Опустился живот что значит: Предвестники родов — роддом «Лелека»

Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем

Роды — естественный, заложенный природой процесс. Вся последовательность событий, происходящих в этот период, предопределена, однако своими действиями вы можете либо ускорить рождение малыша, либо осложнить его появление на свет.

Роды — заключительный и самый ответственный этап беременности. От того, как вы будете себя вести, насколько точно и умело выполнять предписания акушера, зависит то, как вы будете себя чувствовать и как быстро родится ваш малыш. Что нужно знать роженице? Попробуем дать ответы на самые важные вопросы.

1. Когда пора ехать в роддом?

Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.

Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.

2. Первый период родов: дышим за двоих!

С того момента как схватки становятся регулярными, берет начало первый период родов, во время которого сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.

Во время спастического сокращения волокон маточной мускулатуры сжимаются кровеносные сосуды, которые несут артериальную кровь плаценте и плоду. Плод начинает испытывать недостаток кислорода, и это непроизвольно заставляет вас дышать глубже. Рефлекторное увеличение частоты сокращений вашего сердца обеспечит доставку кислорода ребенку. Природа предусмотрела так, что эти процессы протекают вне зависимости от вашего сознания, однако полагаться на нее полностью не следует.

В первом периоде родов во время каждой схватки нужно спокойно и глубоко дышать, стараясь не задерживать дыхание на вдохе. При этом воздух должен наполнять верхние отделы легких, как бы поднимая грудную клетку. Вдыхать нужно через нос, медленно и плавно, выдыхать через рот, так же равномерно.

3. Аутотренинг в предродовой палате

Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».

4. Чтобы облегчить боль

Ослабить боль поможет точечный массаж поясницы. Найдите у себя на пояснице наружные углы крестцового ромба и сжатыми кулаками помассируйте эти точки.

Следите за частотой и продолжительностью схваток и при их ослаблении или резком усилении немедленно сообщайте об этом врачу. При сильных болях можно попросить ввести обезболивающее средство, однако следует помнить, что слишком часто принимать лекарство не стоит, это чревато наркотической депрессией новорожденного и снижением его адаптационных способностей.

Если раскрытие шейки матки стало причиной рефлекторной рвоты, полощите полость рта водой и затем выпивайте несколько глотков, чтобы восполнить потерю жидкости. Не пейте много, это может спровоцировать рецидив рвоты.

5. Родильное отделение — не место для истерик

Говорят, тяжкие роды — расплата человека за прямохождение. Роды на самом деле болезненный процесс, но наличие разума позволяет нам, представительницам рода Homo sapiens, контролировать свои эмоции. Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет диагностические и лечебные мероприятия и в конечном итоге сказывается на их результате.

6. Второй период родов — потуги и изгнание плода

После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.

С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.

Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться. В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.

7. Третий период родов и финал

Третий этап родов — последовый период. В это время наблюдаются слабые схватки, благодаря которым плодные оболочки постепенно отслаиваются от стенок матки.

Спустя примерно 10 минут после появления на свет малыша акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и убедится в том, что все части плодных оболочек вышли наружу. После этого с помощью зеркал он осмотрит шейку матки и убедится в том, что она цела. При необходимости все разрывы будут ликвидированы путем наложения саморассасывающихся швов.

Еще пару часов вам придется провести в родовой палате с наполненным льдом пузырем на животе. Для быстрого сокращения матки вам будут сделаны инъекции специальных препаратов. Когда угроза послеродового кровотечения минует, вас переведут в послеродовую палату к малышу.

Роды закончены. Впереди послеродовой период, во время которого ваш организм будет восстанавливаться после беременности.
Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/kak_pravilno_vesti_sebja_v_rodah_uchimsja_rozhat_bystro_i_problem

Источник: http://www.medkrug.ru/

Узнаем как женщина может определить, когда опустился живот перед родами?

Когда приближаются роды, в организме женщины происходит ряд изменений. Будущая мама может заметить, что появились тренировочные схватки, частые смены настроения, ухудшился аппетит, но дышать стало легче.

Одним из таких признаков является опущение дна матки, которое в народе имеет название «опущение живота». Когда это происходит, значит, роды уже совсем близко.

Как понять, что живот опустился? Давайте-ка рассмотрим вкратце те изменения, которые происходят в организме женщины во время беременности. Матка, когда в ней находится плод, меняет расположение внутренних органов в организме: желудок приподнимается вверх, появляется давление на легкие, что вызывает сбои дыхательной системы на последнем триместре.

Однако, начиная примерно с 33 недели, живот может начать опускаться. Ребенок, когда собирается появиться на свет, начинает продвигаться ближе к выходу и занимать предлежащую сторону в районе малого таза. Малыш принимает ту позу, в которой ему будет удобно.

Большинство беременных чувствуют, когда у них уже опустился живот: дыхание становится не таким затрудненным, пропадает одышка, потому что матка не давит на диафрагму. Притом сразу же исчезают отрыжка и изжога, ведь внутренние органы, расположенные в верхней части брюшной полости, возвращаются на свои места и освобождаются от гнета.

Но когда опустился живот, женщина начинает испытывать многие другие неприятные ощущения: все чаще хочется в туалет, чувствуются неудобства при ходьбе и в сидячем положении, некоторые боли в промежности и районе малого таза, сложности со сном (тяжело выбрать удобную позу). Основная причина этого – давление матки на мочевой пузырь и прямую кишку. Головка же ребенка располагается в районе малого таза.

Однако многие будущие мамы, когда опускается живот, даже и не замечают подобных изменений и ощущений. У всех этот процесс протекает по-разному, и это не зависит от возраста и количества предыдущих беременностей. Основной признак того, что опустился живот — это увеличение пространства между грудью и животом. Если между ними помещается ладонь, значит, все уже свершилось. Однако у многих бывает и по-другому: живот опускается совсем незаметно и непосредственно перед родами. В каждом организме происходят только ему свойственные изменения.

Нет четко определенного периода, когда опускается живот перед родами. У большинства женщин это происходит примерно за 2-3 недели до запуска родовой деятельности. Однако у тех, кто рожает не в первый раз, это может произойти и непосредственно перед самими родами или за несколько дней до них.

Не стоит переживать, если уже приближается 39 или 40 неделя, а живот не опустился. Просто в таком случае лучше больше двигаться, схватки переносить вертикально, чтобы ускорить продвижение ребенка по родовым путям.

Если вы, например, заметили, что у вас опустился живот раньше (как вам кажется) положенного срока, тоже не стоит предаваться панике. Несмотря на то, что этот процесс считается основным признаком приближающихся родов, никто точно не сможет определить, когда именно это произойдет – через неделю или через месяц.

У каждой женщины, как отмечалось ранее, живот опускается в положенный ему срок, который даже врач не может предугадать. Все временные рамки считаются нормой, поэтому будущей маме не следует паниковать, если по ее подсчетам, процесс уже должен был начаться или произошел гораздо раньше положенного срока. Не нужно концентрировать свое внимание на этом признаке. Поверьте, что рожать с животом, который не успел опуститься, вы не будете. Рано или поздно это все равно произойдет. Так что ждите приближающихся родов спокойно и уверенно, без лишних нервных перенапряжений. Они могут только нанести вред вашему ребенку.

Что такое молния и когда это происходит?

У вас есть вопросы об осветлении в конце беременности?

Женщины часто говорят о том, что ребенок «падает», но если вы никогда не сталкивались с этим сами, это может показаться немного загадочным.

Мы собрали всю информацию, которую вам нужно знать о выкидывании ребенка — от того, почему это происходит, до того, как это ощущается.

Содержание

• Что такое пепельница?
• Что происходит, когда мой ребенок падает?
• Когда следует ожидать, что мой ребенок выпадет?
• Могу ли я предсказать, когда мой ребенок упадет?
• Как быстро мой ребенок опускается во время беременности?
• Что я чувствую, когда мой ребенок падает?
• Какие симптомы могут возникнуть после того, как мой ребенок опустится?
• Могу ли я определить положение моего ребенка после того, как он упал?
• Что делать, если мой ребенок не падает?
• Как заставить ребенка падать?
• Практический результат

Что такое падеж?

Термин «выбрасывание ребенка» может показаться шокирующим, если вы с ним не знакомы. Ведь всем известно, что ронять ребенка нехорошо.

Однако в контексте беременности это естественное явление, которое наступает к концу третьего триместра и сигнализирует о том, что ребенок готовится к рождению. «Падение» означает, что головка ребенка опускается ниже в область таза и принимает положение, необходимое для прохождения через родовые пути.

Когда это произойдет, ваш ребенок будет занимать меньше места в верхней части вашего туловища и меньше сдавливать ваши внутренние органы, такие как легкие и желудок. По этой причине вам, скорее всего, станет легче глубоко дышать и спокойнее есть после того, как ваш ребенок опустится.

Из-за этого ощущения капание ребенка также называют молнией.

Что происходит, когда мой ребенок падает?

На ранних сроках беременности у младенцев достаточно места для передвижения в утробе матери. Они регулярно крутятся, поворачиваются и переворачиваются.

По мере того, как ваш ребенок растет, ему начинает не хватать места. Вы все еще можете чувствовать, что они чрезвычайно активны — бьют ногами, растягиваются и даже вращаются. Однако по мере того, как ваш ребенок становится больше, ему начинает не хватать места для передвижения, он ограничен грудной клеткой, внутренними органами и самой маткой.

Ближе к концу беременности ваш ребенок займет положение для родов и останется на месте. В идеале, это будет с опущенной головой, лицом к вашей спине.

Как только ваш ребенок займет оптимальное положение, он может начать двигаться вниз в таз. Точное место, где сидит ваш ребенок, измеряется в станциях ⁽¹⁾ .

Ваш акушер может проверить, не опустился ли ваш ребенок, выполнив вагинальный осмотр, когда они проверяют раскрытие и сглаживание шейки матки. Эти обследования могут проводиться во время ваших дородовых посещений в течение последнего месяца беременности или если вы подозреваете, что рожаете. Если вагинальное исследование вызывает у вас дискомфорт, вы всегда можете спросить, нужна ли проверка, и отказаться от нее.

Если ваш врач или акушерка чувствует, что ваш ребенок сидит высоко в тазу, это означает, что ребенок находится на стадии -3 или считается пригодным для голосования. На каждый приблизительный сантиметр спуска в таз добавляется одно число, измеряющее вас на -2 или -1 станцию.

Расположение вашего ребенка в области таза определяется костными выступами, которые ваш лечащий врач может назвать седалищными отростками. Если головка уплывает из моих пальцев, когда я осматриваю пациента, значит, ребенок может еще даже не заниматься тазом, и они считаются баллотируемыми. Баллотируемый означает, что когда я нажимаю на головку ребенка, она вылетает из таза и ускользает от моих пальцев.

Примечание редактора:

Кейтлин Гудвин, MSN, RN, CNM

Когда ребенок прочно расположен в тазу, считается, что он полностью занят. Это тот момент, когда вы бы сказали, что ваш ребенок официально «выпал».

Обратите внимание

Не все системы одинаковы. Некоторые специалисты-акушеры используют шкалу от -5 до +5 станций ⁽²⁾ .

Когда следует ожидать, что мой ребенок выпадет?

Момент во время беременности, когда ваш ребенок опускается, резко различается у разных матерей, но, как правило, это происходит раньше у первородящих матерей, чем у матерей, рожавших ранее.

Если это ваша первая беременность, вы можете ожидать, что ваш ребенок опустится примерно за две-четыре недели до начала родов. Тем не менее, облегчение не является надежным признаком того, что роды неизбежны, поэтому не придавайте этому слишком большого значения, если вы чувствуете, что ваш ребенок опустился.

Если у вас уже были роды, в третьем триместре вы можете не заметить заметного облегчения. Обычно дети, рожденные опытными матерями, не выпадают до тех пор, пока не начнутся активные роды.

Могу ли я предсказать, когда мой ребенок упадет?

К сожалению, нельзя предсказать, когда ваш ребенок выпадет. Тем не менее, схватки помогают опустить ребенка в таз.

Хотя схватки Брэкстона-Хикса неэффективны для прогрессирующих родов, поскольку они не вызывают раскрытия шейки матки, они помогают опустить ребенка в нужное положение. Поэтому, если вы чувствуете схватки Брэкстона-Хикса, знайте, что они не просто помогают вашей матке «разогреться» перед родами. Они также могут помочь вашему ребенку встать на место.

Как быстро мой ребенок опускается во время беременности?

Термин «падение» звучит так, будто процесс молнии — это быстрое, внезапное, драматическое явление. И хотя возможно, что это может произойти в течение нескольких секунд, также возможно, что это произойдет в течение нескольких недель.

Новорождённые мамы, которые ожидают, что их ребёнок опустится за несколько недель до родов, могут обнаружить на еженедельных дородовых осмотрах, что их ребёнок постепенно опускается. Женщины, которые ранее рожали, могут обнаружить, что ребенок остается высоко, а затем полностью опускается одним быстрым сокращением во время родов.

Каково это, когда мой ребенок падает?

Вы, вероятно, не почувствуете каких-либо заметных симптомов, когда ваш ребенок падает, особенно если это происходит постепенно. Осветление — это то, что вы склонны замечать постфактум.

У обоих моих детей падение было внезапным, мгновенным и совершенно другим.

В первый раз у меня регулярно были схватки Брэкстона-Хикса, но без боли — они просто проявлялись как напряжение в животе. Однажды ночью на прогулке я почувствовал особенно сильное напряжение и сразу после этого почувствовал себя физически легче. Я родила только через несколько недель, но я клянусь, что именно в этот момент это и произошло.

Во втором случае мой ребенок не падал до того момента, когда он был готов к рождению. Я ехала в больницу во время родов, когда одновременно у меня отошли воды, я почувствовала буквально «удар» в тазу, и мое тело начало неудержимо выталкивать ребенка наружу. До этого момента мой ребенок был полностью неопущенным.

Опыт каждой матери сильно различается, но мы редко говорим о процессе осветления. Спросите своих друзей об их опыте, чтобы вы могли начать собирать идеи о том, каково это, когда это происходит с вами.

Какие симптомы могут возникнуть после того, как мой ребенок опустится?

Возможно, вы не сможете заранее предсказать, когда произойдет молния, но позже вы заметите некоторые изменения.

Могу ли я определить положение моего ребенка после того, как он упал?

Несмотря на то, что ваш ребенок может перемещаться между станциями и выходить из них, как только ваш ребенок полностью вовлечется, он, вероятно, останется на месте и продолжит прогрессировать. Это означает, что вы должны быть в состоянии определить положение вашего ребенка — и в идеале, он должен быть в правильном положении для родов.

Идеальное положение для родов — голова вниз, лицом к спине — также известное как переднеголовное положение. Если ребенок находится лицом к вам лицом, это называется задним расположением головы или «солнечной стороной вверх» ⁽⁴⁾ . Когда вы чувствуете свой живот, две наиболее легко определяемые части тела — это голова и ягодицы, но, к сожалению, на ощупь они очень похожи.

В первую очередь вы почувствуете толчки под ребрами и икоту под пупком, если ваш ребенок находится в правильном положении. Если ваш ребенок сидит спиной вперед, ваш живот может казаться не таким круглым и большим, и вы можете чувствовать больше толчков в передней части живота.

Если у вашего ребенка тазовое предлежание, то есть он опускается в таз ногами вперед, вы, вероятно, почувствуете толчки внизу живота или почувствуете неприятный и твердый комок — головку вашего ребенка — прямо под ребрами.

Пусть ваш акушер позаботится о вас

Ваш врач, осуществляющий дородовой уход, скорее всего, следит за положением вашего ребенка. Когда вы приближаетесь к дате родов, они могут заказать УЗИ, чтобы подтвердить точное положение, поскольку полагаться исключительно на ощущение вашего живота не на 100 процентов точно.

Если у вас есть какие-либо вопросы о положении вашего ребенка, не стесняйтесь спрашивать, так как это может повлиять на ваш план родов.

Что делать, если мой ребенок не падает?

Если ваш ребенок не опускается до родов, не волнуйтесь. Многие дети не опускаются, пока вы не начнете активно рожать.

Однако иногда невозможность спуска может означать, что ваш ребенок еще не находится в правильном положении для родов. И если роды начинаются, когда ваш ребенок не находится в положении, это может означать, что ваши ранние роды могут быть длительными и трудными, поскольку ваше тело пытается переместить ребенка в правильное положение ⁽⁵⁾ .

Как заставить ребенка падать?

Если вы приближаетесь к концу своей беременности, а ваш ребенок еще не начал заниматься вашим тазом, вы можете принять меры для ускорения этого процесса.

Но прежде чем пытаться заставить ребенка упасть, убедитесь, что ваш врач подтвердил, что ребенок находится в положении головой вниз, в заднем положении. В противном случае ваши усилия могут оказаться бесполезными. И никогда не пытайтесь помочь ребенку опуститься до 37 недель, так как процесс опускания может оказать дополнительное давление на шейку матки и стимулировать роды.

Вот несколько вещей, которые можно попробовать:

• Ходьба: Процесс ходьбы помогает мягко покачивать ребенка вперед и назад, а сила тяжести может помочь вашему ребенку глубже опуститься в таз. Как бы просто это ни звучало, ходьба — одна из лучших вещей, которую вы можете делать во время беременности — для здоровья, стимуляции родов и помощи вашему ребенку.
• Приседания: Приседания не только помогают раскрыть таз, но и помогают еще больше опустить ребенка. Делая это на поздних сроках беременности, лучше держаться за стул или стол, чтобы сохранить равновесие, так как ваш центр тяжести может быть немного смещен.
• Упражнения для раскрытия таза: Сядьте на кушетку и широко расставьте ноги. Наклоняйтесь вперед, а не вниз, когда переносите вес с живота на таз. Никогда не пытайтесь вытянуться за пределы диапазона движений или сильно надавить на живот, а просто осторожно потянитесь, пытаясь опустить ребенка вниз.
• Руки и колени: Встаньте на четвереньки. Мягкий изгиб вашего живота действует как гамак, помогая спине вашего ребенка занять идеальное положение. Как только ваш ребенок окажется в лучшем положении, он может легко опуститься в ваш таз.
• Хиропрактика: Хиропрактик может выполнить корректировку, чтобы лучше выровнять позвоночник. Это обеспечит больше места в вашем тазу, чтобы помочь вашему ребенку упасть.

The Bottom Line

К концу беременности ваш ребенок опустится к вам в таз, чтобы принять положение для родов. Это также известно как облегчение или полная вовлеченность.

Это часто происходит за несколько недель до родов у первородящих мам и намного позже у опытных мам. У многих женщин, у которых раньше были дети, это может даже не произойти, пока они не начнут активные роды.

Очень приятно, когда ваш ребенок падает, поскольку это сигнализирует о том, что ваша беременность идет своим чередом, но это не обязательно означает, что роды неизбежны. Тем не менее, это стоит отпраздновать, потому что это означает, что ваш ребенок намного ближе к тому, чтобы оказаться у вас на руках.

Отзыв: была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв!

Спасибо за отзыв!

Что тебе понравилось?

Что пошло не так?

Когда ребенок падает? Это признак труда?

Беременность подходит к концу, и вы готовы встретить ребенка! Вы хотите знать: когда происходит молния? Означает ли то, что ребенок падает, близятся роды? Выяснить.

Ваш беременный живот похож на баскетбольный мяч или ваш живот наклонен, как склон горы? Ваш ребенок на ребрах или на мочевом пузыре? Независимо от того, как выглядит ваш живот или где ваш ребенок сидит в вашей матке, вы обязательно будете ежедневно слышать комментарии прохожих о том, как выглядит ваш беременный живот. «Вы упали»… «Вы еще не упали!» Но что все это значит и когда ребенок опускается при подготовке к родам?

В этой статье мы раскроем некоторые загадки того, когда и почему «детская капля», отвечая на эти и другие вопросы:

Что это значит, когда ребенок падает?

Эта часть беременности называется «осветлением». ’ По мере развития беременности в вашем организме, среди прочего, увеличивается количество гормонов простагландинов и релаксина. Повышение этих гормонов способствует размягчению тазового дна и созреванию шейки матки. Именно это смягчение позволяет ребенку опускаться ниже в области таза. Когда это происходит, это считается сигналом того, что ваше тело готовится к родам, но это не обязательно признак ранних родов. (Подробнее об этом ниже.)

Когда ребенок падает?

Было бы неплохо, если бы на этот вопрос был простой ответ? Но правда в том, что: Все женщины разные. Ребенок может выпасть уже за несколько недель до начала родов или за несколько часов до начала родов… а может быть, даже до тех пор, пока вы не начнете рожать! Не существует установленного времени, когда происходит осветление, но обычно это постепенный процесс, который начинается примерно через 36-38 недель.

Научитесь рождать удивительные – промо-курс родов [в статье]

(не вставая с дивана)

См. Как

Почему молния происходит в разное время?

Давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым время падения может быть таким разным от женщины к женщине:

Мама впервые

У матерей, родивших впервые, ребенок обычно падает раньше. Почему? И организму мамы, и ребенку нужно время, чтобы подготовиться к родам. В некотором смысле первые дети — это «первопроходцы». И когда женское тело никогда не проходило все этапы беременности и родов, смягчение тазового дна и связок, которые позволяют ребенку опускаться в таз, может занять время, чтобы ослабить и позволить этому процессу произойти.

Опытная мама

При последующих беременностях озарение обычно происходит позже — возможно, даже во время родов. Путь уже проложен первым ребенком, и мышцы живота более расслаблены. Но это не правило: молния может произойти так же поздно? Разве это не должно читаться раньше? как это было в первый раз. Если ваш ребенок склонен высоко подниматься на поздних сроках беременности, как только начинаются схватки и напрягаются мышцы матки, роды могут произойти быстро.

Очень крепкое тазовое дно

Крепкое тазовое дно выгодно тем, что помогает женщинам избежать подтекания мочи и снижает вероятность болей в спине и тазовом дне по мере развития беременности. Чрезмерно тонированное тазовое дно также может быть настолько напряженным и сильным, что может удерживать ребенка гораздо дольше.

Диастаз прямых мышц живота

Диастаз прямых мышц живота — это состояние, при котором мышцы живота расширяются в центре, образуя зазор между левой и правой сторонами мышц живота, что позволяет матке, кишечнику и другим внутренним органам свисать вперед. Как это влияет на время опускания ребенка в таз? Как было сказано выше, чем более расслаблены ваши мышцы, тем больше вероятность того, что ребенок раньше усядется в вашем тазу.

Несбалансированный таз

Если таз нарушен из-за перенапряжения мышц или связок с одной или другой стороны, а также из-за травмы или неправильной осанки, ребенок может с трудом опускаться в таз. Несбалансированный таз также может повлиять на то, как ребенок сидит в матке. К счастью, есть способы помочь сбалансировать матку во время беременности. Рассмотрите возможность посещения мануального терапевта, безопасного для беременных, и попробуйте эти отличные упражнения и растяжки, которые помогут сохранить равновесие.

У некоторых женщин осветление бывает внезапным и заметным; для других это мягкий, постепенный процесс. В любом случае, вы обязательно заметите несколько из следующих признаков того, что ваш ребенок опустился:

Меньше проблем с дыханием

Когда ребенок опускается в область таза, это снимает некоторое давление с диафрагмы и легких, облегчая глубокое дыхание.

Больше места для еды

Прежде чем наступит облегчение, многие женщины обнаруживают, что их глаза больше, чем их животы, особенно когда растущий ребенок борется за место в животе. Но когда ребенок опустится вниз и отделится от желудка, ваш желудок уже не будет таким стесненным.

Уменьшение изжоги

К третьему триместру ребенок действительно давит вверх на все органы пищеварения и диафрагму, что облегчает прохождение содержимого желудка обратно в пищевод. Но когда ребенок опускается в область таза, снимая давление с желудка, вы, скорее всего, будете испытывать менее частые и менее интенсивные приступы изжоги.

Более частые походы в туалет

Это одна из многих радостей, которые испытывают женщины в конце беременности, когда ребенок оседает в области таза и оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь. На этом этапе у некоторых женщин также может протекать моча — подумайте о том, чтобы надеть ежедневные прокладки или носить с собой в сумочке сменное нижнее белье.

Повышение чувствительности в области таза

К концу беременности по мере того, как связки и мышцы, связанные с тазовым дном, начинают размягчаться, некоторые женщины ощущают усиление чувствительности, а иногда и боль в этой области; это ощущение часто называют молнией в промежности. В центре лобковой кости находится связка, известная как лобковый симфиз, которая имеет тенденцию к боли при растяжении, особенно при быстрых движениях. И как только головка вошла в таз, она может сдавливать нервы, вызывая дополнительный дискомфорт.

Увеличение выделений при беременности

Вы можете заметить усиление выделений, когда головка опускается в таз и начинает оказывать большее давление на шейку матки. Это давление помогает еще больше смягчить шейку матки при подготовке к родам. По мере того как шейка матки размягчается и открывается, слизистая пробка ослабевает и начинает выделяться.

Есть ли способ подтвердить, что ребенок упал?

Возможно, вы посещали своего врача или акушерку, и они использовали более технические термины, такие как присвоение номера «станции» вашего ребенка. О чем это все? Концепция фетальной станции существует уже почти столетие, но позже была пересмотрена и введена в употребление Американским колледжем акушерства (ACOG) в 1919 году. 88. Это система классификации, которая делит таз на гипотетическую плоскость выше и ниже средней части таза.

Имеется пять станций ниже середины таза и 5 станций выше середины таза — каждая станция обозначает сантиметр.

• Если ваш ребенок «высокий», ваш ребенок все еще находится выше середины таза и может быть классифицирован как -1, -2, -3, -4, -5, в зависимости от того, насколько высоко. Для справки: во время беременности ваш ребенок плавает в амниотической жидкости и обычно находится в -5.
• Если ваш ребенок «низкий» или «опустился» во время беременности , это не означает, что вы рожаете. Падение во время беременности может указывать, например, на сдвиг от -5 до -3. Это потому, что станция -3 кажется намного ниже по сравнению с -5, но все же не так низко, как нужно ребенку.
• Если ваш ребенок падает во время родов, это означает, что ваш ребенок находится ниже середины таза и может быть классифицирован как +1, +2, +3, +4, +5, в зависимости от того, насколько низко. (Примечание: если вашему ребенку +3, это означает, что он коронуется!)
• Если ваш ребенок находится на уровне середины таза,  ребенок находится в положении 0 или «занимается тазом».

Осветление, когда ребенок падает. Является ли это признаком родов — Станция беременности — пост о беременности от Mama Natural

Что делать после того, как ребенок опустится

Хотела бы я сказать вам, что молния — это верный признак родов, но это не так.

Рабочая сила может быть всего в нескольких часах, а может и в неделях.

Постарайтесь насладиться тем фактом, что у вас немного больше места для дыхания и еды. Если вам неудобно, ношение бандажа на животе в течение нескольких часов в день может помочь. Также полезно повторять аффирмации о беременности, например: «У моего ребенка достаточно места, и он знает, где ему нужно быть». Все мамы разные, все дети разные.