Почему растут волосы на животе у беременной: Растительность на женском животе причины и способы лечения

Содержание

Мифы о беременности. Взгляд акушер-гинеколога. – Академический медицинский центр (AMC)

С беременностью связано много поверий, истоки которых уходят в глубину веков. Узнав, что девушка беременна, старшие женщины обязательно предупредят, что до рождения ребенка ей нельзя красить волосы, стричься, что-то покупать малышу и т.д. На вопрос, почему чего-то делать нельзя, ответ найти сложно. Так повелось, так делали наши мамы и бабушки. Некоторые традиции действительно могут быть полезны, другие же, наоборот, бесполезны или даже вредны.

Рассказать, какие верования имеют долю истины, а какие нет, мы попросили директора Академического Медицинского Центра, кандидата медицинских наук, врача высшей категории, акушер-гинеколога Ирину Владимировну Яроцкую.

Ирина Владимировна, скажите, есть ли доля истины в убеждении, что во время беременности нельзя стричь и красить волосы?

— Этот миф объясняется так: стричь волосы нельзя, потому что можно обрезать судьбу ребенка, а красить волосы нельзя, потому что краска содержит химические компоненты, которые вредны для плода.

На самом деле беременная женщина не должна прекращать ухаживать за собой. Наоборот, очень важно, чтобы она чувствовала себя красивой и хорошо выглядела. Стричь и красить волосы можно, главное – выбирать нетоксические краски.

Правда ли, что все физические нагрузки опасны?

— Нет, не правда. Во время беременности физическая нагрузка должна быть дозированной. Женщине не рекомендуется работать в ночные смены, и это установлено даже на законодательном уровне. Женщина должна отдыхать и высыпаться, но не отказываться от любой активности. Прогулки на свежем воздухе, выполнение спортивных упражнений, разработанных специально для беременных, пойдут женщине только на пользу.

Во время беременности нельзя принимать ванну?

— Тепловые процедуры беременным противопоказаны. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так уже повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Поэтому принимать ванну во время беременности действительно не рекомендуется, лучше мыться под душем. Если женщина все же набирает ванну, температура воды должна быть не выше 37 градусов.

Можно ли пить кофе?

— Пить кофе во время беременности можно. Противопоказан он только при некоторых осложнениях беременности. Рекомендуется пить некрепкий заварной кофе с молоком. От растворимого лучше отказаться. В первой половине беременности можно выпивать 1-2 чашки кофе в день, во второй – 1. Главное, чтобы из-за кофе не нарушался режим сна.

Можно ли рассказывать о беременности и покупать вещи ребенку до родов?

— Подобные мифы не имеют никакого научного подтверждения. Это народные суеверия. Можно и рассказывать, и вещи покупать, и делать фотографии. При этом, я не говорю, что о беременности нужно рассказывать всем подряд, но скрывать от родных и близких тоже не стоит. Существует поговорка, что счастье любит тишину. Многие этого правила придерживаются.

Некоторые женщины считают, что после беременности их фигура никогда не станет прежней, а другие, наоборот, верят, что выйдя из роддома будут выглядеть, как до беременности. Кто прав?

— Сразу после родов в организме женщины вырабатывается много гормонов, необходимых для восстановления. Период восстановления длится 6 месяцев. Выйдя из роддома и даже спустя 1-2 месяца, женщина не будет выглядеть, как до беременности. Убеждение, что фигура не станет прежней, тоже неправильно. Уже через месяц после родов женщине можно выполнять легкие упражнения для улучшения физической формы. Также нужно следить за питанием, есть полезные продукты и исключать вредные. Это пойдет на пользу, как молодой маме, так и ребенку.

Нужно ли перевязывать живот после родов, чтобы мышцы скорее сократились?

— Нет, это никаких результатов не дает. Сократимость кожи зависит в основном от генетических факторов. При хорошей сократимости кожа начинает восстанавливаться через 2-3 месяца, но полностью процесс восстановления завершается только через 6 месяцев.

Правда ли, что женщина не может забеременеть, если в период грудного вскармливания у нее нет менструации?

— Даже при отсутствии менструации женщина может снова забеременеть, поэтому рекомендуется использовать средства контрацепции. После родов до следующей беременности должен пройти хотя бы год, чтобы организм женщины полностью восстановился.

Узнать о комплексных пакетах наблюдений беременности в АМС или записаться на прием к Ирине Владимировне Яроцкой вы можете по ссылке.

Растяжки во время беременности — причины и профилактика появления растяжек на животе

Содержание

Что такое растяжки

Основные причины появления растяжек

Факторы риска при беременности

Как предотвратить появления растяжек

Беременность – это незабываемый и ни с чем не сравнимый период. Внутри женщины зарождается и развивается новая жизнь. Процесс вынашивания ребенка несет за собой ряд естественных изменений. Одними из них являются растяжки.

Предотвратить их появление во время беременности гораздо проще, чем избавиться от них после.

Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).

Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди.

Корень появления растяжек кроется в повышенном содержании прогестерона. Он является одним из главных гормонов беременности. Помогая плодному яйцу прикрепиться к маточным стенкам, он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности, контролирует интенсивность сокращений матки, т.е. делает всё возможное для правильного развития плода.

Однако на состояние кожи прогестерон влияет отрицательно – он тормозит синтез коллагена в фибробластах соединительной ткани. Этот факт мешает коже приспособиться к увеличению объемов тела женщины. Поэтому волокна эластина и коллагена разрываются, а в подкожной клетчатке образуются микротравмы. Так на месте растяжения и появляются растяжки.

К основным причинам возникновения растяжек относятся:

Генетика. Склонность к возникновению растяжек, как и особенности строения кожи, передаются нам по наследству. Поэтому, если ближайшие родственники по женской линии имели во время беременности стрии, то с большой вероятностью они будут и у вас.

Гормональный дисбаланс. Повышение кортизола, прогестерона, эстрогена приводит к уменьшению количества аминокислот, необходимых для синтеза эластина и коллагена.

Возраст. Изучение беременных женщин на протяжении нескольких лет показало, что вероятность появления растяжек снижается у пациенток старше 30 лет.

Резкий рост объёмов тела (особенно в последнем триместре).

Стрии появляются у большинства беременных женщин, однако на их количество и глубину могут повлиять:

Крупный плод.

Многоплодная беременность.

Ожирение / Повышенная склонность к целлюлиту.

Резкое увеличение живота из-за многоводия.

Слабость мышц брюшного пресса.

Недостаточное увлажнение кожи.

Эндокринные расстройства.

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных. Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи.

Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения.

Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту.

Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку.

Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина.

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты).

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения.

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать в два раза быстрее.

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е. Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.

Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать | Your Pregnancy Matters

Беременность может сделать с вашим телом странные вещи.

Всем известно, что у вас может быть утренняя тошнота или странная тяга к еде. Но знаете ли вы, что ваши десны могут болеть или кровоточить во время беременности, или вы можете потерять часть волос после родов?

Это всего лишь несколько менее распространенных, но все же совершенно нормальных симптомов беременности.

Мы с коллегами хотели рассказать о некоторых странных вещах, с которыми мы сталкивались во время беременности, в том числе о том, почему они происходят и как их минимизировать. Таким образом, даже если ваш врач или друзья не предупредят вас об этих вещах, вы будете готовы, если они произойдут!

Изменения вкусовых рецепторов

(д-р Робин Хорзагер-Бёрер)

Всю свою взрослую жизнь я был большим любителем кофе. Но как только я забеременела близнецами, кофе стал пахнуть и, что еще хуже, иметь ужасный вкус. Я не мог даже думать о том, чтобы пить кофе, не чувствуя себя плохо. Итак, среди других симптомов беременности я провела несколько недель, борясь с головной болью из-за отказа от кофеина.

Дисгевзия, или изменение вкусовых ощущений во время беременности, вероятно, вызвана гормонами беременности. Это может заставить вас ненавидеть пищу, которую вы обычно любите, или наслаждаться едой, которую вы обычно не любите. Иногда это может вызвать кислый или металлический привкус во рту, даже если вы ничего не едите.

Хотя вы мало что можете сделать с дисгевзией во время беременности, вы можете попробовать следующие приемы:

Ешьте, что можете. Не расстраивайтесь, если вам приходится избегать определенных продуктов.
Избавьтесь от металлического привкуса с помощью кислот, таких как цитрусовые соки, такие как лимонад, или продуктов, маринованных в уксусе.
Почистите язык вместе с зубами и промойте раствором слабой соли или пищевой соды.
Замените витамины для беременных. Некоторые вызывают металлический рот больше, чем другие.

Прежде всего, не беспокойтесь. Вы не будете ненавидеть продукты, которые всегда любили. Дисгевзия чаще всего встречается в первом триместре. По мере того, как ваши гормоны начинают успокаиваться во втором триместре, ваши вкусовые рецепторы должны вернуться в норму.

Однако, если вы похожи на меня, это может продолжаться до тех пор, пока вы не родите. На следующее утро после кесарева сечения на моем подносе с завтраком была чашка черного кофе — и он пах и имел чудесный вкус!

Боль в области пупка

(д-р Робин Хорсагер-Бёрер)

Мне посчастливилось не столкнуться с этим, но многие мои пациенты жалуются на это. Я видел, как женщины вздрагивают, когда я перемещаю датчик над пупком во время УЗИ. Боль может быть довольно интенсивной.

У этой боли нет какой-то одной причины, но обычно она связана с изменениями, которые происходят в вашем теле. Ваша кожа и мышцы растягиваются, а матка может давить на пупок. На самом деле, по мере того, как ваша матка растет, вы можете обнаружить, что в один прекрасный день ваш «внутренний» пупок превратился в «наружу»! Не волнуйтесь, вы снова станете инни примерно через шесть недель после родов.

Боль в пупке может появляться и исчезать на протяжении всей беременности, но она должна пройти после родов. Попробуйте уменьшить нагрузку на живот, спите на боку и надевайте поддерживающий пояс.

Если боль сопровождается лихорадкой, рвотой, спазмами или кровотечением, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить грыжу или другое заболевание.

Послеродовое выпадение волос

(д-р Элейн Дурьеа)

Через несколько месяцев после рождения ребенка я стала замечать гораздо больше волос на расческе и в раковине . Я чувствовал себя брошенной собакой.

Многие женщины испытывают выпадение волос в течение нескольких месяцев после родов. Это известно как телогеновая алопеция. Но не волнуйтесь. Вы не станете лысым.

Около 90 процентов ваших волос в любое время находятся в фазе роста, а остальные 10 процентов находятся в фазе покоя. Каждые два-три месяца оставшиеся волосы выпадают, а на их месте вырастают новые. Во время беременности повышенный уровень эстрогена продлевает фазу роста, а это означает, что меньше волос переходит в фазу покоя и выпадает. Вот почему вы можете заметить, что во время беременности ваши волосы кажутся более густыми и роскошными.

Однако после рождения уровень гормонов возвращается к норме. Все эти волосы, которые застряли в фазе роста, переходят в состояние покоя и выпадают через несколько месяцев. Это выпадение сойдет на нет, и к тому времени, когда вы отпразднуете первый день рождения вашего ребенка, ваши волосы должны вернуться в свое состояние до беременности.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши волосы были здоровыми и, возможно, меньше выпадали:

Будьте осторожны. По возможности избегайте фена, плойки и утюжка, а также причесок, которые вытягивают и напрягают волосы.
Соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету, чтобы ваши волосы получали питательные вещества, необходимые им для того, чтобы оставаться сильными и способствовать росту.
Если вам кажется, что выпадение волос чрезмерное, обратитесь к врачу. Это может быть признаком нехватки витаминов.

Болезненные и кровоточащие десны

(д-р Элейн Дуриа)

Часть беременности я провела с опухшим пятном на десне. Всплеск гормонов во время беременности увеличивает приток крови к деснам, из-за чего они могут стать чувствительными, опухшими или кровоточить. Вы также можете получить пиогенную гранулему, что было у меня. Эти «опухоли беременности» представляют собой незлокачественные воспалительные новообразования.

Беременность также может сделать вас более восприимчивыми к гингивиту, поэтому, даже если ваши десны болят, вам необходимо продолжать соблюдать правила гигиены полости рта. Переключитесь на зубную щетку с мягкой щетиной и чистите аккуратно. И не пропускайте регулярные чистки зубов и осмотры во время беременности.

Это не будет длиться вечно. Ваши десны придут в норму после рождения ребенка.

Синдром запястного канала

(д-р Патрисия Сантьяго-Муньос)

Ближе к концу беременности я стала замечать покалывание и онемение рук. У меня развился синдром запястного канала, и он довольно часто встречается у беременных женщин, начиная с конца второго триместра.

Запястный канал — это проход между запястьем и кистью. Срединный нерв, который контролирует некоторые движения большого пальца и обеспечивает чувствительность нескольких пальцев, проходит через него. Задержка жидкости во время беременности вызывает отек, который, в свою очередь, может защемить срединный нерв.

Многие женщины сообщают, что симптомы запястного канала усиливаются первым делом утром или поздно вечером. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить этот дискомфорт:

Старайтесь не спать на руках.
Сократите или избегайте действий, которые усугубляют ваши симптомы.
Внесите изменения в то, как вы используете руки. Используйте эргономичную клавиатуру, отрегулируйте высоту стула, чтобы ваши запястья не сгибались вниз или назад, когда вы печатаете, и делайте частые перерывы, чтобы потянуться.
Наденьте шину или бандаж на запястье.

Мой синдром запястного канала волшебным образом исчез после родов, и ваш тоже должен пройти, когда спадет опухоль, связанная с беременностью. Поговорите со своим врачом, если это начинает мешать вашему сну или распорядку дня или если вам не станет лучше после родов.

Наши тела способны совершать удивительные подвиги во время беременности и родов. Но это означает, что нам, возможно, придется справляться с временными раздражающими симптомами. Но все это того стоит в конце концов. Не стесняйтесь спрашивать своего врача о любых странных симптомах, которые вы испытываете. Скорее всего, вы обнаружите, что они не так необычны, как вы думаете!

Чрезмерный рост волос (гирсутизм) — NHS

При гирсутизме у женщин появляются густые темные волосы на лице, шее, груди, животе, пояснице, ягодицах или бедрах. Обратитесь к терапевту, если это проблема для вас. Это может быть вызвано заболеванием, которое поддается лечению.

Причины гирсутизма

Гирсутизм связан с гормонами, называемыми андрогенами. Это может произойти, если уровень этих гормонов повышается или ваше тело становится более чувствительным к ним.

Наиболее распространенной причиной является синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние, поражающее яичники, которое также может вызывать такие симптомы, как прыщи и нерегулярные месячные.

Иногда очевидной причины нет.

В редких случаях гирсутизм может быть вызван:

некоторыми лекарствами
приемом анаболических стероидов
другими гормональными состояниями, такими как синдром Кушинга и акромегалия
опухолью, влияющей на уровень гормонов

9
Информация:

Если у вас более светлые и тонкие волосы на лице или теле, вероятно, это не гирсутизм. У большинства женщин появляется больше волос такого типа с возрастом, особенно после наступления менопаузы.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

вы женщина и у вас густые темные волосы на лице, шее, груди, животе, нижней части спины, ягодицах или бедрах

Врач общей практики проверит причину роста волос.

Вам могут назначить анализ крови для измерения уровня гормонов. Изменение уровня гормонов является частой причиной гирсутизма.

Лечение гирсутизма

Если у вас гирсутизм, ваш терапевт может порекомендовать:

похудеть, если у вас избыточный вес – это может помочь контролировать уровень гормонов , кремы для удаления волос или отбеливание
крем, отпускаемый по рецепту, для замедления роста волос на лице (крем с эфлорнитином)
прием противозачаточных таблеток, если у вас еще не наступила менопауза – это может помочь контролировать уровень гормонов

Если они не помогли через 6 месяцев , ваш лечащий врач может направить вас к специалисту.