Какие ощущения при беременности когда растет живот: Тянет живот при беременности почему и что предпринять

Секс во время беременности: безопасность, позы и удовольствие

Беременность — это приключение, не похожее ни на какое другое. Ваше тело претерпит невероятные изменения, и по мере роста живота у вас будут возникать вопросы, в том числе о сексе во время беременности.

Отличные новости: во время большинства беременностей секс совершенно безопасен, так что не стоит сдерживаться, если вы в настроении. (И, что удивительно, вы даже можете почувствовать себя очень возбужденным!)

В дополнение к снятию стресса, связанного с беременностью, секс — это отличный способ укрепить и сохранить эмоциональную связь с вашим партнером, которая может быть Трудно делать это в это неспокойное время, говорит SELF Леа Миллхайзер, доктор медицинских наук, FACOG, сертифицированный акушер-гинеколог Стэнфордского здравоохранения и клинический профессор акушерства и гинекологии Стэндфордской медицины.

Но понятно, что бывают моменты, когда секс будет последним, о чем ты думаешь, и тебе, возможно, придется бороться с желанием закричать, если кто-то попытается приблизиться к тебе. Вот почему все это совершенно нормально, а также все, что вам нужно знать, если вы в конечном итоге попытаетесь заняться сексом во время беременности.

Либидо и секс во время беременности | Потенциальные риски | Когда прекратить секс во время беременности | Позы для секса при беременности | Вызывает ли секс роды? | Беременность секс и сперма | Секс после родов

Во-первых, почему ваше либидо может измениться во время беременности?

Чувствуете себя очень беременной и возбуждены? На самом деле это довольно распространено. «Некоторые люди считают, что беременность — это сексуальное состояние», — говорит SELF Брайан Левин, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и директор практики Колорадского центра репродуктивной медицины в Нью-Йорке. Да, это означает, что вы можете чувствовать себя очень готовым к сексу во время ожидания, и вы можете поблагодарить свои колеблющиеся гормоны за это. Во время беременности в организме повышается уровень эстрогена, прогестерона и гормона, называемого плацентарным лактогеном человека (hPL), но, по словам Джамиля Абдур-Рахмана, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога и председателя акушерства и гинекологии в медицинском центре Vista East в Вокигане, штат Иллинойс. «Ваш уровень тестостерона увеличивается во время беременности, поэтому у некоторых женщин либидо зашкаливает», — говорит он SELF.

Секс также может быть более приятным во время беременности, так как «сильно увеличивается приток крови к матке, шейке матки и вагинальной области», — говорит доктор Абдур-Рахман. Это помогает вашим нижним областям чувствовать себя более чувствительными, чем обычно. Кроме того, благодаря этому усиленному кровоснабжению вам может быть легче получить естественную смазку, когда действие уменьшится.

Кроме того, если вы находитесь в моногамных отношениях, вам, вероятно, не нужно беспокоиться о барьерных методах, таких как презервативы, которые могут добавить волнующее чувство свободы и близости в вашу сексуальную жизнь. А наслаждение тем, как меняется ваше тело во время беременности, может заставить вас чувствовать себя физически настроенным и испытывать благоговейный трепет перед тем, на что вы способны — и то, и другое — довольно хорошие чувства, чтобы поднять вам настроение.

С учетом сказанного, беременность — это не только возбуждение и радуга. Когда вы плохо себя чувствуете, действия, которые изначально привели вас в эту ситуацию, могут показаться малопривлекательными. Возможно, вы находитесь в первом триместре и страдаете от утренней тошноты. Или, может быть, вы находитесь в третьем триместре с животом, который фактически сделал вас неподвижным. Или, может быть, вы просто временами не чувствуете себя сексуально, что является обычной проблемой, которую доктор Абдур-Рахман обсуждает со своими пациентами. Все это нормально, поэтому ваше желание секса может то усиливаться, то ослабевать.

Существуют ли общие риски или побочные эффекты, о которых следует помнить, занимаясь сексом во время беременности?

Если вы , а не , состоите в моногамных отношениях и имеете нормальную беременность, не стесняйтесь заниматься сексом, пока вы используете средства защиты, такие как презерватив или коффердам, поскольку повышенное кровоснабжение матки и шейки матки может облегчают проникновение инфекций, передающихся половым путем, в кровь, говорит доктор Абдур-Рахман. По данным Управления по охране здоровья женщин США, использование средств защиты не только помогает обезопасить вас, но и помогает защитить вашего ребенка, поскольку некоторые ИППП могут передаваться от матери к ребенку.

Мнение: Что беременность сделала с моим кишечником? От тошноты к запорам и пуканию

Следующая статья, написанная в соавторстве с доктором Винсентом Хо из Медицинской школы и научным сотрудником, доктором Кейт Леветт из Научно-исследовательского института здравоохранения NICM, была впервые опубликована с полными ссылками на The Conversation( Открывается в новом окне).

Прошло две недели после рождения вашего здорового малыша, и вы заметили, что ваш кишечник не совсем в порядке. Возможно, вы чувствуете себя немного раздутым. Возможно, вы пукаете больше, чем обычно.

Что происходит?

Беременность изменяет структуру и функции практически каждой системы органов, включая некоторые серьезные изменения в кишечнике. Эти изменения могут объяснить некоторые общие симптомы.

И нет, тебе это не кажется. Некоторые кишечные симптомы, такие как запор и газообразование, могут сохраняться после родов.

Тошнота является распространенным явлением

Наиболее частым кишечным симптомом при беременности является тошнота, которой страдают до 85% женщин в первом триместре.

Считается, что это в значительной степени связано с действием гормона хорионического гонадотропина человека.

Уровни гормона самые высокие в конце первого триместра и начинают стабилизироваться до конца беременности. Это объясняет, почему тошнота становится менее распространенной по мере развития беременности.

Рефлюкс может быть болезненным

Другие гормональные изменения могут привести к развитию другого распространенного симптома — рефлюкса.

Уровень гормона прогестерона, например, неуклонно повышается в течение беременности. Это может привести к тому, что мышца пищеводного сфинктера, которая находится на нижнем конце пищеводной трубы, прежде чем она встретится с желудком, станет более слабой.

Ослабление этой мышцы облегчает попадание желудочной кислоты обратно в пищевод. Это может вызвать болезненное жжение в верхней части живота или сразу за грудиной.

На более поздних сроках беременности растущая матка и ребенок могут начать сильно давить на живот.

Это также может привести к рефлюксу, поскольку прямое давление на желудок выталкивает желудочную кислоту обратно в пищевод.

Запор – это нормально? А геморрой?

Повышение уровня прогестерона и гормона эстрогена приводит к уменьшению мышечных сокращений (перистальтики) во всем кишечнике.

Это означает, что у вас больше шансов получить запор во время беременности. Запорами страдают около 40% беременных женщин.

Повышенный уровень эстрогена также приводит к тому, что ваши кровеносные сосуды и соединительная ткань (ткань, соединяющая один тип с другим, например, связки) становятся более мягкими.

Это, а также давление со стороны растущего ребенка, а также увеличение объема и потока крови могут способствовать развитию геморроидальных узлов — столбиков мягкой ткани и кровеносных сосудов, находящихся вблизи отверстия заднего прохода.

Ваше тело также нуждается в большем количестве воды и натрия во время беременности, чтобы помочь производить амниотическую жидкость (жидкость, которая окружает растущего ребенка в матке) и обеспечивать кровоснабжение растущего ребенка. Эта необходимая вода и натрий всасываются из кишечника и могут способствовать запорам и повышенному риску геморроя.

Геморрой очень распространен во время беременности. Одно исследование показало, что о них сообщили 86% беременных женщин.

Неудивительно, что я чувствую себя сытым

Считается, что эстрогены отвечают за уменьшение перистальтики желудка во время беременности, за то, что пища дольше остается в желудке и повышается вероятность того, что вы почувствуете себя сытым.

В течение третьего триместра растущая матка и ребенок также начинают сильно давить на органы брюшной полости. Неудивительно, что вы, вероятно, почувствуете давление на живот и дискомфорт по мере приближения к концу беременности.

Вы также можете почувствовать давление на другом конце кишечника. Давление расширяющейся матки на конечный отдел толстой кишки (сигмовидную кишку) также может вызвать запор, даже если это не так.

У меня недержание мочи. Это из-за того, как я родила?

Было много споров о том, что более вероятно, недержание мочи или кала после вагинальных родов или после кесарева сечения.

Однако самые убедительные доказательства, которые у нас есть, говорят о том, что способ рождения не имеет значения. Если у вас было недержание мочи во время беременности, это самый сильный предиктор того, что оно возникнет впоследствии.

Недержание мочи, которое не проходит в течение трех месяцев после родов, скорее всего, сохранится. Так что, если вы испытали это во время беременности, вы можете посетить физиотерапевта тазового дна.

К счастью, недержание кала после беременности встречается очень редко и встречается только у 3% женщин. Однако, если это не проходит, обратитесь за медицинской помощью.

Почему у меня до сих пор запор?

Исследование, проведенное в Финляндии с участием более чем 400 женщин, показало, что запором страдают 47% женщин в первые несколько дней после вагинальных родов и 57% женщин в первые несколько дней после кесарева сечения.

Исследователи предположили, что это может быть вызвано чрезмерным отсутствием физической активности и недостаточным потреблением жидкости после рождения или действием анестезии и нарушением работы кишечника во время операции.

Через месяц после родов запоры стали реже. Около 9% женщин страдали запорами после вагинальных родов и 15% после кесарева сечения.

Чувствуете газы? Нет, вы не представляете себе это

Финское исследование также показало, что через несколько дней после рождения чрезмерное выделение газов чрезвычайно распространено. Он затронул 81% женщин, но через месяц после родов это число снизилось до 30%.

Вздутие живота — еще один распространенный симптом, обнаруживаемый через несколько дней после родов у 59% женщин, а через месяц после родов этот показатель снижается до 14% женщин.

Так почему же это происходит? Мы можем обратиться к микробиому вашего кишечника в поисках подсказок. Это уникальная вселенная микроорганизмов (жуков) и их генов, которые живут в вашем кишечнике.