Покалывания в животе при беременности во втором триместре: Легкие покалывания внизу живота | форум Babyblog

Содержание

Второй триместр | Marshall Health

Большинству женщин второй триместр беременности кажется более легким, чем первый, но не менее важно быть в курсе своей беременности в эти месяцы.

Вы можете заметить, что такие симптомы, как тошнота и усталость, уходят, но теперь в вашем теле происходят новые, более заметные изменения. Ваш живот будет расширяться по мере того, как ребенок продолжает расти. В этом триместре вы начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится.

Чего мне ожидать?

Ваш врач будет отслеживать рост вашего ребенка, измеряя расстояние от лобковой кости до верхушки матки.
Для прослушивания сердцебиения вашего ребенка будет использоваться доплеровский прибор.
Ваш врач займется шевелением плода. Трепетание и толчки обычно начинаются примерно на 20-й неделе беременности при первой беременности и на 16-й неделе у женщин, у которых была предыдущая беременность.
Генетические тесты могут проводиться для определения хромосомных состояний.
Будут проводиться анализы крови для проверки состава крови и уровня железа, а также гестационного диабета и инфекций.
Будет проведен анализ мочи, чтобы проверить количество белка в моче и выявить наличие инфекции.
В зависимости от результатов анализов крови и результатов УЗИ ваш врач может провести дополнительные диагностические исследования.

Поскольку ваше тело меняется, чтобы освободить место для вашего растущего ребенка, у вас могут возникнуть:

Боли в теле, такие как боли в спине, паху или бедрах.
Растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах.
Потемнение кожи вокруг сосков.
Линия на коже, идущая от пупка до лобковой линии роста волос.
Участки более темной кожи, обычно на щеках, лбу, носу или над верхней губой. Иногда это называют маской беременности.
Онемение или покалывание рук, называемое синдромом запястного канала.
Зуд в животе, ладонях и подошвах. (Позвоните своему врачу, если у вас тошнота, потеря аппетита, рвота, желтуха или утомляемость в сочетании с зудом, ограничивающимся ладонями и подошвами ног. Это может быть признаком серьезной проблемы с печенью.)
Отек лодыжек, пальцев и лица.

Пренатальные занятия

Мы рекомендуем всем акушерским пациенткам посещать предродовые занятия в больнице Cabell Huntington. Доступны занятия по родам, а также занятия по грудному вскармливанию, сердечно-легочной реанимации младенцев, уходу за новорожденным и занятиям для братьев и сестер. Для получения информации или регистрации звоните по телефону 304-526-BABY.

Общественные организации

Сеть семейных ресурсов округа Кэбелл: 304-697-0255
United Way, Партнерство по предотвращению злоупотребления психоактивными веществами округа Кабелл, вопросы образования, финансовая стабильность и успех по 6: 304-523-8929
Отделение Хантингтон-Сити: 304-523-0293

Раннее детство/развитие/дневной уход

От рождения до трех лет: 304-523-5444
Head Start & Pre-K: 304-697-4600
ССЫЛКА на ресурсы по уходу за детьми и направление: 1-800-894-9540
КОМАНДА WV для детей: 304-523-9587
WV Помогите мне вырасти: 1-800-642-8522

Здравоохранение/питание

Cabell-Huntington Health Department: 304-523-6483
Служба медицинской помощи Эбенезера: 304-529-0753
Медикейд: 304-528-5800
WIC – округ Кабелл: 1-800-953-1009/304-302-2013
Программа медицинского страхования детей WV: 1-877-WVACHIP
Семейная программа детского питания: 304-751-5253

Кризисные и неотложные нужды

Центр материнской зависимости и восстановления (MARC): 304-691-8730
Горячие линии по вопросам жестокого обращения (службы защиты детей и взрослых, домашнее насилие): 1-800-352-6513
Отделение приюта для жертв домашнего насилия: 304-529-2382
Information & Referral (направления, коммунальные услуги, кладовые с едой и одеждой и т. д.): 304-528-5660
Центр контроля отравлений: 1-800-222-1222
Marshall OB Concern Line: 681-378-4662

Плохое кровообращение Беременность: 9 советов для всех триместров

Поделиться с:

У большинства беременных женщин плохое кровообращение, но что с этим делать?

От опухших лодыжек до онемения и холодных рук — многие симптомы можно списать на плохой кровоток. Даже признаки, о которых вы можете не подозревать, такие как усталость и трудности с концентрацией внимания, являются обычным следствием.

В этом посте мы покажем вам 9 лайфхаков от плохого кровообращения во время беременности.

Кровообращение при беременности

Чтобы понять изменения кровообращения, которые происходят во время беременности, нам сначала нужно узнать, как работает система. Кровь в вашем теле течет по цепи, которая простирается от вашего сердца до всех других частей. Артерии выносят кровь, а она возвращается по венам. Артерии и вены являются двумя наиболее важными типами кровеносных сосудов.

У нормального здорового человека этот кровоток течет естественным путем. Но во время беременности процесс, который мы считали само собой разумеющимся, может начать вызывать проблемы, такие как отек или онемение.

Согласно исследованиям, во время беременности очень часто возникают проблемы с кровообращением. До 80% беременных женщин страдают той или иной формой венозной недостаточности. Это означает, что, хотя кровь может вытекать, ей труднее возвращаться к сердцу.

Плохое кровообращение Признаки беременности

Если вам интересно, страдаете ли вы от плохого кровообращения во время беременности, это может быть легко сказать. Область, куда кровь не может добраться, будет реагировать. Вот некоторые распространенные признаки нарушения кровообращения:

Онемение
Холодные руки или ноги
Отек кистей, лодыжек или стоп
Покалывание в руках или ногах
Трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью или другие когнитивные проблемы
Усталость
Боль или судороги в суставах или мышцах
Изменение цвета кожи
Варикозное расширение вен (распространено во время беременности)
Проблемы с пищеварением
Язвы на ногах или стопах

Почему у вас возникают проблемы с кровообращением во время беременности?

Причиной проблем с кровообращением у беременных женщин являются изменения, которые происходят в их организме во время беременности.

По мере того, как ваш ребенок растет и становится больше, сердцу приходится работать усерднее, чтобы перекачивать больше крови для поддержки матки. Это значительно увеличивает объем крови. Хотите угадать, сколько? На целых целых 50%. Если вы представляете себе, как ваше тело прибавляет крови, становится понятно, почему все работает неидеально — к этому нужно приспособиться!

По мере вашего путешествия в кровь циркулируют новые гормоны и химические вещества для беременных, увеличивая ее объем. Все это дополнительное давление может привести к тому, что контур не будет работать так эффективно, как раньше.

Нарушение кровообращения в первом триместре беременности

Чем больше крови начинает течь через ваш организм, тем быстрее этот процесс начинает замедляться. По сравнению с тем, что было всего несколько недель назад, ваша кровь течет медленнее. Это когда вы можете впервые заметить раздражающие симптомы, такие как усталость или трудности с концентрацией внимания. Другие симптомы беременности с нарушением кровообращения, такие как отек, появляются позже.

Является ли нарушение кровообращения признаком беременности?

Некоторые женщины, которые замечают эти изменения, задаются вопросом: «Является ли нарушение кровообращения признаком беременности?»

У каждой женщины разные симптомы беременности, поэтому универсального ответа для всех не существует. Плохое кровообращение может быть признаком беременности. Если вы начинаете замечать такие симптомы, как холодные руки, это может быть по другой причине или может указывать на беременность. Единственный способ узнать наверняка — сделать тест на беременность и попросить врача подтвердить его.

Плохое кровообращение во втором триместре беременности

Плохое кровообращение во втором триместре более заметно. Хотя вы, вероятно, оставите некоторые симптомы, например утреннюю тошноту, они могут быть заменены другими. Например, вы все еще можете испытывать головокружение из-за перекачивания дополнительной крови.

Опухание лодыжек, рук и ног может быть вызвано двумя причинами: в организме задерживается больше жидкости, а система кровообращения работает медленнее.

Поскольку приток крови увеличивается ко всем областям, это также может сделать область влагалища более налитой кровью и чувствительной, что может привести к повышению либидо .

Нарушение кровообращения во время беременности, третий триместр

В конце беременности матка получает примерно одну пятую от вашего кровоснабжения до беременности.

Вся эта повышенная кровь может сделать симптомы более заметными в течение последнего триместра. Наряду с отеком у вас также могут быть судороги в ногах, онемение рук или ног и развитие варикозного расширения вен.

Как улучшить кровообращение во время беременности: 9 лайфхаков

Несмотря на то, что ваш кровоток начнет восстанавливаться после родов, вы не хотите страдать 9 месяцев! Попробуйте эти советы, чтобы улучшить кровообращение во время беременности.

#1 Приобретите складной табурет

Самый распространенный и лучший совет при плохом кровообращении — приподнять ноги. Это поможет более эффективному кровотоку и уменьшит такие симптомы, как отек.

Легко поднять ноги, когда вы дома смотрите телевизор и можете использовать подставку для ног или стол. Но как насчет того, когда вы находитесь в другом месте?

Складной табурет легко взять с собой в офис или положить в машину, когда вы в гостях у друга. Просто откройте его, где бы вы ни сидели, и дайте крови течь!

#2 Используйте подушку во время сна

Если во время сна вы заметили нарушение кровообращения, попробуйте подложить под ноги подушку. Расположите ноги выше сердца, чтобы кровь циркулировала более эффективно, и вы чувствовали себя более расслабленно от симптомов.

#3 Приобретите «подъемник для ног»

Вместо подушки «подъемник для ног » может поднять ваши ноги выше. Эти изделия, как правило, представляют собой клинья, над которыми можно согнуть колено. У других есть углубление посередине, где ваша нога поддерживается. Использование этих типов продуктов, когда вы спите или лежите, может уменьшить отек и боль от судорог.

Компрессионные чулки #4

Компрессионные чулки — это плотные носки, предназначенные для улучшения кровообращения. Они позволяют артериям, транспортирующим кровь, расслабиться. Когда это происходит, кровь течет легче, и вы испытываете меньше симптомов. Их особенно хорошо носить, когда вы неактивны. Это включает в себя поездки на автомобиле, сон, сидение, постельный режим и т. д.

Компрессионные чулки можно купить онлайн или в большинстве аптек.

#5 Пренатальный массаж

Известно, что массаж стимулирует кровообращение. Исследования показывают, что массаж поясницы может усилить приток крови к этой области. Давление, используемое во время сеанса, помогает крови двигаться по областям, а не застревать. Со временем регулярный массаж может помочь минимизировать симптомы.

Хотя наилучшие результаты, скорее всего, даст квалифицированный врач, вы можете заставить своего партнера попробуйте несколько приемов и посмотрите, поможет ли это (это также отличный повод для массажа!).

#6 Упражнения

Движение тела помогает поддерживать кровоток! Для большинства женщин заниматься спортом во время беременности безопасно, если они не переутомляются. Даже если вы не хотите выполнять полноценную тренировку, несколько движений ногами могут улучшить кровообращение.

Прочтите: 11 простых и очень веселых упражнений для беременных, которые вы действительно будете выполнять

#7 Сделайте что-нибудь расслабляющее

Исследования показали, что высокий уровень стресса может вызывать повышение кровяного давления, что вызывает нарушение кровообращения. Если у вас высокое кровяное давление во время беременности, это может быть хорошим советом для вас.

Каждый день уделяйте время — хотя бы несколько минут — тому, что вам нравится. Было доказано, что такие занятия, как йога и медитация, снижают стресс, поэтому они могут быть хорошим началом. Другие приятные занятия, такие как чтение, рукоделие, просмотр чего-нибудь смешного или принятие ванны, тоже могут помочь.

#8 Носите свободную одежду

Во время беременности свободная одежда удобна, а обтягивающая позволяет показать живот ребенка, так что это может быть заманчиво. Но вы должны подумать о том, чтобы пропустить его, по крайней мере, до окончания беременности.

Возможно, тесная одежда может повлиять на кровообращение. Хотя это может быть маловероятно для обычного человека, если вы беременны и у вас уже есть проблемы с кровообращением, вы можете попробовать более свободную одежду.

Плотная посадка может усилить кровоток в определенных областях; например, компрессионные чулки. Но если все ваше тело будет втиснуто в одежду, это может быть плохой идеей для тех, у кого проблемы с кровотоком.

#9 Избегайте скрещивания ног

Во время беременности может быть трудно устроиться поудобнее, поэтому вы можете часто менять положение. Одно положение, которого вы, возможно, захотите избежать, — это сидеть со скрещенными ногами. Хотя обычно это не плохо для вас, это может способствовать отеку ног и лодыжек. Давление может ограничивать кровообращение и останавливать кровоток в этих областях. Если у вас есть признаки плохого кровообращения, попробуйте сесть, поставив обе ноги на пол или приподняв их.

Резюме: Циркуляция при беременности

Плохая циркуляция во время беременности — обычное дело, особенно по мере продвижения вашего пути. Вы можете испытывать такие симптомы, как холодные руки и ноги, онемение, судороги и отек. Используйте советы из этого списка, чтобы усилить кровоток и уменьшить дискомфорт. Если проблемы с кровообращением серьезные, их следует лечить у врача, а не с помощью домашних средств.