Почему у беременной живот холодный: Холодный живот при беременности: почему такое случается

Что вызывает кровотечение из носа во время беременности, и советы по его устранению | Ваша беременность имеет значение

У беременных женщин чаще возникают носовые кровотечения из-за увеличения объема крови, что может привести к разрыву сосудов в носу.

Беременность полна причудливых побочных эффектов, включая кровотечение из носа. Носовое кровотечение (носовое кровотечение) возникает у одной из пяти пациенток во время беременности по сравнению с 6% женщин, у которых они возникают, когда они не беременны.

Во время беременности общий объем крови удваивается, чтобы поддерживать рост ребенка. Чтобы вместить эту дополнительную кровь, кровеносные сосуды в вашем теле расширяются. Давление дополнительной крови может иногда вызывать разрыв более хрупких сосудов и более легкое кровотечение.

Ваш нос богат крошечными кровеносными сосудами, которые могут высыхать при нормальном дыхании, что может привести к разрыву и кровотечению. Для большинства беременных случайные незначительные кровотечения из носа не являются поводом для беспокойства. В основном это просто раздражает.

Я пригласила свою коллегу Эшли Халдерман, доктора медицинских наук, специалиста по оториноларингологии Юго-Западного университета штата Юта, оториноларингологического отделения, чтобы поговорить о причинах носовых кровотечений во время беременности, о том, как женщины могут их предотвратить и как остановить, когда они возникают. происходят.

Простуда, лекарства и непослушные носовые пазухи

Доктор Эшли Холдерман

Даже если вы не беременны, у вас больше шансов получить носовое кровотечение из-за простуды, синусита или аллергии. Но примерно у 20% женщин возникает ринит беременных – воспаление и отек слизистых оболочек в носу.

Ринит беременных вызывает заложенность носа, выделения из носа и насморк. А когда вы постоянно сморкаетесь, у вас больше шансов получить кровь из носа.

Определенные медицинские состояния, такие как высокое кровяное давление или нарушения свертываемости крови, также могут вызывать кровотечения из носа.

У вас также может быть носовое кровотечение, если мембраны в вашем носу высыхают и трескаются из-за холодной погоды, сухого воздуха или интенсивного кондиционирования воздуха.

Опухоль беременных: редкая причина носовых кровотечений

Опухоль беременных, также известная как пиогенная гранулема, представляет собой доброкачественную быстрорастущую массу капиллярных кровеносных сосудов, которая легко кровоточит. Исследования показывают, что массы образуются из-за притока гормонов во время беременности.

Приблизительно у 5% беременных женщин развиваются опухоли беременных, которые обычно образуются в деснах между зубами, но могут также образовываться в носу. Массы могут появиться в любом месте на теле и, как правило, исчезают после рождения ребенка.

Лечение обычно состоит из лечебного геля или назального спрея, которые помогают остановить кровотечение. Некоторым женщинам необходимо удалить опухоль, если она вызывает проблемы с дыханием или обильные носовые кровотечения. Точная процедура удаления опухоли зависит от того, где она расположена. Большинство опухолей носа при беременности можно удалить эндоскопически без каких-либо внешних разрезов или швов.

Читайте также: 5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать

Как предотвратить кровотечение из носа во время беременности?

Хотя предотвратить все кровотечения из носа невозможно, есть несколько способов избежать раздражения чувствительных кровеносных сосудов носа.

● Увлажнение внутренней части носа: Используйте немного солевого геля для носа, чтобы смазать сухие или раздраженные носовые ходы.

● Используйте увлажнитель воздуха: Поскольку сухой воздух увеличивает риск кровотечения из носа, добавление небольшого количества влаги в воздух может творить чудеса.

● Пейте много жидкости: Это сохраняет ваши слизистые оболочки хорошо увлажненными и снижает вероятность их высыхания и растрескивания.

● Лечение простуды и аллергии: Поговорите со своим врачом о том, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть лучшими.

Будьте особенно осторожны после кровотечения из носа. Ваш нос должен зажить, поэтому не сморкайтесь слишком сильно и не забивайте ноздри салфетками, это может продлить кровотечение.

Как остановить кровотечение из носа и когда обратиться к врачу

Если у вас идет носовое кровотечение во время беременности (или в любое другое время):

● Сядьте или встаньте так, чтобы голова находилась выше уровня сердца

● Слегка наклонитесь вперед, чтобы кровь не стекала по задней стенке горла в рот

● Зажмите обе ноздри и держите давление в течение 10–15 минут

● Чтобы помочь сузить кровеносные сосуды и замедлить кровотечение, вы также можете приложить холодный пакет или лед к переносице или использовать назальный спрей, такой как как Африн перед тем, как зажать ноздри вместе

Позвоните своему лечащему врачу, если во время беременности у вас было несколько кровотечений из носа или если:

● Кровотечение не останавливается через 30 минут

● Обильный кровоток

● У вас проблемы с дыханием

● Вы головокружение или дезориентация

Беременность может вызвать странные вещи, происходящие с вашим телом. Хотя кровотечения из носа, как правило, не вызывают особого беспокойства, поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь. Мы всегда готовы помочь вам чувствовать себя более комфортно во время беременности.

Чтобы посетить акушера-гинеколога, позвоните по телефону 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .

Что нельзя есть во время беременности?

Хотите попробовать наш БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план здорового питания? Нажмите здесь и выберите один из наших планов питания для мясоедов, вегетарианцев или веганов.

Будущие мамы завалены информацией, и еда — одна из областей, где царит неразбериха. Читайте дальше, чтобы узнать, чем можно безопасно наслаждаться, и почему некоторые продукты исключены из меню как минимум на несколько месяцев.

Узнайте больше о питании во время беременности, в том числе о здоровом питании во время беременности, о здоровом вегетарианском питании во время беременности и о том, что на самом деле означают ваши пристрастия к еде.

Могу ли я есть молочные продукты во время беременности?

Если есть какая-то группа продуктов, вызывающая недоумение, так это молочные продукты, особенно сыр! Некоторые мягкие сыры, созревшие с плесенью, могут содержать бактерии, называемые листериями, которые могут вызывать листериоз, состояние, которое может привести к выкидышу, мертворождению и заболеванию новорожденных. Тем не менее, если сыр тщательно приготовлен, его можно есть.

Молочные продукты, которыми можно наслаждаться, а также те, которых следует избегать:

Безопасно для употребления

• Пастеризованные мягкие сыры, включая фету, моцареллу и творог
• Пастеризованное и ультрапастеризованное молоко и продукты
• Непастеризованные сыр, включая стилтон

Лучше избегать

• Мягкий сыр с плесенью, включая сорта с голубыми прожилками, такие как бри, камамбер и шевре, а также горгонзола, датский голубой и рокфор
• Непастеризованный мягкий сыр
• Непастеризованное молоко, включая козье и овечье молоко

Можно ли пить утреннюю чашку чая во время беременности?

Чрезмерное употребление кофеина во время беременности может увеличить риск выкидыша и подвергнуть вашего ребенка риску низкого веса при рождении. Это связано с тем, что кофеин проходит через плаценту в организм ребенка. Не забывайте, что кола также содержит кофеин, около 40 мг на банку.

Существует мало информации о том, полностью ли безопасны травяные чаи, поэтому ограничьте потребление до четырех чашек в день. Если у вас есть опасения, обратитесь к своему врачу общей практики или акушерке за дальнейшими указаниями.

Safe to выпить

• чай без кофеина или кофе
• , сок и вода

Лучше всего избегать

• Энергетические напитки
• . предлагается ограничить потребление кофеина до 200 мг/день)

Могу ли я употреблять алкогольные напитки во время беременности?

Алкоголь, как и кофеин, проходит через плаценту, поэтому никакое количество алкоголя не считается безопасным, пока развивается печень вашего ребенка. В крайних случаях употребление алкоголя во время беременности может привести к выкидышу, преждевременным родам и низкому весу при рождении, а также может привести к проблемам с обучением и поведением.

Safe to выпить

• БЕСПЛАТНЫЕ БЕЗОПАСНОСТИ
• ХОКТЕРС
• Сверкабная вода

Лучше всего избегать

• Алкоголь. Будьте алкоголь. Беременные.

  Куриные яйца с логотипом Red Lion производятся в соответствии со стандартом безопасности пищевых продуктов, называемым Кодексом практики British Lion, и считается, что они имеют очень низкий риск заражения сальмонеллой. Эти яйца безопасны для употребления беременными женщинами в сыром или частично приготовленном виде (с жидким желтком). Любые рецепты, приготовленные с использованием этих яиц, включая муссы, суфле и свежий майонез, также безопасны. Яйца, на которых нет логотипа Red Lion, необходимо тщательно готовить, пока белок и желток не станут твердыми.

  Некуриные яйца, в том числе утиные, гусиные и перепелиные яйца, всегда должны подвергаться тщательной тепловой обработке.

  Безопасно для употребления в пищу

  • Куриные яйца, произведенные в соответствии с Кодексом практики British Lion
  • Прочие яйца, в том числе не куриные, если они хорошо приготовлены

  Лучше избегать

  3 Сырые или частично приготовленные куриные яйца

• Сырые или частично приготовленные куриные яйца неизвестного происхождения

Есть ли какие-либо ограничения на количество рыбы, которую я могу есть во время беременности?

Рыба очень питательна и является полезным источником основных питательных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, йод и селен. Белую рыбу можно есть свободно, но во время беременности лучше ограничить употребление жирной рыбы (например, сардин, скумбрии и лосося) не чаще двух раз в неделю. В Великобритании нет необходимости избегать копченого лосося, так как его можно есть во время беременности.

Тунец больше не считается жирной рыбой, но его следует ограничить двумя свежими стейками или четырьмя банками в неделю, поскольку он может содержать ртуть.

Моллюсков можно есть, если они тщательно приготовлены. Наслаждайтесь этим карри из королевских креветок, но пока откажитесь от устриц.

Безопасен для употребления в пищу

• Копченый лосось в Великобритании (и если он предварительно заморожен)
• Суши, если они приготовлены из приготовленной рыбы, приготовленных моллюсков или предварительно замороженной сырой дикой рыбы, или если они вегетарианские
• Моллюски , если они были тщательно приготовлены

Лучше избегать

• Сырая рыба и моллюски
• Устрицы
• Акулы
• Марлин
• Рыба-меч
• Тунец (не более двух стейков или четырех банок в неделю)

А сырое или сырое мясо во время беременности?

Все мясо и птица, включая стейки, жаркое, колбасы и гамбургеры, следует готовить до тех пор, пока не останется следов розового цвета или крови.

Вяленое или ферментированное мясо, такое как пармская ветчина и салями, является сырым и может содержать паразитов, которые могут вызывать токсоплазмоз, приводящий к выкидышу, мертворождению или врожденным дефектам. Если вы хотите есть эти продукты, проверьте на этикетке, нужно ли их готовить, так как это снижает риск. Замораживание этого мяса дома в течение четырех дней перед едой также может снизить риск заражения.

Больше похоже на это

Во время беременности следует избегать всех видов паштета. Это связано с тем, что печеночные паштеты и другие продукты из печени содержат слишком много витамина А, который может нанести вред развитию вашего ребенка. Кроме того, листерии могут содержаться в рыбных и овощных паштетах.

Безопасно для употребления в пищу

• Холодно приготовленное мясо, такое как жареная ветчина
• Хорошо приготовленное мясо и птица

Лучше избегать

• они приготовлены или были заморожены
• Все виды паштета

Узнайте больше о том, какие продукты безопасно есть во время беременности, в NHS онлайн.