Когда низ живота тянет при беременности: Тянет низ живота при беременности. Причины боли
Боль в круглой связке во время беременности – Самый счастливый ребенок
Happyest Baby Staff
На этой странице
- Что такое боль в круглой связке?
- Что вызывает боль в круглой связке?
- На что похожа боль в круглой связке?
- Как облегчить боль в круглой связке?
- Может ли боль в круглой связке быть чем-то другим?
- Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в круглой связке?
Беременность сопровождается изрядной долей болей и неприятных ощущений, таких как боли в спине при беременности, неприятная изжога и забавно названная молниеносная промежность. Еще одна распространенная причина дискомфорта при беременности — это то, о чем вы, возможно, не слышали: боль в круглой связке (RLP). Фактически, отчет за 2022 год показал, что только немногим более половины опрошенных будущих мам распознали этот термин. Может ли боль в круглой связке быть причиной загадочного и неприятного ощущения, которое вы ощущаете вокруг своего животика? Выяснить!
Что такое боль в круглой связке?
Боль в круглой связке (иногда называемая необъяснимой болью в животе или просто растущими болями) — это ноющая, спастическая или острая боль, ощущаемая с обеих сторон живота, бедер или паха во время беременности. Боль в круглой связке также описывается как тянущее ощущение. До 30% беременных страдают от боли в круглой связке, что делает ее довольно распространенной причиной дискомфорта во время беременности. Круглая связка в основном возникает в конце первого триместра и во втором триместре, то есть от 14 недель беременности до 27 недель.
Что вызывает боль в круглой связке?
Есть две длинные связки, которые тянутся от верхней и боковой частей матки до костей таза. Эти круглые связки работают сверхурочно, чтобы поддерживать растущую матку. Таким образом, по мере роста матки и ребенка эти связки тоже растут, растягиваясь и сжимаясь по пути, что может вызывать боль и дискомфорт. Подумайте об этом так: за девять месяцев ваша матка растягивается от размера лимона до размера арбуза и к моменту рождения ребенка может весить около 2 фунтов. Это большая растяжка!
Боль в круглой связке может усиливаться при резких движениях, например:
В редких случаях боль в круглой связке может возникать и у небеременных, что может быть признаком камней в почках или эндометриоза. Эндометриоз — это состояние, при котором слизистая оболочка матки разрастается за пределы матки.
На что похожа боль в круглой связке?
Боль в круглой связке может быть разной, но чаще всего боль описывается как…
Эти ощущения могут ощущаться на одной стороне растущего живота или на обеих сторонах. Боль обычно концентрируется в нижней части живота и в паху. Часто она длится всего несколько секунд, но иногда боль в круглой связке может сохраняться часами.
Как облегчить боль в круглой связке?
Несмотря на то, что боль в круглой связке является обычным явлением, когда вы растете, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать боли и вылечить ее. Вот несколько полезных правил, которые можно и нельзя делать:
НЕОБХОДИМО наклониться вперед и положить руки под живот, если вы собираетесь смеяться, чихать или кашлять.
НЕ ложитесь на спину. Попробуйте принять боковое положение, при котором ваши колени согнуты, а между ногами и под животом подложены подушки.
DO медленно меняйте положение.
НЕ поднимайте тяжелые предметы.
НЕОБХОДИМО носить эластичный бандаж для живота , чтобы поддерживать растущий живот.
НЕ пропускайте все действия. Несмотря на то, что отдых является ключевым фактором, такие занятия, как плавание, водная аэробика и йога, могут помочь снять нагрузку с матки, спины и суставов, дав вашим круглым связкам время на отдых. В то же время действия, которые сгибают бедра, могут облегчить боль. (Попробуйте встать на руки и колени и опустить голову к полу, удерживая заднюю часть в воздухе.)
ОБЯЗАТЕЛЬНО рассмотрите использование грелки на животе. Держите его кратким и на низком уровне.
НЕ стоять в течение длительного времени. Отдых снижает нагрузку на матку и круглые связки.
ОБЯЗАТЕЛЬНО поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать различные упражнения, тестирование и/или прием ацетаминофена от боли.
Может ли боль в круглой связке быть чем-то другим?
Да. В отчете за 2019 год, опубликованном в International Journal of Women’s Health , высказывается предположение, что боль в круглой связке может быть гипердиагностирована, что может привести к задержке или невозможности точного выявления гораздо более серьезных состояний беременности, таких как разрыв матки, острая жировая дистрофия печени при беременности, разрыв внематочной беременность и многое другое.
Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в круглой связке?
Очень важно обратиться к врачу, если у вас сильная, непрекращающаяся или необычная боль в животе и/или она сопровождается другими симптомами, в том числе:
Дополнительная информация о беременности для вас!
- Ваше руководство по беременности по неделям
- Как лучше спать во время беременности
- Беременность Геморрой SOS
- Здоровые закуски для беременных при гестационном диабете
****
ЛИТЕРАТУРА
- Необъяснимая боль в животе при беременности и использование экспериментального термина «Боль в круглой связке»0159 Research Square, , июль 2022 г.
- Лечение острого живота у беременных: современные перспективы, International Journal of Women’s Health, , февраль 2009 г.>/small>
- Kaiser Permanente: Боль в круглых связках: Инструкции по уходу
- Клиника Кливленда: Матка
- Клиника Кливленда: Боль в круглой связке
- Kaiser Permanente: что нужно знать о болях в круглых связках
- Медицинский центр Tufts: Боль в круглой связке при беременности
Посмотреть больше сообщений с тегами,
беременность здоровье
Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады
помощь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].
Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или
условие.