Почему после овуляции тянет живот: После овуляции тянет низ живота

Содержание

Тянет низ живота после овуляции, есть выделения, тошнит: причины, возможность беременности

26 октября 2016 г.

Трудно даже представить себе, насколько изменяется состояние матки, ее слизистой оболочки и яичников на протяжении менструального цикла. У некоторых женщин этот механизм работает исправно, и они даже не задумываются о своем женском здоровье. У других же после овуляции тянет низ живота, тошнит, появляются выделения и присутствуют другие неприятные факторы, которые объединены под названием овуляторный синдром.

Трудно даже представить себе, насколько изменяется состояние матки, ее слизистой оболочки и яичников на протяжении менструального цикла. У некоторых женщин этот механизм работает исправно, и они даже не задумываются о своем женском здоровье. У других же после овуляции тянет низ живота, тошнит, появляются выделения и присутствуют другие неприятные факторы, которые объединены под названием овуляторный синдром.

Овуляторный синдром — причина тянущих болей в животе

Этот синдром подразумевает объединение определенных симптомов и жалоб, которые наблюдаются у некоторых, даже вполне здоровых женщин, в период овуляции:

  1. Многие женщины жалуются на то, что в день овуляции или через день после нее у них тянет или покалывает низ живота.

  2. Часть пациенток жалуются на тянущие боли слева или справа в проекции правого или левого яичника соответственно.

  3. Некоторые отмечают, что сразу после овуляции у них появляются кровянистые выделения мажущего характера или обильная слизь с прожилками крови. Подробнее о выделениях после овуляции.

  4. У многих женщин момент овуляции сопровождается неприятными явлениями со стороны пищеварительного тракта. Пациенток тошнит, могут наблюдаться запоры или диарея.

Почему после овуляции тянет внизу живота?

Овуляция подразумевает собой момент, в который выросший фолликул с яйцеклеткой разрывается. После этого полость пузырька опорожняется, некоторое количество жидкости опадает в малый таз, а свободная яйцеклетка устремляется в брюшную полость и маточную трубу навстречу сперматозоидам.

  • Важно понимать, то в этот момент происходит микротравма яичника, иногда сопровождающаяся незначительным (до 3-5 мл) кровотечением. Многие женщины ощущают этот процесс в виде тянущих болей внизу живота или проекции яичника.

  • Кровь, смешиваясь с содержимым фолликула, образует выпот в позадиматочном пространстве. Жидкость механически раздражает брюшину, что также может давать дискомфорт и покалывание внизу живота после овуляции. У некоторых пациенток ввиду особенностей иннервации тазовых органов наличие жидкости в малом тазу может вызывать явления тошноты, рвоты, запора или расстройства кишечника. Увеличение объема жидкости свыше 10 мл расценивается как признак кровотечения из овулировавшего яичника – так называемая апоплексия яичника. Такое состояние иногда случается после овуляции и требует немедленной госпитализации.

  • При разрыве фолликула на некоторое время резко падает уровень эстрогенов, что может вызвать незначительные участки отторжения или отслойки слизистой оболочки матки. Внешне это проявляется появлением кровянистых выделений. Такое кровотечение нельзя отнести к патологии, оно незначительное, обычно она продолжается 1-5 дней, но не более 7 дней.

  • Иногда женщина может отмечать появление незначительных кровянистых выделений и тянущие боли внизу живота примерно через неделю после предполагаемой овуляции. Этот феномен имеет место при беременности и носит название имплантационное кровотечение. Это явление сопровождает внедрение оплодотворенной яйцеклетки в матку. Узнай, какие еще есть признаки беременности после овуляции.

Чем грозят тянущие боли после овуляции?

Самым опасным последствием овуляторного синдрома может стать разрыв яичника и обильное кровотечение – апоплексия яичника, о которой мы говорили чуть раньше.

Но, как правило, такие неприятные ощущения во время и после овуляции ничем не опасны и являются индивидуальной особенностью женщины. Такие пациентки наблюдаются гинекологом, который чаще всего предлагает женщине либо планировать беременность, либо назначает ей гормональные контрацептивы, которые выключают процесс овуляции, а вместе с ней и овуляторный синдром. Чаще всего беременность у таких женщин также наступает легко и протекает нормально, поэтому повода для беспокойства нет.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam. pro

Полезное видео


Тянущие боли внизу живота и выделения после овуляции: норма или патология?

Поделиться с подругами:

Твитнуть

Тянет живот после овуляции, почему сильно тянет, болит живот сразу после овуляции


Здоровье


admin

Содержание:

  • 1 Тянет живот после овуляции
    • 1.1 Почему после овуляции тянет внизу живота
      • 1.1.1 Главные причины болезненых чувств
      • 1.1.2 Тешится или бить в набат?

Тянет живот после овуляции – это не приятный, но вполне натуральный признак, который знаком представительницам прекрасного пола в конкретный период цикла. Но все таки многих настораживают эти ноющие чувства. Ниже детально рассказано о том, почему тянет и болит живот после овуляции и что с этим делать.

Главные причины болезненых чувств

Для лучшего понимания причин возникновения ощутимых ноющих болей необходимо напомнить некоторые нюансы женской физиологии. Ориентировочно за 12-14 дней до начала месячные происходит овуляция. В данное время яйцеклетка созревает и может быть оплодотворена сперматозоидом. Если зачатие случилось, приходит беременность. Если нет — неоплодотворенная яйцеклетка покидает организм в период месячные.

Основой появления болей, когда после овуляции тянет внизу живота, считается разрыв фолликула – собственно в тот фактор, когда созревшая яйцеклетка отправляется в «путешествие» в матку по фаллопиевым трубам. Это специфическая травма часто вызывает малоприятные чувства. К тому же все сопровождается тошнотой, перепадами настроения, слабостью и рядом иных симптомов. Через пару часов это проходит.

Нужно сказать, что боль внизу живота в середине цикла считается нормальным вариантом. Некоторые ее не ощущают вообще, а иные определяют как «спазматическую», «тянущую», «схваткоподобную» или «тупую». Все может зависеть от свойств организма, возраста и физической формы представительницы слабого пола.

Тешится или бить в набат?

Если у вас сильно тянет живот сразу же после овуляции, причем боль долго не проходит пару часов, нужно сходить к доктору. Это могут быть чувства, не вызванные овуляцией: воспаление внутренних половых органов, патология хирургического плана (к примеру, аппендицит или кишечная непроходимость), почечная колика, лопнувшая киста яичника и т. д.

Многие женщины в положении и состоявшиеся мамы знают, что боль в области матки через 5-7 дней после овуляции – это один из показателей состоявшегося оплодотворения. Яйцеклетка, прикрепляясь к стене матки, вызывает чуть-чуть ощущения боли. Порой данный процесс сопровождается маленьким кровотечением, которое называют имплантационным.
Но если вероятность беремености исключена, а боли становятся все сильнее – это повод сходить к доктору. Они бывают симптомом ряда недугов, лечение которых необходимо начинать как можно быстрее.

болеть, болит живот, внизу живота, живот, овуляция, тянуть

Сильное вздутие живота во время овуляции: причины, симптомы и лечение

Что такое овуляция?

Овуляция – выход зрелой яйцеклетки из яичников. Он проходит по фаллопиевым трубам, где ожидает оплодотворения сперматозоидом. Как правило, овуляция происходит за 10–16 дней до менструации, но с помощью этого удобного калькулятора овуляции вы можете предсказать, когда именно у вас может произойти овуляция.

Вы можете испытывать симптомы вздутия живота во время или перед овуляцией. Кроме того, овуляция иногда приводит к усилению обоняния, повышению энергии и полового влечения, а также к общему ощущению благополучия и оптимизма. И наоборот, некоторые люди испытывают вздутие живота при овуляции, болезненность молочных желез и одностороннюю боль в животе.

Вызывает ли овуляция вздутие живота?

Термин «вздутие живота» относится к ощущению повышенного внутрибрюшного давления без сопутствующего увеличения размеров живота. С другой стороны, отек — это когда ткани вашего тела удерживают жидкость. Оба условия могут вызвать у вас отечность.

Непосредственно перед началом овуляции резко повышается уровень эстрогена и лютеинизирующего гормона (ЛГ). Эти гормональные сдвиги могут спровоцировать задержку воды и вздутие живота, не говоря уже об осложнениях в желудочно-кишечном тракте, приводящих к вздутию живота во время овуляции.

У большинства вздутие живота во время овуляции проходит само по себе через несколько часов или дней. Но если вздутие живота во время овуляции сохраняется или связано с другой медицинской проблемой (например, эндометриозом, кистой яичника или синдромом поликистозных яичников), обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с помощью Health Assistant

 

Вздутие живота при овуляции и увеличение массы тела

Вздутие живота во время овуляции часто приводит к небольшому увеличению веса из-за удержания воды на основе гормонов и более полной груди. Иногда это накопление жидкости (вызванное всплесками эстрогена и запасом натрия) может быть заметно во время овуляции, а не только во время нее.

Сильная тяга к еде также может поднять свою уродливую голову. Обработанные продукты с высоким содержанием натрия, такие как картофельные чипсы, картофель фри и сырные закуски, кажутся особенно неотразимыми в этот момент. Но потребление избыточного количества натрия только усугубит задержку воды, вздутие живота во время овуляции и увеличение веса.

Другие признаки овуляции

Как уже упоминалось, некоторые люди наблюдают другие симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменения выделений из влагалища — Выделения становятся прозрачными, тягучими, влажными, обильными. Вы можете заметить его на нижнем белье или прокладке для трусов или почувствовать его, когда вытираетесь после туалета.
  • Изменения базальной температуры тела — Температура вашего тела часто немного повышается после овуляции. Если вы пытаетесь забеременеть, подумайте о том, чтобы отслеживать ее с помощью термометра в одно и то же время каждое утро, прежде чем вставать с постели, чтобы контролировать свою фертильность.
  • Изменения шейного положения — Прямо сейчас ваша шейка матки может быть мягче, выше, более открытой и влажной, чем обычно. Дифференцировать положение шейки матки во время овуляции может быть сложно, но это возможно, если немного попрактиковаться. После этого возьмите за привычку регулярно осматривать шейку матки, чтобы поддерживать свое репродуктивное здоровье.
  • Миттельшмерц боль — В некоторых случаях овуляции способствует тупая или острая боль внизу живота с одной стороны, связанная со слабыми выделениями из влагалища или кровотечением. Он может длиться от нескольких минут до одного-двух дней.

Помимо овуляционного вздутия живота и вышеперечисленных симптомов, вторичными признаками овуляции являются:

  • Легкие кровянистые выделения
  • Болезненность молочных желез
  • Легкие спазмы
  • Односторонняя боль в животе или тазу, усиление вкуса
  • 4
  • зрение или обоняние
  • Повышенное половое влечение

Если вы пытаетесь забеременеть, вступайте в регулярные половые сношения за пять дней до овуляции и в день овуляции. Это должно повысить вероятность забеременеть. Для повышения точности приобретите набор для измерения овуляции, предназначенный для измерения уровня ЛГ в моче.

Овуляционное вздутие живота в сравнении с предменструальным вздутием живота

Самый простой способ отличить предменструальное вздутие живота от вздутия живота во время овуляции — отследить свой месячный цикл. Овуляционное вздутие живота появляется в середине цикла, за несколько дней до фактической овуляции. Напротив, вздутие живота при ПМС начинается после овуляции, возможно, за неделю до менструации и продолжается до недели после нее. Дополнительные симптомы ПМС могут включать:

  • Болезненность или припухлость молочных желез
  • Диарея или запор, связанные с менструацией
  • Спазмы в животе
  • Усталость
  • Головные боли
  • Перепады настроения и раздражительность
  • Тошнота, связанная с менструацией

Советы по устранению вздутия живота во время овуляции

  • Ограничьте ежедневное потребление натрия, избегая жирной, соленой и обработанной нездоровой пищи.
  • Попробуйте перейти на диету с низким содержанием FODMAP. FODMAP означает ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы. FODMAP — это неперевариваемые углеводы, вызывающие вздутие живота, боли в желудке и газообразование. Продукты с высоким содержанием FODMAP включают пшеницу, лук, брокколи, чеснок, цветную капусту, капусту, артишоки, яблоки, бобы, арбузы и груши.
  • Выполняйте обычные аэробные упражнения в течение месяца, чтобы уменьшить задержку воды.
  • Практикуйте методы релаксации, такие как медитация и йога, чтобы облегчить вздутие живота при овуляции, возникающее из-за нарушений пищеварения.

Еда на вынос

У некоторых людей овуляция ежемесячно приносит несколько неприятных и нежелательных симптомов. Вздутие живота при овуляции обычно возникает либо во время овуляции, либо за несколько дней до нее из-за гормональных сдвигов, а также задержки натрия и воды. Тем не менее, это относительно легкое по сравнению с предменструальным вздутием живота и должно пройти в течение нескольких дней.

Также можно ожидать метеоризм и увеличение массы тела, а также изменения вагинальных выделений, базальной температуры тела и положения шейки матки. Боритесь со вздутием живота во время овуляции, снижая потребление соли, избегая продуктов с высоким содержанием FODMAP, занимаясь физическими упражнениями и практикуя стратегии релаксации. Если вздутие живота во время овуляции сохраняется, обязательно поговорите со своим лечащим врачом.

Вздутие живота во время или после овуляции: причины и лечение Если вы каждый месяц страдаете от неприятной стянутости вокруг живота и изо всех сил пытаетесь застегнуть джинсы, вы не одиноки. Это не только неприятно, но и может негативно сказаться на вашей уверенности в себе, когда из-за вздутия живот выпячивается. Этот опухший живот может даже имитировать шишку на ранних сроках беременности (что особенно расстраивает, если ваш путь к зачатию занимает больше времени, чем вы надеялись).

Многие женщины могут предсказать, когда они будут чувствовать вздутие живота каждый месяц, как часы. Это связано с тем, что овуляция может вызвать вздутие живота из-за некоторых довольно умных гормональных преобразований, происходящих во время менструального цикла.

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота – неприятное ощущение, иногда болезненное или болезненное, при наличии внутрибрюшного давления. Это также может сопровождаться газами. Все это приводит к вздутию живота. Ваша кожа может чувствовать себя стянутой, а ваш живот может быть похож на твердый воздушный шар!

Легко спутать вздутие живота и задержку воды, но это две разные вещи. Гормональное вздутие живота – это ощущение повышенного давления. Задержка воды вызывает вздутие живота и других частей тела, что заставляет вас чувствовать себя больше и тяжелее, но не вызывает газообразования, бульканья в животе или повышения давления.

Вздутие живота может иметь множество причин. Некоторые женщины знают, что употребление определенных продуктов вызывает у них вздутие живота, другие знают, что вздутие живота вызывают гормоны. Счастливчики могут испытать и то, и другое (вздох).

Нормально ли вздутие живота во время овуляции?

Вздутие живота во время овуляции совершенно нормально. Овуляция — это время, когда в вашем организме происходит множество гормональных изменений. Уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и эстрогена резко повышаются непосредственно перед началом овуляции, и эти гормоны могут вызвать вздутие живота.

Обычно вздутие живота при овуляции спадает через несколько дней. Но иногда вздутие живота может оставаться дольше из-за медицинских проблем, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз или киста яичника. В этом случае запишитесь на прием к своему терапевту для проверки, чтобы исключить эти вещи.

Примерно в это же время менструального цикла некоторые женщины также испытывают тягу к легкой пище: чипсам, чипсам, еде на вынос… Хотя эти продукты служат для утешения, все они содержат большое количество натрия, что еще больше усугубит вздутие живота.

Как отличить вздутие живота при овуляции от предменструального вздутия живота?

Самый простой способ отличить овуляционное вздутие живота от предменструального — отслеживать свой месячный цикл.

Вздутие живота перед менструацией появляется за неделю до начала менструации после овуляции. В то время как овуляционное вздутие живота появляется в середине вашего цикла, обычно за пару дней до фактической овуляции.

Additional symptoms that you might experience alongside premenstrual bloating could include:

  • Mood swings and irritability
  • Headaches
  • Nausea
  • Constipation or diarrhoea 
  • Abdominal cramping  
  • Tiredness
  • Swollen, tender breasts

 

Как уменьшить вздутие живота во время или после овуляции?

К счастью, есть несколько способов уменьшить вздутие живота во время и после овуляции, давайте рассмотрим.

Упражнения

Вялое пищеварение может вызвать вздутие живота во время овуляции, и некоторые упражнения — это то, что нужно, чтобы заставить его работать так, как нужно, чтобы уменьшить вздутие живота.

Релаксация

Высокий уровень стресса может повысить уровень кислоты в желудке, что, в свою очередь, может увеличить ваши шансы на вздутие живота во время овуляции, создавая идеальный шторм. Запланируйте время, чтобы расслабиться перед менструальной овуляцией, чтобы предотвратить это: занятия йогой, ароматерапевтическая ванна, массаж, урок рисования или пробежка — все, что поможет вам расслабиться.

Пробиотики

Исследования показывают, что Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis могут уменьшить симптомы вздутия живота. Ищите добавку, которая содержит не менее одного миллиарда КОЕ (колониеобразующих единиц, то есть жизнеспособных клеток) этих живых штаммов для достижения оптимального результата.

Диета

Иногда вздутие живота может быть вызвано пищевой непереносимостью. Полезно ограничить группы продуктов, называемых FODMAP, чтобы посмотреть, поможет ли это. FODMAP расшифровывается как ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы — аббревиатура еще никогда не была нужна! Эти продукты включают искусственные подсластители, пшеницу и лактозу.