Почему после овуляции тянет низ живота и поясницу: общие симптомы и вероятные причины

Болит ли спина при овуляции? Доктор объясняет

Овуляция

milan2099/E+/Getty Images

Это вполне возможно. Вот почему.

by Cat Bowen

Updated: 

Originally Published: 

Aches and pains just seem to multiply as each year goes by, but for у некоторых из нас раздражающие ежедневные спазмы, припадки и болезненность, кажется, усиливаются и ослабевают каждый месяц в довольно регулярном цикле. Это заставляет многих полагать, что их боли и боли могут быть больше связаны с их менструальными циклами, чем с их возрастом. Но может ли ваш менструальный цикл вызывать эти боли? Если месячные не приходят в течение нескольких недель, можете ли вы винить в этом свой цикл? Болит ли спина при овуляции? Если кажется, что вы тянетесь к IcyHot каждый месяц в одно и то же время, может быть реальная причина.

Болит ли спина при овуляции?

Во время овуляции происходит повышение уровня эстрогена непосредственно перед овуляцией и повышение уровня эстрогена и прогестерона сразу после овуляции . Особенность эстрогена и прогестерона в том, что они наносят ущерб всему телу, а не только репродуктивной системе.

В этом может быть виноват еще один фактор, контролирующий овуляцию (и являющийся важной частью вашего репродуктивного цикла) — простагландины. «Увеличение уровня простагландинов непосредственно перед и во время менструации у женщины может вызвать спазмы матки и боль во влагалище, бедрах, спине и даже ягодицах», — говорит Ромпер доктор Мэри Джейкобсон, главный медицинский директор Alpha Medical.

Shutterstock

И это может быть хуже для женщин с нарушениями репродуктивной системы, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или эндометриоз, потому что они не только имеют дело с дополнительным разрушительным влиянием гормонов, они также имеют дело с такими вещами, как кисты, рубцовая ткань и боль в других областях, которые могут еще больше усугубить симптомы овуляции.

Я скажу вам, что у меня боли в спине иррадиируют по-разному на протяжении всего цикла. У меня эндометриоз и поликистоз яичников, поэтому мой организм довольно регулярно атакует сам себя. В середине цикла, во время овуляции, у меня появляется вздутие живота, боли, а суставы и спина становятся чувствительными — явление, известное как «миттельшмерц».

Mittelschmerz, немецкое слово, означающее «средняя боль», представляет собой болезненный, судорожный период вздутия живота, который происходит одновременно с процессом овуляции, и Якобсен говорит, что это «mittelschmerz» также может быть причиной ваших ноющих болей во время овуляции. Средняя женщина овулирует где-то между седьмым и 21 днем ​​своего цикла. Когда яйцеклетка выходит, овуляторная боль (mittelschmerz) может вызвать «у некоторых женщин легкую боль или спазмы с одной или обеих сторон в области таза», — объясняет Якобсен.

Как справиться с болью в спине, вызванной овуляцией

Кэтрин МакКуин/Moment/Getty Images

К счастью, существуют хорошие методы снятия боли, отметили в Кливлендской клинике, и есть несколько различных способов облегчения боли. . Одними из них являются проверенные и безрецептурные средства, такие как напроксен натрия (Aleve) или ибупрофен (Motrin). Оба они являются обезболивающими и противовоспалительными средствами, которые уменьшают отек и облегчают дискомфорт. Еще одна вещь, которую предложила клиника, заключается в том, что если это действительно беспокоит вас, вы можете подумать о приеме противозачаточных таблеток. Они предотвращают овуляцию и держат ваши гормоны на одном уровне в течение всего месяца, таким образом, мы надеемся, предотвращая боли mittelschmerz. Что касается меня, то я команда грелки и бокала вина, но это только я.

Если вы надеетесь забеременеть во время цикла, полагаться на боль в спине, чтобы узнать, когда у вас овуляция, вероятно, не лучшая идея. «Другие признаки овуляции включают легкие кровянистые выделения, увеличение выделений из влагалища и полового влечения, а также болезненность молочных желез», — говорит Якобсен. Вы также можете использовать некоторые естественные методы планирования семьи, такие как измерение базальной температуры тела каждое утро, использование тест-полосок на овуляцию и попытка попасть в свое «окно» во время секса каждый месяц.

Но если боль в спине каждый месяц во время овуляции сильная или непрекращающаяся, вам следует позвонить своему акушеру-гинекологу и пройти обследование на наличие дополнительных проблем, которые могут присутствовать и вызывать вашу боль. В противном случае это просто еще одна причина с нетерпением ждать наступления менопаузы.

Эксперт:

Доктор Мэри Джейкобсон, главный медицинский директор Alpha Medical

Ссылки на исследования:

Рид Б., Карр Б. (2018) Нормальный контроль менструального цикла. Эндотекст, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279054/.

Wijnhoven H, de Vet H, Smit H, Picavet S. (2006) Гормональные и репродуктивные факторы связаны с хронической болью в пояснице и хронической болью в верхних конечностях у женщин – исследование MORGEN. Позвоночник, https://journals.lww.com/spinejournal/Abstract/2006/06010/Hormonal_and_Reproductive_Factors_are_Associated.17.aspx.

Эта статья была первоначально опубликована

flo.health › беременность › попытка забеременеть

18.07.2022 · Судороги — еще один распространенный ранний симптом беременности, и спазмы на 9 ДПО не исключение. Эти судороги обычно очень легкие и вызваны …

9 Симптомы ДПО: чего ожидать и когда проверять

www.miracare.com › блог › 9-дпо-чего ожидать вполне нормально на ранних сроках беременности. Некоторые женщины могут даже испытывать судороги во время …

9 ДПО: симптомы, признаки и чего ожидать — приложение Peanut

www.peanut-app.io › блог › 9 ДПО

Если вы повторные судороги на 9 ДПО, это может быть ваш маленький эмбрион, делающий вашу матку своим домом для следующих 9месяцы! Верно, спазмы при имплантации – это …

9 ДПО: симптомы через девять дней после овуляции — браслет Ava

www.avawomen.com › avaworld › 9-ДПО Не путайте их со судорогами при имплантации!) · Усталость · Вздутие живота или запор · Болезненность сосков или груди · Тошнота (хотя утром . ..

ДПО 8/9 и спазмы? Есть совет? — Netmums

www.netmums.com › … › Пытаюсь зачать ребенка

09.08.2013 · Обычно, когда должна начаться ФП, у меня возникают судороги примерно за час до ее начала, но это немного другое ощущение. Может ли это быть положительным знаком? В норме …

Спазмы на 9 ДПО

Может ли это быть боль при имплантации?? (9ДПО)

У кого-нибудь были месячные как судороги потом туда бфп? X

Экстремальные спазмы 9 дпо??:(

Weitere Ergebnisse von www.netmums.com

9 дпо: 9 дней после овуляции и чего ожидать — OvuSense

www.ovusense.com › блог › 9-dpo-9-days-post-ovu…

06.05.2022 · Общие симптомы, которые могут возникнуть на 9 дпо, включают: — Болезненность молочных желез. — Усталость. — Брюшные судороги. — Тошнота или рвота (утренняя тошнота).

9 Симптомы ДПО: Когда делать тест на раннюю беременность | Fertility2Family

Fertility2family.com. au › 2021/11 › 9-DPO-симптом…

13.11.2021 · Спазмы, возникающие через 9 дней после овуляции, могут напоминать судороги или ПМС. что нормально во время беременности. Многие женщины испытывают …

9 ДПО Симптомы беременности — MyBump2Baby

www.mybump2baby.com › 9-ДПО-симптомы беременности

19.09.2021 ) на самом деле может быть хорошим признаком того, что …

Судороги 9DPO — Сообщество | BabyCenter

community.babycenter.com › post › cramping_9dpo

22.05.2011 · У меня 9DPO у меня судороги.. Это как смесь спазмов ФП и овуляционных спазмов в одном. У меня тоже судороги в пояснице.

9ДПО и менструация, похожая на судороги. — Сообщество

9 дпо и много корчей!! кто угодно? — Сообщество

ФП как корчи на 9ДПО??? — Сообщество

9 ДПО и очень неприятные спазмы. Кто-то еще?

Weitere Ergebnisse von community.babycenter.com

спазмы на 9 ДПО — Mumsnet

www.mumsnet.