Покалывание внизу живота при беременности: Легкие покалывания внизу живота | форум Babyblog

Содержание

Покалывания внизу живота на 4-й неделе беременности

#1

#2

#3

xanele, Месячные последние были с 3-го по 7-е июня. Зачала 12-го июня. Сегодня 10 июля. Два теста показали 2 полоски. На узи подтвердили.

#4

главное, чтобы не было выделений коричневых или красных. тогда надо скорую вызывать.

#5

#6

поздравляю! покалывания внизу живота могут быть и от яичников. они сейчас усиленно работают. я бы на Вашем месте физическую нагрузку отменила. ну и спросить у врачей никогда не помешает.

#7

Про выделения проинформировали.

У меня примерно полгода назад обнаружили микоплазму и уреаплазму. Отправила мужа сдавать анализы — у него все в порядке. Хотела пересдать в другой лаборатории. Но не успела. Ребенка не планировали, но один (всего один) раз не предохранились и вот он наш шальной и все равно очень желанный малыш )) До мужа у меня был мужчина, с которым мы хотели завести ребенка. Не разу не предохранялись больше года. Я уже начала думать, что я бесплодна или надо оооочень постараться, чтобы завести. С тем мужчиной уже года 2 как разошлись.

Гинеколог ничего понятного мне не сказала по поводу инфекций (((

#8

ну да, акушерский срок — 6-я неделя 🙂 Правда на узи сказали вообще 2-3 недели. УЗИ делала дня 4 назад.

#9

#10

#11

Вообще рекомендуют в первом триместре только воздержаться, так как достаточно опасный период.

9. Гость, Ношпу можно??? А то у меня живот надувает так, как будто я на 5-месяце уже ((

#12

#13

#14

Если врач назначил, пейте витамин Е и следите за выделениями, если хоть чуть-чуть отличаются по цвету, даже чуть коричневатые, срочно к врачу.

#15

#16

К счастью, у меня это быстро прошло… Зато ночи три я точно не спала совсем, лежала плакала от боли и еще один раз прихватило на дороге, на МКАДЕ в левой полосе… С тех пор мне больше не давали садиться за руль.

#17

#18

#19

И вообще был случай, когда женщина также боялась идти на узи до 12 недель, а когда сходила, оказалось там уже 1,5 месяца мертвый зародыш.

Тьфу тьфу тьфу, никому такого не пожелаю.

Вредного влияния УЗИ не доказано!

#20

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    38 ответов

  • Никита Носов

    Практикующий психолог

    29 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    67 ответов

  • Богат Вячеслав

    Дипломированный практикующий…

    306 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    227 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    35 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    30 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    616 ответов

  • Дарья Горбунова

    Практикующий психолог

    142 ответа

  • Новикова Ольга Дмитриевна

    Практикующий психолог по. ..

    13 ответов

#23

#24

зы: 7 недель..

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    355 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    525 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    339 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    672 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия.

    .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

    155 ответов

#27

#28

#29

#30

#31

#32

#33

Ирена

вы что там в России сума посходили с ношпой. Принимаете, когда не лень. За границей, по возможности, врачи беременным никаких медикаментов не выписывают, тем более в первом триместре..

#34

тест делать рано,поэтому интересуюсь,мож у кого так было??

спасибо

#35

#36

Новые темы

  • Хочу чтобы муж сделал вазэктомию

    1 ответ

  • Как перестать ревновать?

    1 ответ

  • что делать подруге?

    Нет ответов

  • Вопрос к мужчинам. представте что сидите вы ресторане где заказли столик

    Нет ответов

  • Спираль мирена

    Нет ответов

#37

#38

#39

Лапуля

Если после секса прошла только неделя, можно узнать беременна или нет?

#40

Регина

внематочную на крсле никто не определит, меня положили с выделениями, и с сомнительным ХГЧ, неделю в больнице мурыжили т. к. не могли понять что за беременность, через неделю сделали лапароскопию ( три дырочки) для того что бы узнать что там, в итоге внематочная в брюшной полости, трубу сохранили.

#41

#42

У меня месячные были 17.09.2011 и то какие то непонятные сейчас задержка 6 дней тест показал две долгожданные полосочки я очень обрадовалась сегодня сдала кровь на ХГЧ результат только вечером к врачу завтра в день когда должны были пойти мес. и наследующий сильно болел живот сейчас только покалывания и тянет низ живота боюсь внематочную беременность по начиталась в интернете всякой ерунды теперь не могу места себе найти (

#43

Булавка+

У врача спросить не судьба? Или опять пойдут в ход старый вуманские приемы «до врача доберусь только в понедельник, очереди, клиника далеко». Блин, даже по телефону можно проконсультироваться при желании. А они на форум. Бред

Ваш текст

#44

#45

#46

Булавка+

У врача спросить не судьба? Или опять пойдут в ход старый вуманские приемы «до врача доберусь только в понедельник, очереди, клиника далеко». Блин, даже по телефону можно проконсультироваться при желании. А они на форум. Бред

#47

#48

#49

Катерина

А у меня 7 неделя, начились какие то далекие покалывания и только с одной стороны (с левой) и как то даже отдают в половые органы (может мне кажется) врачь меня не смотрела, решили в следующий раз посмотреть, инода побаливает живот но все очень терпимо, говорит пить ношпу и свечи с паповерином. … единственное переживаю за покалывания. т.к. боли практически прекратились.

#50

Причины покалывания внизу живота при беременности на ранних и поздних сроках. Покалывания в груди, сосках и яичниках — признак беременности

Описание причин покалывания в животе и груди во время беременности.

Содержание статьи

  • Почему покалывает внизу живота на ранних сроках беременности?
  • Почему покалывает внизу живота на поздних сроках беременности?
  • Причины покалывания в животе при беременности, в правом боку
  • Покалывание в яичниках правом и левом на ранних сроках беременности
  • Покалывание в матке на ранних сроках беременности
  • Причины покалывания в промежности и половых губах при беременности
  • Покалывания в яичниках и в груди — признак беременности
  • Причины покалывания в сосках при беременности
  • Покалывание в груди при беременности
  • Покалывание в грудной железе при лактации
  • Покалывание в груди при кормлении и после
  • Видео: Покалывания в животе во время беременности, выясняем причины

Во время беременности из-за физиологических перемен, которые необходимы для идеального развития малыша, женщина может чувствовать новые ощущения, иногда даже неприятные. Давайте узнаем, почему женщина ощущает покалывания в животе.

Почему покалывает внизу живота на ранних сроках беременности?

В первую очередь такие симптомы объясняются перестройкой мышц пресса к растущей матке. Очень часто бывает так, что будущие мамочки ощущают боль в животе из-за вздутия кишечника.

Покалывание на ранних сроках бывает из-за перестройки мышц

Растяжение толстой кишки в результате сильного образования газов может вызывать появление болевых ощущений. Справиться с такой неприятностью можно, если придерживаться во время беременности диеты и выполнять специальные упражнения. Иногда врачи прописывают лекарственные препараты, к примеру, Эспумизан.

Почему покалывает внизу живота на поздних сроках беременности?

Покалывание в нижней части живота на последних неделях беременности могут встречаться достаточно часто. Это связано с тем, что организм подготавливается к будущим родам. Приблизительно с тридцать пятой недели начинают происходить сильные изменения:

  • Матка приходит в сильный тонус. Происходит данный процесс с некоторой периодичностью.
  • Шейка матки начинает постепенно сглаживаться, становится мягче, то есть готовится к открытию.

На поздних сроках покалывания бывают из-за усиленного тонуса матки

Именно из-за этих процессов возникают покалывания в районе матки, которые проявляются намного сильнее, чем в первом триместре.

Причины покалывания в животе при беременности, в правом боку

Покалывание в нижнем правом боку во время беременности часто появляется из-за патологий внутренних органов. Соответственно если подобное ощущение беспокоит будущую мамочку достаточно часто, тогда ей следует обратиться к помощи врача-гастроэнтеролога.

К примеру, неприятные боли в виде покалываний в правой части живота могут говорить о том, что плохо работает печень, либо в желчном пузыре присутствуют камни. Тяжесть в правой области живота зачастую возникает из-за уменьшения количества активных движений.

Покалывание в правом боку может быть из-за патологий внутренних органов

Помимо этого, увеличивающая матка начинает понемногу давить на желчный пузырь и может привести тем самым к неправильному желчеотделению. Подобные проблемы сопровождаются частой отрыжкой, изжогой, и даже тошнотой

Покалывание в яичниках правом и левом на ранних сроках беременности

Причины появления болей следующие:

  • Растянутые связки. Во время вынашивания ребенка увеличивается значительно размер матки, к тому же она поднимается к верху. Такие же процессы происходят и в соседних органах, например, в яичниках. Если девушка начинает испытывать болевые ощущения в районе яичников, возможна причина этому растяжение связок из-за роста матки.
  • Боль в яичниках может говорить о том, что в них происходит воспалительный процесс. В этом случае необходимо регулярно осматриваться у лечащего доктора.
  • Девушки во время беременности могут испытывать покалывания в яичниках. На самом же деле такие боли могут возникать из-за расстройства кишечника.
  • Также покалывания в яичниках могут возникать из-за кисты. Женщина, у которых обнаружена во время беременности киста, должна находится под постоянным наблюдением гинеколога.
  • Но самой распространенной причиной покалывания в яичниках считается сбой гормонов.

Покалывание в яичниках может быть по разным причинам

Покалывание в матке на ранних сроках беременности

Чаще всего такие симптомы связаны непосредственно с беременностью, и не несут за собой опасности ни для плода, ни для матери.

Покалывание в матке бывает уже на ранних сроках беременности

Покалывание в нижней части живота вначале беременности связаны с ростом матки, которое начинается приблизительно с пятой недели. Главные причины, которые вызывают покалывание в районе матки:

  • Натяжение связок, которые поддерживают матку. Во время роста матки начинают активно натягиваться связки. Этот процесс может вызвать у женщины неприятные боли. Зачастую такие боли возникают около паха и могут становиться сильнее от резких движений.
  • Адаптация мышечной ткани брюшной стенки, когда пресс теряет постепенно собственную форму и подстраивается под увеличивающую матку.
  • Такие неприятные ощущения могут еще возникать из-за резких поворотов тела и, как правило, быстро пропадают.

Причины покалывания в промежности и половых губах при беременности

Наверное, нет ни одной беременной девушки, которую бы ничего не беспокоило. Хоть все знают, что беременность – это не заболевание, однако природой было так задумано, что в данный промежуток происходят некоторые перемены в организме, вызывая тем самым дискомфорт и неприятные ощущения.

Очень часто девушки во время беременности жалуются на покалывания в половых губах и в промежности. Важно не то, какие эти боли, а то, как часто они появляются.

  • Боли в промежности могут говорить о том, что тазовые кости начинают понемногу раздвигаться от тяжести ребенка, связки стремительно растягиваются, поэтому и возникают покалывания.
  • Покалывать в промежности может из-за того, что ребенок зажимает какой-то нерв, например, седалищный.
  • Покалывания в промежности и в районе половых губ могут возникать из-за варикозного расширения вен, либо от гинекологической болезни. В таком случае лучше показаться лечащему врачу.

Боль в промежности чаще всего бывает на поздних сроках беременности

Покалывания в яичниках и в груди — признак беременности

Признаки беременности бывают очень разные. И знать их должна любая девушка. Если же они появляются, девушки, как правило, отказываются от многих вредных привычек, начинают кушать исключительно полезные продукты питания для собственного здоровья и нормального протекания беременности.

Вы можете ощущать покалывания в груди при беременности

Самыми распространенными признаками беременности считаются болевые ощущения в яичниках и в молочных железах. Но со временем, ближе ко второму триместру, данные признаки значительно усиливаются.
Боли в яичниках могут иметь разнообразный характер:

  • Тянущие
  • Покалывающие
  • Дергающие
  • В некоторых случаях резкие

Причины покалывания в сосках при беременности

Данное явление не говорит о том, что в организме есть какая-то патология. Как правило, покалывания в сосках появляются еще до задержки менструации. И объясняется повышенной чувствительностью сосков женщины в положении.

При беременности Вы можете ощущать покалывание в сосках

Появляется покалывание в сосках из-за того, что происходит оплодотворение, в организме девушки начинают проходить гормональные перемены, выделяется гормон пролактин, после которого начинают активно расти груди. Нервные ткани не успевают в собственном росте за другими тканями, в результате чего появляются покалывания в сосках.

Зачастую ни покалывание, ни боли в сосках не нуждаются в какой-то врачебной помощи. Они со временем проходят.

Покалывание в груди при беременности

Такие симптомы отмечаются как во втором триместре, так и в третьем. Это случается вследствие того, что молочные железы набухают, готовятся к кормлению новорожденного ребенка и не считается опасным.

Покалывание может ощущаться из-за набухания молочных желез

Соответственно не стоит переживать по этому поводу. Лучше проконсультироваться с доктором, который сможет провести обследование, и узнать причины их появления. Иногда беременные женщины могут еще чувствовать в груди неприятные боли, зуд и прочие ощущения.

Они могут возникать из-за неудобного, сдавливающего нижнего белья. Чтобы избежать таких неприятностей, беременная женщина должна носить нижнее белье, изготовленное из натурального хлопка. Данный материал не вызывает раздражение груди, не усиливают боль. Также женщина должна соблюдать личную гигиену.

Покалывание в грудной железе при лактации

Кормление грудным молоком иногда может вызывать неприятные ощущения, которые сопровождаются покалыванием. У многих молодых мамочек грудь во время лактации покалывает из-за чрезмерной выработки молока. Вследствие этого увеличивается приток крови к молочной железе.

Из-за чрезмерной выработки молока Вы можете ощущать покалывания

Клетки груди, которые отвечают за выработку молока, начинают набухать, усугубляя тем самым перемещение по грудным протокам молока. Такие ощущения могут появиться на первых этапах кормления. И чтобы это не произошло, молодая мама должна научиться правильно прикладывать собственную малютку к груди.

Покалывание в груди при кормлении и после

Грудное вскармливание ребенка – это естественный процесс, который удовлетворяет потребности малыша и дает возможность мамочке поближе пообщаться со своей крошкой. Но очень часто любая женщина сталкивается с такой проблемой, как покалывание груди до и после кормления.

Покалывания могут появляться из-за выделения в женском организме окситоцина, который сокращает матку и мышцы груди, выводя очередную порцию молока. Вследствие этого молочные железы начинают набухать и уплотняться, а вместе с этим появляются и колики во время кормления.

Кормите ребенка правильно

Если ребенок не высасывает из груди все молоко, боль и покалывания могут возникнуть до и после вскармливания, что может спровоцировать развитие лактостаза (застой молока в молочной железе). Во время лактостаза кожа в районе уплотнения нагревается и синеет. В такой ситуации следует сцедить молоко вручную, либо молокососом.

Видео: Покалывания в животе во время беременности, выясняем причины

Причины и советы по лечению

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины, и некоторые из этих изменений могут вызвать онемение рук, ног, живота или других частей тела. Онемение также является одним из неожиданных симптомов беременности, и чаще всего оно возникает в последнем триместре беременности. Если вы беременны и заметили онемение ног, рук или кистей, вам не о чем беспокоиться. Но если она сопровождается другими симптомами беременности, следует проконсультироваться с врачом.

Что такое онемение во время беременности?

Ощущение онемения или покалывания во время беременности в основном представляет собой потерю чувствительности или ощущение покалывания в руках, руках, ногах, ступнях и других частях тела. Это распространенный симптом беременности, который обычно испытывают женщины из-за гормональных и телесных изменений во время беременности. Когда женщина вступает во второй и третий триместр беременности, у нее могут появиться отеки на руках и ногах из-за задержки воды. Этот отек может способствовать ощущению онемения во время беременности. Онемение в первом триместре беременности многими часто рассматривается как симптом беременности. И когда это происходит во втором триместре, это в основном из-за неправильной позы во время сна. Симптомы могут усилиться в третьем триместре, так как в это время кровеносные сосуды или нервы сдавливаются из-за растущей матки и изменения позы во сне.

Когда и где беременные женщины испытывают онемение?

Во время беременности онемение может ощущаться во многих частях тела (включая язык и лицо). Некоторые другие части тела, в которых вы можете чувствовать онемение во время беременности, перечислены ниже:

  • Беременные женщины часто испытывают онемение ног вскоре после пробуждения. Если вы беременны, вы также можете чувствовать онемение ног, если долго сидите. Симптомы варьируются от потери чувствительности до покалывания и боли, которые обычно стихают при смене стороны или изменении позы.
  • Во время беременности ваши руки и кисти могут чувствовать онемение после того, как вы просыпаетесь ото сна или поднимаете тяжелые предметы.
  • Некоторые беременные женщины также испытывают онемение языка после приема определенной пищи, напряжения в шее или резких движений.

Что вызывает онемение во время беременности?

Вот некоторые из причин ощущения онемения или покалывания во время беременности:

  • Гормональные изменения в организме могут вызывать покалывание и онемение. Гормон релаксин, высвобождаемый на поздних сроках беременности, оказывает смягчающее действие на тазовое отверстие и другие суставы. Это может привести к тому, что вес тела защемит нервы в суставах и впоследствии вызовет онемение в соответствующей области.
  • Гормоны ранней беременности заставляют организм удерживать воду, что приводит к синдрому запястного канала. Синдром запястного канала — это болезненное состояние, которое поражает руки и предплечья. Женщины получают на 50% больше крови во время беременности, чтобы поддерживать ребенка. Это повышенное количество жидкости может оказывать давление на срединный нерв, который проходит в руке, вызывая боль. Симптомы включают онемение, покалывающую боль в среднем, указательном и безымянном пальцах и боль, которая иррадиирует в руку. Состояние довольно распространено, и беременность увеличивает шансы его развития. Увеличение веса во время беременности также может вызвать синдром запястного канала.
  • Анемия, вызванная такими факторами, как низкий уровень эритроцитов, дефицит железа или генетические факторы, также может вызывать онемение, головокружение и боль.
  • Женщина также может чувствовать боль и онемение из-за ишиаса во время беременности. Это стреляющая боль, которая проходит от нижней части спины до всей длины ноги. Это гораздо чаще встречается во втором и третьем триместре, так как растущий ребенок оказывает давление на седалищный нерв в нижней части спины.

Как предотвратить онемение языка

Онемение языка может возникать из-за компрессии нерва, компрессии позвоночника, паралича Белла или аллергических реакций. Выяснение точной причины вашего онемения может помочь вылечить его, и вот несколько советов о том, как это сделать.

  • Ведите дневник, чтобы записывать продукты, которые вызывают онемение при их употреблении. Кроме того, записывайте другие действия и время дня, когда возникают эпизоды онемения.
  • Не напрягайте спину поднятием тяжестей или плохой осанкой, особенно в третьем триместре.
  • Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием натрия. Продукты, богатые натрием, могут повысить кровяное давление и привести к задержке воды в организме, что может вызвать онемение.
  • Низкий уровень сахара в крови также может вызвать онемение языка, поэтому ешьте через равные промежутки времени.

Как лечить онемение желудка или живота

Онемение живота возникает, когда тяжелая матка давит на нервы и кровеносные сосуды. Вот способы предотвратить это:

  • Сохраняйте правильную осанку, когда сидите и стоите, чтобы не оказывать давления на нижнюю часть живота.
  • В положении лежа время от времени меняйте положение, чтобы снять давление только с одной стороны живота и не препятствовать кровотоку.

Как лечить онемение ног и ступней

Ощущение покалывания в ступнях во время беременности очень распространено. И если вы стоите или сидите в течение длительного периода времени, ваши ноги могут онеметь. Это может часто ограничивать кровоток в артериях и вызывать покалывание. Вот некоторые средства от онемения во время беременности:

  • Ложитесь на левый бок каждый раз, когда отдыхаете или ложитесь спать.
  • Когда вам захочется сделать перерыв или отдохнуть, сядьте в удобное положение, а не ложитесь, так как лежание может вызвать давление на нижнюю часть живота и онемение ног.
  • Если вы тренируетесь во время беременности, следите за движениями, после которых вы чувствуете покалывание или онемение. Запишите их и избегайте их выполнения.

Можно ли предотвратить онемение?

Несмотря на то, что предотвратить онемение тела во время беременности невозможно, изменив свой распорядок дня, вы почувствуете себя лучше. Сон с приподнятыми руками или использование бандажа для запястий может предотвратить ощущение покалывания в пальцах и предотвратить отек запястий. Поддержание правильной осанки, когда вы сидите, стоите или лежите, может значительно уменьшить эффект. Также носите удобную обувь на мягкой подошве, на плоском каблуке. Это может уменьшить давление на ноги и предотвратить онемение.

Когда обратиться к врачу

Хотя онемение рук и ног во время беременности является нормальным явлением, внезапное появление сильного онемения или покалывания может быть признаком чего-то серьезного. Внезапное начало является симптомом травмы или закупорки и требует немедленного медицинского осмотра. Проконсультируйтесь с врачом, если вы решите использовать какие-либо альтернативные лекарства или кремы для снятия онемения в животе или ногах. Такие кремы часто содержат нерегулируемые растительные препараты и могут быть опасны во время беременности. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если заметите какой-либо необычный симптом.

Онемение и покалывание во время беременности являются нормальными явлениями и чаще всего не вызывают беспокойства. Примите необходимые меры предосторожности и обратитесь к врачу, если вам не станет лучше. Здоровой беременности!

Читайте также: Отек во время беременности

Что делать при проблемах с седалищным нервом во время беременности0096

  • Симптомы боли в седалищном нерве
  • Что вызывает боль в седалищном нерве во время беременности?
  • Что делать при болях в седалищном нерве

Во время беременности тело претерпевает множество физических изменений. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше тело должно приспосабливаться. Иногда это приводит к незнакомым болям.

Распространенной проблемой беременных женщин является боль в седалищном нерве. Также называемый ишиасом или поясничной радикулопатией, он описывается как «иррадиирующая боль», которая распространяется от седалищного нерва, расположенного в нижней части позвоночника, вниз по задней поверхности бедра. Седалищный нерв является самым большим в вашем теле и основным нервом в ногах.

Симптомы боли при седалищном нерве

Боли, возникающие в результате ишиаса, варьируются от легких до мучительных. Вы можете заметить покалывание в одной части тела и боль в другой области. Симптомы включают:

  • Ощущение жжения в нижней части спины и ягодицах
  • Боль, распространяющуюся от таза вниз по задней части ноги
  • Внезапный приступ боли, которую часто сравнивают с ударом электрическим током кашлять, чихать или долго сидеть
  • Онемение, мышечная слабость или покалывание в одной ноге или ступне

Что вызывает боль при седалищном нерве во время беременности?

Ишиас возникает при компрессии позвоночника. Он защемляет седалищный нерв, вызывая воспаление, онемение и боль. Как правило, это результат грыжи межпозвонкового диска или разрастания кости, называемого костной шпорой, на позвонках.

Беременность также вызывает компрессию позвоночника, которая может повлиять на седалищный нерв. Когда вы беременны, в организме вырабатывается гормон релаксин. Он предназначен для расслабления связок и подготовки таза к родам. Однако ослабленные связки и растущая матка могут сместить центр тяжести и защемить седалищный нерв, что приведет к стреляющим болям в ногах.

Во время беременности может усилиться ощущение седалищного нерва. На самом деле, боли в пояснице и проблемы с ишиалом довольно распространены. Ишиас часто развивается в третьем триместре, хотя может возникнуть на любой стадии беременности.

По мере роста ребенка дополнительный вес оказывает давление на нестабильные суставы и мышцы. Иногда положение ребенка может быть причиной сдавления седалищного нерва.

Эта боль часто приходит и уходит, но у некоторых женщин она может быть постоянной. Хотя это может быть неудобно для мамы, вы, по крайней мере, можете с облегчением узнать, что, к счастью, это сжатие и боль не причиняют вреда ребенку.

Что делать, если у вас болит седалищный нерв

Ишиас требует времени для лечения и требует отдыха. Дискомфорт является распространенным явлением, но не сильной болью. Если боль мучительна, могут помочь некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, чтобы убедиться, что они не навредят вашему ребенку.

Бороться с постоянными болями в теле может быть утомительно, но есть несколько простых домашних средств, которые помогут облегчить боль: 

Примите горячий душ или используйте грелку. Тепло расслабляет напряженные мышцы, состояние которых часто ухудшается в результате ношения лишнего веса. Также может помочь прикладывание холодного компресса к нижней части спины и задней части таза.

Продолжай двигаться. Отдых важен, и есть соблазн свернуться калачиком, когда ваше тело болит. Тем не менее, мягкое движение часто более полезно в долгосрочной перспективе. Иногда может помочь простая прогулка. Занятия йогой для беременных также являются отличным способом успокоить мышцы и разум. Однако постарайтесь ограничить излишние изгибы или скручивания. Также могут быть полезны занятия с низким уровнем воздействия, такие как плавание.

Но — обратите внимание на боль. Прислушивайтесь к своему телу и обращайте внимание на любые действия, которые раздражают седалищный нерв. Избегайте поднятия тяжестей и делайте частые перерывы, если ваша работа требует длительного стояния.

Сходить на массаж . Есть некоторые доказательства того, что пренатальный массаж может уменьшить стресс, улучшить кровообращение и даже отрегулировать гормоны.

Обратитесь к физиотерапевту. Найдите специалиста, который оценит ваше состояние и предложит вам растяжку и силовые упражнения для облегчения боли в седалищном нерве.