Когда начинает расти живот при беременности при второй беременности: Когда начинает расти живот при беременности: чем обусловлен его рост

Тело после второго ребенка — Вторая беременность

Похудеть будет сложнее?

Все мы знаем, что беременность и роды могут сказаться на вашем теле. Некоторые мамы быстро возвращаются в форму после первых родов, в то время как другим это дается с большим трудом. Даже мамы, которым повезло в первый раз, переживают, что в следующий раз все будет не так просто.

Ваше тело проходит через многое во время второй беременности, как и во время первой. Увеличение веса, растяжки и расслабление мышц живота являются наиболее распространенными жалобами. Хотя нет правила, согласно которому ваше тело не восстановится во второй или третий раз, для многих мам это сложнее, потому что у них просто меньше времени для упражнений! Если вы не кормите, не переодеваете и не обнимаете своего новорожденного, вы, несомненно, будете проводить свободное время с другим ребенком. У нас есть несколько отличных советов, как вернуться в форму после родов и правильно питаться для здоровья и энергии. Но если у вас действительно мало времени, видео с упражнениями или некоторые домашние тренажеры, такие как скакалка, мяч для брюшного пресса или легкие веса, можно использовать в комфорте вашей собственной гостиной, когда дети ложатся спать.

Усилятся ли мои растяжки?

Если вам удалось избежать растяжек в первый раз, не факт, что вы избежите их во время второй беременности. Правда в том, что независимо от того, беременны ли вы первым, вторым, третьим или четвертым ребенком, появление растяжек зависит от типа вашей кожи, гормонов и веса, который вы набираете. Постепенное увеличение веса лучше, чем внезапное значительное увеличение, но вы можете не иметь реального контроля над этим. Считается, что ежедневное увлажнение помогает; если нет, то, по крайней мере, ваша кожа будет удивительно красивой и мягкой.

Продолжайте выполнять упражнения для мышц тазового дна

Каждая мама клянется делать их, но большинство мам забывает! Упражнения для мышц тазового дна важны как никогда во время второй беременности.