Ночью тянет низ живота: Тянет низ живота: причины, симптомы, лечение

Содержание

Боль при мочеиспускании (после мочеиспускания) у женщин | Медицинский центр

Многопрофильный медицинский центр МедПросвет
г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса 147 корп.1
+7 (812) 374-84-00

Женская мочеполовая система подвержена воспалительным заболевания вследствие особенностей анатомического строения промежности, где на небольшом расстоянии сосредоточены выходные отверстия прямой кишки, влагалища и уретры.Боль при мочеиспускании возникает у женщин при раздражении химическими веществами слизистой оболочки или инфицировании уретры в результате воспалительных процессов в соседних органах.

Важно провести диагностику с установлением конкретной причины патологического явления, чтобы лечение оказалось эффективным.

Длина женского мочеиспускательного канала составляет всего 2,5 см, поэтому воспаление быстро распространяется на мочевой пузырь, а при ослаблении защитных сил организма может достигнуть одной или обеих почек.

Причины боли после мочеиспускания у женщин

Весьма неприятные ощущения носят разный характер. Это может быть резь, жжение. Такие симптомы характерны при воспаления в зоне уретры (болезнь называется уретрит) или мочевого пузыря (цистит). Раздражение тканей стенок пузыря вызывает также при мочеиспускании боль внизу живота у женщин, значительно усиливающуюся при его опорожнении. Сопровождаются такие явления частыми позывами, усугубляющими страдания.

При вовлечении почек (пиелонефрит) появляются боли в области поясницы, делающие невозможным постукивание по спине на уровне расположения почек. Присутствуют также явления общей интоксикации (недомогание, высокая температура с ознобом, нарушение аппетита и сна).

Причиной боли при мочеиспускании, доставляющей столько неприятностей женщине, становятся:

  1. Обострение условно-патогенной флоры. Чаще всего дискомфорт появляется при воспалении, которое возникает в результате инфицирования стрепто- и стафилококковой микрофлорой, кишечной палочкой.
  2. Урогенитальные инфекции и заболевания, распространяющиеся половым путём. Реже воспалительный процесс развивается из-за размножения такой патогенной микрофлоры, как простейшие, грибки и вирусы. Они вызывают хламидиоз, герпетические и грибковые поражения влагалища и вульвы (наружных половых органов женщины), откуда попадают в уретру и другие органы, выводящие мочу.
  3. Уролитиаз (мочекаменная болезнь). Камни, образующиеся в мочевыделительной системе, имеют неровную поверхность с острыми выступами. Они травмируют внутренние стенки мочеточников и уретры, вызывая сильную боль и жжение при мочеиспускании, кровотечение и воспаление.
  4. Новообразования. Боль при мочеиспускании у части женщин с такими жалобами вызывают доброкачественные или злокачественные опухоли. В процессе роста новообразования сдавливают и разрушают нервные окончания и кровеносные сосуды.
  5. Аллергические реакции на средства личной гигиены, интимную косметику, синтетическое нижнее бельё и стиральный порошок. Контакт с аллергеном вызывает раздражение ― отёк, зуд со стороны слизистых, болевые ощущения.
  6. Боль после мочеиспускания у беременной женщины объясняется сдавлением органов мочевыделительной системы растущей маткой и изменением анатомии тазовых органов.
  7. Посткоитальный цистит — воспаление мочевого пузыря, возникающее после полового акта, после влагалищных процедур.

Острая боль в конце мочеиспускания у женщин является следствием многих местных и общих патологических процессов. Так, уролитиаз наступает в результате нарушения обмена веществ. Сахарный диабет приводит к снижению сопротивляемости и склонности к воспалению тканей и т.д.

Методы диагностики

При появлении болезненных ощущений в процессе мочеиспускания каждая женщина должна обратиться к врачу ― урологу, гинекологу или терапевту для выяснения причины патологии.

В первую очередь проводится пальпация живота и перкуссия (постукивание) области почек (поясница) с целью определения характера боли. Осмотр наружных половых органов позволяет обнаружить раздражение и отёк слизистых оболочек вульвы и устья мочеиспускательного канала, оценить анатомию и подвижность наружного отверстия уретры.

Затем назначается лабораторное и инструментальное обследование:

1. Мазки на присутствие венерических инфекций и оценку микробиоты влагалища.

2. Исследование порции мочи на обнаружение белка, солей, клеточных элементов крови (эритроцитов и лейкоцитов), осадка, слизи, хлопьев. Определяется плотность мочи, которая говорит о функциональной активности почек. Бактериальное исследование выявляет наличие микрофлоры с уточнением конкретного вида возбудителя, что исключительно важно для выбора эффективного метода лечения.

Для получения объективных данных о качестве мочи женщина, которую беспокоит болезненное мочеиспускание, должна правильно собрать урину. Важно соблюдать следующие правила:

  • Для сбора биоматериала необходимо использовать стерильные емкости, которые продаются в аптеке.
  • Непосредственно перед сбором утренней мочи женщина должна провести гигиенические процедуры.
  • Во избежание попадания содержимого влагалища в посуду для анализа вход в вагину следует перекрыть тампоном.
  • Первую и последнюю порции мочи не рекомендуется собирать.
  • В целом собранный объём жидкости должен быть 20-30 мл.
  • В течение 1-2 часов биоматериал необходимо доставить в лабораторию.

3. Для обнаружения воспалительных процессов в организме проводится общее и биохимическое исследование крови с определением СОЭ и содержания фибриногена, лейкоцитов и др. Рост уровня мочевой кислоты и креатинина свидетельствует о повышенном риске мочекаменной болезни. Повышение содержания холестерина в крови сигнализирует о снижении функциональных возможностей почек.

4. Для получения точных данных пациентка должна прийти в лабораторию для сдачи анализов натощак.

5. УЗИ даёт информацию о размерах и состоянии почек, полых органов (мочевого пузыря, проводящих каналов), наличии новообразований. Для получения достоверной картины перед исследованием надо выпить около полутора литров воды и позаботиться о снижении газообразования в кишечнике (не есть газообразующие продукты). УЗИ органов репродуктивной (детородной) системы и прямой кишки определяет степень их участия в воспалительном процессе.

Лечение боли при мочеиспускании

Схема лечения вырабатывается только после установления истинной причины болезненного мочеиспускания:

  1. Если обнаружено воспаление в одном из органов, то назначается лечение антибиотиками после обязательного определения чувствительности микробов к конкретным медикаментам.  Одновременно проводятся лечебные мероприятия, препятствующие развитию дисбактериоза кишечника и грибковых заболеваний.
  2. Специфическая микрофлора, передающаяся половым путём, подавляется с помощью противомикробных средств.
  3. Если выявлен аллергический компонент, ставший причиной воспаления, то к лечению присоединяется аллерголог. Он проводит аллергологические пробы и назначает адекватную терапию.
  4. При постановке диагноза «уролитиаз» проводится лечение, направленное на растворение или выведение камней.

Лечение дополняется регулярной антисептической обработкой наружных половых органов для профилактики нового проникновения инфекции в уретру из соседних зон.

В случае тяжёлой воспалительной симптоматики с интоксикацией, что часто бывает при поражении почек, назначается постельный режим и даются рекомендации:

 

  • обильное питьё;
  • отказ от газированных напитков;
  • диета с ограничением соли и высокобелковой пищи;
  • преобладание вегетарианских продуктов;
  • приём спазмолитиков при выраженных болевых ощущениях.

Профилактика болезненного мочеиспускания

Чтобы сохранить на долгие годы женское здоровье, надо придерживаться строгих гигиенических правил, здорового образа жизни и рационального поведения:

  • регулярно принимать душ;
  • ежедневно проводить мероприятия по интимной гигиене;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • избегать переохлаждения, носить одежду и обувь, соответствующую климатическому сезону, особое внимание уделяя защите от холода поясницы и низа живота;
  • проводить регулярные закаливающие мероприятия для укрепления иммунитета;
  • обращать внимание на качество воды при купании в открытых водоёмах во избежание занесения инфекции в мочеполовую систему;
  • при стирке нижнего белья не следует использовать средства, вызывающие раздражение кожи и слизистых оболочек;
  • ограничить в рационе употребление консервантов, усилителей вкуса и искусственных красителей;
  • не допускать переполнения мочевого пузыря;
  • проходить ежегодную диспансеризацию у гинеколога для выявления скрытых инфекций и нарушений микрофлоры;
  • не увлекаться самолечением в случае недомогания, особенно с бесконтрольным применением антибиотиков.

Важно при появлении любого дискомфорта при мочеиспускании не затягивать с визитом к врачу. Своевременно установленный диагноз – залог результативного лечения. Пройти комплексное обследование и лечение предлагает многопрофильный центр «МедПросвет». Квалифицированные врачи, современное оборудование и внимательный персонал постоянно на страже вашего здоровья!

Смотрите также:

  • Диагностика заболеваний почек

Почему болит живот по утрам: 10 серьезных причин

Здоровье

Фото
iStockphoto

Когда мы ощущаем боль в области живота, не всегда это неприятное ощущение связано с пищеварением. Иногда это могут быть легкие мышечные спазмы, повреждения других органов, расположенных в брюшной полости или даже проблемы легких. Нередко даже сложно описать характер и силу боли, но один критерий для врача будет важен — это время возникновения неприятных ощущений. Если это утренняя боль, она может подсказать врачу возможные причины.

«Доктор Питер» совместно с гастроэнтерологом Верой Самсоновой выделили наиболее вероятные причины возникновения утренней боли в животе. Определимся, какие из проявлений опасны и требуют внимания, а какие можно устранить самостоятельно.

терапевт, гастроэнтеролог

1. Кислотный рефлюкс с изжогой

Нередко в утренние часы боль в животе возникает в результате изжоги с забросом содержимого желудка в пищевод и даже глотку. Нередко подобные проявления сопровождаются еще и жжением в глотке, неприятным привкусом, проблемами с зубами. Обычно боль при рефлюксной болезни ощущается в области подложечки, усиливается после лежания.

2. Гастрит

При воспалении в области слизистой оболочки желудка возможны неприятные ощущения по утрам, когда за ночь полость желудка полностью опорожняется и кислотное содержимое может раздражать стенки. Нередко подобные ощущения сопровождаются тошнотой, ощущением переполнения желудка и отсутствием аппетита по утрам.

3. Острый гастроэнтерит или «кишечный грипп»

Нередко у взрослых вирусные инфекции пищеварительного тракта сопровождаются болью в животе без четкой локализации. Преимущественно они концентрируются в верхней части живота выше пупка, могут сопровождаться поносом и приступами рвоты. По утрам боль может усиливаться за счет того, что ночью желудок длительно пустой и вирусы сильнее раздражают слизистые.

4. Эрозии и язвы желудка

Утренняя боль типична для язвенной болезни желудка и эрозивных процессов. Дефекты на слизистых возникают чаще всего из-за активности особых бактерий — хеликобактер пилори. Эти микробы устойчивы к действию кислоты, активно повреждают слизистую, из-за чего образуются сначала поверхностные дефекты — эрозии, а если процесс не тормозится, уже и более глубокие язвы.

5.  Болезнь Крона

Воспалительный процесс при болезни Крона может провоцировать воспаление на протяжении любого отдела пищеварительной трубки от ротоглотки до прямой кишки. Нередко возникает боль по всему животу, обычно в форме спазмов или постоянных давящих ощущений. Кроме того, могут возникать запоры или они чередуются с поносами, снижается вес, возникает постоянная усталость, недомогание, слабость.  

6. Запоры

Если проблемы со стулом становятся постоянными, нередко присоединяются боли в животе, спазмы, тошнота и недомогания. Боль усиливается по утрам, когда у здоровых людей формируется естественный рефлекс к дефекации. Проблемы со стулом усиливаются из-за проблем с питанием, при дефиците жидкости, малоподвижности. В основном, подобная проблема типична для пожилых людей.

7. Дивертикулы в кишечнике

В пожилом возрасте на стенках кишечника могут образовываться мешочки — дивертикулы. Они обычно выявляются на стенках толстой кишки в виде единичных элементов. Обычно дивертикулы никак себя не проявляют, но при раздражении стенок, воспалении могут возникать признаки дивертикулита. Формируется утренняя боль в области живота, преимущественно по левой стороне, повышается температура, может возникать тошнота. В редких случаях необходима помощь хирургов с удалением дивертикулов.

8. Панкреатит

Воспалительный процесс в области поджелудочной железы развивается из-за проблем с желчным пузырем, избытка алкоголя, жирной пищи, лишнего веса и других патологий. Острый приступ возникает внезапно, ночью или ранним утром и проявляется внезапной, резкой болью в области верхней части живота, ближе к левым ребрам. Кроме того, на фоне боли возникает мучительная тошнота с рвотой.

9. Проблемы желчного пузыря

Похожим образом себя проявляет холецистит, он провоцирует боль в животе, под ребрами, в верхней части, но преимущественно справа. Нередко боль возникает в форме желчной колики, формируется внезапно, на фоне плотного ужина, избытка жирной пищи, алкоголя. Боль может возникать утром, натощак или сразу после завтрака. Приступ дает острую боль, простреливающую в плечо, отдающую в бока. Дополнительно возможна рвота, снижение давления.

10. Воспаление придатков

Боль в утренние часы в области низа живота может быть признаком воспалительных поражений в области половых органов. Возможны воспалительные процессы яичников и фаллопиевых труб, матки и мочевого пузыря. Помимо боли возникают также лихорадка, выделения из половых путей, тошнота. Нередко проблемы сочетаются с нарушениями мочеиспускания и дефекации. На фоне опорожнения пузыря или кишки боль усиливается.

Алена Парецкая


Теги

  • Диагностика

Сегодня читают

Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

Ранние симптомы сахарного диабета, которые появляются перед сном

Чтобы хватало сил. В России создали БАД для активного долголетия?

7 признаков, что ваши артерии могут быть забиты холестериновыми бляшками

Польза и вред авокадо: снижает холестерин, успокаивает и еще 10 уникальных свойств плода

11 Причины ночных судорог в ногах

Если ночью вас разбудили болезненные судороги в ногах, вы не одиноки. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале American Family Physician , до 60% взрослых говорят, что ночью они испытывали судороги в ногах — особый вид мышечного спазма, который грубо прерывает полноценный ночной сон. Продолжайте читать, чтобы узнать, что такое судороги ног, распространенные причины ночных судорог ног и возможные методы лечения.

Что такое судороги ног?

Судороги ног — это несвоевременные приступы у лошадей Чарли, характеризующиеся резкими сокращениями мышц, которые могут длиться от нескольких секунд до минут, обычно поражающие икры и стопы, хотя они также могут поражать подколенное сухожилие. Хотя мы все испытывали судороги в ногах в тот или иной момент, они, по-видимому, более распространены после 50 лет, показывает исследование, проведенное в 2017 году в 9 странах.0003 Семейная практика BMC .

«Вы найдете множество различных мнений, но простая истина заключается в том, что никто на самом деле не знает, почему возникают эти [судороги ног]», — говорит Скотт Гаррисон, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины в Университете Альберты. который опубликовал несколько исследований о ночных судорогах ног.

Однако есть теории.

Причины судорог ног

Один или несколько из перечисленных ниже факторов в сочетании с вашей индивидуальной физиологией могут объяснить, почему вы просыпаетесь от боли.

Недостаточная растяжка

Некоторые исследователи предположили, что виноват наш современный образ жизни. В то время как наши древние предки проводили много времени на корточках — положение, которое растягивает сухожилия и мышцы ног — современная жизнь в основном устранила необходимость в этом. Есть также доказательства того, что наш в основном сидячий образ жизни (в основном проводимый перед компьютерами и экранами) уменьшает длину и гибкость мышц и сухожилий, что может привести к судорогам.

Сон в неудобной позе

Другие эксперты наблюдали , что, когда вы лежите лицом вниз в постели, стопа часто находится в положении «подошвенного сгибания» — это означает, что носок направлен от вас, укорачивая икроножные мышцы. Когда стопа находится в этом положении в течение длительного времени, даже небольшие движения стопы могут вызвать судорогу. Сон на боку, с поднятыми ногами над кроватью или в каком-либо другом положении, при котором пальцы ног остаются нейтральными — не направлены от вас — может быть лучшим положением для этих мышц.

Смена времен года

Собственное исследование доктора Гаррисона показало, что ночные судороги в ногах более распространены летом, чем зимой. Хотя это верно не для всех, частота этих судорог достигает пика в середине июля и достигает пика в середине января. Важно понимать, что эти мышечные спазмы вызваны проблемами с нервами, а не мышечными расстройствами, говорит доктор Гаррисон. Тесты электромиограммы показали, что нервы, идущие от позвоночника вниз к икрам, вызывают эти судороги.

Так почему лето? «Рост и восстановление нервов могут быть более активными летом из-за более высокого уровня витамина D», — объясняет доктор Гаррисон. Ваше тело вырабатывает витамин D под воздействием солнца. И поэтому летом, когда ваш уровень D достигает пика, ваше тело может «ускорить» восстановление нейронов, что может вызвать эти судороги, говорит он.

Обезвоживание

Имеются данные о том, что обезвоживание вызывает ночные судороги. «Существует четкая сезонная закономерность в частоте мышечных судорог: больше летом и меньше зимой», — говорит Михаэль Берингер, доктор медицинских наук, профессор спортивных наук в Университете Гёте в Германии. «Это говорит о том, что тепло и, возможно, баланс жидкости влияют на развитие судорог». Обезвоживание может способствовать дисбалансу электролитов в крови, что может быть одним из триггеров судорог.

Очень тяжелые тренировки

Тяжелые упражнения уже давно связаны с мышечными спазмами. «Перегрузка скелетных мышц и усталость могут вызвать локальные мышечные спазмы в перегруженных мышечных волокнах», — пишут авторы исследования в журнале Current Sport Medicine Reports . Это происходит даже среди высококвалифицированных профессиональных спортсменов, говорят авторы исследования. В то время как обезвоживание и растяжка могут помочь, не существует хорошо зарекомендовавшего себя метода предотвращения таких судорог от чрезмерного использования.

Дефицит питательных веществ

Имеются данные, хотя большая часть из них смешанные, что дисбаланс кальция, магния и калия играет определенную роль в судорогах. Каждый из этих электролитов помогает поддерживать баланс жидкости в крови и мышцах, поэтому вполне логично, что если они не в порядке, могут возникнуть судороги. Но опять же, исследования были непоследовательными, поэтому необходимо провести дополнительные исследования, чтобы узнать, как эти питательные вещества напрямую влияют на спазмы.

Целый день стоять

Есть еще 9Исследование 0027 показало, что люди, которые проводят много времени каждый день стоя, чаще испытывают судороги в ногах, чем сидячие. Когда вы стоите на ногах, но не двигаетесь, кровь и вода имеют тенденцию скапливаться в нижней части тела. Это может привести к дисбалансу жидкости, а также к укорочению мышц и сухожилий — все это может привести к спазмам.

Лекарства

Другое из исследований доктора Гаррисона связывает диуретики (лекарства от высокого кровяного давления, такие как Clorpres и Thalitone, например, обладают мочегонным действием) и лекарства от астмы (в частности, бета-адренорецепторы длительного действия, или LABAs) с повышенный риск ночных судорог. Возможно, эти препараты оказывают «стимулирующее» действие на двигательные нейроны и рецепторы, что может способствовать судорогам, заключает его исследование.

Беременность

Беременность тоже связана с более частыми судорогами ног, возможно, из-за увеличения веса и нарушения кровообращения. По данным Американской ассоциации беременных, также возможно, что давление растущего плода на кровеносные сосуды и нервы матери вызывает судороги.

Определенные состояния здоровья

Диабет, гипертония, артрит, неврологические заболевания и депрессия также связаны с судорогами в ногах. В некоторых случаях, как упоминалось выше, могут быть виноваты лекарства. Но некоторые из этих состояний, а именно диабет и неврологические заболевания, могут нарушить или даже убить ваши нервы, что может привести к спазмам, как показывают исследования.

Старение

Старение также может играть роль в появлении судорог в ногах, говорит доктор Гаррисон. «Примерно в то же время, когда мы начинаем терять наши двигательные нейроны» — примерно в начале 50-х годов, — «судороги покоя начинают становиться более частыми», — объясняет он. Исследования показывают, что как силовые упражнения, так и упражнения на баланс могут помочь поддерживать функционирование мышц и нервной системы таким образом, чтобы предотвратить эти проблемы.

Лечение и профилактика судорог в ногах

Доктор Гаррисон говорит, что в течение многих лет таблетки хинина использовались для лечения судорог в ногах. И хотя они приносили «скромную пользу», говорит он, они также вызывали некоторые опасные побочные эффекты, такие как нерегулярное сердцебиение. Вот почему FDA советует людям избегать этого препарата для лечения судорог в ногах.

На самом деле все методом проб и ошибок. Поскольку нет однозначной причины ночных судорог в ногах, нет и надежного лекарства. Вы можете поговорить с тремя разными врачами, и все трое могут дать вам разные объяснения и разные лекарства. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание:

Растяжка

В то время как исследования по растяжке продолжаются, небольшое исследование 2012 года обнаружило, что у людей, которые выполняли растяжку подколенных сухожилий и икроножных мышц непосредственно перед сном, наблюдалось значительное снижение частоты спазмов.

А если у тебя в разгаре спазм? «Растяжка пораженной мышцы во время судорог помогает предотвратить судороги», — говорит доктор Гаррисон. Если у вас судорога в голени или стопе, попробуйте растянуть икры стоя. Если судорога в верхней части ноги, может помочь растяжка подколенного сухожилия.

Соблюдайте сбалансированную диету

Убедитесь, что в вашем рационе много магния — минерала, которого многие американцы не получают в достаточном количестве — может быть полезно. Фасоль, орехи, цельные зерна и листовая зелень — все это отличные источники. (Некоторые исследования показывают, что это может быть полезно не для всех, поэтому обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в диету.)

Одно небольшое исследование показало, что прием добавок с витамином B также может помочь. Этого недостаточно, чтобы оправдать прием новой таблетки, но есть больше рыбы, цельнозерновых продуктов и овощей, безусловно, не повредит.

Избегайте обезвоживания

Вы также можете попробовать пить больше воды в течение дня, особенно если вы потеете или занимаетесь спортом. Сухость во рту, головные боли, усталость и сухость кожи — все это признаки того, что вы пьете недостаточно воды. Цвет вашей мочи, вероятно, является вашим лучшим ориентиром. Если ваша моча бледно-желтая или прозрачная, вы пьете достаточно воды. Если ваша моча темно-желтого цвета (или ближе к янтарному), выпейте ее.

История по теме
  • Вот почему у вас постоянно сводит пальцы на ногах

Маркхэм Хейд

Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель в области здравоохранения, сотрудничавший с такими изданиями, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, и получал репортажи награды Общества профессиональных журналистов и Ассоциации прессы Мэриленда, Делавэра и округа Колумбия.

Как спать с растянутой мышцей живота?

Идеальное положение для сна должно держите позвоночник в правильном положении, туловище в нейтральном положении, что защищает от нежелательного скручивания или дополнительной нагрузки на травму . Если вы спите на боку, вам может быть удобнее спать на стороне, которая не повреждена.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Как вы спите, если желудок напряжен?

Сон на животе

Понятно, что вы уменьшите нагрузку на спину, если вообще не будете спать на ней. Положите подушку под нижнюю часть живота и таз и добавьте еще одну под голову, если вы все еще испытываете напряжение. Вы будете удивлены утренними результатами.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на Innovationptsolutions.com

Что помогает при растяжении мышц живота?

Чередуйте прикладывание пакета со льдом и теплых компрессов к поврежденному участку. Встретьтесь с физиотерапевтом, чтобы изучить упражнения на растяжку и укрепление. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы облегчить боль и воспаление. Носите абдоминальный бандаж, чтобы поддерживать мышцы живота и минимизировать отек.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте my.clevelandclinic.org

Как вы спите, когда у вас растягивается мышца?

1. Спите на боку, чтобы уменьшить боль из-за растяжения мышц спины

  1. Избегайте тугой позы свернутого эмбриона (колени притянуты к телу) и вместо этого спите, слегка вытянув тело.
  2. Положите тонкую подушку между коленями, чтобы поддержать естественный изгиб позвоночника.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте spinhealth.com

Как долго заживает растянутая мышца живота?

Однако некоторым людям может потребоваться хирургическое вмешательство. Скорость восстановления после растяжения мышцы будет зависеть от ее тяжести. Слегка растянутая мышца может зажить за несколько недель, в то время как более серьезное растяжение может занять от 4 до 6 недель.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Абдоминальная травма

Какие ощущения при разрыве мышцы живота?

Если у вас растяжение брюшной полости, поверхность области живота может ощущаться болезненной и воспаленной. Вы, скорее всего, почувствуете эти ощущения, когда напрягаете мышцы живота и двигаетесь. Другие симптомы включают: внезапную острую боль.

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте healthline.com

Как узнать, является ли боль в животе внутренней или мышечной?

Соматическая боль возникает в мышцах, костях или мягких тканях. Висцеральная боль исходит от внутренних органов и кровеносных сосудов. Соматическая боль интенсивна, и ее легче определить, чем висцеральную боль. Это потому, что ваши мышцы, кости и кожа снабжены множеством нервов для обнаружения боли.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте verywellhealth.com

Может ли растяжение мышц затруднять дыхание?

Напряжение — это когда мышца растягивается, тянет или частично разрывается. Напряжение любого из слоев межреберных мышц может вызвать боль и затруднение дыхания.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

В каком положении лучше всего спать?

Сон на боку дает несколько преимуществ. Это способствует здоровому выравниванию позвоночника и является позицией для сна с наименьшей вероятностью вызвать боль в спине, особенно при поддержке подушками.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Могут ли боли в мышцах не давать вам уснуть?

Медицинский директор службы сна для взрослых говорит, что боль в суставах и мышцах обычно приводит к проблемам с засыпанием (так называемая бессонница поддержания сна), а не с засыпанием (так называемая бессонница в начале сна). Лишение сна делает вас более чувствительным к боли.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на webmd.com

Насколько болезненно напряжение брюшной полости?

Напряжение мышц живота или растяжение мышц живота может вызвать боль, которая варьируется от легкого дискомфорта до мышечных спазмов и кровоподтеков. Так как вы не можете шинировать мышцы, лучшим лечением является отдых, легкая растяжка, обледенение после занятий и прогревание перед занятиями.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте verywellhealth.com

Как отличить грыжу от растяжения мышцы?

Ощущения тупой ноющей боли в паховой области характерны как для растяжения мышц, так и для грыжи. Однако ключевым признаком того, что у вас может быть грыжа, является небольшая выпуклость или припухлость на одной стороне паха. Это результат проталкивания участка ткани или органа через паховую или брюшную мышцу.

Запрос на удаление

|
Просмотреть полный ответ на nghs.com

Как долго сохраняется растянутая мышца?

Как правило, дискомфорт от растянутой мышцы длится от трех до шести недель. С другой стороны, восстановление при более серьезных растяжениях мышц может занять несколько месяцев. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить растяжение мышц, и мы перечислили некоторые из них ниже.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на afcurgentcaremonroerd. com

На каком боку мне лежать, если болит живот?

Начните с левой стороны ночью, чтобы предотвратить изжогу и позволить гравитации перемещать отходы через толстую кишку. Поменяйте сторону, если вас беспокоит плечо.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Какое положение облегчает боль в желудке?

Лежание обычно работает лучше всего. Держите его на животе 15 минут. Подобно грелке, теплый, успокаивающий эффект горячей ванны не только расслабляет область желудка, но и все остальные части тела.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

Почему боль в животе усиливается ночью?

Язва желудка, которую иногда называют пептической язвой, часто вызывает жгучую боль в желудке. Боль может усилиться, когда ваш желудок полон или присутствует желудочная кислота. Это означает, что боль часто усиливается между приемами пищи и ночью.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Почему никогда нельзя спать на правом боку?

Популярная наука говорит, что «сон на любом боку» может вызвать боль в плече и бедре. В нем цитируется исследование, опубликованное в New York Times, в котором говорится, что если вы спите на правом боку, вы можете испытывать обострение кислотного рефлюкса и изжогу.

Запрос на удаление

|
Полный ответ на timenownews.com

Полезно ли спать голышом для здоровья?

Совместный сон может улучшить ваш отдых, снизив уровень стресса и беспокойства. Контакт кожа к коже между взрослыми может повысить уровень окситоцина, «гормона любви». Повышенный уровень окситоцина может помочь снизить уровень стресса. Это также может заставить вас чувствовать себя более связанным с вашим партнером.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на webmd.com

Почему нельзя спать на животе?

Сон на животе

Длительное растяжение мышц шеи вызывает болезненные ощущения», — говорит доктор Банг. Сон на животе также вытягивает шею назад, сжимая позвоночник. Затем вы почувствуете покалывание в руке, или ваша рука может заснуть, так как кровоток сужается, а нервы сдавливаются.

Запрос на удаление

|
Полный ответ см. на сайте health.clevelandclinic.org

Какой самый быстрый способ вылечить растяжение межреберных мышц?

Лечение

  1. Применение пакета со льдом или холодного компресса с последующей терапией теплом. …
  2. Отдых и ограничение физической активности на несколько дней, чтобы дать время восстановиться мышечному напряжению.
  3. Прием обезболивающих для уменьшения отека и боли. …
  4. Шинирование области при болезненном дыхании путем прикладывания подушки к поврежденной мышце.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Как узнать, потянули ли вы межреберную мышцу?

Симптомы растяжения межреберных мышц включают: Боль: Вы можете почувствовать острую боль во время травмы или она может проявляться постепенно. Боль усиливается при поворотах, растяжении, глубоком вдохе, кашле или чихании. Болезненность: область напряжения между ребрами будет болезненной на ощупь.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Что вызывает спазмы под грудной клеткой?

В большинстве случаев судороги возникают из-за сильной физической нагрузки, обезвоживания или напряжения. Напряжение может быть вызвано чрезмерным использованием или чрезмерным или внезапным сопротивлением. Например, хлыстовая травма, попытка поймать тяжелый вес или чрезмерное использование межреберных мышц в спорте (например, во время плавания или гребли).

Запрос на удаление

|
См. полный ответ на сайте paininjuryrelief.com

Когда следует обращаться в отделение неотложной помощи при болях в животе?

Вам также следует обратиться за неотложной помощью, если сильная боль в животе сопровождается любым из следующих симптомов: Чувство головокружения или ощущение того, что вы можете потерять сознание. Темный или черный стул. Затрудненное дыхание или боль в груди.

Запрос на удаление

|
Посмотреть полный ответ на сайте healthonecares.com

Каковы четыре признака и симптома травмы живота?

Симптомы и признаки – Могут присутствовать не все

  • Травмы в области живота в анамнезе.
  • кровоточащая рана или другая очевидная травма, возможно с видимым кишечником.
  • сильная боль и возможный мышечный спазм брюшной стенки.
  • тошнота или рвота.
  • кровоподтеки на коже.