Как правильно гладить живот: Как правильно делать массаж животика малышам при коликах – Газета.uz

Содержание

Массаж животика при коликах — Школа мастеров массажа

Новорожденным деткам первые месяцы жизни стоит ко многому адаптироваться. Желудочно-кишечный тракт еще работает не слаженно.

Возникают колики, вздутия и запоры. Массаж животика при коликах новорожденного – идеальный способ помочь своему ребенку, ведь любому родителю сложно наблюдать, как кроха плачет и прижимает ножки к животику.

Причины и симптомы колик в животе

Причины

Основная причина возникновения колик у грудничков – незрелость ферментативной системы. Вырабатывается малое количество ферментных веществ, которые помогаю расщеплять и переваривать пищу. Пищеварение работает неправильно, выделяется много газов.

Кишечная колика возникает и после перекорма. Пища не успевает перевариться и начинает бродить. Выделяются снова газики, которые растягивают кишечные стенки, вызывая боли. Также неправильное положение при кормлении, а именно захвате соска или соски бутылочки, приводит к попаданию воздуха вместе с пищей в пищевод, а далее в желудок.

Симптомы

Как понять, что ребенок плачет от колик? Очень просто. Понаблюдайте за малышом. Боли начинаются внезапно. Минуту назад малыш улыбался, а потом начал громко кричать. Возникают чаще всего после кормления.

Новорожденный начинает:

громко кричать;
тужиться;
прижимать ножки к животу;
сжимать кулачки;
беспокоиться.

Животик вздут. Могут быть слышны пузырьки газов или переливание жидкости, если приложить ухо к животику. Колика заканчивается внезапно.

Показания к массажу животика новорожденному

Он рекомендован при:

коликах;
вздутии животика;
предрасположенности или риске появления пупочной грыжи, ее наличии;
запорах;
нарушении работы ЖКТ;
гипотонусе или гипертонусе мышц.

Противопоказания к массажу

Любые действия должны согласовываться с педиатром. Процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии хотя бы одной следует отменить сеанс и обратиться к доктору. Нельзя выполнять процедуру, если:

подозрение на заворот кишки;
ущемление пупочной грыжи;
кишечная непроходимость;
у ребенка давно не было стула, или он не испускал газы;
есть асимметрия вздутого животика;
малыш вялый и бледный;
есть кровь в кале или заднем проходе;
повышена температура тела;
боль и колика не прекращается в течение длительного времени.

Подготовка к массажу

Комната должна быть заранее проветрена, чтобы свежий воздух успел нагреться до комфортной температуры. Массаж можно выполнять на пеленальном столике, где необходимо постелить теплую пеленку. Заранее подготовьте все необходимые после массажа вещи: одежду, подгузник, присыпку.

Руки массажиста должны быть теплыми. Не обязательно использовать масло или крем для процедуры.

Перед процедурой подержите ребенка вертикально. Небольшое количество воздуха сможет выйти, облегчив боль.

Техника массажа при коликах, запоре, вздутии

Чтобы избавиться от колик, необходимо выполнить следующие массажные приемы:

Приложите ладошки к животику на несколько минут.
Далее совершаются легкие поглаживания по часовой стрелке.
Разрешаются легкие надавливания на места под ребрами, у боков несколькими пальцами одновременно.
Затем выполняется «мельница». Поперечно поставленными ладошками необходимо пройтись влево и вправо от ребер до лонного сочленения. Прием чередуется с поглаживаниями косых мышц.
Вместо «мельницы» можно выполнить простые пощипывания.
Главный массажный прием – поглаживания у области толстого кишечника.
Закончить массаж можно прижиманием ног к животику.

На видео наглядно показан массаж от колик https://youtu.be/FS2TR1oul9U .

При запоре делают акцент на манипуляции в области толстого кишечника. Используются следующие массажные приемы:

Совершаются легкие поглаживания теплыми руками по животику. Все только по часовой стрелке, медленно продвигаясь к области толстой кишки.
Далее проводится условная спираль от пупка. По ней необходимо выполнить упражнение с умеренным надавливанием ладошкой.
Вырисовывают по П-образной линии движения ладошкой. Начинают с правой подвздошной области через правое подреберье к левой.
Выполняются растирания. Используются только подушечки пальцев.
Заканчивается массаж разминанием спины от таза до лопаток, прижиманием ножек к животику.

Важно: выполняются приемы только по ходу движения комка пищи.

Вздутие и наличие лишних газов легко убрать простыми движениями по кругу. Сделайте «велосипед» и поприжимайте к животику ножки, сначала поочередно, а затем вместе.

Что делать после массажа?

После массажа животика и спины малышу необходимо немного полежать. Под попу подкладывают пеленку или подгузник на случай дефекации. Если применяли гель или масло, то необходимо подготовить ванночку для купания.

Для эффективности проводимые действия должны выполняться регулярно. Важно не вводить новые движения, а выполнять все поэтапно, ничего не меняя. Массаж животика помогает внутренним органам адаптироваться к новой среде, бороться с газами, запорами и коликами.

База знаний

Клуб мастеров массажа:

Закрытое профессиональное сообщество для развития после прохождения обучения.
Цель Клуба — дать Вам преимущество перед другими массажистами.

Сотни материалов, видео, документов и инструментов по массажу, привлечению клиентов, продажам, психологии и сервису.
Ежемесячные встречи, мастер-классы, закрытый чат и лучшие вакансии.

Поиск по сайту:

Search for:

Ближайшие курсы

Классический массаж

Массаж лица

Детский массаж

Стоун терапия

Антицеллюлитный массаж

Спортивный массаж

Лимфодренажный массаж

Массаж стоп

Тайский массаж

Сенситивно-чувственный массаж

Наша лицензия

Оплатить обучение

Можно ли гладить живот во время беременности: как правильно

Зачатие и беременность – одно из главных таинств на планете. Рождение ребенка – основная миссия, главное достижение женщины. Беременность – это трепетное, нежное состояние для каждой девушки. Поэтому, будучи в положении, не всякая женщина стремится оглашать об этом, и тем более позволит гладить живот во время беременности, разрешит дотронуться до малыша, даже через слой одежды.

Почему нельзя гладить живот при беременности

Без любви, сексуальной энергии (мужского и женского начал) не возможно зарождение новой жизни. Парапсихологи, духовные акушеры считают, что ребенок – осуществленная идея свыше, дар божий, в которой сливаются потоки энергии Земли, Космоса, рода матери, рода отца. Как раз данные энергетические потоки создают материальный слой ребенка. А плод, будучи в утробе, наматывает на себя эти энергии, формируя физическое тело. Женщина выступает непосредственным «контейнером», вынашивая и реализуя божественную идею. Поэтому женщин в положении необходимо оберегать, словно хрупкий Грааль.

Недаром наши прабабушки мудро поступали, не оглашая о беременности и не демонстрируя животик, вплоть до самих родов, а если кто и подмечал – не давали трогать живот при беременности. Ведь «злой глаз», плохая энергетика могли навредить мамочке, ребенку, осложнить протекание беременности или само появление крохи на свет.

Нынче девушки не настолько суеверны и часто выставляют беременность напоказ в социальных сетях, подчеркивают свое положение с помощью одежды. Некоторый процент женщин все-таки придерживается «старинных советов», и пытается скрыть беременность, хотя бы до второго триместра. По мнению специалистов, начало оплодотворения наиболее «хрупкий» период, и чреват прерыванием беременности.

Массовое «тисканье» животика женщины в положение объясняется некой приметой: потрогаешь пузико мамочки – сокровенное желание сбудется или скоро сама станешь мамочкой. А если выпить из чашки беременной – в скором времени забеременеешь. Не все девушки в положении хотят быть добрыми феями, посредством ребенка исполнять вожделения посторонних, даже близких подруг. И данное стремление понятно: подсознательный материнский инстинкт сигнализирует о защите малыша от назойливых, порой, неприятных поглаживаний живота при беременности.

Те же парапсихологи, предостерегают девушек от лишних тактильных прикосновений со стороны чужих людей, поясняя это тем, что каждый человек имеет свою энергетику, биополе и, порой, внешне улыбчивая, доброжелательная особа несет поток зла, негатива. Поэтому прикосновение ладоней, как лазейки выхода энергии, может негативно сказаться на самочувствии малыша: он начнет активно двигаться, тем самым проявлять недовольство.

Как правильно гладить живот при беременности

Иногда бывает, что девушки настолько трепетно, бережно относятся к своему интересному положению, что другой раз боятся прикоснуться к животику, чтобы ненароком не навредить малышу. Что уже говорить о случайных задеваниях пузика в общественном месте, транспорте?! Другой раз задаешься вопросом: стоят ли подобные переживания лишних нервов, ведь плод надежно защищен плацентой, внутриутробной жидкостью, и как правильно гладить живот при беременности, чтобы маме было спокойно и малышу комфортно?

Естественно, выбивать дробью и танцевать чечетку на пузике не нужно. Однако тактильные прикосновения жизненно необходимы для эмоционального, психического развития ребенка, даже в период внутриутробного развития. Ведь при прикосновениях, разговорах мы сближаемся с малышом, делимся энергией, устанавливаем связь «мама-ребенок». Именно Вас, самую родного, близкого человека малыш узнает по голосу в первые минуты своей жизни.

Гладить живот во время беременности нужно ласково. Массировать, давить, стучать по пузику не рекомендуется. Если у Вас повторная беременность, приучайте старшеньких деток аккуратно относиться к «беременному» животику, трогать его нежно, ни в коем случае не ударять. Такое воспитание заранее приучат старшего братика/сестричку относиться к малышу с осторожностью.

При повышенном тонусе матки специалисты не рекомендуют женщинам тактильные проявления. С точки зрения медиков, какие-либо прикосновения, поглаживания живота только «раздразнят» и без того «напряженную» матку. Лучше отдать предпочтение тихой музыке, чтению вслух, медитации. Однако случается, что именно поглаживание живота, монолог с ребенком стабилизируют тонус матки, успокаивают ее при тренировочных схватках, непосредственно в процессе рождения малыша. И именно мамины разговоры, ласковые поглаживания «уговаривали» кроху принять правильное предродовое положение.

Нежность, ласка – проявление любви. Ее не нужно стесняться и прятать «за семью замками». Дарите ее свои детям: тем, которые в животике, и тем, кто уже обнимает Вас за шею и говорит: «Мамочка, я так тебя люблю!»

Польза, риски, инструкции и прочее

Обзор

Массаж живота, который иногда называют массажем живота, представляет собой мягкую, неинвазивную процедуру, которая может оказывать расслабляющее и лечебное действие на некоторых людей.

Он используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, особенно связанных с желудком, таких как проблемы с пищеварением, запоры и вздутие живота.

Вы можете сделать себе массаж живота или посетить массажиста на сеанс. Вы можете получить пользу от массажа живота всего после 5 или 10 минут массажа в день. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой технике самоисцеления.

Обязательно поговорите со своим врачом перед массажем живота, если вы беременны или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

По данным Американской ассоциации массажистов (AMTA), лечебный массаж может оказывать положительное влияние на физическое, психическое и социальное благополучие людей. Считается, что он улучшает общее самочувствие и самочувствие.

Массаж живота может обеспечить эти дополнительные преимущества.

Избавление от запоров

Массаж живота может помочь расслабить мышцы живота. Это, в свою очередь, помогает стимулировать пищеварение и избавляет от запоров.

В небольшом исследовании 2016 года изучалось влияние массажа живота на запоры после операции. Исследователи обнаружили, что у людей, которым делали массаж живота, по сравнению с контрольной группой, которая не получала массажа, наблюдалось:

уменьшение симптомов запора
большее количество дефекаций
меньшее время между дефекациями

Массаж живота был более продолжительным показано, что они положительно влияют на показатели качества жизни. Необходимы более глубокие исследования, чтобы расширить эти выводы и узнать больше о характеристиках, которые могут влиять на запоры.

Использование эфирных масел при массаже может усилить эффект.

Чтобы избавиться от запоров, вы можете сосредоточиться на следующих точках акупрессуры во время массажа:

CV6, которая находится на два пальца ниже пупка
CV12, которая находится вдоль центра туловища, на полпути между животом кнопка и грудная клетка

Не используйте точки акупрессуры, если вы беременны.

Улучшение пищеварительной функции

Исследование, проведенное в 2018 году, изучало влияние массажа живота на проблемы с пищеварением у людей с эндотрахеальной трубкой. Люди, которые делали 15-минутный массаж живота два раза в день в течение трех дней, продемонстрировали улучшение симптомов по сравнению с людьми, которые не получали никакого лечения. Группа массажа также уменьшила количество желудочной жидкости, и их окружность живота и запоры значительно уменьшились.

Необходимы дополнительные исследования как в больничных условиях, так и среди людей вне больницы.

Уменьшение вздутия живота

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что массаж живота эффективен при лечении некоторых симптомов избыточной жидкости (распространенной у людей, проходящих лечение от рака), которая скапливается в брюшной полости.

В этом исследовании люди, которым делали 15-минутный массаж живота два раза в день в течение трех дней, имели более низкий уровень воспринимаемого вздутия живота. Уровни депрессии, тревоги и благополучия также улучшились.

Массаж живота не повлиял на их другие симптомы, включая боль, тошноту и усталость.

Облегчение менструальной боли

Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что массаж живота очень эффективен для облегчения менструальной боли и спазмов. У женщин, которым делали пятиминутный массаж ежедневно в течение шести дней перед менструацией, уровень боли и спазмов был значительно ниже по сравнению с женщинами, не получавшими лечения.

Однако это было небольшое исследование с участием всего 85 женщин. Необходимы дополнительные исследования, чтобы поддержать использование абдоминального массажа для лечения менструальной боли.

Включение эфирных масел в массаж живота может принести больше пользы, чем только массаж. Использование эфирных масел может помочь уменьшить трение и улучшить обоняние во время массажа. Они также могут помочь уменьшить менструальную боль и кровотечение.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что женщины, которым делали 10-минутный массаж живота с эфирными маслами, имели значительно более низкий уровень менструальной боли и чрезмерных менструальных кровотечений по сравнению с женщинами, которые делали массаж живота с использованием только миндального масла. Продолжительность боли также уменьшилась.

Обе группы в исследовании получали массаж живота один раз в день в течение семи дней до менструации. Ароматерапевтический массаж включал эфирные масла корицы, гвоздики, розы и лаванды на основе миндального масла.

Чтобы лучше понять ароматерапевтический абдоминальный массаж, необходимы дополнительные исследования. Ученым необходимо больше узнать о том, как именно эфирные масла воздействуют на тело и как они действуют вместе с массажем живота.

Прочие преимущества

В дополнение к перечисленным выше преимуществам массаж живота также может:

способствовать снижению веса
способствовать расслаблению
тонизировать и укреплять мышцы живота
снимать физическое и эмоциональное напряжение
снимает мышечные спазмы
увеличивает приток крови к животу
благотворно влияет на органы брюшной полости

Однако конкретных исследований, доказывающих эффективность массажа живота в достижении многих из этих преимуществ, включая потерю веса, не проводилось.

Как правило, абдоминальный массаж безопасен для большинства людей, если он проводится щадящим и безопасным способом:

Не делайте абдоминальный массаж, если вы недавно перенесли абдоминальную операцию.
Поговорите со своим врачом, прежде чем делать массаж живота, если вы беременны или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Лучше всего не есть тяжелой или острой пищи в течение нескольких часов до и после массажа живота.

После массажа пейте много воды.

Чтобы сделать себе массаж живота:

Лягте на спину, выставив живот.
Положите руки на нижнюю часть живота и держите их здесь, сосредоточившись на дыхании.
Согрейте руки, потирая их друг о друга в течение примерно 30 секунд.
Нанесите любые масла, которые вы используете.
Помассируйте ладонью весь живот по часовой стрелке несколько раз.
Затем массируйте центральную линию живота, начиная с грудины и заканчивая лобковой костью.
Сделайте еще три линии на расстоянии дюйма друг от друга вниз по левой стороне живота.
Сделайте то же самое с правой стороны живота.
Затем плотно прижмите пальцы к пупку.
Продолжайте массировать с легким нажимом и круговыми движениями от пупка по часовой стрелке.
Вы можете уделить больше времени определенным областям или триггерным точкам, которые нуждаются в дополнительном внимании.
Делайте это до 20 минут.

Если вы не чувствуете себя комфортно, массируя себя, вы также можете сделать массаж живота у массажиста. Позвоните, прежде чем записаться на прием, чтобы узнать, выполняет ли терапевт массаж живота. Не все массажистки предоставляют эту услугу.

Массаж живота — это вариант лечения с низким уровнем риска, который можно использовать при некоторых заболеваниях. Вам решать, хотите ли вы сделать это самостоятельно или пройти сеанс с массажистом.

Даже если вы ходите к массажисту, вы можете каждый день уделять небольшое количество времени самомассажу, особенно если вы пытаетесь решить конкретную проблему.

Всегда обращайтесь к врачу при любых серьезных заболеваниях или при ухудшении или усилении каких-либо симптомов.

Польза, риски, инструкции и прочее

Обзор

Абдоминальный массаж, который иногда называют массажем желудка, представляет собой мягкую, неинвазивную процедуру, которая может оказывать расслабляющее и лечебное воздействие на некоторых людей.

Массаж живота может обеспечить эти дополнительные преимущества.