Может ли живот при беременности уменьшиться: уменьшился живот. Такое бывает? — 18 ответов

Последние недели беременности — 37,38,39,40 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей

37 — 40-я недели беременности

Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

37-я неделя

МАЛЫШ

На этом сроке рост плода составляет около 48—49 см, а вес достигает 2600—2800 гр. Внешне малыш практически ничем не отличается от новорожденного ребенка. Черты лица отчетливые, хрящи носа и ушных раковин уплотняются, становятся упругими. Очертания тела значимо округляются за счет накопления подкожного жира. Кожа плода разглаживается, постепенно теряет интенсивную розовую окраску, становясь боле светлой за счет подкожного жира и уплотнения верхнего слоя кожи. Количество сыровидной смазки, покрывающей тело малыша на этом сроке весьма велико. Пушковые волосы (лануго), напротив, потихоньку исчезают с поверхности тела, остаются в небольшом количестве на плечах и задней поверхности спины.

Накопление подкожно-жировой клетчатки к этому сроку максимально. Масса подкожного жира составляет около 15% от общей массы тела плода. Накопление жира является важным этапом подготовки к внеутробной жизни, поскольку именно достаточный слой жира будет защищать малыша от переохлаждения или перегревания после рождения. Связано это с особенностью системы терморегуляции, которая к моменту родов не успевает «дозреть» и продолжает совершенствоваться в первые месяцы жизни ребенка.

Увеличение массы плода происходит не только за счет подкожного жира, но и продолжающегося интенсивного развития мышц и роста костей. Постоянные движения ручек и ножек приводят к наращиванию мышечной массы конечностей. Частые ритмичные дыхательные движения укрепляют диафрагму и межреберные мышцы.

Будущая МАМА

На сроках, близких к доношенным у беременных начинают появляться признаки предстоящих родов – предвестники. Это ряд изменений, происходящих под воздействием гормонов, что свидетельствует о непосредственной подготовке организма беременной к родам. Предвестники возникают в результате смены гормональной доминанты – «гормон беременности» прогестерон передает бразды правления ,,гормону родов,, – эстрогену.

К предвестникам родов относятся следующие изменения – некоторое снижение массы тела и уменьшение объема живота, опущение дна матки, нарастание тренировочных схваток, тянущие боли в пояснице, изменение характера стула (послабление), отхождение шеечной слизи.

Предвестники не являются обязательными проявлениями. Как наличие всех предвестниковых признаков, так и полное отсутствие таковых являются вариантам нормы. Появление предвестников – как одного, так и нескольких не дают возможности спрогнозировать точное начало родовой деятельности. Выраженные гормональные изменения, а значит и интенсивность предвестников может начаться как за две недели до родов, так и за два часа.

На этом сроке подготовка к предстоящим родам происходит весьма интенсивно. При расположении головкой вниз происходит перемещение плода вниз. Плод прижимается головкой к нижнему сегменту матки, максимально сгибая ручки и ножки.

Таким образом малыш принимает наиболее удобную (так называемую «овоидную») позу для прохождения через родовые пути. В результате перемещения малыша ко входу в малый таз происходит опущение дна матки. Беременными это ощущается как изменение формы живота, некоторое его опущение. Это значительно «разгружает» диафрагму – плоскую мышцу, разделяющую органы брюшной полости от органов грудной полости. Давление на легкие значительно снижается, это ощущается беременными облегчением дыхания. Уменьшается механическое воздействие на желудок, что приводит к исчезновению изжоги, чувства тяжести после еды. Однако «перемещение» матки усугубит воздействие на мочевой пузырь и прямую кишку. Учащенное мочеиспускание вызывается раздражением рецепторов (нервных окончаний) мочевого пузыря нижним сегментом матки. Учащение, а также изменение физиологических отправлений (склонность к поносам) связано не только с механическим раздражением прямой кишки, но и с воздействием эстрогенов. Высокое содержание эстрогена выводит жидкость из организма беременной накануне родов, что проявляется учащением стула (до 3—4 раз в день) и разжижением каловых масс.

38-я неделя

МАЛЫШ

К концу 38 недели плод достигает массы 2900—3000 гр, а длина тела составляет 49—50 см. Безусловно, это приблизительные данные, поскольку в доношенном сроке вариабельность показателей роста и веса во многом зависит от индивидуального строения тела и конституции каждого ребенка.

Срок 38 недель является чрезвычайно важным, поскольку это этап полного завершения формирования плода. На этом сроке все органы плода приобретают функциональную и морфологическую зрелость. Все дальнейшие изменения направлены на подготовку плода к родам.

На последних неделях беременности плод интенсивно совершает дыхательные движения, что активно готовит дыхательную мускулатуру (диафрагму и межреберные мышцы). Эти же движения способствуют омыванию ткани легких околоплодной жидкостью, что обеспечивает необходимую консистенцию сурфактанта – вещества, покрывающего легкие изнутри. На этом сроке органы дыхания имеют полностью сформированную систему проведения воздуха (трахея, бронхи, легкие) и зрелую систему газообмена – мельчайшие пузырьки-альвеолы готовы с первым вдохом начать процесс передачи кислорода и углекислого газа между воздухом и кровью.

Будущая МАМА

Начиная с 38 недели, в организме беременной происходит интенсивная подготовка к предстоящим родам — количество прогестерона уменьшается, а эстрогенов возрастает. Это оказывает непосредственное воздействие на ткани родовых путей — гормоны ,,родов,, делают шейку матки эластичной, размягченной. Шеечная слизь на протяжении всей беременности имеет густую консистенцию, плотно заполняя просвет цервикального канала – шейки матки. Это своеобразная пробка препятствует проникновению микробов из влагалища в полость матки, защищает плод от инфицирования. В конце беременности цервикальный канал приоткрывается, слизистая масса отделяется от стенок шейки и выделяется наружу. Этот процесс относится к предвестникам родов и называется отхождением слизистой пробки. Шеечная слизь может выделиться одномоментно или отходить постепенно, в течение часов или дней. Пробка имеет вид слизистого сгустка без цвета, похожего на яичный белок или быть окрашенной в розовый, желтоватый или бурый цвет. Отхождение слизи может сопровождаться некоторыми ощущениями дискомфорта внизу живота, либо проходить совершенно незаметно. Чаще всего отхождение слизистой пробки ощущается беременными как более обильные влагалищные выделения.

В том случае, если обильность прозрачных выделений нарастает, т.е. с каждой минутой их становится все больше и больше, то следует обратиться к врачу для исключения ситуации подтекания околоплодных вод. В редких случаях схожие с отхождением пробки ощущения — интенсивные прозрачные выделения из влагалища могут сопровождать дородовое излитие вод. Использование специальных тест-полосок (амниотестов) или индикаторных прокладок позволят прояснить ситуацию Индикаторные прокладки продаются в аптеках и их можно использовать в домашних условиях. При использовании амниотестов желательно прибегнуть к помощи врача. После отхождения слизистой пробки не рекомендуется принимать ванны, следует исключить посещение бассейнов, купание в водоемах, а также половые контакты. Поскольку возможность восходящего инфицирования резко увеличивается, т. е. микробы из влагалища получают доступ к матке, а значит и к плоду.

39-я неделя

МАЛЫШ

Масса малыша составляет 3100—3500 гр, рост — 50—52 см. Предстоящие в скором времени роды являются для плода достаточно сложным процессом, требующим выносливости и стрессоустойчивости. На 39 неделе значительно увеличивается масса надпочечников. Это эндокринные железы, регулирующие обмен веществ и реакцию организма на стресс. В первые секунды после рождения малыш испытывает массу новых температурных, звуковых, световых, тактильных импульсов. Вырабатываемые надпочечниками гормоны «срочной адаптации» — адреналин и норадреналин позволяют малышу приспособиться к новым условиям.

Органы чувств малыша к доношенному сроку развиты хорошо. Зрение функционирует на высоком уровне и к моменту рождения ребенок уже умеет фокусировать взгляд, реагировать на яркий свет, различать цвета, фиксировать движущиеся предметы. Слух малыша также развит достаточно хорошо, что позволяет ему реагировать на громкие звуки. Вкусовая чувствительность достаточно дифференцирована — малыш четко различает сладкое, горькое, кислое, соленое.

Тактильная чувствительность (ощущение прикосновений) малыша в первые минуты после рождения испытывают массу новых раздражителей. Во внутриутробном периоде развития плод находился в водной среде и кожа не испытывала значимых контактов. Сразу после рождения малыш ощущает прикосновение рук, ткани пеленок, возможно — инструментов или перевязочного материала (ваты, марлевых тампонов и т.д.). Из всего спектра ощущений наиболее комфортным для него является «кожа к коже» — именно поэтому выкладывание новорожденного на мамин живот еще до пересечения пуповины является важным этапом раннего послеродового периода и помогает малышу легче пережить обилие новых ощущений. Соприкосновение кожи малыша с телом матери позволяет заселиться микроорганизмам с поверхности кожи матери на кожу и слизистую ребенка. Состав материнской микрофлоры является наиболее «правильной» первичной микрофлорой для ребенка.

Будущая МАМА

Одним из ярких предвестников можно считать «синдром гнездования» — это психологический признак наступающих родов. Некоторые проявления этого синдрома могут наблюдаться с тридцатой недели, но достигают своего апофеоза на сроке 39—40 недель, как правило, за несколько дней до родов.

Многие беременные накануне родов ощущают повышенную потребность в активных действиях, что проявляется в желании сделать генеральную уборку, приобрести много нужных (или не совсем нужных) вещей — одежды и предметов быта. «Синдром гнездования» — исключительно инстинктивное явление, проявляется на фоне повышения уровня гормонов (адреналина и норадреналина). Эти гормоны вырабатываются надпочечниками мамы и необходимы ребенку для формирования его готовности к предстоящим родам. «Излишек» гормонов оказывает воздействие на поведение будущей мамы.

40-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела доношенного плода в среднем от 48 см до 53 см, масса от 3600—4500. Диапазон показателей роста и веса доношенного младенца весьма вариабелен. Значения массы могут колебаться от 2600г до 4500г, и даже эти границы не являются строгими. Длина тела новорожденных колеблется в пределах 45—55 см.

Большинство родов происходят именно на 40 неделе беременности. Именно на этом сроке плод полностью соответствует всем параметрам зрелого, доношенного новорожденного. Малыш прижимается к выходу из полости матки, ручки и ножки тесно прижимаются к боковым поверхностям тела, головка максимально сгибается. Это физиологическая поза помогает плоду пройти самым меньшим размером головки через самую узкую часть таза. При наступлении родовой деятельности каждая схватка проталкивает малыша вниз. По мере нарастания схваток, плод продвигается по родовому каналу, совершая вращательно-поступательные движения (винтообразно, как бы ввинчиваясь). К моменту полного опущения головки плода происходит раскрытие шейки матки до состояния маточного зева. Продолжающиеся сокращения матки (потуги) двигают малыша вниз до тех пор, пока не происходит рождение головки, а вслед – туловища ребенка. Весь механизм родов направлен на защиту ребенка от возможной травмы при чрезмерном давлении и предотвращения разрывов мягких тканей матери.

Будущая МАМА

40 неделя беременности для большинства будущих мам оказывается последней в периоде ожидания ребенка. Долгое ожидание усиливает беспокойство будущих мам по мере приближения родов. К волнению примешивается желание скорого родоразрешения, чтобы «страшные» роды остались в прошлом. Желание скорей увидеть своего ребенка, прижать его к себе усиливает нетерпимость ожидания. Многих беременных беспокоит возможность незаметного наступления родов. Такие случаи крайне редки, в большинстве случаев начало родов совершенно отчетливо ощущается беременными. Основной признак родов — регулярные схватки, повторяющиеся через равные промежутки времени, Продолжительность схваток постепенно будет увеличиваться, а интервал между ними сокращаться. Роды также могут начаться с отхождения околоплодных вод (дородовое излитие вод). При этом схватки могут быть слабыми или вовсе отсутствовать. Тем не менее, излитие околоплодных вод считается началом родов и требует госпитализации в роддом. При отхождении вод целостность пузыря нарушается, что делает возможным проникновение микробов в полость матки. Риск инфицирования диктует необходимость родоразрешения после отхождения вод в течение ближайших часов — допустимый безводный промежуток составляет не более 10—12 часов.

Правильный настрой на роды, уверенность в своих силах, теоретические знания и психологическая готовность станут безусловными помощниками в той работе, которую предстоит проделать беременной.

опасно ли это? Осложнения заболевания и методы лечения. Medical On Group Красноярск

Эндометриоз – патологическое состояние, вызванное разрастанием клеток подобных эндометрию вне полости матки. Эндометриоз занимает 3 место в структуре гинекологических заболеваний, уступив лишь воспалениям и миоме матки.

В чем особенность эндометриоза?


Болезнь может поражать не только внутренние половые органы, такие как матка, яичники, влагалище, но и развиваться вне репродуктивной системы – в кишечнике, мочевом пузыре и др. органах. У 10 % женщин на Земле именно гинекологическая форма эндометриоза.

Самым опасным является то, что эндометрий может прорастать в соседние органы и ткани, тем самым приводить к бесплодию.

Эндометриозные очаги ведут себя также, как и эндометрий в матке — циклично разрастаются и обновляются.

Чем опасен эндометриоз, если его не лечить?

  • Бесплодие. Эндометриоз диагностируется при бесплодии более, чем в 30% случаев. При хирургическом лечении эндометриоидной кисты яичника удаляется сама киста и её капсула, при этом повреждаются и здоровые ткани яичника, что существенно снижает шансы на дальнейшее наступление беременности. Иногда приходится удалять весь орган.

  • Снижение качества жизни. При распространённой форме эндометриоза у 80% пациентов наблюдается синдром хронической тазовой боли. Боль может усиливаться во время половой близости или при переохлаждении. Боль отдаёт в область ануса или промежность.

  • Анемия. При разрастании эндометрия наблюдаются обильные и болезненные менструации со сгустками. Кровопотеря при таких менструациях больше, чем обычно. И-за таких постоянных обильных месячных у женщин возникает анемия, снижение уровня гемоглобина. Они могут жаловаться на постоянную усталость, головокружения, онемение или судороги в мышцах рук и ног.

  • Хроническое невынашивание беременности. Из-за уменьшения толщины и качества эндометрия создают неблагоприятные условия для имплантации и жизни эмбриона – он не может хорошо прикрепиться к эндометрию в полости матки, что приводит к угрозе прерывания беременности на раннем сроке. Из-за этого может возникать привычное невынашивание беременности.

  • Рак. Эндометриоидные очаги имеют тенденцию к перерождению в злокачественные процессы. Онкология возникает у 0,6 – 11,4% женщин, больных эндометриозом.

Что делать, если поставили диагноз “эндометриоз”


Основная причина развития эндометриоза — это гормональный дисбаланс в организме, поэтому заболевание поддается лечению. Применяются проверенные методы лечения, которые убирают патологические очаги и нормализуют баланс гормонов.

Врачи, проверив гормональный фон, назначают пациенткам лекарственные препараты, компенсирующие недостаток гормональных веществ. После проведенного лечения нормализуются эндокринные процессы, уменьшается болевой синдром, сохраняется репродуктивная функция.

Для лечения применяются:

  • оральные контрацептивы, содержащие прогестерон;

  • агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона;

  • установка спирали «Мирена».


Все эти средства восстанавливают баланс гормонов.

При распространенном эндометриозе, когда женщина жалуется на периодические тянущие, ноющие боли внизу живота, возможно проведение оперативного лечения.

Побочные явления терапии: опасно ли лечиться от эндометриоза?


Эндометриоз – это хроническое заболевание, которое рецидивирует (повторяется).

Зачастую рецидив заболевания происходит, потому что курс лечения не был пройдён до конца.

Возможные последствия запоздалого или неправильного лечения:

  • Спайки. Разрастания соединительной ткани, которые образуют «волокна» между стенками органа. В результате происходит частичное сращение стенок в маточных трубах, матке, яичниках.

  • Побочные явления. При применении гормональный терапии могут возникнуть побочные явления, такие как пониженное или повышенное АД, акне, снижение либидо, кровянистые выделения вне цикла, изменения веса. Это допустимо в первые 3 месяца приема лекарств: организм адаптируется к новому уровню гормонов. Если симптомы наблюдаются дольше, нужно обратиться к гинекологу для корректировки доз или смены препаратов.


Сложно однозначно сказать, «опасен ли эндометриоз». Само заболевание – доброкачественное, но приводит к нарушению репродуктивной функции, обильным и болезненным менструациям, анемии, синдрому хронической тазовой боли. Потенциально может перейти в онкологию.

Риски возникновения осложнений в ходе лечения тоже есть. Но они ниже, чем осложнения самого заболевания. При правильном подборе гормональной терапии или хирургического лечения удаётся избавиться от очагов эндометриоза быстро и практически безболезненно.


Клинический случай:


Пациентка Е. 48 лет впервые обратилась в клинику в мае 2019 года с жалобами на обильные и болезненные менструации со сгустками крови, слабость, недомогание, головокружение, чувство онемения ног.

Из истории болезни известно, что пациентка Е. наблюдается с выше указанными жалобами с 2006 г. в женской консультации. По результатам УЗИ органов малого таза от 2006 г. диагностирована миома матки малых размеров до 5 см. По результатам развернутого анализа крови гемоглобин 90г/л(норма 110-1140 г/л). Был поставлен диагноз: миома матки малых размеров. Хроническая железодефицитная анемия средней степени тяжести. Назначено лечение в виде препаратов железа.

В 2019 году впервые диагностирован эндометриоз тела матки. Было назначено лечение в виде лечебной ВМС(Мирена).

Со слов пациентки после постановки ВМС характер менструации изменился. Они стали менее обильные, а потом и вовсе скудные. Общее самочувствие улучшилось. Ушли головокружение, чувство онемения ног. Через 3 месяца гемоглобин пришел в норму 120 г/л.

По результатам УЗИ органов малого таза от января 2021 года видна положительная динамика в лечении эндометриоза тела матки и миомы матки. Размеры матки уменьшились. Миоматозных узлов нет. Пациентка хорошо себя чувствует.

Подводя итог данного клинического случая можно сказать, что своевременное лечение данного заболевания могло бы предотвратить хроническую железодефицитную анемию средней степени тяжести, плохое самочувствие и снижение качества жизни.

Понравился материал? поделись с друзьями!

Послеродовые обертывания для живота: плюсы и минусы

Поможет ли обертывание живота послеродовому восстановлению?

Автор

NewFolks

Беременность — это переживание, которое меняет жизнь как в психологическом, так и в физическом плане. Во время беременности ваше тело претерпевает необычайные изменения: от перепадов настроения до тяги к еде, отеков и увеличения веса. Поскольку в животе находится растущий ребенок, он тоже растет в течение полных девяти месяцев. Хотя изменения в области живота видны снаружи, внутри желудка также происходят изменения. По мере роста живота растягивается не только кожа живота, но и мышцы, и органы смещаются, освобождая место для ребенка.

Содержание

  • Преимущества послеродового бандажа
  • Минусы послеродового бандажа

После рождения ребенка тело начинает исцеляться, но на это требуется время. Многие женщины хотят как можно скорее вернуть свое прежнее тело и сделают все, чтобы помочь этому процессу. Чтобы добиться этого, некоторые мамы тяготеют к одному из этих двух вариантов: корректирующее белье или обертывание живота после родов. И хотя преимущества послеродового корректирующего белья могут включать управление весом и фигурой, послеродовое обертывание живота также может помочь ускорить процесс заживления.

У большинства мам нет ни времени, ни денег, чтобы нанять няню и личного тренера, чтобы они могли посвятить свое время возвращению в прежнюю форму. Это процесс, который требует времени и усилий для большинства людей. Послеродовая повязка на живот, или бинтование живота, представляет собой эластичную повязку, которую вы оборачиваете вокруг талии от ребер до бедер. Бинты обычно регулируются и фиксируются на липучке. Обертывание живота сжимает живот и помогает собрать все в этой области вместе. Однако есть свои плюсы и минусы в его ношении. Проверьте, что мы узнали.

Преимущества послеродового бандажа

Есть много положительных моментов в ношении послеродового бандажа, если все сделано правильно. Первый и, возможно, самый важный плюс в том, что он дает вам столь необходимую поддержку. Во время беременности вы теряете много мышечной силы в спине и животе. Бандаж для живота обеспечит вам необходимую поддержку, которая поможет вам двигаться и ходить после рождения ребенка. Обертывание также поможет улучшить осанку, так как ваши мышцы не будут готовы делать это самостоятельно. Простые задачи, такие как сидение в постели, могут быть сложными после того, как вы потеряете все эти мышцы, поэтому бандаж для живота может помочь вам вернуться к обычным занятиям.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, ношение бандажей для живота после кесарева сечения может иметь еще больше преимуществ. Обертывание живота защищает разрез кесарева сечения и помогает уменьшить отек, что способствует более быстрому заживлению. Вы должны снимать повязку и ежедневно проверять разрез. Если что-то выглядит или ощущается ненормальным, немедленно обратитесь к врачу.

Обертывание живота после родов также поможет уменьшить размер матки. Поскольку матка растет вместе с вашим ребенком на протяжении девяти месяцев беременности, естественно, что после родов она начнет сокращаться. Это медленный процесс, который может быть ускорен компрессией, вызванной послеродовым обертыванием. По сути, обертывание сдувает вашу матку безопасным и естественным образом, а иногда и быстрее, чем она сокращается естественным образом.

Повязка на живот также помогает вернуть на место внутренние органы, которые сместились во время беременности. Поскольку органы переместились, чтобы освободить место для растущего ребенка в вашем животе, они захотят постепенно вернуться в исходное положение. Опять же, бандаж для живота поможет ускорить этот процесс естественным и здоровым способом.

Точно так же, как послеродовое обертывание живота помогает вашим органам вернуться на место, обертывание также может помочь вашей коже восстановить свою эластичность после родов. Мягкое давление, которое обертывание живота оказывает на кожу, может помочь ей быстрее восстановиться и избавиться от отеков и избытка жидкости, возникающих во время беременности.

Минусы послеродовых бандажей

Самым большим недостатком послеродового бандажа для живота является то, что вы должны носить его каждую минуту каждый день в течение одного-двух месяцев, чтобы получить наилучшие результаты. Это серьезное обязательство и очень долгое время. Бандаж для живота ощущается как постоянное сдавливание живота, поэтому, если вы чувствуете себя некомфортно при его ношении, вы, вероятно, не захотите проходить через это в течение 60 дней подряд. Если вы думаете, что к этому можно привыкнуть или с этим можно справиться, вы можете подумать, что стоит попробовать. Однако, если вам все время неудобно в пленке после девяти месяцев беременности, возможно, она того не стоит.

Послеродовые бандажи для живота также могут быть немного громоздкими и, следовательно, мешать вашей одежде. Вы можете обнаружить, что надеть его под одежду сложно, и если вы очень хотели вернуться к своей одежде до беременности, бандаж для живота, возможно, вам того не стоит.

Некоторым молодым мамам не нравится носить послеродовую пленку, потому что она мешает вашему контакту с новорожденным. Одно из лучших переживаний, связанных с рождением нового ребенка, — это ощущение, что ребенок прижимается к вашей груди и животу. Если вы надели бандаж для живота, вашему ребенку может не понравиться то, как он себя чувствует, или вам может не понравиться то, как он себя почувствует. Если вы столкнулись с этой проблемой, вы всегда можете снять пленку во время объятий, но вы можете не захотеть иметь дело с этим каждый раз, когда хотите быть рядом с ребенком.

Другим возможным недостатком бандажа для живота является то, что вы можете настолько привыкнуть к форме своего тела, что будете игнорировать лишний вес и пропускать упражнения и здоровое питание. Крайне важно вести активный образ жизни и правильно питаться после родов, а бандаж для живота иногда может мешать этому.

В конечном счете, решение остается за вами. У ношения послеродового бандажа есть много плюсов, но есть и несколько минусов. Женщины носят их десятилетиями, и многие женщины клянутся ими. Взвесьте все за и против и решите, хотите ли вы попробовать.

Рекомендации редакции

  • Реальный разговор: сколько вина можно безопасно пить во время беременности? (Мы удивлены)

  • Спальный мешок или пеленка: какой самый безопасный способ уложить малыша спать?

  • Можно ли наращивать ногти во время беременности? Это факторы, которые следует учитывать

  • Почему расчесывание волос ребенка должно стать частью вашей повседневной жизни

  • Спазмы при беременности на 19 неделе? Мы можем помочь вам справиться с этим

Постоянные и временные изменения, вызванные беременностью

Можно с уверенностью сказать, что рост и рождение ребенка «кое-что делают» с телом. И хотя многие из этих изменений носят временный характер, например странные кожные заболевания, возникающие во время беременности, некоторые из них могут быть более постоянными, например, измененная ДНК.

Помимо выращивания совершенно нового органа (привет, плацента) и перестройки многих других, перекачивания на 50% больше крови, создания молочной фабрики и бесчисленного множества других удивительных достижений во время беременности, вот некоторые из главных изменений, с которыми сталкиваются мамы, и наука, стоящая за ними. .

Матка

  • До беременности: размером с апельсин, расположенный в тазу
  • В конце беременности: размером с арбуз, от ребер до верхушки таза
  • Время, необходимое для возвращения к нормальной жизни: От шести до восьми недель

Являясь официальным домом для ребенка и плаценты во время беременности, матка претерпевает значительные изменения в течение 40 недель — растягивается в 500 раз по сравнению с нормальным размером и увеличивается в 16 раз по сравнению с нормальным весом. Для этого ваше тело должно увеличить количество мышечных волокон, кровеносных сосудов и нервов по всей стенке матки. Он также накачивает гормоны релаксин и прогестерон, чтобы расслабить матку, чтобы она могла растягиваться и избегать любых спазмов или сокращений до родов. Как только вы рожаете ребенка и плаценту, ваши гормоны переключаются, чтобы заставить матку сокращаться, чтобы вернуть ее к нормальному размеру, что занимает от шести до восьми недель.

Эластичность кожи

  • До беременности: варьируется
  • Во время и после беременности: растяжки могут появиться на животе, бедрах и груди
  • Время, необходимое для возврата к нормальному состоянию: варьируется

Во время беременности повышение уровня гормонов, таких как эстроген, релаксин и гормоны коры надпочечников, может привести к смягчению волокон кожи, ослаблению ее эластичности и повышению склонности к появлению растяжек. И хотя у восьми из 10 женщин есть растяжки, даже те, у кого их нет, могут заметить, что их кожа не совсем приходит в норму, как раньше. Это связано с тем, что растяжение, которое происходит, чтобы приспособить ребенка, может повредить естественные структуры, которые создают эластичность кожи.

Хорошие новости: даже если у вас осталась дряблая кожа, есть способы приблизить ее внешний вид к тому, что было до беременности. Сочетание кардио- и силовых тренировок, здорового питания и питья воды помогает нарастить мышцы, подтянуть кожу, а также сохранить ее здоровой и увлажненной. Вы также можете попробовать использовать определенные растительные масла с антиоксидантными свойствами, такие как миндальное, жожоба или кокосовое масло, чтобы поддержать структуру и эластичность вашей кожи.

Еще одна хорошая новость: несмотря на то, что растяжки остаются навсегда, они естественным образом исчезают через год или два.

Волосы

  • До беременности: Варьируется
  • Во время и после беременности: варьируется, но чаще всего толще, полнее, блестяще
  • Время, необходимое для возвращения к нормальной жизни: от шести до 15 месяцев

В среднем у человека выпадает от 50 до 100 волос в день, но во время беременности повышение уровня эстрогена и андрогена приостанавливает выпадение большей части волос. В то время как эти полные, сочные локоны, как правило, являются фаворитом среди преимуществ беременности, нежность, как правило, забывается, когда начинается послеродовое выпадение волос. К счастью, «потеря», какой бы драматичной она ни была из-за забитых сливов в душе и временных проплешин, больше связана с регулированием нормального цикла роста ваших волос, чем с постоянным истончением.

Ноги

  • До беременности: Варьируется
  • Во время и после беременности: такой же или на пол-один размер больше
  • Время, необходимое для возврата к нормальному состоянию: н/д

Многие женщины обнаруживают, что после беременности их обувь стала немного теснее, и хотя гормоны играют определенную роль, они не полностью виноваты в этом изменении. Ношение лишнего веса в течение 9-10 месяцев сказывается на ногах и может привести к уплощению свода стопы, что сделает стопу длиннее. Добавьте к этому ослабление связок (и, следовательно, более растянутую стопу) из-за гормонального релаксина, и вы обнаружите, что постоянно увеличиваете размер обуви на половину или даже на полный размер обуви.

Головной мозг

  • До беременности: Варьируется
  • После беременности: туманный, забывчивый, рассеянный
  • Время, необходимое для возвращения к нормальной жизни: два года

«Мозг мамы» — это не просто милое название моментов забывчивости, которые переживают многие мамы после родов. Исследования показывают, что это действительно реальная вещь. Сравнивая мозг женщин, у которых были дети, с теми, у кого их не было, исследователи обнаружили, что в мозге матерей меньше серого вещества. Расположенное в основном во внешних слоях мозга, серое вещество в значительной степени отвечает за выполнение задач высокого уровня, таких как зрение, слух, обработка воспоминаний и эмоций, а также принятие решений.

Исследователи полагают, что уменьшение количества серого вещества является частью процесса, известного как «синаптическая обрезка», при котором мозг устраняет определенные связи, чтобы создать новые. В случае воспитания, уменьшение количества серого вещества помогает маме освободиться от менее полезной информации, чтобы она могла сосредоточиться на изучении поведения и действий, необходимых для воспитания ее нового ребенка. Это также позволяет ей забыть о некоторых не очень приятных моментах, таких как восстановление после родов и бессонные ночи, чтобы она захотела иметь больше детей в будущем. Так что, если вы мама, которая когда-либо чувствовала себя сумасшедшей из-за того, что клала ключи от машины в холодильник, будьте уверены, у этих временных умственных ошибок есть причина, и они не будут длиться вечно. Серое вещество в мозгу матери имеет тенденцию возвращаться к норме примерно через два года.

ДНК

  • До беременности: собственный
  • Во время и после беременности: для вас и вашего ребенка
  • Время, необходимое для возврата к нормальному состоянию: варьируется

Во время беременности некоторые клетки ребенка могут проходить через плаценту в кровоток матери, попадая в различные части ее тела. По большей части ваше тело устраняет циркулирующие клетки вскоре после беременности, но иногда клетки могут долгое время избегать воздействия иммунной системы. В случае интеграции клеток в ткань они становятся частью вашего тела на всю жизнь, давая вам два набора уникального генетического материала. Как правило, затронуты ткани, которые играют роль в уходе за ребенком, в том числе ткани молочной железы (где вырабатывается молоко), щитовидной железы (отвечает за обмен веществ и передачу тепла ребенку) и мозг (где возникает эмоциональная привязанность к ребенку). сформирован).

Это лишь некоторые из удивительных изменений, которые происходят с материнским телом, чтобы произвести на свет детей. И хотя за многие из них отвечают гормоны, они тоже регулируются примерно через шесть месяцев. Итак, мамочки, поаплодируйте этим телам.

Читайте больше подобных историй

Женское здоровье

Живите здорово

Реальная жизнь

Copyright © 2022 — Кураторы Университета Миссури.