Может ли живот уменьшиться при беременности: уменьшился живот. Такое бывает? — 18 ответов

Содержание

Изжога при беременности — Юнона

Изжога при беременности — Юнона

Главная

Статьи

Изжога при беременности

Чаще всего изжога начинает беспокоить беременных на поздних сроках, во втором или третьем семестре. В чем же причина возникновения изжоги во время беременности и как с ней бороться? Читайте в нашей статье!

Причины изжоги при беременности


Изжога (кислотная диспепсия) представляет собой неприятное ощущение жжения в грудной клетке и ротовой полости. У беременных изжога может сопровождаться тошнотой, рвотой, болезненными ощущениями в горле, животе и желудке, а также расстройством механизма глотания. Также изжога во время беременности чревата нарушением сна и приема пищи.


Рассмотрим основные причины появления изжоги при беременности.


Гормональные изменения


Во время беременности повышается уровень выработки прогестерона, или так называемого гормона беременности. Он отвечает за то, чтобы расслаблять мускулатуру матки во избежание прерывания беременности. Сложность заключается в том, что действие этого гормона распространяется также на пищевод, желудок и кишечник.


Между пищеводом и желудком расположен сфинктер, который должен закрываться после того, как еда попадает в желудок. Но под воздействием прогестерона работоспособность сфинктера ухудшается, из-за чего пища возвращается в пищевод, причем с соляной кислотой, что усугубляет ситуацию. Кроме того, из-за нарушения гормонального фона повышается кислотность желудочного сока, что тоже провоцирует появление изжоги.


Механическое воздействие


Со второго триместра размеры матки значительно увеличиваются, поэтому возникает давление на органы ЖКТ. Объем желудка при этом уменьшается, из-за чего создаются условия для вбрасывания содержимого желудка в пищевод.


Изжога может возникать из-за набранного веса, поскольку под воздействием лишних килограммов кровяное давление начинает воздействовать на брюшную полость. Желательно избегать тесной одежды, так как если одежда сдавливает и обтягивает живот, это может провоцировать выделение кислоты из желудка.


Употребление определенных продуктов.


Во время беременности изжогу могут вызывать следующие виды пищи:

  • Жирная еда (рыба, мясо).

  • Кисломолочная продукция (ряженка, кефир и т.п.).

  • Выпечка.

  • Фаст-фуд.

  • Некоторые виды фруктов: цитрусовые, киви, зеленые яблоки, жимолость, смородина.

  • Помидоры.

  • Шоколад.

  • Копчености.

  • Маринады.

  • Газированные напитки.

  • Яйца вкрутую.

Лечение изжоги при беременности


Для лечения изжоги при беременности в легких случаях достаточно выполнять следующие пункты:

  • Соблюдение диеты. Для беременных рекомендованы овсяная каша, натуральное молоко, отварные или запеченные мясо и рыба нежирных сортов, омлеты на пару. Диета при изжоге подразумевает определенные ограничения, особенно в растительной пище, что может привести к дефициту необходимых организму минералов и витаминов. Во избежание такой ситуации можно принимать витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для беременных. К таким препаратам, например, относится комплекс Прегнотон Мама. В его состав входят фолиевая кислота, Омега-3, липосомное железо, йод, селен, биотин, цинк, а также витамины. Все эти вещества необходимы для правильного формирования и развития плода. Препарат выпускается в виде мягких капсул, которые легко глотать. Таким образом, мама и малыш получат все необходимые вещества даже при соблюдении диеты.

  • Изменение образа жизни. Не только для профилактики изжоги, но и в целом на время беременности необходимо отказаться от алкоголя и сигарет, в том числе электронных. После каждого приема пищи лучше немного пройтись или спокойно посидеть. Принимать горизонтальное положение и наклоняться строго не рекомендуется.

  • Правильный сон. Для профилактики изжоги беременным показано спать с приподнятым головным концом кровати. Здесь может пригодиться дополнительная подушка.

  • Правильный прием пищи. Пищу необходимо тщательно пережевывать, никуда не торопиться. Лучше уменьшить объем порций, но увеличить количество приемов пищи.

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности?


Что помогает от изжоги: лечение народными средствами

  • Употребление пищевой соды от изжоги при беременности – один из наиболее распространенных «народных» способов борьбы с изжогой. Этот метод действительно дает быстрый эффект, однако он быстро проходит, а кроме того, сода взаимодействует с желудочным соком, что приводит к выделению дополнительных порций соляной кислоты и, соответственно, к изжоге.

  • Молоко. Напиток содержит большое количество белков и антацидов, которые снижают уровень кислотности. Часто достаточно выпить один стакан молока, чтобы изжога отступила. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель фенхеля.

  • Картофельный сок, выжатый из натертой сырой картофелины, может быть эффективным средством от изжоги при беременности, так как он нормализует кислотность. Однако не все могут заставить себя пить картофельный сок, так как у него своеобразный вкус.

  • Перемолотая яичная скорлупа. В скорлупе содержится карбонат кальция, который снижает уровень кислотности в организме. Отметим, что при долговременном применении этот способ даст противоположный эффект, то есть кислотность будет повышаться.

  • Морковный сок. Способствует нейтрализации кислотности.

  • Овсяная каша обладает обволакивающим свойством, благодаря чему способна блокировать неприятные ощущения.


Однако перед тем, как прибегать к «народным» способам борьбы с изжогой, все же обсудите со своим врачом, как лучше справиться с проблемой именно в вашем случае.


На последних месяцах изжога, как правило, ослабевает, поскольку организм снижает выработку прогестерона, а также уменьшается давление на внутренние органы, так как живот опускается вниз.

Другие статьи

10.10.2022

Восьмая неделя беременности

Итак, 8 акушерская неделя беременности относится к 1 триместру, особо важному для развития будущего ребенка, поскольку именно на сроке 8-9 недель беременности происходит закладка и развитие органов и систем Вашего малыша. Удивительно, на этом сроке Ваш кроха достигает 1,27 см в длину, размеры его увеличиваются со скоростью 1 мм в сутки.

08.10.2022

Седьмая неделя беременности

У вас 7 неделя беременности и вы определенно начинаете чувствовать себя немного беременной! Вам удалось пережить первые недели, когда ваш будущий ребенок рос внутри вас, и, возможно, вы даже немного гордились тем, как вы справились со всеми изменениями в своей жизни.  

07.10.2022

Шестая неделя беременности

Малыш продолжает стремительно развиваться, а женщина с большой вероятностью уже знает о наступившей беременности.

Запись на приём?

Запись на приём?

Заказать звонок

Изжога — частый спутник третьего триместра беременности

Другие статьи по темам: изжога, гинеколог, женское здоровье




  • Анализы для партнеров




  • Артериальное давление




  • Аутизм (РАС)




  • Беременность




  • Бесплодие




  • Боли в горле




  • Боли в пояснице




  • Вагинизм




  • Вирус папилломы




  • Внематочная беременность




  • Внутриматочная хирургия




  • Вопросы контрацепции




  • Вопросы педиатру




  • Вульвит




  • Выделение мочи




  • Гименопластика




  • Гипертония при беременности




  • Гистерорезектоскопия




  • Гистероскопия




  • Гормональный порядок




  • Грипп при беременности




  • Детский офтальмолог




  • Дисфункция яичников




  • Длительные менструации




  • Жировой гепатоз




  • Изжога при беременности




  • Искусственное оплодотворение




  • Киста яичника




  • Кисты яичников




  • Климакс




  • Коварный синдром





  • Конизация шейки матки




  • Красивый загар




  • Курортный роман




  • Лапароскопия




  • Лечение миомы матки




  • Лечение эндометрита




  • Маловодие




  • Менструальная чаша




  • Мигрень при беременности




  • Миома матки




  • Мифы в гинекологии




  • Мифы о диабете




  • Мифы о КОК




  • Многоводие




  • Мочевая кислота




  • Непроходимость труб





  • Овуляция




  • Озонотерапия




  • Опущение матки




  • Оральная контрацепция




  • Оральные контрацептивы




  • Переохлаждение




  • Питание беременных




  • Пластика Long Lift




  • Подготовка к беременности




  • Пол ребенка




  • Полип матки




  • Поллиноз при беременности




  • Предменструальный синдром




  • Предметы в носу




  • Прививка от рака




  • Привычный выкидыш




  • Рак матки




  • Скрытая беременность




  • Темная полоса на животе




  • Тянет живот




  • Удаление миомы матки




  • Фастинг




  • Фитопрепараты




  • Хроническая усталость




  • Хронический эндометрит




  • Цистит при беременности




  • ЭКО оплодотворение




  • Эндометриоз




  • Эндометриоидная киста




  • Энурез




  • Эрозия шейки матки


Изжога — частый спутник третьего триместра беременности, с ней сталкивается более половины беременных

Проявляется она дискомфортом и, часто, жжением за грудиной. Развивается изжога при забросе кислого содержимого желудка в пищевод, слизистая оболочка которого получает фактически химический ожог соляной кислотой желудочного сока, что и вызывает эти ощущения.

Во время беременности, особенно, с третьего триместра, создаются очень благоприятные условия для возникновения изжоги: уменьшается внутренний объем брюшной полости, все больше места занимает беременная матка и все меньше остается места для желудка. Из-за роста уровня прогестерона по мере прогрессирования беременности замедляется эвакуация желудочного содержимого и снижается тонус гастроэзофагеального сфинктера — кольцевой мышцы, главное назначение которой — как раз препятствовать забросу содержимого желудка в пищевод.

Лечение изжоги

К счастью, существуют способы борьбы с этим не слишком опасным, но очень неприятным состоянием. Их можно подразделить на немедикаментозные и медикаментозные.

Переходить к приему медикаментов стоит только после того, как были применены все нелекарственные меры облегчения изжоги, в случае, если они не принесли явного улучшения.

Какие это меры (использовать их нужно одновременно, а не в очередности написания):

  • в течение недели повести дневник питания, куда записывать, что было съедено и когда возникла изжога — это поможет самостоятельно выявить гарантированно вызывающие у вас изжогу продукты и по возможности исключить их из рациона. Очень часто провоцирует изжогу жирная, острая и жареная пища;

  • изменить режим питания — питаться часто и маленькими порциями, есть как можно медленнее, уменьшить количество выпиваемой во время еды жидкости;

  • не ложиться и не наклоняться в течение двух часов после приема пищи, максимум — можно посидеть, откинувшись, в кресле или на диване;

  • поднять изголовье кровати на 10 сантиметров, подложив что-то под ножки кровати. При невозможности этого — хотя бы использовать подушки так, чтобы добиться того же эффекта. Верхняя половина вашего тела во время сна должна быть приподнята;

  • приучиться спать на левом боку;

  • не носить тесную одежду, отдавая предпочтение свободной;

  • стараться избегать запоров;

  • для прекращения приступов изжоги можно использовать некоторые пищевые продукты (они помогают не всем, но их все стоит перепробовать): цельное молоко (в случае, если вы его переносите), кисломолочные продукты, пудинги, тертая сырая морковь, подсолнечные семечки.

В случае недостаточной эффективности перечисленных мер стоит обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии. Используются некоторые антациды, преимущество отдается тем из них, которые в наименьшей степени провоцируют запоры (частый побочный эффект этой группы препаратов), а также ингибиторы протонной помпы, наиболее изученные с точки зрения безопасности при беременности.

Запись на прием к врачу-гинекологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-гинеколога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:


Метки Женское здоровьеГинекологИзжога

Неделя беременности 15–15 недель Беременность

На 15-й неделе беременности средняя прибавка в весе в этот момент составляет около 5 фунтов (2,27 кг) . Возможно, вы набрали немного больше или немного меньше, что это совершенно нормально. Однако, если он значительно больше или меньше, ваш врач может обсудить вашу диету на следующем дородовом приеме. Изменения в форме вашего живота могут быть или не быть заметными другим. Вы можете почувствовать верхнюю часть матки четыре-пять дюймов (10-12 сантиметров) под пупком .

Надеемся, что симптомы первого триместра утихли, а аппетит и уровень энергии вернулись. Если вас продолжают беспокоить тошнота или рвота, попробуйте некоторые домашние средства. Если тошнота или рвота сильные, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

На 15-й неделе беременности могут появиться боли в теле и покалывание в ступнях и руках. Вы будете продолжать набирать вес и можете заметить, что кожа вокруг сосков становится темнее. Гормональные изменения могут вызывать повышенную чувствительность зубов и десен, а также носовые кровотечения. Вздутие живота и боли роста также распространены на 15-й неделе.0007

Головные боли могут быть обычным явлением и могут быть связаны с гормональными изменениями во время беременности. Если у вас есть головные боли, которые не уменьшаются после приема тайленола, жидкости и отдыха, поговорите со своим лечащим врачом. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете какие-либо визуальные изменения.

Посещения дородового ухода

Между 15 и 18 неделями можно провести определенные тесты, чтобы исключить врожденные аномалии. К ним относятся неинвазивные анализы крови, а также амниоцентез. Хотя это обычный период, в течение которого проводится амниоцентез, его можно проводить в любое время после первого триместра.

Это тест, который включает в себя инъекцию забора части амниотической жидкости, окружающей плод. Это может помочь убедиться, что плод имеет правильное число хромосом и не подвержен хромосомным аномалиям, таким как синдром Дауна и трисомии 13 и 18. Амниоцентез

Берется и исследуется около трех чайных ложек (столовых ложек) амниотической жидкости. Хотя амниоцентез действительно сопряжен с риском выкидыша, он составляет от 1 из каждых 500 до 1000 случаев.

Генетический скрининг часто рекомендуется при беременности с высоким риском, например у женщин старше 35 лет. Ваш врач рассмотрит вместе с вами различные доступные анализы крови по сравнению с амниоцентезом и поможет выбрать наиболее подходящий для вас вариант.

Насколько велик ваш ребенок на 15-й неделе беременности?

К концу этой недели ваш ребенок будет 4 ¾ дюйма (12 см) в длину и весит 2 унции (57 грамм) .

Что происходит с вашим ребенком?

Кожа вашего ребенка очень тонкая, и сквозь нее действительно видны кровеносные сосуды. Уши вашего ребенка продолжают развиваться внешне и становятся более узнаваемыми. Глаза вашего ребенка движутся к носу по бокам головы. Кости ребенка начинают окостеневать, а это означает, что если сделать рентген, скелет будет виден. Младенцы в этом возрасте также были замечены сосущими свои большие пальцы на ультразвуковых снимках.

Что следует запланировать на 15-ю неделю беременности?

Ваш лечащий врач начнет измерять глазного дна, или высоту дна во время предродовых осмотров. Это расстояние между верхней частью лобковой кости и верхней частью матки. Крупные клиники, в которых вы не уверены, что постоянно посещаете одного и того же поставщика, могут отображать это на графике для измерения роста. Это также может дать представление о положении ребенка. Повышенная высота дна может указывать на тазовое предлежание, а меньшая высота дна может указывать на боковое положение. УЗИ или гинекологический осмотр могут подтвердить это.

Советы по улучшению состояния во время беременности

У многих женщин возникают вопросы о позах для сна во время беременности. Лучше начать спать на боку. Это самая удобная и здоровая поза для сна. Сон на спине заставляет матку оказывать давление на аорту и нижнюю полую вену, которые снабжают кровью нижнюю часть тела и ребенка. На более поздних сроках беременности это также может затруднить дыхание. Сон на животе также оказывает дополнительное давление на матку, и этого следует избегать. Самый простой способ начать спать на боку — использовать несколько дополнительных подушек или подушку для беременных. A Многие женщины считают, что размещение подушек за спиной и между коленями так же удобно и менее затратно.

Советы для партнера мамы

Нужна ли вашему партнеру помощь, чтобы заснуть ночью и оставаться таким? Помогите ей поправить подушки, чтобы она могла устроиться поудобнее. Предложите ей помассировать ноги или спину прямо перед сном, чтобы она полностью расслабилась и могла легче заснуть. Если вы встаете ночью или раньше нее утром, будьте внимательны к ее сну и помните, что ей может потребоваться много времени, чтобы снова заснуть, если ее разбудят.

Хотите узнать больше?
  • Как ваше тело меняется во время беременности
  • Помощь при тошноте во время беременности

 

6 простых шагов, чтобы избавиться от жира на животе после родов

Вернуться к началу

Сейчас читаю:

6 простых шагов, чтобы избавиться от жира на животе после родов

Share
fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TIMESOFINDIA.

COM | Последнее обновление: 12 августа 2020 г., 05:00 ISTShare
Комментарии (0)

    закрыть

01/7​6 простых шагов, чтобы избавиться от жира на животе после родов

Большинство женщин во время беременности набирают от 5 до 18 кг. Похудеть после родов не так-то просто. Жонглирование между обязанностями быть новой мамой и возвращением в свое старое тело может быть трудным. Но исследования показывают, что занятия спортом сразу после родов не только полезны для общего состояния здоровья, но и снижают риск послеродовой депрессии. Не только это, есть много других маленьких шагов, которые могут помочь вам вернуться к своему телу до беременности.

Поскольку каждая беременность и роды индивидуальны, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к выполнению любого плана упражнений. Если вы чувствуете какой-либо дискомфорт во время тренировки или сильное кровотечение, немедленно обратитесь к врачу.

Вот шесть простых советов, которые помогут вам легко избавиться от послеродового жира на животе.

подробнее

07/02​Кормите ребенка грудью

Грудное вскармливание помогает молодой маме сжигать около 500 калорий в день. Но абсолютно важно убедиться, что вы получаете достаточно калорий для производства грудного молока.

Ничто не может быть более приятным, чем знать, что вы можете сжигать калории даже в состоянии покоя.

подробнее

07/03​Ешьте чаще

Ешьте больше натуральных продуктов вместо обработанных. Женщинам, кормящим грудью, необходимо от 1800 до 2200 калорий в день, чтобы их малыш получал достаточное питание. Ешьте небольшими и частыми приемами пищи, состоящими из белков и углеводов. Это сделает энергию, которую вы получаете от них, дольше. Избегайте употребления высококалорийных обработанных продуктов, которые не обеспечивают вас питанием.

подробнее

07.04​Начать тренировки

Даже если вы недавно родили ребенка, упражнения не должны отходить на второй план. Если вы не из тех, кто всегда активно тренировался, просто включите музыку и потанцуйте. Поищите веселые тренировки, в которых вы также можете задействовать своего ребенка, чтобы это было счастливое время для вас обоих.

подробнее

07/05​Начните с простой прогулки

Ходьба может показаться не такой уж тяжелой тренировкой, но это один из самых простых способов включить фитнес-программу после родов.