Почему живот во время беременности холодный: Холодный живот при беременности: почему такое случается

Содержание

Причины пота у женщин | Rexona

Всем нам хотелось бы чувствовать себя принцессами, лишенными проблем с потоотделением и иными малоприглядными аспектами физиологии. Но реальность сурова: на одежде то и дело появляются мокрые пятна, лицо лоснится жирным блеском, а ладони предательски потеют перед важной встречей. Повышенное потоотделение портит настроение и лишает уверенности в себе. Разбираемся, в каких случаях потеть даже хорошо, а когда это перерастает в серьезную проблему.

Почему мы потеем

\r\n

Считается, что наиболее активно мы потеем в летние месяцы. Но в плане терморегуляции зима оборачивается для тела ничуть не меньшим стрессом. Теплые свитера и пуховики, мороз на улице и пышущие жаром батареи — все это стимулирует работу потовых желез. Антиперспиранты Rexona Термозащита разработаны как раз на этот случай — их формула помогает быстрее адаптироваться к перепадам температур и потеть в разы меньше.

\r\n

Помимо гигиенических средств, справиться с активным потоотделением поможет соблюдение простых правил. Сократите количество потребляемого кофе, острой пищи, специй и других тонизирующих продуктов. Сделайте акцент на вещи свободного покроя и натуральные ткани: хлопок и лен позволяют создать много интересных образов, при этом улучшают дыхание кожи и абсорбируют лишнюю влагу
\r\n

\r\n

 

\r\n

*эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный — эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003))

\r\n

 

\r\n

«NCBI. Sandra Fowkes Godek // Sweat Rates and Fluid Turnover in Professional Football Players: A Comparison of National Football League Linemen and Backs // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/» «Стасишина А.М. // Средства верификации первичного гипергидроза на основе емкостного датчика с чувствительным адсорбирующим элементом». Минск, 2015. 22 с.»

\r\n»,»locale»:»ru-RU»,»descriptionForLoggedInUsers»:»»,»randomNumber»:»bb7df568f547f63da1d8c5ca3c489a60″,»enableCommunityFeatures»:false,»componentName»:»richTextV2″,»breakpointVariation»:»»,»brandCode»:»bh0413″,»brandName»:»rexona»,»cookielessExperience»:false,»rtl»:»false»,»componentNotSupportedMessage»:»The feature is not available on your device, to enjoy the full experience, please visit our website on desktop, tablets or smartphones.»,»market»:»ru_ru»,»errorPagePath»:»»,»anchorTitle»:»Click here to go to link»,»displayDifferentTextForLoggedInUsers»:true,»style»:{«type»:»»,»class»:»»},»componentExperienceVariant»:»default»,»additionalBrands»:[]},»viewType»:»defaultView»,»randomNumber»:»bb7df568f547f63da1d8c5ca3c489a60″,»isContainer»:false,»resourceType»:»rexona/components/richTextV2″}}

Потоотделение помогает телу избежать перегрева. Эта функция автоматически включается при физической активности, в стрессовых ситуациях, в жару и во время болезни. Выделяясь на поверхность кожи, капельки пота быстро испаряются — это помогает охладить поверхность тела, мышцы и внутренние органы. В «нейтральном режиме» кожа ежедневно производит свыше 500 мл пота.

Они испаряются практически незаметно, так как потовые железы рассредоточены по всей поверхности тела. Но стоит дать нагрузку на мышцы, перенервничать, проехать в набитом транспорте или побыть в жарком помещении — и с нас может сойти до 2-4 литров пота за час. При этом абсолютный рекорд составляет 14,5 л в сутки.

Иногда мы сознательно решаем как следует пропотеть: отправляемся в сауну, укутываемся теплым одеялом при простуде, натягиваем специальный «жиросжигающий» костюм перед пробежкой. Но это скорее исключение. Последним оплотом, где можно согнать семь потов без зазрения совести и косых взглядов на мокрые подмышки, остается фитнес-зал. Но что, если вы активно потеете, а видимых причин для этого нет?

Сильное потоотделение у женщин: причины и следствия

Прежде чем говорить о повышенном потоотделении, следует исключить влияние внешних факторов. Избыточный вес, острая и жирная пища, кофе, горячий чай, алкоголь, прием лекарств, ношение синтетической одежды заставляют потовые железы работать интенсивнее. Нервное напряжение, панические атаки и прочие психологические проблемы также усиливают потоотделение.

Гипергидроз — патология потовых желез, сопровождающаяся повышенной секрецией, — в чистом виде встречается лишь у 2-3% людей.2 Для его лечения применяют хирургическое вмешательство, уколы ботокса, лазерную терапию или таблетки. В большинстве случаев болезнь передается по наследству, но точные механизмы пока не изучены. Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость, не помешает показаться доктору. При более распространенном вторичном гипергидрозе причины сильного потоотделения стоит искать в инфекционных, эндокринных, сердечно-сосудистых либо онкологических заболеваниях.

Кратковременные приступы гипергидроза часто сопровождают отравления и желудочно-кишечные расстройства. Не стоит списывать со счетов особенности женского организма. Изменение гормонального фона вполне может спровоцировать повышенную потливость у женщин. Причины могут быть разными: половое созревание, менструация, беременность, климакс.

Потоотделение во время беременности

При вынашивании малыша обменные процессы в женском организме ускоряются. Это сказывается на работе всех систем, в том числе кожных покровов. В первом триместре часто нарушается работа сальных и потовых желез: сухая и нормальная кожа может стать жирной. И наоборот. Все же первую скрипку играют гормоны. Терморегуляцией тела заведует гипоталамус.

При снижении уровня эстрогена данный отдел мозга реагирует на изменение температуры с меньшей точностью — поэтому беременных часто бросает в жар, особенно на ранних сроках. Со временем ночная потливость доставляет меньше хлопот, но окончательно пройти может только спустя несколько недель после рождения ребенка — с нормализацией уровня гормонов. Дополнительным стимулом потоотделения могут послужить простуда и эндокринные нарушения. Чтобы исключить эти причины, не стесняйтесь сообщить лечащему врачу о повышенном уровне потоотделения.

Повышенное потоотделение при климаксе

Климактерический период и сопутствующие симптомы для каждой женщины индивидуальны. Климакс может наступить в возрасте 35-65 лет и продлиться от пары месяцев до 1-2 годов. Гормональная перестройка в 80-90% случаев сопровождается приливами — внезапными приступами жара с учащением сердцебиения и интенсивным потоотделением. Такое состояние длится от 30 секунд до 3 минут (в редких случаях до получаса) и может сопровождаться одышкой, головокружением, слабостью, тревожностью.

Часто приливы преподают на ночное время: мокрые от пота простыни и бессонница верные спутники климакса. Всему виной тот же эстроген — чем его меньше, тем вероятнее сбои в системе терморегуляции. Частоту и интенсивность приливов можно снизить:

  • Проконсультируйтесь с врачом касательно гормональной поддержки организма;
  • Сократите употребление кофе, чая, алкоголя, острых и маринованных блюд;
  • Старайтесь избегать жары на улице и в помещениях;
  • Поработайте над лишними килограммами;
  • Постарайтесь меньше волноваться.

Косметические средства при высокой потливости

Для начала обозначим противника: дезодорирующие косметические средства нацелены на борьбу с неприятным запахом, в то время как антиперспиранты уменьшают саму секрецию пота.

Что эффективнее: дезодорант или антиперспирант

Источником неприятного запаха выступает не сам пот, а питающиеся им микроорганизмы. Лучше всего они чувствуют себя подмышками. Выделяемый апокриновыми железами секрет богат жирами, ферментами и частичками отмерших клеток. В сочетании со слабой вентиляцией и повышенной температурой — это практически курорт для бактерий. Дезодоранты призваны нарушить их планы.

Принцип работы дезодорантов — антибактериальный. Спирт и/или триклозан в их составе дезинфицируют кожу и создают на поверхности пленку с непригодным для размножения бактерий pH. Это позволяет предупредить появление неприятного запаха, однако не защитит от мокрых пятен. Антиперспиранты аналогичным образом предотвращают размножение микроорганизмов, а специальные антибактериальные серии делают это даже в 10 раз лучше. Но основная их задача — уменьшить секрецию пота.

За дело берутся соли алюминия и циркония: они проникают вглубь потовых каналов, вступают в реакцию с жидкостью и связывают ее в виде вязкого геля белковой природы — альбумината. Он действует комплексно: снижает активность желез и частично блокирует их протоки. Для людей с гипергидрозом выпускают специальные клинические антиперспиранты. Количество алюминия в них может достигать 25%, а перед использованием требуется консультация с лечащим врачом.

Какой тип защиты выбрать

  • При активном потоотделении твердые или гелевые антиперспиранты-карандаши предпочтительнее аэрозолей. Они гарантируют лучший контакт при нанесении и более плотную защитную пленку.
  • Шариковые антиперспиранты также неплохо справляются с задачей, но требуют полного высыхания. Чтобы сэкономить время и не переживать насчет белых следов на одежде выбирайте «невидимые» средства Rexona.
  • Чувствительная кожа требует деликатного подхода. Научно подтверждено — Rexona Clinical Protection в 3 раза эффективнее обычного антиперспиранта. Уникальная технология Defence+ с антибактериальным эффектом защитит от бактерий, которые вызывают неприятный запах, а а также предотвратит выделение пота.
  • Еще одно ноу-хау — салфетки-антиперспирант Rexona с ароматом клубники, абрикоса и летних цветов или более нейтральные — с алоэ и бамбуком. Они компактны, удобны в использовании и не оставляют следов. Подходят для подмышек, ладоней и ступней.

 

Считается, что наиболее активно мы потеем в летние месяцы. Но в плане терморегуляции зима оборачивается для тела ничуть не меньшим стрессом. Теплые свитера и пуховики, мороз на улице и пышущие жаром батареи — все это стимулирует работу потовых желез. Антиперспиранты Rexona Термозащита разработаны как раз на этот случай — их формула помогает быстрее адаптироваться к перепадам температур и потеть в разы меньше.

Помимо гигиенических средств, справиться с активным потоотделением поможет соблюдение простых правил. Сократите количество потребляемого кофе, острой пищи, специй и других тонизирующих продуктов. Сделайте акцент на вещи свободного покроя и натуральные ткани: хлопок и лен позволяют создать много интересных образов, при этом улучшают дыхание кожи и абсорбируют лишнюю влагу

 

*эффективнее защищает от пота, хот рум тест 24 ч Unilever, Соединенное Королевство, 2009. Обычный — эффективный от пота антиперспирант c минимально необходимым уровнем защиты, согласно международному стандарту (US FDA Monograph (Volume 68 No 110, June 9, 2003))

 

«NCBI. Sandra Fowkes Godek // Sweat Rates and Fluid Turnover in Professional Football Players: A Comparison of National Football League Linemen and Backs // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/» «Стасишина А.М. // Средства верификации первичного гипергидроза на основе емкостного датчика с чувствительным адсорбирующим элементом». Минск, 2015. 22 с.»

Вам также может быть интересно

(
3
items
)

Как правильно охлаждаться во время беременности

Прогулки

В жаркие дни проводите как можно больше времени в тени и избегайте прямых солнечных лучей в период с 11 до 15 часов. Если такой возможности по какой-то причине нет, надевайте широкополую шляпу и просторную одежду из натуральных тканей (какое-нибудь платье-рубашка или туника с льняными шортами для беременных будут очень кстати). И не забывайте про средство с высоким SPF — можно подобрать крем специально для беременных или купить версию с пометкой 0+.

Общественный транспорт

Если собираетесь ехать куда-то на автобусе, трамвае или метро, постарайтесь запланировать путешествие так, чтобы дорога туда и обратно пришлась на промежутки между часами пик. Возьмите с собой: веер (или портативный вентилятор — на батарейках или ручной), бутылку с замороженной водой (она будет дольше оставаться холодной, а также ее можно прикладывать к запястьям и лбу), баллончик термальной воды и яблоко. В случае, если почувствуете недомогание, обязательно попросите уступить вам место, стесняться тут нечего.

Лед

Когда на улице жара, очень хочется погрузиться в контейнер со льдом и жить там. Но не стоит этого делать, даже если вы суперзакаленная будущая мать. В любом случае резкая смена температуры — это шок для вашего организма и для организма плода. Кроме того, под воздействием холода сосуды сожмутся в надежде сохранить тепло, так что вы особо и не поможете себе ни холодным душем, ни ледяной ванной. Вместо таких экстремальных процедур лучше наберите в тазик прохладной воды и опустите в нее ноги (не забудьте сходить пописать перед этим!) — эта процедура поможет постепенно охладить тело, а также снимет напряжение с уставших ног. А лед можете насыпать в салатницу и поставить ее под вентилятор — подтаивая, он будет охлаждать воздух в комнате.

Крем для ног

Кстати, о ногах. В ванночку вы можете добавить соль или гель для душа с мятой или ментолом (если нет аллергии), это усилит охлаждающий эффект процедуры. После ванночки дайте ногам высохнуть и нанесите на них специальный гель (у некоторых косметических фирм есть специальные серии средств для ног для беременных, но подойдет и обычный крем), который предварительно охладите в чашке со льдом или холодильнике.

Компресс

Возьмите фланелевую ткань (вы же наверняка уже прикупили пеленки), смочите прохладной водой и положите себе на лоб или живот. Эта приятная процедура поможет немного освежиться и даже побороть легкую головную боль и головокружение.

Жидкость

Беременным женщинам очень важно потреблять достаточное количество жидкости. Проверить, не произошло ли на фоне жары обезвоживание, можно с помощью домашнего «анализа» мочи — пописайте в баночку и проверьте, какого цвета жидкость. Если моча светлая, то жидкости в организме достаточно, если она темнее нормального (а еще если вы не носитесь в туалет по малой нужде каждые 15 минут), то необходимо пополнить запасы воды. Для этого не только пейте воду, но и ешьте богатые жидкостью овощи и фрукты — огурцы, листья салата, спаржу, брокколи, дыню, чернику. Хорошим освежающим напитком может быть минеральная вода с кусочками ягод и фруктов. В жару снизьте потребление кофеина до минимума — ограничитесь двумя чашками кофе или тремя чашками чая в день.

Пижама

Может показаться, что лучше всего в жаркие ночи спать голышом, но на самом деле нет. Пижама из тонкого хлопка станет лучшим вариантом. Ткань будет впитывать пот, и температура тела ночью будет оставаться стабильной. И если жара совсем невыносима, можете на ночь сепарироваться от партнера — он вырабатывает порядка 116 ватт тепловой энергии в час, нагревая вас и воздух рядом с вами.

Плавание

Лучшее средство от жары. Если поблизости есть открытый бассейн или водоем, отправляйтесь туда под вечер, когда вода приятной температуры, а солнце уже не поджарит вас, как курочку гриль. Плавание полезно беременным — оно снимает напряжение с тела, помогает унять боль в спине и снять отеки с ног.

Почему вы мерзнете после еды? 6 Возможные причины

Влияет ли прием пищи на температуру тела?

В жаркий день вас может соблазнить прохладительный напиток, чтобы попытаться освежиться. В холодный день вам может понадобиться тарелка дымящегося супа, чтобы согреться. Определенные продукты действительно влияют на температуру вашего тела, но дело не только в том, что горячие продукты нас согревают, а холодные охлаждают.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете сделать с помощью нашего Health Assistant

Определенные продукты вызывают разные реакции в организме. Например:

  • Сложные углеводы, содержащиеся в рисе и других цельнозерновых продуктах, затрудняют их переваривание и обладают согревающим эффектом.
  • Алкоголь обезвоживает организм и снижает внутреннюю температуру тела.
  • Поскольку в арбузе много воды, он охлаждает тело. Та же концепция применима к большинству темных листовой зелени.

Когда вы едите пищу, в вашем организме начинается процесс пищеварения, который может немного повлиять на вашу внутреннюю температуру. Однако резкие перепады температуры тела, особенно чувство холода после еды, могут быть признаком другой проблемы. Кроме того, изменения температуры тела, которые не исчезают спустя долгое время после еды, могут быть предупреждающим сигналом вашего тела о том, что что-то не так.

Почему вам холодно после еды?

Существует несколько возможных причин, по которым человек может простудиться после еды. Например, если вы тренируетесь, а затем сразу же садитесь за стол, вам может быть холодно. Однако это эпизодическое явление. Если вы постоянно простужаетесь после еды, это может быть симптомом заболевания.

Может ли чувство холода после еды быть симптомом чего-то серьезного?

Если вы часто чувствуете холод после еды, это может быть признаком одного из следующих состояний:

Дизавтономия

Люди с неврологическими проблемами часто неправильно оценивают температуру своего тела. Например, дизавтономия — это расстройство вегетативной нервной системы, при котором человеку может внезапно стать очень жарко или очень холодно. Однако эти ощущения возникают не только во время еды. Перепады температуры могут быть в любое время суток.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа неактивна. В результате щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов. В частности, гипотиреоз может напрямую влиять на метаболизм человека. Медленный обмен веществ может привести к тому, что люди простудятся после еды, потому что организму необходимо затратить энергию для переваривания пищи. У людей с гипотиреозом часто бывают холодные руки и ноги даже в жаркий летний день. Гипотиреоз можно лечить, но если не принимать меры, симптомы могут ухудшиться.

Диабет

Диабет — это состояние, которое влияет на то, как ваше тело использует глюкозу в крови. Организм использует глюкозу крови в качестве источника энергии для формирования тканей и мышц, а также в качестве источника топлива для мозга. Если диабет не лечить, он может привести к серьезным медицинским осложнениям, одним из которых является повреждение почек, известное как диабетическая нефропатия. Люди с диабетической нефропатией часто постоянно чувствуют холод. Диабетики часто наблюдают телесные реакции после еды, такие как чувство холода после еды, поскольку их тела чувствительны к их выбору диеты.

Анемия

Анемия — это состояние, при котором у вас недостаточно здоровых эритроцитов для доставки достаточного количества кислорода к тканям вашего тела. Люди с анемией часто чувствуют холод в любое время дня, в том числе после еды. Анемия может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если ее не лечить, включая повреждение органов. У беременных женщин невылеченная анемия может привести к преждевременным родам или низкой массе тела при рождении.

Анорексия

Анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек не может заставить себя потреблять достаточное количество калорий для нормального функционирования. Поскольку люди с анорексией часто имеют очень низкий индекс жировых отложений и плохое кровообращение, они часто не чувствуют тепла. Анорексия является серьезным психическим расстройством, и если ее не лечить, она будет только ухудшаться. Многие люди, страдающие анорексией, становятся опасно худыми, что может привести к летальному исходу.

Инфекция

Ощущение холода и озноб часто являются побочным эффектом инфекции. Если у вас есть вирус, вы будете продолжать чувствовать холод даже после еды. Инфекции и травмы серьезны и могут привести к дополнительным медицинским осложнениям, если не принять меры.

Когда обратиться к врачу

Ощущение холода после еды может быть нормальным, если это происходит нечасто. Если это происходит часто, это может быть симптомом более серьезного заболевания. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить какие-либо серьезные заболевания, которые могут вызывать чувство холода после еды. Лечение хронической простуды будет зависеть от вашего конкретного состояния.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего здоровья, разговор с врачом может дать вам душевное спокойствие, даже если речь идет о такой мелочи, как чувство холода, когда никто другой этого не делает. Уязвимые группы населения, такие как беременные женщины, пожилые люди и дети, должны всегда обращаться к врачу при любых существующих симптомах.

Если внезапный озноб сопровождается изжогой или болью в верхней части тела, это может быть признаком сердечного приступа. В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Еда на вынос

Температура тела обычно повышается и понижается в течение дня. Совершенно нормально, если температура вашего тела незначительно меняется после еды. Однако резкие и заметные перепады температуры тела могут вызывать беспокойство.

Если вы спрашиваете, почему вы простужаетесь после еды, возможно, это случалось с вами несколько раз или недавно во время приема пищи подряд. Ваше тело часто пытается сказать вам, когда что-то не так. Обращайте внимание на любые предупреждающие знаки и поговорите с врачом, если заметите, что вам часто становится холодно после еды. Многие состояния здоровья, которые вызывают у людей чувство холода, являются серьезными и требуют быстрого решения.

5 причин холодной кожи | Почему ваша кожа холодная?

6 наиболее распространенных причин

Болезнь периферических артерий

Феномен Рейно

Гипотиреоз

Иллюстрация медицинского работника, берущего мазок у человека.

Обморожение

Иллюстрация различных вариантов лечения.

Гипотермия

Иллюстрация человека, думающего с перекрестными бинтами.

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)

Тест на холодную кожу

Пройдите тест, чтобы узнать, что вызывает холодную кожу.

Пройти тест на холодную кожу

Что такое холодная кожа?

Нормальная внутренняя температура тела составляет около 98℉, но температура «скорлупы» кожи обычно примерно на 4 градуса ниже и чаще изменяется в зависимости от окружающей среды.

Если ваша кожа часто бывает холодной и липкой, это может быть признаком чувствительности к низким температурам или неспособности вашего тела регулировать температуру. Холодная кожа также может означать, что тело теряет тепло быстрее, чем может его производить.

В холодную погоду вы можете получить гипотермию (когда ваша внутренняя температура становится слишком низкой) или обморожение, если вы недостаточно тепло одеты или находитесь на улице в течение длительного времени.

Медицинские состояния, такие как гипотиреоз, низкий уровень сахара в крови или закупорка артерии, также могут привести к холоду кожи, не связанному с погодой. Вам следует обратиться к врачу, если у вас холодная кожа, состояние которой не улучшается после того, как вы пришли с холода, или ваша кожа часто бывает холодной, даже когда вы находитесь в теплой среде.

Почему мне так холодно?

«Профилактика — лучшее лечение холода кожи, связанного с воздействием окружающей среды! Планируйте заранее, если вы можете подвергнуться воздействию низких температур или влажных условий. Возьмите дополнительные слои одежды, дождевик и полную смену одежды. Старайтесь ожидать неожиданного, чтобы вас не удивили внезапные изменения погоды. Знайте, куда вы пойдете, если вам нужно согреться или дождаться окончания ливня». — Д-р. Anne Jacobsen

Тест на холодную кожу

Пройди тест, чтобы узнать, что вызывает холодную кожу.

Возьмите холодную кожу викторину

3.

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)

Симптомы
  • Холодная кожа
  • Потеживание
  • Чувство
  • СОВЕРЬ
  • DISGAISE
  • СПАСИБО
  • DISGAISE
  • СОВЕТА
  • DISGAISE
  • СПАСИВАНИЯ
  • Dizzise
  • . когда уровень сахара (глюкозы) в крови ниже нормы. Это может произойти у людей с диабетом и часто является побочным эффектом таких лекарств, как инсулин.

    Гипогликемия также вызывается некоторыми лекарствами для лечения других заболеваний (например, бета-блокаторами для лечения высокого кровяного давления и некоторыми антибиотиками), проблемами с легкими или почками, серьезными инфекциями или употреблением алкоголя в больших количествах. У вас могут быть легкие симптомы из-за пропуска приемов пищи или выполнения напряженных, длительных упражнений без дозаправки.

    Низкий уровень сахара в крови может спровоцировать реакцию «бей или беги». Кровеносные сосуды в коже сужаются, чтобы улучшить приток крови к жизненно важным органам, и вы начинаете потеть, вызывая холодную кожу.

    Лечение гипогликемии

    Низкий уровень сахара в крови диагностируется с помощью анализа крови, который занимает пару минут (его можно сделать дома или у врача). Если вы считаете, что у вас низкий уровень сахара в крови и вы не можете проверить уровень глюкозы, вы можете попробовать лечить себя.

    Продукты с высоким содержанием сахара, такие как сок или шоколадный батончик, могут помочь. В некоторых случаях уровень сахара в крови может временно повышаться, а затем снова падать, поэтому внимательно следите за своим уровнем. Людям с тяжелыми или продолжающимися симптомами могут потребоваться инъекции или внутривенные лекарства.

    4. Заболевание периферических артерий

    Симптомы
    • Холодные стопы
    • Боль в икрах, возникающая при физической нагрузке и исчезающая после отдыха
    • Выпадение волос на голенях
    • Ступни стоп

      6 Боль

      6 9 онемение или покалывание

    • Медленное заживление ран на ногах или ступнях

    Заболевание периферических артерий (ЗПА) — это когда жир накапливается внутри артерий ног, вызывая их сужение. Это затрудняет попадание крови в голени. Чаще всего встречается у людей старше 65 лет и курильщиков. Люди с диабетом и те, кто перенес сердечный приступ или инсульт, также подвергаются более высокому риску.

    По мере того, как сужение становится более сильным, снижение кровотока вызывает боль. В конце концов, у некоторых людей развивается полная закупорка кровотока через артерию, что вызывает внезапную сильную боль и бледную холодную кожу. Это экстренная ситуация, которая может привести к необратимому повреждению тканей, и в крайних случаях может потребоваться ампутация, если кровоток не будет быстро восстановлен.

    Лечение заболеваний периферических артерий

    Важно контролировать состояния, которые приводят к ЗПА, включая диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение. Лекарства могут быть даны для разжижения крови или расширения кровеносных сосудов.

    Людям с тяжелыми симптомами или полной закупоркой может потребоваться инъекция лекарства для растворения тромба, ангиопластика (процедура открытия закупоренного сосуда) или шунтирование (использование кровеносного сосуда из другого участка тела для направления крови в нога).

    Что значит, когда мерзнет только одна нога?

    «Сообщите своему врачу, если у вас холодная кожа, затрагивающая только одну ступню или ногу. Это может указывать на проблемы с кровотоком в артериях. Это экстренная ситуация, если симптомы развиваются внезапно и вызывают сильную боль в икрах или ногах». — Д-р. Якобсен

    5. Frostbite

    Симптомы
    • холодная, колючая кожа
    • Онемение
    • Красная, белая или синяя кожа
    • Кожа, которая выглядит восковой
    • . холод вызывает замерзание кожи и подлежащих тканей. Это может произойти, даже если вы носите перчатки или другую одежду, если на улице очень холодно или вы промокли. Он часто развивается на пальцах рук и ног, но может также поражать нос, уши, щеки и подбородок.

      Сначала вы можете почувствовать холод, а затем онемение. Если обморожение продолжается, ткани могут почернеть и отмереть.

      Лечение обморожения

      Если у вас появились симптомы обморожения, которые не проходят после того, как вы попытаетесь согреться внутри, вам может потребоваться медицинская помощь. Вам также следует обратиться к врачу при появлении волдырей на коже, лихорадке или если у вас озноб или холод по всему телу, которые не проходят.

      Лечение будет зависеть от тяжести заболевания. Кожу согревают, как правило, с помощью теплой воды или джакузи. Это может быть очень болезненно, поэтому можно дать обезболивающее. Уход за раной может потребоваться при волдырях или поврежденной коже.

      Иногда требуется хирургическое вмешательство для удаления омертвевших тканей, но обычно это делается через несколько недель после обморожения.

      6. Гипотермия

      Симптомы
      • Холодная кожа
      • дрожание или ощущение, как будто вы не можете согреться
      • Медленная частота сердечных сокращений
      • . температура падает ниже 95℉. При длительном воздействии очень низких температур организм может потерять способность поддерживать безопасную внутреннюю температуру.

        Когда вы начинаете чувствовать холод, мозг (особенно гипоталамус) посылает телу сигналы для сохранения тепла и поддержания хорошего притока крови к вашим органам. Это вызывает озноб и сужение кровеносных сосудов возле кожи. Если это продолжается слишком долго, холод и снижение кровотока могут привести к тому, что вы запутаетесь или даже потеряете сознание.

        Обычно это происходит зимой, но может случиться и в умеренном климате. По данным CDC, гипотермия чаще всего возникает у пожилых людей с неадекватным питанием или отоплением, у младенцев, спящих в очень холодных помещениях или в условиях, близких к уличным, а также у людей, подвергшихся воздействию элементов (из-за бездомности, походов или других мероприятий на свежем воздухе).

        Алкоголь или запрещенные наркотики могут привести к тому, что люди не будут знать о погоде и их окружении, что может увеличить риск переохлаждения даже при довольно умеренных температурах.

        Лечение гипотермии

        Гипотермия — это неотложное состояние, требующее немедленного лечения. Человека с гипотермией следует переместить в помещение, где тепло, а не холодно или ветрено. В ожидании медицинской помощи следует снять мокрую одежду и надеть несколько слоев теплой сухой одежды или одеяла.