Почему живот пучит при беременности: на ранних сроках и поздних

Содержание

вздутие живота или беременность? Вот как сказать

Нам, женщинам, не привыкать стоять перед зеркалом, измерять живот и произносить: «Я так раздулась, что выгляжу беременной!».

Ну, мы часто шутим о наших детях после большой тарелки макарон, но знаете ли вы, что вздутие живота может быть признаком беременности? Фактически, вздутие живота является одним из первых признаков того, что у вас может быть ребенок на борту.

Хотя вздутие живота и газообразование могут быть не самыми приятными моментами беременности, они совершенно нормальны. Но как узнать разницу между пищевым ребенком и животиком?

Хотя определить это может быть непросто (конечно, без теста на беременность), есть некоторые явные признаки беременности, на которые следует обратить внимание, если вы чувствуете вздутие живота.

Прежде чем мы перейдем к вопросу о вздутии живота или беременности, важно понять, что такое вздутие живота, что его вызывает и как можно облегчить некоторые симптомы.

Что вызывает вздутие живота?

Это может быть симптомом ранней беременности, но вздутие живота может быть вызвано тем, что вы съели слишком много макарон, или бариста случайно добавила молока в ваш безлактозный латте.

Вздутие живота может быть вызвано целым рядом факторов, не связанных с детьми. В основном вздутие живота происходит, когда желудочно-кишечный тракт наполняется газом или воздухом [1].

Некоторые из основных причин вздутия живота:

Менструальный цикл
Жевательная резинка, курение или слишком быстрый прием пищи могут привести к заглатыванию воздуха, что может вызвать вздутие живота и газообразование.
Запор
Увеличение веса
Переедание
Рефлюкс
Некоторые продукты, например, молочные продукты.

Некоторые медицинские состояния также могут вызвать вздутие живота. Там:

Синдром раздраженного кишечника
Беременность
Инфекции
Волняние, такие как дивертикулит
Блоки.
Эндометриоз
Рак яичников, матки, толстой кишки, поджелудочной железы или желудка
Желудочно-кишечные расстройства
Некоторые лекарства.

Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, также могут вызывать проблемы с пищеварением, что приводит к вздутию живота.

Если наряду со вздутием живота вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться к врачу:

Потеря веса
Усталость и головокружение
Частая тошнота, рвота или диарея
Боль в верхней части живота.

Каковы первые признаки беременности?

Симптомы ранней беременности у всех разные, и вы, вероятно, не будете испытывать все признаки беременности. Тем не менее, есть некоторые симптомы, которые определенно встречаются чаще, чем другие.

Наиболее распространенными признаками беременности в течение первых нескольких месяцев являются [2]:

Задержка менструации

Хотя существует множество факторов, которые могут вызывать нерегулярные менструальные циклы, задержка менструации является одним из наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Если у вас задержка менструации на неделю или более, вы можете пройти тест на беременность, особенно если вы испытываете какие-либо сопутствующие симптомы.

Нежная грудь

Гормональные изменения, связанные с ранней беременностью, могут вызвать болезненность и опухание груди. Это, вероятно, уменьшится, когда ваше тело привыкнет к повышенным гормонам.

Тошнота и рвота

Не у всех бывает утренняя тошнота; однако это также чрезвычайно распространено в течение первых нескольких месяцев беременности.

Вздутие живота

Вздутие живота во время беременности может быть вызвано гормонами беременности, как и при обычном цикле.

Повышенное мочеиспускание

Во время беременности количество крови в организме увеличивается, что приводит к накоплению лишней жидкости в почках и вызывает более частое мочеиспускание. Это, конечно, может раздражать, если ребенок настаивает на том, чтобы сидеть прямо на вашем мочевом пузыре.

Другие симптомы беременности могут включать:

Перепады настроения: Опять же, благодаря гормонам беременности многие женщины могут испытывать перепады настроения на протяжении всей беременности.
Обнаружение: Имплантационное кровотечение является одним из первых этапов развития беременности. Это происходит примерно через 10-14 дней после зачатия, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Это вызывает кровянистые выделения на ранних сроках беременности, но не у всех женщин.
Спазмы: Многие беременные женщины испытывают спазмы матки в течение первых нескольких недель беременности.
Отвращение к определенным продуктам питания: Беременные женщины могут стать более чувствительными к определенным продуктам питания и запахам.
Запор: Ваша пищеварительная система может быть замедлена гормонами беременности, что может вызвать запор.
Заложенность носа: Менее распространенным симптомом ранней беременности является заложенность носа. Это вызвано повышенным количеством крови и гормонов в организме, из-за чего слизистые оболочки носа могут опухать, сохнуть и кровоточить.

Как узнать, вздутие живота или беременность?

Поиск в Google изображений вздутия живота и живота беременных не слишком поможет вам, если вы спрашиваете себя, вздутие живота у вас или вы беременны. Хотя ваш вздутый живот может немного отличаться от вашего животика, если вам интересно, вздутие это или животик, есть несколько способов определить это лучше.

Если вы испытываете какие-либо другие симптомы беременности, у вас может быть нечто большее, чем просто вздутие живота. Но единственный способ убедиться в этом — сделать тест на беременность.

Вы можете пройти домашний тест на беременность; однако, если ваша беременность все еще находится на ранних стадиях, это может быть неэффективно на 100%. Если вы подозреваете, что у вас может быть ребенок на борту, вам следует записаться к своему терапевту для анализа крови, чтобы подтвердить беременность.

Что такое вздутие живота при беременности?

Беременность Вздутие живота является одним из самых ранних признаков беременности. Иногда это может произойти даже в первом триместре, до первой задержки менструации.

Не все беременные женщины испытывают вздутие живота и газообразование во время беременности, и существует множество различных причин [3].

Что вызывает вздутие живота при беременности?

Вздутие живота во время беременности может быть вызвано некоторыми факторами, например диетой, но основной причиной является высокий уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе желудочно-кишечный тракт, что приводит к замедлению пищеварения.

Это также может вызвать запор, который может усилить вздутие живота.

Еще одной причиной вздутия живота при беременности является сам плод. По мере того, как ваш ребенок растет, он будет занимать больше места в матке, что создает дополнительную нагрузку на окружающие органы. Уже одно это может заставить вас чувствовать себя раздутым.

Это может быть так просто, как беременные женщины, как правило, знают о своем теле, что может вызвать более интенсивное ощущение вздутия живота и газа [4].

На каком сроке беременности начинается вздутие живота?

Вздутие живота часто начинается на ранних сроках беременности, обычно в первом триместре. Как долго это длится, варьируется от человека к человеку. В то время как некоторые женщины могут вообще не испытывать вздутие живота или иметь его только в течение первых нескольких недель, у некоторых этот симптом может наблюдаться на протяжении всей беременности.

Тем не менее, это обычно начинается в первом триместре, примерно в 11-12 недель, и ухудшается примерно в третьем триместре, поскольку ваш растущий ребенок занимает место.

Вы можете почувствовать некоторое облегчение, когда ваше тело приспособится к повышенному прогестерону, который может облегчить вздутие живота.

На что похоже вздутие живота на ранних сроках беременности?

Вздутие живота на ранних сроках беременности и обычное вздутие живота ощущаются совершенно одинаково. Ваше вздутие живота во время беременности может быть немного более неприятным из-за дополнительных симптомов и повышенного количества газов, которые могут усугубить метеоризм.

Многие женщины описывают вздутие живота во время беременности как ощущение ненормально полного отказа или горячего комка газа в желудке. Хотя это может быть неудобно, вы все равно можете иметь совершенно здоровую беременность, испытывая вздутие живота и газы.

Какие есть способы уменьшить вздутие живота во время беременности?

Избавление от вздутия живота может оказаться непростой задачей, так как многие врачи не любят назначать размягчители стула и пищевые добавки будущим мамам. Но есть еще много домашних средств и медицинских методов лечения вздутия живота при беременности.

Периодическое вздутие живота можно лечить в домашних условиях с помощью:

Клетчатки: Употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой, таких как свежие фрукты, сухофрукты и цельнозерновые продукты, способствует пищеварению.
Упражнения: Выполняйте полезные для беременных упражнения, такие как пилатес и йога, а также регулярно гуляйте. Лучшие позы йоги от вздутия живота и удобные для ребенка — это поза ребенка и счастливый ребенок. Быстрая прогулка по кварталу также может быть достаточной, чтобы заставить ваш кишечник двигаться и обеспечить быстрое и эффективное избавление от запоров.
Тепловое лечение: Приложите к животу согревающий компресс или примите теплую ванну, чтобы расслабить мышцы живота и облегчить боль от газов.
Пейте чай с мятой: Мята помогает расслабить пищеварительную систему и облегчает отхождение стула и газов.
Вода: Обильное питье поможет вашей пищеварительной системе двигаться и вымывать застрявшие гадости.

Вздутие живота также можно лечить медикаментозно, если оно достаточно тяжелое. Ваш врач может назначить:

Добавка с клетчаткой
Миорелаксанты
Препарат для улучшения пищеварения
Пробиотик для улучшения состояния желудочно-кишечного тракта и здоровья кишечника.

Они также могут проводить тесты на аллергию для определения непереносимости глютена или лактозы или других пищевых непереносимостей; для этого может потребоваться ведение дневника питания.

Если вы испытываете сильную боль в животе, немедленно обратитесь к врачу [5].

У меня вздутие живота, но я не беременна, что это значит для моего тела?

Вздутие живота — чрезвычайно распространенное явление, которое может иметь разные последствия. Итак, если у вас вздутие живота, но вы не беременны, вероятно, виноваты кишечные газы. Если вы регулярно испытываете вздутие живота после еды, у вас могут быть проблемы с пищеварением или пищевая аллергия. Но это также может быть просто, например, есть слишком много и слишком быстро.

Женщины также чаще испытывают вздутие живота во время менструального цикла.

В редких случаях вздутие живота может указывать на более серьезное заболевание. Если вы испытываете частые и болезненные вздутия живота, вам следует обратиться к врачу общей практики.

Как долго длится вздутие живота?

Нормальное вздутие живота обычно проходит само по себе в течение 24 часов, но это может быть немного дольше, если вы беременны.

Если у вас вздутие живота, которое длится более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.

Как снять вздутие живота?

Беременные или нет, есть много способов уменьшить вздутие живота. Как упоминалось ранее, регулярные физические упражнения, небольшие приемы пищи и большое количество воды могут помочь уменьшить вздутие живота. Есть и другие способы облегчить симптомы.

Это:

Приседания и выпады
Массаж живота
Капсулы для удаления вздутия живота
Смягчители стула.

Как предотвратить вздутие живота?

Вздутие живота является частью беременности и жизни, поэтому его нельзя полностью избежать. Но вы, безусловно, можете предпринять шаги, чтобы предотвратить это регулярно, будь то в вашей жизни или во время беременности.

Вот несколько способов предотвратить вздутие живота:

Пейте не менее 8 стаканов воды в день
Ешьте небольшими порциями
Избегайте жевания жвачки и глотания воздуха
Избегайте жареной пищи
Избегайте газированных напитков
Ешьте медленно, но регулярно (пустой желудок может вызвать вздутие живота)
Избегайте кофеина

Диета FODMAP [6].

«Это выкидыш. Живот, который все еще выглядит раздутым и беременным, но таковым не является. Головные боли и спазмы все еще остались от гормонов, которые еще не получили памятку».

Еще такие истории, как:

😪
💕

Опубликовано LJ Herman: 10 сентября 2018 г. Обновлено: 19 октября 2022 г.

«Это. Это выкидыш.

Живот, который все еще выглядит раздутым и беременным, но таковым не является.

Линия беременности, которая всегда появляется к 7 неделе, постепенно начинает исчезать.

Изменения груди, которые всегда являются моим первым признаком того, что я беременна, исчезают в одночасье.

Лишние 8 фунтов у меня все еще ношу, потому что я всегда сильно набираю вес в первом триместре, и всегда требуется несколько недель, чтобы избавиться от него.

Эмили Лонг

Головные боли и судороги, оставшиеся после выкидыша, и гормоны беременности, о которых еще не сообщили.

Вещи, которые вы МОЖЕТЕ сделать, но вы действительно хотели бы, чтобы вы не могли, например…

Несколько бокалов вина на выходных, которые вы надеялись поделиться радостными новостями со своей семьей.

Мясные деликатесы.

Горячая чашка персикового чая из гибискуса, которую я купила случайно и никогда не пила, когда поняла, что во время беременности нельзя есть гибискус.

Почти полная бутылка витаминов для беременных.

Непрошенные комментарии, советы, предложения и «решения» относительно того, почему ваше тело не работает должным образом, которые только подтверждают для вас невероятное чувство, что вы каким-то образом несете ответственность за убийство этих младенцев.

Невероятное чувство искреннего волнения и счастья за беременных людей в вашем мире и одновременно ненависть к тому, что вы не беременны. И чувство вины за то, что ты не ТОЛЬКО счастлив, и за то, что вообще думаешь о себе.

Объявления о беременности, которые происходят вокруг вас, должны быть на 12 неделе, в том же месяце, когда вы должны были родить.

Маленький купальный костюм, который до сих пор висит в передней части моего шкафа, который я купила 5 лет назад во время моей первой беременности после Бена, когда я была уверена, что у меня будет маленькая девочка.

Эмили Лонг

Громкое свистящее сердцебиение младенца в утробе матери в комнате рядом со мной, всего через СЕКУНДЫ после того, как мне в шестой раз сказали: «Мне очень жаль, сердцебиения нет»

Комната ожидания, где сейчас шесть раз мне приходилось смущенно проходить мимо других ожидающих пациентов, одутловатой, красной и с тушью, стекающей по моим щекам.

Блаженные беременные женщины в одной приемной и осознание того, что как бы ты ни старался, ты никогда больше не будешь так счастлив во время беременности.

Это выкидыш. И выкидыш может быть тяжелым, темным и страшным местом.

А знаете, что еще такое выкидыш?

Напоминание о том, каким невероятным чудом является мой первый сын Бен. И как с каждым выкидышем я все больше и больше понимаю, как мне действительно повезло, что он есть в моей жизни.

Список имен на моем зеркале в ванной других женщин, которые боролись с бесплодием или выкидышем, за которых я часто молюсь.

Надежда, потому что более половины этих имен теперь вычеркнуты, потому что у них были успешные беременности.

Истории, которыми мне поделились в результате того, что я открыто рассказал о своих трудностях.

Женщины, которые с неохотой присоединяются к этому «клубу», могут поддерживать друг друга, молиться друг за друга и делиться своими историями, чтобы вдохновлять других.

РАДОСТЬ, которая постоянно усиливается, потому что моя радость не связана с моими обстоятельствами и никогда не была связана с ними. Он всегда был укоренен в Господе.

То же самое для моей силы и моего покоя.

И поскольку у меня все еще есть эти вещи… Радость, сила и покой… которые намного превосходят мои собственные, у меня все еще есть надежда.

И ПОЭТОМУ я делюсь этой частью своей истории.

Поверьте мне, когда я говорю, это НЕ для комментариев или добрых слов. Честно говоря, все это делает меня очень неудобным.

Я отдаю свои трудности и борьбу, зная, что мое вдохновение исходит от других людей, которые ПРЕОДОЛЕЛИ ТЯЖЕЛЫЕ ПРОБЛЕМЫ.

Итак, я решил стать этим для кого-то другого. Чтобы использовать эту боль во благо.

Зная, что миллионы людей борются гораздо больше, чем я.

Я делюсь им, чтобы вдохновить вас на то, чтобы обнять друга, у которого случился выкидыш или потеря. Чтобы помочь вам понять ее, если вы этого не сделаете. Чтобы напомнить вам, что вы не одиноки, если вы это сделаете.

И почему-то это исцеляет меня. Знать, что борьба и боль, и милые малышки, которых я никогда не встречу по эту сторону рая, не напрасны.

И я делюсь этим, потому что иногда полезно знать, что кто-то другой, прошедший через тяжелые испытания, сделал выбор сделать из этого что-то хорошее.

Как я уже говорил, я действительно не верю, что цель заключается в самой боли. Иначе что это говорит о Боге? Бог не заставляет эти вещи происходить. Но Он обещает, что Он сотворит ВСЕ вместе на благо тех, кто любит Его.

Когда я летела домой из Техаса после моего четвертого выкидыша, который случился, когда я была за городом, я не могла перестать плакать, пока не услышала голос, который мог быть слышен, это было так ясно в моей голове, что сказал: «Эмили , это должно быть частью твоей истории.» На той неделе я решила оставить это в покое и начала публично рассказывать о своих выкидышах. Это был самый невероятный опыт — слушать одну историю за другой о женщинах, которые чувствовали себя одинокими в этом.

После 5-го я почувствовал закрытие. Я чувствовал, что готов перестать бороться, просто отдохнуть и довериться Богу для следующего шага.