На ранних сроках беременности болит внизу живота: Почему болит низ живота при беременности? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Боль при беременности, которая приходит после рождения нескольких детей

Первые две беременности я пережила относительно безболезненно: мне было около двадцати, я была активной и (в основном) хорошо отдохнувшей. Но когда я снова забеременела, это был мой третий раз за пять лет. Мне только что исполнилось 30, и я воспитывала 4-летнего и 1-летнего детей.

Моя третья беременность выглядела и ощущалась совсем не так, как две предыдущие.

У меня постоянно обострялся радикулит. Боль в круглых связках (колющая боль в нижней части живота или в области паха с одной или обеих сторон) возникла спонтанно, заставив меня согнуться пополам в середине приготовления обеда. А ноющая, жгучая боль в лобковой кости, которая усиливалась после ночного сна или даже после того, как я просто лежала на диване более 30 минут, обременяла меня классическим смущающим беременным вразвалку.

Задаваясь вопросом, является ли это распространенной проблемой, я сказал об этом своей акушерке на осмотре. Она терпеливо улыбнулась и сказала: «Добро пожаловать в чудесный мир третьей беременности».

Действительно ли боль в лобке чаще встречается при третьей беременности?

По словам акушера-гинеколога Кристин Мастерсон, доктора медицинских наук, руководителя линии обслуживания женщин и детей в Summit Medical Group в Нью-Джерси, боль в лобке может возникать во время любой беременности, но определенно чаще встречается при последующих; она сравнивает эффект с резиновой лентой, которую растягивают снова и снова.

«Ваше тело помнит, что было раньше, — объясняет она, — и эта вялость может проявиться раньше. С каждой беременностью растяжение связок может происходить чаще и раньше, чем в прошлый раз».

Стоит также отметить, что к тому времени, когда большинство женщин достигают третьей беременности, они становятся старше и физически более напряжены, чем в первый раз. Когда вы не можете отдохнуть в конце долгого дня, потому что вам нужно заботиться о других детях, ваше тело может чувствовать утомляющие последствия беременности сильнее, чем раньше.

Тем не менее, Мастерсон признает, что есть несколько факторов, которые определяют, будете ли вы испытывать боль в лобке во время беременности; Теоретически у вас может быть боль во время первой беременности, но не во время второй или третьей, если вы станете более физически подготовленными между беременностями, улучшите силу тазового дна или если ребенок находится в другом положении.

Почему возникает боль в лобке?

Мастерсон говорит, что боль в лобке во время любой беременности совершенно нормальна и является частью подготовки организма к родам.

«В третьем триместре уровень таких гормонов, как прогестерон и релаксин, увеличивается специально для того, чтобы раскрыть таз и создать больше места для рождения ребенка», — объясняет она.

Поскольку ваша лобковая кость на самом деле состоит из двух костей, соединенных хрящом, это своего рода слабое место. Когда ваше тело начинает вырабатывать расслабляющие гормоны, многие ваши суставы и связки ослабевают и растягиваются. Мастерсон говорит, что это может вызвать стресс или давление на лобковый хрящ, что, в свою очередь, вызывает боль.

На что похожа боль в лобке?

Мастерсон говорит, что большинство людей испытывают боль вдоль нижней половины средней линии. Это может быть ощущение слезотечения, боли или жжения. Некоторые женщины ходят вперевалку, в то время как другие испытывают глубокое чувство тяжести или давления в области таза. Мастерсон добавляет, что некоторые женщины могут даже увидеть или почувствовать припухлость в области лобка, заметив, что их одежда или нижнее белье сидят по-другому.

Что можно сделать, чтобы облегчить симптомы боли в лобке?

Боль в лобке доставляет дискомфорт и дискомфорт, но, к счастью, есть ряд безопасных для беременных способов облегчить ее. По словам Мастерсона, вы можете:

• Носить хорошую обувь с поддержкой свода стопы
• Выполняйте упражнения Кегеля или наклоны таза для укрепления тазового дна
• Носите пояс для беременных для поддержки
• Положите подушку между ног во время сна
• Поддерживайте опорожнение мочевого пузыря и регулярный стул
• Обратитесь к мануальному терапевту или физиотерапевту (с разрешения вашего лечащего врача)
• Попробуйте разные позы для сна или секса
• Избегайте подъема по лестнице или выполнения других движений, которые усиливают боль
• Отдыхай и отрывайся как можно больше

Когда прекратится боль в лобке?

Хорошей новостью для страдающих лобковой болью является то, что большинство женщин испытывают облегчение в течение первых шести недель после родов.