Может ли в начале беременности тянуть живот: Тянет живот при беременности почему и что предпринять

Содержание

Утренняя тошнота: тошнота и рвота при беременности

Тошнота и рвота при беременности — обычное явление. Это может произойти в любое время в течение дня, хотя его часто называют «утренней тошнотой». Тошнота и рвота во время беременности обычно не вредят плоду, но могут повлиять на вашу жизнь, в том числе на вашу способность работать или заниматься своими обычными повседневными делами. Существуют безопасные варианты лечения, которые помогут вам почувствовать себя лучше и предотвратят ухудшение симптомов.
Тошнота и рвота при беременности обычно начинается до 9 недель беременности. У большинства женщин он проходит к 14 неделям беременности. У некоторых женщин он длится несколько недель или месяцев. У некоторых женщин он сохраняется на протяжении всей беременности.
Некоторых женщин ненадолго тошнит каждый день, и их может вырвать один или два раза. В более тяжелых случаях тошнота длится несколько часов каждый день, а рвота возникает чаще.
Вам следует поговорить со своим акушером-гинекологом (акушер-гинекологом) или другим поставщиком акушерских услуг, если тошнота и рвота во время беременности влияют на вашу жизнь и вызывают у вас беспокойство.
Hyperemesis gravidarum — наиболее тяжелая форма тошноты и рвоты беременных. Hyperemesis gravidarum встречается у 3% беременных.
Это состояние может быть диагностировано, когда женщина потеряла 5 процентов своего веса до беременности и имеет другие проблемы, связанные с обезвоживанием или потерей жидкости в организме (см. ниже). Женщинам с гиперемезисом беременных требуется лечение, иногда в стационаре, для остановки рвоты и восстановления жидкости в организме.
Тошнота и рвота могут привести к потере жидкости. Если жидкость не заменяется, это может привести к обезвоживанию. Вам следует позвонить своему акушеру-гинекологу или другому поставщику акушерских услуг, если у вас есть следующие признаки и симптомы обезвоживания:
- У вас небольшое количество темной мочи.
- Вы не можете мочиться.
- Вы не можете удерживать жидкости.
- У вас кружится голова или вы теряете сознание, когда встаете.
- У вас учащенное или учащенное сердцебиение.
Любое из следующего может увеличить риск сильной тошноты и рвоты у беременных:
- Беременность более чем одним плодом (многоплодная беременность)
- Предыдущая беременность с легкой или сильной тошнотой и рвотой
- У вашей матери или сестры была сильная тошнота и рвота во время беременности
- Укачивание или мигрени в анамнезе
- Беременность плодом женского пола
Да, некоторые заболевания могут вызывать тошноту и рвоту во время беременности. Эти условия включают в себя:
Ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг может заподозрить у вас одно из этих состояний, если у вас есть признаки или симптомы, которые обычно не проявляются при тошноте и рвоте при беременности. Некоторые из этих признаков и симптомов включают:
- Тошнота и рвота, возникающие впервые после 9 недель беременности
- Боль или болезненность в животе
- Лихорадка
- Головная боль
- Увеличение щитовидной железы (припухлость передней части шеи)
Это состояние обычно не вредит ни вашему здоровью, ни здоровью вашего плода. Это также не означает, что ваш плод болен.
Тошнота и рвота могут стать более серьезной проблемой, если вы не можете удерживать пищу или жидкости и начинаете терять вес. Когда это происходит, это иногда может повлиять на вес плода при рождении.
Потеря веса может привести к проблемам с щитовидной железой, печенью и балансом жидкости. Поскольку гиперемезис беременных трудно поддается лечению и может вызвать проблемы со здоровьем, специалисты рекомендуют раннее лечение, чтобы оно не стало серьезным.
Изменения в вашем рационе и образе жизни могут помочь вам чувствовать себя лучше. Эти изменения могут включать:
Да, принимайте витамины для беременных. Исследования показывают, что прием витаминных добавок до и во время беременности снижает риск сильной тошноты и рвоты во время беременности.
- Ешьте сухие тосты или крекеры утром перед тем, как встать с постели, чтобы не двигаться на голодный желудок.
- Ешьте пять или шесть «мини-приемов пищи» в день, чтобы ваш желудок никогда не был пуст.
- Ешьте часто кусочки таких продуктов, как орехи, фрукты или крекеры.
Попробуйте пресную пищу. Диета BRATT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай) отличается низким содержанием жира и легко усваивается. Если эти продукты вам не нравятся, попробуйте другие. Цель состоит в том, чтобы найти продукты, которые вы можете есть и которые остаются внизу.
Да, попробуйте добавлять белок в каждый прием пищи. К хорошим немясным источникам белка относятся:
- Молочные продукты, такие как молоко, мороженое и йогурт
- Орехи и семена, включая масла, такие как миндальное и арахисовое масло
- Протеиновые порошки и коктейли
Имбирь поможет успокоить желудок. Вы можете попробовать:
Да, во время беременности вашему организму требуется больше воды. Пейте в течение дня, а не только когда испытываете жажду. Старайтесь выпивать от 8 до 12 чашек воды в день во время беременности.
Отказ от питья жидкости может привести к обезвоживанию организма, что может усилить тошноту. Если неприятный привкус во рту мешает пить воду, жевать жвачку или есть леденцы.
Продукты или запахи, которые раньше вас никогда не беспокоили, теперь могут вызывать тошноту. Делайте все возможное, чтобы держаться от них подальше. Используйте вентилятор при приготовлении пищи. Попросите кого-нибудь очистить корзину.
Частая рвота может привести к истиранию зубной эмали из-за кислоты в желудке. Прополощите рот чайной ложкой пищевой соды, растворенной в чашке воды, чтобы нейтрализовать кислоту и защитить зубы.
Если изменения диеты и образа жизни не помогают или если у вас сильная тошнота и рвота во время беременности, вам может потребоваться лечение. Ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг сначала захочет узнать, вызваны ли ваши симптомы тошнотой и рвотой во время беременности или другой медицинской причиной. Если другие причины исключены, вы можете принимать определенные лекарства:
- Витамин B6 — это безопасное безрецептурное средство, которое можно сначала попробовать при тошноте и рвоте во время беременности.
- Доксиламин, лекарство, которое содержится в безрецептурных снотворных средствах, может быть добавлено, если только витамин B6 не облегчает симптомы.
- Доступен рецептурный препарат, сочетающий в себе витамин B6 и доксиламин. Было обнаружено, что оба препарата, принимаемые по отдельности или вместе, безопасны для приема во время беременности и не оказывают вредного воздействия на плод.
«Противорвотные» препараты, предотвращающие рвоту, могут назначаться женщинам, которым не помогают другие лекарства.
Доказано, что многие противорвотные препараты безопасны для использования во время беременности. Но другие имеют противоречивую или ограниченную информацию о безопасности. Например, препарат под названием ондансетрон очень эффективен для предотвращения тошноты и рвоты, но исследования не дают однозначного ответа на вопрос о его безопасности для плода. Ондансетрон также был связан с проблемами сердечного ритма у людей, принимающих препарат, особенно у тех, у кого есть определенные сопутствующие заболевания.
Решение о применении ондансетрона и других препаратов во время беременности основывается на том, перевешивают ли преимущества этих препаратов их потенциальные риски. Вы и ваш акушер-гинеколог или другой поставщик акушерских услуг можете обсудить все эти факторы, чтобы определить наилучшее лечение для вас.
Если у вас сильная тошнота и рвота или у вас гиперемезис беременных, вам может потребоваться остаться в больнице, пока ваши симптомы не будут взяты под контроль.
- Лабораторные анализы могут быть сделаны, чтобы проверить, как работает ваша печень.
- Если вы обезвожены, вы можете получать жидкости и витамины через внутривенный (в/в) катетер.
- Если рвоту невозможно контролировать, вам могут потребоваться дополнительные лекарства.
- Если вы продолжаете терять вес, вам может быть рекомендован питательный зонд, чтобы вы и ваш плод получали достаточно питательных веществ.
Обезвоживание: Состояние, при котором организму не хватает воды в необходимом количестве.
Плод: Стадия развития человека после 8 полных недель после оплодотворения.
Hyperemesis Gravidarum: Сильная тошнота и рвота во время беременности, которые могут привести к потере веса и жидкости в организме.
Внутривенная (IV) линия: Трубка, вставляемая в вену и используемая для введения лекарств или жидкостей.
Многоплодная беременность: Беременность, при которой рождается 2 или более плода.
Тошнота и рвота при беременности: Состояние, возникающее на ранних сроках беременности, обычно начинающееся до 9 недель беременности.
Питательные вещества: Питательные вещества, содержащиеся в пище, такие как витамины и минералы.
Поставщик акушерских услуг: Медицинский работник, ухаживающий за женщиной во время беременности, родов и родов. К этим специалистам относятся акушеры-гинекологи (акушеры-гинекологи), сертифицированные медсестры-акушерки (CNM), специалисты по охране материнства и плода (MFM) и врачи семейной практики с опытом работы в области охраны материнства.
Акушер-гинеколог (акушер-гинеколог): Врач со специальной подготовкой и образованием в области женского здоровья.
Щитовидная железа: Железа в форме бабочки, расположенная у основания шеи перед дыхательным горлом. Эта железа вырабатывает, хранит и выделяет гормон щитовидной железы, который контролирует обмен веществ в организме и регулирует работу частей тела.

У вас нет гинеколога? Найдите врачей рядом с вами.

FAQ126

Опубликовано: май 2020 г.

Последнее рассмотрение: декабрь 2021 г.

Темы:

Беременность
Дискомфорты во время беременности и другие проблемы

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Тошнота и рвота при беременности

Способы справиться с утренним недомоганием.

Тошнота и рвота во время беременности могут возникать по многим причинам. Около 65 процентов беременных страдают от тошноты и рвоты во время беременности. Он часто начинается примерно на 4–8 неделе беременности и у некоторых продолжается до 12–16 недель и более.

Хотя это часто называют «утренней тошнотой», тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи.

Советы по борьбе с тошнотой и рвотой

Отдыхайте как можно больше; усталость может усилить тошноту.
Полоскание рта водой или жидкостью для полоскания рта может помочь контролировать неприятный вкус во рту, который может усилить тошноту.
Ледяная стружка и фруктовое мороженое помогут уменьшить металлический привкус во рту.
Натертый свежий имбирь, имбирный сироп или кристаллизованный имбирь, добавленные в горячую воду, могут уменьшить тошноту.
Поговорите со своим врачом о приеме только фолиевой кислоты вместо витаминов для беременных, когда вас тошнит. Как только вы почувствуете себя лучше, вы можете вернуться к приему поливитаминов для беременных.

Продукты, которые могут усилить тошноту

Очень сладкие продукты
Пряные продукты
Жирные или жареные продукты
Горячие продукты

Избегайте сильно пахнущих продуктов, которые вас беспокоят

Старайтесь есть на свежем воздухе, если это возможно.
Попросите кого-нибудь приготовить, особенно «триггерные» продукты, горячие блюда и продукты с сильным запахом.
Если вам нужно приготовить еду для себя или других, приготовьте еду, которую вы можете съесть, и попробуйте приготовить холодные блюда, которые легко приготовить.
Дышащая маска может быть полезна, когда вам приходится находиться в месте, где запахи слишком сильны для вас. Эти маски помогают блокировать некоторые запахи еды.
Запах лимона или эфирного масла лимона может помочь успокоить желудок.

Блюда и закуски

Старайтесь не запивать еду жидкостью. Жидкость в сочетании с пищей увеличивает объем желудка и может вызвать рвоту.
Ешьте, когда чувствуете голод, и ешьте продукты, которые вам нравятся.
Ешьте каждые 2–3 часа (небольшими порциями или закусками), чтобы пища оставалась в желудке. Пустой желудок может усилить тошноту.
Ешьте медленно. Если вы едите слишком быстро, вы можете съесть больше, чем может выдержать ваш желудок, что может вызвать рвоту.
После еды не ложитесь. Держите тело как минимум в полувертикальном положении (более 45 градусов) в течение как минимум 30 минут после еды. Это помогает еде оставаться внизу.

Не допускайте обезвоживания

Старайтесь выпивать около 8 чашек или 2 литров жидкости в день. Пейте небольшое количество жидкости в течение дня. Если обычная вода плохо усваивается в желудке, попробуйте другие варианты:

Вода (с добавлением сахара и соли)
Разбавленный сок
Желатин (Jell-O ^TM)
Чистая сода (без шипения)
Фруктовое мороженое
Слабый чай
Растворы для пероральной регидратации
Ледяная стружка
Бульон

Признаки того, что вы пьете недостаточно жидкости

Больше жажды, чем обычно
Более темная моча, чем обычно
Небольшое количество мочи или ее отсутствие за 8 часов
Головокружение в положении стоя или сидя
Сухость глаз и сухость во рту

Пищевые продукты

После прекращения рвоты съешьте небольшое количество простых, холодных продуктов или продуктов комнатной температуры с очень слабым запахом, например:

Поджаренный белый хлеб
Картофельное пюре
Крекеры
Фрукты
Крекеры Грэма
Белый рис
Простые горячие хлопья
Простые белые макаронные изделия
Крендельки

Поговорите со своим лечащим врачом

Если у вас рвота 2-3 раза в день.