Когда опускается у беременной живот: Предвестники родов — роддом «Лелека»

Содержание

Беременность: начало конца | 74.ru

Все новости

Погибли 15 человек: что известно о пожаре в костромском клубе «Полигон»

Думают, что мы обречены отдыхать на родине? Как жадность Сочи отпугивает туристов

Семья из Копейска попала в смертельное ДТП в Курганской области. Возбуждено уголовное дело

Число погибших при пожаре в ночном клубе в Костроме выросло до 13

У Овнов проблемы с весом, у Дев — с законом: астролог рассказала, чего ждать от 2023 года

Он моложе, чем вы думали. Сегодня годовщина создания памятника Ленину в Челябинске

«Мы не знаем, что с тобой делать, ты первый, кто пришел живой»: отец пятерых дочерей вернулся с СВО и рассказал, что там происходит

«Люди больше не хотят каждый год менять гаджеты»: продажи смартфонов в России упали на 30%

Мобилизовали больше 300 тысяч, а призывать начнут даже судимых: новости СВО за 4 ноября

В челябинском аэропорту предупредили о возможных задержках рейсов из-за сильного снегопада

Каша под ногами и крупа в лицо: смотрим, как челябинцы пережили первый снежный выходной

Президент одобрил прохождение альтернативной службы во время мобилизации

Добровольцев официально приравняли к военнослужащим ВС РФ

На трассе в Челябинской области «Лада» врезалась в иномарку на встречке, пострадали трое

Путин подписал закон, разрешающий призывать по мобилизации осужденных за тяжкие преступления

«Все немножко устали от цифрового мира»: коллекционер винила рассказал, почему люди снова полюбили пластинки

Смотрим, как в Челябинске отметили День народного единства

Путин рассказал, сколько человек мобилизовали в России. И это больше 300 тысяч

Пришли самые стойкие: как в метель провели общегородской молебен возле кафедрального собора Челябинска

Семья из России сбежала в Индию из-за мобилизации и оказалась в тяжелых условиях. Как они там живут?

28-летний мобилизованный из Челябинской области погиб через три недели после отправки на службу

Как снежная баба: выбираем пуховик на зиму правильно — модная модель и теплый наполнитель

«Я очень устала». Как живет школьница, которая родила в 16 лет на камеру

В Челябинске на заснеженной дороге маршрутка с пассажирами столкнулась с легковушкой

17 пропавших моряков с крейсера «Москва» признали погибшими

«Этнографический диктант»: спорим, вы не ответите на эти 10 вопросов об истории России и ее народах?

«Муж вернулся с того света». Рассказ жены мобилизованного, которой удалось увезти его прямо с фронта

Сугробы до девяти сантиметров: на Челябинскую область обрушился снегопад

Успеешь за вечер: 10 мини-сериалов, которые можно посмотреть за выходные

«Они бумажки гоняют, а сын на фронте!»: близкие мобилизованных южноуральцев требуют вернуть их с передовой

«Кто-то с бодуна крикнул». Военные эксперты — о возвращении двухгодичного срока службы в армии

Фонд «Андрюша» стал соорганизатором Всероссийского фестиваля «Хранимые Веками» в Кремле

«Кажется, это тянулось вечность»: в Челябинской области вернули домой мобилизованного многодетного фермера

Владимир Путин решил выдать 195 тысяч мобилизованным и контрактникам

Обмен пленными и предложение увеличить срок службы в армии: новости СВО за 3 ноября

МАГАТЭ отчиталось о результатах проверки в связи с заявлениями о «грязной бомбе»

Подписан контракт на проектирование капремонта на улице Братьев Кашириных в Челябинске

На М-5 в Челябинской области продлили срок ограничений движения

Старость — болезнь, которую можно вылечить. Профессор назвал 8 проверенных рецептов от этого недуга

Все новости

Беременность связана с непрерывным ожиданием. Сначала женщина с надеждой ждет результатов анализов, потом ждет, когда сойдет на нет токсикоз, потом ждет первой возможности увидеть на экране ультразвукового сканнера малыша, потом ждет начала декретного отпуска, чтобы полностью посвятить себя подготовке к появлению на свет сына или дочки. Но после 30-й недели все мысли беременной женщины крутятся вокруг одного события – непосредственно предстоящих родов.

Если женщина уже проходила через этот этап, то ее ожидания на последних неделях срока носят, скорее, наблюдательный характер: не пропустить бы. Но в первую беременность предчувствие начала родов пугает. Женщины то и дело обращаются к своим рожавшим подругам с одними и теми же вопросами: как понять, что начались роды?

Женский организм устроен так, что к такому важному событию, как появление на свет ребенка, он начинает готовиться заранее. Конечно, под влиянием негативных факторов, таких как стресс, непривычные физические нагрузки, смена часовых и климатических поясов (если женщина путешествует на последних неделях беременности) роды могут начаться преждевременно, но в большинстве случаев все же стоит говорить о планомерной подготовке организма.

30–35 неделя

Примерно на 30-й неделе будущая мама начинает испытывать редкие, нерегулярные и поначалу безболезненные сокращения матки. Обычно это происходит, когда тело находится в горизонтальном положении. Живот на несколько секунд твердеет, некоторые женщины ощущают снижение чувствительности его кожных покровов. Это схватки Брекстона-Хикса – тренировочные сокращения матки, которая готовится к более серьезным нагрузкам. Никакого лечения в таким случае не требуется. Снять неприятные ощущения можно, приняв теплый душ и пару минут «подышав» животом. Обычно врачи советуют положить руку на уровень пупка и дышать так, чтобы рука поднималась во время вдоха и опускалась на выдохе.

Примерно на 32-34 неделе к родам начинает готовиться костно-мышечный аппарат. Обычно женщины ощущают тянущую боль в крестце и бедрах, походка превращается в утиную, то есть женщина ходит, переваливаясь с боку на бок. В этот период дыхательная гимнастика и упражнения на растяжку будут очень кстати. «Я советую делать женщинам упражнения «бабочка» или «кошка», – говорит фитнес-тренер Марина Ефанова. – Для первого нужно сесть на пол и согнуть ноги так, чтобы ступни были соединены друг с другом, пятки – прижаты к промежности, а колени смотрели в разные стороны. Нужно слегка надавливать руками на колени, как будто стараясь прижать их к полу, чтобы ощутить, как растягивается внутренняя поверхность бедра. Если выполнять это упражнение ежедневно, то мышцы станут более эластичными за счет усиления кровоснабжения».

Упражнение «кошка» выполняется, стоя на четвереньках. Нужно поочередно округлять спину и прогибать ее как можно ниже. При этом надо стараться выгибать спину вверх в области талии, а прогибать – в области лопаток. Также подготовить мышцы к родовой нагрузке помогут массаж и плавание. К слову, небольшие физические нагрузки помогут избавиться и от другого неприятного ощущения – тянущих болей в низу живота.

На этом сроке малыш поворачивается головкой к «выходу», поэтому живот беременной опускается, становится легче дышать, исчезает изжога и тяжесть в желудке, но, с другой стороны, увеличивается давление на мочевой пузырь. Микропотери мочи при кашле и чихании становятся неприятными спутниками будущей мамы. При этом усиливаются слизистые выделения из влагалища – отчасти из-за изменения гормонального фона, отчасти из-за возрастающего давления плода на органы таза. В этот же период усиливается и отечность нижних конечностей.

Еще одним показателем приближающего «момента икс» является инстинкт гнездования. Примерно за три-четыре недели до родов у женщины вдруг появляется непреодолимое желание сделать ремонт, отдраить квартиру, сделать перестановку мебели или даже сменить ее. Психологи советуют родным беременной дать ей выплеснуть нахлынувшие желания, естественно, в рамках разумного. Пусть разберет хлам в кладовке или натрет до блеска бабушкино столовое серебро, но лучше все же оградить будущую мать от тяжелой работы и излишних волнений.

Это уже финишная прямая, на которой любой из дней может стать праздничным для семьи. В этот период женщина должна чутко прислушиваться к своему состоянию и наблюдать за происходящими в организме изменениями. В первую очередь стоит обратить внимание на слизистые выделения. Если они выглядят как кусочек подтаявшего желе с небольшими прожилками крови или бурого цвета и объем их примерно со столовую ложку, то это отходит слизистая пробка. Она – явный предвестник начинающихся родов. У одних женщин слизистая пробка отходит за несколько дней до родовой деятельности, у других – непосредственно перед ее началом, так что с этого момента нужно быть начеку.

Вторым признаком скорого появления малыша являются истинные схватки. При первой беременности они могут продолжаться от восьми до двенадцати часов, при второй и более – от пяти до восьми часов.

Как отличить ложные схватки от истинных
– Ложные схватки нерегулярны, в то время как истинные имеют четкую периодичность, с каждым часом становятся все сильнее. Если в течение часа женщина испытывает шесть или более приступов схваток, которые постепенно усиливаются, то с большой вероятностью можно говорить о начале родов.
– Ложные схватки длятся 10-20 секунд и проходят без следа, если принять теплый душ. Истинные продолжаются 30 и более секунд и не проходят даже после душа.
– Если между схватками женщина чувствует себя хорошо и может уснуть, то скорее всего, это ложные схватки. При истинных организм начинает усиленно работать, повышается давление, падает аппетит, может появляться головокружение, головные и мышечные боли (в спине, бедрах), поэтому женщина чувствует дискомфорт.
– Во время ложных схваток нет слизистых выделений из влагалища, истинные же часто сопровождаются выделениями с примесью крови

Как говорилось ранее, тренировочные схватки начинаются еще на 30-й неделе беременности, постепенно они становятся все чаще. Как же определить, чем тренировочные (иначе их еще называют ложными) схватки отличаются от настоящих, родовых?

Для этого существует несколько четких показателей:

Регулярность. Ложные схватки нерегулярны, истинные постепенно становятся сильнее, продолжительнее и чаще. Впрочем, иногда по вечерам бывают периоды регулярных схваток (в течение двух или четырех часов), которые потом сами проходят. Время и продолжительность схваток лучше записывать в специальный блокнот – он поможет и вам справиться с волнением, и пригодится врачу, чтобы оценить ваше состояние.
Продолжительность. Ложные схватки длятся 15-20 секунд, истинные постепенно становятся все длиннее. Если будущей маме удалось спокойно заснуть между схватками, значит, они были ложными.
Можно принять теплый душ или ванну. Ложные схватки исчезнут, истинные – продолжатся.
Известные американские педиатры Уильям и Марта Серзы предлагают такой способ: если женщина сомневается, начались у нее роды или нет, нужно проследить за характером схваток в течение часа. Родовые (истинные) схватки продолжаются в среднем 10–12 часов при первых родах и 6–8 часов при повторных.

В норме околоплодные воды отходят в конце первого периода родов, когда раскрытие шейки матки достигает семи сантиметров и более. Но иногда это происходит и раньше, порой еще до начала схваток. На что важно обратить внимание, если у женщины отошли воды?

Цвет: в норме воды должны быть светлые и прозрачные, допустимы и белые хлопья – это сыровидная смазка. Темные, зеленовато-коричневые воды – тревожный признак, свидетельствующий о гипоксии плода
Запах: обычные околоплодные воды запаха не имеют. Неприятный запах может говорить о том, что у малыша отходит меконий – первородный кал.
Количество вод: их обычно бывает около 1-1,5 литра. 500-700 мл – недостаточный объем, часто случается при переношенной беременности. Впрочем, не спешите сами себе ставить диагноз. Иногда сначала отходят лишь так называемые передние воды, в то время как сам плодный пузырь может еще оставаться целым. В этом случае количество околоплодных вод может быть совсем небольшим – около 200-300 мл.

В любом случае, если у беременной женщины отошли воды, значит роды должны начаться в течение 24 часов, так что со сборами лучше не затягивать. После отхождения вод меняется характер схваток, они становятся сильнее и болезненнее.

Итак, когда же приходит пора отправляться в роддом?

Если в течение часа женщина чувствует около десяти схваток с перерывом 5-7 минут.
Если продолжительность каждой схватки – 30-60 секунд.
Если отошли околоплодные воды – особенно, если это случилось в один момент – воды хлынули потоком.

Серьезные симптомы, при которых в роддом нужно ехать срочно:

Неожиданное кровотечение (в большем количестве, чем при обычной менструации).
Внезапная боль в области матки – по характеру совсем не такая, как боль при схватках.
Постоянное головокружение.

У каждой роженицы роды начинаются и протекают по-разному. У одних – как по учебнику, когда схватки развиваются постепенно, промежутки между ними плавно уменьшаются, у других все стремительно, схватки у них сразу болезненные, а интервалы между ними короткие. У третьих первый период, наоборот, затягивается. Женщине нужно ориентироваться по своему состоянию и постоянно держать своего врача, если таковой имеется, в курсе дела.

Когда беременность только наступила, казалось, что девять месяцев – это очень долго. Но, как известно, ни одна беременность не может продолжаться вечно, вот и срок этой подходит к концу. Для любой роженицы врач непременно установит предполагаемую дату родов. Но, несмотря на это, реальный день рождения малыша может существенно отличаться от запланированной даты. Дело в том, что каждая беременность индивидуальна. Нормальным считается срок и в 37, и в 42 недели. Причем, замечена такая закономерность: если менструальный цикл будущей мамы был коротким – 21 день, то, скорее всего, беременность закончится в 38-39 недель. А у женщин с длинным циклом (до 36 дней) беременность продолжается до 41-42 недели. Однако специалисты напоминают, если все-таки срок вынашивания беременности подходит к 40 неделям, а малыш не спешит появиться на свет, вам нужно регулярно посещать врача, который с помощью кардиотокографии, ультразвука и допплера будет наблюдать за состоянием ребенка.

Фото: Фото с сайта Shutterstock.com

Инна Миллер

БеременностьРоддомРоды

ЛАЙК14
СМЕХ0
УДИВЛЕНИЕ1
ГНЕВ0
ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ55

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Основные предвестники родов | «Сенситив»

Женщины, готовящиеся к рождению малыша в первый раз, всегда боятся внезапных родов. Но природа устроила все так, что роды никогда не начинаются внезапно, их всегда предвещают определенные симптомы. Эти предвестники родов неопытные мамы не замечают, и потому появляется впечатление внезапности.

Как изменяется организм женщины перед родами

С 36 недели эстроген начинает в большом количестве синтезироваться, а прогестерон наоборот снижается. Это симптомы старения плаценты, которые сопровождаются тем, что в матке начинают вырабатываться сократительные белки, а в гипофизе начинает вырабатываться окситоцин – стимулятор родов.

А в 38 недель в тех участках мозга беременной женщины, которые отвечают за родовую деятельность, наблюдается повышенная электрическая активность. Это называется «родовая доминанта».

Что касается малыша, то из-за усиленного роста в конце беременности, матка слишком плотно его охватывает: это происходит из-за снижения амниотической жидкости. Для плода это стресс, и его надпочечники в большом количестве вырабатывают гормон стресса – кортизол. Так как малыш и мама связаны, выброс кортизола стимулирует выработку простагландинов в материнском организме. Когда этот гормон и окситоцин накопятся в нужном количестве, начнутся роды.

Помимо этого происходит созревание шейки матки: ее структура изменяется, она становится мягкой, податливой, укороченной и сглаженной.

Симптомы близких родов

Но это все происходит в организме женщины без ее сознательного участия. Эти процессы выражаются вовне в целом ряде симптомов, которые женщина может отследить самостоятельно. Незадолго до родов «опускается живот» — дно матки опускается, так как малыш принимает более удобное положение перед родами ближе к влагалищу. У первородящих живот может опуститься за 2 недели перед родами, а у второродящих – за 2 часа перед родами. Помимо этого меняется форма живота, и женщина начинает ощущать даже некоторое облегчение: живот не давит на диафрагму, больше нет одышки и отрыжки после еды.

Но при этом опустившийся живот давит на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому женщина чаще посещает туалет. Помимо этого из-за активной выработки эстрогена и стремление организма освободиться от лишней жидкости перед родами, часто стул бывает жидким, даже может наступить диарея.

Помимо этих симптомов, можно наблюдать и следующие:

Малыш к концу беременности очень мало двигается.
У будущей мамы происходит частая смена настроения.
Выпячивается пупок.
Из-за выведения жидкости из организма снижается вес женщины.
За 10-3 дня до родов отходит слизистая пробка из влагалища.
У женщины проявляется «синдром гнездования»: она одержима уборкой перед рождением малыша, и это доставляет ей большую радость.
Примерно за сутки до родов снижается аппетит.
Возникают ложные схватки: до 6 раз в сутки, короткие и малоболезненные, в ответ на двигательную активность малыша.

Чтобы беременность протекала без осложнений, вам следует постоянно наблюдаться у акушера-гинеколога в ЛКК «Сенситив» в Ейске.

Другие статьи:

Медицинские открытия 2017 года

Электронные таблетки

Представляют собой диагностические устройс…

Отдых в Ейске: синдром праздничного сердца
Вы приехали на отдых в Ейске, и больше всего вам хочется постоянного п…

Выявлена новая причина появления артрита
Артрит считается одним из самых распространенных видов деструктивных и…

Для чего делают анализ на гемостаз
Гемостазиограмма, или анализ на гемостаз, представляет собой анализ кр…

Услуги частной клиники в Ейске
Конечно же, когда вы едете на отдых в Ейске с детьми, то планируете им…

Раздел: Акушерство и гинекология Статьи
Метки: в ейске, предвестники родов

Роды и роды — Признаки родов — Система здравоохранения Святого Франциска

Ранние признаки родов

Вы можете почувствовать некоторые признаки приближения родов. Они могут быть заметны за несколько дней или даже недель до родов:

Брэкстон-Хикс, или ложные роды, схватки подготавливают матку к родам и могут вызвать некоторое сглаживание (истончение) и расширение (раскрытие). В последние недели беременности они могут усилиться и стать более регулярными.
Сглаживание и расширение могут начаться до начала родов. Вагинальное исследование, проводимое во время обычного визита в офис, может проверить сглаживание и расширение.
В последние несколько дней перед началом родов можно заметить выравнивание или потерю веса. Некоторые женщины теряют от 1 до 3 фунтов веса воды.
Осветление или «выпадение ребенка» — это перемещение головы вашего ребенка в область таза. После того, как ваш ребенок опустится, ваш живот будет казаться ниже. После этого может стать легче дышать, и у вас может быть меньше изжоги. По мере того, как ваш ребенок движется вниз, вы можете чувствовать давление в области таза, боли в спине и чаще мочиться.
Жидкий стул может произойти за 24–48 часов до родов
Гнездование — это всплеск энергии, который некоторые женщины могут испытать перед началом родов. Возможно, вам захочется убраться в доме, постирать одежду или купить продукты.
Вагинальные выделения могут увеличиться для смазывания родовых путей перед родами.

Распознавание родов

Вы можете распознать роды по сокращениям матки, происходящим каждые 10 минут или чаще (шесть или более за 1 час). Эти схватки могут быть безболезненными, но могут включать:

Менструальноподобные спазмы внизу живота (могут приходить и уходить или быть постоянными)
Тупая боль в пояснице ниже линии талии (может возникать и исчезать или быть постоянной)
Тазовое давление, которое ощущается так, как будто ваш ребенок давит вниз (давление то появляется, то уходит)
Спазмы в животе с диареей или без нее
Разрыв мембраны или небольшая утечка или излияние жидкости из влагалища
Слизистая пробка или густые слизистые выделения, обычно имеющие розовый оттенок

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас появились какие-либо из этих признаков родов до 37-й недели беременности.

Расслабление

Когда вы понимаете, что у вас могут начаться роды, важно расслабиться. Труд — это тяжелая работа. Расслабив мышцы, роды будут более легкими и комфортными. Практика методов релаксации во время беременности облегчит их использование, когда они вам понадобятся. Единственная мышца, которая должна быть напряжена, — это сокращающаяся матка.

Техники релаксации следует начинать с отвлечения внимания:

Легкая работа по дому
Смотреть телевизор
Чтение книги
Пакуем чемодан.

Преимущества релаксации:

Уменьшает боль, высвобождая естественные обезболивающие
Увеличивает вероятность более коротких родов
Помогает экономить энергию
Уменьшает реакцию напряжения на боль

Предложения для отдыха:

Устройтесь поудобнее, наденьте свободную одежду и снимите обувь.
Расположитесь поудобнее. Лягте на любимый бок или сядьте в удобное кресло.
Поддерживайте голову, руки и ноги подушками.
Включите успокаивающую негромкую музыку на заднем плане и приглушите свет.
Дышите медленно и глубоко во время расслабления. Не задерживайте дыхание.
Если вас отвлекают мысли, повторите про себя слово или фразу, чтобы очистить свой разум.
Каждый человек расслабляется по-своему. Практика поможет вам найти то, что лучше всего подходит для вас.
Практикуйтесь регулярно, пока не сможете расслабиться и сосредоточиться, сделав несколько медленных глубоких вдохов.

Меры комфорта при родах

Методы релаксации и дыхания помогут вам справиться с родами. Другие методы, которые вы также можете использовать:

Акупрессура

Акупрессура — это древний метод применения давления на определенную точку для снятия напряжения и дискомфорта. Это может быть использовано во время беременности и родов.

Гидротерапия

Гидротерапия – это использование теплой воды для расслабления мышц и снятия стресса и напряжения. Во время родов гидротерапия помогает уменьшить напряжение в работающих мышцах и может помочь стимулировать роды, а также ускорить раскрытие шейки матки. Беременные матери, использующие гидротерапию, как правило, используют меньше обезболивающих препаратов. Поговорите со своим врачом об использовании гидротерапии в родах.

Ароматерапия

Ароматерапия — это использование масел для укрепления здоровья и хорошего самочувствия тела, разума и эмоций. Ароматерапия работает очень естественным образом, используя ваше осязание и обоняние. Эти масла можно использовать во время массажа, в ванне, в виде лосьона, с компрессом или в ингаляторе. Ароматерапия помогает справиться со стрессом, способствует расслаблению и снимает незначительный дискомфорт.

Выбор лекарств для вагинальных родов

Использование релаксации и дыхания — это все, что нужно некоторым женщинам, чтобы справиться с родами; однако в некоторых случаях он не обеспечивает достаточного облегчения боли или расслабления. Если вы обнаружите, что вам нужны лекарства или анестезия, важно, чтобы вы знали о доступных вам вариантах, в том числе:

Анальгетики (наркотики)
Регионарная анестезия (местная)
Пуденда
Эпидуральная анестезия

Трудовое дыхание

Узнайте больше о преимуществах и технике трудового дыхания.

Роль инструктора по родам

Узнайте больше о роли инструктора по родам в родах.

Многоплодная беременность

Вероятность преждевременных родов увеличивается с каждым дополнительным ребенком во время беременности. Более половины близнецов рождаются преждевременно (до 37 недель). Преждевременные роды и родоразрешение представляют серьезный риск, поэтому важно понимать предупреждающие признаки ранних родов. Обо всем следующем следует немедленно сообщить своему врачу:

Тазовое давление
Боль в пояснице
Увеличение выделений из влагалища
Изменение частоты ложных схваток

Иногда преждевременные роды можно отсрочить с помощью постельного режима и применения некоторых лекарств, если они обнаружены на ранней стадии. Каждый полученный день обеспечивает вашим детям ценный рост и развитие плода. Не все, но большинство многоплодных беременностей наступают рано. Причиной преждевременных родов в основном является то, что несколько младенцев растягивают матку быстрее, чем один ребенок, и шейка матки может начать ослабевать раньше, чем ожидалось.

Многоплодие требует планирования со стороны всей медицинской бригады и полной интенсивной терапии после родов. Кесарево сечение – это заранее подготовленный вариант. Если с помощью УЗИ обнаруживаются какие-либо осложнения, такие как стрессовая частота сердечных сокращений или неправильное положение, кесарево сечение часто является лучшим способом обеспечить удовлетворительный результат. Двойня может родиться через естественные родовые пути, если первый близнец находится в правильном положении (предлежание головой вперед). Но если близнецы расположены по-разному или иным образом сцеплены, рекомендуется кесарево сечение. Почти все многоплодные беременности более высокого порядка (тройня, четверня) родоразрешены с помощью кесарева сечения.

Познакомьтесь с поставщиками

Признаки ранних родов – Самый счастливый ребенок

На этой странице

Ранние признаки родов, свидетельствующие о том, что ваше тело готовится
Признаки родов, которые означают начало родов
Какие признаки родов означают, что пора ехать в больницу?
Как долго длятся роды?
Можно ли рожать и не знать об этом?
Ранние признаки родов: последние мысли

Знаете ли вы, что только 5% беременных рожают в срок? Если у вас не запланировано кесарево сечение, точный день рождения вашего ребенка станет сюрпризом… скорее всего, это произойдет между двумя неделями до и двумя неделями после «официальной» даты родов. Хотя календарь не может дать вам точного прогноза, у вашего тела есть много способов подсказать в виде ранних признаков родов, которые сообщат вам, что ребенок уже в пути. Вот 12 ранних родовых признаков того, что приближается большой день.

Ранние признаки родов, свидетельствующие о том, что ваше тело готовится

Прежде чем ваши схватки становятся все ближе и ближе друг к другу и до того, как отойдут воды, ваше тело подает много сигналов о том, что оно готовится к родам. Некоторые из этих ранних признаков родов малозаметны, а некоторые сногсшибательно очевидны!

Признак ранних родов №1: Ваш ребенок выпал.

Где-то за несколько недель до нескольких часов до начала активных родов головка вашего ребенка упадет к вам в таз, готовясь к рождению. Это явление называется осветлением и, как ни странно, оно не так заметно… пока вы не взглянете в зеркало и не увидите, как изменилась форма вашего живота! Бонус: одышка, от которой вы страдаете, может значительно улучшиться, когда ребенок переместится вниз, подальше от вашей диафрагмы. Меньший бонус: вы можете испытывать новую тяжесть или дискомфорт в области таза, а также повышенную потребность в мочеиспускании.

Ранний родовой признак № 2: Вы чувствуете побуждение к гнездованию.

В дни, предшествующие родам, вы можете почувствовать внезапный прилив энергии в сочетании с желанием убраться, привести себя в порядок или подготовиться к рождению вашего ребенка. Это называется гнездованием, и считается, что стремление к организации исходит из инстинктивного желания создать безопасное пространство для новорожденного. Хотя приятно сложить все эти маленькие боди, стерилизовать бутылочки и подготовить место для сна перед важным днем, не переусердствуйте с физическим трудом. На самом деле, это идеальное время, чтобы заручиться поддержкой друзей и семьи! (Однако, если вам нужно вдохновение для последних штрихов в комнате вашего ребенка, просмотрите наши любимые дизайны детской!)

Признак ранних родов № 3: вы перестаете набирать — или терять — вес.

Если вы неуклонно набираете вес в течение третьего триместра, поскольку ваше тело продолжает кормить вашего ребенка, вы можете заметить, что цифра на весах перестает увеличиваться за несколько дней до родов. И некоторые будущие родители фактически теряют от 1 до 3 фунтов примерно в это время благодаря более низкому уровню амниотической жидкости и более частым посещениям туалета. (Это абсолютно нормально и не повлияет на вес ребенка.)

Признак ранних родов №4: Раскрывается шейка матки.

Шейка матки представляет собой отрезок ткани длиной с большой палец, соединяющий влагалище и матку (матку). Во время беременности шейка матки должна оставаться длинной и закрытой. (Преждевременное раскрытие шейки матки, называемое цервикальной недостаточностью или несостоятельностью шейки матки, вызывает серьезную озабоченность.) Однако по мере приближения родов шейка матки начинает стираться (укорачиваться и истончаться) и расширяться (раскрываться). (Вот дополнительная информация о расширении и сглаживании.) Вы не обязательно почувствуете эти ранние изменения, но некоторые будущие родители действительно испытывают менструальные спазмы во время раннего расширения. Чаще всего многие люди впервые узнают о том, что их шейка матки начинает раскрываться, когда их врач проводит осмотр и объявляет: «Мы приближаемся. У тебя уже раскрытие на 1 сантиметр!» Сложность в том, что «ближе» может означать часы… или пару недель! Когда роды действительно наступят, шейка матки в конечном итоге раскроется на целых 10 сантиметров (4 дюйма).

Признак ранних родов № 5: вы чувствуете себя более f усталой , чем обычно.

Не удивляйтесь, если сегодня вы полны бодрости, а на следующий… полностью вымотаны. Таким образом, конец третьего триместра может очень походить на первый триместр… когда вам действительно нужно вздремнуть! Хотя спать на девятом месяце беременности может быть непросто, постарайтесь выспаться и сэкономить силы. (Следуйте нашим советам, чтобы помочь заснуть во время беременности.) Отдохнуть будет очень кстати — в конце концов, они не зря называют это работой.

Признак ранних родов № 6: Ваша боль в спине усиливается.

Эта тупая боль в спине говорит о том, что ваши мышцы и суставы растягиваются и смещаются, готовясь к родам. Принятие теплого душа, неторопливые прогулки или просьба к партнеру помассировать поясницу — все это может помочь. Но если боль в спине усиливается, позвоните своему врачу или акушерке… возможно, скоро появится ваш ребенок!

Признак ранних родов № 7: у вас d диарея .

За день или два до начала родов в работу вступают гормоны, называемые простагландинами, которые помогают смягчить (или созреть) шейку матки, чтобы она могла начать открываться. Обратная сторона? Эти же гормоны могут вызывать диарею. (Беременность, конечно, гламурна, не так ли?!) Положительный момент: опорожнение кишечника позволяет матке сокращаться более эффективно во время родов, так что это большая победа! Поскольку диарея может вызвать обезвоживание, продолжайте пить воду, и все будет в порядке!

Признак начала родов № 8: вы становитесь неуклюжим.

Сюрприз: неуклюжесть может быть ранним признаком родов! Когда ваше тело готовится к родам, вы почувствуете увеличение гормона релаксина, который помогает расширить таз для родов. Но поскольку релаксин воздействует на все ваши суставы, это означает, что другие части вашего тела тоже могут чувствовать себя свободными, делая вас более неуклюжим, чем обычно. Следи за своим шагом!

Ранний знак родов № 8: вы заметите i повышенные выделения из влагалища.

Водянистая, липкая, густая… может быть, даже розовая: ваше влагалище может выделять больше выделений и слизи, чем вы привыкли, поскольку ваше тело смазывает родовые пути, облегчая выскальзывание вашего ребенка, когда придет время! Выделения также могут быть кусочками отколовшейся слизистой пробки… подробнее об этом чуть позже!

Знак ранних родов № 9: вы увидите «б чертовски шоу».

Во время беременности шейка матки закрыта пробкой из липкой слизи… она же слизистая пробка! Когда шейка матки начинает расширяться (открываться), слизистая пробка начинает распадаться и за несколько дней до начала родов могут выделяться густые кровянистые выделения. Несмотря на свое название, кровавое шоу не должно представлять собой ярко-красную кровь… так что, если вы это увидите, немедленно позвоните своему врачу.

Ранние признаки родов — отличный знак того, что настоящая сделка скоро состоится. Конечно, «скоро» может означать часы… или дни. Когда начнутся «настоящие» роды, вот что вы испытаете:

Признак начала родов №1: Вы испытываете интенсивные схватки.

До сих пор у вас, вероятно, были схватки Брэкстона-Хикса, которые помогают организму подготовиться к родам, но на самом деле не расширяют шейку матки. В отличие от настоящих родов, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и непредсказуемы. Они могут быть неудобными, но обычно они не болезненны и ощущаются только в животе. Вы можете облегчить их, прогуливаясь или меняя положение. Когда начнутся настоящие схватки, они будут более сильными, более частыми и в конечном итоге будут происходить через равные промежутки времени. Иногда эти первые настоящие схватки ощущаются как сильные менструальные спазмы, расстройство желудка или сильная боль в спине. И держитесь за свою шляпу, потому что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить эти схватки… кроме рождения ребенка!

Знак начала родов #2: У вас отошли воды.

Когда ваш ребенок близок к рождению, оболочки амниотического мешка (мешка с водами) разрываются, высвобождая амниотическую жидкость (разрыв плодных оболочек). Когда жидкость проходит через шейку матки и выходит из влагалища, может быть заметное увлажнение, хотя это может быть что угодно: от струйки до потока, похожего на комедийный сериал. Независимо от того, как вы переживаете отхождение вод, у большинства будущих родителей начинаются роды в течение 12 часов после отхождения вод. Только около 10% не начинают рожать самостоятельно через день или около того после того, как у них отошли воды. (Если у вас отходят воды до 37-й недели беременности, это называется преждевременным или предродовым разрывом плодных оболочек или PROM.) Всегда сообщайте своему врачу, если считаете, что у вас происходит подтекание жидкости. Отверстие, через которое выходит жидкость, также может привести к попаданию инфекции в матку, что может оказать серьезное влияние на вашего ребенка.

Вообще говоря, схватки, которые становятся все более частыми и интенсивными, являются признаком начала родов. Но прежде чем мчаться в больницу или родильный дом, начните замерять свои схватки, подробно определяя, как долго они длятся и как далеко друг от друга. (Во время схватки вы почувствуете спазмы или давление на всю матку, а иногда и на спину.) рожают дома, когда должна прийти лицензированная акушерка.

Когда вы почувствуете несколько схваток подряд, начните отсчет времени. Если стеснение длится 30 секунд и более — бинго! — у нас родовые схватки! Подсчитайте время между схватками от начала одной до начала следующей. Знай, что…

Родителям, впервые родившим ребенка, следует обратиться в больницу, если схватки длятся не менее 45–60 секунд и повторяются каждые 3–5 минут в течение часа.
Если это не первый ребенок, отправляйтесь в больницу, если схватки длятся не менее 45–60 секунд и происходят каждые 5–7 минут.

Независимо от вышеперечисленного будьте готовы немедленно обратиться в больницу, если:

У вас сильное кровотечение
Вы заметили, что ребенок стал реже шевелиться
У вас отходят воды, и у вас нет схваток. (Если у вас еще нет коротких схваток, возможно, ваш врач предложит подождать дома еще немного.)
У вас постоянная, сильная боль без облегчения между схватками

Конечно, никогда не стесняйтесь позвонить своему врачу или акушерке, если что-то кажется необычным или вы не знаете, что делать.

Как долго длятся роды?

Вы можете заметить признаки родов — например, потерю слизистой пробки — за три дня до начала родов. Но это не настоящий труд… пока. Различают три фазы родов: раннюю (или скрытую), активную и переходную. (Узнайте больше об этапах родов.)

Первая фаза родов: Первая фаза родов начинается до полного раскрытия шейки матки и может длиться от нескольких часов до 20 часов. Ранние роды часто являются самой продолжительной частью родового процесса. (Ранние роды, как правило, наступают быстрее, если у вас уже был ребенок.)
Активные роды: Здесь шейка матки раскрыта на 4 или 5 сантиметров, схватки более регулярные и длятся дольше, а также сильнее! Активная стадия родов протекает быстрее, в среднем от четырех до восьми часов.
Временные роды: Финишная полоса! Переходная стадия родов — это заключительная часть активной фазы родов, когда шейка матки раскрывается на 8–10 сантиметров. Переходные роды длятся от 15 минут до трех часов.

Можно ли рожать и не знать об этом?

Поскольку некоторые ранние признаки родов, такие как боль в спине, неотличимы от других странных ощущений беременности, вполне возможно, что ваше тело начнет роды без вашего ведома. Однако, как только вы заметите, что ваши схватки становятся сильнее, дольше и чаще, пришло время действовать. Точно так же отхождение вод будет неоспоримым признаком того, что пора!

Как только вы достигнете последних недель беременности, вы с нетерпением ждете встречи со своим малышом, и каждое новое ощущение может показаться вам признаком родов! Хотя некоторые из этих признаков родов могут означать, что у вас еще есть дни — или недели! — до родов, большой день наступит достаточно скоро. А пока вы можете освежить в памяти все, что касается младенцев, например, этот метод успокоения младенцев, который изменит вашу жизнь.

Подробнее о родах:

Беспокоитесь о тазовом предлежании? Вот факты
411 по индукции родов
Можно ли есть во время родов?
Ура! Буду ли я какать во время родов?
Все, что вам нужно знать о обследованиях новорожденных
Как подготовиться к рождению ребенка

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, является основателем организации «Самый счастливый ребенок» и изобретателем инновационного устройства SNOO Smart Sleeper.