На ранних сроках беременности тянет внизу живота: Тянет низ живота при беременности. Причины боли

Ранние признаки беременности: 23 симптома, о которых следует знать

Если вы подозреваете, что можете быть беременны, и знаете, что еще слишком рано делать тест на беременность , и определенно слишком рано для УЗИ , тогда обратите внимание на тонкие признаки беременности, которые мы опишем ниже; вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой.

Ранние признаки и симптомы беременности могут проявиться уже через четыре дня после зачатия. «Для большинства людей одним из ранних признаков беременности является задержка менструации», — объясняет Лесли Гилкрист , зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife. «Некоторые люди перед этим чувствуют себя уставшими и немного больными. Именно эти симптомы являются наиболее распространенными на ранних сроках беременности. Они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель».

Тем не менее, большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Исследование из Национальный институт наук об окружающей среде подтверждает это, показывая, что люди сообщают о симптомах уже через 36 дней после последней менструации. Здесь мы говорим с экспертами, чтобы определить ранние признаки, такие как утренняя тошнота и другие симптомы.

1. Потеря аппетита к любимым продуктам

Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно. Помимо симптомов беременности, таких как тяга к продуктам , которые вам обычно не нравятся, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона, иногда отталкивая их запахом. Люди иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, сильнее всего проявляются на ранних сроках», — пояснил доктор Найт.

Что еще может быть?

Люди часто испытывают потерю аппетита, когда чувствуют тревогу или стресс. Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением. Эти триггеры часто могут влиять на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит должен вернуться к норме.

«Я отказался от кофе. Что, учитывая, что я была девушкой, которая пьет три чашки до полудня, было огромным признаком того, что во мне что-то изменилось, еще до того, как я сдала тест, это подстегнуло мои подозрения».

Мама близнецов, Келли

2. Покалывание в животе, пощипывание и вытягивание

Некоторые женщины испытывают ощущения внутри живота на ранних сроках беременности, которые повторяют ощущение растяжения и растяжения мышц. Эти покалывания, иногда называемые «покалыванием в животе», не о чем беспокоиться. Около 1 недели иногда может ощущаться боль в животе.

Лейла Рамбл , акушерка в больнице Портленда, входящей в состав HCA Healthcare UK, сказала: «Судороги в животе и легкие боли очень распространены во время беременности и обычно не о чем беспокоиться. Приступы и боль в животе обычно вызваны запором, болью в связках или застойным газом — все это нормальные проявления беременности.

«По мере того, как симптомы беременности проходят, приступы судорог и болей можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, частого приема пищи небольшими порциями, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и питья большого количества воды для регулярного опорожнения мочевого пузыря.

«Если вы обнаружите, что испытываете сильные и непрекращающиеся боли или боли, сопровождающиеся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к акушерке или врачу общей практики, чтобы исключить что-либо серьезное».

Что еще это может быть?

Если вы много тренировались или напрягали мышцы, вы могли испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса.

Напряженный желудок также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.

3. Изменение цвета вульвы

Одним из ранних признаков беременности и одним из наиболее малозаметных симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища. Вульва и влагалище обычно розовые, но по мере развития беременности они становятся темно-пурпурно-красными. Это происходит там, где увеличивается приток крови к области. Это изменение акушерки называют признаком Чедвика, иногда также называемым признаком Жакемье, когда ткани влагалища приобретают голубоватый цвет. Это одно из нескольких изменений, которые могут указывать на то, что вы, вероятно, беременны. Обычно это происходит через шесть-восемь недель после зачатия.

Что еще может быть?

Любое техническое обслуживание, которое мы выполняем на наших влагалищах, может способствовать изменению цвета. Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может быть покраснение или сыпь. Кроме того, следите за моющими средствами, которые не чувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект. Ищите мягкие продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.

Лесли говорит нам: «Это пурпурно-синее изменение цвета вашей вульвы (и влагалища, которое можно увидеть во время осмотра) можно наблюдать уже на четвертой неделе беременности, но, если вы регулярно не смотрите на свою вульву, вы можете не осознавайте этого, так как это не будет ощущаться по-другому. Хотя многие женщины испытывают такое изменение окраски, отсутствие симптома Чедвика не означает, что вы не беременны».

4. Чаще мочитесь

Возможно, на ранних сроках беременности вы будете ощущать повышенную потребность в мочеиспускании, ощущение, будто вы постоянно ходите в туалет. Вы можете заметить это чувство, особенно в ночное время.

Доктор Пруденс Найт, врач общей практики Ланкастерской медицинской практики, говорит нам. «По мере того, как симптомы беременности проходят, потребность в мочеиспускании может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, как и нежная, опухшая грудь, которая чувствительна при прикосновении».

Что еще может быть?

Нормально мочиться от шести до восьми раз в течение 24 часов, если вы мочитесь намного чаще, это может быть связано с тем, что вы пьете слишком много жидкости или кофеина. У вас также может быть инфекция мочевого пузыря или гиперактивный мочевой пузырь. Если это болезненно или у вас есть какие-либо опасения, поговорите с врачом о своих симптомах.

5. Металлический привкус

Одним из ранних признаков беременности и одним из самых странных симптомов беременности может быть странный, кислый, слегка металлический привкус во рту на ранних сроках. Это происходит из-за гормона беременности прогестерона, известного как дисгевзия, которая представляет собой расстройство вкуса, вызывающее неприятный вкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в управлении нашим чувством вкуса, поэтому они могут сильно колебаться на протяжении всей беременности. Однако дисгевзия обычно исчезает после первого триместра.

Что еще может быть?

В соответствии с NHS , другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, расстройство желудка и прием определенных лекарств. Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому лучше всего обратиться к профессионалу, если у вас есть какие-либо опасения.

6. Вздутие живота

Гормон беременности прогестерон может вызвать чувство сытости, округления и вздутия живота. Если вы чувствуете припухлость в этой области, возможно, вы беременны.

Что еще может быть?

Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления таких продуктов, как зерновые, фасоль, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственных подсластителей, это может быть просто ветер. Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, взгляните на наше руководство по симптомам и средствам лечения СРК , чтобы узнать, может ли что-нибудь из этого помочь облегчить вздутие живота, которое вы испытываете. А диета с низким содержанием FODMAP также рекомендуется для облегчения симптомов.

7. Боль во время менструации

Это один из самых противоречивых симптомов беременности, но на самом деле вы можете испытывать боли, напоминающие менструацию, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации. Это один из менее распространенных признаков беременности, но его не следует сбрасывать со счетов. Многие люди испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки, когда ваш животик растет, чтобы вместить ребенка.

«Помню, меня озадачило, что первые признаки беременности были похожи на мои обычные месячные. У меня были небольшие спазмы, мажущие выделения и боли в спине — все обычные виновники. Позже я узнал, что это была имплантация эмбриона».

Мама одного ребенка, Миша

Что еще это может быть?

Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в области живота, спины и бедер, но такие боли нормальны для людей. Если это не ваш период, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.

Лесли говорит: «Судороги внизу живота могут быть одним из распространенных симптомов беременности, ощущаемых на ранних сроках беременности, когда матка растет, удерживающие ее связки двигаются и растягиваются, а давление на мочевой пузырь увеличивается. Эти боли должны ослабевать после отдыха и теплой бутылки с горячей водой или теплового компресса. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, если они этого не делают, чтобы исключить инфекцию, молочницу или другие проблемы».

8. Нежная грудь

Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить изменения в своей груди. Ваши соски могут быть чувствительными к прикосновению, они могут болеть или изменять форму и опухать, а это означает, что ваш бюстгальтер может не сидеть так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваши груди могут болеть примерно во время менструации, и обычно они увеличиваются в размерах на ранних сроках беременности».

«Я знала, что что-то изменилось, когда я просто надела лифчик и повредила соски».

Мама двоих детей Луиза

Что еще это может быть?

Это может быть ваша таблетка, или у вас может быть менструация — многие ранние признаки беременности похожи на те, когда у вас менструация или она должна начаться. Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемую брошюру, чтобы узнать о побочных эффектах.

9. Кровотечение или «мажущие выделения»

Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки), это известно как «имплантация». Это вызывает небольшое кровотечение или пятна крови на трусиках. У вас могут даже возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.

Недавнее исследование показывает, что вагинальное кровотечение в первом триместре происходит примерно у четверти беременностей. И хотя нет точных исследований, доказывающих, что кровотечение всегда связано с имплантацией, на это указывают отдельные сообщения от беременных матерей. Кровотечение может быть одним из наиболее запутанных симптомов беременности.

Что еще может быть?

Месячные (хотя у некоторых женщин по-прежнему бывают легкие менструации на протяжении всей беременности) меняются после приема противозачаточных таблеток; например, если вы забыли принять его или приняли во время семидневного перерыва, инфекции или кровотечения во время секса. Это также может быть результатом каких-либо гормональных изменений.

10. Задержка менструации

Это наиболее распространенный симптом беременности и обычно первый, на который вы можете обратить внимание. Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка выстраивается таким образом, чтобы эмбрион был хорошо защищен, а не ломался и не вызывал менструацию.

Что еще может быть?

Стресс, смена противозачаточных средств, чрезмерное увеличение или потеря веса могут способствовать изменению менструального цикла, в том числе его задержке. Это не означает автоматически, что вы беременны, но лучше пройти тест, если вы хотите быть спокойны в любом случае.

11. Тошнота/утренняя тошнота

Некоторые люди жалуются на то, что их тошнит на протяжении всей беременности, а другим удается избежать этого. Это один из наиболее известных симптомов беременности. Утренняя тошнота обычно проявляется между 2-8 неделями беременности. Одна из теорий состоит в том, что это вызвано увеличением гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовящиеся к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.

Доктор Пруденс Найт, врач общей практики Ланкастерской медицинской практики, говорит нам: «Утренняя тошнота также распространена и может принимать различные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня. Рвота, головокружение или сочетание всего этого.

Что еще это может быть?

Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.

12. Усталость и усталость

Чувство повышенной усталости — один из ранних симптомов беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

Лейла Рамбл добавляет: «Беременность — утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере изменения вашего тела. Поэтому во время беременности очень часто чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда ваши гормоны колеблются больше всего.

Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре наряду с постоянно повышенным уровнем гормона прогестерона на протяжении всей беременности играют значительную роль в появлении большинства симптомов беременности, включая усталость».

«Усталость для меня была на другом уровне. Я получал свои обычные 8 часов в сутки, но изо всех сил пытался держать глаза открытыми. Я просто хотел лечь все время». здесь

Мать одного Дхрити

Что еще это может быть?

Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызвать у вас чувство усталости или сонливости, и иногда это может произойти, если вы проснулись в середине цикла сна или плохо выспались.

13. Боли в спине

Хотя боль в спине является одним из очень распространенных симптомов беременности, обычно ощущаемым на поздних сроках беременности из-за лишнего веса, она также может быть одним из ранних признаков беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые возникают во время менструации. И это только потому, что ваше тело готовится к ребенку.

Что еще это может быть?

Если у вас должны начаться месячные, у вас может болеть спина или если вы страдаете от физического или умственного стресса и напряжения, это также может проявляться как боль в спине.

14. Судороги ног

По мере того, как симптомы беременности проходят, люди довольно часто страдают от судорог ног во время беременности, и вы можете заметить это гораздо чаще на ранних сроках. Согласно исследованию Гарвардского университета , это связано с меньшим содержанием кальция в крови, потому что ребенок получает его.

Что еще это может быть?

Напряжение мышц или переохлаждение, особенно ночью, может вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или просто сидения на месте в течение длительного периода времени и недостаточного движения мышц.

15. Головные боли

По данным Национальной медицинской библиотеки , по мере развития симптомов беременности это распространенное явление. Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать у вас головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, вы можете быть более чувствительны к свету и шуму.

«Я был убежден, что головные боли возникают из-за того, что я мало пью воды. Позже я узнал, что это гормоны. А при гормональных головных болях никакая вода не поможет. Просто надо пережить это».

Мама одного Жасмин

Что еще это может быть?

Существует множество причин головной боли, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли нормальны и могут быть вызваны слишком большим количеством экранного времени, стрессом, алкоголем, изменениями в распорядке дня и многим другим. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, поговорите с врачом общей практики.

16. Пристрастия к еде

Наличие случайных пристрастий к еде является еще одним из наиболее распространенных ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые люди говорят, что им хочется грязи во время беременности, и это может быть связано с нехваткой железа в их крови. Другие хотят сочетаний, таких как рыба и мороженое. Это может быть из-за недостатка белка и сахара.

Это не обязательно означает, что ваша тяга к сыру будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами. Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Хотя вы должны поддаться этой тяге и прислушиваться к своему телу, если можете, делайте это безопасно и спросите своего доктора или акушерку, если вы когда-либо не уверены.

Что еще это может быть?

Неправильное питание, нехватка определенного питательного вещества, стресс, депрессия. Тяга к сладкому также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить с врачом общей практики.

17. Чувство жара

Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, возможно, вы измеряли базальную температуру тела. Это температура тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она остается высокой в ​​течение 18 дней и более, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98°F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99°F.

Что еще это может быть?

У вас может подняться температура, если вы плохо себя чувствуете из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.

18. «Чувство» беременности

Многие люди замечают, что они ощущают спазмы матки как один из ранних признаков беременности. Вы даже можете почувствовать менструальные спазмы или даже боль с одной стороны. Наиболее распространенной причиной такого рода судорог является рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете чувствовать себя «полным» или «тяжелым» вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают чувство, будто у них вот-вот начнется менструация.

Что еще может быть?

Если у вас должны начаться месячные, у вас могут быть предменструальные спазмы.

19. Большая грудь

Возможно, вы уже знаете, что одним из ранних признаков беременности и одним из наиболее распространенных симптомов беременности, с которым сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях молочной железы. К концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это связано с тем, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.

Что еще может быть?

Болезненность груди и припухлость могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете начала менструации.

20. Изменения сосков

Вы можете заметить изменения сосков как один из ранних признаков беременности. Они также могут стать больше и темнее по мере развития беременности. Вы также можете заметить небольшие, похожие на мурашки или прыщи белые пятна на ареоле, но не паникуйте, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.

Что еще может быть?

Изменения сосков следует проверять в рамках вашей регулярной проверки на предмет рака молочной железы. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить свою грудь для душевного спокойствия.

21. Низкое либидо

Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности. Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая у вас небольшую боль, а чувство тошноты и усталости может снизить ваш сексуальный аппетит.

Что еще это может быть?

Есть много других причин, почему вы отказались от секса , от истощения до стресса.

22. Покалывание сосков

У некоторых людей ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает увеличение притока крови к груди, что вызывает ощущение покалывания.

Что еще это может быть?

Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом, или есть небольшая вероятность того, что чувство покалывания может быть вызвано инфекцией.

23. Одышка

На ранних сроках беременности повышение уровня прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество воздуха, которое вы вдыхаете с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно оно безвредно.

Что еще это может быть?

Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут вызывать одышку. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны поговорить со специалистом о своих симптомах.

Как определить, что вы беременны?

Наиболее эффективным способом подтверждения беременности является тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе своего врача общей практики. Тесты на беременность проверяют наличие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), в моче, который организм вырабатывает после зачатия.

Врачи общей практики также могут проверить беременность с помощью анализа крови, так как они могут проверить наличие гормона в крови и моче. Анализы крови могут определить, беременны ли вы через шесть-восемь дней после овуляции.

Насколько надежны домашние тесты на беременность?

По данным NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежно, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.

Большинство тестов на беременность можно проводить после первой задержки менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут быть неточными. Специалисты также рекомендуют не пить слишком много жидкости перед проведением теста, так как это может снизить уровень HGC.

Отрицательные тесты могут быть недостоверными, если вы сдали их слишком рано, так как уровень HGC может быть недостаточным на момент сдачи. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.

Альтернативные способы проверки на беременность

Если вы пока не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременны вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность — лучший способ подтвердить вашу беременность.

Все перечисленные выше симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда таковыми являются. Если вы испытываете несколько из них одновременно, это может быть признаком того, что пришло время пройти тест.

Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спросят о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут дать вам совет о том, следует ли использовать один из их тестов.

Вы также знаете свое тело лучше, чем кто-либо, поэтому вы можете определить значительные изменения в своем настроении, физические изменения в вашем теле, особенно в области желудка. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом распорядке могут указывать на то, что вы тоже ждете.

Связанные функции: 

• Как скоро можно пройти тест на беременность и какой тест на беременность можно сделать раньше?
• Утренняя тошнота: причины, симптомы и лучшие домашние средства
• УЗИ: как работают УЗИ и сколько их будет у вас во время беременности?
• Недельный гид по беременности
• 18 пристрастий во время беременности и их значение: от шоколада до солений

Видео недели:

Акушерка

Лесли — высококвалифицированная зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife, которая работала в некоторых из крупнейших учебных больниц в Европе и теперь является экспертом в области беременности, родов и послеродового ухода.

Стефани Лоу — семейный редактор GoodTo, освещающая все вопросы воспитания детей, беременности и многого другого. Она имеет более чем 13-летний опыт работы в качестве цифрового журналиста с богатыми знаниями и опытом, когда речь идет о семье и образе жизни. Стефани живет в Кенте со своим мужем и сыном Тедом. Благодаря своей любви к чу-чу, Hey Duggee и рисованию пальцами, он держит ее в напряжении.

Ранние признаки беременности: 23 симптома, о которых нужно знать.

Если вы подозреваете, что можете быть беременны, и знаете, что еще слишком рано делать тест на беременность , и определенно слишком рано для УЗИ , тогда обратите внимание на тонкие признаки беременности, которые мы опишем ниже; вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой.

Ранние признаки и симптомы беременности могут проявиться уже через четыре дня после зачатия. «Для большинства людей одним из ранних признаков беременности является задержка менструации», — объясняет Лесли Гилкрист , зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife. «Некоторые люди перед этим чувствуют себя уставшими и немного больными. Именно эти симптомы являются наиболее распространенными на ранних сроках беременности. Они, как правило, проявляются примерно через шесть недель после последней менструации и улучшаются примерно через 12 недель».

Тем не менее, большинство симптомов беременности начинают проявляться примерно через пять или шесть недель после последней менструации. Исследование из Национальный институт наук об окружающей среде подтверждает это, показывая, что люди сообщают о симптомах уже через 36 дней после последней менструации. Здесь мы говорим с экспертами, чтобы определить ранние признаки, такие как утренняя тошнота и другие симптомы.

1. Потеря аппетита к любимым продуктам

Беременность может серьезно повлиять на ваши привычки в еде, это точно. Помимо симптомов беременности, таких как тяга к продуктам , которые вам обычно не нравятся, вы можете фактически потерять вкус к некоторым продуктам и напиткам, которые обычно составляют большую часть вашего обычного рациона, иногда отталкивая их запахом. Люди иногда отказываются от таких основных продуктов, как кофе, чай или жирная пища. «Изменения вкуса и обострение обоняния очень распространены и могут сохраняться на протяжении всей беременности, но, как правило, сильнее всего проявляются на ранних сроках», — пояснил доктор Найт.

Что еще может быть?

Люди часто испытывают потерю аппетита, когда чувствуют тревогу или стресс. Это связано с тем, что тревога вызывает эмоциональные и психологические изменения в вашем теле, чтобы помочь вам справиться с давлением. Эти триггеры часто могут влиять на желудок и пищеварительный тракт и могут привести к потере аппетита. Когда вы почувствуете себя более расслабленным, ваш аппетит должен вернуться к норме.

«Я отказался от кофе. Что, учитывая, что я была девушкой, которая пьет три чашки до полудня, было огромным признаком того, что во мне что-то изменилось, еще до того, как я сдала тест, это подстегнуло мои подозрения».

Мама близнецов, Келли

2.

Покалывание в животе, пощипывание и вытягивание

Некоторые женщины испытывают ощущения внутри живота на ранних сроках беременности, которые повторяют ощущение растяжения и растяжения мышц. Эти покалывания, иногда называемые «покалыванием в животе», не о чем беспокоиться. Около 1 недели иногда может ощущаться боль в животе.

Лейла Рамбл , акушерка в больнице Портленда, входящей в состав HCA Healthcare UK, сказала: «Судороги в животе и легкие боли очень распространены во время беременности и обычно не о чем беспокоиться. Приступы и боль в животе обычно вызваны запором, болью в связках или застойным газом — все это нормальные проявления беременности.

«По мере того, как симптомы беременности проходят, приступы судорог и болей можно облегчить с помощью регулярных легких упражнений, частого приема пищи небольшими порциями, употребления большого количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, и питья большого количества воды для регулярного опорожнения мочевого пузыря.

«Если вы обнаружите, что испытываете сильные и непрекращающиеся боли или боли, сопровождающиеся кровотечением, важно обратиться за медицинской помощью к акушерке или врачу общей практики, чтобы исключить что-либо серьезное».

Что еще это может быть?

Если вы много тренировались или напрягали мышцы, вы могли испытывать некоторое напряжение из-за этого, особенно если вы сосредоточились на тренировках пресса.

Напряженный желудок также может быть вызван другими факторами, такими как проблемы с пищеварением, стресс или гормональные изменения, и не обязательно означает, что вы беременны.

3. Изменение цвета вульвы

Одним из ранних признаков беременности и одним из наиболее малозаметных симптомов беременности может быть изменение цвета вульвы и влагалища. Вульва и влагалище обычно розовые, но по мере развития беременности они становятся темно-пурпурно-красными. Это происходит там, где увеличивается приток крови к области. Это изменение акушерки называют признаком Чедвика, иногда также называемым признаком Жакемье, когда ткани влагалища приобретают голубоватый цвет. Это одно из нескольких изменений, которые могут указывать на то, что вы, вероятно, беременны. Обычно это происходит через шесть-восемь недель после зачатия.

Что еще может быть?

Любое техническое обслуживание, которое мы выполняем на наших влагалищах, может способствовать изменению цвета. Если вы использовали бритвы или кремы для удаления волос, у вас может быть покраснение или сыпь. Кроме того, следите за моющими средствами, которые не чувствительны к гормональному балансу, так как это тоже может иметь эффект. Ищите мягкие продукты, чтобы предотвратить раздражение влагалища.

Лесли говорит нам: «Это пурпурно-синее изменение цвета вашей вульвы (и влагалища, которое можно увидеть во время осмотра) можно наблюдать уже на четвертой неделе беременности, но, если вы регулярно не смотрите на свою вульву, вы можете не осознавайте этого, так как это не будет ощущаться по-другому. Хотя многие женщины испытывают такое изменение окраски, отсутствие симптома Чедвика не означает, что вы не беременны».

4. Чаще мочитесь

Возможно, на ранних сроках беременности вы будете ощущать повышенную потребность в мочеиспускании, ощущение, будто вы постоянно ходите в туалет. Вы можете заметить это чувство, особенно в ночное время.

Доктор Пруденс Найт, врач общей практики Ланкастерской медицинской практики, говорит нам. «По мере того, как симптомы беременности проходят, потребность в мочеиспускании может быть обычным явлением и вызвана изменением гормонов в первые дни, как и нежная, опухшая грудь, которая чувствительна при прикосновении».

Что еще может быть?

Нормально мочиться от шести до восьми раз в течение 24 часов, если вы мочитесь намного чаще, это может быть связано с тем, что вы пьете слишком много жидкости или кофеина. У вас также может быть инфекция мочевого пузыря или гиперактивный мочевой пузырь. Если это болезненно или у вас есть какие-либо опасения, поговорите с врачом о своих симптомах.

5. Металлический привкус

Одним из ранних признаков беременности и одним из самых странных симптомов беременности может быть странный, кислый, слегка металлический привкус во рту на ранних сроках. Это происходит из-за гормона беременности прогестерона, известного как дисгевзия, которая представляет собой расстройство вкуса, вызывающее неприятный вкус во рту. Эксперты обнаружили, что гормоны беременности играют роль в управлении нашим чувством вкуса, поэтому они могут сильно колебаться на протяжении всей беременности. Однако дисгевзия обычно исчезает после первого триместра.

Что еще может быть?

В соответствии с NHS , другими причинами могут быть заболевания десен, простуда или инфекции носовых пазух, расстройство желудка и прием определенных лекарств. Есть также серьезные заболевания, связанные с дегустацией металла, такие как проблемы с печенью или почками, поэтому лучше всего обратиться к профессионалу, если у вас есть какие-либо опасения.

6. Вздутие живота

Гормон беременности прогестерон может вызвать чувство сытости, округления и вздутия живота. Если вы чувствуете припухлость в этой области, возможно, вы беременны.

Что еще может быть?

Многие продукты могут вызвать вздутие живота, поэтому, если вы испытываете это чувство после употребления таких продуктов, как зерновые, фасоль, брокколи, брюссельская капуста или даже искусственных подсластителей, это может быть просто ветер. Вздутие живота также может быть признаком пищевой непереносимости или таких состояний, как синдром раздраженного кишечника (СРК). Если вы думаете, что это может быть СРК, взгляните на наше руководство по симптомам и средствам лечения СРК , чтобы узнать, может ли что-нибудь из этого помочь облегчить вздутие живота, которое вы испытываете. А диета с низким содержанием FODMAP также рекомендуется для облегчения симптомов.

7. Боль во время менструации

Это один из самых противоречивых симптомов беременности, но на самом деле вы можете испытывать боли, напоминающие менструацию, примерно в то же время, когда вы ожидаете менструации. Это один из менее распространенных признаков беременности, но его не следует сбрасывать со счетов. Многие люди испытывают эту боль, когда матка расширяется, растягивая связки, когда ваш животик растет, чтобы вместить ребенка.

«Помню, меня озадачило, что первые признаки беременности были похожи на мои обычные месячные. У меня были небольшие спазмы, мажущие выделения и боли в спине — все обычные виновники. Позже я узнал, что это была имплантация эмбриона».

Мама одного ребенка, Миша

Что еще это может быть?

Менструальные боли обычно связаны с мышечными спазмами в области живота, спины и бедер, но такие боли нормальны для людей. Если это не ваш период, это может быть результатом физических упражнений или перенапряжения.

Лесли говорит: «Судороги внизу живота могут быть одним из распространенных симптомов беременности, ощущаемых на ранних сроках беременности, когда матка растет, удерживающие ее связки двигаются и растягиваются, а давление на мочевой пузырь увеличивается. Эти боли должны ослабевать после отдыха и теплой бутылки с горячей водой или теплового компресса. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом, если они этого не делают, чтобы исключить инфекцию, молочницу или другие проблемы».

8. Нежная грудь

Уже через 1-2 недели после зачатия вы можете заметить изменения в своей груди. Ваши соски могут быть чувствительными к прикосновению, они могут болеть или изменять форму и опухать, а это означает, что ваш бюстгальтер может не сидеть так хорошо, как обычно. Доктор Найт сказал: «Ваши груди могут болеть примерно во время менструации, и обычно они увеличиваются в размерах на ранних сроках беременности».

«Я знала, что что-то изменилось, когда я просто надела лифчик и повредила соски».

Мама двоих детей Луиза

Что еще это может быть?

Это может быть ваша таблетка, или у вас может быть менструация — многие ранние признаки беременности похожи на те, когда у вас менструация или она должна начаться. Некоторые антидепрессанты и другие лекарства также могут вызывать боль в груди, поэтому рекомендуется внимательно прочитать прилагаемую брошюру, чтобы узнать о побочных эффектах.

9. Кровотечение или «мажущие выделения»

Примерно через неделю после зачатия эмбрион проталкивается в стенку матки (или матки), это известно как «имплантация». Это вызывает небольшое кровотечение или пятна крови на трусиках. У вас могут даже возникнуть спазмы желудка во время движения эмбриона.

Недавнее исследование показывает, что вагинальное кровотечение в первом триместре происходит примерно у четверти беременностей. И хотя нет точных исследований, доказывающих, что кровотечение всегда связано с имплантацией, на это указывают отдельные сообщения от беременных матерей. Кровотечение может быть одним из наиболее запутанных симптомов беременности.

Что еще может быть?

Месячные (хотя у некоторых женщин по-прежнему бывают легкие менструации на протяжении всей беременности) меняются после приема противозачаточных таблеток; например, если вы забыли принять его или приняли во время семидневного перерыва, инфекции или кровотечения во время секса. Это также может быть результатом каких-либо гормональных изменений.

10. Задержка менструации

Это наиболее распространенный симптом беременности и обычно первый, на который вы можете обратить внимание. Это происходит примерно через 4-5 недель после того, как эмбрион прикрепился к стенке матки, стенка выстраивается таким образом, чтобы эмбрион был хорошо защищен, а не ломался и не вызывал менструацию.

Что еще может быть?

Стресс, смена противозачаточных средств, чрезмерное увеличение или потеря веса могут способствовать изменению менструального цикла, в том числе его задержке. Это не означает автоматически, что вы беременны, но лучше пройти тест, если вы хотите быть спокойны в любом случае.

11. Тошнота/утренняя тошнота

Некоторые люди жалуются на то, что их тошнит на протяжении всей беременности, а другим удается избежать этого. Это один из наиболее известных симптомов беременности. Утренняя тошнота обычно проявляется между 2-8 неделями беременности. Одна из теорий состоит в том, что это вызвано увеличением гормона прогестерона. Прогестерон, по-видимому, смягчает мышцы матки, готовящиеся к родам, но он также смягчает мышцы живота, вызывая тошноту и тошноту.

Доктор Пруденс Найт, врач общей практики Ланкастерской медицинской практики, говорит нам: «Утренняя тошнота также распространена и может принимать различные формы у разных людей, например, чувство тошноты в определенное время дня или в течение всего дня. Рвота, головокружение или сочетание всего этого.

Что еще это может быть?

Пищевое отравление, стресс или другие расстройства желудка также могут вызывать тошноту.

12. Усталость и усталость

Чувство повышенной усталости — один из ранних симптомов беременности, который также может проявиться уже на первой неделе, потому что ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к рождению ребенка.

Лейла Рамбл добавляет: «Беременность — утомительный процесс, который может сказаться на уровне энергии по мере изменения вашего тела. Поэтому во время беременности очень часто чувствуется усталость и истощение, особенно в первом триместре, когда ваши гормоны колеблются больше всего.

Быстрое повышение уровня эстрогена в первом триместре наряду с постоянно повышенным уровнем гормона прогестерона на протяжении всей беременности играют значительную роль в появлении большинства симптомов беременности, включая усталость».

«Усталость для меня была на другом уровне. Я получал свои обычные 8 часов в сутки, но изо всех сил пытался держать глаза открытыми. Я просто хотел лечь все время». здесь

Мать одного Дхрити

Что еще это может быть?

Стресс, депрессия, простуда или грипп или другие заболевания также могут вызвать у вас чувство усталости или сонливости, и иногда это может произойти, если вы проснулись в середине цикла сна или плохо выспались.

13. Боли в спине

Хотя боль в спине является одним из очень распространенных симптомов беременности, обычно ощущаемым на поздних сроках беременности из-за лишнего веса, она также может быть одним из ранних признаков беременности. Боль будет похожа на спазмы желудка и боли, которые возникают во время менструации. И это только потому, что ваше тело готовится к ребенку.

Что еще это может быть?

Если у вас должны начаться месячные, у вас может болеть спина или если вы страдаете от физического или умственного стресса и напряжения, это также может проявляться как боль в спине.

14. Судороги ног

По мере того, как симптомы беременности проходят, люди довольно часто страдают от судорог ног во время беременности, и вы можете заметить это гораздо чаще на ранних сроках. Согласно исследованию Гарвардского университета , это связано с меньшим содержанием кальция в крови, потому что ребенок получает его.

Что еще это может быть?

Напряжение мышц или переохлаждение, особенно ночью, может вызвать напряжение и спазм мышц ног. Это также может быть результатом обезвоживания или просто сидения на месте в течение длительного периода времени и недостаточного движения мышц.

15. Головные боли

По данным Национальной медицинской библиотеки , по мере развития симптомов беременности это распространенное явление. Внезапное повышение уровня гормонов в организме может вызвать у вас головные боли на ранних сроках беременности. Если вы тоже устали, вы можете быть более чувствительны к свету и шуму.

«Я был убежден, что головные боли возникают из-за того, что я мало пью воды. Позже я узнал, что это гормоны. А при гормональных головных болях никакая вода не поможет. Просто надо пережить это».

Мама одного Жасмин

Что еще это может быть?

Существует множество причин головной боли, от напряжения и обезвоживания до напряжения глаз. Головные боли нормальны и могут быть вызваны слишком большим количеством экранного времени, стрессом, алкоголем, изменениями в распорядке дня и многим другим. Однако, если вас беспокоит количество головных болей, поговорите с врачом общей практики.

16. Пристрастия к еде

Наличие случайных пристрастий к еде является еще одним из наиболее распространенных ранних признаков и симптомов беременности. Это вызвано тем, что ваше тело жаждет того, что ему нужно. Некоторые люди говорят, что им хочется грязи во время беременности, и это может быть связано с нехваткой железа в их крови. Другие хотят сочетаний, таких как рыба и мороженое. Это может быть из-за недостатка белка и сахара.

Это не обязательно означает, что ваша тяга к сыру будет странной и чудесной, просто тяга к сыру может означать, что вам нужно больше кальция, особенно если это связано с вашими судорогами. Это может начаться на ранней стадии и продолжаться на протяжении всей беременности. Хотя вы должны поддаться этой тяге и прислушиваться к своему телу, если можете, делайте это безопасно и спросите своего доктора или акушерку, если вы когда-либо не уверены.

Что еще это может быть?

Неправильное питание, нехватка определенного питательного вещества, стресс, депрессия. Тяга к сладкому также может быть признаком диабета, и любые опасения по поводу странной тяги следует обсудить с врачом общей практики.

17. Чувство жара

Возможно, вы сами даже не заметите разницы, но если вы пытаетесь завести ребенка, возможно, вы измеряли базальную температуру тела. Это температура тела в состоянии покоя. На протяжении всего цикла температура вашего тела колеблется, и если она остается высокой в ​​течение 18 дней и более, вполне вероятно, что вы беременны. Нормальная температура составляет 96-98°F, а во время овуляции или беременности она может быть около 97-99°F.

Что еще это может быть?

У вас может подняться температура, если вы плохо себя чувствуете из-за простуды или гриппа. Он также будет немного повышаться на разных этапах вашего цикла.

18. «Чувство» беременности

Многие люди замечают, что они ощущают спазмы матки как один из ранних признаков беременности. Вы даже можете почувствовать менструальные спазмы или даже боль с одной стороны. Наиболее распространенной причиной такого рода судорог является рост матки. Это нормальная боль, и ее следует ожидать при здоровой беременности. Вы также можете чувствовать себя «полным» или «тяжелым» вокруг матки, и на самом деле нередко можно услышать, что на ранних сроках беременности некоторые женщины описывают чувство, будто у них вот-вот начнется менструация.

Что еще может быть?

Если у вас должны начаться месячные, у вас могут быть предменструальные спазмы.

19. Большая грудь

Возможно, вы уже знаете, что одним из ранних признаков беременности и одним из наиболее распространенных симптомов беременности, с которым сталкиваются многие женщины, являются изменения в тканях молочной железы. К концу первого триместра или началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти. Это связано с тем, что ткани внутри груди готовятся к кормлению.

Что еще может быть?

Болезненность груди и припухлость могут быть еще одним признаком того, что вы ожидаете начала менструации.

20. Изменения сосков

Вы можете заметить изменения сосков как один из ранних признаков беременности. Они также могут стать больше и темнее по мере развития беременности. Вы также можете заметить небольшие, похожие на мурашки или прыщи белые пятна на ареоле, но не паникуйте, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери.

Что еще может быть?

Изменения сосков следует проверять в рамках вашей регулярной проверки на предмет рака молочной железы. Следуйте этим простым шагам, чтобы проверить свою грудь для душевного спокойствия.

21. Низкое либидо

Низкое либидо часто наблюдается на ранних сроках беременности. Ваша грудь может быть чувствительной, вызывая у вас небольшую боль, а чувство тошноты и усталости может снизить ваш сексуальный аппетит.

Что еще это может быть?

Есть много других причин, почему вы отказались от секса , от истощения до стресса.

22.

Покалывание сосков

У некоторых людей ощущение покалывания в сосках является одним из первых признаков беременности. Всплеск гормонов в организме вызывает увеличение притока крови к груди, что вызывает ощущение покалывания.

Что еще это может быть?

Это может быть просто связано с вашим менструальным циклом, или есть небольшая вероятность того, что чувство покалывания может быть вызвано инфекцией.

23. Одышка

На ранних сроках беременности повышение уровня прогестерона в организме заставляет вас чаще дышать, что может ощущаться как одышка. Вы также увеличите количество воздуха, которое вы вдыхаете с каждым вдохом. Ощущение может быть немного необычным, но обычно оно безвредно.

Что еще это может быть?

Инфекции грудной клетки, простуды, аллергии и тревожные расстройства также могут вызывать одышку. Однако, если это влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны поговорить со специалистом о своих симптомах.

Как определить, что вы беременны?

Наиболее эффективным способом подтверждения беременности является тест на беременность. Их можно купить для домашнего использования или пройти тест в офисе своего врача общей практики. Тесты на беременность проверяют наличие гормона беременности, хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), в моче, который организм вырабатывает после зачатия.

Врачи общей практики также могут проверить беременность с помощью анализа крови, так как они могут проверить наличие гормона в крови и моче. Анализы крови могут определить, беременны ли вы через шесть-восемь дней после овуляции.

Насколько надежны домашние тесты на беременность?

По данным NHS, домашние тесты на беременность надежны, если вы правильно следуете инструкциям. Это может быть ненадежно, если вы не следовали инструкциям или прошли тест слишком рано.

Большинство тестов на беременность можно проводить после первой задержки менструации, при этом любые тесты, проведенные до этого времени, могут быть неточными. Специалисты также рекомендуют не пить слишком много жидкости перед проведением теста, так как это может снизить уровень HGC.

Отрицательные тесты могут быть недостоверными, если вы сдали их слишком рано, так как уровень HGC может быть недостаточным на момент сдачи. Тесты также могут различаться по своей чувствительности, поэтому рекомендуется внимательно прочитать инструкции перед их использованием, поскольку нет гарантии, что все они будут одинаковыми.

Альтернативные способы проверки на беременность

Если вы пока не хотите покупать тест, есть другие способы узнать, беременны вы или нет. Но имейте в виду, что это никоим образом не является точным, и тесты на беременность — лучший способ подтвердить вашу беременность.

Все перечисленные выше симптомы могут быть ранними признаками беременности, но не всегда таковыми являются. Если вы испытываете несколько из них одновременно, это может быть признаком того, что пришло время пройти тест.

Clearblue предлагает бесплатную онлайн-викторину, в которой вас спросят о любых симптомах, а также о том, какие противозачаточные средства вы использовали, если применимо. Это займет несколько минут, и они могут дать вам совет о том, следует ли использовать один из их тестов.

Вы также знаете свое тело лучше, чем кто-либо, поэтому вы можете определить значительные изменения в своем настроении, физические изменения в вашем теле, особенно в области желудка. Если у вас регулярные месячные, любые изменения в этом распорядке могут указывать на то, что вы тоже ждете.

Связанные функции: 

• Как скоро можно пройти тест на беременность и какой тест на беременность можно сделать раньше?
• Утренняя тошнота: причины, симптомы и лучшие домашние средства
• УЗИ: как работают УЗИ и сколько их будет у вас во время беременности?
• Недельный гид по беременности
• 18 пристрастий во время беременности и их значение: от шоколада до солений

Видео недели:

Акушерка

Лесли — высококвалифицированная зарегистрированная акушерка и соучредитель My Expert Midwife, которая работала в некоторых из крупнейших учебных больниц в Европе и теперь является экспертом в области беременности, родов и послеродового ухода.