Как отличить живот беременной от поправившегося: Как отличить беременный живот от запасов булок в организме? — 37 ответов

Содержание

Возможно отличить беременный живот от просто поправившегося живота?

#1

В таком случае, надо еще пару-тройку месяцев подождать.

#2

#3

#4

#5

4)пресс качаю всегда!

#6

у меня когда были такие же подозрения… короче, лежа на спине живот как-то подозрительно не опадал, как раньше, а продолжал выпучиваться. 🙂 а в вертикальном положении никак не видно было. оказалось 14 недель уже.

#7

#8

#9

А по поводу беременности посетите гинеколога

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Автор

6) ого, а задержка была?

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    907 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    57 ответов

  • Елена Герба

    семейный психолог

    64 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    279 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    59 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    34 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    72 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

#23

#24

Автор

14 ну да, т. е снизу от пупка живота нет а он идёт к верху как раз к пупку

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 007 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    829 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    559 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    822 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    185 ответов

#27

#28

#29

Лежа, к примеру — расслабившись, обычный живот немного впадает и мягкий. беременный животи — остается плотным.

#30

#31

#32

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Стесняюсь гинеколога

    2 ответа

  • Анализ на гормоны

    3 ответа

  • Поможет ли эта таблетка?

    3 ответа

  • Можно ли не говорить платному врачу дату последней флюорографии?

    10 ответов

  • Стучит затылок, пульс, жарко

    4 ответа

#38

#39

#40

#41

Мария

а у меня задержка 2ой месяц, тесты отрицательны, живот уплотненный когда стою, иногда температура до 37скачет,но мин через 10 нормализуется, не тошнит, грудь немного болит но не набухает, ну к врачу то что идти это понятно, а кто ни будь сталкивался с такими симптомами? это может быть беременность? как вы думаете? заранее спасибо:)

#42

#43

#44

Гость

у меня задержка уже месяц, секс был последний раз(ППА) во время овуляции, животик стал твердей и побольше, как вы думаете что это? я не думаю конечно что это беременность, ну мало ли!

Гость

Помогите
Низ Живота болит второй день
Боль пульсирующая , будто там что-то есть-тяжесть
На бок ложусь ощущение такое
Непонятное
Животик вырос
Идет от лобковой кости до пупка горочкой такой. Сходить к врачу нет возможности
Что делать?

#45

#46

#47

Коробка с карандашами

А-а-а-а! Теперь понятно почему мне, сильно беременной, никто в метро место не уступает! Все видимо надеются что я пончиков объелась…..

Внимание

#47

#47

#47

Гость

Живот может выдавать проблемы с позвоночником.

Ожирение и метаболический синдром | Щелковский перинатальный центр

1. Чем опасно ожирение для будущей беременности и плода?

Избыточная масса тела — это, безусловно, не только эстетические проблемы. На фоне избыточной массы тела и ожирения (особенно абдоминального, когда жир накапливается в районе живота) и метаболических нарушений часто развиваются ановуляция (в цикле не происходит овуляции) и бесплодие. Опасно ожирение и для будущей беременности. Своевременно корригируя массу тела и устраняя обменные нарушения, можно снизить риск:

  • преждевременных родов

  • сахарного диабета, возникающего исключительно у беременных из-за перегрузки системы углеводного обмена (так называемый гестационный сахарный диабет)

  • замершей беременности и самопроизвольного аборта (выкидыша)

  • тромбоэмболии

  • преэклампсии и эклампсии (смертельно опасного повышения артериального давления с судорогами и инсультом)

  • макросомии (слишком большой массы плода)

  • врождённых пороков развития

  • задержки роста плода

  • родовых травм

  • асфиксии и перинатальной гибели плода/ ребёнка

Иногда снижение массы тела — прекрасный метод преодоления бесплодия!

Вывод прост: массу тела до зачатия лучше снизить! И сделать это несколько легче, чем принято считать. Важно следовать несложным рекомендациям специалистов.

2. Как определить нормальную массу тела?

Наличие избыточной массы тела и ожирения определяют по индексу массы тела (ИМТ). Для его расчёта измерьте сначала рост и вес. Затем показатель роста, выраженный в метрах например, 165 см = 1,65 м), умножьте сам на себя. После этого вес тела (в кг) нужно разделить на полученный показатель.

Нормальной массу тела считают при ИМТ от 18,5 до 25 кг/м2 . При ИМТ от 25 до 30 кг/м2 применяют термин «избыточная масса тела», а вот про ожирение говорят при ИМТ 30 кг/м2 и выше.

3. О чём говорит окружность талии и как её измерить?

Ожирение бывает разным. Иногда кажется, что ожирения нет — прекрасная талия и немного «полноватые» бёдра. Однако не всё так просто!

  • Ожирение по женскому типу (гиноидное, тип «груша») характеризуется преимущественным отложением жировой ткани в области бёдер.

  • Ожирение по мужскому типу (андроидное, тип «яблоко») — преимущественное отложение жировой ткани в области живота и верхнего плечевого пояса.

Чтобы определить тип распределения жировой ткани, надо измерить окружность талии (ОТ) и бёдер (ОБ). Измерение ОТ выполняют следующим образом.

  • Нащупайте гребни подвздошных костей (выступающие спереди косточки тазовых костей чуть ниже талии) и определите их наиболее высокую часть.

  • Проведите измерительную ленту горизонтально на уровне подвздошных костей вокруг живота. Убедитесь, что лента не сдавливает кожу.

  • Измерьте ОТ в конце выдоха.

ОБ измеряют по самой выступающей части ягодиц, держа сантиметровую ленту параллельно полу. ОТ 80 см и более у женщин европеоидной расы и соотношение ОТ/ОБ, равное 0,85 и более, характерно для абдоминального типа ожирения.

На репродуктивной функции неблагоприятно сказывается любое ожирение! Абдоминальный тип несколько более агрессивен и ассоциирован с осложнениями со стороны сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом в любом возрасте.

4. Состояние кожных покровов.

Если вы выявили у себя ожирение (и особенно абдоминальный тип), внимательно осмотрите кожные покровы. Если вы обнаружили растяжки, участки потемнения кожи в области складок и сгибов, например, локтей (вид «немытой кожи»), врач назначит вам углублённое обследование.

5. Как готовиться к беременности?

Залог успешного снижения массы тела — терапевтическая модификация образа жизни. Она включает несколько мероприятий.

1. Снижение калорийности рациона.

2. Соблюдение питьевого режима.

3. Увеличение физической нагрузки.

Калорийность рациона. Для соблюдения сбалансированной скорости похудения определите суточную калорийность, которая нужна именно вам. Её подсчитывают по формуле:

  • 18–30 лет: (0,0621 × масса тела [кг] + 2,0357) × 240 = Х ккал

  • 30–60 лет: (0,0342 × масса тела [кг] + 3,5377) × 240 = Х ккал

От полученного числа (Х) отнимите 20%. Помните, что суточная калорийность не должна быть меньше 1200 ккал.

Лайфхак! Отличный метод учёта килокалорий — использование приложений для смартфонов. Например, приложение Lifesum (доступно в GooglePlay и AppStore) легко выдаст вам перечень всех продуктов и даже блюд и, после того как введёте массу съеденного продукта, автоматически посчитает вам калорийность завтрака, обеда или ужина.

Самое главное — не заниматься самолечением и не назначать себе самые различные диеты. Нужно идти к врачу! И, конечно, надо настроиться на длительную работу: от полугода до года. Дорогу осилит идущий!

Вас ждёт много удивительного!.. Например, возражения типа «я ничего не ем, но всё равно не худею» легко снимаются после того, как вы посмотрите на калорийность «трёх орешков»: 50 г фундука (маленькая горсточка!) обеспечат вам треть вашей дневной калорийности — почти 400 ккал. Если добавить ещё 500 мл апельсинового сока (190 ккал), то получим половину дневного рациона. А когда вы съедите половинку (!) шоколадки (550 ккал), то вся суточная потребность в калориях будет закрыта, хотя витаминов и белков вы явно недополучите. Гораздо правильнее съесть 100 г мяса и 300 г салата (около 250 ккал) — так что считайте на здоровье!

Кстати, то же приложение позволит вам вести дневник снижения массы тела (как же здорово видеть день за днём «минус 100 г», «минус 200 г» и т.д.) и отслеживать количество стаканов выпитой воды

Питьевой режим.

Соблюдайте питьевой режим, не забывайте пить достаточное количество чистой воды (не чай! не соки! не морсы! обычная вода!) из расчёта 30 мл на 1 кг массы тела. Для того чтобы жир сжигался и продукты его сжигания потом выводились, обмену веществ необходимо «пространство» — и вода внутри организма как раз выполняет эту функцию. Снижение массы тела без воды не идёт! Запомните это правило.

Физическая нагрузка.

Согласно рекомендациям Российского общества кардиологов, для профилактики ожирения пациенткам следует предусматривать минимум 150 мин (2 ч 30 мин) в неделю аэробной физической активности умеренной интенсивности или 75 мин (1 ч 15 мин) в неделю — высокой. При уже выявленном ожирении и избыточной массе тела нужно немного больше — 225– 300 и 150 мин соответственно, что по энергозатратам составляет в среднем 1800–2500 ккал в неделю. Важно понимать, что умеренной называют физическую нагрузку, которую можно без труда выдержать в течение 1 ч, а интенсивная физическая нагрузка уже через 30 мин вызывает признаки усталости.

Лайфхак! Для максимальной эффективности физические нагрузки следует начинать с малого и постепенно наращивать. Например, стартовать можно с пеших прогулок быстрым шагом (желательно в парках или в лесу) в течение 30 мин в день трижды в неделю, в дальнейшем увеличивая нагрузки до 45 мин ежедневно. 10 000 шагов в день — тоже неплохая рекомендация; тут уж что кому подойдёт.

Лайфхак! Консультация психолога и групповые психотерапевтические занятия помогут вам добиваться намеченных целей.

Фармакотерапия.

Если это всё, честно выполняемое, не приносит результата, врач может назначить вам фармакотерапию. Помните, любые лекарственные средства применяют только после консультации со специалистом. И ещё одно: если бы существовала «волшебная таблетка» от ожирения, то худели бы все!

Фармакотерапия может усилить эффект от модификации образа жизни, но никогда не заменит его!

6. Нужно ли принимать какие-либо специальные витамины при планировании беременности пациенткам с ожирением?

При ожирении повышены риск развития осложнений беременности и риск для плода, поэтому вам необходима расширенная подготовка к зачатию. Помимо мероприятий по снижению массы тела, целесообразна дотация витаминов.

  • При ожирении и избыточной массе тела рекомендовано принимать фолаты в увеличенной дозе — 4000–5000 мкг/сут — на протяжении 1 мес до зачатия. Увеличенная доза фолиевой кислоты нужна для преодоления дефектов метаболизма фолатов в связи с большой активностью жировой ткани (в крови накапливается гомоцистеин). Если фолатов мало, то у плода повышен риск серьёзных пороков, которые называют дефектами нервной трубки (от небольших незаращений дужек позвонков до грыж мозга или даже его полного отсутствия).

  • Поскольку при ожирении витамин D депонируется в клетках жировой ткани, а инсулинорезистентность усугубляет недостаток витамина D, вам нужны повышенные дозы этого незаменимого вещества — 6000–10 000 МЕ/сут. Принимать нужно витамин D3 (де-три) с международным названием «колекальциферол».

Ваш живот после родов: почему он изменился и как его подтянуть

В этой статье

  • Почему я до сих пор выгляжу беременной?
  • Сколько времени потребуется, чтобы мой живот снова уменьшился в размерах?
  • Как я могу безопасно похудеть, чтобы мой живот выглядел лучше?
  • Что еще я могу сделать, чтобы восстановить свой живот до беременности?
  • Мои мышцы живота вялые. Это нормально?

Почему я все еще выгляжу беременной?

Вашему телу и особенно животу требуется время, чтобы полностью восстановиться после беременности. У вас родился ребенок, но вы можете выглядеть так, как будто вы все еще на шестом месяце беременности, а животик более мягкий и округлый, чем вы ожидали.

Представьте, что ваш животик похож на воздушный шар, который медленно надувается по мере роста вашего ребенка. Рождение не лопает воздушный шар, оно просто начинает медленно течь. Уменьшение размера вашего живота может быть медленным, но оно будет постоянным.

С момента рождения ребенка гормональные изменения приводят к уменьшению живота. Однако вашей матке требуется еще шесть-восемь недель, чтобы сократиться до размера, существовавшего до беременности (Berens 2019).

Излишняя жидкость, накопившаяся в организме во время беременности, будет постепенно уменьшаться, уменьшая отек и вздутие живота (Berens 2019). И любой лишний жир, который вы откладываете для питания своего ребенка, начнет сжигаться, особенно если вы кормите грудью и занимаетесь спортом (Беренс, 2019). Но чтобы увидеть заметные результаты, требуется как минимум несколько недель.

После родов у вас может оставаться темная линия на животе, называемая черной линией, а также паутина растяжек.

Черная линия возникает из-за пигментации кожи в тех местах, где мышцы живота растянулись и немного раздвинулись, чтобы приспособиться к росту ребенка (APA nd). Эта линия пигментации обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов (APA nd).

Растяжки возникают из-за того, что ваша кожа растягивается на быстрорастущем теле во время беременности (NHS 2019c). Они могут быть на животе, бедрах и груди (NHS 2019c).

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но со временем они исчезнут. В конце концов, линии будут выглядеть как тонкие полосы, которые будут ближе к цвету вашей кожи (NHS 2019c). Постарайтесь быть терпеливым. Вам могут не нравиться ваши растяжки сейчас, но через полгода они будут выглядеть намного лучше.

Сколько времени потребуется, чтобы мой живот снова уменьшился в размерах?

Все мы слышали истории о молодых мамах, которые восстанавливают свое тело до беременности в течение нескольких недель после родов. Хотя это возможно, для большинства мам это не так. Имейте в виду, что ваше тело может изменить форму после беременности. Возможно, вам будет трудно вернуться к своему точному весу или форме до беременности.

Главное терпение. Мышцам живота потребовалось девять месяцев, чтобы растянуться, чтобы вместить доношенного ребенка. Поэтому вполне логично, что на то, чтобы снова подтянуться, могут уйти недели или месяцы (Беренс, 2019 г.).).

Скорость и степень подтяжки зависит от нескольких факторов, в том числе:

  • Какой формы и размера вы были до зачатия ребенка.
  • Сколько веса вы набрали во время беременности (NICE 2010).
  • Насколько вы активны (NICE 2010).
  • То, с чем вы ничего не можете поделать: ваши гены.

Возможно, вам будет легче сбросить вес, если:

  • Во время беременности вы набрали меньше веса, чем обычно.
  • Вы кормите грудью.
  • Это ваш первый ребенок.
    (Беренс 2019)

Большинство женщин не возвращаются к своему весу до беременности примерно через шесть месяцев после рождения ребенка (IQWiG, 2018 г., Адегбой и др. , 2013 г.).

Как безопасно похудеть, чтобы живот выглядел лучше?

Грудное вскармливание может помочь, особенно в первые месяцы после родов. Если вы кормите грудью, вы будете сжигать дополнительные калории для производства молока — около 300 калорий в день (NHS nd), хотя точное количество у всех разное. Вы можете потерять свой вес во время беременности быстрее, чем мамы, которые кормят своих детей смесью, но это не гарантировано (Jarlenski et al 2014).

Грудное вскармливание также вызывает сокращения, которые помогают уменьшить матку, что может помочь вам быстрее прийти в форму. Однако, если вы едите больше, чем сжигаете, вы будете набирать вес, даже если кормите грудью (Adegboye et al 2013).

Во время грудного вскармливания можно похудеть. Ваше тело очень эффективно производит молоко, и потеря до 1 кг (около 2 фунтов) в неделю не должна повлиять на количество молока, которое вы производите (Adegboye et al 2013, NICE 2010).

Однако, если вам нужно ухаживать за новорожденным, вам потребуется много энергии. Попытка похудеть слишком рано после родов может замедлить выздоровление и заставить вас чувствовать себя еще более усталым (IQWiG 2018). Особенно важно не пытаться придерживаться очень низкокалорийной диеты (NHS 2019а). Поэтому постарайтесь подождать, пока вы не пройдете послеродовой осмотр, прежде чем пытаться похудеть (NICE 2010).

Здоровое питание в сочетании с умеренными физическими упражнениями поможет вам прийти в форму (Adegboye et al 2013). Следующие общие рекомендации помогут вам достичь и поддерживать здоровый вес:

  • Найдите время для завтрака.
  • Ешьте не менее пяти порций фруктов и овощей в день.
  • Включите в свой рацион большое количество продуктов, богатых клетчаткой, таких как овес, фасоль, чечевица, злаки и семена.
  • Включайте в каждый прием пищи крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис, макаронные изделия (предпочтительно цельнозерновые сорта для добавления клетчатки) или картофель.
  • Поменьше употребляйте продукты с высоким содержанием жиров и сахара, такие как печенье, торты, фаст-фуд и еда на вынос.
  • Следите за своими порциями во время еды, а также за количеством и типом закусок, которые вы едите между приемами пищи (NICE 2010).

Нет правильного ответа о том, сколько калорий в день вы должны потреблять. Количество, которое вам нужно съесть, зависит от вашего веса и того, насколько вы активны (Аморим Адегбойе и др., 2013). Дополнительные советы по здоровому снижению веса после родов см. в нашей диете для здоровой кормящей мамы и в советах родителей по контролю веса после рождения ребенка.

Что еще я могу сделать, чтобы восстановить свой живот до беременности?

Упражнения помогают тонизировать мышцы живота и сжигать калории (Evenson et al 2014, Amorim Adegboye et al 2013). Вы можете выполнять легкие упражнения, такие как ходьба и растяжка, даже в первые недели после рождения ребенка (POGP 2017).

Если вы перестали заниматься спортом во время беременности или впервые занимаетесь фитнесом, начинайте медленно и постепенно повышайте уровень физической активности (POGP 2015).

Помимо фитнеса, все молодые мамы могут начать выполнять упражнения для мышц тазового дна и работать над мягким тонусом мышц нижней части живота, как только они почувствуют себя готовыми (Evenson et al 2014, POGP 2017). Это может помочь вам вернуться к форме до беременности и сделать живот плоским (POGP 2017).

Когда вы почувствуете, что готовы, гуляйте с ребенком в его детской коляске (Evenson et al 2014). Прогулки на свежем воздухе помогут поднять вам настроение и мягко размять тело (Evenson et al 2014, NHS 2019b). Вы можете обнаружить, что в вашем местном парке есть тренировки с багги с другими новоиспеченными мамами.

Читайте о тонизировании после кесарева сечения.

Упражнения после родов: брюшной пресс

Если мышцы живота разделились или вы просто хотите привести живот в тонус после родов, попробуйте эти простые упражнения.

Мои мышцы живота вялые. Это нормально?

Если мышцы живота чувствуют себя очень слабыми, это может быть связано с их чрезмерной растяжкой во время беременности (St George’s Healthcare 2018, Berens 2019). В этом случае вы также можете заметить выпуклость на передней части живота, над и под пупком (St George’s Healthcare 2018).

Медицинский термин для этого чрезмерного растяжения — диастаз прямых мышц живота (DR) (St George’s Healthcare 2018). Диастаз просто означает разделение.

На вашем животе четыре слоя мышц. Верхний слой представляет собой пару длинных плоских мышц, которые проходят вертикально вниз с каждой стороны живота (прямые мышцы живота), широко известные как шесть кубиков (Guy’s and St Thomas’ 2014). DR происходит, когда две половины отходят друг от друга, растягивая и истончая соединительную ткань между ними (St George’s Healthcare 2018).

По крайней мере, у половины женщин возникает ДР после родов (St George’s Healthcare, 2018). Скорее всего, это произойдет, если вы:

  • рожали более одного раза (Nhabedian and Brooks 2019)
  • имели близнецов и более (Donnelly 2019, Nahabedian and Brooks 2019)
  • имели более одного кесарева сечения (Nahabedian and Brooks 2019)

    6

    6

    • мышцы живота во время беременности из-за частого подъема тяжестей (Sperstad et al 2016), напряжения в туалете или хронического кашля или рвоты (Donnelly 2019)

Недостаточно исследований, чтобы сказать нам, является ли ожирение до беременности или набор веса во время беременности более вероятным фактором риска развития ДР (Nahabedian and Brooks, 2019).).

Вполне вероятно, что ДР может передаваться по наследству (Donnelly 2019), поэтому, если у вашей матери или сестры есть ДР, у вас, скорее всего, она тоже разовьется.

Если вы не уверены, есть ли у вас ДР, вот как это проверить:

  • Лягте на спину, согните колени и поставьте ступни на пол или кровать.
  • Положите ладонь на живот, чуть ниже или выше пупка.
  • Слегка оторвите плечи от пола и посмотрите вниз на живот. Кончиками пальцев нащупайте между краями мышц, как выше, так и ниже пупка.
  • Посмотри, сколько пальцев ты сможешь вместить в щель между мышцами. Количество ширин пальцев – это размер вашего диастаза. Делайте тест регулярно — по мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, разрыв должен уменьшаться.
    (NHS 2019d)

Если зазор, который вы чувствуете, больше ширины двух пальцев, у вас может быть ДР (Nahabedian and Brooks. 2019).

Расстояние между детьми часто возвращается к норме в течение первых восьми недель после родов (NHS 2019d, St George’s Healthcare 2018). Если размер разрыва не уменьшился или вас это беспокоит, обратитесь к своему терапевту или патронажной сестре. Она может направить вас к женскому физиотерапевту, который может дать вам конкретные упражнения, которые помогут вам (NHS 2019). г). В некоторых районах Великобритании вы можете обратиться непосредственно к физиотерапевту.

Отсутствие лечения DR безвредно, но может ослабить брюшную полость. Это может увеличить ваши шансы заболеть спиной и затруднить физические упражнения и другие виды деятельности (Hills et al 2018, Nahabedian and Brooks 2019).

Дополнительная информация:

  • Узнайте больше о диастазе прямых мышц живота.
  • Посмотрите на эти реальные фотографии живота после родов.
  • Посмотрите на жестоко честное путешествие Сары Кавуд с диастазом прямых мышц живота.
  • Узнайте больше о физических упражнениях после рождения ребенка.

Каталожные номера

Аморим Адегбойе А.Р. и Линне Ю.М. 2013. Диета или физические упражнения, или и то, и другое для снижения веса у женщин с избыточным весом после родов. Кокрановская база данных систематических обзоров . www.cochrane.org [По состоянию на декабрь 2019 г. ]

APA. й. Линия беременности – linea nigra. Американская ассоциация беременных. americanpregnancy.org [По состоянию на январь 2020 г.]

Беренс П. 2019. Обзор послеродового периода: физиология, осложнения и уход за матерью. UpToDate www.uptodate.com [По состоянию на январь 2020 г.]

Donnelly G. 2019. Осведомленность о диастазе прямой мышцы живота. РЕВ #pelvicroar. www.pelvicroar.org [По состоянию на июнь 2019 г.]

Evenson KR, Mottola MF, Owe KM et al. 2014. Краткое изложение международных рекомендаций по физической активности после беременности. Акушерство Gynaecol Surv. июль; 69 (7): 407-14 [По состоянию на декабрь 2019 г.]

Гай и Сент-Томас. 2014. Расхождение прямых мышц живота (DRAM) в послеродовом периоде. Информация для пациентов отделения физиотерапии. Номер листовки: 3913/VER1. www.guysandstthomas.nhs.uk

Hills NF, Graham RB, McLean L. 2018. Сравнение функции мышц туловища у женщин с диастазом прямых мышц живота и без него через 1 год после родов. Phys Ther 98(10):891-901.

Ярленски М., Беннетт В., Блейх С. и др. 2014. Влияние грудного вскармливания на послеродовую потерю веса у женщин в США. Prev Med, декабрь 2014 г., страницы 146–50 [по состоянию на декабрь 2019 г.]

Nahabedian M, Brooks DC. 2019. Диастаз прямых мышц живота. Обновлено. www.uptodate.com [По состоянию на июнь 2019 г.]

NHS. й. Ответы на ваши вопросы. NHS Start4Life, Грудное вскармливание. www.nhs.uk [По состоянию на январь 2020 г.]

NHS. 2017. Преимущества грудного вскармливания NHS,. Здоровье вы ваша беременность и гид ребенка. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2019а. Очень низкокалорийные диеты. ГСЗ. Жить хорошо. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2019б. Поддержание формы и здоровья с ребенком. NHS, Здоровье от А до Я, Руководство по беременности и родам. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2019г. Растяжки при беременности. ГСЗ,. Health A to Z. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

NHS. 2019г. Ваше тело после беременности. NHS, Health A-Z, Руководство по беременности и родам. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

НИЦЦА. 2010. Управление весом до, во время и после беременности . Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Руководство NICE по общественному здравоохранению 27. www.nice.org.uk [файл .pdf, по состоянию на декабрь 2019 г.]

POGP. 2015. Подходит и безопасен для занятий спортом в детородном возрасте. Тазовая акушерская и гинекологическая физиотерапия. www.pogp.csp.org.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

POGP. 2017. Готовность к будущему – важные советы и упражнения после родов. Тазовая акушерская и гинекологическая физиотерапия. www.pogp.csp.org.uk [по состоянию на декабрь 2019 г.]

IQWiG. 2018. < Прибавка в весе при беременности. Институт качества и эффективности здравоохранения, информированного здравоохранения, беременности и родов. www.informed health.org [По состоянию на январь 2020 г.]

Sperstad JB, Teefjord MK, Hilde G, et al. 2016. Диастаз прямых мышц живота во время беременности и через 12 месяцев после родов: распространенность, факторы риска и сообщение о пояснично-тазовой боли. Br J Sports Med 50(17):1092-6. bjsm.bmj.com [По состоянию на июнь 2019 г.]

St George’s Healthcare. 2018. Диастаз прямых мышц живота. St George’s Healthcare NHS Trust. www.stgeorges.nhs.uk [По состоянию на январь 2020 г.]

Показать ссылки
Скрыть ссылки

Молярная беременность — Симптомы и причины

Обзор

Молярная беременность — редкое осложнение беременности. Это связано с необычным ростом клеток, называемых трофобластами. Эти клетки обычно становятся органом, питающим растущий плод. Этот орган также известен как плацента.

Существует два типа пузырного заноса — полный пузырный занос и неполный пузырный занос. При полном пузырном заносе ткань плаценты набухает и, по-видимому, образует кисты, заполненные жидкостью. Плода нет.

При частичном пузырном заносе плацента может иметь как правильную, так и нерегулярную ткань. Может быть плод, но плод не может выжить. У плода обычно происходит выкидыш на ранних сроках беременности.

Молярная беременность может иметь серьезные осложнения, включая редкую форму рака. Молярная беременность требует раннего лечения.

Товары и услуги

  • Книга: Путеводитель по выкидышу и невынашиванию беременности

Симптомы

Молярный занос

Во время пузырного заноса плацента обычно не формируется. Это может выглядеть как масса кист. Плод либо не формируется, либо формируется нерегулярно и не может выжить.

Молярная беременность поначалу может показаться обычной беременностью. Но большинство молярных беременностей вызывают симптомы, которые могут включать:

  • Кровотечение из влагалища от темно-коричневого до ярко-красного в течение первых трех месяцев
  • Сильная тошнота и рвота
  • Иногда виноградоподобные кисты, выходящие из влагалища
  • Тазовое давление или боль

Из-за улучшенных способов обнаружения пузырного заноса, большинство из них обнаруживаются в первом триместре. Если он не обнаружен в течение первых трех месяцев, симптомы пузырного заноса могут включать:

  • Матка быстро растет и становится слишком большой на ранних сроках беременности
  • Преэклампсия — состояние, вызывающее высокое кровяное давление и появление белка в моче — до 20 недель беременности
  • Кисты яичников
  • Гиперфункция щитовидной железы, также известная как гипертиреоз

Записаться на прием в клинику Майо

Причины

Нетипичное оплодотворение яйцеклетки вызывает молярную беременность. Клетки человека обычно имеют 23 пары хромосом. При типичном оплодотворении одна хромосома в каждой паре исходит от отца, другая — от матери.

При полной молярной беременности один или два спермия оплодотворяют яйцеклетку. Хромосомы из яйцеклетки матери отсутствуют или не работают. Хромосомы отца копируются. От матери нет.

При частичном или неполном пузырном заносе присутствуют материнские хромосомы, но отец поставляет два набора хромосом. Тогда эмбрион имеет 69 хромосом вместо 46. Чаще всего это происходит, когда два спермия оплодотворяют яйцеклетку, в результате чего появляется дополнительная копия отцовских генов.

Факторы риска

Факторы, которые могут способствовать возникновению пузырного заноса, включают:

  • Более ранний пузырный занос. Если у вас была одна молярная беременность, у вас, скорее всего, будет еще одна. Повторная молярная беременность бывает в среднем у 1 из 100 человек.
  • Возраст матери. Молярная беременность более вероятна у людей старше 43 лет или моложе 15 лет.

Осложнения

После удаления моляра во время беременности ткань моляра может оставаться и продолжать расти. Это называется персистирующей гестационной трофобластической неоплазией (ГТН). GTN чаще возникает при полных молярах, чем при частичных молярах.

Одним из признаков персистенции GTN является высокий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) — гормона беременности — после удаления пузырного заноса.