Фото беременных животиков по месяцам: 536 908 рез. по запросу «Живот беременной» — изображения, стоковые фотографии и векторная графика | Shutterstock

20 идей для фото-коллажа беременности

      Твоя беременность – это отличное время, которое стоит запечатлеть на фотографиях. Благодаря фото беременности по неделям или месяцам, ты можешь шаг за шагом отслеживать те изменения, которые происходят в твоем теле.  Ты  легко можешь сделать так, чтобы твои фото с ребенком еще до его рождения, стали одними из самых ярких в семейном альбоме!

Я подготовила самые интересные и креативные идеи фото-коллажей, которые, тебя точно вдохновят.

Фото: Photography by Jodi Lynn & Co.Фото: @janiceblum81904 YouTube

Фото: @jaclin hughes PinterestФото: beccarillo.comФото: liveitloveitblogit.comФото: circle.losingweightt.comФото: @Megis Style PinterestФото: funnyjunk.comФото: sulinanastya.ruФото: https://photosight.ru/photos/4748855/Фото: kateforrester.co.ukФото: tommymontanФото: mamabee.comФото: firsttimemomanddad.comФото: mybabydoo.comФото: cultureshiftforlife.com

    Еще больше нарядов для новорожденных со скидками здесь

Фото: @Bella Bae Bump InstagramФото: @Tanyalozi InstagramФото: howtopaintthesky. blogspot.com

Не коллаж, но мне очень понравилась эта идея ?

     Многие приложения для беременных предлагают идеи и стикеры для фото твоей беременности и предоставляют фотоальбом, чтобы тебе удобно было отслеживать прогресс на фото. Я пользовалась приложением “Беременность+” из моего топа лучших приложений для беременных и мам.

Будь спокойной, организованной и запомни каждый значимый момент на пути ко встрече с малышом с моим Планером беременности

                   Если ты еще не знакома с моим Планером беременности, то ты обязательно должна это сделать! Этот планер берет на себя все вопросы о подготовке к рождению ребенка. Он содержит 55 страниц самой полезной информации, которые помогут тебе оставаться организованной и подготовиться к появлению малыша, ничего не забыв (привет беременная память ?). 

     В нем есть:

• Учет роста малыша неделя за неделей и сравнение размеров с фруктами и овощами
• Календари и обратный отсчет  недель беременности
• Таблица для учета посещений врачей и списки для вопросов
• Страницы для памятных снимков УЗИ
• Помощь в выборе имени малыша
• Полный чек-лист покупок для новорожденного и подготовка детской комнаты
• Список фильмов и книг о беременности
• Чек-лист вещей для сумки в роддом
• План родов

            Помимо всего, планер даже включает в себя страницы для послеродовых заметок и истории родов, таблицы для внесения данных о новорожденном и трекер “На кого похож малыш”  ! Если ты станешь мамой впервые, то я настоятельно рекомендую тебе узнать подробнее о Планере беременности.

        Идеи для фото подготовлены! А вы уже подобрали имя для малыша? Я знаю как помочь тебе подобрать идеальное имя для твоей дочери или для твоего сына. 

Счатливой беременности и легких родов! Целую?!

развитие плода по месяцам в утробе матери, ощущения беременной. Когда появлется молозиво (молоко) и всегда ли можно летать на самолете? Половая жизнь

Статья проверена врачом акушером-гинекологом сети центров репродукции и генетики Нова Клиник

Шулаковой Екатериной Игоревной

Месяцы беременности удивительны, один не похож на другой, и с каждым месяцем с малышом и мамой происходит множество изменений. Мы привыкли считать, что в беременности 9 месяцев, а акушеры насчитывают 10, и в этом нет ничего необычного: в каждом акушерском месяце ровно четыре недели или 28 дней, тогда как в календарных месяцах от 28 до 31 дня.

Если посмотреть на беременность по месяцам, то более очевидными станут те невидимые перемены, которые ожидают маму и кроху на пути к знаменательному событию – родам.

Рассчитать срок беременности

Укажите первый день последней менструации

12345678910111213141516171819202122232425262728293031ЯнваряФевраляМартаАпреляМаяИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабря20232022

Первый

Первый месяц беременности начинается тогда, когда никакой беременности еще в помине нет – в первый день менструации, открывающей новый цикл, который станет для женщин особенным. Он включает в себя 4,5 календарных недели с 1 по 4,5. Большинство женщин даже не представляют себе, что они находятся на первом месяце, ведь заканчивается он тогда, когда у женщины всего лишь 2-3 дня задержки месячных.

Примерно в середине первого месяца зарождается новая жизнь – происходит зачатие. В течение нескольких дней малыш, который представлен постоянно дробящимися клетками, перемещается в матку, где ему предстоит закрепиться и начать развиваться. От того, насколько успешной будет имплантация, зависит, будет ли эмбрион развиваться дальше и сохранится ли беременность. Прикрепившись к стенке матки через неделю после зачатия, малыш начинает получать питание и кислород из материнской крови – ее добывают ворсинки хориона.

В конце первого месяца размеры эмбриона не превышают 1 миллиметра. Образуется амнион, который начинает вырабатывать ту самую водную среду, в которой малыш будет находиться до самых родов. Формируется сердце, но оно пока не бьется. Начинается закладка нервной трубки, формируются половые клетки плода. Какого он будет пола, известно с момента зачатия.

Признаки и симптомы состоявшейся беременности искать преждевременно, они слишком субъективны. Лишь с началом задержки, в самом конце первого месяца беременности, можно делать тесты и проводить анализы крови на ХГЧ.

В зависимости от того, насколько высока индивидуальная чувствительность конкретной женщины, некоторые ощущают период имплантации, наблюдают имплантационное кровотечение, но это свойственно не всем. Некоторые могут замечать первые признаки беременности еще до задержки, и они обычно связаны с действием прогестерона, который вырабатывается в больших количествах – наблюдается небольшое вздутие живота, поднимается температура к вечеру, может незначительно участиться мочеиспускание.

Второй

Именно в этом месяце, который начинается в 4,5 недели и заканчивается в 8 недель, происходит задержка месячных и меняется самочувствие будущей мамы. Период активного органогенеза плода – очень ответственный и важный, а также самый критический. Формируются все внутренние органы, и изменения происходят даже не каждый день, а каждую секунду.

В 5 недель начинает биться крошечное детское сердечко. На 6 неделе на УЗИ определяется плодной яйцо и биение сердца ребенка. На этом сроке закладывается иммунная система плода, начинается формирование лицевых структур. На 7 неделе внутри плодного яйца отчетливо определяется эмбрион. На 8 неделе начинается развитие нервной системы, происходит разделение головного и спинного мозга. К концу второго месяца рост малыша достигает 2,5 сантиметров.

У женщин в этот период нередко появляется токсикоз, также в этом месяце большинство будущих мам встают на учет в консультацию. Начинает болеть грудь, у повторнородящих может незначительно выделяться молозиво.

Третий

Третий месяц включает в себя период с 9 по 13 неделю и он завершает первый триместр. Считается одним из самых трудных для женщины, если ее мучает токсикоз, поскольку в этот период активно идет процесс плацентации. Но ждать облегчения остается совсем недолго – к 13 неделе гестационного срока плацента начнет работать в полной мере и женщине станет легче.

К концу месяца начинает расти живот. С 9-10 недели, когда завершается формирование внутренних органов малыша, его начинают называть не эмбрионом, а плодом. На 9 неделе малыш начинает двигать руками, открывать рот. Выглядит эмбрион еще более чем странно, но уже начинает избавляться от эмбрионального хвостика, формируются ноги.

В 9 недель закладываются зачатки молочных зубов, формируется гипофиз, начинают образовываться нейроны. На 10 неделе разделяются правое и левое полушария мозга, малыш начинает заглатывать околоплодные воды. Формируется лицо, ушные раковины.

Мягкие хрящевые кости начинают постепенно твердеть, идет минерализация, велика потребность в кальции.

На 11 неделе формируются структуры детских глаз, зрительный нерв, а с 12 недели подрастает носовая косточка, формируются пальцы. Идет образование наружных половых органов. К окончанию третьего месяца ребенок начинает демонстрировать первые мимические навыки – хмурится и улыбается. К исходу месяца ребенок достигает роста в 10-12 сантиметров и вес его уже приближается к 30 граммам.

В конце третьего месяца с 11 по 13 неделю проходит первый пренатальный скрининг, призванный выявить повышенные риски рождения ребенка с хромосомными патологиями.

До 12 недели важно обязательно встать на учет. Это считается ранней постановкой, женщине за нее заплатят единовременное пособие от государства.

Четвертый

Период с 14 по 17 неделю – начало второго триместра беременности. Этот месяц считается одним из самых легких (плод еще небольшой, а токсикоз уже проходит). С этого месяца женщина может позволить себе то, что было недопустимо в первом триместре – расширяется перечень медикаментов, которые можно использовать в случае болезни, можно при необходимости с мерами предосторожности красить волосы, лечить зубы, если требуется.

Но уже нельзя спать на животе и на спине, следует более внимательно выбирать позы для секса, чтобы спать с мужем безопасно.

Развитие плода в утробе матери несколько замедляется, и теперь все сформированные органы просто растут. Малыш начинает набирать вес. Основные риски и опасности остались позади.

• На 14 неделе начинают расти волосы на детской голове, у всех плодов они пока обесцвечены, нет красящего пигмента. У ребенка появляются собственные отпечатки пальцев, зреет зрительный нерв, благодаря чему плод учится различать свет и темноту.
• На 15 неделе в головном мозге появляется первая извилина. Увеличивается двигательная активность крохи, начинает работать его печень, легкие совершают тренировочные дыхательные движения, а кишечник слабо сокращается, «репетируя» перистальтику.
• С 16 недели малыши видят сны, а также завершается формирование мышц. В 16 недель у ребенка появляется слух, он воспринимает высокочастотные громкие звуки, у него есть собственная группа крови и резус-фактор. На УЗИ с большой точностью можно определить пол малыша.
• На 17 неделе плод впервые приобретает внешнее сходство с родственниками, обзаводится индивидуальными чертами.

Пятый

Пятый месяц обычно не доставляет женщине хлопот. Неприятных ощущений в этот период – минимум, а удовольствия от своего положения – максимум. В этот период входят 18-21 недели. Снижается риск выкидыша и замирания беременности. В движениях будущей мамы появляется особая плавность, подрастает живот, но пока он еще небольшой.

Могут появиться первые растяжки, а потому важно следить за нормальной прибавкой веса и ухаживать за кожей живота, бедер и молочных желез.

Малыш начинает приобретать нормальные пропорции – теперь головка его не равна половине площади всего тела, она растет медленнее, чем ноги, руки, туловище. Все внутренние органы работают. С 19-20 недели начинается набор подкожной жировой клетчатки, за счет этого теперь малыш будет «тяжелеть» быстрее, чем увеличивать рост. С этого срока можно ожидать первых шевелений. Ребенок толкается интенсивно, но он мал, а потому первые движения плода в утробе ощущаются как легкие касания.

В 20 недель формируется полноценный слух. Кожа становится четырехслойной, начинается процесс выпадения лануго – тонких волос, которые покрывали всю кожу для ее защиты. Формируется моргательный рефлекс.

С 20-21 недели начинает работать собственный иммунитет плода. Также дифференцируются полушария – ребенок уже либо правша, либо левша.

К окончанию пятого месяца ребенок подходит с весом в 400-450 граммов и ростом в 26-28 сантиметров. Появляются почти все необходимые для выживания рефлексы.

С 16 по 21 неделю проходит второй пренатальный скрининг для выявления возможных хромосомных аномалий развития плода, а также дефектов нервной трубки.

Шестой

Этот месяц – последний месяц второго триместра. В него входит период с 22 по 26 неделю беременности плюс несколько дней от 27 недели. Именно поэтому информация об окончании второго триместра такая разная: одни говорят, что триместр завершается в 26 недель, а другие – в 27 недель. Если точно, то завершается он в 26,5 недель.

На 22 неделе малыши в большинстве своем достигают веса в 500 граммов, и теперь, если начнутся роды, они будут именно преждевременными родами, а не выкидышем. Кроху доктора обязаны теперь спасать любой ценой. Ребенок все еще худой, у него недостаточно жировой клетчатки и незрелые легкие, а потому родов нужно постараться избежать. На 23 неделе у ребенка начинают функционировать потовые и сальные железы, а также появляются личные предпочтения – есть звуки, которые ему уже не нравятся. На 24 неделе уже довольно четко определяется темперамент плода – по его шевелениям, поведению. Многие женщины уже налаживают полноценный контакт со своими малютками. На этой неделе начинается созревание легочной ткани плода – в альвеолах образуется фосфолипидное вещество сурфактант.

На 25 неделе совершенствуются рефлексы плода. Начинает вырабатываться пигмент, который окрашивает волосы малыша в тот цвет, который предопределен для него генетической программой, заложенной при зачатии.

На 26 неделе малыш обычно переворачивается вниз головой и фиксируется в таком положении до родов. Ранее он мог крутиться и переворачиваться как угодно, теперь в матке остается мало места. Девять из десяти плодов теперь находятся в головном предлежании. Половые железы мальчиков (яички) начинают опускаться в мошонку. В конце шестого месяца ребенок становится более окрепшим. В случае родов на 22 неделе вероятность выжить у него не превышает 7-15%, а уже в 26 недель шансы оцениваются в 35-40%.

Живот растет активно, спрятать его уже невозможно. Грудь становится более пышной, большой, увеличивается количество влагалищных выделений. В этот период некоторые начинают ощущать тренировочные схватки (кратковременные и непостоянные напряжения маточной мускулатуры).

Седьмой

Начинается последний триместр, который потребует от женщины терпения и выдержки. В седьмой месяц входят 27, 28, 29, 30 недели. Последние до декрета недельки даются непросто. У женщины может начаться бессонница, изжога, у некоторых уже появляется одышка, ведь матка занимает до 70% пространства брюшной полости.

Малютка в утробе продолжает наращивать свой вес и расти. Активно созревает легочная ткань – этот процесс не останавливается ни на минуту. На 27 неделе малышу становится тесно в матке, он принимает сгибательную позу, в которой ножки поджимает к животу, а подбородок – к груди. С этого момента снова, как и на ранних сроках, становится затруднительным определение пола ребенка на УЗИ – теперь половые органы плохо различимы из-за проходящей между ног пуповины.

У малыша улучшается зрение. На 28 неделе существенно подрастают ресницы и округляются щеки. Выживаемость плодов, рожденных на этом сроке, приближается к рекордным для глубоко недоношенных 90 процентам. Полностью завершается процесс дифференциации коры головного мозга.

На 30 неделе женщины выходят в декрет, если беременны одним малышом. С двойней долгожданный отпуск по беременности и родам предоставляют с 28 недель.

К окончанию месяца дети в среднем достигают веса в 1600-1800 граммов при росте в 42 сантиметра. Кожные складки постепенно разглаживаются, малыш перестает быть ярко-красным, выпала большая часть волос – лануго.

Сейчас особое внимание женщина должна уделить своему весу и отекам. Отечность, патологическая прибавка и высокое давление – признаки опасного осложнения третьего триместра – преэклампсии (гестоза).

Большой живот меняет распределение нагрузки на позвоночный столб, у женщин появляется специфическая «утиная» походка. Заниматься сексом можно, если нет противопоказаний со стороны гинеколога, как и летать на самолете. Но уже в любом случае на путешествие нужно спрашивать разрешения лечащего доктора.

Восьмой

В организме женщины начинаются процессы предродовой подготовки. Появляется ощущение усталости. Носить малыша становится все труднее. Месяц начинается с конца 30 недели и завершается в 34 недели плюс несколько дней.

Малыш пока надежно защищен плацентой, процессы ее старения еще не стартовали. Он активно набирает вес, с каждым днем становится все больше похожим на новорожденного. Роды на этом сроке уже не так опасны, как раньше, но в силу недостаточной зрелости легочной ткани риски дистресс-синдрома все еще существуют.

На 31 неделе идет процесс дозревания почек, легких. Кожные покровы приобретают цвет, предусмотренный геномом – темнокожие малыши становятся именно такими, а представители европейской расы сохраняют кожу розовой.

С 32 недели снижается двигательная активность плода, ведь места для движений в матке почти не осталось. Начинается постепенный процесс уменьшения количества околоплодных вод. В организме будущей мамы начинает небольшими порциями вырабатываться окситоцин, который поможет в свое время наступлению родовых схваток.

На 33-34 неделе проходит последнее важное УЗИ исследование. В неделю малыш прибавляет по 300 граммов, и это рекордная прибавка за весь срок внутриутробного развития. В конце восьмого месяца начинает процесс старения плаценты. К окончанию месяца малыш приходит со средним весом в 2,3-2,9 килограмма при росте в 47 сантиметров.

Подвижность будущей мамы заметно снижается, появляется тревога, эмоциональная нестабильность. Матка подпирает диафрагму, могут начать болеть ребра. В организме вырабатывается релаксин, который размягчает кости и связки, что приводит к болям в лобке и копчике. Многие жалуются на бессонницу.

Девятый

Женщина и ее ребенок выходят на финишную прямую. Это заключительный месяц беременности и третьего триместра. Роды могут случиться в любое время. Девятым месяцем считают срок от 35,5 недель и вплоть до родов. С 37 недель роды перестают считаться преждевременными, а малыш – недоношенным.

Готовится к родам не только женщина, но и ее кроха. Он «оттачивает» адаптационные навыки, поскольку ему предстоит скоро кардинально сменить среду обитания. На 35 неделе обычно происходит опущение живота у первородящих, позднее – у рожающих повторно. Малыши занимают теперь место в нижней части матки и головкой давят на внутренний зев шейки матки, приближая тем самым ее созревание и раскрытие.

Кости скелета малыша окрепли, стали твердыми, исключение составляют лишь кости черепа, которым положено оставаться подвижными и относительно мягкими для успешного прохождения малыша по родовым путям. Активно растут волосы и ногти малютки. С 37 недели настраиваются органы чувств, которые начнут в полной мере трудиться сразу после появления ребенка на свет. Выработка сурфактанта практически завершена.

На 38 неделю приходится около трети всех родов, но больше всего малышей рождается на 39-40 неделе. Если этого не происходит, то с 40 полных недель малыш начинает страдать от тесноты в матке, у него начинает вырабатываться гормон стресса адреналин. До 42 недели беременность не считается переношенной, она – пролонгированная.

Женщина в течение всего месяца внимательно прислушивается к себе, следит за выделениями, ощущениями, выискивает возможные предвестники скорых родов.

Матка почти не растет – пика своего роста она достигла в 36 недель. Ближе к родам могут появиться слизистые выделения с кровянистыми примесями – так отходит из цервикального канала так называемая слизистая пробка.

Наблюдаются самые разнообразные болевые ощущения – ломота в спине и пояснице, боль в лобке, копчике. Меняется настроение, эмоциональное состояние. Часто обостряются цистит и геморрой, а также варикозное расширение вен. У всех беременных появляется молозиво, незадолго до родов оно становится более светлым, более жидким. Молоко появляется только через 2-3 дня после родов.

В течение этого месяца женщине не рекомендуется прием препаратов кальция, чтобы не привести к избыточной минерализации костей плода.

Также противопоказаны, как и в любом другом месяце, алкоголь, избыточное употребление кофе и курение.

Знание особенностей беременности по месяцам поможет женщине лучше ориентироваться в том, что происходит, и выстраивать свою повседневную жизнь так, чтобы и для нее, и для малыша было как можно больше пользы.

Далее, смотрите короткое видео – беременность: от зачатия до родов.

Секс во время беременности: 25 поз, советов и игрушек, которые стоит попробовать

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Да. Если вы чувствуете себя комфортно, заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно.

Во время беременности с высоким риском могут быть обстоятельства, когда ваш врач советует воздержаться от сексуальной активности, чтобы предотвратить контракт (как вы делаете, когда испытываете оргазм), но это редко, говорит сертифицированный акушер-гинеколог Кристин Стерлинг, доктор медицинских наук. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо известные осложнения беременности. Но если у вас нет вагинального кровотечения, у вас отошли воды, у вас предлежание плаценты (когда плацента закрывает отверстие в шейке матки) или если вы подвержены значительному риску преждевременных родов, говорит акушер-гинеколог Шиева Гофрани, доктор медицинских наук, бесплатно исследовать секс во время беременности.

Занятия сексом во время беременности на самом деле имеют множество преимуществ, в том числе:

• Снижает уровень кортизола
• Обеспечивает хорошую физическую нагрузку
• Увеличение притока крови к влагалищу
• Оргазмы полезны для мозга
• Снятие стресса
• 14
• Повышение уровня дофамина и окситоцина (гормоны хорошего самочувствия)

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

«Довольно скоро вам придется взять небольшой сексуальный перерыв — а гормоны после беременности, как правило, намеренно снижают либидо — так что наслаждайтесь этим временем», — добавляет Ниша Маккензи, PA-C, CSC, NCMP, IF, основатель Коллектив женского здоровья.

Лучшие позы для секса во время беременности.

Большинство поз для секса совершенно безопасны во время беременности, если вы считаете их удобными, говорит акушер-гинеколог Диана Окуньевски, доктор медицинских наук, FACOOG, NCMP. Это означает, что у вас есть зеленый свет для творчества, плюс вы можете оставить своих проверенных фаворитов в ротации, если они все еще хорошо служат вам с растущим животом. Несмотря на то, что многие позы для секса при беременности представляют собой проблемы для каждого триместра, вы, естественно, будете наиболее ограничены в третьем, но все же есть множество подходящих вариантов.

Независимо от того, на каком сроке вы беременны, вот 11 позиций для секса, которые можно попробовать с партнером:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Лучше всего подходит для первого и второго триместра, эта более мягкая поза для секса при беременности требует, чтобы вы ложились на бок с поднятой ногой, в то время как ваш партнер делает то же самое, но переворачивается в другую сторону, поставив голову у ваших ног, а ноги у вас. голова. Чтобы создать эффект ножниц, просуньте их голень под свою — по мере того, как они приближаются к вам на дюйм, они могут (своим влагалищем) медленно тереться о вас или (своим пенисом) входить во влагалище с медленным проникновением, которым известна эта позиция.

Иллюстрация Грейс Ли

Эта сексуальная поза с входом сзади хороша для всех трех триместров и может быть особенно удобна в третьем триместре, так как снимает нагрузку со спины, таза, и живота. Как правило, вы будете стоять на четвереньках, пока ваш партнер проникает в вас сзади или занимается оральным сексом. В зависимости от того, как далеко вы продвинулись, может быть трудно удерживать себя, поэтому постарайтесь расслабить свой вес на подушках или наслаждайтесь этим положением на диване.

Так как эта позиция обеспечивает более глубокое проникновение, не забудьте сообщить своему партнеру о своем уровне комфорта, если вы идете по этому пути. Вы также можете положить между вами подушку, чтобы они не проникли слишком глубоко в вас. «Существуют также кольца, которые можно надевать на пенис партнера или на секс-игрушку, чтобы предотвратить его слишком глубокое проникновение», — говорит эксперт по женскому здоровью Венди Трубоу, доктор медицинских наук.

Иллюстрация Грейс Ли поверните классику лицом к лицу: миссионерскую. Но вместо того, чтобы вы оба были в вертикальном положении, Гофрани объясняет, что вы будете располагаться задницей на краю удобной поверхности (стола, кровати и т. д.), в то время как ваш партнер встает и входит в вас. Поскольку ваш партнер поддерживает ваши ноги, а кровать поддерживает ваш вес, ваши руки могут свободно касаться вашего клитора или ласкать вашу грудь.

Обязательно попробуйте эту позу для интимного секса в первом и втором триместре, но только в третьем, если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете головокружения.

Иллюстрация Грейс Ли

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Если у вашего партнера есть пенис или страпон, наездница — один из лучших способов стимулировать клитор трением во время проникновения. Оседлайте своего партнера и повернитесь к нему лицом, пока он лежит под вами, согнув ноги. Вы также можете потянуть Мисси Эллиот и перевернуть эту штуку назад и перевернуть ее: встаньте сверху, но назад.

Эта поза для секса «верхом» — отличный вариант для секса на протяжении всех трех триместров беременности. Независимо от того, сидите ли вы верхом на своем партнере и смотрите на его пальцы ног или , оба варианта позволяют вам не нагружать живот, а также контролировать глубину и темп их ударов.

Чтобы снять еще большее напряжение, попробуйте следующее: пусть ваш партнер схватит вас за бедра или талию и будет поддерживать вас, пока он (мягко) встречает вас при каждом толчке — меньше усилий; такое же удовольствие.

Иллюстрация Грейс Ли

Если вы хотите попробовать себя в миссионерской работе, оцените, насколько вам будет комфортно. Хотя лежать на спине может быть опасно, Гофрани говорит, что данные подтверждают, что если женщина чувствует себя комфортно на спине и у нее нет одышки или головокружения, то все должно быть в порядке.

Миссионерская поза лучше всего подходит для секса в течение первого и второго триместров. В дальнейшем имейте в виду: «Когда вы приближаетесь к 20–24 неделям, — объясняет Стерлинг, — ваша матка становится достаточно тяжелой, чтобы оказывать давление на полую вену», которая является главной веной, по которой циркулирует кровь от вашего сердца. через ваше тело и к ребенку.

Иллюстрация Грейс Ли

Поза лотоса для секса отлично подходит для первого и второго триместра, а потенциально и для третьего, в зависимости от размера вашего живота, и это может быть сделано с проникновением или без него. Пусть ваш партнер сядет прямо в удобное положение, а затем сядьте ему на колени или между его ног, обхватив ногами его туловище. Отсюда возьмите страницу из тантрических сексуальных практик и позвольте продолжительному зрительному контакту, близости, поцелуям и глубоким объятиям привести вас к удовлетворению.

Иллюстрация Грейс Ли

Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

«Так много [людей] пытаются лежать сзади, лежа на боку», — говорит Гофрани, и это может быть потому, что все, что вам нужно делать во время этой популярной позы для беременных, — это лежать на боку и получать проникновение сзади. Беременным в первом и втором триместре понравится эта расслабляющая поза, но будьте осторожны, если вы находитесь в третьем триместре — вы можете почувствовать некоторый дискомфорт.

Расположитесь на бедре и предплечье рядом с краем кровати (или дивана, футона, стойки…), прижав бедра друг к другу, тогда ваш партнер сможет массировать ваше тело, проникая в вас пенисом или игрушкой. Если вы можете справиться с этим, слегка толкните бедра и разделите удар со скоростью вашего партнера.

Иллюстрация Грейс Ли

Одна из самых простых поз для беременного секса здесь, все, что вам нужно сделать для этой позы, это встать у стены или у кровати, раздвинув ноги, тогда ваш партнер будет держать вас за талию и проникать в вас сзади пенисом или игрушкой. Со всем давлением на живот используйте эту возможность, чтобы управлять глубиной и силой толчков вашего партнера. Или увеличьте ставки для собственного удовольствия с помощью стимуляции клитора.

Эта позиция безопасна для любого триместра, но после 26 недель удерживать равновесие может стать сложнее.

Иллюстрация Грейс Ли

Сохраняйте эту позу для секса в своей ротации в течение первого и второго триместров. Отвернувшись от себя, сядьте на их колени, пока они сидят на стуле — в идеале, без подлокотников — и позвольте им сделать остальную работу. Независимо от того, используете ли вы это положение, чтобы тереться друг о друга или получать проникновение, у вас есть множество рычагов воздействия: вертикальное положение обеспечивает дополнительную стимуляцию точки G, а поскольку ваш живот не мешает, вы можете найти угол, который вам больше всего нравится. Если вы готовы, используйте свободные руки, чтобы погладить промежность партнера, мошонку или клитор.

Иллюстрация Грейс Ли

Ребята третьего триместра, эта ленивая интимная поза — все, что вам нужно. Лягте на бок, слегка согнув колени, затем предложите партнеру сделать то же самое позади вас. Вы оба смотрите в одном направлении, когда ваш партнер входит в вас сзади с пенисом, игрушкой или пальцами, так что нет никакого давления на ваш живот, спину или мочевой пузырь.

Поскольку в этой позе трудно добиться глубокого проникновения, ваш партнер может схватить вас за плечи, чтобы усилить толчок. Тем не менее, вы также можете воспользоваться этой удобной опцией, чтобы получить мягкую стимуляцию.

Хотя секс с ложкой хорош на любом этапе, он особенно подходит для увеличения размера или давления, которое вы можете испытать ближе к сроку родов.

Иллюстрация Грейс Ли

Секс-игрушки, которые стоит попробовать.

По словам Маккензи, безопасные для беременных секс-игрушки ничем не отличаются от секс-игрушек, безопасных для влагалища. Пока они не старые, не треснувшие и не наполненные бактериями из-за отсутствия чистки, игрушки могут «устранить некоторые трудности с позиционированием, поскольку вы или ваш партнер можете использовать игрушку на вас в любом удобном для вас положении». .»

Вот несколько вариантов для рассмотрения:

• Satisfyer Pro 2 Next Generation (49,95 долларов США). Этот водонепроницаемый перезаряжаемый клиторальный вибратор использует технологию волн давления для обеспечения всасывания и пульсации с 11 уровнями интенсивности.
• Вибратор Better Love Rabbit Lily (99,99 долларов США). Кроме того, водонепроницаемый вибратор-кролик Lily Vibe имеет два двигателя и 10 режимов скорости, а его форма позволяет одновременно стимулировать клитор и точку G!
• Заглушка для обуви Fun Factory (34,98 доллара США). Прежде чем погрузиться, погрузите пальцы ног в анальный секс с этой силиконовой анальной пробкой, которая сужается для удобства введения.

Совет: соблюдайте правила гигиены и мойте секс-игрушки после каждого использования, особенно если вы делитесь ими со своим партнером. Кроме того, имейте отдельные игрушки, предназначенные для вагинальных и анальных игр, чтобы избежать потенциального распространения бактерий. Профилактика инфекций во время беременности важна, поэтому убедитесь, что вы не используете игрушки, если у вас кровотечение, преждевременные роды или какие-либо осложнения.

Советы и рекомендации, которые сделают ваше удовольствие еще более приятным.

Секс во время беременности, скорее всего, будет выглядеть иначе, чем до того, как вы начали что-то выращивать внутри себя, но это не должно быть менее приятным:

1.

Не беспокойтесь о том, как вы выглядите.

Первый шаг — полюбить и принять свое изменяющееся тело. Гофрани говорит, что для того, чтобы сделать секс более увлекательным, важно выбросить из головы и постараться не стесняться: «[это] никогда не помогает нам чувствовать себя сексуально или расслабляться, но может помешать оргазму!»

2.

Попробуйте опору для подушки.

Чтобы поддерживать бедра во время секса и сделать проникновение более доступным, Маккензи рекомендует подушку-валик. Вы также можете «использовать подушку для тела, чтобы поддерживать растущий живот, если хотите лечь на бок», которую вы можете найти в большинстве секс-магазинов, детских магазинов или интернет-магазинов.

3.

Удвойте виды стимуляции.

Пока вы и ваш партнер хорошо проводите время, убейте двух зайцев одним выстрелом и стимулируйте свой клитор, в то время как они стимулируют ваше тело другими способами. Вибратор был бы отличным помощником в этом деле, но ваш палец (или два!) тоже вас не разочарует.

Если вы в настроении отдавать, сосредоточьтесь на его удовольствии и стимулируйте соски, клитор, мошонку или анус вашего партнера руками или игрушками.

4.

Заправить смазкой.

У некоторых беременных женщин наблюдаются дополнительные выделения из влагалища, поэтому дополнительное увлажнение не требуется. С другой стороны, гормоны беременности нередко приводят к сухости влагалища, поэтому запаситесь своей любимой натуральной смазкой, чтобы уменьшить любой дискомфорт. (Если вы играете с аналом, это обязательно!)

5.

Расслабь свое тело.

«Большинство вещей, из-за которых мы не получаем удовольствия от секса во время беременности… это тошнота и рвота», — делится Маккензи. «Поговорите со своим [акушером-гинекологом] о наилучшем способе контролировать тошноту и извлекайте выгоду из периодов, когда вас не тошнит, если это возможно».

При других болях во время беременности, например, в спине или бедре, Маккензи советует обратиться к физиотерапевту или массажисту. А во время секса встаньте на руки и колени или руки и предплечья, чтобы уменьшить давление на нижнюю часть спины.

6.

Включить анальную игру.

Анальный секс разнообразен, и большинство поз, упомянутых выше, работают с аналом. Чтобы партнер мог войти в вас сзади, вы можете лечь на бок в позу ложки, встать на четвереньки, встать, сесть на колени партнера; вы называете это.

Анальный секс хорошо подходит для первого, второго и третьего триместров из-за снижения давления на желудок. Тем не менее, геморрой распространен во время беременности, поэтому существует риск того, что «анальный секс может быть более неудобным и привести к значительному кровотечению», — объясняет Гофрани.

Всегда используйте смазку для анального проникновения, а для предотвращения распространения бактерий используйте презервативы и не перемещайте игрушки или части тела из ягодиц во влагалище без тщательной очистки.

7.

Пропустите проникновение, если оно вам не подходит.

Даже если у вашего партнера есть пенис, проникновение — не единственный способ получить удовольствие от секса. Рассмотрите взаимную мастурбацию плюс оральный секс в любой из поз для беременных в нашем списке.

8.

Исследуйте несексуальную близость.

Разнообразный опыт, который вы получите во время беременности, может изменить ваше отношение к сексу. Иногда вам захочется участвовать; в другое время не очень. Тем не менее, Стерлинг отмечает, что важно изучить, как вы и ваш партнер можете удовлетворить потребность друг друга в близости.

Вот несколько вариантов, которые она предлагает:

• Делайте друг другу массаж.
• Расчесывать друг другу волосы.
• Раздеться и обнять друг друга.
• Прилягте вместе и поговорите.
• Оральный секс по обмену.

Кроме того, не забывайте, что вы всегда можете просто обниматься. (Вот некоторые из лучших поз для объятий, если вам нужны новые идеи.)

О чем следует помнить:

Поговорите со своим врачом.

Стерлинг говорит, что важно поговорить со своим врачом о любых проблемах, связанных с сексом во время беременности, и понять его рекомендации. Например, предлагали ли они вам не заниматься какая-либо сексуальная активность или что вам просто не следует вводить что-либо во влагалище?

Если ваш врач не выразил опасений, не стесняйтесь укреплять близость с вашим партнером посредством секса. Просто всегда проявляйте осторожность.

Особенно важно получить информацию от своего врача, если у вас беременность с высоким риском или какие-либо другие осложнения. Если у вас есть предлежание, секс или оргазмы (которые вызывают сокращение матки) могут вызвать кровотечение, а если у вас отошли воды, вы можете занести бактерии в матку, отмечает Гофрани. В таких случаях избегайте сексуальной активности, если ваш врач не даст вам других указаний, говорит Трубоу.

Не ложитесь на спину.

В первые месяцы ваша беременность «еще не достигла уровня, при котором сдавливаются сосуды», отмечает Стерлинг, поэтому вам может быть удобнее исследовать позы для секса лежа на спине, хотя тошнота и кислотный рефлюкс могут затруднить это. .

Но обычно, «как и в любой другой период беременности, — говорит Маккензи, — мы стараемся не лежать на спине, чтобы обеспечить хороший приток крови к плаценте», особенно если вы приближаетесь к сроку родов.

Не совсем ясно, может ли секс в третьем триместре вызвать роды.

Окуневски говорит, что секс может «теоретически» стимулировать роды за счет физической стимуляции «нижнего сегмента матки, высвобождения окситоцина при оргазме, действия простагландинов в сперме или возможного контакта с инфекцией».

Однако она говорит, что недостаточно доказательств, чтобы рекомендовать воздержание от половых контактов во время беременности. На самом деле все как раз наоборот: исследование 2001 года не показало повышенного риска преждевременных родов у женщин, которые занимались сексом1 в третьем триместре; вместо этого они могли бы снизить риск.

Итог.

Теперь, когда вы знаете, как заниматься безопасным сексом во время беременности, попробуйте отпустить ситуацию и повеселиться .

«У вас есть около 4 см шейки матки, матка, плацента и амниотическая жидкость, которые защищают ребенка», — уверяет Маккензи. «Малыш ничего не почувствует».

Чтобы оставаться в гармонии со своим телом в каждом триместре, подумайте о пренатальной йоге и растяжке во время беременности.

Беременная Молли-Мэй Хейг с гордостью демонстрирует свой животик для фотосессии PrettyLittleThing

Молли Мэй Хейг хвастается растущим животиком в новой фотосессии для PrettyLittleThing.

23-летняя звезда Острова Любви возглавляет рекламную кампанию, демонстрируя новую коллекцию бренда Renew и демонстрируя свои формы во время беременности.

Молли-Мэй, которая ждет своего первого ребенка от бойфренда Томми Фьюри, надевает множество обтягивающих нарядов и спортивных костюмов и баюкает живот, а до родов остается всего несколько недель.

Беременность: Молли Мэй Хейг хвастается растущим животиком в новой фотосессии с PrettyLittleThing

На одном снимке Молли-Мэй, креативный директор бренда, поднимает верхнюю часть своего свободного коричневого спортивного костюма, чтобы показать живот, а на другом она надевает облегающий черный комбинезон на молнии.

Звезда также носит ярко-оранжевое укороченное боди из коллекции одежды для дома, изготовленное из переработанных материалов ярких оттенков. Молли-Мэй также имеет изящный силуэт в обтягивающем синем платье.

Вместе с двумя другими моделями Молли-Мэй устроила бурю в главных продуктах нового сезона на фотографиях, запечатлевших последний триместр ее беременности.

Ожидание: 23-летняя звезда Острова Любви возглавляет рекламную кампанию, демонстрируя новую коллекцию бренда Renew и демонстрируя свои изгибы во время беременности. животик, а до родов осталось всего несколько недель.

Великолепно выглядите: при запуске линейки одежды для дома звезда также одета в ярко-оранжевое боди с эффектными вырезами

На этой неделе Молли-Мэй сделала последнюю работу перед тем, как сделать перерыв в последние недели беременности.

В четверг ее сфотографировали направляющейся в парикмахерскую с горячим напитком в руке.

Ранее на этой неделе красавица-блондинка рассказала, что она выбрала имя для своей дочери много лет назад, и, к счастью, ее бойфренд Томми «ему это нравится».

Во вторник красотка вышла в Instagram, чтобы «догнать» своих подписчиков по поводу беременности.

Животик младенца: вместе с двумя другими моделями Молли-Мэй устроила настоящий шторм в фотографиях, запечатлевших последний триместр ее беременности.

Curves: у Молли-Мэй изящный силуэт в обтягивающем синем платье.

На вопрос поклонника, как она выбрала имя для своей дочери, Молли-Мэй ответила: «Для нее было только одно имя». Я выбирал его годами и годами!

«К счастью, Томми тоже понравилось (даже если бы он не любил, мне пришлось бы его отговорить, потому что, как я уже сказал, у него было только одно имя».

Молли-Мэй также поделилась снимком своего живота когда она говорила о том, как изо всех сил пыталась «подогнать свою старую одежду».0005

Захватывающее: Звезда реалити-шоу ждет своего первого ребенка, девочку, с бойфрендом Томми Фьюри

Работа: Телеведущая позирует для фотосессии в нижнем белье, прежде чем расслабиться перед рождением дочери.

Захватывающий: Ранее на этой неделе белокурая красавица рассказала, что она выбрала имя для своей дочери много лет назад, и, к счастью, ее парню Томми это нравится толстовка с капюшоном

Отвечая на вопрос поклонника, который спросил: «Какую одежду вы выбирали для беременных?», звезда реалити-шоу ответила: «Я выбирала одежду для беременных… пытаясь подогнать свою старую одежду. Если бы вы видели меня такой вчера… нет, не видели. »

И Молли-Мэй сообщила, что детская комната ее дочери будет закончена в течение следующих двух недель, осталось только мраморную ванную, чтобы завершить обширные строительные работы. .

Хотя до рождения ее дочери осталось всего несколько недель, звезда реалити-шоу рассказала, что во вторник она снимается в загадочном телепроекте, над которым работает «последние несколько месяцев».

Наряжаться: в четверг Молли-Мэй была сфотографирована направляющейся в парикмахерскую

Одета небрежно: YouTuber носила коричневые угги, верблюжье пальто и леггинсы

Она сказала: «Последний день снимала что-то, что я были связаны с в течение последних нескольких месяцев.

«По сути, я не работал на телевидении в течение последних трех лет, потому что я не хотел этого делать, но небольшая роль, которую я сыграл в этом проекте, мне показалась нужной! ‘

Молли-Мэй добавила, что она продолжит делиться своей жизнью в социальных сетях, когда ее спросили, планирует ли она перерыв в течение нескольких месяцев после рождения дочери.