Может ли уменьшиться живот при беременности: уменьшился живот. Такое бывает? — 18 ответов

Беременность и жара

Совсем скоро на градуснике будет 30 ^оС, да и при сегодняшней температуре многие будущие мамы испытывают дискомфорт! Если последние месяцы Вашей беременности выпали на жаркий летний сезон, следует заранее приготовиться к рискам, связанным с наступлением жары. Мы подскажем Вам, как сделать внешние условия более комфортными, особенно в жаркую погоду.

Почему беременные больше потеют? Во время трёх последних месяцев беременности организм испытывает существенные нагрузки. Во-первых, Ваша масса увеличивается за счёт веса ребёнка, околоплодных вод, плаценты, что вызывает ощущения, сравнимые с тем, как если бы вам каждый день повсюду пришлось таскать с собой две 5-килограммовые гантели. Во-вторых, в эти дни сердце перекачивает на 40% больше крови, чем обычно, обеспечивая Ваш организм и плод всеми необходимыми элементами. Ему бывает настолько тяжело, что оно даже увеличивается в размерах! А в это время матка расширяется (ведь ребёнок растёт) и сдвигает сердце со своего обычного места, из-за чего сердечной мышце приходится испытывать тяжелейшие нагрузки. Чтобы справиться с ними, нужна дополнительная энергия. Организм вырабатывает её, нагревается, – и посредством пота сам себя охлаждает. Потерянную влагу организму нужно компенсировать. Но советы «Пить больше жидкости, до 3 литров в день» во время беременности не действительны. Почему? При беременности часто бывают отёки, поэтому избыток жидкости нежелателен. Кроме того, на печень и почки приходится двойная нагрузка, ведь они работают и за Вашего малыша, поэтому не стоит усугублять ситуацию лишним литром воды. К тому же объём мочевого пузыря тоже уменьшается из-за роста плода, поэтому в туалет беременные ходят чаще. А тут ещё 3 литра жидкости в день!!!

Но мы справимся!! И сможем наслаждаться беременностью даже в жару! Как?

Вот несколько простых и действенных советов:

1. Отправляйтесь за город, на дачу или туристическую базу для отдыха – на природе пережить любую жару гораздо проще, чем в душном, загазованном городском районе.
2. Пейте жидкость в обычном режиме (старайтесь уложиться в 1.5 литра в день). Можно пить негазированную воду, охлаждённый чай, компот из неаллергенных фруктов и ягод. !!!Нельзя: газированные сладкие напитки, квас, кофе, ананасовый и персиковый соки (ко всем остальным сокам, кроме яблочного и березового, относитесь крайне насторожено, а лучше — тоже исключите), пиво (и другие спиртные напитки). — Постоянно носите бутылочку воды с собой и не дожидайтесь приступов жажды. Лучше сделать пару глотков, чем залпом выпить всё.
3. Используйте воду не только для питья: душ, ванночки для рук и ног с прохладной водой, умывание лица – отлично помогут охладиться. !!! Ещё один важный секрет – это термальная вода (либо небольшой пульверизатор) в сумочке! Носите его с собой, и периодически сбрызгивайте лицо водичкой – очень помогает;)
4. Помните о ногах – в жару они отекают быстрее, просите мужа делать вам массаж ног и, отдыхая, укладывайте ноги на специальную подушечку.
5. Старайтесь носить удобную открытую обувь без тесных ремешков и из натурального материала.
6. Выбирайте правильную одежду, отдавайте предпочтение натуральным тканям, свободным фасонам, а также светлым оттенкам, которые отталкивают солнечное тепло.
7. Откажитесь от украшений: если бусы и серёжки просто приносят дискомфорт, то кольца и перстни представляют серьёзную угрозу – от жары пальцы отекают и, стянутые металлом, будут сильно болеть.
8. Старайтесь не выходить на открытое солнце днём, а утром и вечером используйте солнцезащитные средства. Помните о том, что во время беременности кожа загорает гораздо быстрее, чем в обычное время.

Надеюсь, эти советы помогут Вам справиться с жарой, и Вы сможете наслаждаться природой в ожидании малыша!

И, если последний месяц Вашей беременности выпал на жаркую пору, знайте, есть и хорошие новости – в жару рождаются самые здоровые и активные детки (температура околоплодных вод близка к температуре на улице, и деткам легче адаптироваться!)

Диана Михайловна Мардас, врач акушер-гинеколог

учреждение здравоохранения городская клиническая
больница

Оценить качество услуг

Околоплодные воды | Медицинский центр Аванта-Мед

В образовании и обмене околоплодных вод принимают активное участие все структуры единой системы «мать — плацента — плод».

Околоплодные воды: состав и функции

Материнский организм: амнион (клетки, выстилающие плодную оболочку).

Плод (почки плода в последние сроки беременности вырабатывают в сутки в среднем 600—800 мл мочи, которая выделяется в амниотическую полость, в то время как за 1 час в среднем плод заглатывает 20 мл вод; кожа плода до 24 недель беременности также участвует в обменных процессах вод, всасывая некоторое их количество, пока не происходит ее ороговение, после чего кожа становится непроницаемой для амниотической жидкости).

Состав околоплодных вод в течение беременности меняется. Если на ранних сроках амниотическая жидкость по своему химическому составу похожа на плазму (жидкую часть крови) матери, то уже к концу беременности в большом количестве содержит мочу плода. В околоплодных водах содержатся кислород, углекислый газ, электролиты, присутствующие в крови матери и плода, белки, липиды, углеводы, ферменты, гормоны, витамины, биологически активные вещества, фосфолипиды, факторы свертывания крови, эпителиальные клетки, слущенные с кожи плода, пушковые волосы, секреты сальных желез плода, капельки жира и т. д. Концентрация того или иного компонента околоплодных вод зависит от срока беременности.

Объем амниотической жидкости увеличивается к концу беременности, достигая максимального значения в 38 недель, затем, ближе к родам, он может несколько уменьшиться. В норме в 37—38 недель беременности объем околоплодных вод составляет 1000—1500 мл, притом что в 10 недель он был всего 30 мл, а в 18 недель — приблизительно 400 мл. При переношенной беременности отмечается уменьшение количества околоплодных вод, при различных патологиях беременности может происходить изменение объема как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения.

Околоплодные воды не только обеспечивают обмен веществ между плодом и матерью, но и выполняют функцию механической защиты, защищая плод от внешних воздействий, предохраняя также тело плода от сдавления стенками матки и являясь амортизатором в случаях падений мамы, то есть околоплодные воды сглаживают толчок или удар, передающийся плоду при ударах в живот или падениях. Безусловно, что «степень защиты» в этом случае не велика, то есть при ударах большой силы целостность плодного пузыря может нарушиться.

Плодный пузырь способствует раскрытию шейки матки в родах, играя роль гидравлического клина в первый период родов (в период раскрытия шейки матки). Он также защищает плод от инфицирования, являясь физиологическим барьером на пути распространения инфекции, которая может попасть в полость матки из влагалища и шейки матки.

Методы диагностики

Для диагностики течения беременности большое значение имеют количество, цвет, прозрачность околоплодных вод, их гормональный, биохимический, клеточный состав и т.д.

В арсенале врачей имеются различные методы диагностики:

1. УЗИ.

   
   Большое внимание при УЗИ уделяется количеству околоплодных вод, так как выявлена зависимость между этим параметром и патологией беременности: переношенной беременностью, гестозом (он проявляется повышением артериального давления, отеками, наличием белка в моче), гипоксией плода (состоянием кислородного голода плода в утробе матери). Количество вод оценивается по размерам свободных участков околоплодных вод. При УЗИ можно также оценить гомогенность (однородность) околоплодных вод. Наличие взвеси в водах чаще всего свидетельствует об инфицировании.

2. Амниоскопия.

   
   Это осмотр нижнего полюса плодного пузыря и околоплодных вод с помощью специального прибора, который вводится в канал шейки матки через влагалище. Такое исследование позволяет оценивать цвет околоплодных вод и их количество. При кислородной недостаточности плода околоплодные воды приобретают зеленый цвет из — за примеси мекония (первородного кала). Амниоскопию осуществляют, как правило, в конце беременности, когда шейка матки уже готовится к родам и может пропустить оптический аппарат — амниоскоп.

3. Амниоцентез.

   
   Это пункция (прокол) плодного пузыря, целью которой является взятие околоплодных вод для диагностических исследований: биохимического, гормонального, иммунологического, цитологического, чтобы иметь представление о состоянии плода и определиться с дальнейшим ведением беременности.

   
   Амниоцентез делается под ультразвуковым контролем, через переднюю брюшную стенку или передний либо задний свод влагалища: место пункции выбирается исходя из расположения плаценты.

В норме околоплодные воды изливаются в первом периоде родов (до полного раскрытия шейки матки, но не раньше раскрытия шейки на 4 см). На высоте одной из схваток пузырь становится напряженным и разрывается. В результате изливаются передние воды, которые находятся между головкой плода и оболочками плодного пузыря. «Родился в рубашке», — говорят про детей, которые родились с целым плодным пузырем.

В современных условиях, если женщина рожает не дома, а в стационаре, такое очень редко встречается (исключение составляют стремительные роды), так как если раскрытие шейки матки полное, а пузырь еще цел, то акушеры сами вскрывают его: при рождении «в рубашке» плодные оболочки перекрывают доступ кислорода к плоду. Излитие вод до начала родовой деятельности считают дородовым или преждевременным, а если воды излились при регулярных схватках, но при недостаточном раскрытии шейки матки, говорят о раннем излитии вод. В этих случаях необходимо следить за длительностью безводного периода: она не должна превышать 12 часов, так как при длительном безводном промежутке увеличивается вероятность инфицирования плодных оболочек, матки, плода. Поэтому в случае излития околоплодных вод дома женщине необходимо немедленно ехать в родильный дом. При дородовом излитии околоплодных вод обычно создается глюкозо-витамино-гормональный фон; для этого внутривенно и внутримышечно вводят глюкозу, витамины, гормоны, подготавливающие родовые пути. Если схватки не начинаются, проводится родовозбуждение лекарственными препаратами внутривенно с помощью капельницы. В случае неэффективности такой терапии проводят операцию кесарева сечения.

Если подтекание околоплодных вод подтверждается, а схваток нет, врач решает вопрос о дальнейшем ведении беременности в зависимости от ее срока. До 34 недель акушеры делают все возможное для продления беременности, так как легкие плода незрелые и после родов у новорожденного могут обнаружиться дыхательные расстройства. Женщина находится под постоянным наблюдением (измеряется температура тела, проводится исследование содержания лейкоцитов в крови, клинический анализ крови, УЗИ, КТГ — исследование сердечной деятельности плода, исследование выделений из половых путей на инфекции), будущей маме назначается строгий постельный режим в стационарных условиях, при необходимости — антибактериальная терапия, препараты, ускоряющие созревание легких плода.

Если же нет условий для продления беременности, для профилактики и лечения дыхательных расстройств у новорожденных применяется сурфактант. При отсутствии признаков инфицирования и достаточном количестве вод в плодном пузыре по УЗИ, беременность можно продлевать до 34 недель. Если же в результате исследования обнаруживается, что матка плотно охватывает плод, а воды отсутствуют, ждать больше 2 недель нельзя даже при отсутствии признаков инфицирования. При сроке в 34 недели и больше при подтекании вод женщину готовят к предстоящим родам. Таким образом, околоплодные воды не только являются средой обитания малыша, но и помогают диагностировать различные проблемы в течении беременности.

Тревоги второго триместра | Tommy’s

Tommy’s PregnancyHub

Общие опасения во втором триместре беременности

Я на четвертом месяце беременности и борюсь со стрессом на работе. Что я могу сделать?

Поговорите об этом со своим непосредственным руководителем. Будьте реалистичны в своих приоритетах и ​​научитесь говорить «нет» на работе, если вас просят сделать слишком много. Обязательно делайте регулярные перерывы и сокращайте домашние дела, когда находитесь дома.

Отдохните от беспокойства и расслабьтесь, выполняя упражнения на глубокое дыхание, растяжку или йогу. Чтение книги, сон или прогулка помогут снизить уровень стресса. Кроме того, придерживайтесь здоровой диеты и старайтесь избегать комфортной еды.

Ваш партнер также может испытывать тревогу и волнение по поводу того, что станет родителем, поэтому постарайтесь спокойно поговорить о своих проблемах. Вы также можете обратиться к врачу, чтобы обсудить, поможет ли лечение.

Узнайте больше о своем психическом благополучии во время беременности.

Достаточно ли велика моя шишка?

Во время третьего триместра у вас начнет появляться шишка. Некоторое время будет казаться, что вы только что прибавили в весе, но в конце второго триместра он станет более круглым, и посторонние люди смогут сказать, что вы беременны.

Ваша акушерка измеряет ваш животик на приеме начиная с 25 недель (если это ваш первый ребенок), чтобы определить, растет ли ваш ребенок с нормальной скоростью. Они измеряются от тазовой кости до вершины живота. Верхняя часть матки называется дном, а это измерение называется высотой дна. Измерение должно быть примерно таким же, как количество недель беременности (плюс-минус 2 см). Итак, если вам 25 недель, размер должен быть 23-27 см. это также зависит от того, что является нормальным для вас, хотя. Общая закономерность важнее, чем отдельные измерения, и вам может быть предоставлена ​​персонализированная диаграмма роста.

Если размер вашего живота больше или меньше ожидаемого, акушерка направит вас на сканирование и осмотр в родильном отделении.

Узнайте больше об измерении роста вашего ребенка во время беременности

Все, что заставляло меня чувствовать себя беременной, прекратилось, и это вызывает у меня беспокойство

Во втором триместре многие из ваших симптомов беременности часто исчезают или уменьшаются. Ваша грудь может не чувствовать себя такой нежной, тошнота или недомогание часто прекращаются, а глубокая усталость первого триместра обычно уходит, оставляя вам больше энергии, чем раньше. Однако для некоторых людей симптомы беременности, даже если они неприятны, являются обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, а потеря физического ощущения беременности вызывает некоторые опасения.

Вместо этого постарайтесь насладиться этим временем, вы не так уж далеки от третьего триместра, когда вы станете медленнее, а ваш живот вырастет до размеров, которые сделают сон неудобным. Продолжайте вести активный образ жизни и хорошо питайтесь, проводите время с близкими и, прежде всего, наслаждайтесь сном, так как его скоро станет не хватать

Мой таз начал болеть

Тазовая боль во время беременности может быть признаком дисфункции симфиза лобка (SPD/PGP), которая часто начинается в середине беременности. Это может вызвать боль или дискомфорт, который может варьироваться от управляемого до серьезного. Считается, что это вызвано гормоном релаксином, который расслабляет суставы во время беременности, позволяя матке растягиваться для растущего ребенка. Когда у вас есть SPD, ваши суставы слишком сильно расшатываются, и ваш таз выходит из строя.

Узнайте больше о тазовой боли и о том, как с ней справиться, здесь.

Я не курю, но мой партнер курит. Должен ли я сказать им, чтобы они не курили в доме?

Дым других людей представляет опасность для здоровья вас и вашего ребенка до и после родов. Из-за этого важно очень твердо настаивать на том, чтобы ваш партнер не курил в доме или где-либо рядом с вами.

Объясните, что беременные женщины, которые вдыхают пассивное курение , рискуют родить ребенка с низкой массой тела при рождении. Пассивное курение также подвергает вашего ребенка большему риску врожденных дефектов и мертворождения.

После родов очень важно защитить свой дом от табачного дыма, чтобы защитить ребенка от инфекций дыхательных путей, смерти в кроватке, ушного экссудата и астмы. Сделайте все возможное, чтобы ваш новый ребенок не подвергался воздействию дыма. Если вашему партнеру трудно бросить курить, предложите ему вместо этого использовать никотиновую жевательную резинку или пластырь, когда он дома, и найти поддержку, которая поможет ему навсегда избавиться от этой привычки.

Узнайте больше о рисках курения во время беременности.

Безопасно ли использовать дополнительные средства во время беременности?

Не все альтернативные или дополнительные лекарства безопасны для вас, если вы беременны. Информации об этих видах лечения меньше, чем о традиционной медицине с точки зрения того, насколько они безопасны и как они действуют во время беременности.

Если вы решите продолжить, всегда обращайтесь к квалифицированному практикующему врачу, который зарегистрирован в соответствующей организации, так как они будут обучены консультировать вас о том, что лучше всего использовать во время беременности. Вы можете найти квалифицированного врача в вашем районе через Институт дополнительной и естественной медицины (ICNM).

Даты проверки

Проверка: 28 июня 2018 г. | Следующая проверка: 28 июня 2021 г.

Этот контент в настоящее время проверяется нашей командой. Обновленная информация появится в ближайшее время.

Наверх

Помогает ли лежание на животе после родов сокращению матки?

Нередко женщинам рекомендуют лежать на животе после родов. Откуда этот совет? (Иллюстрационное фото: GagliardiPhotography/Shutterstock/NTB)

СПРОСИТЕ ИССЛЕДОВАТЕЛЯ: Нужна ли матке помощь в сокращении после родов? Есть ли смысл ускорять это? И действительно ли помогает лежать на животе, как это советуют делать некоторым женщинам после родов? Мы спросили экспертов.

пятница 12 февраля 2021 — 06:00

После родов тело матери может ощущаться совсем иначе. Брюшная полость и матка растянуты до впечатляющих размеров, и всему нужно время, чтобы прийти в норму.

Матка постепенно сокращается, но нужна ли ей помощь?

Один из наших читателей обратился к нам с этим вопросом. После родов ей посоветовали лечь на живот. Ей сказали, что это поможет матке сокращаться.

Но когда она попробовала, позиция показалась ей неприятной. Она почувствовала, что что-то тяжелое лежит на ее тазу.

Поэтому она начала задаваться вопросом: действительно ли матке нужна помощь, чтобы сокращаться? Должен ли процесс идти быстрее, чем сейчас? И действительно ли матка быстрее становится меньше от лежания на животе?

Марта Мире Рейгстад ​​думает, что ответ на последний вопрос — нет.

Рейгстад ​​— специалист в области акушерства и гинекологии, научный сотрудник Норвежского исследовательского центра женского здоровья при Университетской больнице Осло.

Матка обычно сокращается и справляется сама по себе, по словам Марте Мире Рейгстад ​​из Норвежского исследовательского центра женского здоровья при Университетской больнице Осло. (Фото: UiO)

Матка обычно справляется сама

Рейгстад ​​считает, что после рождения матке не нужно помогать сокращаться.

«Матка обычно сокращается и справляется сама по себе», — говорит она.

«В принципе нет смысла ускорять сокращение матки до нормального», — говорит Рейгстад.

«Единственная причина для этого в том, что, когда вы лежите на спине, влагалище направлено назад и вниз. Когда вы лежите на животе, любые фрагменты ткани в матке могут легче дренироваться».

Нередко этот совет включается в больничную информацию, предоставляемую молодым матерям. Это обычно предлагается как упражнение или положение для отдыха с одной или двумя подушками, подложенными под живот.

Университетская больница Хаукеланд — одна из больниц, дающих в брошюре советы об упражнениях, которые женщины могут выполнять после родов.

Йорунн Тунествейт и Бенте Лангеланд, акушерки по повышению квалификации в женской клинике Хаукеланд, объясняют, почему может быть разумно лежать на животе сразу после родов.

Ответ в основном связан с профилактикой, обеспечивающей максимально возможное опорожнение матки.

• СВЯЗАННЫЕ: Знаете ли вы, что ваша плацента может выявить риск развития преэклампсии?

Обеспечение наилучших условий для матки

«После родов важно, чтобы матка была освобождена от естественного кровотечения», — говорят акушерки.

«В акушерстве мы сосредоточены на предотвращении ситуаций, которые могут помешать нормальному процессу, когда мышцы матки возвращаются к тому состоянию, в котором они были до беременности. Матка делает это посредством сокращений. Кровь, которая остается в полости матки в течение длительного времени, сворачивается и предотвращает эти важные сокращения.

Свернувшаяся кровь может также оседать в виде пробки в шейке матки, тем самым предотвращая выход кровотечения из организма, согласно Тунествейту и Лангеланду.

«Полость матки, которая не опорожняется должным образом, создает питательную среду для серьезной инфекции или сильного кровотечения. Другим важным фактором является то, достаточно ли опорожняет мочевой пузырь роженица, потому что полный мочевой пузырь также препятствует этому естественному процессу».

• СВЯЗАННЫЕ: Все еще беременны? Возможно, вы хотели бы узнать, как беременным женщинам лучше всего заниматься спортом.

Опыт прежних времен

Раньше рожавшие женщины проводили много времени в постели.

Опыт того времени заключался в том, что положение лежа, а также движение со спины на живот благотворно влияли на опорожнение матки, говорят Тунествейт и Лангеланд.

«У большинства женщин, около 80 процентов, матка наклонена вперед, и было логично, что положение на животе будет способствовать этому процессу. Сейчас, когда женщины так быстро встают после родов, это важнее для опорожнения матки, чем ежедневные периоды лежания на животе», — говорят акушерки.

По словам акушерок, исследований о пользе лежания на животе после родов не проводилось.

«Но эта рекомендация все еще может быть полезной, и опыт показывает, что многие женщины с нетерпением ждут возможности лечь на живот после родов», — говорят они.

Рейгстад ​​подчеркивает этот момент. «Конечно, приятно лежать на животе после родов. Делать это во время беременности невозможно», — говорит она.

Может ли положение лежа на животе увеличить риск пролапса брюшной полости?

Неприятное ощущение тяжести в животе, когда наша читательница попыталась лечь на живот после родов, вызвало другой вопрос: может ли лежание на животе фактически увеличить риск пролапса брюшной полости из-за чрезмерной нагрузки на живот от неподвижного большая матка упирается в мочевой пузырь?

«Нет, — говорит Рейгстад.

Рейгстад ​​не слышал о подобных случаях после родов.

«Мне трудно поверить, что положение лежа может создать риск опущения живота, — говорит она.

«Но ощущение может иметь какое-то отношение к ракурсу. Когда вы ляжете, матка будет немного опускаться внутрь. Если вы лежите на животе, а матка немного подвижна, растянута и увеличена после беременности, вы можете почувствовать, что она смещается вниз к влагалищу. Вы можете почувствовать это легче, когда лежите на животе, чем в других положениях», — говорит Рейгстад.

• СВЯЗАННЫЕ: Исследователи предупреждают, что эпидуральная анестезия сама по себе не улучшает опыт родов.

Женщины по-разному переживают свое послеродовое тело

Но если лежать на животе очень неудобно, по словам Тунествейт и Лангеланд, вы не меньше поможете своей матке, если немного встанете на ноги.

То, как женщина себя чувствует после родов, сильно различается от человека к человеку, говорит Рейгстад. И может пройти много времени, прежде чем живот снова станет нормальным.