Малыш в животе очень активно шевелится: Шевеления плода. Что будет нормой?

Почему ребенок активно шевелится в животе

Как активно должен шевелиться ребенок

Ребенок активно шевелится в животе — хорошо это или плохо? Стоит ли считать это особенностью темперамента малыша или признаком какой-либо патологии? Давайте порассуждаем.

Беременность – это самый восхитительный период в жизни любой женщины. Но вместе с приятными эмоциями часто возникает множество страхов и вопросов. Будущих мам волнует, как ребенок чувствует себя в утробе, а чересчур активные его повороты и толчки могут стать поводом для сильного беспокойства.

Как активно должен шевелиться ребенок на разных сроках беременности? В среднем женщина начинает ощущать движения плода, начиная с 20 недели беременности. После 24 недели шевеления становятся более сильными, а к концу беременности активность малыша снижается.

Можно назвать следующие причины почему ребенок активно шевелится в животике у мамы.

1. Реакция на внешние факторы. Активными движениями малыш может показать свое недовольство маминой позой, громкими звуками и музыкой, ярким светом, направленным на живот. Попробуйте поменять положение тела, приглушить слишком яркий свет или убавить музыку, и малыш успокоится.

2. Мамино настроение. Беспокойные движения малыша могут быть реакцией на испытываемую вами тревогу, беспокойство или страх. Постарайтесь меньше нервничать, чтобы кроха не переживал вместе с вами.

3. Определенный срок беременности. С 24 по 32 неделю активность ребенка носит периодический характер. Это обуславливается его бурным ростом, развитием и стремлением познавать окружающий мир, который ограничивается пока стенками матки.

4. Распорядок дня. Бывает ребенок сильно толкается в животе у мамы. Ведь он живет по своему определенному режиму. Активные толчки отмечаются в период бодрствования, а затишье – во время сна, длящегося около 3 часов подряд.

5. Икота. Иногда частые движения малыша можно перепутать с икотой, которая возникает во время беременности из-за заглатывания ребенком амниотической жидкости. Икота – абсолютно нормальное, периодически возникающее явление. Она не должна служить поводом для беспокойства о здоровье крохи.

После 24 недели беременности нормой является 10-15 шевелений в час (исключая время сна).

Иногда стоит проявить особую бдительность. Например, если характер движений ребенка изменился, они стали более сильными и интенсивными, малыш активно шевелится без перерыва на сон. Это может быть признаком нехватки кислорода, то есть гипоксии. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу, который назначит кардиотокографию (метод подсчета частоты сердечных сокращений и шевелений плода в час) или допплерографию, которая проводится с помощью специального УЗ-аппарата. При получении косвенных доказательств гипоксии плода, врач, скорее всего, посоветует госпитализацию и назначит лечение, чтобы улучшить состояние и здоровье крохи. Но опаснее, если ребенок не активно шевелится, это практически всегда свидетельствует о кислородной недостаточности и внутриутробной задержке развития плода.

Перед схватками малыш обычно затихает внутри, движения становятся редкими и менее интенсивными. Поэтому говорят, что близятся роды, если ребенок перестает много двигаться. Когда в 40 недель ребенок активно шевелится — это скорее исключение из правил, так как в матке для малыша совсем мало места. Малыш скорее будет перекатываться, выпрямлять ножки и ручки, но перевернуться, например, уже никак не сможет.

Активное шевеление плода перед родами иногда может свидетельствовать о кислородном голодании, о каком-то дискомфорте. Попробуйте прогуляться на свежем воздухе, а затем прислушайтесь к поведению крохи. Если активные шевеления не прекратились, то целесообразным будет на всякий случай посетить врача, так как гипоксия опасна на любом сроке.

Рассчитать предполагаемую дату родов

Ваш менструальный цикл:
дней

(если цикл меняется — введите последнее значение)

Первый день последней менструации:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202220232024

Ваш персональный календарь беременности по неделям с фото и видео

Чтобы рассчитать календарь беременности, укажите первый день последней менструации:

12345678910111213141516171819202122232425262728293031январяфевралямартаапрелямаяиюняиюляавгустасентябряоктябряноябрядекабря202220232024

Favorite

Наш канал в Яндекс. Дзен

причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК

Сразу после рождения здоровый малыш очень много спит. На сон уходит большая часть суток. В остальное время он ест. В первые дни жизни ребенок подрастает, активно набирает вес. Родителям остается наблюдать, любоваться и выполнять гигиенические и иные процедуры по уходу.

Со временем интервалы сна сокращаются, увеличивается время бодрствования. Длительный сон не должен настораживать, если ребенок просыпается для питания, оповещает о мокрых пеленках. А вот отсутствие нормального сна и слишком долгий плач после принятия обычных мер служат сигналом о том, что малышу плохо.

Частые смены фаз сна и бодрствования происходят от рождения до года. Позже график становится более предсказуемым. Можно ознакомиться с календарем сна новорожденных, чтобы ориентироваться в том, какие интервалы сна и бодрствования являются нормальными для текущего периода жизни.

Когда не стоит беспокоиться

Здоровый ребенок, проснувшись, начинает сначала кряхтеть. Это первые сигналы о том, что он хочет:

• есть;
• пить;
• чувствовать родительское тепло и запах;
• сухие пеленки.

Если сразу же взять ребенка на руки, провести все привычные манипуляции и накормить, малыш должен успокоиться. Бывает, что этого не происходит, и новорожденный плачет, отказывается от еды.

Одна из первых причин такого поведения — кишечные колики. Это повышенное газообразование, вызванное неподходящим питанием. Иногда достаточно поносить ребенка на руках (идеально голым животом к теплому телу родителя) или сделать массаж животика, чтобы симптомы прошли. В некоторых случаях приходится прибегать к специальным средствам: от лекарств до медицинских трубочек для выпускания газов.

ВНИМАНИЕ! Данные процедуры лучше проводить только после осмотра врача и рекомендации тех или иных средств. Самолечение может изменить картину заболевания, если таковое имеется, а также причинить ребенку ненужные страдания без желаемого эффекта.

Причины колик

Колики могут возникать у детей на грудном вскармливании, организованном по всем стандартам ВОЗ, на смешанном и полном искусственном. Причина — несовершенство желудочно-кишечного тракта, который остро реагирует на компоненты, не подходящие для усвоения. Это всегда индивидуально, поэтому и питание подбирается терпеливо, с исключением тех компонентов, которые вызвали расстройство.

Чем поможет специалист?

В случае выявления колик, доктор соберет анамнез, поможет проанализировать питание, порекомендует комплекс мер по улучшению состояния, назначит новое питание, лекарственные препараты для устранения дискомфорта. Врач будет следить за состоянием малыша до полной нормализации.

Специалист покажет, как правильно гладить животик ребенка, чтобы стимулировать работу кишечника для скорейшего вывода лишних газов. Расскажет особенности режима кормления и правила выкладки новорожденного на животик с целью улучшения пищеварения и предотвращения срыгиваний.

Симптомы

Малыш не может долго спать, часто просыпается. Особенно явно проявляется, когда ребенок засыпает на руках или на животе родителей и сразу с плачем просыпается при попытке положить его отдельно.

Дисбактериоз

Еще одна важная причина, которая гарантирует беспокойный сон у грудничка — дисбаланс бактерий в ЖКТ. После ряда анализов ставится диагноз — дисбактериоз. Врач не только назначит лечение, но и поможет выявить причину такого неприятного заболевания.

Причины возникновения:

• неправильно налаженное кормление;
• последствия приема антибиотиков.

При правильной организации грудного вскармливания дисбактериоза у детей практически не бывает, если только в анамнезе нет приема антибиотиков матерью или младенцем, а также если не было эпизодов докармливания или допаивания посторонними смесями, водой, иными жидкостями.

Грудное молоко — идеальная, сбалансированная среда, которая содержит в себе и питательные вещества, и бактерии, которые обеспечивают правильное усвоение пищи. При необходимости обученный врач расскажет о правилах грудного вскармливания, рекомендованных ВОЗ согласно естественному природному биоритму младенца.

Искусственное питание также разрабатывается таким образом, чтобы в нем содержались все необходимые вещества и комплекс важных бактерий. Но не всегда конкретное питание подходит ребенку, приходится перебирать варианты, принимать дополнительные препараты для улучшения пищеварения.

Причины

• переедание;
• смена вида питания;
• ранний или неправильный прикорм.

Симптомы

Малыш плохо и мало спит, проснувшись, может долго кричать, не засыпать всю ночь. Засыпает уже днем, скорее от усталости, и во сне периодически похныкивает, сон непродолжительный беспокойный. Может отказываться от груди или бутылочки, выгибаться дугой. Не успокаивается от привычных мероприятий, которые помогали при коликах.

Характерный признак — зеленый жидкий стул с обилием слизи и не переварившихся сгустков молока.

Самым главным сигналом о нормализации состояния служит установившийся нормальный сон ребенка.

Отит

Младенцы подвержены отитам. Несовершенство строения слухового аппарата приводит к воспалительным процессам, зачастую их приходится лечить антибиотиками. Малыш испытывает сильную боль, которая мешает спать, визуально признаков нет, в том числе, температуры. Отит в этом случае врач подозревает в первую очередь, поэтому осмотр ушей производится в обязательном порядке.

Врожденные патологии

Некоторые заболевания не имеют ярко выраженной картины, но их наличие может беспокоить ребенка. Проблемы со сном — яркий признак дискомфорта, который характерен как обычного прорезывания зубов, и для ряда серьезных болезней.

Если малыша удается успокоить сравнительно быстро, спит он достаточно и часто улыбается, то можно обойтись без консультаций специалиста. Когда ребенок спит только от усталости и не очень спокойно — это сигнал для беспокойства. Если нарушение сна становится невыносимым, постоянным, а ранее проведенные обследования и принятые меры не дали положительного эффекта, необходимо провести всестороннее обследование.

Диагнозов может быть множество: от неявных дефектов опорно-двигательного аппарата до развивающихся серьезных проблем. Большинство детских заболеваний подлежит лечению или хотя бы коррекции, которая максимально эффективна на начальных стадиях. Выявление причин, постановка точного диагноза необходимы для принятия своевременных мер.

В сети клиник НИАРМЕДИК есть максимум необходимого оборудования, собственная лаборатория, проводятся все виды обследования, работают специалисты широкого и узкого профиля.

Заболевания нервной системы

Проблемы с нервной системой характерны в ряде случаев, и часто родители заранее морально настроены на них, так как предупреждены специалистами. Необычное, тревожное поведение свойственно новорожденным в ряде случаев:

• ребенок родился недоношенным;
• беременность сопровождалась сложными заболеваниями, приемом сильнодействующих препаратов;
• сразу после рождения ребенок был отлучен от матери, проходил лечение;
• роды прошли с осложнениями;
• рождение с асфиксией, гематомами и иными физическими нарушениями.

В данных случаях поведение малыша непредсказуемо, развитие нервной системы происходит по-разному. Врачи могут провести обследование, выявить отклонения от нормы развития, обозначить признаки заболевания. В ряде случаев помогает массаж, прогулки, прием ванн с успокаивающими средствами. В иных ситуациях доктор назначает медикаментозную терапию. Это необходимо для нормализации сна, так как психика ребенка страдает от недостаточного отдыха.

Некоторые заболевания нервной системы невозможно диагностировать в возрасте до года или даже до трех лет, поэтому проводится поддерживающая терапия, направленная на успокоение, стабилизацию сна, способность расслабляться. Нивелируются такие проявления как гипертонус, гиперактивность и иные поведенческие особенности. Отсутствие этих мер может серьезно осложнить последующее лечение, а своевременная терапия позволяет улучшить ситуацию на сегодняшний день и облегчить стабилизацию состояния в будущем.

Польза нормального сна

Для ребенка особенно важен здоровый крепкий сон в той длительности, которая является нормой для его возраста. Во время сна происходит самый активный рост, успокаивается психика, работают клетки тела. Отсутствие достаточного времени отдыха в первую очередь сказывается на психическом здоровье, которое легко может спровоцировать физические недуги. Нормализация режима жизни ребенка также необходима родителям, которые тоже испытывают моральные страдания, не отдыхают как должно, становятся раздражительными, нервными.

Куда обратиться

В сети клиник НИАРМЕДИК работают опытные специалисты, которые выявляют причины нарушения сна и помогают устранить их.

Доктор определяет, почему ребенок испытывает дискомфорт.

В клиниках НИАРМЕДИК разработаны особые условия ведения здоровья малышей до года. При участии в этой программе вам гарантировано врачебное наблюдение у всех профильных специалистов. При заключении договора можно в любой момент обратиться к работающему в данное время специалисту, получить консультацию, осмотр и необходимые назначения.

Специалисты имеют доступ к новейшему диагностическому оборудованию для быстрой и точной постановки диагноза.

В случае необходимости родители получают полную консультацию по уходу за новорожденным, узнают все тонкости и особенности режима дня, быта, гигиенических процедур, кормления. Врачи рассказывают о тонкостях грудного или искусственного вскармливания, обучают всем важным манипуляциям.

Врачи

Которые лечат болезнь Новорожденный беспокойно спит: что делать?

Еще врачи

Клиники в Москве

По всем вопросам можно обратиться в единый контакт-центр: +7 (495) 6-171-171

Активный ребенок в утробе матери: полное руководство о том, что вы увидите, что делает ребенок — Imaginatal

Вы думаете, что сможете увидеть своего активного ребенка в утробе матери только в самом конце беременности? Тогда вам следует подумать еще раз! Младенцы — извивающиеся маленькие существа с самого начала своего волшебного жизненного пути.

А если вы ждете собственного виглера, то вам будет приятно (и удивлено!) услышать, что ваш малыш уже делает сальто и другие акробатические движения в вашей утробе, даже если вы еще находитесь в первом триместре.

Если вы задаетесь вопросом «почему мой ребенок так активен в утробе матери?» или «здоров ли активный ребенок в утробе матери?» или другие подобные вопросы, тогда не ищите ничего, кроме нашего полного руководства по шевелениям плода!

Двигатели и шейкеры: откройте для себя активного ребенка в утробе матери

Это может показаться безумием, но это правда: дети начинают двигаться в утробе матери с первых нескольких недель беременности. Конечно, вы не сможете почувствовать или увидеть какие-либо из этих первых движений, но сканирование покажет их вам с большой ясностью.

Приблизительно на 9-й или 10-й неделе беременности раннее ультразвуковое сканирование может выявить движения вашего ребенка и вызвать улыбку на вашем лице. На этом этапе вы не увидите никаких определенных или точных движений, таких как перекаты, удары ногами, сальто, зевота и т. д., но вы уже сможете идентифицировать некоторые крошечные покачивания.

Это может вас удивить — в конце концов, ваш будущий ребенок еще очень мал и у него еще не развито большинство основных органов. Несмотря на это, они уже становятся маленькими двигателями и шейкерами, готовясь к тому моменту, когда будут готовы к внешнему миру!

Ближе к концу вашего первого триместра, который происходит примерно на 12 неделе беременности, сканирование может показать вам более узнаваемого (и менее похожего на инопланетян!) ребенка, и его движения также могут быть видны с большей ясностью.

По этой и многим другим причинам стоит подумать о том, чтобы заказать сканирование прямо в это время. А если вам повезет, ваш врач-сонограф даже сможет сделать снимок вашего малыша прямо во время танцевальной вечеринки!

Увидишь ли ты что-нибудь снаружи?

Будут ли видны шевеления вашего ребенка сквозь животик? Сможете ли вы увидеть настоящие маленькие ножки и отпечатки ладоней на коже вашего живота? Если вы когда-нибудь задумывались об этом, то мы можем заверить вас, что вы не одиноки.

Несмотря на то, что вы можете начать ощущать ускорение своего ребенка в начале второго триместра, есть вероятность, что вы пока ничего не заметите и какое-то время. Возможность увидеть, как ваш живот меняется из-за движений вашего ребенка, также может быть немного сложной в зависимости от положения вашей плаценты.

Передние плаценты, расположенные между передней стенкой матки и развивающимся ребенком, могут немного приглушать движения ребенка. В результате они могут мешать вам чувствовать отчетливые, сильные движения.

Если у вас передняя плацента, возможно, вы не сможете увидеть изменения своего живота снаружи, так как плацента создает своего рода подушку между вашим ребенком и вашей кожей.

Однако, чем дальше вы продвинетесь в своей беременности, тем больше вероятность того, что вы (и кто-либо еще!) мельком увидите, что ваш ребенок делает внутри, снаружи. Если и когда это произойдет, вас ждет довольно удивительное удовольствие!

Какие движения и почему?

Давайте теперь углубимся в причины, по которым ваш малыш так занят в утробе матери: какие движения делают младенцы в утробе матери и почему они так много двигаются?

От легких пинков и кувырков до милых зевков, от душераздирающего сосания пальца до перекатов и ударов руками. Ваш активный малыш в утробе матери — настоящий акробат и уже проявляет столько индивидуальности!

Движения плода — очень увлекательная тема, которая постоянно исследуется и обновляется. Движения ребенка в утробе матери разнообразны, многие из них напоминают те, которые он будет совершать позже, когда родится.

В утробе матери младенцы совершают всевозможные движения. Они потягиваются, поворачиваются, поднимают руки и ноги, двигают шеей и головой, сосут пальцы, зевают, играют пуповиной, икают и плачут. Да, вы правильно поняли: недавние исследования показали, что первые попытки младенцев плакать как способ общения происходят во время беременности.

Причины всех этих движений и жестов различны. Одним из наиболее важных является обеспечение их роста, развития и укрепления костей, мышц и тканей. Таким образом, как и взрослые, младенцы двигаются в утробе матери в качестве «упражнений», чтобы оставаться здоровыми и развиваться в соответствии с намеченным курсом.

Младенцы также двигаются в утробе матери, чтобы исследовать и познакомиться с окружающей их обстановкой. Это играет фундаментальную роль в их когнитивном и неврологическом развитии, поэтому чувствовать все эти удары руками и ногами — отличный знак, даже если они не дают вам спать по ночам!

Движения ребенка как признак его благополучия

Возможно, ваша акушерка или врач уже сказали вам об этом, но важно повторить: ощущение, что ваш ребенок двигается, является признаком того, что с ним все в порядке. Хотя вы можете сосредоточиться на том, как много они двигаются (и, конечно, это важный аспект), вам действительно следует обратить внимание на то, чтобы их движения оставались последовательными.

Позже во время беременности вы сможете начать замечать характер движений вашего ребенка. Они ночные совы, устраивающие вечеринку в вашем животе в час ночи каждую ночь? Или они будят вас на рассвете своими пинками и перекатами?

В любом случае, выкройка вашего ребенка будет такой же уникальной, как и они сами, и вы приобретете «инсайдерское» (без каламбура!) знание о ней. Поэтому, если в какой-то момент во время беременности вы почувствуете, что с поведением вашего ребенка что-то не так, важно позвонить акушерке или посетить больницу, чтобы быстро успокоиться.

Помните, что материнский инстинкт редко ошибается, и вы уже выработали один правильный во время беременности. Защищайте себя и своего ребенка, найдите надежного поставщика медицинских услуг и консультируйтесь с ним всякий раз, когда у вас возникают страхи или сомнения относительно движений вашего ребенка.

Когда слишком много движений?

Если ощущение, что ребенок двигается, означает, что он в целости и сохранности, то должно быть нормально чувствовать гораздо больше движений, чем обычно, верно? Ну, это немного сложнее, чем это. Опять же, все зависит от того, каковы индивидуальные модели вашего ребенка, насколько больше он двигается и с какой интенсивностью.

Ваш ребенок обычно довольно тихий и никогда не дает вам каких-либо сверхсильных или интенсивных ударов ногами или руками, но вдруг кажется слишком активным? Если вы чувствуете себя некомфортно и просто думаете, что что-то может быть не так, не ждите больше и позвоните своему лечащему врачу прямо сейчас.

Те младенцы, которые всегда были очень активны, до такой степени, что иногда почти «болели» ваши ребра или сильно нажимали на мочевой пузырь (ой!), также могут иногда показывать внезапное увеличение движений. Если это относится к вашему малышу, и если вы не чувствуете себя счастливым по этому поводу, то обязательно быстро проверьте себя.

В подавляющем большинстве случаев то, что вы воспринимаете как «слишком сильное» шевеление плода, в конечном итоге не вызывает беспокойства. Однако внезапное усиление шевелений плода иногда может быть вызвано довольно серьезными факторами, такими как проблемы с плацентой или пуповиной.

Повторим еще раз, потому что это действительно важно: если вы сомневаетесь в движениях вашего ребенка, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Познакомьтесь со своим активным ребенком: закажите сканирование для быстрого осмотра

Движения вашего ребенка — это не просто что-то веселое и очаровательное: они являются жизненно важным индикатором того, насколько хорошо он там себя чувствует. Поэтому следите за их характером движения, и если вы заметите какие-либо внезапные изменения, обязательно немедленно позвоните своему лечащему врачу.

Хотели бы вы взглянуть и узнать, что именно ваш активный ребенок в утробе матери делает там? Тогда закажите сканирование у нас. Помните, что вы можете видеть, как двигается ваш малыш, когда он всего лишь точка, поэтому не откладывайте сканирование, если вы еще на раннем сроке беременности!

Забронируйте сканирование

Справочники для беременных Darlington Gono 24 марта 2021 г.

0 лайков

Почему мой ребенок так активен ночью в утробе матери?

Каждой беременной женщине знакомо это чувство.

Это конец долгого дня, и ваше тело так устало от ношения вашего растущего ребенка. Вы жаждете заползти в постель, чтобы заснуть глубоким, спокойным сном.

Затем, как только вы начнете расслабляться, бум!

Вам может показаться, что внутренний будильник только что просигналил вашему малышу, что пора веселиться!

Он начинает брыкаться, кататься и бить всю ночь, а ты уже совсем проснулся.

Многие беременные женщины задают один и тот же вопрос: «Почему мой ребенок такой активный ночью?»

Если ребенок много шевелится – что это значит?

Вообще говоря, если дети много пинаются и двигаются в утробе матери, это обычно является хорошим признаком.

У большинства женщин впервые шевеление плода происходит только во втором триместре или примерно на среднем сроке беременности.

Но ваш ребенок был активен внутриутробно с самого начала.

По мере того, как он растет в размерах и силе, ваш ребенок двигается и брыкается так, что его трудно не заметить. Вы можете почувствовать особенно сильный удар, если ваш ребенок чем-то раздражен.

Эксперты утверждают, что не существует установленного правила относительно того, как часто ваш ребенок шевелится; тело каждой женщины и каждая беременность разные.

Главное – знать нормальную модель движений вашего ребенка.

Узнайте больше в нашей статье Пинать ребенка — 9 важных фактов, которые вам нужно знать.

Внезапное и резкое усиление движений плода может быть признаком того, что что-то не так.

То же самое касается внезапного и резкого уменьшения движений.

Если вы чувствуете изменение характера движений вашего ребенка, обратитесь к своему врачу, акушерке или поставщику медицинских услуг.

Они оценят движения вашего ребенка и убедят вас в его здоровье.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что их лучший в интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.

Почему мой ребенок более активен ночью в утробе матери?

Существуют три основные теории о том, почему младенцы более активны ночью в утробе матери.

#1: Беременные женщины больше замечают шевеления плода ночью

Первая теория предполагает, что матери больше ощущают шевеления плода ночью, потому что они не так заняты и не отвлекаются, и не двигаются сами по себе.

Таким образом, хотя может показаться, что ее ребенок очень активен в ночное время, это просто потому, что мать менее активна и меньше отвлекается, и, следовательно, лучше осведомлена о движениях своего ребенка.

#2: Младенцы в утробе матери более бдительны ночью

Вторая теория предполагает, что младенцы в утробе матери становятся более бдительными и больше двигаются, когда они не чувствуют никакой активности снаружи

После рождения младенца, их опекуны инстинктивно создают движение и шум, чтобы успокоить их. Похлопывание, раскачивание и шиканье — все это хорошо известные движения, которые помогают младенцам успокоиться.

Вполне логично, что даже в утробе матери дети с большей вероятностью будут спать дольше в течение дня, когда их нежно укачивает в животике матери.

#3: Циркадный ритм

Третья теория предполагает, что существуют паттерны циркадных ритмов, которые начинаются в утробе матери .

Циркадные ритмы относятся к естественным моделям сна и бодрствования в течение 24-часового периода; новорожденным часто требуется несколько недель, чтобы выработать свои собственные ритмы.

Вы можете узнать больше о циркадных ритмах вашего ребенка в разделе День и ночь у ребенка перепутались? Вот что делать.

Использование ультразвука в исследованиях на животных показало, что нормальный циркадный ритм плода характеризуется повышенной активностью в ночное время.

Профессор Лесли МакКован, заведующая кафедрой акушерства и гинекологии Оклендского университета, говорит:

«Если ваш ребенок обычно занят ночью, будьте уверены (если можете)… это социальный час для плода (и, кстати, новорожденного)».

Как сделать так, чтобы мой ребенок перестал пинаться ночью?

Прочитав эту информацию до сих пор, вы можете быть уверены, что исследования показывают, что чаще ощущать шевеления и пинки ребенка ночью совершенно нормально.

Хотя чувствовать, что ваш ребенок двигается, приятно, это не помогает вам больше отдыхать.

Возможно, вы ничего не можете сделать, чтобы ваш ребенок не пинался ночью, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам немного поспать, даже если ваш ребенок не спит всю ночь.

• Используйте специальную подушку для беременных
• Ограничьте потребление жидкости ближе к вечеру, чтобы избежать ненужных пробуждений и лишних походов в туалет
• Избегайте употребления кофеина после полудня, так как он может сделать вас и вашего ребенка более бодрствующими ночью
• Избегайте острой пищи и обильных приемов пищи в ночное время; расстройство желудка и изжога усиливаются, когда вы лежите
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями – не менее 30 минут в день.

Возможно, вы заметили, что ваш ребенок менее активен, когда вы лежите на спине, но большинство медицинских советов говорят о том, что это не очень хорошая идея.