается в обе стороны, прежде чем повернуться в одну сторону, безопасно позволить ему спать так, как он хочет, потому что в этот момент он, вероятно, может двигаться из неудобного положения.

Каковы дополнительные меры предосторожности?

Руководство по безопасности сна для младенцев Американской академии педиатрии было обновлено в 2016 году и включает:

Снижается ли риск СВДС через несколько месяцев или год?

Риск СВДС наиболее высок в первые шесть месяцев и постепенно снижается после этого момента. К первому дню рождения ребенка риск значительно снижается. При этом эксперты рекомендуют продолжать класть малыша на спину в течение всего первого года жизни.

Способность переворачиваться в обе стороны обычно является первым признаком того, что ваш малыш на пути к тому, чтобы научиться дремать в различных позах. Исследования показали, что дети без этого навыка не умеют поднимать и поворачивать голову, когда лежат лицом вниз. Даже младенцы, которые могут поднимать голову, когда лежат на животе, могут быть не в состоянии сделать это во время сна.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как снижается риск СВДС в течение первого года, но на данный момент мы знаем, что лучше всего следовать рекомендациям AAP (включая «возвращение ко сну»).

Что делать, если ребенок предпочитает спать на животе?

Многие дети предпочитают спать на животике. По какой-то причине спать с этими крошечными пушистиками в воздухе утешительно для младенцев (и восхитительно для нас). Если ваш малыш уже борется со сном, сон на животе может показаться самым простым решением. К сожалению, не самый безопасный.

Лучшее решение — помочь ребенку научиться засыпать, используя безопасные методы, такие как пеленание, белый шум, качание, сосание и соблюдение режима перед сном. Если ваш ребенок привык спать лицом вниз, а вы пытаетесь внести изменения, вы можете заметить временную регрессию сна. Просто будьте терпеливы и знайте, что ваш ребенок скоро приспособится.

Если дети переворачиваются на живот во время сна, вы можете аккуратно перевернуть их на спину. После того, как он начнет постоянно переворачиваться в обоих направлениях, продолжайте класть его на спину, но если он перевернется на живот во время сна, вы можете оставить его в этом положении, не беспокоясь о том, что он перевернется.

После первого дня рождения вы можете позволить своему малышу заснуть так, как он выберет.

Как еще больше повысить безопасность моего ребенка?

В дополнение к укладыванию младенца на спину для сна важно следовать другим правилам безопасности AAP. К ним относятся совместное проживание в комнате, использование пустышки, твердая поверхность (например, детская кроватка, люлька или игровая площадка) и ничего в кровати, кроме простыни. Если вы решите запеленать или использовать спальный мешок, убедитесь, что вы следите за признаками перегрева.

Похожие: лучшие матрасы для кроватки

Когда я должен позвонить врачу?

Когда вы устали, может возникнуть соблазн взять ребенка с собой в постель или заснуть, держа его на диване или в кресле. К сожалению, все эти сценарии значительно увеличивают риск СВДС. Если в вашей семье никто не спит, возможно, пришло время обратиться за помощью.

Консультанты по грудному вскармливанию, специалисты по сну младенцев и врачи всегда готовы помочь. Они должны быть в состоянии предложить некоторые инструменты и советы, чтобы получить все остальное, в котором они нуждаются.

Есть несколько исключений, когда врачи могут рекомендовать укладывать детей спать на животик. В этих ситуациях врачи также должны предоставить некоторые рекомендации о том, как сделать это наиболее безопасным способом.

Краткие сведения

Подходит ли ребенку сон на боку?

К сожалению, нет. Младенцы, которые спят на боку, могут легко перевернуться на живот, подвергаясь такому же повышенному риску СВДС. Пока им не исполнится год, всех малышей следует укладывать на спину для сна.

Как насчет рефлюкса и ГЭРБ?

Раньше считалось, что младенцы, лежащие лицом вверх, задохнутся, если срыгивают, но этот миф был опровергнут. На самом деле, младенцы естественным образом кашляют или глотают жидкости, и, как правило, лучше спят, когда спят на спине.

Будет ли у моего ребенка плоскостопие?

Плоские пятна на голове могут появиться, когда ребенок слишком долго лежит в одном и том же положении. Хотя они безвредны и обычно проходят сами по себе, есть несколько способов их предотвратить. Попробуйте ограничить время в автокресле и качелях, поощряйте больше времени лежать на животике и каждую неделю меняйте направление, в котором вы кладете малыша в кроватку.

Безопасно ли лежать на животе?

Да, время лежания на животе безопасно и поощряется. Предоставление вашему ребенку достаточно времени лежать на животе во время бодрствования — один из лучших способов способствовать здоровому росту и развитию. Некоторые дети могут поначалу капризничать, поэтому начните с нескольких минут в течение дня и постепенно увеличивайте.

Заключение

Новоиспеченные родители часто получают советы от доброжелательных родственников и друзей. Но когда дело доходит до безопасности вашего ребенка, лучше довериться специалистам. AAP рекомендует укладывать детей «обратно спать» до их первого дня рождения.

Как только ваш малыш начнет кататься, он может оказаться на животе, и это нормально! К тому времени, когда дети задувают первую свечу, они уже могут спать в любом положении, которое выберут, даже дном вверх! Следовать этому совету может быть непросто, когда вы отчаянно хотите отдохнуть в 3 часа ночи, но, в конце концов, безопасность вашего малыша того стоит.

Источники и ссылки:

• Когда ваш ребенок может спать на животе? – whattoexpect.com
• Можно ли детям спать на животе? – thebump.com

Подробнее:

Советник по сну

Веб-сайт

Наша команда охватывает столько же областей знаний, сколько и часовых поясов, но никто из нас не начинал здесь как так называемый эксперт по сну. Что нас действительно объединяет, так это готовность задавать вопросы (их много), искать экспертов и углубляться в общепринятые мнения, чтобы увидеть, может ли быть лучший путь к здоровому образу жизни. Мы применяем полученные знания не только к культуре нашей компании, но и к тому, как мы доносим информацию до наших более чем 12,7 миллионов читателей.

Исследования в области сна постоянно меняются, и мы на 100 % стремимся идти в ногу с прорывами и инновациями. Вы живете лучше, если вы лучше спите. Что бы ни привело вас сюда, мы желаем вам удачи на пути к лучшему отдыху.

Риски и когда все в порядке

Тема младенцев, спящих на животе, существует уже много веков. И если вы новый родитель, контрастирующая информация может быть ошеломляющей.

Вы, наверное, получили много советов от своей мамы или бабушки, которые клянутся, что разрешают младенцам спать на животике. Однако недавние исследования показывают, что это небезопасная практика сна для вашего малыша.

Чтобы помочь вам успокоиться, мы обсудим некоторые риски, связанные с тем, чтобы позволить детям спать на животе, и что вы можете сделать, чтобы обеспечить самые безопасные условия для сна вашего малыша.

Ребенок спит на животе: действительно ли это небезопасно?

Короткий ответ на этот вопрос – да! Детям абсолютно небезопасно спать на животике до того, как им исполнится год. Это включает в себя разрешение маленьким спать на боку, потому что им легко перевернуться на живот из этого положения.

Почему это так небезопасно? Короче говоря, сон на животе увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

СВДС является одной из основных причин смерти детей первого года жизни и ежегодно поражает около 3400 детей в Соединенных Штатах. Хотя могут быть разные факторы, способствующие СВДС, основной причиной является то, что детям разрешено спать на животе.

Как родители крошечных человечков, одна из самых важных задач — создать для них безопасную среду для сна. Итак, с чего начать?

В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала заявление о политике. В этом заявлении изложены рекомендации по обеспечению безопасного сна и снижению риска СВДС.

В этих рекомендациях родителям рекомендуется укладывать младенцев спать:

• На спину
• В общей комнате
• На плоской и твердой поверхности для сна
• В люльке или кроватке, вокруг которой нет мягких предметов

«Мягкие предметы» могут быть чем угодно, от подушек и одеял до мягких игрушек и постельных принадлежностей; все они представляют опасность удушья для младенцев. Это означает, что кроме простыни детская кроватка или люлька должны быть пустыми.

Независимо от того, составляете ли вы для своего малыша график сна или позволяете ему определять часы сна, не забывайте всегда применять эти рекомендации как к времени дневного сна, так и к ночному сну.

Кроме того, некоторые исследователи утверждают, что, позволяя детям спать на животе, они увеличивают шансы на «повторное дыхание». Это когда дети вдыхают воздух, который они выдохнули.

Шансы на повторное дыхание также увеличиваются, когда дети спят на мягкой поверхности или у их лица есть мягкие игрушки, постельное белье или подушки. Когда ребенок повторно вдыхает выдыхаемый воздух, это снижает уровень кислорода в его организме и увеличивает уровень углекислого газа.

Хотя члены семьи из лучших побуждений могут давать вам свои собственные советы, когда дело доходит до положения для сна младенцев, единственным безопасным вариантом является укладывание ребенка спать на спину.

Если вы все еще беспокоитесь об их комфорте, один из лучших способов сделать так, чтобы вашему малышу было удобно лежать на спине, — запеленать его. Это может расслабить вашего ребенка и заставить его чувствовать себя уютно и безопасно, пока он дремлет. (Подробнее об этом чуть позже.)

Когда дети могут начинать спать на животе?

Мы, родители, хотим, чтобы нашим малышам было комфортно спать. Хотя может возникнуть соблазн подарить ребенку мягкую игрушку или одеяло, помните, что существуют правила безопасного сна, чтобы защитить вашего ребенка. И имейте в виду, что младенческая фаза и фаза высокого риска СВДС не длится вечно.

Приблизительно к годовалой отметке риск СВДС резко снижается у детей, у которых нет проблем со здоровьем. Это идеальное время, чтобы начать укладывать малыша спать на живот (или на бок).

Почему возраст имеет значение? Когда дети становятся старше и становятся подвижными, они набираются достаточно сил, чтобы вернуться в безопасное положение.

Тем не менее, маленькие дети начинают развивать некоторые навыки передвижения раньше. Например, в возрасте около четырех месяцев некоторые дети начинают раскачиваться из стороны в сторону и переворачиваться с живота на спину. К шести месяцам большинство детей могут переворачиваться в обоих направлениях.

Что делать, если ваш ребенок предпочитает спать на животе?

Некоторые дети предпочитают спать на животике. Вы узнаете это, потому что они, как правило, меньше суетятся, когда лежат на животе, по сравнению с другими позициями.

Если вы заметили, что ваш малыш предпочитает именно это, важно укладывать его спать на спине, чтобы он к этому привык.

Пеленание или использование спального мешка может обеспечить вашему ребенку необходимый комфорт во время сна. Просто помните о требованиях к мобильности и соображениях безопасности, когда вы решаете, что лучше для вашего ребенка.

Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы заставить вашего малыша удобно спать на спине, вы можете начать успокаивающую процедуру, чтобы помочь ему успокоиться и насладиться хорошим ночным отдыхом.

Перед запуском процедуры вы можете:

• Приглушить свет
• Проверьте температуру в помещении — детям рекомендуется спать в комнате при температуре от 68° до 72°F
• Убедитесь, что одежда вашего ребенка не вызывает перегрева
• Используйте генератор белого шума, чтобы избавиться от внешних шумов (особенно если у вас есть дети старшего возраста или домашние животные)

При выборе режима отхода ко сну выберите тот, которому вы сможете постоянно следовать каждую ночь. Это поможет настроиться на спокойный ночной сон.

Начните с нежной ванны с использованием нашего мягкого очищающего геля или пенного шампуня для новорожденных, чтобы успокоить маленькое тельце вашего ребенка.

Мы также рекомендуем после этого массаж с использованием нашего детского масла. Он на 99% состоит из ингредиентов растительного происхождения, поэтому он достаточно мягкий для новорожденных и не содержит неприятных ингредиентов. У него также есть успокаивающий аромат, который может утешить и успокоить детей.

Вы также можете попробовать наш тающий массажный бальзам. Этот бальзам, состоящий на 100% из ингредиентов природного происхождения, имеет роскошную текстуру, идеально подходящую для детского массажа.

После всего этого очищения и массажа не забудьте позаботиться и об их попке!

Когда вы одеваете их на ночь, используйте крем под подгузник Mustela с оливковым маслом и алоэ, который увлажняет и успокаивает нежную область под подгузником вашего малыша.

Если у вашего ребенка появилась сыпь, это также может быть чрезвычайно неудобно и мешать ему хорошо спать ночью. Крем от опрелостей 1 2 3 помогает успокоить кожу вокруг подгузника и снять раздражение и покраснение.

Наконец, наш ежедневный увлажняющий лосьон для тела Hydra Bebe Body Lotion содержит масло жожоба, подсолнечное масло и витамины E и F, которые делают кожу мягкой и увлажненной.

После того, как они станут чистыми до скрипа и заснут, вы можете почитать своему малышу, покормить его грудью или нежно покачать, чтобы убаюкать.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается на живот во время сна?

Хорошей новостью является то, что вам не нужно слишком беспокоиться, если вашему малышу удастся перевернуться на живот во время сна. СВДС значительно реже встречается у детей, которые научились переворачиваться со спины на живот.

Когда у ребенка достаточно сил, чтобы легко менять положение, он может почувствовать опасность и лучше защитить себя, вернувшись в более безопасное положение.

Здесь важно отметить, что когда вы замечаете, что ваш малыш становится более подвижным, пора прекратить пеленание.

Хотя метод пеленания помогает младенцам чувствовать себя комфортно и защищает их от естественного вздрагивания, если у вас подвижный ребенок, продолжение пеленания может быть опасным.

На этом этапе они могут перевернуться со спины на живот и не смогут перевернуться обратно, потому что они плотно прилегают к материалу пеленки.

Примечание. Важно продолжать укладывать малыша спать на спину до его первого дня рождения.