Отеки внизу живота при беременности. Причины появления и самостоятельная диагностика отеков при беременности
Железногорск Курской области
Сделать стартовой Афиша Фото Погода Электрички Поезда Автобусы Обои
Войти в Железногорск
Регистария   Вспомнить пароль
 
  GelGorsk.ru - город ON-LINE
Новости Предприятия Объявления Работаnew Форум Знакомства Авто Леди
 
Леди:
Красота и здоровье
Похудей!
Флирт, любовь, секс
Семья, дом
Работа и карьера
Мода
Вкусные рецепты
 
 
Гороскопы
 
Овен Телец Близнецы
Рак Лев Дева
Весы Скорпион Стрелец
Козерог Водолей Рыбы
 

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача. Отеки внизу живота при беременности


Отеки при беременности — ног, рук и лица

отеки при беременности

О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И вроде бы это считается нормальным, ведь такое случается часто. Но почему тогда врачи так усердно следят за анализами и непременно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужели «беременные» отеки могут быть чем-то опасны?

Отечностью называется состояние, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Мы замечаем это в виде припухлости, которая в первую очередь проявляется на лице и ногах, но также во время беременности могут отекать руки, живот, поясница.

На самом деле отеки во время беременности — явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости постоянно возрастают, поэтому чем дальше, тем больше женщине хочется пить. Значительную часть набранного за время беременности веса составляет как раз жидкость. Во-вторых, в организме женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной. А натрий, как известно, притягивает к себе и, таким образом, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.

Отекает нос при беременности

В первую очередь задержка жидкости в тканях проявляется на лице женщины: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Нередко с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем немного ниже.

Среди прочего отекает и нос. Но вовсе не исключено, что такой симптом имеет другую природу. Проблемы с носовым дыханием — явление довольно распространенное среди женщин в положении. Зачастую речь идет о «насморке беременных», который вызван гормональными изменениями. При этом носовая слизистая отекает, дыхание носом становится затрудненным, появляется зуд и сухость в носу — женщина испытывает сильный дискомфорт.

Ринит беременных может проявляться в разное время суток (например, только вечером и ночью или в течение всего дня), на разных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность. Но после родов этот неприятный спутник исчезнет. Сейчас главное — найти действенное безопасное средство от насморка и заложенности носа. Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что очень нежелательно.

Отек носа при беременности вполне может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую вероятность: возможно, необходимо найти источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)

Иногда припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний признак, хотя куда чаще такая носовая отечность встречается уже на последних неделях беременности. В целом, все довольно индивидуально: очень многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего подобного.

Отекают руки и пальцы рук при беременности

Значительно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Женщина ощущает покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

Образованию отеков рук при беременности больше подвержены женщины, много работающие с компьютерной мышью и клавиатурой или занимающиеся другими делами, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием или лепкой. В таком случае развивается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость оказывает давление на проходящий здесь нерв, из-за чего возникают болевые ощущения.

Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.

Если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками — спины, крестца, нижней части живота, — то об этом следует известить своего врача.

Отекают ноги при беременности

Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.

В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя. Проконсультируйтесь у своего врача, как предотвратить и устранить отечность ног — это в действительности несложно сделать в домашних условиях.

Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.

Отеки при беременности: народные средства

Обычно, если устранить причину появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Для этого необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.

Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.

Исключите все провоцирующие факторы. Употребляйте в пищу меньше соленого (в первую очередь исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, черный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день на яблоках и соке.

Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь надолго в одной позе, занимайтесь физкультурой (если нет противопоказаний, конечно). Большое значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Кладите ноги на возвышенность во время сна. Облегчить состояние поможет принятие коленно-локтевого положения минут на 5-10.

В народной медицине существует много различных рецептов борьбы с отеками:

  • Хорошо помогают мочегонные травы — медвежьи ушки, лист толокнянки или брусники, полевой хвощ, вишневые плодоножки, цветы и ягоды боярышника, почечные сборы — не более одного стакана отвара или настоя в день и не более 1 месяца.
  • Отвар из кураги: залейте курагу кипятком и оставьте на ночь, а утром выпейте этот компот за 30-40 минут до еды.

Существует множество других народных рецептов против отечности. Только не прибегайте к лечению отеков при помощи медицинских препаратов, к примеру, мочегонных таблеток. Впрочем, любые действия следует согласовывать с врачом, и фитотерапия не является исключением.

Также помогают прохладные ножные ванны: вода не должна быть ледяной, но и не теплой. Подержите ноги в ванночке минут 10-15, затем лягте на левый бок и немного отдохните, приподняв ноги выше уровня сердца. Старайтесь вообще не ложиться на спину. Если есть кому сделать вам массаж ступней, тогда вообще замечательно! После проделанных процедур отеки должны пройти.

В данном случае речь идет о физиологичных, то есть «нормальных» для беременных отеках, которыми страдают приблизительно 75-80 % будущих мам. Они не представляют угрозу плоду, хотя такие проявления следует устранять. Но не всегда отеки при беременности носят столь безобидный характер. Если вовремя не обратить на них внимания и не предпринять необходимые меры, то тогда и начнутся проблемы.

Отеки при гестозе

Вообще отеки во время беременности являются одним из трех самых ярких симптомов гестоза (позднего токсикоза). Поэтому чаще всего они появляются именно в третьем триместре. Чем больше запускать отечность, тем большие риски будут ожидать вас и будущего малыша.

Различают 4 степени гестоза, при которых отечность проявляется по-разному:

  • I — водянка беременных. Кроме отеков наблюдается общая прибавка в весе, слабость, усталость.
  • II — нефропатия беременных. Кроме отеков может также проявляться белок в моче или повышаться артериальное давление. Если отмечаются все три симптома одновременно, состояние рассматривается как угрожающее для женщины.
  • III — преэклампсия. В данном случае к нефропатии примыкают изменения глазного дна и мозга.
  • IV — эклампсия. Начинаются судороги — состояние само по себе крайне опасно как для женщины, так и для ребенка.

Однако и это еще не все. Помимо гестационных, во время беременности могут развиваться также сердечные и почечные отеки, которые часто проявляются раньше, чем в третьем триместре.

Сердечные отеки могут возникать, если у женщины имеются проблемы с сердцем. При этом они всегда расположены внизу: от поясницы и ниже. При врачебном осмотре выявляется, что печень увеличена. А до появления отеков у женщины наблюдается одышка и повышенное сердцебиение, могут синеть губы.

В отличие от сердечных, почечные отеки начинаются с лица, характерны мешки под глазами, позже могут отекать и руки, и ноги. Причина — почечные заболевания женщины в прошлом или развившиеся сейчас, на фоне беременности, которые необходимо лечить.

Когда отеки представляют угрозу?

Если вы имеете дело с физиологическими отеками, которые исчезают после устранения провоцирующего фактора, о чем мы писали выше, нет причин для переживания. Но как только вы заметили, что отеки не проходят сами по себе (утром вы просыпаетесь отечная), а также, что кроме ног отекают еще и руки, голени, бедра, живот, поясница, то сразу скажите об этом своему гинекологу.

Серьезным поводом для беспокойства является также стремительная прибавка в весе (свыше 20 кг в целом или более 300 г за неделю), так что взвешиваться нужно регулярно.

Степень отечности в домашних условиях можно проверить следующим образом: нажмите пальцем в области голени, где кость покрыта только кожей (без мышц) — спереди внизу ноги. Если кожа сразу же возвращается на место — все в порядке. Если на некоторое время там остается вмятина — отечность налицо, а точнее на ногу.

В амбулаторных условиях вам могут сделать необходимые анализы или провести тест Макклюра-Олдрича на определение отечности.

Чем опасна отечность при беременности?

В большинстве случаев у беременных наблюдается именно физиологическая отечность. Она не представляет угрозы, собственно, как и водянка беременных. Но без внимания такие проявления оставлять не стоит.

Если возникла проблема, то есть речь идет о второй и далее степени гестоза, то ее необходимо решать. Даже если при этом беременная женщина чувствует себя нормально, отечность вместе с другими симптомами является тревожным сигналом. Игнорирование грозит вам нарушением связи в системе «мать — плацента — плод». Это в первую очередь обещает кислородное голодание ребенка со всеми вытекающими из этого последствиями. В случае возникновения серьезных осложнений может даже возникнуть необходимость прерывания беременности.

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности, как правило, начинается с вышеописанных рекомендаций, главным образом, с нормализации режима сна и отдыха и составления диеты. Лечащий врач непременно будет контролировать прибавки в весе, а также порекомендует вам следить за количеством потребляемой и выделяемой организмом жидкости.

Многое будет зависеть от результатов анализа. Если в моче обнаружится белок, особенно на фоне повышенного артериального давления и одышки, то женщине будет предложено стационарное лечение. Оно направлено на устранение причины образования отеков, улучшение работы почек и сердца, маточно-плацентарного кровотока. Обычно назначаются витаминные препараты — магний, витамин Е, липоевая кислота.

Медикаментозного лечения отеки при беременности требуют лишь тогда, когда они сопровождаются нарушением функций важных органов (печени, почек, сердца), поскольку мочегонные препараты при беременности могут применяться лишь в крайних случаях из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов, а также вероятного токсического воздействия на плод.

В каждом индивидуальном случае назначения будут отличаться, поэтому лечение отеков при беременности может и должен назначать только специалист и только по результатам полного обследования! Не стоит переживать по поводу назначений, ведь при лечении обязательно сопоставляются потенциальный риск и вероятная польза.

Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Отеки при беременности: отзывы

beremennost.net

Отеки при беременности: причины и симптомы

Согласно статистике, каждая вторая женщина в положении подвергается отеканию различных частей тела. Отеки при беременности в большинстве случаев свидетельствуют о нарушениях работы организма, а, значит, ставят под угрозу жизнь плода. Чего же ожидать от припухлостей и как с ними бороться?

Общие сведения

Отеки при беременности могут развиваться по таким причинам:

  • заболевания выделительной системы и как следствие — застой воды в организме;
  • нарушение нервной регуляции клеток, из-за этого ткани могут просто отмирать, но даже если этого не происходит, то их работа все равно притупляется;
  • нормальные физиологические особенности;
  • изменение гормонального фона пациентки;
  • плохая наследственность, в этом случае опухание начинает прогрессировать на ранних сроках, а определить его истинную причину довольно сложно;
  • нарушение в работе других органов.

Кроме таких специфических факторов, беременные подвержены опуханиям и по стандартным причинам, таким как вредные привычки, травмы, инфекции и так далее, причем в таком случае абсолютно не важно на каком месяце беременности находиться женщина.

Наиболее распространенные причины по которой появляются отеки — застой жидкости в различных частях тела. Самыми часто встречающимися являются опухания конечностей. Они могут свидетельствовать о нарушении работы почек, а также развитии гестоза.

Лечение отеков

Симптомы

Отеки при беременности можно поделить на степени в зависимости от их локализации и объема.

  1. Отек ног, в частности, голеностопа и голени.
  2. Отечность на руках, животе и внизу спины.
  3. Ко всем этим припухлостям добавляется отек на лице, пальцев на руках и ногах, полный отек ног.
  4. На последней степени, отечность охватывает все части тела, а также способна развиваться внутри организма.

Когда на теле появляются отеки, необходимо как можно быстрее найти причину их появления, а для более быстрого её поиска использовать симптомы: одышку, головокружение в случае неполадок в сердечно-сосудистой системе, лишний вес, общее недомогание в случае инфекционных отеков.

На первом и втором триместре

Отеки при беременности на первом месяце не редкость. Внимание на них стоит обратить в том случае, если они не пропадают длительное время либо мешают нормальному образу жизни.

Очень часто, небольшие отеки на столь раннем сроке говорят о естественных реакциях организма на беременность. А в индивидуальных случаях опухание может начать развиваться еще до беременности. К примеру, у мамы и раньше наблюдались проблемы с почками, сердцем, легкими, щитовидной железой или печенью.

Гестоз

Также приблизительно на четвертом месяце беременности, может начать развиваться гестоз. Очень опасное осложнение, которое поражает практически все внутренние органы и влечет за собой целый ряд проблем, например, таких:

  • заболевания почек;
  • повышенное артериальное давление;
  • общие проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • сбои в работе плаценты;
  • нарушения работы мозга.

Повышенное артериальное давление, пожалуй, одно из опаснейших последствий. Эта проблема может положить начало развитию множества заболеваний сосудов и сердца, а постоянное повышенное давление способно спровоцировать инсульт, особенно у беременных.

На запущенных стадиях, симптомы заболевание включают в себя самые разные отклонения от нормальной работы организма. К общим признакам можно отнести повышение уровня белка в моче, повышенное давление и отеки самых разных частей тела (зачастую конечностей). Отеки вызванные гестозом полностью вылечить без устранения причины нельзя.

Симптомы отеков при беременности

На поздних сроках

Отеки на седьмом, восьмом и девятом месяце появляются намного чаще. В некоторой степени это связано с сильным истощением организма в ходе беременности, например, это и излишняя нагрузка на позвоночник, и изменение режима дня, и нововведения в питании и т. д. Конечно, во многих случаях такие отеки не скрывают в себе каких-либо угроз, а их лучшее лечение — перетерпеть, после чего вновь вернуться к былому ритму жизни.

Отеки конечностях могу быть спровоцированы естественным застоем крови. Обычно это происходит на последнем месяце. Организм готовится к родам, и чтобы избежать кровопотери, сознательно сгущает жидкость. Бояться таких отеков не стоит. Они бесследно исчезают через несколько недель по окончании срока вынашивания ребёнка.

На восьмом и девятом месяце беременности отек может образовываться на лице. Не стоит пугаться, если он небольшой. А вот если припухлости довольно сильные и уже заметны невооруженным глазом, стоит обратить на них особое внимание. Такие симптомы вполне могут быть проявлением нарушения работы печени.

Если к отечности лица прибавляется еще и покраснение, а артериальное давление повышенное, то, скорее всего, началось развитие артериальной гипертонии.

Отечность на ногах может быть спровоцирована резким набором лишнего веса. На поздних сроках также может развиваться гестоз в острой форме, который на последнем месяце беременности несет особую опасность.

Внутренние отеки — чем опасны?

Опасность таких отечностей довольно высока хотя бы тем, что они могут существенно влиять на работу внутренних органов, причем не в лучшую сторону. Поэтому откладывать их лечение ни в коем случае нельзя. Распознать внутренние отеки во время беременности непросто, потому что их симптомы либо выражены очень слабо, либо напрочь отсутствуют. Но сделать это все же реально.

В этом поможет подсчет употребленной и выделенной жидкости в течение дня. Объем выделенной жидкости должен составлять приблизительно 70-75% от общего потребленного количества. Учитывать стоит все жидкие продукты.

Еще одним показателем развития внутреннего отека станет вес. Стабильное прибавление по 300г в неделю означает, что в организме прогрессирует отечность, которую нужно срочно устранять. Кстати, при этом отекать могут различные органы, подкожные ткани, суставы и даже плацента, что создает существенную угрозу для жизни плода. Развитие отечности внутри организма может поднимать осмотическое давление, что негативно сказывается на общем самочувствии.

Заметив у себя хотя бы даже намек на внутренние отечности не откладывайте поход к врачу.

Профилактика отеков

Полезные советы

Ниже приведены некоторые советы по устранению и профилактики отеков различных частей тела.

Уменьшить отеки на ногах помогут вечерние прогулки, занятия специальной гимнастикой или прием рекомендованных врачом препаратов.

Для уменьшения постоянно возникающих отеков может потребоваться ношение специальных компрессионных чулок. Это довольно популярное средство из-за своей дешевизны и безопасности, к тому же, оно не требует времени для активации действия.

При отеках часто выписывают мочегонные препараты. Хорошо помогает отвар хвоща и березовых листьев. Но учтите, что эти препараты, пускай даже растительного происхождения, не рекомендуется принимать без консультации с врачом.

Чтобы понизить артериальное давление, примите во внимание следующие советы. Старайтесь большую часть дня находиться в расслабленном состоянии. По возможности даже выберитесь на природу: в лес, на озеро, горы и так далее.

Следите за питанием. Ваш рацион должны дополнять фрукты, ягоды и овощи, молочные, зерновые продукты. Стоит исключить из еды слишком соленые и сладкие, жирные, жареные продукты. Наиболее верный способ — это составление ежедневного меню с вашим диетологом. Занимайтесь специальной гимнастикой, йогой и медитациями.

Обратившись в больницу за консультацией, можно начать медикаментозное лечение. Когда отеки будут сняты, не старайтесь побыстрее забросить лечение, так вы еще и пройдете курс профилактики, который поможет предотвратить отечности в дальнейшем.

pro-oteki.ru

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие  остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, поста

www.9months.ru

Отеки во время беременности: причины, симптомы, лечение

Отеки во время беременности

Отеки во время беременности

Почти 80% женщин во время беременности сталкивается с отеками. Многие считают это нормой и не видят повода для беспокойства. Так ли это или отек – признак серьезного заболевания, требующего своевременного лечения?

Отеки на ранних сроках беременности появляются редко. Чаще всего женщина сталкивается с ними в середине и в конце срока ожидания малыша.

Отеки во время беременности: причины

Во время беременности отеки могут возникнуть по разным причинам. Чаще всего речь идет о физиологических отеках, которые являются следствием гормональных изменений. Однако отеки могут появиться из-за сердечной или почечной недостаточности. А отеки на последних неделях беременности могут быть первым признаком позднего токсикоза (гестоза).

Отеки во время беременности причины

Физиологические отеки во время беременности

  • Физиологические отеки — это следствие изменения гормонального фона будущей мамы. С первых дней беременности у женщины резко увеличивается уровень прогестерона, который выполняет функцию блокирования сократительных функции матки. Это необходимо для сохранения беременности. Побочное действия гормона – накопление калия, способствующего задержке жидкости в организме.
  • В организме будущей мамы увеличивается объем циркулирующей по сосудам крови, что усиливает давление на стенки кровеносных сосудов. Таким образом, кровь может проникать в окружающие ткани, что тоже является причиной отеков.

Обе эти причины — норма для беременной женщины и не является поводом для беспокойства.

Отек слизистой носа при беременностиОтек слизистой носа при беременности

Еще одно знакомое беременным женщинам явление – отек слизистой носа. Вроде бы, обычный насморк, но лечить его обычными методами нельзя. Сосудосужающие средства не только помогут от насморка, но и сузят сосуды в плаценте и пуповине. Это может быть причиной гипоксии плода. Другие средства от насморка проникают через плаценту в кровь ребенка. Не лечить — не вариант. Отек слизистой носа затрудняет дыхание, в кровь поступает меньше кислорода, в результате — кислородное голодание у ребенка. Самый безопасный вариант — своевременно прочищать носовую полость и промывать соленой водой или физиологическим раствором. Причина отека слизистой носа при беременности – все тот же прогестерон.

Отек половых губ при беременности

Отек половых губ появляется в третьем триместре и не представляет угрозы. В конце беременности плод становится большим. Малыш давит на нижнюю часть матки и пережимает кровеносные сосуды. Это приводит к застою крови и, как следствие, возникает отек. В некоторых случаях может возникнуть варикозное расширение вен влагалища, проявляющееся выступанием вен и образованием узлов. Это состояние не является патологией и проходит после родов.

«Сердечные» отеки во  время беременности

Причиной отеков могут стать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Такие отеки имеют строго определенную локализацию: всегда стремятся вниз. Если женщина стоит, отекают ноги, в положении лежа отекает поясница или живот.

Для постановки точного диагноза врачу необходимо измерить размер печени. Дело в том, что при отеках, вызванных заболеваниями сердца, в первую очередь увеличивается размер печени. Другие виды отеков во время беременности не вызывают таких изменений.

«Почечные» отеки во время беременности

Не все нарушения работы почек приводят к отекам. Причиной подобных проблем чаще всего становится острый или хронический гломерулонефрит. При «почечных» отеках в первую очередь отекает лицо, затем руки и ноги.

Чаще всего женщина знает о своих проблемах с почками, что сильно упрощает постановку диагноза. Однако в некоторых случаях на фоне беременности подобные болезни возникают первично. В этом случае для постановки диагноза необходимы дополнительные исследования. При подтверждении диагноза необходимо медикаментозное лечение в стационаре.

Отеки при позднем токсикозе  (Отеки при гестозе )

Наиболее частая причина патологических отеков беременных — гестоз (водянка), или поздний токсикоз. Отек – всего лишь первый симптомом серьезной проблемы. За отеками беременную женщину ждет повышение артериального давления, появление белка в моче и изменение работы головного мозга, которые могут проявляться судорогами. Накопление жидкости при гестозе (водянке) происходит из-за нарушения водно-солевого обмена и повышения проницаемости капилляров.

Выделяют три стадии отеков при гестозе (водянке) :

Отек ног во время беременности

Отек ног во время беременности

Первая стадия — отеки ногНоги при гестозе отекают в первую очередь по элементарным физическим законам. Накопленная жидкость под воздействием силы тяжести стремится вниз. Если ноги отекают очень сильно появляется риск развития варикозного расширения вен из-за возрастающего давления на вены со стороны отечных тканей. Обычно после родов варикоз беременных проходит. В качестве профилактики можно носить компрессионные чулки, но перед этим все равно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Отек живота во время беременности

Отек живота во время беременности

Вторая стадия — отек живота, поясницы и крестцаКоличество жидкости в организме женщины возросло, в ногах она уже не помещается, соответственно отек поднимается выше на живот, в область поясницы и крестца. Эти отеки заметить сложнее и они намного опаснее для малыша.
Отек рук во время беременности

Отек рук во время беременности

Третья стадия — отек рук и лицаЭто самая серьезная стадия гестоза. У женщины отекают пальцы и кисти рук, появляется некоторая одутловатость лица. Особенно сильно отекают веки, из-за особенности строения рыхлых тканей, которые хорошо впитывают воду.

Как распознать отеки при беременности?

В большинстве случаев распознать отеки при беременности легко самостоятельно.

  • Самый первый и распространенный признак – сложно застегнуть обувь в конце дня.
  • Второй по распространенности признак — сложно снять с пальца обручальное кольцо.
  • Еще один надежный способ распознать отеки при беременности – контроль за прибавкой в весе. Если Вы набираете больше 300-400 гр. в неделю, или набор веса идет не равномерно – это говорит о наличии отеков.
  • Кроме того, кожа женщины с отеками сначала становится рыхлой, а потом наоборот, натягивается и становится напряженной.

 Внутренние отеки при беременности: признаки

К сожалению, в некоторых случаях определить наличие отеков не так просто. Речь идет о скрытых, внутренних отеках. В этом случае первостепенное значение имеет контроль за прибавкой в весе беременной женщины. Скрытые отеки, или, как их еще называют, пастозные, выдают себя резкими и неравномерными скачками веса.

Более точно определить наличие отеков можно понаблюдав несколько дней за количеством выведенной из организма жидкости. Отеки при беременности возникают тогда, кода происходит задержка жидкости в организме. Именно ее и необходимо отследить. Для проведения замеров необходимо в течение суток вести записи: сколько жидкости было выпито/ съедено и сколько было выведено. При подсчете введенной жидкости учитываются не только напитки, но и супы и фрукты (овощи). Врачи рекомендуют приравнивать один фрукт или овощ к 50 мл. жидкости. В норме человек с мечей выводит до 75% выпитой жидкости, остальное выводится через дыхание и пот. Если же прослеживаются явные отклонения от этих показаний, значит, имеют место скрытые отеки. Для большей достоверности наблюдения рекомендуется повторить 2-3 раза.

Таблица контроля диуреза

Еще один способ отследить отеки — отслеживать изменение диаметра лодыжки. Если колебания больше 1 см., это также явный признак отека.

Опасны ли отеки при беременности?

Сами по себе отеки редко бывают действительно опасны. Основную опасность представляют заболевания, симптомами которых они являются. Однако внутренние отеки живота могут принести вред плоду. Дело в том, что отекают в основном мышечные ткани, в том числе матка, плацента и брюшная стенка. Отекшая плацента может пережимать сосуды пуповины, что вызывает нехватку кислорода у малыша.

Отеки при беременности: как бороться

отеки при беременности как боротьсяПри физиологических отеках достаточно соблюдать диету для беременных, а также контролировать потребление жидкости. В первую очередь стоит отказаться от жирной, жаренной, копчёной и соленой пищи. Особенно сильно способствует задержке жидкости в организме соль, поэтому лучше всю еду немного недосаливать. Если говорить о числовом выражении, то норма соли для беременной – 8 г, а в обычной жизни – 14 г. При сильных физиологических отеках можно некоторое время посидеть на бессолевой диете. В некоторых случаях можно попить мочегонные средства, но только после консультации с врачом.

Другие виды отеков лечить диетой нельзя, необходимо медикаментозное лечение и строгий контроль врача. Очень важно исключить первопричину.

Сложнее всего дело обстоит с гестозом. Несмотря на отеки, организм будущей мамы сталкивается с обезвоживанием. А это значит, что нельзя ограничивать потребление жидкости или принимать мочегонные препараты (чаи). Как же быть? В первую очередь необходимо строго соблюдать диету. Полностью это проблему не решит, но общую напряженность снимет. Во-вторых в точности соблюдать рекомендации врача и пройти курс медикаментозного лечения.

Отеки при беременности: народные средства

Есть ряд женщин, которые ведут борьбу с отеками народными средствами. Сейчас без труда можно найти рецепты чаев и настоев с применением трав, клюквы, тыквы, кураги и других продуктов, способные решить эту проблему. По сути, большинство рецептов — мочегонные чаи и настои. А как было сказано выше не во всех случаях подобные средства можно применять. Относитесь к народным рецептам с должной долей критичности и ни в коем случае не заменяйте ими лечение, назначенное врачом.

Профилактика отеков во время беременности

Все мы хорошо знаем, что профилактика лучше, чем лечение. Важно только ее вовремя начать.

  • Начните с диеты и контроля потребляемой жидкости.
  • Кроме того, на любом сроке беременности избежать отеков помогут регулярные физические нагрузки. Очень помогают занятия в бассейне.
  • Хотя бы 15 минут в день стойте в позе «кошечки», чтобы облегчить нагрузку на внутренние органы.
  • Ну и конечно, больше гуляйте на свежем воздухе.

dietamam.ru

Отеки во время беременности

ОТЕКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Самый ранний симптом гестоза — отёки. Задержка жидкости в организме беременных на первых этапах развития болезни связана в большей мере с нарушением водно-солевого обмена, задержкой солей натрия, повышенной проницаемостью сосудистой стенки вследствие поражения эндотелия и гормональной дисфункции (увеличение активности альдостерона и антидиуретического гормона).

Необходимо проводить грань между отёками как физиологическим явлением при беременности и нормальном диурезе и отёками как симптомом гестоза, которые развиваются при снижении диуреза и не исчезают после ночного сна. Такое сочетание симптомов, как отёки скрытые или явные, никтурия и снижение диуреза, по-прежнему считают начальными симптомами заболевания.

Анализ клинического течения тяжёлого гестоза показал, что только у 3,5% больных отёков выявлено не было, у 43% отмечали отёки голеней, у 27,5% — отёки голеней и передней брюшной стенки. У 26,1% больных отёки носили генерализованный характер.

Различают скрытые и явные отёки.

По распространённости выделяют степени отёков:

• I степень — отёки нижних конечностей;• II степень — отёки нижних конечностей и живота;• III степень — отёки нижних конечностей, стенки живота и лица;• IV степень — анасарка (отек подкожной клетчатки).

Отёки начинаются обычно с области лодыжек, затем постепенно распространяются вверх. У некоторых женщин одновременно с лодыжками начинает отекать и лицо, которое становится одутловатым. Черты лица грубеют, особенно заметны отёки на веках. При распространении отёков на живот над лобком образуется тестоватая подушка.

Нередко отекают половые губы. Утром отёки менее заметны, потому что во время ночного отдыха жидкость равномерно распределяется по всему телу. За день (в силу вертикального положения) отёки спускаются на нижние конечности, низ живота. Возможно накопление жидкости в серозных полостях.

Даже при выраженных отёках общее состояние и самочувствие беременных остаётся хорошим, жалоб они не предъявляют, а клиническое и лабораторное исследования не показывают существенных отклонений от нормы.

Только у 8–10% больных отёчный синдром наблюдается изолированно, т.е. не переходит в следующую стадию заболевания, у остальных к отёкам присоединяются АГ и протеинурия.

www.medsecret.net

Отеки при беременности | Моя беременность

Отеки – частые спутники беременности — к вечеру может становиться мала обувь, снять кольца почти невозможно, резинки носков оставляют следы на голенях. В третьем триместре беременности женщины страдают отеками часто, но это ненормальное физиологическое состояние. Жидкость начинает задерживаться в организме беременной из-за особенностей беременного организма — основной гормон беременности — прогестерон меняет структуру капилляров, замедляет вывод из тканей натрия, который способствует удержанию воды.

Если беременная съест что-нибудь соленое, выпьет слишком много воды, то отеки сразу же дадут о себе знать. Отеки обычно проходят, их появление легко регулируется диетой. Однако отеки могут быть признаками серьезных проблем.Причины появления патологических отеков при беременности — варикозная болезнь, болезни сердца, почек, гестоз.

Варикозная болезнь часто обостряется из-за повышенной концентрации прогестерона в организме беременной. В результате усталость, отечность ног к вечеру, боль в ногах, увеличение болезненных узлов по ходу вен. Справиться с отеками при варикозе может помочь отдых с возвышенным положением ног, снижение статических нагрузок на ноги, препараты для повышения тонуса венозной стенки (прописанные врачом).

Если у женщины присутствуют заболевания сердца, почек, то она должна еще на стадии планирования беременности обсудить все возможные риски со своим лечащим врачом. Беременность может способствовать обострению болезни, даже если орган справляется с возросшей нагрузкой. В таких случаях лечение проводится в условиях стационара.

Отеки при беременности — водянка

Водянка беременных — патологическое состояние, которое можно охарактеризовать стойким накоплением избытка жидкости в тканях — первая стадия гестоза. Гестоз развивается по многим причинам — гормональные нарушения, стрессы, наследственность. В основе гестоза лежит спазм сосудов, он затрагивает постепенно все капилляры организма, в плаценте и головном мозге, а это — смертельная опасность для женщины, для малыша. Водянка беременных имеет несколько стадий развития:

  • Стадия скрытых отеков
  • Отеки могут быть обнаружены при осмотре на лодыжках, голенях, бедрах
  • Отеки на уровне крестца, живота
  • Отеки на уровне рук, груди, шеи и лица

При отсутствии лечения могут развиться следующие, более тяжелые стадии гестоза — нефропатия, преэклампсия.

Отеки при беременности — признаки

Главный признак скрытых отеков — большая прибавка в весе — больше, чем 300 гр в неделю, прибавка происходит быстро, через несколько дней сразу килограмм. За всю беременность женщина во время беременности должна набирать не больше 12 килограмм, остальное всегда лишняя жидкость.

Если в третьем триместре беременная набирает 15 кг и более, то это сигнал опасности. При избыточной прибавке веса врач может назначить подсчет выпитой жидкости (фрукты, тарелка супа также будут учитываться), выделенной мочи. Если мочи меньше чем на 3/4, чем выпитого, то вода задерживается в организме. Также проводят тест на то, насколько склонна к отеку подкожная клетчатка. Это проба МакКлюра-Олдрича.

Рекомендуем ознакомиться:

  1. Невынашивание беременности
  2. Высота дна матки
  3. Слизистые выделения при беременности
  4. Мазок на флору
  5. Генетический анализ при беременности
  6. Элевит для беременных
  7. Соски при беременности
  8. Желтые выделения при беременности
  9. АФП при беременности
  10. ХГЧ при беременности
  11. Месячные при беременности
  12. Дюфалак при беременности
  13. Заложен нос при беременности
  14. Гипертонус матки
  15. Синдром задержки развития плода
  16. Плацентарная недостаточность
  17. Йога для беременных
  18. Внутриутробная инфекция
  19. Как спать во время беременности
  20. Расстройства кишечника при беременности

Ее суть в том, что под кожу вводят изотонический раствор хлорида натрия. На месте введения образуется волдырь, который должен сохраняться в течение часа, при скрытых отеках он может вообще не появиться, пропасть раньше.

Явные отеки определяют несколькими приемами. Если надавить на переднюю поверхность голени, то на ней останутся углубления от пальцев, которые не будут пройдут и через 10 секунд. При распространении отеков по телу, при надавливании ямки будут оставаться и крестце. Также отеки рук — кольцо, которое раньше свободно проворачивалось на пальце, больше не двигается.

Отеки при беременности — лечение

При обнаружении отеков при беременности проводятся анализы мочи каждую неделю, измеряется давление, это помогает врачу отследить развитие нефропатии. К лечению водянки беременных подходят серьезно из-за опасности осложнений. Тактика лечения отеков при беременности зависит от стадии, уровня распространения отеков. При первой стадии лечат амбулаторно, при более тяжелых стадиях нужна госпитализация.

Необходим сон не менее 10 часов ночью, отдых днем, ограничить эмоциональные перегрузки — такие простые действия могут нормализовать состояние беременной.

Отеки при беременности

Врач вводит ограничения по потреблению соли, также ионы натрия содержится в глютамате, в результате необходимо ограничить себя в потреблении чипсов, приправ, китайской воды, минеральной воды. Что касается жидкости, то ее потребление не стоит ограничивать из-за особенностей протекания гестоза. Пища должна содержать белки, мало жиров и углеводов. Употребление пряностей также нужно ограничить. Острая и пряная пища способствует повышению тонуса капилляров, ухудшает течение болезни. Раз в неделю нужно устраивать себе разгрузочный день — в течение дня предполагается есть только один продукт, разделив его на 5-6 приемов пищи. Яблочный день (1,5 кг яблок), творожный (берут 800 гр творога и 500 мл воды), кефирный — 1,5 литра кефира. Арбуз обладает замечательным противоотечным свойством, который можно съедать целиком в один из разгрузочных дней.

Занятия физическими упражнениями важны при беременности, особое значение приобретают при водянке. Полезны ходьба, плаванье, йога. Однако любая нагрузка должна быть одобрена врачом.

При тяжелой стадии отеков при беременности и развитии нефропатии, может возникнуть гипоксия плода, а также недостаточное снабжение ребенка питательными веществами, поэтому здесь нужна медикаментозная терапия. Врач назначает препараты для улучшения кровообращения, обмена веществ, снижения давления, мочегонные растительного происхождения.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

  • Макросомия Макросомия — большое тело в переводе с латинского языка. Если вы обнаруживаете, что значение окружности вашего живота чрезвычайно велико в […]
  • Torch инфекцииОбязательно ли делать анализы на Torch инфекции во время беременности? Нужно ли это делать именно в платной лаборатории или же их можно сдать в […]
  • Беременность после замершей беременностиЗамершая беременность — горе для беременной, а также для самих ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться, […]
  • Виноград при беременностиВиноград — не только вкусный, но и полезный продукт. Виноград способствует повышению работоспособности, снимает чувство усталости, […]
  • Гепатоз беременныхЧто такое гепатоз беременных? Полное название данной болезни звучит как холестатический гепатоз беременных. Гепатоз беременных поражает печень. […]
  • Бассейн для беременныхНа протяжении всей беременности беременные следят за своим здоровьем, питаются полезными продуктами, занимаются физкультурой, то есть используют […]
  • Кольпоскопия при беременностиКогда беременная встает на учет в женскую консультацию, то помимо прочих анализов советуют сделать кольпоскопию при беременности. Конечно же встает […]

moyaberemennost.ru

Отеки при беременности, что делать?

Отеки при беременности

Отекаю при беременности — этот вопрос мучает тысячи будущих мам

Из-за перемены гормонального фона – отеки не редкость. Прогестерон задерживает жидкость в тканях, и водно-солевой обмен изменяется. Это приводит к нарушению кровяного оттока по венам ног, изменяется кровь и сосудистые стенки. Если Ваша обувь жмет и разнашивается, кольца сильно давят и оставляют след, прибавление веса более 300 грамм за неделю – это свидетельствует о том, что у Вас уже есть отек. Не верите? Давайте проверим – с усилием надавите на кожу пальчиком, если кожа выровнялась очень быстро, беспокоиться не о чем. Если же осталась небольшая ямка, а кожа на протяжении нескольких секунд вернулась в исходное положение – есть над чем задуматься. Чаще всего, у здоровых беременных, отечность появляется ближе к 3-му триместру. Сначала ноги, потом могут появиться отеки рук, лица и живота. То есть заполняется жидкостью рыхлая клетчатка. Особенно отчетливо видны отеки к вечеру – жидкость равномерно распределяется по всему телу. Но если же Вы целый день на ногах – в большей степени отекают ноги. Бледная, гладкая и напряженная кожа свидетельствует об отеке.

Развитие отеков:

  • Отечность стоп и голеней
  • Отечность ног, низа живота, поясницы
  • Отечность рук, лица
  • Общая отечность

Отекаю при беременностиЗа счет равномерного накопления натрия, равномерно накапливается вода. Уменьшайте употребление соленых продуктов, физических нагрузок, если жаркая погода – найдите прохладное местечко. Такие отеки не являются патологией и вполне естественны. Полежите на левом боку. Это улучшит прохождение мочи по мочеточникам, не задерживая её и не вызывая застаивания.

Существует осложнение беременности – водянка беременных. Это когда вместе с лишним весом появляются устойчивые отеки. Прибавление более 20 кг, сильно выраженные отеки всех частей тела – это начало гестоза. Необходимо сообщить врачу, ведь чтобы справиться с таким заболеванием назначают стационарное лечение. В начальной стадии гестоза малыш не испытывает негативного влияния. Только в тяжелой форме гестоза страдает малыш. Но это не значит, что нет причин для беспокойства! Немедленно к врачу.

Тяжесть гестоза:

  • Гестоционный отек беременной (легкая водянка беременных).
  • Нефропатия беременных – это когда к отекам присоединяется давление и белок в моче. Большая угроза для здоровья.
  • Преэклампсия– отеки, давление, белок в моче и симптомы со стороны глазного дна.
  • Эклампсия – судороги. Самая опасная и тяжелая часть гестоза, вызывающая старение плаценты и гипоксию плода.

Отеки у беременной и их профилактика

Ошибочное мнение – если ограничить жидкость, то отечность сойдет. Это неверно! Ведь организм старается её удержать

Отеки у беременной и их профилактика

  • Нужно пить, как и всё – 1,5 или 2 литра, учитывая соки и супы. Молоко и свежие соки лучше свести к минимуму.
  • Сладости, солёности, маринованные, копченые продукты постарайтесь их не употреблять – после них очень хочется пить.
  • Давно доказано, что в сладкие газированные напитки добавляется компонент, вызывающий жажду. Забудьте о таких напитках.
  • Бессолевая диета позволит вывести лишнюю соль из организма, следовательно, соль не будет притягивать воду и отеки уменьшатся
  • Жажда отлично утоляется сочным яблоком, апельсином и огурцом.
  • Спросите мнение доктора о фиточаях, если разрешит, употребляйте строго по инструкции. Самостоятельно назначить себе такой препарат нельзя!
  • Двигайтесь, но в меру. Движение предотвращает застой жидкости.
  • Отдыхаете? Отдыхайте вверх ногами. Приняв горизонтальное положение под ноги положите, например стул.
  • Утягивающие колготки с высокой талией – так же предотвращают застой воды.
  • Во время водных процедур массажировать ступни – хорошо растирать мочалкой.
  • На ночь выпивать стакан горячего молока, делать разгрузочные дни на яблоках и соке (1-2 разгрузочных дня в неделю).
  • Заварите курагу на ночь, а утром на голодный желудок выпивать эту воду, через полчаса завтракать.
  • Не сладкий чай с лимоном, или простая вода с кусочком лимона.

сильные отеки при беременностиОтеки при беременности – это нормальное явление, о котором, всё-таки не нужно замалчивать, дабы избежать проблем. Иногда беременность служит настоящим толчком для скрытых болезней, поэтому обследование почек и сердца – одно из главных обследований беременности. Так же, отеки ног могут говорить о варикозном расширении вен, не проявляющееся раньше, или Вы не обращали внимания на проявления – повышенная утомляемость и тяжесть в ногах. Следите за своим здоровьем. Это поможет Вам решить грядущие проблемы, которые могут заявить о себе гораздо в позднем возрасте.

puzojiteli.com


 
Еще про Вкусные рецепты
Еда, которая нас убивает

Что едят на Новый год в Европе

Пироги с хурмой и другие зимние блюда

Cазан фаршированный

Новогодние рецепты для худеющих

Елочные игрушки, которые можно съесть

Постные рецепты к празднику

Салат ЁЛОЧКА

Средиземноморский бургер

Как приготовить суши дома?

© 2011-2018 Gelgorsk.ru
Вся информация взята из открытых источников. За информацию, размещенную пользователями, администрация сайта ответственности не несет.
О сайте
О сайте
Карта сайта
Калькулятор беременности
Растет живот?
Роды
Делимся опытом
Сервисы
Каталог предприятий
Объявления в Железногорске
Интересное
Авто
Леди
Календарь сроков
Общение
КТГ
Сроки по неделям
Новости, события, афиша
Новости железногорска
Афиша кинотеатра